Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Охлаждаемся в жару не окрошкой — берем арбуз и дыню: такой фруктовый салат с медом прекрасно освежает и насыщает — разнообразьте рацион с сочностью Этот вариант — спасение от летнего зноя. Лучший способ охладиться в жару – съесть фруктовый салат. Приготовленный из арбуза и дыни, он требует минимума ингредиентов. ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...
Синдром беспокойных ног пройдет: врач советует заниматься ходьбой и растяжкой Доктор Элоди Сагбо проинформировала, как можно избавиться от «синдрома беспокойных ног» или болезни Уиллиса-Экбома. ...
Можно ли есть сосиски в сыром виде. Эксперты дали ответ- запомните раз и навсегда Казалось бы – что может быть проще: открыл упаковку, достал сосиску и съел. Многие так и делают, особенно в спешке. Но безопасно ли это? Что скрывается за удобством? Невидимые бактерииДаже если на производстве сосиски обрабатывают, риск заражения остаётся. В них иногда находят: Кишечную палочку Лист ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
Когда устали от щей — готовим летний аналог: этот суп с крапивой и сыром полон луговых ароматов — он станет украшением обеденного стола Суп с крапивой и сыром — это блюдо является синонимом свежего весенне-летнего вкуса. Но при этом у супа есть «изюминка». Молодая крапива подарит ему яркую кислинку и аромат лугов, а голубой сыр добавит сливочную глубину и пикантную ноту. Как удачно сочетать эти два ингредиента – в материале 24СМИ. ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Самый летний рецепт — вкус превосходный. Вся семья полюбила этот салат: готовим на даче за 5 минут Самый летний рецепт — вкус превосходный. Вся семья полюбила этот салат: готовим на даче за 5 минутОсвежающий салат из огурцов для любого стола Огуречный салат, как закуска в кулинарии, является неотъемлемой частью многих кухонь мира, предлагая уникальное сочетание свежести и простоты. Эта универсаль ...
Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом доме Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеВозвращение к советским кулинарным традициям В мире кулинарии, где каждый день появляются новые тренды и экзотические блюда, порой мы забываем о золотых стандартах, которые формировали наши вкусовые пре ...
Вместо оливье и сельди под шубой — летний вариант: этот салат легко займет главное место на вашем столе — подойдет и для пп-меню Летний овощной салат с арахисом ー блюдо, которое внесет разнообразие в привычный рацион и поможет сохранить форму. Оно яркое, сытное, богатое витаминами и при этом очень легкое для усвоения. Приверженцы правильного питания его точно оценят по достоинству. ...
Подсмотрела рецепт у подруги — муж в восторге: этот летний салат с черешней быстро готовится и мгновенно освежает — идеальный выход в летнюю жару Салат с черешней и голубым сыром – это простое, свежее и легкое в приготовлении блюдо. Употребляйте его отдельно, подавайте с жареной рыбой (лососем) или курицей. ...
Врач Мысышина напомнила о важности мытья рук в летний период Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Мысышина напомнила о важности мытья рук в летний период. ...
Почему летний отдых не должен превращаться в испытание: рассказывает белгородский врач Как сделать так, чтобы пауза в работе принесла только хорошие эмоции и не навредила здоровью? ...
Врач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в его количестве, методах приготовления и выборе соусов, отметила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы в интервью РИА Новости. - Вред мяса не в его природе, а в объёмах, содержании жира и сочетании с д ...
Врач "Акрона" считает, что 36-летний Дзюба по физической готовности даст фору молодым В понедельник футболисты "Акрона" вышли из отпуска для прохождения обследования перед сборами ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Российский врач рассказала, кому нельзя есть клубнику Диетолог-эндокринолог Антон Поляков сообщил, что людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения не рекомендуется употреблять клубнику и черешню в больших количествах. Специалист также отметил, что эти ягоды могут усугубить течение аллергии, особенно при выраженной пищевой аллергии. Об этом пишет изда ...
Есть контакт. Врач Терентьева пояснила, что делать при ожоге борщевиком Главное в такой ситуации — действовать быстро. Как минимизировать последствия встречи с борщевиком?Об этом aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева.Чем опасен борщевик?Борщевик (в том числе борщевик Сосновского) содержит фототоксичные вещества — фуранокумарин ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Пикник по-новому: как разнообразить меню с помощью неожиданных блюд Если шашлыки вам уже приелись, попробуйте удивить гостей новыми блюдами — от картофельного люля-кебаба до сэндвичей с рыбой. ...
В усадьбе Фета пройдёт «Соловьиная ночь» 24 мая в музее-усадьбе поэта Афанасия Фета в деревне 1-я Воробьёвка Золотухинского района Курской области состоится литературно-музыкальный вечер «Соловьиная ночь». Гостей ждёт насыщенная программа: концерт классической и современной музыки, выставка живописи, тематические фотозоны, маст ...
Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...
Лунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатой Приятный ритуал можно сделать вечером 27 апреля. Каждая женщина, которая хочет стать успешной и богатой, может проделать дома небольшой обряд. Для этого понадобится только принять мятную ванну. Эта процедура зарядит энергетическое поле на достаток. 27 апреля экстрасенс не рекомендует девушкам тратит ...
Дожди с грозами могут разнообразить жаркую погоду в Алтайском крае 3 июня От +26 до +31 градуса ожидается в Алтайском крае 3 июня. Также в отдельных районах ожидаются кратковременные дожди и грозы, возможен град, сообщают синоптики регионального Гидрометцентра. Ветер подует южный, его скорость составит 5-10 м/с, местами порывы достигнут 15 м/с, при грозах возможно шквалис ...
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...
75-летний водитель протаранил несколько автомобилей в Бийске: есть пострадавшие 28 июня в 14.45 минут в Бийске на улице Яминская произошло ДТП в участием четырех автомобилей. Об этом сообщает Госавтоинспекция МУ МВД России "Бийское". ️75-летний водитель за рулем автомобиля Toyota Allion превысил скорость и врезался в стоящие автомобили. Под удар попали Toyota Corsa с 19-летним ...
Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее» Многие из нас жалеют выбрасывать слегка подпорченный урожай. Например, клубника, вишня, черешня и другие мягкие ягоды быстро пускают сок, мокнут и начинают гнить. То же самое происходит с яблоками. Часто люди, не желая терять урожай, пускают такие фрукты и ягоды в переработку: делают начинки для пир ...
Антипохмельный завтрак: три яйца, грибы, овощи, сыр фета, авокадо Доктор Кара Шоу перечислила продукты, которые нужно съесть на завтрак, чтобы избавиться от похмелья, пишет издание Metro. ...
В усадьбе А.А. Фета поздравили музейных работников Курской области В преддверии Международного дня музеев в музее-усадьбе А.А. Фета прошла торжественная церемония в честь сотрудников музейной сферы региона. В Курской области сегодня работают 36 государственных и 1 муниципальный музей, в которых занято более 420 специалистов. Праздник открыли воспитанники балетной ш ...
Легкие быстро восстановятся после простуды: поможет чай с базиликом, мятой, шалфеем Доктор Андреа Альваренга перечислила полезные чаи для очищения легких и восстановления иммунитета на фоне простуды. Некоторые травы способны очистить дыхательные пути. ...
На дне пруда усадьбы Фета под Курском водолазы ищут подтверждение легенды В минувшие выходные дни основным мероприятием культурной жизни Курской области стало проведение литературного фестиваля «ФетКнигоФест» в музее-усадьбе главного исторического литератора региона Афанасия Фета. Но ещё до начала мероприятия, утром субботы, на территории усадьбы развернулись исследовател ...
В усадьбе Фета в Курской области устроят праздник в дворянском стиле 14 июня в деревне 1-я Воробьевка Золотухинского района состоится культурный праздник «АтмоСФЕРА Фета» (6+). Мероприятие пройдёт в исторической усадьбе Афанасия Фета и будет оформлено в духе дворянских праздников XIX века. Как сообщили в министерстве культуры Курской области, гостей ждёт ...
Сладкая прохлада из детства: этот клубничный пудинг с молоком и мятой даже взрослым дарит радость — малышня от десерта вообще без ума Клубничный пудинг 一 летний десерт, который готовится из свежей ягоды, молока, сахара и кукурузного крахмала. Несмотря на малое число ингредиентов, получается он на удивление вкусным и весьма аппетитным на вид 一 таким не стыдно угостить даже самых взыскательных гостей, особенно если его красиво подат ...
В Великобритании прошла ежегодная экстремальная гонка за сыром В Великобритании завершилось ежегодное экстремальное соревнование Cooper's Hill Cheese Rolling, где участники пытаются догнать катящуюся по склону головку сыра. Как сообщает Daily Mirror, мероприятие традиционно прошло в графстве Глостершир, собрав десятки смельчаков, готовых рисковать здоровьем рад ...
Отравление сыром возможно, если он приготовлен из сырого молока Эксперт Григорий Рогов назвал безопасными сыры из пастеризованного молока, поскольку риск пищевого отравления при их употреблении ниже, пишет «Газета.ру». ...
Из-за изменения климата ледники Швейцарии сравнили со швейцарским сыром Знаменитые ледники Швейцарии, которые являются крупнейшими в Европе, демонстрируют тревожные признаки ускоренной деградации под воздействием глобального потепления. Ученые отмечают, что они стали похожи на швейцарский сыр ввиду нарушения целостности ледяного покрова. ...
Орещук не советует Захаряну возвращаться в РПЛ Роман Орещук, работавший в прошлом спортивным директором столичного «Динамо», высказал мнение на тему возможного возвращения Арсена Захаряна в РПЛЧитать дальше → ...
BofA советует покупать облигации США По мнению Майкла Хартнетта из Bank of America Corp., инвесторам стоит обратить внимание на долгосрочные казначейские облигации, которые сейчас продаются с дисконтом. Это может быть хорошей возможностью для покупки, поскольку правительство, вероятно, прислушается к рекомендациям экспертов по облигаци ...
Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минут Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минутХрустящие трубочки из лаваша с сыром и зеленью для любого повода Представляем рецепт хрустящих трубочек из лаваша с сыром и зеленью, которые станут идеальной закуской для любого случая - от посиделок с друзьями до неожиданного визита г ...
Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует придерживаться определенных правил безопасности. Это тем более актуально сейчас в период летних отпусков и дальних поездок. В транспортные средства злоум ...
Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда.Кто ищет новых ощущений?Непонятно откуда что взялось и кто стал «нулевым пациен ...
Дочь Кончаловского вышла замуж в 19 — но другим не советует Мария и Никита вместе пять лет. Актриса отмечает, что решилась на ранний брак, потому что к тому моменту знала своего возлюбленного уже два года. ...
Психолог советует волгоградцам не перегружать себя в отпуске Июль традиционно становится пиком отпускного сезона в Волгограде. Однако, как отмечают местные жители и специалисты в области психологии, сам факт получения отпуска еще не гарантирует полноценного восстановления сил. Все чаще волгоградцы задумываются о том, как сделать отдых действительно эффективны ...
Онищенко советует не ездить в Турцию из-за вируса Коксаки Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян воздержаться от поездок в Турцию из-за распространения вируса Коксаки. Его цитирует ТАСС. По его словам, этот вирус, который чаще всего поражает детей до десяти лет, уже фиксируется среди отдыхающих в этой стране летом. Вирус Коксаки передается через за ...
Келлог советует Украине не отказываться от переговоров с Россией Киеву не стоит делать публичных заявлений об отказе от мирных переговоров с Москвой. Об этом заявил специальный посланник США по Украине Кит Келлог. По его словам, он обсуждал этот вопрос с украинским министром обороны Рустемом Умеровым. ...
«ПСЖ» — «Интер»: Нагучев советует ставить на угловые в финале ЛЧ 31 мая «ПСЖ» и «Интер» сыграют в финале Лиги чемпионов, игра начнется в 22.00 по московскому времени. ...
Такими овощи вы еще не знали: это картофельно-морковное суфле с сыром точно поднимет вам настроение Превратите традиционные корнеплоды в картофельно-морковное суфле с сыром. Время подготовки – 20 минут + 45 минут на приготовление. ...
МВД предупреждает владельцев iPhone в РФ об опасности и советует смотреть «Вилсакома» Полиция РФ предупреждает о старой мошеннической схеме, которая с новой силой набирает обороты и жители страны ведутся на нее. Пост появился в телеграм-канале «Киберполиция», который ведет МВД. Согласно источнику, схема очень древняя и до боли простая — она состоит в блокировке iCloud и последующем в ...
Dead Blonde советует юным не забывать свои мечты Dead Blonde выпустила сингл «Не забывай свои мечты» 20 июня 2025 года. Трек, созданный в узнаваемом ретро-звучании певицы с духом 80-х, наполнен... ...
Драпеко советует t.A.T.u. отредактировать тексты перед возвращением на сцену Актриса, депутат Государственной думы Елена Драпеко посоветовала группе t.A.T.u.отредактировать тексты песен перед возвращением на сцену. В беседе с Life.ru парламентарий посоветовала Юле Волковой и Лене Катиной полностью поменять репертуар и тематику, а также учесть новое законодательство. ...
Что почитать летом? Билл Гейтс советует 5 лучших мемуаров Билл Гейтс предлагает провести лето с книгами — а точнее с пятью мемуарами, которые он называет лучшими из всех, что читал. В список вошли откровенные истории рок-звезды, журналиста, комика, историка и первой женщины-главы крупной корпорации из списка Fortune 500. ...
Как тост с черничным джемом и сливочным сыром взял Бруклин штурмом — от переписки до популярного десерта "Тост с бывшим парнем" — именно такое название получило незамысловатое сочетание поджаренного хлеба, сливочного сыра и черничного джема, который теперь красуется в меню бруклинских кафе как популярный десерт. Своим происхождением тост обязан южнокорейской девушке Ли Ёнджи. Вспомнив тосты, которые ей ...
Солнечный вкус Италии: эти хрустящие аранчини с баклажанами и сыром — отличная пряная закуска для выходного дня Сицилийские аранчини с баклажанами и сыром — не самое быстрое в приготовлении, но вкусное и запоминающееся блюдо. ...
Закусочный хит из пюре: этот рулет с селедкой и сыром сделает ваш обед неповторимым без лишних хлопот Картофельный рулет с сельдью в томатном маринаде представляет собой оригинальную подачу на стол простого картофельного пюре. ...
Диетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, употребляя пищу не торопясь. Такой подход обеспечит бодрость и хорошее самочувствие на весь день. Что же должно быть на тарелке? Основу правильного завтра ...
Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжению связок.Их симптомы — острую боль, отёк, спазм или ограничение движений — игнорировать невозможно. Как помочь себе в первые дни после травмы?Aif.ru р ...
ECHOMSK.SPB.RU