Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Врач Уланкина: самолечение простуды может быть вредно для почек Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что самолечение простуды может привести к серьёзным заболеваниям почек. ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов. ...
Никаких старческих болезней не будет: врач советует плавать и танцевать Доктор Анастасия Гольцман раскрыла правила защиты от возрастных заболеваний. Чтобы замедлить биологическое старение организма, нужно больше двигаться. ...
Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...
Чтобы не заразиться от ребенка: врач советует выделить ему отдельную посуду и белье Доктор Марьям Сайфулина рассказала «Известиям», что нужно делать, если заболел ребенок, чтобы он не заразил никого из домочадцев. ...
Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...
Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru. ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Врач порекомендовал есть больше ненасыщенных жиров Дэвид Сабгир, доктор медицины и кардиолог, объяснил, почему для поддержания здоровья сердца так важно употреблять в пищу продукты с ненасыщенными жирами. Полезные ненасыщенные жиры важны для нашего здоровья, так как они помогают организму усваивать жирорастворимые питательные вещества: витамины A, D ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.Читать далее ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Педиатр Бережанский: разрезание ртов ради «улыбки Джокера» грозит ВИЧ Подростки пытаются сделать себе подобие широкой «клоунской» улыбки, как у персонажа одноимённых комиксов. Результат они публикуют в соцсетях. Одни явно довольны, другие показывают последствия — заклеенные пластырем уголки рта. Но это далеко не самое страшное, чем может закончиться «эксперимент». Что ...
Омский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсы Ухудшение качества сна, заболевания позвоночника и синдром дефицита внимания – это неполный список последствий бесконтрольного использования электронных устройств. ...
Есть контакт. Врач Терентьева пояснила, что делать при ожоге борщевиком Главное в такой ситуации — действовать быстро. Как минимизировать последствия встречи с борщевиком?Об этом aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева.Чем опасен борщевик?Борщевик (в том числе борщевик Сосновского) содержит фототоксичные вещества — фуранокумарин ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Рецензия на сингл «Киндзамараули» группировки «Свердловск» и группы «Мамульки Bend»: Сделало дело кислое вино 2025, Shark Music.Оценка: 5 из 10.Группировка «Свердловск»? Это ж надо было додуматься. Назваться не «группой», а «группировкой», да ещё вспомнить... ...
Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений. ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...
Врач Евлашева назвала категории россиян, которым нельзя есть грибы Съедобные грибы являются ценным источником растительных белков, а также содержат мало калорий и насыщенных жиров, что делает их полезным дополнением к рациону, подчеркнула в беседе с RT врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева. ...
Врач Тюрина рекомендует есть жирную рыбу для укрепления иммунитета осенью Употребление жирных сортов рыбы помогает компенсировать дефицит витамина D и укрепить иммунную систему в осенний период. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-терапевт, нутрициолог Ирина Тюрина.Эксперт пояснила, что сокращение солнечного света осенью и зимой снижает естественную выработку витамина D в о ...
Врач «Динамо»: Лунёв не единственный, у кого есть такая вредная привычка Врач «Динамо» Александр Родионов отреагировал на то, что голкипер команды Андрей Лунёв в матче пятого тура РПЛ с ЦСКА закинул под губу жевательный табак. ...
Врач Кашух назвала продукты, которые нельзя есть во время болезни Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы, так как именно здесь под влиянием микробиоты развиваются и формируются до 80% иммунных клеток — Т-лимфоциты, B-лимфоциты, макрофаги, дендритные клетки и многие другие участники иммунного ответа. ...
Действительно ли супы помогают выздороветь при простуде и гриппе Куриный суп во многих странах считается полезным блюдом при простуде В СССР считалось, что жидкие блюда необходимы для организма, поэтому питаться всухомятку нельзя. И особенно горячие супы, например, на основе куриного бульона, полезны, когда человек болеет. Наверняка многие помнят, как в детстве м ...
Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой. Людям с гастритом, язвой, холециститом и другими заболеваниями ЖК ...
