Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Кислое вредно? Врач Бережанский не советует есть цитрусовые при простуде Летом можно запросто простудиться. Кондиционеры, сквозняки, холодные напитки, перепад температуры на улице — и вот уже больное горло, заложенный нос, температура. При этом не всегда хочется применять лекарства, а по возможности обойтись домашними средствами. Например, широко распространено мнение, ч ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов. ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Массаж всех органов: врач советует ходить босиком по песку и траве Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, почему ходить босиком полезно для здоровья, особенно - для детей, пишет «Вечерняя Москва». ...
Врач Никулина: добавление в рацион ягод поможет снизить отёчность ног Врач-терапевт Ирина Никулина рассказала, что добавление в рацион ягод, цитрусовых, болгарского перца, шпината и огурцов поможет снизить отёчность ног. ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Эксперт рассказал, чем опасен летний салат из помидоров и огурцов Традиционный летний салат из помидоров и огурцов, заправленный майонезом, может привести к тяжелому отравлению, рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. Она отметила, что главная опасность - в соусе и неправильном хранении готового блюда. - Ма ...
Есть шанс избавиться навсегда: врач рассказал, какие пищевые аллергии проходят у детей — но есть нюанс По словам врача-аллерголога-иммунолога Станислава Палецкого, вероятность преодоления пищевой аллергии тесно связана как с конкретным аллергеном, так и с возрастом пациента, причем чаще страдают дети раннего возраста. ...
Карамелизируй это: превратите фрукты и сыр в удивительный летний салат, которые не задержится на столе надолго Салат с персиками, манго и голубым сыром — идеальный перекус для летнего дня. Он невероятно нежный, легкий и при этом питательный, а потому легко впишется в пп-меню. Данное блюдо можно подать и гостям — они точно не останутся равнодушны к этому яркому, красивому и аппетитному угощению, не оставляюще ...
Самый летний рецепт — вкус превосходный. Вся семья полюбила этот салат: готовим на даче за 5 минут Самый летний рецепт — вкус превосходный. Вся семья полюбила этот салат: готовим на даче за 5 минутОсвежающий салат из огурцов для любого стола Огуречный салат, как закуска в кулинарии, является неотъемлемой частью многих кухонь мира, предлагая уникальное сочетание свежести и простоты. Эта универсаль ...
Забудьте про оливье и винегрет: этот летний салат покоряет сердца гурманов с первой ложки — его точно нужно попробовать до августа Если коллекция летних угощений нуждается в пополнении, то это блюдо точно стоит взять на заметку. Салат с артишоками, томатами и спаржей готовится легко, но простота исполнения – обманчива, результат – восхитителен. Палитра вкуса варьируется от ненавязчивой сладости помидоров до умеренной травянисто ...
Итальянцы бы ахнули и затем восторженно выругались: так над пастой еще не издевались — но как же вкусно есть этот удивительный салат Ароматный салат с макаронами, колбасой и плавленым сыром – это удивительно сытное блюдо, в котором смешиваются любимые многими ингредиенты: паста, сваренная аль денте, плавленый сыр, сыровяленая колбаса. Свежие травы и соленые оливки придают салату яркий средиземноморский колорит. ...
Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом доме Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеВозвращение к советским кулинарным традициям В мире кулинарии, где каждый день появляются новые тренды и экзотические блюда, порой мы забываем о золотых стандартах, которые формировали наши вкусовые пре ...
Вместо оливье и сельди под шубой — летний вариант: этот салат легко займет главное место на вашем столе — подойдет и для пп-меню Летний овощной салат с арахисом ー блюдо, которое внесет разнообразие в привычный рацион и поможет сохранить форму. Оно яркое, сытное, богатое витаминами и при этом очень легкое для усвоения. Приверженцы правильного питания его точно оценят по достоинству. ...
Делаю такой легкий и ароматный летний салат каждую неделю — ведь этот витаминный микс просят готовить снова и снова Салат из руколы, чеснока, лука-шалота и лимонной заправки — летний микс, который впишется в любое меню, в том числе вегетарианское или постное. Он легкий, ароматный, вкусный и очень-очень витаминный! ...
