Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой Петр жил в VII - VIII веках в Греции и на протяжении длительного времени служил воеводой в императорских войсках в Константинополе. В ходе войны с сирийцами Пе ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патологий, включая болезнь Альцгеймера. ...
Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы не привлечь беду. Пётр Солнцеворот В этот день чествуют преподобного Петра Афонского. Грек по происхождению, в VII веке Пётр служил воеводой в императ ...
Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru. ...
Кто должен обеспечить школьный медкабинет медицинскими расходниками и лекарствами Напомним, с 1 сентября вступает в силу новый порядок оказания медицинской помощи несовершеннолетним. ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
31% родителей в РФ считают, что ребенок не должен учиться летом — опрос Треть родителей в России считают, что ребенок должен отдыхать летом, а не учиться, поэтому они не занимаются с детьми на летних каникулах. Об свидетельствуют результаты исследования онлайн-школы для детей и подростков Skysmart, которое имеется в распоряжении ТАСС. В опросе приняли ...
Ледяхов: «Жедсон с первых минут должен приносить результат «Спартаку» Бывший тренер московского «Спартака» Игорь Ледяхов ответил на вопрос о том, должен ли португальский новичок «красно-белых» Жедсон Фернандеш сразу отличаться голевыми действиямиЧитать дальше → ...
Признак хорошего родителя: ребенок должен чувствовать себя в безопасности Ученые выявили качества, способные сделать человека хорошим родителем. В исследовании приняли участие 47 матерей детей в возрасте от 18 до 27 месяцев, пишет JSPR. ...
Карякин об Овечкине в «Миротворце»: «Как основатель Putin Team он, казалось, должен был быть там раньше. Попадание в этот список – знак качества. Саша молодец» Ранее стало известно, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин попал в список сайта «Миротворец». «Я не считаю, что это значимая новость, потому что сам в этой базе нахожусь много лет, понятное дело, что Овечкин с пророссийской позицией должен был рано или поздно туда попасть. Хотя он как основате ...
Научил отец — тот еще кондитер: с приготовлением этого вафельного десерта за 5 минут справится даже ребенок — но менее вкусно от этого не становится Вафельный пирог — гениальность в простоте. Чтобы приготовить домашний десерт, иногда не надо обладать даже минимальными кулинарными навыками. Например, для получения вафельного пирога нужно только 2 ингредиента и терпение. Делимся рецептом этого на удивление простого, но вкусного угощения к чаю для ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Белоус: «По спортивному принципу «Пари НН» должен остаться в РПЛ. Это решение должен принимать РФС» Никита Каккоев, Вячеслав Грулёв / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Белоус: «По спортивному принципу «Пари НН» должен остаться в РПЛ. Это решение должен принимать РФС» Бывший вице‑президент «Локомотива» Юрий Белоус заявил «Матч ТВ», что Российский футбольный союз (РФС) должен принять решени ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...
Школьный бардак В 2025 году в Ижевске окончательно накалился вопрос с нехваткой школ. Откладываемое решение по судьбе ряда общеобразовательных учреждений вылилось из кулуарных обсуждений на просторы интернета с привлечением внимания широкой общественности. Одной из таких «болевых точек» является судьба школы №65, з ...
После брянской трагедии пассажиров поездов призвали ложиться головой к двери После подрыва моста под Брянском и его обрушения на пассажирский поезд для сотрудников РЖД провели дополнительный инструктаж. Отныне проводники при обходе вагонов призывают пассажиров плацкартных и купейных вагонов ложиться головой к двери или к выходу из вагона, а не к окну. Об этом сообщает РИА Но ...
Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Крупнейшая трагедия последних дней на железной дороге — обрушение моста в Брянской области, в результате которого пострадали десятки людей, изменила привычный уклад пассажирских перевозок. Событие, случившееся поздно веч ...
Минимальный школьный набор за год подорожал на 7% Сборы ребенка в школу в 2025 году обойдутся родителям минимум в 16,2 тысячи рублей. Стоимость минимального набора ученика выросла на 7%, подсчитали аналитики центра «Чек Индекс» компании «Платформа ОФД». ...
В РЖД не рекомендовали пассажирам поездов ложиться головой к дверям после трагедии в Брянской области Журналист услышал такую рекомендацию в поезде, следовавшем 2 июня по маршруту Климов — Москва. ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...
В какую сторону ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появились срочные изменения правил В какую сторону ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появились срочные изменения правил Сотни пассажиров получили травмы, а железнодорожники экстренно меняют правила безопасности после ночной катастрофы, которая могла стать гораздо масштабнее. Обрушение железнодорожного моста в Брянско ...
Сперва – к психологу: В ГД объяснили, почему Дане Борисовой не стоило разрешать дочери сразу ложиться под нож Перед пластическими операциями подростков должен консультировать не только хирург, но и психолог, который в деталях разъяснит все последствия сделанного выбора. Об этом в разговоре с Life.ru заявила депутат Госдумы Татьяна Буцкая, комментируя случай несовершеннолетней дочери Даны Борисовой, перекрои ...
В Курске на школьный стадион упали фрагменты беспилотника В Курске фрагменты украинского беспилотника упали на территории школы. Об этом сообщил исполняющий обязанности мэра Сергей Котляров. Обломки обнаружили на стадионе школы № 59. Они попали туда минувшей ночью после работы системы ПВО. Территорию уже успели тщательно обследовать, после чего фрагменты в ...
В Татарстане завершился первый школьный хакатон для мессенджера MAX В ИТ-парке имени Башира Рамеева в городе Казани подвели итоги первого школьного хакатона цифровых решений для национального мессенджера MAX. Событие организовали Министерство цифрового развития Республики Татарстан, Министерство образования и науки республики, а также платформа MAX и VK Education. В ...
Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...
Базовый школьный набор подорожал до 17, 1 тыс. рублей на Ставрополье Средняя цена за базовый набор принадлежностей для школьников вырос на 8% на Ставрополье. Теперь родителям региона придется отдать примерно 17, 1 тыс. рублей. В целом по стране ценники на такой комплект составляет 16, 2 тыс. рублей, что на 7% больше, чем годом ранее. Об этом рассказали журналисты «РБ ...
Школьный завхоз из Тамбова выиграл 307 млн рублей в лотерею Завхоз школы из Тамбовской области стал обладателем суперприза в 307 млн рублей в лотерее «Спортлото 4 из 20», он планирует направить крупный выигрыш на помощь родственникам. Победителем государственной лотереи «Спортлото 4 из 20» стал завхоз школы из Тамбовской области Арсен Мамиконян, ...
Школьный завхоз из Тамбова выиграл в лотерею 307 млн рублей Завхоз школы в Тамбовской области Арсен Мамиконян в конце июня выиграл в лотерею 307 млн рублей. Об этом РИА Новости заявили распространитель гослотерей в России «Столото». ...
Под Орлом ГАИ отметило школьный маршрут из-за плохой дороги Серьёзные проблемы выявили в Урицком районе. Фото: ГАИ Орловской области Это произошло в рамках массовой проверки маршрутов движения школьных автобусов. Её проводили сотрудники Госавтоинспекции. Известно, что речь идёт об автобусе, который заезжал в местный посёлок Максимовский. ГАИ направило в прок ...
"Комус" снизил цены на школьный ассортимент из 150 позиций на 20% В магазинах такие товары будут отмечены цветными ценниками, к ним в том числе относятся тетради, пеналы, школьные наборы и прочие товары для учебы ...
Школьный учитель математики отдал мошенникам более 10 млн рублей В полицию Екатеринбурга обратился 37-летний учитель математики. Мужчина заявил, что неизвестные дистанционно похитили у него 10 млн 197 тысяч рублей. Как сообщили в пресс-службе УМВД, все началось с банального звонка в мессенджере якобы от представителя ФСБ. ...
В Госдуме призвали организовать Всероссийский школьный хакатон по созданию ИИ Депутат Госдумы Яна Лантратова предложила организовать Всероссийский школьный хакатон по созданию ИИ, который объединит талантливых учащихся 8—11-х классов из всех регионов России и предоставит им возможность для проектной деятельности. Копия обращения на имя министра просвещения России Сергея Кравц ...
Заключённые Ижевской воспитательной колонии отпраздновали школьный выпускной Ижевск. Удмуртия. В Ижевской воспитательной колонии прошёл школьный выпускной. Об этом сообщает пресс-служба УФСИН России по Удмуртии.Выпускникам 9 и 11 классов вручили аттестаты. Двое осуждённых успешно сдали ЕГЭ и в ближайшее время планируют подавать документы в вузы Ижевска.«За проявленную ...
Лучший школьный шопинг: как не потратить лишнего, купив все необходимое По данным аналитиков сети гипермаркетов «О’Кей», в 2025-м стартовый набор одежды в школу обойдется родителям максимум в 23 тысячи рублей. Об этом пишет Life.ru. Согласно информации издания, в этом году одежда и обувь для ученика младших классов будет стоить в среднем 15 тысяч рубле ...
Школьный завхоз из Тамбовской области выиграл в лотерею 307 млн рублей Победителем гослотереи «Спортлото «4 из 20» стал Арсен Мамиконян. Выигрыш — шестой по величине в истории этой лотереи. По словам победителя, в этот раз он изменил привычную тактику, и ему повезло. Теперь первым делом он планирует помочь этими деньгами всем своим родственникам. Как ставил победитель ...
Школьный ценник: во что обходится Первое сентября современным родителям Август для родителей школьников — не просто последний месяц лета, а настоящий квест с посещением магазинов канцтоваров, торговых центров и маркетплейсов. Списки покупок растут с каждым днем, а вместе с ними и суммы в чеках. По данным исследования SuperJob, средние расходы на подготовку школьника к н ...
Культурные каникулы: школьный отряд «Краевед» благоустраивает памятные места в ЕАО В трудах и исследованиях родного края проводят эти летние каникулы ребята из профильного отряда «Краевед», уже 15-й год успешно действующего при Волочаевской сельской школе Смидовичского муниципального района Еврейской автономной области. Дети и подростки участвуют в мероприятиях по благоустройству ...
Совкомбанк предлагает «Всероссийский школьный кэшбэк» до 100 % и рассрочку до 36 месяцев с «Халвой» Все участники акции при первом подключении получают 30 дней бесплатной подписки «Халва.Десятка» с рассрочкой 10 месяцев на все покупки у партнеров. ...
От ижевской школы №87 планируют пустить школьный автобус до микрорайона «Орловское» Ижевск. Удмуртия. В Ижевске между микрорайоном «Орловское» и школой №87 запустят школьный автобус. Соответствующий приказ опубликован на сайте администрации города. Межведомственная комиссия должна обследовать данный школьный автобусный маршрут. В ходе обследования члены комиссии узнают ...
К вопросу языкознания // Минпросвещения вводит новый школьный предмет за счет старого С 2026 года количество уроков иностранного языка в 5–7-х классах может сократиться на 1 час в неделю — такие изменения анонсировало Минпросвещения. Ведомство объясняет это «оптимизацией нагрузки и рациональным распределением учебного времени». Освободившиеся часы перейдут новому школьному предмету — ...
Ещё один школьный лагерь в Каракулинском районе прекратил работу из-за бактерий в воде Каракулино. Удмуртия. Из-за некачественной питьевой воды второй школьный лагерь в Каракулинском районе временно перестал работать. Об этом сообщает судейское сообщество Удмуртии.Сотрудники Роспотребнадзора отобрали пробы воды в пищеблоке Арзамасцевской школы. Исследования показали, что в воде есть о ...
Школьный шопинг: сколько стоит набор первоклассника на маркетплейсах в 2025 году За окном вот-вот наступит август. Месяц, когда родители начинают подготовку детей к школе. "Толк" решил узнать, сколько стоит базовый набор школьника на маркетплейсах. Для итогового расчета мы брали медианные значения популярных товаров. Набор канцелярии Цена на школьные товары на маркетплейсах разн ...
Андронов про сон: «Встаю в 5:30, ложиться стараюсь в 22 часа. Читал статью американского спецназовца, у них протокол – вставать в одно и то же время. Организм привыкает» – Во сколько именно вы встаете? – Где-то в 5:30–5:45. Я это воспринимаю как ментальную работу. Побеждать себя, побеждать привычки. Первая победа – встать, вторая – заправить постель. Я где-то читал у американского тренера про это. А третья – это холодная ванна. Понятно, что в голове много «за» и «пр ...
Плющев об уходе Дедунова из СКА: «Кто будет под шайбу-то ложиться? Игрок топ-уровня, странное решение руководства. На место ушедших берут посредственных» Ранее петербургский клуб обменял 35-летнего нападающего в «Сочи». «Этого игрока я уже знаю более десяти лет, приглашал его в молодежную сборную России. Могу сказать, что за последние годы он вырос в игрока топ-уровня. Это игрок, способный держать удар, незаменимый для игры в меньшинстве и способен п ...
Курский «Школьный базар» в этом году могут перенести в здание Центрального рынка В Курске обсуждается изменение традиционного формата ежегодного «Школьного базара». В этот раз торговлю школьными товарами планируется организовать не на открытой площадке перед Центральным рынком, а непосредственно внутри здания. «Безопасность у нас в приоритете, — пояснил в ...
Политолог Шеслер: Новый школьный курс на Украине – героизация войны против России Киев усиливает милитаризацию и идеологическую обработку школьников для укрепления образа врага в лице России. Офис Зеленского при одобрении Запада создает таким образом основу будущего подполья для диверсий против россиян, сказала газете ВЗГЛЯД политолог Лариса Шеслер. Ранее на Украине сообщили о вв ...
Мединский предложил отправить Рютте школьный учебник, чтобы тот выучил историю Украины Помощник президента РФ, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский предложил отправить генеральному секретарь НАТО Марку Рютте школьный учебник истории, чтобы тот выучил, что «в XII веке Украины не было». «Вчера, например, генеральный секретарь НАТО Марк ...
СК снова возбудил уголовное дело о травмировании девочки в Выборге. За ней гнался школьный хулиган Установлено, что в январе 2023 года на территории школы старшеклассник вымогал деньги у 10-летней девочки. Школьница пыталась убежать от него, в итоге – упала с лестницы и сломала позвоночник. ...
Школьный сервис "Сферум" интегрировали в мессенджер Max, который еще даже не вышел их бета-тестирования Пользователи до сих пор пишут об уязвимостях тестируемого мессенджера, а учителям и школьникам предлагают им пользоваться. .. ...
Ловчев о «Динамо»: «Тюкавин говорит, что русский капитан должен быть. Но если есть такой, как Месси, который выигрывает матчи практически один, почему должен быть русский?» Бителло получил капитанскую повязку на часть товарищеского матча с 2Drots (3:0) в конце июня. ...
Счетная палата: Выделенные на школьный интернет деньги потрачены неэффективно. Учителя говорят, что пользоваться сетью невозможно Счетная палата выявила неэффективность расходования бюджетных денег при подключении к интернету школ и избиркомов. Для этих целей только в 2024 г. Минцифры заключено четыре контракта с «Ростелекомом» на общую сумму 7,5 млрд руб. ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневных ...
Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда Можно ли спать под вентилятором – запомните раз и навсегда В теплое время года многие предпочитают засыпать с работающим вентилятором, надеясь быстрее справиться с духотой. Однако врачи предупреждают: такой способ охлаждения не так безопасен, как кажется. Спать под вентилятором можно, но необходимо ...
ECHOMSK.SPB.RU