Врач раскрыл опасную правду о ежевике: кому категорически нельзя есть эту ягоду Врач раскрыл опасную правду о ежевике: кому категорически нельзя есть эту ягодуЕжевика, польза и осторожность в употреблении Ежевика, при всей своей привлекательности и пользе, может быть не для всех одинаково безопасной. Специалисты предупреждают о рисках для здоровья при употреблении этой ягоды не ...
Температура поднимается в обоих случаях: при простуде, гриппе и малярии Доктор Диана Кудухова прокомандовала случай заражения россиянами малярией после путешествия по Южно-Африканской Республике, пишет «Вечерняя Москва». ...
Лучше остаться дома: при простуде человек заражает вирусом окружающих Доктор Людмила Лапа проинформировала, как вести себя в сезон осенних вирусов, чтобы защититься от простуды, пишет RT. ...
Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или просто вприкуску к крепкому напитку. Хрустящие, с ароматом укропа, чеснока и листьев хрена, они кажутся безобидной закуской. Но есть нюанс: главная опасность ...
Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может ухудши ...
Москвичка с аллергией на цитрусовые получила отёк гортани из-за модной подушки Жительница Москвы столкнулась с отёком гортани после использования латексной подушки. Как выяснилось, у женщины проявилась перекрёстная аллергическая реакция на этот материал. ...
Жительница Златоуста вырастила в саду цитрусовые и виноград разных сортов. Фото В Златоусте (Челябинская область) Анна Сарыгина вырастила в саду цитрусовые и виноград. На участке растут грунтовые баклажаны, туи и черная малина.Читать далее ...
Лучше всего борются с варикозом: огурцы, шпинат, болгарский перец, цитрусовые Доктор Ирина Никулина раскрыла причины усиления симптомов варикоза и появления отека на ногах, пишет «Газета.ру». В первую очередь необходимо начать регулярно заниматься спортом. ...
Простуда пройдет мимо: в меню нужно добавить цитрусовые фрукты, орехи, семена и брокколи Доктор Айгуль Арсланова рассказала UfaTime, как подготовиться к сезону простуд и укрепить иммунную систему. ...
Разбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психики? Самосострадание может быть полезным, но слишком много его приводит к депрессии. Узнайте, как не застрять в ловушке саможаления. ...
«Плющить бесполезно и, наверное, даже вредно» Дело долларового мультимиллиардера, IT-олигарха Сергея Мацоцкого, который в конце недели был арестован Басманным судом, может перерасти в одно из самых громких коррупционных расследований. Мацоцкий платил взятки руководителю ФКУ «Налог-Сервис» Роману Филимошину за то, что ФКУ снабжало ко ...
Вредно ли часто обновлять приложения на смартфоне? Обновления приложений стали рутиной для владельцев гаджетов. Кроме того, многие девайсы предлагают автоматические апдейты, что упрощает жизнь. Но возникает вопрос: влияет ли это на долговечность внутреннего хранилища? Флеш-память NAND, используемая в современных аппаратах, имеет предел выносливости, ...
Так же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользы Доктор Магдалена Перельо опровергла популярное мнение о пользе употребления небольшого количества вина для сердца, пишет El Español. ...
Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет. – Может быть, в функциональном плане станет легче? Или это никак не коррелируется? – Нет, четкой зависимости ...
Эксперты рассказали, правда ли частое мытьё рук вредно для здоровья В интернете можно встретить мнение, что слишком частое мытьё рук может быть не то, что не полезно, но даже вредно для здоровья. Из-за «стерильных» условий человеческий иммунитет якобы ослабевает.Однако специалисты Роспотребнадзора России дают подробные рекомендации, как правильно соблюда ...
Вредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на языке и в желудке такие добавки ярче. Пряности вызывают проблемы с ЖКТ и аллергию. Знаменитый педиатр ответил на вопрос о том, можно ли добавлять ребёнку ...
Путин напомнил, чем вредно резкое понижение ключевой ставки В рамках выступления на полях Восточного экономического форума президент России Владимир Путин напомнил собравшимся, что Центробанк продолжает бороться с ростом инфляции и «пытается вернуться к известным и нужным показателям». ...