Лунный SPA-салон: Ванна с мятой сделает женщину богатой Приятный ритуал можно сделать вечером 27 апреля. Каждая женщина, которая хочет стать успешной и богатой, может проделать дома небольшой обряд. Для этого понадобится только принять мятную ванну. Эта процедура зарядит энергетическое поле на достаток. 27 апреля экстрасенс не рекомендует девушкам тратит ...
Врач Мысышина напомнила о важности мытья рук в летний период Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Мысышина напомнила о важности мытья рук в летний период. ...
Как разнообразить школьную форму? Топ-5 советов от омского стилиста Настолько ли скучна обычная школьная форма? Должны ли дети каждый день носить один и тот же комплект, не имя возможности выразить себя? А может в строгих правилах есть место для стиля, комфорта и индивидуальности? ...
Врач порекомендовал есть больше ненасыщенных жиров Дэвид Сабгир, доктор медицины и кардиолог, объяснил, почему для поддержания здоровья сердца так важно употреблять в пищу продукты с ненасыщенными жирами. Полезные ненасыщенные жиры важны для нашего здоровья, так как они помогают организму усваивать жирорастворимые питательные вещества: витамины A, D ...
Врач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в его количестве, методах приготовления и выборе соусов, отметила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы в интервью РИА Новости. - Вред мяса не в его природе, а в объёмах, содержании жира и сочетании с д ...
Врач "Акрона" считает, что 36-летний Дзюба по физической готовности даст фору молодым В понедельник футболисты "Акрона" вышли из отпуска для прохождения обследования перед сборами ...
Врач рассказал, что нужно есть для набора мышечной массы Перловка является ценным источником растительного белка, который способствует росту мышечной массы. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.Читать далее ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Омский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсы Ухудшение качества сна, заболевания позвоночника и синдром дефицита внимания – это неполный список последствий бесконтрольного использования электронных устройств. ...
Есть контакт. Врач Терентьева пояснила, что делать при ожоге борщевиком Главное в такой ситуации — действовать быстро. Как минимизировать последствия встречи с борщевиком?Об этом aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева.Чем опасен борщевик?Борщевик (в том числе борщевик Сосновского) содержит фототоксичные вещества — фуранокумарин ...
Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...
Врач Евлашева назвала категории россиян, которым нельзя есть грибы Съедобные грибы являются ценным источником растительных белков, а также содержат мало калорий и насыщенных жиров, что делает их полезным дополнением к рациону, подчеркнула в беседе с RT врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Ольга Евлашева. ...
Врач «Динамо»: Лунёв не единственный, у кого есть такая вредная привычка Врач «Динамо» Александр Родионов отреагировал на то, что голкипер команды Андрей Лунёв в матче пятого тура РПЛ с ЦСКА закинул под губу жевательный табак. ...
Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины. По словам диетолога, главная ценность курятины — белок, содержание кото ...
Врач раскрыл опасную правду о ежевике: кому категорически нельзя есть эту ягоду Врач раскрыл опасную правду о ежевике: кому категорически нельзя есть эту ягодуЕжевика, польза и осторожность в употреблении Ежевика, при всей своей привлекательности и пользе, может быть не для всех одинаково безопасной. Специалисты предупреждают о рисках для здоровья при употреблении этой ягоды не ...
Врач назвал гастрит и холецистит одними из болезней, при которых нельзя есть грибы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что грибы могут быть опасны для людей с проблемами ЖКТ и детей младше 12 лет из-за отсутствия необходимых ферментов для их переваривания. Можно столкнуться с несварением, тяжестью и тошнотой. Людям с гастритом, язвой, холециститом и другими заболеваниями ЖК ...
Литературный фестиваль имени Даниила Гранина пройдет в усадьбе Фета под Курском swsu.ru В музее-усадьбе Афанасия Фета состоится первый патриотический книжный фестиваль, посвященный творчеству писателя-фронтовика Даниила Гранина. Мероприятие организовано в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья». Программа фестиваля ...
Не отличишь от настоящей: эта веганская фета ни в чем не уступит молочному оригиналу — убедитесь сами Веганская фета ー универсальный продукт, который можно использовать для приготовления самых разных блюд. Кроме того, он легко впишется в постное или веганское меню и станет прекрасным дополнением к любому рациону. В нем содержится немало растительного белка и необходимых организму минералов, что дела ...
«Герои, меняющие время»: в усадьбе Фета собрались ведущие медиаэксперты страны курская область На территории музея-усадьбы Афанасия Фета в Золотухинском районе состоялся масштабный медиафорум Курской области «Герои, меняющие время». Мероприятие объединило представителей региональных СМИ, популярных блогеров и администраторов сообществ в социальных сетях. В числе ключевых спике ...
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...
В России взрывной эксперимент с арбузом попал на видео Мужчины в Кургане взорвали арбуз с помощью петарды. Сделали они это на капоте автомобиля Lada Largus, передает Telegram-канал «112». ...
75-летний водитель протаранил несколько автомобилей в Бийске: есть пострадавшие 28 июня в 14.45 минут в Бийске на улице Яминская произошло ДТП в участием четырех автомобилей. Об этом сообщает Госавтоинспекция МУ МВД России "Бийское". ️75-летний водитель за рулем автомобиля Toyota Allion превысил скорость и врезался в стоящие автомобили. Под удар попали Toyota Corsa с 19-летним ...
Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее» Многие из нас жалеют выбрасывать слегка подпорченный урожай. Например, клубника, вишня, черешня и другие мягкие ягоды быстро пускают сок, мокнут и начинают гнить. То же самое происходит с яблоками. Часто люди, не желая терять урожай, пускают такие фрукты и ягоды в переработку: делают начинки для пир ...
3 вкусных сочетания с арбузом: моцареллой и базиликом, огурцом, фетой Доктор Екатерина Ширшова проинформировала о полезных сочетаниях продуктов с арбузами и дынями, пишет «КП». ...
В Ленинградском зоопарке показали, как енот Фунтик лакомится арбузом Стоит сделать паузу от всех дел и полюбоваться, как енот Фунтик с истинным аппетитом ест сочный арбуз, наслаждаясь каждым кусочком, написали в телеграм-канале Ленинградского зоопарка. "Единственное чавканье, которое не раздражает, а умиляет", – отметила пресс-служба под видео с забавным зверьк ...
Сколько солёных огурцов можно есть в день без вреда? Врач рассказал об опасности любимого многими блюда Соленые огурцы — неизменный спутник русского стола. Их подают к вареной картошке, добавляют в рассольник и винегрет, едят с черным хлебом или просто вприкуску к крепкому напитку. Хрустящие, с ароматом укропа, чеснока и листьев хрена, они кажутся безобидной закуской. Но есть нюанс: главная опасность ...
Летний суперфуд: польза и возможный вред огурцов, если есть их каждый день Огурцы — не просто освежающий летний овощ, а настоящий суперфуд с целым спектром полезных свойств. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию воды (до 95%) они стали любимцами диетологов и тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Однако даже у самого полезного продукта есть свои нюансы. ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
Арбуз за арбузом — и беда не за горами: стало известно, сколько сладкой мякоти можно съесть без последствий Арбузы освежают и увлажняют организм. Они добавляют в меню ряд полезных витаминов и антиоксидантов. Пик сезона их созревания приходится на август. Поэтому многих волнует вопрос о том, сколько арбузов можно съесть без вреда для здоровья. ...
Русская кухня: кабачки, фаршированные мясом и сыром Как известно, приготовление пищи и совместная трапеза сближают людей, поэтому «МГ» решила по пятницам выкладывать оригинальные рецепты блюд разных народов Башкортостана. Сегодня приготовим одно из уникальных блюд русской кухни, тем более сейчас наступил сезон кабачков. Известно, что молодые кабачки ...
Врач «Сибири» о запрете на сахар: «Я это не поддерживаю, это ничего не дает. Человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет» – Объясните, что дает запрет на сахар? – Я это вообще не поддерживаю, это ничего не дает. Хорошо, человек так себе играл в хоккей и перестал есть сахар. Он станет лучше это делать? Точно нет. – Может быть, в функциональном плане станет легче? Или это никак не коррелируется? – Нет, четкой зависимости ...
Из-за изменения климата ледники Швейцарии сравнили со швейцарским сыром Знаменитые ледники Швейцарии, которые являются крупнейшими в Европе, демонстрируют тревожные признаки ускоренной деградации под воздействием глобального потепления. Ученые отмечают, что они стали похожи на швейцарский сыр ввиду нарушения целостности ледяного покрова. ...
Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минут Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минутХрустящие трубочки из лаваша с сыром и зеленью для любого повода Представляем рецепт хрустящих трубочек из лаваша с сыром и зеленью, которые станут идеальной закуской для любого случая - от посиделок с друзьями до неожиданного визита г ...
Смазываю лепешки фаршем и сыром — сразу на сковородку: идеальный завтрак за 5 минут Смазываю лепешки фаршем и сыром — сразу на сковородку: идеальный завтрак за 5 минутСочные лепешки с мясом и сыром для быстрого завтрака Представляем рецепт питательных лепешек с мясной начинкой и сыром, которые станут отличным вариантом для сытного быстрого завтрака или быстрого перекуса. Блюдо гото ...
Орещук не советует Захаряну возвращаться в РПЛ Роман Орещук, работавший в прошлом спортивным директором столичного «Динамо», высказал мнение на тему возможного возвращения Арсена Захаряна в РПЛЧитать дальше → ...
Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыром Забудьте о пицце навсегда: секрет завтрака за 10 минут с хрустящим хлебом и тянущимся сыромВкусный завтрак за 10 минут без лишних хлопот Быстрый завтрак, сочетающий в себе достоинства пиццы и простоту приготовления, может стать отличным решением для тех, кто ценит свое время по утрам. Кулинарный бло ...
Такими овощи вы еще не знали: это картофельно-морковное суфле с сыром точно поднимет вам настроение Превратите традиционные корнеплоды в картофельно-морковное суфле с сыром. Время подготовки – 20 минут + 45 минут на приготовление. ...
Как подобрать обувь школьнику, советует Роспотребнадзор Разбираемся, как подобрать обувь для школьника, которая будет комфортной и не помешает естественному развитию стоп. Покупая ботинки, туфли или кроссовки детям, необходимо исходить не только из эстетических соображений, но и из гигиенических. Гигиенические требования к обуви для детей и подростков ск ...
Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует придерживаться определенных правил безопасности. Это тем более актуально сейчас в период летних отпусков и дальних поездок. В транспортные средства злоум ...
Солнечный вкус Италии: эти хрустящие аранчини с баклажанами и сыром — отличная пряная закуска для выходного дня Сицилийские аранчини с баклажанами и сыром — не самое быстрое в приготовлении, но вкусное и запоминающееся блюдо. ...
Закусочный хит из пюре: этот рулет с селедкой и сыром сделает ваш обед неповторимым без лишних хлопот Картофельный рулет с сельдью в томатном маринаде представляет собой оригинальную подачу на стол простого картофельного пюре. ...
Психолог советует волгоградцам не перегружать себя в отпуске Июль традиционно становится пиком отпускного сезона в Волгограде. Однако, как отмечают местные жители и специалисты в области психологии, сам факт получения отпуска еще не гарантирует полноценного восстановления сил. Все чаще волгоградцы задумываются о том, как сделать отдых действительно эффективны ...
Опарышей включили в неандертальский рацион Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых изотопов азота в костях и зубах этих архаичных людей может быть связан с тем, что они употребляли в пищу личинок мух, которые заводились в гниющем мясе д ...
ECHOMSK.SPB.RU