3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт

3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт

Доктор Евгений Веселов перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы защититься от вирусных заболеваний осенью, пишет «РБК».
Читать далее...

16:30, 29.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом Доктор Екатерина Мымрина проинформировала, почему в межсезонье россияне начинают чаще болеть, пишет «Вечерняя Москва». ...

Пешие прогулки: спорт без медалей и рекордовПешие прогулки: спорт без медалей и рекордов 27 миллионов человек во Франции регулярно отправляются в походы — это больше половины взрослого населения страны. Популярность выросла особенно заметно после недавнего кризиса в области здравоохранения: всё больше людей выбирают природные виды активности. Но остаётся вопрос: считать ли пешие прогулк ...

5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...

Секреты борьбы с холестерином: питание, спорт и научный подходСекреты борьбы с холестерином: питание, спорт и научный подход Распространенность повышенного холестерина представляет собой серьезную проблему для здравоохранения. Половина взрослого населения Англии и каждый десятый американец страдают от этого показателя, превышающего пороговые значения. Такую информацию опубликовало издание BBC Science Focus. ...

Эксперт Уваров назвал переход на резервное питание штатной мерой защиты АЭСЭксперт Уваров назвал переход на резервное питание штатной мерой защиты АЭС Такие события случаются на атомных станциях, сообщил глава аналитического центра "Атоминфо" ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Достаточно вдохнуть холодный воздух: иммунитет осенью слабеет, отсюда и ОРВИДостаточно вдохнуть холодный воздух: иммунитет осенью слабеет, отсюда и ОРВИ Доктор Елена Мескина объяснила, почему осенью увеличивается частота вирусных заболеваний, пишет RT. ...

Хочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитетХочется завернуться в плед, а не приседать: спорт осенью улучшит иммунитет Доктор Татьяна Пушкарева рассказала, как сохранить мотивацию заниматься спортом с приходом холодов, пишет Pravda.Ru. ...

Простуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппаПростуда атакует: почему осенью мы болеем в 3 раза чаще и как защититься от ОРВИ и гриппа Почему с приходом осени все вокруг начинают болеть? Life.ru выяснил истинные причины сезонных простуд и нашёл простые способы защиты. ...

Стратус, Нимбус и другие ОРВИ: советы врача-инфекциониста, как не заболеть осенью-2025«Стратус», «Нимбус» и другие ОРВИ: советы врача-инфекциониста, как не заболеть осенью-2025 На осень обычно приходится подъём заболеваемости разными типами ОРВИ. К уже известным вирусам добавились новые штаммы коронавируса — «Стратус» и «Нимбус», характеризующиеся повышенной заразностью. Как защитить себя от натиска болезней и какие меры профилактики наиболее эффективны — в материале RT. ...

Россиянам назвали правила защиты от сталкеровРоссиянам назвали правила защиты от сталкеров Сталкингом называют преследование, которое включает домогательства, слежку и любые попытки установить контакт без согласия второй стороны ...

Оздоровление почвы осенью: эффективные биопрепараты для защиты и восстановления плодородияОздоровление почвы осенью: эффективные биопрепараты для защиты и восстановления плодородия Под конец сезона грунт на огороде уже израсходовал питательные вещества, зато наполнился личинками вредителей и возбудителями болезней. Пускать дело на самотек нельзя, иначе урожаев не дождаться. ...

Необычный способ защиты от простуды осенью: это рефлекторный массаж ушейНеобычный способ защиты от простуды осенью: это рефлекторный массаж ушей Доктор Александр Шишонин перечислил доступные россиянам способы защиты от простудных заболеваний, пишет «АИФ». ...

Базовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному снуБазовые правила защиты психики: она будет устойчивой благодаря полноценному сну Доктор Павел Быков проинформировал россиянам о базовых принципах «психического иммунитета», пишет UfaTime. ...

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфонаПопулярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам специалиста, поддельные приложения чаще всего распрост ...

Три простых правила для защиты от синего света: забудьте о боли в глазах и бессоннице!Три простых правила для защиты от синего света: забудьте о боли в глазах и бессоннице! Устали от глазной усталости и бессонницы? Узнайте правду о синем свете и простых способах защиты глаз и улучшения сна. Читайте советы экспертов. ...

Сделайте это осенью, чтобы весной почва в саду был как пух: простые правила от опытных дачниковСделайте это осенью, чтобы весной почва в саду был как пух: простые правила от опытных дачников Сделайте это осенью, чтобы весной почва в саду был как пух: простые правила от опытных дачников Дачный сезон завершился, урожай собран и роздан знакомым. Многие думают, что на участке больше нечего делать до весны. Однако осень — идеальное время для закладки основы будущего урожая. Специалист Пермск ...

Чтобы получить яркий ковер весной  пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичныхЧтобы получить яркий ковер весной — пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичных Чтобы тюльпаны, нарциссы и другие луковичные радовали пышным цветением в начале сезона, позаботиться о них стоит еще осенью, правильно организовав посадку. ...

Сентябрь 2025 года диктует правила красоты: эти приемы мейкапа сделают вас неотразимой этой осеньюСентябрь 2025 года диктует правила красоты: эти приемы мейкапа сделают вас неотразимой этой осенью Каждый сезон появляются новые тренды, в том числе в макияже. Они отражают текущие модные тенденции и позволяют раскрыть спрятанный потенциал внешности. И даже классические приемы и средства трансформируются вместе со временем, а потому всегда интересно, что придумают специалисты бьюти-индустрии на э ...

Россиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса СтратуРоссиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса «Стратус» Россиянам посоветовали носить маски и делать прививки от гриппа для защиты от нового варианта коронавируса «Стратус». По данным Роспотребнадзора на 23 августа, зарегистрировано 384 случая заражения «Стратусом». ...

Прогулки по Улан-Удэ. Сентябрь 2025Прогулки по Улан-Удэ. Сентябрь 2025 Пушкинские страсти, Евро-виды и Фермфест. Как прошёл первый месяц осени, рассказывает фотограф Сергей Тарасенко ...

Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025 Всё снести и перестроить! Байкал-Daily представляет июльскую подборку фотографий Сергея Тарасенко ...

Орловцу запретили ночные прогулки по городуОрловцу запретили ночные прогулки по городу Житель Орла получил по суду ограничение свободы за наезд на пешехода. ИА “Орелград” Вступил в силу обвинительный приговор Северного районного суда в отношении местного жителя. Его признали виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 264 Уголовного кодекса Российс ...

В США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьейВ США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьей Команда вице-президента США Джей Ди Вэнса попросила армейский инженерный корпус повысить интенсивность стока озер в реку Огайо, чтобы организовать экскурсию Вэнса на лодке во время семейного отдыха, 8 августа газета New York Times.Представитель Джей Ди Вэнса заявил, что секретная служба часто примен ...

На гребне волны: Т2 дарит скидку на сап-прогулки в ВолгоградеНа гребне волны: Т2 дарит скидку на сап-прогулки в Волгограде T2 предлагает абонентам Волгоградской области разнообразить лето новыми впечатлениями. В разгар сезона компания расширила возможности программы лояльности «Больше», предложив клиентам прокатиться на сап-бордах со скидкой 25%. T2 продолжает поддерживать образ жизни и увлечения своих клиентов в Волгог ...

Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленныхЕжедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленных Ученые установили, что ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%. При этом польза долгих прогулок оказалась преувеличенной: трехчасовая ежедневная ходьба в медленном темпе уменьшает смертность только на 4%. ...

Видео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку Зарядье в МосквеВидео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку «Зарядье» в Москве Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев утром прогулялись по парку «Зарядье» в Москве. На кадрах видно, как они не спеша идут и что-то обсуждают. Уиткофф прилетел в Москву этим утром. ...

Рэпер Lil Nas X загремел в больницу после прогулки в сапогах и труселяхРэпер Lil Nas X загремел в больницу после прогулки в сапогах и труселях Американский рэпер Lil Nas X оказался в центре скандала после необычного инцидента в Лос-Анджелесе. ...

