Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Ожирение, гипертония, диабет: Диетолог составила полезный рацион для людей старше 50 лет Каждому человеку в возрасте от 50 лет обязательно необходимо корректировать рацион, потому что неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые недуги и сахарный диабет II типа, предупредила врач-диет ...
В 40 еще рано: пищеварение действительно замедляется после 60 лет Доктор Сергей Вялов проинформировал, как улучшить пищеварение после 40 лет. На самом деле вопреки популярному мнению работа ЖКТ замедляется после 60 лет. ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Не ленись. Врач Вялов рассказал, как улучшить пищеварение после 40 лет После 40 лет многие из нас ощущают, что в животе после еды стало твориться что-то неладное. Да и со стулом порой не всё благополучно. Что это может быть и как правильно поддерживать здоровье пищеварительного тракта в среднем возрасте, aif.ru рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских ...
Оливье Рустейн уходит с поста креативного директора Balmain после 14 лет работы Французский модный дом Balmain сообщил о том, что его креативный директор Оливье Рустейн покидает свой пост. Он занимал эту должность 14 лет, став креативным директором Balmain в 2011 году в возрасте 25 лет. ...
Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. ...
Плохой сон и не только: к чему приведёт кружка пива каждый день В пиве может содержаться довольно мало алкоголя, но оно всё равно негативно влияет на здоровье. Особенно если употреблять его каждый день. Улучшение плотности костей. Употребление пива связывают с повышением минеральной плотности костной ткани, а одна бутылка этого напитка в неделю может снизить рис ...
Плохие зубы и не только: к чему приведёт употребление газировки каждый день Слишком частое употребление газировки может нанести вред здоровью. Об этом предупреждают врачи. Употребление газировки каждый день может потенциально повлиять на состояние многих органов. Зубы. Газированные напитки связывают с кариесом, эрозией эмали и потерей зубов. Всё, что очень кислое и содержит ...
Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...
МАГАТЭ: уровень радиации вблизи Курской АЭС после пожара не превышает норму Специалисты Международного агентства по атомной энергии подтвердили, что уровень радиации вблизи Курской АЭС не превышает норму. Ранее об этом сообщила пресс-служба объекта. ...
Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...
Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда энергии в течение дня. ...
Крабов приготовили для суда // Известного рыбопромышленника будут судить за контрабанду На Дальнем Востоке в суд будет направлено дело известного в регионе рыбопромышленника гражданина Украины Дмитрия Дремлюги и его сообщника. Предприниматели обвиняются в контрабанде в Южную Корею более 3 тыс. тонн краба стоимостью свыше 1 млрд руб. Ранее арбитраж удовлетворил иск прокуратуры о взыскан ...
Чтобы зеленый чай бодрил, а не вредил — важно знать меру: диетолог назвала допустимое количество напитка в день Диетолог Татьяна Селезнева рекомендует ограничить потребление зеленого чая четырьмя чашками в день. ...
Самолечение приведет к передозировке: витамин D3 принимается после сдачи анализов Доктор Надежда Чернышова перечислила последствия, связанные с самолечением при помощи витамина D, пишет «Москва 24». ...
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...
Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие! ...
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
Диетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после развода Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU заявила, что подобная реакция «заедания» в кризисных ситуациях — явление распространено. Эк ...
Разгрузочный пельмень: Крымские манты улучшат пищеварение за час Ароматные специи и говядина запустят желудок лучше панкреатина. 1 взрослая порция содержит всего 300 ккал. При этом рецепт можно разнообразить тыквой и сёмгой — они улучшат выброс желудочного сока и работу кишечника, понизив калорийность. Крымско-татарская кухня основана на мучных блюдах с мяс ...
Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...
Это миф: потребление теплой воды по утрам не влияет на пищеварение Доктор Аманда Фигейредо опровергла популярный миф о пользе одной привычки, которой многие придерживаются по утрам, пишет Terra. ...
Открываются сфинктеры: Россиянам объяснили, как температура еды влияет на пищеварение Новость о том, что температура пищи и напитков может влиять на психическое состояние человека, вызвала интерес среди пользователей Интернета: утверждается, что любители холодных перекусов чаще страдают от депрессий и тревожных расстройств, тогда как сторонники тёплой еды находятся в более гармонично ...
Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Доктор Петр Ткаченко проинформировал, к чему может привести привычка постоянно запивать еду водой, пишет Pravda.Ru. ...
Как чернослив улучшает пищеварение и укрепляет здоровье: узнайте на практике Узнайте, как чернослив может стать вашим секретным оружием для крепкого здоровья и отличного пищеварения. Откройте тайны полезных свойств и порции. ...
Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...
Космонавты приготовили на МКС оливье для американки Рецепт салата пришлось немного изменить из-за того, что на МКС не было одного из ингредиентов. ...
Смотрите, как бумажные самолётики падают на сцену — в Бостоне вручили Шнобеля за пищеварение Шнобелевская премия — это особая награда, которая каждый год удивляет мир. Её вручают не за привычные достижения в медицине, физике или химии, а за исследования, которые одновременно кажутся забавными и в то же время заставляют глубже взглянуть на суть науки. В этом году церемония прошла в Бостонско ...
На МКС космонавты РФ приготовили оливье ко дню рождения коллеги из США На МКС российские космонавты приготовили салат оливье ко дню рождения американской коллеги Зины Кардман, пишет ТАСС.«Сегодня сделали салат оливье для Зины Кардман — у нее завтра день рождения. Ели всей станцией, всем очень понравилось!», — сообщил космонавт Алексей Зубрицкий.По его словам, день рожд ...
Пищеварение нарушается сразу же: нельзя листать новости в смартфоне во время приема пищи Доктор Елена Соломатина проинформировала, какие привычки во время приема пищи могут нарушить работу ЖКТ, пишет «Москва 24». ...
Когда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроение В недавнем интервью «Радио 1» диетолог Александра Гуськова рассказала о влиянии температуры пищи на кишечник. ...
45 ярких образов Balmain эпохи Оливье Рустена Оливье Рустен, более пятнадцати лет работавший в модном Доме, покинул пост креативного директора Balmain. И пока все гадают, кто станет его преемником, предлагаем вспомнить самые яркие работы дизайнера за эти годы. ...
Дизайнер Оливье Рустен покинул дом моды Balmain Оливье Рустен решил уйти с поста креативного директора французского модного дома Balmain. Дизайнер возглавлял бренд в течение последних 14 лет ...
Оливье Фор увидел в Себастьене Лекорню продолжателя политики Макрона Назначение главой правительства Франции Себастьена Лекорню показало, что президент Франции Эммануэль Макрон решил сохранить свою власть над правительством, заявил Оливье Фор, первый секретарь социалистической партии (PS), 10 сентября пишет французская газета Sud Ouest.Новым премьер-министром Франции ...
Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80% населения планеты. Это следствие малоподвижного образа жизни и большого количества фастфуда, сладостей и мучного в нашем меню. Лучшее средство не доп ...
Российские космонавты приготовили оливье на МКС ко дню рождения коллеги-американки Российские космонавты на борту МКС решили поздравить американскую коллегу Зину Кардман с днём рождения и приготовили для неё салат оливье. Необычное блюдо понравилось всему экипажу станции. Об этом рассказал спецкор ТАСС на МКС, космонавт Роскосмоса Алексей Зубрицкий. ...
Заготовьте так огурцы и горошек — и Новый год встретит вас готовым оливье Для многих салат оливье давно уже стал символом Нового года. Его приготовление – часть предпраздничного ритуала. Да и в обычные дни это блюдо расходится на ура. А чтобы готовка отнимала поменьше времени, основу можно заготовить летом или осенью. Эту консервацию объединяют два главных компонента – хр ...
Оливье Рустен покинул пост креативного директора Balmain 40-летний Оливье Рустен уходит с поста креативного директора Balmain после 14 лет работы. Об этом модный дом сообщил сегодня в своих соцсетях."Я горжусь всем, что удалось создать, и бесконечно благодарен своей выдающейся команде Balmain — моей второй семье, с которой я делил этот дом последние 14 ле ...
Названа самая полезная крупа — не гречка, и не овсянка: сделает крепче сердце, сосуды и улучшает пищеварение Пшено — это не просто доступная крупа, а настоящий кладезь полезных веществ. Современные исследования подтверждают: регулярное включение пшена в рацион помогает поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови, что особенно ценят сторонники сбалансированного питания. В одной порции пшён ...
Салат, что затмевает оливье: «Платье для осеннего бала» удивит даже гурманов Салат «Платье для осеннего бала» – изумительное блюдо, которое всегда обращает на себя внимание. Оно получается не только вкусным, но и эффектным, а потому может стать достойным конкурентом для других закусок на праздничном столе. ...
«Скунс» во рту – заслуга оливье: Как новогоднее застолье бьет по почкам, объяснили врачи Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытком соли. Если после праздников резко ухудшилось состояние здоровья, всему виной «новогодняя» диета, ...
Салат «Царский» вытеснил всё со стола: гости забыли про «Оливье» — готовится за 10 минут Новый король праздничного стола Великий французский повар Огюст Эскофье, который считается отцом современной высокой кухни, однажды сказал: «Величайшие блюда очень просты». Эта мудрость в полной мере относится к салату «Царский» — несмотря на кажущуюся изысканность и использование премиальных компон ...
КС проверит норму о начислении НДС при лицензионном договоре Жалобу подал ВТБ из-за лицензионного соглашения с «Энвижин Груп» на использование ПО Microsoft. ...
"Оливье" и "Шубу" больше не готовлю: идеальный новогодний салат "Наслаждение" - сметают со стола "Оливье" и "Шубу" больше не готовлю: идеальный новогодний салат "Наслаждение" - сметают со столаСалат “Наслаждение” постепенно становится популярным выбором для праздничного стола, когда многие уже устали от “Оливье” и “Шубы”. Новый рецепт быстро набирает популярность благодаря простоте приготовлени ...
На 100% чистое мясо, никакой подделки: в Роскачестве назвали лучшие марки колбасы для оливье Накануне новогодних застолий Роскачество проверило свыше сорока марок варёной колбасы — той самой, которую мы режем кубиками в оливье. Задача понятная: найти продукты, где вкус сочетается с безопасностью и разумной ценой. Ниже — короткий шорт-лист и памятка для похода в магазин. Что именно проверяли ...
В Словакии утвердили конституционную норму о двух полах Парламент Словакии в третьем, окончательном, чтении одобрил поправки к конституции, закрепляющие положение о двух полах – мужском и женском. Они также запрещают суррогатное материнство и усыновление детей парами не в браке. Об этом сообщают словацкие СМИ. ...
Преддиабет: как вернуть уровень сахара в норму без медикаментов? Преддиабет — тревожный сигнал, но его можно обратить! Узнайте, как восстановить уровень сахара в крови без лекарств. Простые привычки — ваша поддержка! ...
Госдума уточнит норму о несообщении в военкомат о переезде Согласно поправкам, призывники будут обязаны круглый год уведомлять военкомат о выезде на срок более трех месяцев. ...
На 100% чистое мясо, никакой подделки: в Роскачестве назвали россиянам лучшие марки колбасы для оливье Роскачество завершило масштабное исследование 40+ марок колбасных изделий, чтобы определить лучшие варианты для традиционного новогоднего оливье. Эксперты оценивали продукты по 50 параметрам качества и безопасности. Топ-4 рекомендованных бренда: «Вязанка» Лидер по соотношению цена/качество ...
Индекс оливье задал новогоднее настроение ценам: набор для салата удержал удар инфляции До наступления Нового года осталось чуть больше двух месяцев — 72 дня, и некоторые россияне уже планируют праздничное меню, выбор подарков и общую концепцию торжества. В связи с этим актуальным становится расчёт "индекса оливье" — индикатора стоимости главного новогоднего салата в России. Расчеты по ...
Надоевшие "Оливье" и крабовый больше не готовлю: простой салат "Елочка" - съедают первым и все в восторге Надоевшие "Оливье" и крабовый больше не готовлю: простой салат "Елочка" - съедают первым и все в восторгеКуриный салат "Елочка" отлично подходит для новогоднего стола, готовится просто и выглядит празднично. Для него нужны доступные продукты, а вкус у блюда получается гармоничным и интересным, пишет ...
Неожиданная замена надоевшего всем Оливье: салат Киевский — гости сметут его первым со стола Неожиданная замена надоевшего всем Оливье: салат Киевский — гости сметут его первым со стола В начале XX века в кулинарном мире Российской империи появилось блюдо, которое быстро стало символом русской кухни – знаменитый салат "Киевский". Его автором стал талантливый шеф-повар Иван Марьянович, работ ...
Минпросвещения России установило норму по нагрузке на детей по физкультуре Минпросвещение России задало нормативы по нагрузке на детей по всем школьным предметам, в том числе по физкультуре. Об этом сообщил глава министерства Сергей Кравцов на совете по развитию физкультуры и спорта при президенте РФ Владимире Путине. ...
Психолог рассказала, как привести уровень гормона стресса в норму Чувствуете себя уставшим? Страдаете от вздутия живота и проблем со сном? Возможно, у вас повышен уровень гормона стресса кортизола. Вот как можно с этим справиться. На самом деле понять, есть ли у вас проблемы с выработкой кортизола, не так-то просто. Для этого вам придётся измерять уровень этого го ...
ECHOMSK.SPB.RU