3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт

3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт

Доктор Евгений Веселов перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы защититься от вирусных заболеваний осенью, пишет «РБК».
Читать далее...

16:30, 29.08.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом5 правил защиты от ОРВИ осенью: никакого переохлаждения, больше овощей и занятий спортом Доктор Екатерина Мымрина проинформировала, почему в межсезонье россияне начинают чаще болеть, пишет «Вечерняя Москва». ...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 летСбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бердж ...

5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...

3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения. ...

Нидерланды направят осенью в Польшу F-35 для защиты польского неба  премьерНидерланды направят осенью в Польшу F-35 для защиты польского неба — премьер Нидерланды приняли решение отправить в Польшу на боевое дежурство истребители F-35 для защиты польского неба. Об этом сообщил премьер-министр королевства Дик Схоф после переговоров с его польским коллегой Дональдом Туском в Варшаве. «С сентября по декабрь Нидерланды в очередной раз ...

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT. ...

Россиянам назвали правила защиты от сталкеровРоссиянам назвали правила защиты от сталкеров Сталкингом называют преследование, которое включает домогательства, слежку и любые попытки установить контакт без согласия второй стороны ...

Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнцаРоссиянам перечислили правила защиты кожи от солнца Чтобы снизить риск развития меланомы, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и использовать надёжные средства защиты. ...

Новые правила расчета коммуналки: какие новшества приготовили для жителей многоэтажек уже этой осеньюНовые правила расчета «коммуналки»: какие новшества приготовили для жителей многоэтажек уже этой осенью С сентября 2025 года в России вступают в силу значительные поправки в жилищное законодательство, которые коснутся всех владельцев недвижимости в многоквартирных домах. Эксперты подчеркивают, что нововведения призваны сделать содержание общего имущества более прозрачным и справедливым. Персональная о ...

Paygine: ML уже меняет правила antifraud  рынок требует проактивных сценариев защитыPaygine: ML уже меняет правила antifraud — рынок требует проактивных сценариев защиты Цифровизация финансового сектора открывает новые возможности, но и порождает сложные угрозы. По прогнозам Juniper... ...

С 1 сентября в России начнут действовать новые правила регистрации прав на недвижимость для защиты покупателейС 1 сентября в России начнут действовать новые правила регистрации прав на недвижимость для защиты покупателей С 1 сентября в России в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) будут внесены данные о членах семьи ранее существовавших собственников жилья, если у них сохраняется право на пользование этой недвижимостью. По словам заместителя председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр ...

Федорищев заявил, что Чистый спорт будет развиваться: Правила в любимом футболе должны быть понятными, прозрачными, простымиФедорищев заявил, что «Чистый спорт» будет развиваться: «Правила в любимом футболе должны быть понятными, прозрачными, простыми» Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о влиянии инициативы «Чистый спорт» на последние события в российском футболе. ...

Спорт-Экспресс  лауреат премии Спорт и Россия«Спорт-Экспресс» — лауреат премии «Спорт и Россия» В Москве прошел ежегодный форум «Спорт и Россия», в рамках которого стали известны имена лауреатов в области спортивных достижений. ...

Видеокарта Palit GeForce RTX 5070 GamingPro OC (12 ГБ): сбалансированное решение с довольно тихим кулером и минимальной подсветкойВидеокарта Palit GeForce RTX 5070 GamingPro OC (12 ГБ): сбалансированное решение с довольно тихим кулером и минимальной подсветкой Palit GeForce RTX 5070 GamingPro OC (12 ГБ) — сбалансированный вариант ускорителя высокого уровня. Карта Palit имеет стандартные размеры 33×13 см, занимая 3 слота в системном блоке. Использованный кулер довольно тихий и имеет скромную подсветку. Карта может потреблять до 250 Вт (при ручном разгоне — ...

Для защиты немецкой военной базы - Литва выбрала польские системы РЭБ для антидроновой защиты стратегических объектовДля защиты немецкой военной базы? - Литва выбрала польские системы РЭБ для антидроновой защиты стратегических объектов Оборону стратегических объектов в Литве в скором времени усилят польскими системами борьбы с беспилотниками ...