Здоровье глаз и души: почему вредно сдерживать слезы Если вы хотите заплакать, то не сдерживайте себя. Контролирование слез может стать опасным для здоровья — особенно для физического состояния глаз. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-офтальмолог Гунва Аль-Терк. По ее словам, плач является важным и физиологическим, и психологическим пр ...
Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru. ...
Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, сердечные приступы и инсульты. Недостаток сна наруш ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Орещук не советует Захаряну возвращаться в РПЛ Роман Орещук, работавший в прошлом спортивным директором столичного «Динамо», высказал мнение на тему возможного возвращения Арсена Захаряна в РПЛЧитать дальше → ...
Цитрусовые корки больше не выбрасываю: собираю корки от апельсинов и лимонов и сушу их на подоконнике - затрат нет, а сколько пользы в быту Цитрусовые корки больше не выбрасываю: собираю корки от апельсинов и лимонов и сушу их на подоконнике - затрат нет, а сколько пользы в быту Кофейная гуща, картофельные очистки, апельсиновые корки — ежедневно мы отправляем в ведро целое состояние. Но что, если дать этому «богатству» второй шанс? Оказ ...
Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссовки детям, необходимо исходить не только из эстетических соображений, но и из гигиенических. Гигиенические требования к обуви для детей и подростков ск ...
Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует придерживаться определенных правил безопасности. Это тем более актуально сейчас в период летних отпусков и дальних поездок. В транспортные средства злоум ...
Отрава в блестящем фантике: эксперты Роскачества назвали конфеты, которые вредно покупать даже на праздник Недавнее исследование Роскачества выявило тревожную проблему — в 22 из проверенных наборов конфет обнаружились добавки, которые могут навредить детскому организму. Для заботливых родителей это сигнал внимательно относиться к выбору сладостей и избегать опасных ингредиентов. На что обратить внимание ...
Психолог советует волгоградцам не перегружать себя в отпуске Июль традиционно становится пиком отпускного сезона в Волгограде. Однако, как отмечают местные жители и специалисты в области психологии, сам факт получения отпуска еще не гарантирует полноценного восстановления сил. Все чаще волгоградцы задумываются о том, как сделать отдых действительно эффективны ...
Вредно ли готовить в алюминиевой посуде: знакомый повар из школьной столовой разоткровенничалась со мной за чаем - я как узнала, ахнула Вредно ли готовить в алюминиевой посуде: знакомый повар из школьной столовой разоткровенничалась со мной за чаем - я как узнала, ахнула Алюминиевая посуда: вред или миф? Мнение повара, рейтинг опасности посуды. Вредно ли готовить в алюминиевой посуде? Вопрос, терзающий многих. Особенно если вспомнит ...
Посольство РФ советует туристам отказаться от поездок в ряд регионов КНР из-за супертайфуна Посольство России в Китае предупреждает граждан РФ, планирующих поездки в ближайшие дни, о необходимости скорректировать маршруты или временно отказаться от поездок в связи с приближением к южным регионам страны супертайфуна «Рагаса». Стихия уже названа одним из самых мощных штормов сезо ...
Valve советует пользователям, установившим игру BlockBlasters, переустановить ОС Компания Valve рассылает предупреждения пользователям, которые устанавливали и запускали вредоносную игру BlockBlasters, недавно обнаруженную в Steam. Пострадавшим рекомендуется провести проверку системы антивирусным ПО, а также рассмотреть вариант полной переустановки ОС. ...
Экономист Стародумова советует диверсифицировать сбережения для защиты капитала В 2025 году россияне всё чаще предпочитают хранить сбережения в наличных долларах и евро, но эксперты предупреждают: это временная мера, а не стратегия. Сезонный фактор и туризм По словам старшего преподавателя кафедры "Экономика и финансы" Пермского национального исследовательского политехнического ...
Apple советует «солить» iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе Новая линейка iPhone 17 от Apple получила высокую оценку за производительность и дизайн, но не обошлось без споров по поводу долговечности. iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, оба с элегантным цельнометаллическим корпусом, быстро попали под пристальное внимание из-за склонности к появлению царапин и ...
ECHOMSK.SPB.RU