Не вернулся с прогулки: в Челябинске пропал девятилетний мальчик. ФотоНе вернулся с прогулки: в Челябинске пропал девятилетний мальчик. Фото В поселке Новосинеглазово города Челябинска пропал девятилетний школьник. Мальчик не вернулся домой после прогулки 13 сентября 2025 года. Об этом сообщил поисковый отряд «ЛизаАлерт».Читать далее ...

В Приморье девочка наелась камней во время прогулки в детсадуВ Приморье девочка наелась камней во время прогулки в детсаду Во Владивостоке врачи достали несколько камней из дыхательных путей девочки. Ребенок проглотил их во время прогулки в детсаду, сообщили в минздраве Приморья. Воспитатель заметила, что девочка проглотила один камень. После родители обратили внимание на кашель ребенка и доставили в больницу. Сначала и ...

Сибиряк заблудился во время прогулки на гору в Республике АлтайСибиряк заблудился во время прогулки на гору в Республике Алтай В Республике Алтай турист из Омска потерялся во время прогулки на гору, рассказали в региональном ГУ МЧС. 18-летний молодой человек позвонил в службу "112", когда понял, что не может найти дорогу до своей базы. Он вышел прогуляться на гору рядом с селом Чибит и заблудился. К тому, же солнце село и н ...

Красноярцы во время прогулки на Столбах встретились с дружелюбной лисойКрасноярцы во время прогулки на «Столбах» встретились с дружелюбной лисой Красноярцы гуляли в нацпарке «Столбы» и встретили любопытную дружелюбную лису. ...

Пушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакойПушистый фитнес-тренер: помогут ли похудеть ежедневные прогулки с собакой Человеческий организм требует постоянной физической активности, а ежедневные прогулки с собакой отлично помогают в этом. К тому же любимец может стать персональным фитнес-тренером. Подробнее об этом в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала врач-дерматовенеролог Александра Филева. Вл ...

Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестеринаХватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы. ...

Прогулки по Университету: цифровая карта, лонгриды и документальные фильмы к 270-летию МГУ«Прогулки по Университету»: цифровая карта, лонгриды и документальные фильмы к 270-летию МГУ К 270-летию Московского государственного университета стартовал проект «Прогулки по Университету» – цифровой памятник, посвящённый... ...

В США подняли реку ради лодочной прогулки вице-президента Ди ВэнсаВ США «подняли» реку ради лодочной прогулки вице-президента Ди Вэнса Военные инженеры США временно изменили уровень воды в реке Литл-Майами (штат Огайо), чтобы Секретная служба могла обеспечить безопасность вице-президента Джей Ди Вэнса во время прогулки на лодке с семьёй. Об этом сообщает The New York Times со ссылкой на представителей ведомства и пресс-секретаря Вэ ...

Свердловская школьница едва не умерла во время прогулки с родителями по лесуСвердловская школьница едва не умерла во время прогулки с родителями по лесу В Североуральске (Свердловская область) у 17-летней школьницы внезапно закупорились легочные сосуды тромбами во время прогулки по лесу с родителями. Девушка потеряла сознание, а когда очнулась, стала жаловаться на одышку и сильные боли в груди. Родители срочно доставили ее в больницу, рассказали в п ...

Аллу Пугачёву и Максима Галкина* засняли во время прогулки на КипреАллу Пугачёву и Максима Галкина* засняли во время прогулки на Кипре Аллу Пугачёву и её мужа Максима Галкина* засняли поклонники во время прогулки по набережной Лимасола. В ролике супруги идут по набережной и встречают своих фанатов. Пугачёва переговаривается с ними, пока Максим Галкин* разговаривает по телефону. После этого Алла и Максим* уходят вперед: Пугачёва бер ...

Появилось видео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку Зарядье в МосквеПоявилось видео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку «Зарядье» в Москве Опубликовано видео того, как спецпосланник президента США Стив Уиткофф и глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев утром прогулялись по парку «Зарядье» в Москве. ...

Опубликовано видео вечерней прогулки Владимира Путина и лидеров стран СНГОпубликовано видео вечерней прогулки Владимира Путина и лидеров стран СНГ Официальный телеканал Таджикистана опубликовал кадры вечерней прогулки президента РФ Владимира Путина и лидеров стран СНГ перед неформальным обедом в Душанбе. Они прошлись по саду за непринуждённой беседой. ...