Можно ли делать УЗИ при ОРВИМожно ли делать УЗИ при ОРВИ ОРВИ – это распространенное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, слабость и повышение температуры. Если вы заболели, нужно соблюдать постельный режим, но что делать, если необходимо пройти УЗИ-обследование? Не повредит ли это организму или повлияет ...

Выросла заболеваемость гриппом и ОРВИВыросла заболеваемость гриппом и ОРВИ Министр здравоохранения Саратовской области Владимир Дудаков на брифинге сообщил о росте заболеваемости гриппом и ОРВИ.По его словам, за последнюю неделю было зафиксировано 4 912 случаев, что на 2,1% больше, чем за предыдущий период. При этом, общий эпидемиологический порог в регионе ниже на 4,7%, к ...

Заболеваемость ОРВИ выросла почти на 23%Заболеваемость ОРВИ выросла почти на 23% В Саратовской области наблюдается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. По данным регионального управления Роспотребнадзора, эта тенденция отмечается последние две недели.С 18 по 24 августа ОРВИ заболели 5 785 человек. Общий уровень заболеваемости по области достиг эпидеми ...

Продолжает уменьшаться заболеваемость ковидом и ОРВИПродолжает уменьшаться заболеваемость ковидом и ОРВИ В Саратовской области эпидпорог по гриппу и ОРВИ остаётся сниженным. Об этом сегодня на брифинге рассказал замминистра здравоохранения региона Денис Грайфер.За последнюю неделю было выявлено 4 535 случаев вирусных инфекций, что на 26,4% ниже предыдущих семи дней. На 5,4% снизилось число попавших в м ...

Россия готовится к сезону ОРВИ и гриппаРоссия готовится к сезону ОРВИ и гриппа В регионах России стремительно распространяется новый штамм коронавируса «Стратус», сообщили в Роспотребнадзоре. Этому способствует, в том числе холодная погода, которая установилась в центральной части страны. По словам специалистов, также не дремлют ОРВИ и грипп. Наиболее эффективным с ...

В регионе повысилась заболеваемость гриппом и ОРВИВ регионе повысилась заболеваемость гриппом и ОРВИ В Саратовской области зафиксировано небольшое увеличение роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. Об этом было сказано на сегодняшнем брифинге в минздраве региона. Так, за прошедшую неделю было зарегистрировано 4811 случаев, что на 6,67% или на 301 случай больше, чем неделей ранее. Количество госпитализ ...

В Пензе продолжает снижаться заболеваемость ОРВИВ Пензе продолжает снижаться заболеваемость ОРВИ В Пензе продолжает снижаться заболеваемость ОРВИ В пресс-службе пензенского Роспотребнадзора сообщили о нормализации эпидемиологической ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в регионе. Так, согласно опубликованным ведомством данным, в период с девятого по пятнадцатое июня было зарегистрировано 5 ...

Заболеваемость ОРВИ в регионе снизилась, ковидом - вырослаЗаболеваемость ОРВИ в регионе снизилась, ковидом - выросла За неделю заболеваемость ОРВИ и гриппом в Саратовской области снизилась. Об этом было сказано на сегодняшнем брифинге в министерстве здравоохранения. За 7 дней этот диагноз был установлен у 4 533 пациентов, что на 16 случаев или 0,35% меньше, чем неделей ранее. Госпитализировано 137 человек (минус 2 ...

Стали известны симптомы осложнений ОРВИ у детейСтали известны симптомы осложнений ОРВИ у детей Исследователи саратовского государственного медицинского университета им. В. И. Разумовского изучили истории болезней 165 пациентов 1-12 лет и определили, какие симптомы могут повысить риск опасного осложнения ОРФИ – обструктивного синдрома. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов 24». Проя ...

ФАС согласовала цену на препарат для профилактики ОРВИ РиноферонФАС согласовала цену на препарат для профилактики ОРВИ "Риноферон" В антимонопольной службе сообщили, что это повысит доступность и расширит выбор таких препаратов для граждан ...

Где в Северной столице можно вакцинироваться от гриппа и ОРВИГде в Северной столице можно вакцинироваться от гриппа и ОРВИ В текущем году власти намерены вакцинировать свыше 3,5 миллионов человек, что составляет не менее 60% от общего числа горожан. Об этом сообщила пресс-служба Комитета по здравоохранению Петербурга. Автомобили выездных бригад врачей останавливаются возле станций метро "Проспект Просвещения", "Озерки" ...

Постоянные потоки холодного воздуха: сон под кондиционером вызывает ОРВИПостоянные потоки холодного воздуха: сон под кондиционером вызывает ОРВИ Доктор Станислав Ионов проинформировал, почему кондиционер нельзя устанавливать около кровати, пишет NEWS.ru. ...

Врач Наталья Полежаева рассказала, как отличить пневмонию от ОРВИВрач Наталья Полежаева рассказала, как отличить пневмонию от ОРВИ Летом примерно 15 % всех простуд у детей оказываются случаями пневмонии. Чтобы вовремя понять, что у ребенка именно это заболевание, а не ОРВИ, важно знать его основные признаки. О них рассказала Наталья Полежаева, заведующая инфекционно-пульмонологическим отделением Самарской областной детской клин ...

Лешко спутать с ОРВИ: рак трахеи вызывает кашель и охриплостьЛешко спутать с ОРВИ: рак трахеи вызывает кашель и охриплость Американские ученые перечислили симптомы опасного онкологического заболевания, которое можно спутать с простудой, пишет «Мое Online». Речь идет об опухоли трахеи. ...

В Курской области за неделю число случаев ОРВИ выросло на 10%В Курской области за неделю число случаев ОРВИ выросло на 10% В регионе фиксируется рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. По данным, озвученным на заседании правительства 25 августа врио первого вице-губернатора Александром Чепиком, за неделю зарегистрировано 2449 случаев ОРВИ. Грипп в регионе пока не выявлен, однако количество забол ...

Россиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса СтратуРоссиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса «Стратус» Россиянам посоветовали носить маски и делать прививки от гриппа для защиты от нового варианта коронавируса «Стратус». По данным Роспотребнадзора на 23 августа, зарегистрировано 384 случая заражения «Стратусом». ...

Быстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИБыстрее пройдет простуда: важно больше пить во время ОРВИ Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, почему у больного во время простуды теряется аппетит. ...

Виной всему перепады температур: кондиционер в жару вызывает ОРВИВиной всему перепады температур: кондиционер в жару вызывает ОРВИ Доктор Сабухи Самедов рассказал, как правильно использовать кондиционер летом, чтобы защититься от простуды. ...

Массовое заболевание ОРВИ произошло в детском лагере в Новгородской областиМассовое заболевание ОРВИ произошло в детском лагере в Новгородской области В оздоровительном лагере «Лесная сказка», расположенном в Старорусском районе, зафиксированы многочисленные случаи заболевания детей ОРВИ. Об этом сообщила прокуратура Новгородской области. Сейчас госпитализированы 12 несовершеннолетних. ...

В Курской области число заболевших ОРВИ за неделю превысило 2 тысячи человекВ Курской области число заболевших ОРВИ за неделю превысило 2 тысячи человек В регионе продолжает снижаться уровень заболеваемости. По информации, озвученной временно исполняющим обязанности первого заместителя губернатора Александром Чепиком, за последнюю неделю зарегистрировано чуть более двух тысяч заболевших острой респираторной вирусной инфекцией. Большинство пациентов ...

Мыть руки срочно: через них передается гепатит А, сальмонеллез, ОРВИ, гриппМыть руки срочно: через них передается гепатит А, сальмонеллез, ОРВИ, грипп Доктор Владимир Неронов перечислил россиянам заболевания, которые могут передаваться через рукопожатие. Руки являются главными переносчиками инфекций. Человек касается лица руками 20-30 раз в час. ...

Якутские прогулки в -57СЯкутские прогулки в -57С В январе 2023г в рамках командировки случилось оказаться в прекрасном Оймяконском районе (улусе) Якутии – том самом, что спорит за звание полюса холода. Столицей улуса является поселок Усть-Нера, что в устье Неры на берегу великой Индигирки. ...

Прогулки по Уфе: Олеся ХуснутдиноваПрогулки по Уфе: Олеся Хуснутдинова Прогулка — замечательное средство выдохнуть, пройтись, подумать, вдохнуть свежего, дай Бог, воздуха (это смотря где прогуливаться), расслабиться, понаблюдать, что-то отпустить, что-то или кого-то найти... Мы с семьёй любим прогуливаться по одним из самых красивых мест в Уфе — благо, всё в пешей дост ...

Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025Прогулки по Улан-Удэ. Июль 2025 Всё снести и перестроить! Байкал-Daily представляет июльскую подборку фотографий Сергея Тарасенко ...

Гид бросил туристов во время прогулки по петербургским крышамГид бросил туристов во время прогулки по петербургским крышам   Горящие туры в Санкт-Петербург Редакция «Тонкостей» • 25 июня 2025 Более чем для 50 туристов прогулка по крыше в Петербурге закончилась задержанием, пишет SHOT. Тур желающие увидеть город с нового ракурса купили у популярного организатора Roofburgs за 3000 RUB. Предыдущие отзы ...

Сервис RUSSPASS позвал на семейные прогулки по МосквеСервис RUSSPASS позвал на семейные прогулки по Москве Цифровой туристический сервис RUSSPASS подготовил новые маршруты по Москве ко Дню семьи, любви и верности, который ежегодно отмечается 8 июля. Семейные прогулки по столице позволят открыть её с новой стороны. ...

На гребне волны: Т2 дарит скидку на сап-прогулки в ВолгоградеНа гребне волны: Т2 дарит скидку на сап-прогулки в Волгограде T2 предлагает абонентам Волгоградской области разнообразить лето новыми впечатлениями. В разгар сезона компания расширила возможности программы лояльности «Больше», предложив клиентам прокатиться на сап-бордах со скидкой 25%. T2 продолжает поддерживать образ жизни и увлечения своих клиентов в Волгог ...

В Невинномысске пропала семилетняя девочка во время прогулкиВ Невинномысске пропала семилетняя девочка во время прогулки В Невинномысске Ставропольского края пропала семилетняя девочка. Каролина Меняйло исчезла 13 июля во время прогулки. Поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» просит помощи в розыске ребёнка. Координаторы поиска — Александра и Георгий — принимают информацию по телефонам 89080290345 и 89280137620. Такж ...

В США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьейВ США подняли уровень реки для прогулки Вэнса с семьей Команда вице-президента США Джей Ди Вэнса попросила армейский инженерный корпус повысить интенсивность стока озер в реку Огайо, чтобы организовать экскурсию Вэнса на лодке во время семейного отдыха, 8 августа газета New York Times.Представитель Джей Ди Вэнса заявил, что секретная служба часто примен ...

Запорожская АЭС перешла на резервное питаниеЗапорожская АЭС перешла на резервное питание Запорожская АЭС временно перешла на питание от дизель-генераторов после отключения высоковольтной линии «Днепровская». Радиационный фон в норме, сообщила пресс-служба станции. Причины отключения линии 750 кВ выясняются. ...

Идеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давлениеИдеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давление Специалисты программы «Жить здорово!» проинформировали о пользе ходьбы для здоровья. Врач Елена Малышева призвала больше ходить пешком. ...

Сибиряк заблудился во время прогулки на гору в Республике АлтайСибиряк заблудился во время прогулки на гору в Республике Алтай В Республике Алтай турист из Омска потерялся во время прогулки на гору, рассказали в региональном ГУ МЧС. 18-летний молодой человек позвонил в службу "112", когда понял, что не может найти дорогу до своей базы. Он вышел прогуляться на гору рядом с селом Чибит и заблудился. К тому, же солнце село и н ...

Опрос: Москвичи вместо бега выбирают долгие прогулкиОпрос: Москвичи вместо бега выбирают долгие прогулки У москвичей долгие пешие прогулки оказались значительно популярнее бега — их предпочитают 68,3% опрошенных жителей. ...

Экзоскелет Hypershell X облегчает хайкинг и пешие прогулки (3 фото)Экзоскелет Hypershell X облегчает хайкинг и пешие прогулки (3 фото) Авторы экзоскелета Hypershell X предлагают переосмыслить пешие прогулки. Носимый роботизированный костюм весом всего 1,8 килограмма оснащён 800-ваттным двигателем и позволяет увеличить силу в ногах до 40%, одновременно снижая затраты энергии на 30%. ...

В администрации Ижевска рассказали подробности проекта Прогулки с ИжикамиВ администрации Ижевска рассказали подробности проекта «Прогулки с Ижиками» Ижевск. Удмуртия. В администрации Ижевска «Сусанину» рассказали о проекте «Прогулки с Ижиками» (0+). Напомним, минискульптуры начали появляться в городе с 12 июня 2025 года в честь 265-летия Ижевска. «Ижик давно стал одним из неофициальных символов Ижевска, используется ...

На Парусах Кронштадта пройдут прогулки на яхтах и показательный бой с медведемНа "Парусах Кронштадта" пройдут прогулки на яхтах и показательный "бой с медведем" Активная программа развернется и в водах Финского залива - яркой частью фестиваля станут морские прогулки на крейсерских парусно-моторных яхтах ...

В Приморье девочка наелась камней во время прогулки в детсадуВ Приморье девочка наелась камней во время прогулки в детсаду Во Владивостоке врачи достали несколько камней из дыхательных путей девочки. Ребенок проглотил их во время прогулки в детсаду, сообщили в минздраве Приморья. Воспитатель заметила, что девочка проглотила один камень. После родители обратили внимание на кашель ребенка и доставили в больницу. Сначала и ...

Ежедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленныхЕжедневные 15-минутные быстрые прогулки полезнее долгих медленных Ученые установили, что ежедневные 15-минутные быстрые прогулки снижают смертность на 20%. При этом польза долгих прогулок оказалась преувеличенной: трехчасовая ежедневная ходьба в медленном темпе уменьшает смертность только на 4%. ...

Видео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку Зарядье в МосквеВидео прогулки Уиткоффа и Дмитриева по парку «Зарядье» в Москве Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев утром прогулялись по парку «Зарядье» в Москве. На кадрах видно, как они не спеша идут и что-то обсуждают. Уиткофф прилетел в Москву этим утром. ...

Необязательно ходить в спортзал: сердце укрепляют 20-минутные прогулкиНеобязательно ходить в спортзал: сердце укрепляют 20-минутные прогулки Доктор Санджай Бходжрадж назвал привычку, защищающую от сердечно-сосудистых заболеваний до 49%. ...

Рэпер Lil Nas X загремел в больницу после прогулки в сапогах и труселяхРэпер Lil Nas X загремел в больницу после прогулки в сапогах и труселях Американский рэпер Lil Nas X оказался в центре скандала после необычного инцидента в Лос-Анджелесе. ...

Стандарты на детское питание обновят в РоссииСтандарты на детское питание обновят в России Новые стандарты должны учитывать индивидуальные особенности детей, среди которых аллергии, непереносимости и колики. ...

НДС на российское детское питание предложили снизитьНДС на российское детское питание предложили снизить Депутаты партии "Справедливая Россия - За правду" также предложили установить пониженную ставку налога на прибыль для производителей детского питания ...

В морге Югорска хранилось детское питаниеВ морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими ядами в одном из моргов Югорска (ХМАО), было просрочено и подлежало утилизации. Чиновник местной думы заметил, что часть морга используется как склад ...

Юрист Русяев: прогулки в купальнике вне пляжа могут обернуться арестомЮрист Русяев: прогулки в купальнике вне пляжа могут обернуться арестом Бикини и другие наряды для плавания вне мест купания носить не стоит. Появление в таком виде в других местах с большой долей вероятности сочтут за нарушение норм общественной нравственности. Какое наказание грозит за неподобающий внешний вид — объяснил юрист Илья Русяев. Где нельзя появляться в купа ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях