4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт

4 фактора защиты от деменции: сон по 8 часов в сутки, диета MIND, спорт

Доктор Константин Махинов рассказал, можно ли замедлить развитие болезни Альцгеймера, пишет RT.
Читать далее...

19:50, 22.07.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменцииПища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на неделю составлено из продуктов, полезных для работы мозга. ...

Не спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похуденияНе спорт и не диета: эксперт рассказал о главном условии для похудения Британские диетологи составили набор правил, которые реально помогают контролировать вес, и в первую очередь они акцентируют внимание на жидкости в рационе. Специалисты советуют включать в питание продукты с высоким содержанием воды — арбузы, апельсины, грейпфруты. Врач-диетолог Мария Ваулина отмеча ...

Деменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделюДеменции не будет: нужно присматривать за внуками 39 часов в неделю Китайские ученые в рамках нового исследования выявили дополнительную пользу общения пожилых граждан с внуками и заботы о них, пишет JAMA Network Open. ...

3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт3 правила защиты от ОРВИ осенью: сбалансированное питание, прогулки, спорт Доктор Евгений Веселов перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы защититься от вирусных заболеваний осенью, пишет «РБК». ...

Минимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному снуМинимум 7 часов: для защиты от простуды нужно удалять время полноценному сну Доктор Ольга Уланкина перечислила факторы риска снижения защитных функций организма с наступлением осени, пишет издание RT. ...

В Дубовке ежедневно отключают воду на 20 часов в суткиВ Дубовке ежедневно отключают воду на 20 часов в сутки Аномально высокие температуры в Дубовке, достигающие отметок +50°С, совпали с масштабными отключениями холодной воды. В условиях экстремальной жары, установившейся в Дубовке, отсутствие холодной воды превратилось из бытового неудобства в угрозу здоровью и безопасности жителей. По информации, поступи ...

Бегаем по 12 часов в сутки: как женщины в России работают сиделками«Бегаем по 12 часов в сутки»: как женщины в России работают сиделками Большинство сиделок, ухаживающих за больными и пожилыми людьми, — женщины. Эта профессия связана с серьезными физическими и эмоциональными нагрузками, причем сложности могут быть в общении как с подопечными, так и с их родственниками, а порой случаются и опасные для жизни ситуации. Forbes Woman расс ...

Власти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в суткиВласти японского города собрались запретить подросткам сидеть в телефоне больше двух часов в сутки Власти разных стран принимают меры по ограничению доступа подростков к нежелательному контенту и отдельным видам ресурсов, но ограничивать использование смартфонов как таковых пока мало кто пытался. Власти японского города Тоёакэ в этом смысле могут стать пионерами, рекомендуя гражданам не использов ...

Спорт-Экспресс  лауреат премии Спорт и Россия«Спорт-Экспресс» — лауреат премии «Спорт и Россия» В Москве прошел ежегодный форум «Спорт и Россия», в рамках которого стали известны имена лауреатов в области спортивных достижений. ...

Представлен квадратный смартфон iKKO Mind OneПредставлен квадратный смартфон iKKO Mind One Компания iKKO представила смартфон Mind One, который выделяется своей почти квадратной формой. Новинку оснастили 4,02-дюймовым AMOLED-экраном с разрешением 1240:1080 точек, 6-нанометровой однокристальной системой MediaTek MT8781, 8 ГБ ОЗУ и 256 ГБ флеш-памяти, батареей ёмкостью 2200 мАч, комплектным ...

Подтверждена совместимость решений Mind Software и YadroПодтверждена совместимость решений Mind Software и Yadro Компании Mind Software и Yadro подтвердили функциональную совместимость своих продуктов — программного модуля Mind Guard... ...

CEO Mind Money: зарплаты в России не угонятся за инфляциейCEO Mind Money: зарплаты в России не угонятся за инфляцией Реальные зарплаты россиян не поспевают за инфляцией из-за нехватки свободных средств у бизнеса и немонетарного характера роста цен. Об этом сообщила генеральный директор брокерской компании Mind Money Юлия Хандошко.Читать далее ...

Квадратный смартфон iKKO Mind One готов к выходуКвадратный смартфон iKKO Mind One готов к выходу Компания iKKO Audio объявила о скором выпуске необычного смартфона iKKO Mind One, который получит одинарную откидную камеру. Утверждается, что в новинке используется CCD-сенсор – в духе тех разработок, что можно встретить в древних цифровых мыльницах. Последние имеют слабую светочувствительностью, н ...

Квадратный смартфон iKKO Mind One получит чехол с ЦАПКвадратный смартфон iKKO Mind One получит чехол с ЦАП Компания iKKO раскрыла новые подробности о своем необычном квадратном смартфоне Mind One, который скоро будет доступен для предварительного заказа. Итак, аппарат получит чехол с QWERTY-клавиатурой, 3,5-мм гнездом для наушников, Hi-Fi-ЦАП и креплением для ремешка. Также стало известно о наличии 8 ГБ ...

Представлен iKKO Mind One  квадратный смартфон с откидной камерой и Hi-FiПредставлен iKKO Mind One — квадратный смартфон с откидной камерой и Hi-Fi Спустя два года после запуска краудфандинговой кампании для наушников с поддержкой искусственного интеллекта, компания iKKO готовится представить свой первый полноценный смартфон. ...

Асхабадзе назвал три фактора вылета Факела в ФНЛАсхабадзе назвал три фактора вылета «Факела» в ФНЛ Генеральный директор «Факела» Роман Асхабадзе в интервью «СЭ» объяснил, почему команда покинула РПЛ. ...

Бухгалтерский аутсорсинг: технологии против человеческого фактораБухгалтерский аутсорсинг: технологии против человеческого фактора . Директор небольшого казахстанского ТОО месяц назад получил неожиданный звонок из налоговой службы. Сотрудница спросила, почему компания не подавала отчетность два месяца подряд. Оказывается, штатный бухгалтер просто забыл. Подобные ситуации происходят каждый день. Один неудачный месяц может привес ...

Учёные назвали три главных фактора риска рака печениУчёные назвали три главных фактора риска рака печени Значительную часть случаев рака печени можно предотвратить, если сократить потребление алкоголя, минимизировать риск развития жировой болезни печени и защититься от вирусных гепатитов. Об этом говорится в материале издания The Guardian, основанном на выводах комиссии, опубликованных в британском мед ...

Для созревания томатов  необходимо: 3 фактора, без которых не видать рекордного урожаяДля созревания томатов — необходимо: 3 фактора, без которых не видать рекордного урожая Когда помидоры собираются в одном кистевом «пакете» и никак не хотят окраситься в красный цвет, многие огородники начинают волноваться и искать причины. Но что действительно влияет на созревание плодов, а что — просто заблуждение? Давайте разбираться. Миф 1: Главная причина — недостаток света Многие ...

Почему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знатьПочему морщины появляются рано: 4 фактора, о которых стоит знать Старение лица: признаки, мифы и советы по уходу. Узнайте, как замедлить процесс и сохранить молодость с помощью простых шагов и безопасных процедур. ...

3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение3 фактора риска: на болезни сердца и сосудов влияют вес, питание и курение Доктор Мария Глезер раскрыла факторы риска для развития патологий сердечно-сосудистой системы у российских граждан, пишет «Радио 1». ...

Можно ли использовать блок питания форм-фактора SFX в стандартном корпусе ATXМожно ли использовать блок питания форм-фактора SFX в стандартном корпусе ATX? Если вы переносите свою сборку из компактного корпуса в более просторный, и ваш SFX-блок питания всё ещё исправен, нет необходимости тратиться на новый. The post Можно ли использовать блок питания форм-фактора SFX в стандартном корпусе ATX? first appeared on itndaily.ru. ...