Погибла из-за наушников Женщину сбил поезд во время прогулки с собакамиПогибла из-за наушников? Женщину сбил поезд во время прогулки с собаками В американском пригороде Чикаго 48-летняя местная жительница погибла после того, как ее сбил поезд. Инцидент произошел утром, когда женщина выгуливала своих собак. Об этом сообщает PEOPLE со ссылкой на Управление судебно-медицинской экспертизы округа Кук. Машинист заметил женщину и подал сигнал, одн ...

Воспитатель в российском регионе избила ребенка во время прогулки. ВидеоВоспитатель в российском регионе избила ребенка во время прогулки. Видео Воспитательница детского сада №73 в Нижнекамске избила ребенка во время прогулки на территории учреждения. Инцидент зафиксировала камера видеонаблюдения.Читать далее ...

Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкойУчёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (США) провели исследование, целью которого было выяснить, какая интенсивность тренировок более эффективна. В ходе эксперимента выяснено, что предпочитающ ...

Режиссер Прогулки Учитель заявил, что продолжение фильма может снять его сынРежиссер «Прогулки» Учитель заявил, что продолжение фильма может снять его сын Режиссер фильма «Прогулка» Алексей Учитель рассказал, что продолжение киноленты может снять его сын Илья ...

Сон, кормление и прогулки: невеста Тимати рассказала о буднях после рождения дочери«Сон, кормление и прогулки»: невеста Тимати рассказала о буднях после рождения дочери Избранница рэпера Тимати, модель Валентина Иванова, поделилась нежным моментом с новорожденной дочерью Эммой. В своем Telegram-канале девушка опубликовала снимок, на котором малышка общается с домашним питомцем. В кадре молодая мама держит дочку на руках, а рядом лежит любимая собака. «Киви и ...

Маленький Каир под Ялтой: сказочный дворец принимает гостей на лечение и прогулкиМаленький Каир под Ялтой: сказочный дворец принимает гостей на лечение и прогулки Дворец "Дюльбер" в Крыму — одна из самых необычных построек на Южном берегу. Его название в переводе с тюркского означает "великолепный", и это определение как нельзя лучше отражает облик здания, которое и сегодня напоминает восточную сказку. История создания Внук императора Николая I, великий князь ...

Тарас Романов поздравил Елену Перминову с 39-летием во время прогулки по ВенецииТарас Романов поздравил Елену Перминову с 39-летием во время прогулки по Венеции Манекенщик Тарас Романов, который с начала года встречается с моделью Еленой Перминовой, поздравил её с 39-летием во время прогулки по Венеции. Фотографии и видео с возлюбленной он опубликовал в своём инстаграме*.В видео Елена Перминова гуляет по улицам Венеции и прыгает на главной площади города. Т ...

Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье.Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации! ...

Достаточно одной прогулки: работоспособность повышает свежий воздух и холодная водаДостаточно одной прогулки: работоспособность повышает свежий воздух и холодная вода Доктор Игорь Орлов перечислил способы, помогающие избавиться от постоянной усталости, пишет Pravda.Ru. ...

Начала цвести полынь: аллергикам нужно споласкивать волосы после прогулкиНачала цвести полынь: аллергикам нужно споласкивать волосы после прогулки Доктор Ирина Скорогудаева поделилась с радиостанцией «Говорит Москва», как избежать аллергического конъюнктивита и ринита летом. ...

Петербуржец утонул в канале Грибоедова после прогулки на катере 2 сентября 2025Петербуржец утонул в канале Грибоедова после прогулки на катере 2 сентября 2025 Как сообщила 2 сентября пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры, уголовное дело о нарушении правил безопасности движения и эксплуатации водного транспорта возбуждено после гибели мужчины в канале Грибоедова в Петербурге. Инцидент произошел в ночь на 1 сентября после окончания водной пр ...

Ходишь быстро  живешь дольше: такой темп прогулки снижает риск смерти на 20%Ходишь быстро — живешь дольше: такой темп прогулки снижает риск смерти на 20% Врач Ольга Павлова заявила, что быстрая ходьба может быть связана с более низкой смертностью, даже если вы не проходите огромные расстояния. ...

Молодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере Долгой прогулкиМолодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере «Долгой прогулки» Новый локализованный трейлер фильма «Долгая прогулка» (The Long Walk) представила 12 августа 2025 года кинопрокатная компания «Вольга».... ...

Летний Санкт-Петербург: Исаакиевский собор и прогулки по воде  рекомендации туристических агентствЛетний Санкт-Петербург: Исаакиевский собор и прогулки по воде — рекомендации туристических агентств Санкт-Петербург летом — это нечто особенное. Белые ночи давно закончились, но город всё ещё живёт в своём ярком, летнем ритме. Длинные, солнечные дни и уютные вечера — идеальные условия для того, чтобы насладиться всем, что предлагает Питер. Прогулка по рекам и каналам Петербург стоит увидеть с воды ...

Это музей, а не ночной клуб: 16-летнюю Анну Пересильд осудили за прогулки по Риму в мини«Это музей, а не ночной клуб»: 16-летнюю Анну Пересильд осудили за прогулки по Риму в мини 16-летняя Анна Пересильд, дочь известной актрисы Юлии Пересильд, поделилась с подписчиками яркими кадрами из Италии, куда отправилась на отдых вместе с мамой. Юная актриса продемонстрировала несколько эффектных и запоминающихся образов, которые привлекли внимание пользователей сети. ...

В Сосновом Бору ребенок попал в реанимацию после прогулки в детсаду, в Коммунаре  из-за таблетокВ Сосновом Бору ребенок попал в реанимацию после прогулки в детсаду, в Коммунаре – из-за таблеток Медики диагностировали у ребенка из Соснового Бора разрыв почки, его поместили в реанимацию. ...

23-летняя австрийская фигуристка Юлия Мари Гайзер погибла в ДТП. Ее сбил грузовик во время велосипедной прогулки23-летняя австрийская фигуристка Юлия Мари Гайзер погибла в ДТП. Ее сбил грузовик во время велосипедной прогулки Австрийская фигуристка Юлия Мари Гайзер погибла в ДТП в Зальцбурге. Авария произошла на оживленном городском перекрестке: девушку, ехавшую на велосипеде, сбил при повороте грузовик. Она скончалась на месте. За рулем грузовика находился 46-летний австриец. Водитель прошел тест на алкоголь, который да ...

Пятый визит в Россию спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа начался с прогулки по парку Зарядье в МосквеПятый визит в Россию спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа начался с прогулки по парку "Зарядье" в Москве "Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и глава РФПИ Кирилл Дмитриев посетили Зарядье. Дмитриев и Уиткофф ведут беседу в хорошем настроении, их сопровождает охрана", – сообщили РИА Новости. Американский дипломат прибыл в Москву рано утром. Это уже его пятый визит в Россию с начала 2025 года ...

Никакой работы, только прогулки и любимые увлечения: люди серебряного возраста рассказали, как проводят время на пенсииНикакой работы, только прогулки и любимые увлечения: люди серебряного возраста рассказали, как проводят время на пенсии Олег, 70 лет – Первое, что самое лучшее на пенсии, это расслабон по поводу жёсткого графика. Больше не надо рано вставать на работу, отчитываться перед начальством. Ты можешь, когда хочешь и во сколько хочешь, пойти куда угодно. Больше нет никаких рамок, это замечательное чувство. В свободное ...

Возвращаясь с прогулки и сразу кладу мыло в обувь: этой хитрости научила бабушка  рабочий способ на векаВозвращаясь с прогулки и сразу кладу мыло в обувь: этой хитрости научила бабушка — рабочий способ на века С детства я знаю один простой и надёжный способ: положить кусочек мыла внутрь обуви. Работает в любое время года — и летом, и зимой. Иногда я заворачиваю мыло в марлю, а если оно сухое, просто помещаю прямо внутрь. И знаете, почему этот метод действительно работает? Почему появляется неприятный запа ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях