Всего 2 правила режима школьника: нужно ложиться спать на 15-30 минут раньше Доктор Михаил Полуэктов рассказал, как детям вернуть режим сна перед началом учебного года, пишет «Комсомольская правда». ...
Восстановить режим после отпуска: нужно ложиться спать в одно и то же время Доктор Леонид Третьяк проинформировал, как наладить режим сна после отпуска, пишет NEWS.ru. Он часто сбивается из-за десинхроноза. ...
Лучше не спать в этих местах: в аэропорту не стоит ложиться на пол Доктор Андрей Кондрахин перечислил россиянам, застрявшим в аэропорту, советы, которые помогут сохранить здоровье, пишет «АИФ». ...
Во сколько нужно ложиться спать осенью? Мнение врача Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то пр ...
Спать мало — плохо, спать нерегулярно — еще хуже: ученые сделали открытие, которое заставит вас изменить свой режим Нарушения сна, особенно те, что характеризуются нерегулярностью, повышают риск развития большого спектра хронических болезней, число которых исчисляется десятками. Этот вывод изложен в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily. ...
Лайфхак для выпускников: мозг работает лучше, если ложиться спать до 00:00 Доктор Антон Масякин дал несколько рекомендаций учащимся, которые начинают подготовку к экзаменам, как правильно спать. ...
Перезагрузка мозга и улучшение настроения: ложиться спать днем нужно до 15:00 Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, чем полезен дневной сон, пишет «РИАМО». Такой перерыв в середине дня снижает стресс, улучшает память и настроение, а также способность мозга к обучению. ...
За 10 дней до конца августа: в это время школьникам нужно ложиться спать до 22:00 Доктор Елена Кешишян рассказала, когда нужно приступать к подготовке детей к школе, пишет «Москва 24». ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Можно есть и сразу ложиться спать: к легким перекусам относятся кефир, яйца, морепродукты Доктор Алексей Калинчев развеял популярный миф о вреде позднего ужина, пишет Pravda.Ru. Если вечерний прием пищи будет легким, то сну и весу это не навредит. ...
Математика сна: если человек встает в 7 утра, смыла ложиться раньше 12 нет Доктор Павел Кудинов рассказал, почему многие люди жалуются на проблемы со сном. Они чаще кроются в неправильном времени пробуждения, пишет Pravda.Ru. ...
Кто должен обеспечить школьный медкабинет медицинскими расходниками и лекарствами Напомним, с 1 сентября вступает в силу новый порядок оказания медицинской помощи несовершеннолетним. ...
Дешам: «Раньше, если ты играл 10 минут, то ты играл 10 минут. Точка. Теперь им нужно все объяснять» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам отметил, что сейчас тренерам приходится больше объяснять игрокам, потому что у них появилось влияние на общественное мнение. ...
Ребенок перестал спать: чрезмерная нагрузка по учебе вызывает апатию и тревожность Доктор Ксения Дементьева раскрыла россиянам причину снижения аппетита у школьника, пишет издание «РИА Новости». ...
Газовый кризис возвращается? Европа заполняет хранилища медленнее, чем раньше По состоянию на середину сентября европейские подземные газовые хранилища заполнены почти на 80% от целевого уровня на осенне-зимний период. Показатель по заполнению ниже прошлогоднего Однако этот показатель существенно отстаёт от прошлогоднего, а также от среднего значения за последние десять лет. ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Ставропольцам объяснили, что должен делать ребенок, когда потерялся Знает ли ваш ребенок, что делать, если потерялся? Правилами поведения в таком случае поделились специалисты Объясняем. рф. Расскажите детям, как вести себя в ситуации, когда потерялся в незнакомом месте и убедитесь, что они знают все необходимое. Самое главное – оставаться на месте. Как только ребен ...
31% родителей в РФ считают, что ребенок не должен учиться летом — опрос Треть родителей в России считают, что ребенок должен отдыхать летом, а не учиться, поэтому они не занимаются с детьми на летних каникулах. Об свидетельствуют результаты исследования онлайн-школы для детей и подростков Skysmart, которое имеется в распоряжении ТАСС. В опросе приняли ...
Признак хорошего родителя: ребенок должен чувствовать себя в безопасности Ученые выявили качества, способные сделать человека хорошим родителем. В исследовании приняли участие 47 матерей детей в возрасте от 18 до 27 месяцев, пишет JSPR. ...
Ледяхов: «Жедсон с первых минут должен приносить результат «Спартаку» Бывший тренер московского «Спартака» Игорь Ледяхов ответил на вопрос о том, должен ли португальский новичок «красно-белых» Жедсон Фернандеш сразу отличаться голевыми действиямиЧитать дальше → ...
Агент Тюкавина: с "Краснодаром" должен сыграть с первых минут, Костя готов Футбольный агент Алексей Сафонов, представляющий интересы нападающего "Динамо" Константина Тюкавина, рассказал Rusfootball.info, что его клиент готов сыграть с первых минут против "Краснодара" в рамках Кубка России. ...
Испугался и сильно плакал: ребёнок заперся в квартире, пока мать вышла на пару минут в Биробиджане Спасатели МЧС России прибыли на помощь матери с ребёнком. Женщина вышла из квартиры на пару минут, а её маленький сын в это время провернул нижнюю защёлку. Мать пыталась открыть дверь сама, но не смогла, потому что её ключ обломался во внешней скважине и застрял в замке, сообщает корр. РИА Биробиджа ...
Ложиться после еды — значит звать беду: врачи предупреждают о скрытой угрозе Эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что сон сразу после обильного приема пищи остается серьезной угрозой для здоровья. В своем посте в Telegram эксперт описала ряд краткосрочных и долгосрочных опасностей, связанных с этой привычкой. ...
Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Стратегия 30 минут — звучит как название боевого плана. Так оно и есть. Это не про часовые опрыскивания и тонны химикатов, а про осмысленный и регулярный уход. Р ...
Ложиться на дно лодки ради этого? Уникальный опыт посещения Голубого грота на Капри На северо-западном побережье острова Капри скрывается природное чудо — Голубой грот. Сюда приезжают туристы со всего мира, чтобы пережить секундное напряжение входа и затем погрузиться в мистический покой синего сияния. Грот поражает уже несколько столетий. Римский император Тиберий использовал его ...
Сперва – к психологу: В ГД объяснили, почему Дане Борисовой не стоило разрешать дочери сразу ложиться под нож Перед пластическими операциями подростков должен консультировать не только хирург, но и психолог, который в деталях разъяснит все последствия сделанного выбора. Об этом в разговоре с Life.ru заявила депутат Госдумы Татьяна Буцкая, комментируя случай несовершеннолетней дочери Даны Борисовой, перекрои ...
«Утреннее шоу»: Базовый школьный гардероб С этого учебного года в стране начал действовать новый ГОСТ школьной формы. В нём прописано, что одежда должна носить светский характер, быть эстетичной, не содержать символику неформальных объединений и пропаганду противоправных действий. А еще быть консервативной, деловой, строгой, удобной и краси ...
Первый в их жизни школьный звонок Многие ставропольские школьники сегодня перешагнули порог обновленных учреждений. В регионе работает президентская программа, «Модернизация школьных систем образования». Благодаря ей старые школы обретают совершенно новый вид. В Ставрополе в этом году после масштабного капремонта детей встречает и 3 ...
В Башкирии перевернулся школьный автобус В Башкирии попал в аварию школьный автобус. В результате пострадал девятиклассник. Об этом сообщает региональная Госавтоинспекция. Автобус перевозил детей из лицея-интерната в Давлеканово по населенным пунктам района. ...
Минимальный школьный набор за год подорожал на 7% Сборы ребенка в школу в 2025 году обойдутся родителям минимум в 16,2 тысячи рублей. Стоимость минимального набора ученика выросла на 7%, подсчитали аналитики центра «Чек Индекс» компании «Платформа ОФД». ...
В Воронеже столкнулись школьный и рейсовый автобусы ГУ МВД по ВОронежской области. Сегодня примерно в 8:30 утра на Волгоградской улице в Воронеже столкнулись два автобуса. Обстоятельства ДТП сейчас устанавливают инспекторы ГИБДД, говорится в сообщении регионального ГУ МВД от 17 сентября. Согласно предварительным данным, водитель школьного автобуса ПА ...
Плющев об уходе Дедунова из СКА: «Кто будет под шайбу-то ложиться? Игрок топ-уровня, странное решение руководства. На место ушедших берут посредственных» Ранее петербургский клуб обменял 35-летнего нападающего в «Сочи». «Этого игрока я уже знаю более десяти лет, приглашал его в молодежную сборную России. Могу сказать, что за последние годы он вырос в игрока топ-уровня. Это игрок, способный держать удар, незаменимый для игры в меньшинстве и способен п ...
Базовый школьный набор подорожал до 17, 1 тыс. рублей на Ставрополье Средняя цена за базовый набор принадлежностей для школьников вырос на 8% на Ставрополье. Теперь родителям региона придется отдать примерно 17, 1 тыс. рублей. В целом по стране ценники на такой комплект составляет 16, 2 тыс. рублей, что на 7% больше, чем годом ранее. Об этом рассказали журналисты «РБ ...
Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...
В Ижевске может появиться новый школьный маршрут Ижевск. Удмуртия. В Ижевске пройдёт обследования нового школьного автобусного маршрута, который обеспечит перевозку детей из микрорайона Люлли в школу № 18. Соответствующий документ опубликован на сайте администрации города.Для оценки будущего маршрута сформирована межведомственная комиссия. В соста ...
Под Орлом ГАИ отметило школьный маршрут из-за плохой дороги Серьёзные проблемы выявили в Урицком районе. Фото: ГАИ Орловской области Это произошло в рамках массовой проверки маршрутов движения школьных автобусов. Её проводили сотрудники Госавтоинспекции. Известно, что речь идёт об автобусе, который заезжал в местный посёлок Максимовский. ГАИ направило в прок ...
"Комус" снизил цены на школьный ассортимент из 150 позиций на 20% В магазинах такие товары будут отмечены цветными ценниками, к ним в том числе относятся тетради, пеналы, школьные наборы и прочие товары для учебы ...
Первый «Школьный сад» заложили в Кочубеевском округе Ставрополья Первый школьный сад заложили в станице Барсуковская Кочубеевского округа Ставрополья. Учащиеся вместе с педагогами высадили 480 молодых яблонь. Как подчеркнул губернатора Владимир Владимиров, это часть большой краевой программы «Школьный сад», которую запустили в этом году. ⠀ «Идею возродить в наших ...
Что такое школьный родительский комитет и зачем он нужен? В каждой школе есть родительский комитет, и не один, а почти в каждом классе. Давайте разберемся, что он из себя представляет и какими полномочиями наделен.Кто входит в родительский комитет?Родительский комитет (или совет) — это общественное объединение, которое выступает в роли своеобразного буфера ...
В Татарстане завершился первый школьный хакатон для мессенджера MAX В ИТ-парке имени Башира Рамеева в городе Казани подвели итоги первого школьного хакатона цифровых решений для национального мессенджера MAX. Событие организовали Министерство цифрового развития Республики Татарстан, Министерство образования и науки республики, а также платформа MAX и VK Education. В ...
Школьный ценник: во что обходится Первое сентября современным родителям Август для родителей школьников — не просто последний месяц лета, а настоящий квест с посещением магазинов канцтоваров, торговых центров и маркетплейсов. Списки покупок растут с каждым днем, а вместе с ними и суммы в чеках. По данным исследования SuperJob, средние расходы на подготовку школьника к н ...
Нужно обеспечить нормальный сок: школьный перегруз снижает успеваемость Доктор Екатерина Морозова напомнила, как важно следить за поведением школьника, пишет «РИАМО». Перегрузка у ребенка может маскироваться под различные заболевания, например, инфекции. ...
Школьный учитель математики отдал мошенникам более 10 млн рублей В полицию Екатеринбурга обратился 37-летний учитель математики. Мужчина заявил, что неизвестные дистанционно похитили у него 10 млн 197 тысяч рублей. Как сообщили в пресс-службе УМВД, все началось с банального звонка в мессенджере якобы от представителя ФСБ. ...
Новый школьный маршрут появился в селе Алнаши в Удмуртии Алнаши. Удмуртия. Новый школьный маршрут появился в Алнашах. Об этом на своей странице в соцсети «ВКонтакте» написал глава района Алексей Семенов.Теперь в школу будут отвозить в детей из Южного поселка. Часть маршрута, где проходила грунтовая дорога, отсыпана щебнем. На пути установили т ...
В Ставрополе продолжается школьный этап всероссийской олимпиады школьников В общеобразовательных учреждениях краевой столицы проходит школьный этап всероссийской олимпиады школьников 2025–2026 учебного года. Ученики 5–11-х классов пройдут испытания по 24 предметам, а для четвероклассников предусмотрены задания по русскому языку и математике. Олимпиаду уже прошли 4, 5 тыс. ...
Лучший школьный шопинг: как не потратить лишнего, купив все необходимое По данным аналитиков сети гипермаркетов «О’Кей», в 2025-м стартовый набор одежды в школу обойдется родителям максимум в 23 тысячи рублей. Об этом пишет Life.ru. Согласно информации издания, в этом году одежда и обувь для ученика младших классов будет стоить в среднем 15 тысяч рубле ...
В Рубцовске школьный конфликт "за гаражами" перерос в уголовное дело В Рубцовске подростки устроили травлю однокласснице и сняли это на видео. Следственные органы и прокуратура Алтайского края уже проверяют все обстоятельства. Возбуждено уголовное дело, заявили в ведомствах. Информацию о том, что девочка подверглась буллингу, опубликовал telegram-канал "Русская Общин ...
В уме осилите? Решите школьный пример: «93-(7×4)+12:(3×2)=?» — ученики справятся за 30 секунд Устный счёт — отличная гимнастика для ума, которая помогает сохранять ясность мышления. Этот навык незаменим в повседневных ситуациях: от похода в магазин до планирования семейного бюджета. Кроме того, он отлично тренирует концентрацию и укрепляет память. Готовы проверить, насколько быстро и точно р ...
Школьный кошмар: как кашель ребенка довел маму до паники Утром Настя услышала, как сын Марк подозрительно закашлял в спальне. Она сразу же измерила температуру (37,9 С), оценила текущий нос и севший голос… И этого было достаточно, чтобы в голове моментально развернулся мысленный апокалипсис. ...
Продажи смартфонов и планшетов в России обвалились, несмотря на школьный сезон Традиционно август является прибыльным месяцем для производителей и продавцов потребительской электроники, поскольку многие покупают гаджеты к новому учебному году. Однако в этом августе россияне купили почти на треть меньше смартфонов и планшетов, чем годом ранее, пишут «Ведомости» со с ...
Совкомбанк предлагает «Всероссийский школьный кэшбэк» до 100 % и рассрочку до 36 месяцев с «Халвой» Все участники акции при первом подключении получают 30 дней бесплатной подписки «Халва.Десятка» с рассрочкой 10 месяцев на все покупки у партнеров. ...
В Башкирии представили новый школьный учебник по истории родного края Особое внимание уделили новому региональному учебнику для 5-7 классов, который уже прошел экспертизу в Министерстве просвещения РФ. Как отметил один из авторов учебника Рамиль Рахимов, Башкортостан вошел в число первых 52 регионов, где курс будет запущен в пилотном режиме уже с января 2026 года. «Ис ...
Школьный день будет сокращен? Определена единая продолжительность уроков В Минпросвещения считают, что уроки в школах должны начинаться не ранее 8 часов утра. Ведомство определило единый режим работы учреждений в течение учебного дня. Уроки также не должны заканчиваться не позже 19 часов вечера при наличии обучения во вторую смену. ...
Культурные каникулы: школьный отряд «Краевед» благоустраивает памятные места в ЕАО В трудах и исследованиях родного края проводят эти летние каникулы ребята из профильного отряда «Краевед», уже 15-й год успешно действующего при Волочаевской сельской школе Смидовичского муниципального района Еврейской автономной области. Дети и подростки участвуют в мероприятиях по благоустройству ...
Школьный звонок прозвенел 1 сентября для 2232 первоклассников Шпаковского округа В Шпаковском округе 1 сентября в школах и других образовательных учреждениях состоялись традиционные торжественные линейки. В День знаний школьный звонок прозвенел для 22 874 обучающихся, среди которых 2232 ребят - первоклассники. Школа N 22 школа Михайловска распахнула свои двери для более чем полу ...
Школьный шопинг: сколько стоит набор первоклассника на маркетплейсах в 2025 году За окном вот-вот наступит август. Месяц, когда родители начинают подготовку детей к школе. "Толк" решил узнать, сколько стоит базовый набор школьника на маркетплейсах. Для итогового расчета мы брали медианные значения популярных товаров. Набор канцелярии Цена на школьные товары на маркетплейсах разн ...
К вопросу языкознания // Минпросвещения вводит новый школьный предмет за счет старого С 2026 года количество уроков иностранного языка в 5–7-х классах может сократиться на 1 час в неделю — такие изменения анонсировало Минпросвещения. Ведомство объясняет это «оптимизацией нагрузки и рациональным распределением учебного времени». Освободившиеся часы перейдут новому школьному предмету — ...
СК снова возбудил уголовное дело о травмировании девочки в Выборге. За ней гнался школьный хулиган Установлено, что в январе 2023 года на территории школы старшеклассник вымогал деньги у 10-летней девочки. Школьница пыталась убежать от него, в итоге – упала с лестницы и сломала позвоночник. ...
Курский «Школьный базар» в этом году могут перенести в здание Центрального рынка В Курске обсуждается изменение традиционного формата ежегодного «Школьного базара». В этот раз торговлю школьными товарами планируется организовать не на открытой площадке перед Центральным рынком, а непосредственно внутри здания. «Безопасность у нас в приоритете, — пояснил в ...
Школьный сервис "Сферум" интегрировали в мессенджер Max, который еще даже не вышел их бета-тестирования Пользователи до сих пор пишут об уязвимостях тестируемого мессенджера, а учителям и школьникам предлагают им пользоваться. .. ...
ECHOMSK.SPB.RU