Онлайн-шопинг или магазины 4 фактора, которые определяют выбор мужчинОнлайн-шопинг или магазины? 4 фактора, которые определяют выбор мужчин Почему мужчины избегают шопинга? Откройте для себя причины и мифы о мужском отношении к покупкам, которые могут вас удивить! ...

Мейра назвал три фактора, почему Зенит  самый популярный клуб РоссииМейра назвал три фактора, почему «Зенит» — самый популярный клуб России Бывший футболист «Зенита» Фернанду Мейра в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самой популярной команде в стране. ...

Алексей Чекунков: Два ключевых фактора, которые делают регион особенным,  это география и ресурсыАлексей Чекунков: «Два ключевых фактора, которые делают регион особенным, – это география и ресурсы» Министр по развитию Арктики и Дальнего Востока в преддверии ВЭФа рассказал о перспективных направлениях работы ...

Dying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контентаDying Light: The Beast - настоящий зверь: более 20 часов сюжета и десятки часов дополнительного контента Techland не изменяет себе, создавая очередную масштабную игру. Предыдущие проекты, такие как Dying Light 2 Stay Human, уже были известны своей продолжительностью (20 часов для сюжета и до 80 часов с дополнительным контентом). И, похоже, Dying Light: The Beast не станет исключением, даже несмотря на ...

Россиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса СтратуРоссиянам посоветовали носить маски для защиты от нового варианта коронавируса // Онищенко назвал способы защиты от нового штамма коронавируса «Стратус» Россиянам посоветовали носить маски и делать прививки от гриппа для защиты от нового варианта коронавируса «Стратус». По данным Роспотребнадзора на 23 августа, зарегистрировано 384 случая заражения «Стратусом». ...

ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область около 180 раз // 111 беспилотников ударили по Белгородской области за суткиВСУ за сутки атаковали Белгородскую область около 180 раз // 111 беспилотников ударили по Белгородской области за сутки Вооруженные силы Украины (ВСУ) за сутки обстреляли и ударили дронами по территории Белгородской области около 180 раз. Пострадали пять мирных жителей. ...

Суд в США отложил расстрел заключённого из-за деменцииСуд в США отложил расстрел заключённого из-за деменции Расстрел заключённого Ральфа Мензиса, которому должны были привести смертный приговор 5 сентября, был отложен Верховным судом штата Юта в США. Решение связано с тем, что у мужчины развилась деменция. Об этом сообщило агентство Associated Press со ссылкой на решение. ...

Черника поможет вам защититься от деменцииЧерника поможет вам защититься от деменции С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника - один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему. Существует несколько преимуществ черники для здоровья. Усиление притока крови к ...

Экс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у ТрампаЭкс-аналитик ЦРУ заметил признаки деменции у Трампа У президента США Дональда Трампа начались возрастные изменения психики, заявил в эфире YouTube-канала Judging freedom бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон со ссылкой на источник. ...

Профессии против деменции: медики и школьные учителяПрофессии против деменции: медики и школьные учителя В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам профессии, которые связаны с низким риском деменции. ...

Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменцииДиетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции Для профилактики деменции не стоит обращать внимание исключительно на продукты, также необходимо подключать мозговую и физическую активности. Об этом в беседе с корреспондентом aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Для профилактики деменции нужно не только продуктами питания развлекаться, но ...

Ученые назвали важный признак развития деменцииУченые назвали важный признак развития деменции Изменения в финансовых привычках могут быть ранним признаком деменции. Специалисты проанализировали данные более 66 тысяч человек и выявили связь между когнитивным спадом и поведением с деньгами. Об этом говорится в исследовании ученых из Ноттингемского университета (Великобритания). Читать далее ...

Семья Брюса Уиллиса переселила его в отдельный дом из-за деменцииСемья Брюса Уиллиса переселила его в отдельный дом из-за деменции Семья актера Брюса Уиллиса приняла решение переселить его в отдельный специально оборудованный дом в связи с прогрессирующей лобно-височной деменцией. Об этом рассказала супруга актера Эмма Хеминг в интервью с журналисткой Дайан Сойер. ...

ET: актер Брюс Уиллис перестал ходить из-за деменцииET: актер Брюс Уиллис перестал ходить из-за деменции В газете также отметили, что нынешнее состояние Уиллиса еще может измениться в худшую сторону из-за особенностей заболевания. ...

Действительно ли вегетарианская диета защищает от ракаДействительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколько эффективно растительная диета способна защитить ...

Дезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошекДезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошек Старость у животных наступает постепенно. К сожалению, случаи развития старческого слабоумия нередки и у домашних любимцев. Ветеринары отмечают, что до 50% кошек старше 15 лет имеют хотя бы один симптом, связанный с когнитивными нарушениями. У котов деменция обычно начинается почти незаметно. Вот на ...

Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменцииКак сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменции Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменцииСекреты долголетия и ясного ума от монахинь Вопросы сохранения остроты ума и жизненной энергии до глубокой старости становятся всё более актуальными в современном мире, где угроза таких заболеваний, как Болезнь Альцг ...

JAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиковJAD: семаглутид может снижать риск развития деменции у диабетиков Вещество семаглутид, которое входит в состав популярного у худеющих препарата «Оземпик», может снижать риск развития деменции, выяснили американские учёные. Правда, исследования проводили с участием только пациентов с диабетом 2-го типа, для которых изначально и создавали этот препарат. Рассказываем ...

Жена Брюса Уиллиса и его дети съехали от него из-за его деменцииЖена Брюса Уиллиса и его дети съехали от него из-за его деменции 70-летний Брюс Уиллис, который несколько лет назад завершил свою актёрскую карьеру из-за прогрессирующей деменции, теперь вынужден жить в отдельном доме без своей семьи. Об этом рассказала его жена Эмма Хеминг в интервью ABC News."Это было одно из самых трудных решений в моей жизни. Но я знала, что ...

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни АльцгеймераНазваны привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междунаро ...

А теперь конфабуляция: Трамп демонстрирует все признаки деменции  The HillА теперь конфабуляция: Трамп демонстрирует все признаки деменции — The Hill У президента США Дональда Трампа конфабуляция, которая у пожилых людей является одним из самых явных ранних признаков деменции. Об этом заявил в статье для The Hill адвокат Крис Труакс. ...

Убьют мозг. Названы популярные продукты, приводящие к деменцииУбьют мозг. Названы популярные продукты, приводящие к деменции Ученые из Швеции провели масштабное исследование со сроком выполнения работ в 15 лет. Его цель — изучить, какие продукты питания могут негативно сказаться на работе мозга. Оказалось, что ряд любимых многими вариантов может негативно сказаться на состоянии органа и ускорить развитие деменции и других ...

Брюс Уиллис живет отдельно от семьи из-за прогрессирующей деменцииБрюс Уиллис живет отдельно от семьи из-за прогрессирующей деменции В отдельном доме с круглосуточной медицинской поддержкой из-за прогрессирующей болезни разместили американского актера, музыканта и продюсера Брюса Уиллиса его родственники, об этом 27 августа сообщила супруга актера, английская актриса и фотомодель Эмма Хеминг в интервью телеканалу ABC.В интервью A ...

Апельсины  курица: диета для рельефа или опасный экспериментАпельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гастроэнтерологов. ...

Жир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит водуЖир остается: арбузная диета не снижает вес, а выводит воду Диетолог Илана Мюльштейн и гастроэнтеролог Марк Хайман рассказали, почему стоит отказаться от арбузной диеты, пишет «АИФ» со ссылкой на Fox News. ...

Правильная диета для онкобольных пациентов: мнение врачаПравильная диета для онкобольных пациентов: мнение врача Онкобольным пациентам рекомендуется полностью отказаться от употребления красного мяса, а также продуктов, изготовленных из переработанного красного мяса, таких как сосиски и сардельки. Об этом рассказал врач-онколог профессор Александр Серяков.Читать далее ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...

Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стрессаСредиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Средиземноморская диета: зачем она нужна и как на неё перейти без стресса Экскурс в традицию Средиземноморская диета – это вовсе не строгий «пищевой кодекс», а отражение образа жизни жителей Греции, Италии, Испании и прибрежных районов Франции середины XX века. Основу питания составляли простые, све ...

Деменции нет: если человек заподозрил её у себя, то у него нет этого заболеванияДеменции нет: если человек заподозрил её у себя, то у него нет этого заболевания Доктор рассказал «АИФ» о первых симптомах деменции. При дегенеративном заболевании у пациента возникают проблемы с памятью. ...

Что нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в миреЧто нужно знать о деменции: одной из самых распространенных болезней в мире Деменция — группа заболеваний, затрагивающих человеческую память, мышление, способность рассуждать и многие другие функции мозга. Более 57 млн человек по всему миру страдают той или иной формой деменции. Портал livescience. ...

Забыл имена, даты, события: это может быть симптом деменцииЗабыл имена, даты, события: это может быть симптом деменции Доктор Татьяна Галич составила список первых симптомов деменции, пишет «РИАМО». Чем раньше их выявить, тем проще будет лечение. ...

Терапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменцииТерапевт Фесенко: переизбыток соли повышает риск развития деменции Для любителей солёненького у медиков есть неутешительные новости — такая привычка может дорого обойтись мозгу. Избыток соли в рационе не просто вредит сосудам, но и постепенно разрушает когнитивные функции. Как именно это происходит — далее в материале. Как соль влияет на мозг Чрезмерное употреблени ...

Это может быт ранним предвестником деменции: преступное поведение  еще один симптомЭто может быт ранним предвестником деменции: преступное поведение – еще один симптом Специалисты в рамках исследования с участием 230 человек выявили связь между повышенным риском деменции и преступным поведением человека в среднем возрасте. ...

В Японии открылась первая в мире клиника для лечения смартфонной деменцииВ Японии открылась первая в мире клиника для лечения «смартфонной деменции» В Японии впервые открылась специализированная клиника, предлагающая диагностику и лечение так называемой «смартфонной деменции». Об этом сообщает Sora News. ...

Проверка деменции дома: нужно нарисовать часы с конкретным временемПроверка деменции дома: нужно нарисовать часы с конкретным временем Доктор Мария Штань раскрыла способ проверки риска деменции у родственника, пишет «Газета.ру». Понадобятся только чистый лист бумаги и ручка. ...

Врач Новоселов: Уиллис из-за деменции может разучиться жевать и глотатьВрач Новоселов: Уиллис из-за деменции может разучиться жевать и глотать Голливудский актер Брюс Уиллис, у которого прогрессирует лобно-височная деменция, может потерять способность жевать, глотать пищу, а затем дышать. Об этом aif.ru рассказал врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов.«До конца механизмов деменции мы не знаем, тем более такого типа, как у ...

Головоломки нужны всем: умственная работа снизит риск деменцииГоловоломки нужны всем: умственная работа снизит риск деменции Доктор Кристина Федорова проинформировала россиянам, как свести к минимуму риски развития деменции. ...

Связь обнаружена: потеря слуха ведёт к деменции  что нужно знатьСвязь обнаружена: потеря слуха ведёт к деменции — что нужно знать Одним из недостаточно изученных факторов риска деменции является невыявленная потеря слуха, которая часто возникает с возрастом. Хороший слух важен для работы языковых центров мозга, и если потеря слуха не диагностирована вовремя, это может привести к неправильной передаче информации и повысить риск ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях