13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
Почему фекалии пингвинов могут спасти Антарктику? Каждый, кто хоть раз бывал у вольера с пингвинами в зоопарке или океанариуме, знает одну правду об этих птицах — они очень сильно пахнут. Точнее, их фекалии. Портал popsci. ...
Раки могут вспомнить важные уроки жизни, внимание Дев к деталям может привести к успеху – гороскоп на 25 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 25 июля станет днём, наполненным внутренним противоречием. В этот день вы будете испытывать притяжение к активным действиям, но при этом возникнет необходимость сохранять выдержку. Энергия будет ст ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежду ...
Навыки, которые могут спасти жизнь: в 63-м регионе проходят соревнования среди добровольных пожарных дружин Это не профессиональные огнеборцы, а добровольцы. Их задача - локализовать возгорание на объектах трубопроводного транспорта. Но на соревнованиях пяти командам из разных регионов Приволжья и Татарстана нужно пройти сразу четыре этапа, в том числе 100-метровой полосы с препятствиями. Самые яркие моме ...
Альпинистку Наталью Наговицину спасти не удалось // Попытки эвакуировать альпинистку Наговицину могут возобновиться в июле 2026 года В Киргизии прекращена операция по поиску российской альпинистки Натальи Наговициной, которая с 12 августа находится на пике Победы на высоте 7,2 тыс. м. На 25 августа запланировали последнюю попытку спасти женщину, запустив БПЛА для поиска госпожи Наговициной, а в случае обнаружения у нее признаков ...
Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секретов похудения. ...
Отельные мелочи: где кончается гостеприимство и начинается кража Отельный номер всегда полон маленьких радостей, которые делают отдых уютным. Пушистые халаты, стильные аксессуары, мини-флакончики шампуня и геля для душа — всё это создаёт атмосферу заботы и роскоши. Но возникает вопрос: какие из этих вещей действительно предназначены для гостей, а что остаётся час ...
Не спешите избавляться от мелочи: 5 способов её выгодно использовать Если вы предпочитаете наличные, рано или поздно у вас наберется мелочь. Кажется, что монеты мелких номиналов уже никуда не годятся, но это не так: даже 1 копейка — официальное платежное средство, как и банкнота в 1000 рублей. Вы вправе расплатиться мелкими монетами за товары и услуги — по закону про ...
Селена Гомес сменила имидж Селена Гомес сменила имидж. Фотографию с новой стрижкой 32-летняя певица опубликовала в своём инстаграме*. Изменения во внешности Селены начали обсуждать активнее на фоне слухов о разводе Джастина и Хейли Бибера.На снимке Гомес позирует в халате с новой прической: она отстригла чёлку. "Я бы сделала ...
Расход – мелочи! ТОП-3 кроссовера, которые не разорят своего владельца Эти бензиновые «малышки» не ударят по кошельку автомобилиста. Подорожание топлива – всегда плохо для автовладельцев, поэтому эксперты мы составили для читателей ТОП-3 самых экономичных кроссовера, которые не разорят содержанием. Лидером рейтинга оказался «японец» Nissan ...
Лаймер - о поражении «Баварии»: «Такие матчи решают мелочи» Полузащитник мюнхенской «Баварии» Конрад Лаймер выступил с комментарием по поводу поражения его команды в четвертьфинале Клубного чемпионата мира с «ПСЖ» (0:2)Читать дальше → ...
Юлия Снигирь снова сменила имидж Юлия Снигирь, которая недавно из блондинки вернулась к тёмному цвету волос, снова сменила имидж. 42-летняя актриса опубликовала в соцсетях фото с рыжими волосами.На снимке Юлия позирует в белом топе и с новой причёской. Она не подписала фото, поэтому неизвестно, чем обусловлена смена имиджа.Юлия Сни ...
Православный сигма-бой: как Андрей Ткачёв уничтожает имидж РПЦ Русская православная церковь разрешила бить детей, которые превращаются в собак и прыгают с крыш из-за борща. Это случилось сразу после того, как священники призвали россиян мучиться и терпеть, ведь Господь их наказывает «хаймарсами» за блуд, потому что бабы стали дохлые, трусливые и развратные, — н ...
Исследование Boots: более половины британцев забывают аптечные мелочи в поездках Лето — пора отпусков, приключений и, как выясняется, забытых дома мелочей. По данным нового исследования аптечной сети Boots, более половины жителей Великобритании регулярно забывают взять с собой важные предметы первой необходимости, отправляясь в путешествие. В ответ на эту проблему компания объяв ...
Япония встречает туристов испытаниями: мелочи, которые превращают поездку в квест Путешествие в Японию всегда связано с множеством впечатлений, но чтобы поездка прошла максимально комфортно, важно учитывать некоторые особенности этой страны. Здесь действуют свои правила и привычки, начиная от использования электрических розеток и заканчивая системой общественного транспорта. Забл ...
Отвращение к iPhone из-за одной бесящей мелочи: Android выигрывает, несмотря на все недостатки Рахуло Наскар с сайта Android Police рассказал о своей неудавшейся попытке перейти с Android-смартфона на iPhone. Даже спустя месяц он не смог полностью мигрировать на устройство Apple, поскольку его сильно раздражает одна небольшая, но очень неприятная особенность iOS. Переход с Android на iPhone о ...
Резко сменившая имидж Поклонская выложила новые фото Экс-прокурор Крыма Поклонская обратилась с наставлением к россиянкам. Об этом она написала в Telegram. ...
Никаких вольностей на сцене: Волкова и Катина меняют имидж Юля Волкова и Лена Катина после своего воссоединения пообещали организаторам их концертов вести себя на сцене примерно: держать дистанцию, не обниматься, не целоваться и ничего прочего, как в былые времена. ...
Недавно обновивший имидж Jaguar растерял 98 процентов покупателей Прошлогодний радикальный ребрендинг марки вызвал много негатива, как и концепт-витрина новой стилистики — электрокупе Type 00 . Однако провал в продажах объясняют не только поворотом в сторону «повестки», не понравившимся консервативным клиентам. Есть и другая причина — Jaguar резко изменил курс в с ...
Навести красоту: Певцу Шаману посоветовали сменить имидж Певцу Шаману не подходят его черные кожаные штаны, он лучше бы смотрелся в более свободной одежде, заявил НСН Игорь Гуляев. ...
19-летняя невеста Лепса уговорила певца сменить имидж Певец Григорий Лепс изменил свой стиль, поддавшись "модному" влиянию 19-летней невесты Авроры Кибы. В соцсетях пары появились фотографии из совместного отпуска из Черногории, где артист предстал в новом образе, сообщает News.ru. На новых фото 62-летний музыкант запечатлен в летней одежде: льняной ру ...
СМИ: Решение Зеленского о НАБУ и САП может испортить его имидж на Западе Инициатива Владимира Зеленского по ограничению независимости антикоррупционных органов Украины может нанести серьезный ущерб его репутации на международной арене ...
Переодеть штаны: Певцу Шаману посоветовали сменить имидж Певцу Шаману не подходят его черные кожаные штаны, он лучше бы смотрелся в более свободной одежде, заявил НСН Игорь Гуляев. ...
Журналист Изток: Зеленский беспокоится из-за влияния протестов на его имидж Владимир Зеленский беспокоится, как масштабные протесты на Украине из-за закона против НАБУ повлияют на его имидж на Западе. ...
Карлос Алькарас сменил имидж, покрасив волосы в блонд Шестикратный чемпион турниров серии «Большого шлема» испанец Карлос Алькарас сменил имидж после победы на Открытом чемпионате США — 2025. ...
Приметы 23 июня: почему в Тимофеев день даже на мелочи стоит обращать внимание В церкви 23 июня чтят память святого мученика Тимофея. За праведный образ жизни ему была дарована способность творить чудеса, благодаря чему Тимофей обратил в Христову веру не одного язычника. Знамения Тимофея В этот день Православная церковь чествует священномученика Тимофея, служившего в IV веке е ...
Разбогател в деревне на этой мелочи: как произошло, сам не понял - такие суммы в городе нам только снились Разбогател в деревне на этой мелочи: как произошло, сам не понял - такие суммы в городе нам только снились Реальные истории заработка в деревне. Лес, магазины, пчелы. Как добиться успеха в селе. Статистика Минтруда безжалостна: средние зарплаты в селе на треть ниже городских. Перспектив карьерного р ...
Дочь Юлии Началовой кардинально сменила имидж и стала ещё больше похожа на маму Дочь певицы Юлии Началовой кардинально изменила свой образ, 18-летняя Вера Алдонина перекрасилась в блондинку и стала ещё больше походить на свою маму. Об этом стало известно благодаря публикациям стилиста в соцсетях. ...
Бастрыкин ответил на призыв спасти альпинистку Наговицину // Бастрыкин поручил СКР вместе с МЧС помочь спасти альпинистку Наговицину Председатель Следственного комитета РФ (СКР) Александр Бастрыкин распорядился во взаимодействии с МЧС помочь в спасении альпинистки Натальи Наговициной. Спортсменка находится на вершине пика Победы в Киргизии. ...
Почему у некоторых людей пот совсем не "пахнет", а другие сразу начинают вонять: ученые назвали главную причину - дело в одной мелочи Почему у некоторых людей пот совсем не "пахнет", а другие сразу начинают вонять: ученые назвали главную причину - дело в одной мелочи Согласно исследованию чешских ученых, опубликованному еще в 2006 году, причина резкого запаха пота часто прячется не в генетике, а в вашей тарелке. Это не отменяет пр ...
5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...
8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрывать 8 привычек выдают о вас секреты, которые вы предпочитаете скрыватьЯзык жестов и привычек в понимании себя и окружающих Ежедневные привычки, от того, как человек носит сумку, до манеры его походки, несут в себе невербальную информацию о личности, часто более точно отражающую внутреннее состояние, чем ...
8 ежедневных привычек, которые развивают эмоциональный интеллект Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. ...
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни. ...
Эти 8 привычек в поведении женщины выдают ужасную хозяйку Эти 8 привычек в поведении женщины выдают ужасную хозяйку Иногда кажется, что в доме все в порядке, но для внимательного взгляда довольно быстро становится ясно: хозяйка не уделяет быту должного внимания. Например, в такие квартиры почти всегда бросается в глаза общий беспорядок – вещи либо лежат на ...
Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине. ...
6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит как сарай — как их исправить Только что закончили уборку, расставили всё по своим местам, а уют и порядок всё ещё не наступили? Кажется, будто в комнате что-то не так — атмосфера не идеальна, а взгляд цепляется за мельчайшие детали. Не спешите винить себя или нехватку времени — часто виноваты мелочи, которые мы даже не замечаем ...
5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования под ...
Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию. ...
Вас это бесит: неочевидный рейтинг самых раздражающих привычек отдыхающих Следующий отпуск может оказаться не таким беззаботным, как вы планировали — особенно если присмотреться к поведению окружающих. Исследование Beach.com, в котором участвовали 1000 американцев от 18 до 77 лет, показало удивительный контраст: 93% уверены, что соблюдают пляжный этикет, а 92% честно приз ...
5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себе 5 обычных привычек, которые истощают вас: проверьте, не вредите ли вы себеПредательство собственных мечт и привычки, которые отнимают силы Отказ от собственных желаний и мечт в угоду внешней стабильности или социальным ожиданиям приводит к глубокому внутреннему конфликту и ощущению несчастья. Поведе ...
Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях. ...
Вайсфельд о Ткачеве: «Нельзя расторгать контракты – ни с увеличением, ни с уменьшением. Плохо влияет на имидж КХЛ. Заплатите 100% компенсации, пускай идет рыбу ловит на даче» Клуб ранее сообщил о расторжении соглашения с хоккеистом – оно действовало до 2030 года с зарплатой 120 миллионов рублей за сезон. – Ткачев – тут два аспекта. Все говорят, что Буше что-то не очень доволен им был. Но мне кажется, что здесь другая история. Вы сначала даете контракт на 120 миллионов ру ...
Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная перестройка после 40 лет заставляет пересмотреть свои ...
8 привычек, которые незаметно разрушают вашу самооценку: избавьтесь от них без замедления Самооценка перестала быть чем-то абстрактным и теперь влияет на качество жизни, отношения и успех в работе. Часто мы сами подрываем собственную уверенность, даже не замечая этого. Какие повседневные привычки работают против вас — и как их изменить? 1. Постоянные извинения — сигнал «Я здесь лишний» А ...
Китаец живёт в России два года: 9 наших привычек, которые его поражают Лян приехал в Россию из китайского Канджоу, чтобы учиться, и не собирался задерживаться. Но всё пошло иначе: его покорили московские улицы, ритм жизни и даже суровые зимы, которых он раньше боялся. Теперь Лян снимает квартиру в столице и ведёт блог, где с юмором рассказывает о том, что удивляет его ...
У нас все зависит от привычек Первого. Кому курильщики должны сказать спасибо Если теперь покурить в Пулково можно только за 500 рублей, то на улицах еще бесплатно. Есть кого благодарить. ...
5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но пра ...
Эти 11 странных привычек выдают настоящих гениев — срочно проверьте, есть ли они у вас Эти 11 странных привычек выдают настоящих гениев — срочно проверьте, есть ли они у васНеобычные привычки, способствующие креативности и интеллекту Некоторые привычки, которые принято считать негативными, на самом деле могут указывать на творческие способности и высокий интеллект. Изучение этих особе ...
6 вредных привычек, из-за которых ваш дом всегда выглядит грязно и неряшливо — как их исправить Вы только что убрали, но порядок всё равно кажется неполным? Возможно, дело в мелочах — привычках, которые превращают даже чистый дом в визуальный беспорядок. 1. Открытые полки — магнит для пыли и визуального шума На виду слишком много мелочей — создают ощущение захламлённости. Решение: храните редк ...
7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что источником счастья были простые ежедневные ритуалы, ко ...
Фетисов считает, что 3:15 в «Матче года» не повлияет на имидж КХЛ: «Это идет на развитие хоккея. Игровое мышление у обеих команд похоже, но исполнительское мастерство у игроков НХЛ выше» У депутата Государственной думы спросили, повлияет ли разгромный счет на имидж Континентальной хоккейной лиги. «Ни в коем случае. Все-таки лето и много чего еще. Ребята уже под тренировочной нагрузкой. То, что сегодня произошло, идет на развитие хоккея. Игровое мышление у обеих команд похоже, но исп ...
Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона. ...
Гаджеты стирают память тише, чем болезнь: тревожный эффект повседневных привычек Постоянное использование нейросетевых помощников и цифровых устройств может ослаблять когнитивные функции человека и формировать зависимость от технологий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный психолог Алексей Захаров. "Любой помощник, будь то нейросетевой или живой, берет на себя то, что ...
5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, кото ...
Старость не в паспорте: какие 7 привычек делают вас гораздо старше в глазах окружающих? Даже если ваш стилист безупречно подбирает наряды, косметолог заботится о коже, а биологический возраст не подводит, некоторые привычки способны прибавить вам лишних лет. Психолог Марина Велес рассказывает, какие черты поведения выдают возраст и как их скорректировать. 1. Неправильная осанка Первое, ...
Влияние климата и привычек: какие авто покупают в разных уголках России Предпочтения автовладельцев варьируются не только от человека к человеку, но и по регионам. Автомобильный рынок России представляет собой мозаику, формируемую вкусами, климатическими условиями и стилем жизни, в результате чего в каждой части страны складывается уникальный автопарк. Специалисты СберА ...
Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте Так делает только "деревенщина": пять привычек в поведении, которые кричат о низком интеллекте В повседневной жизни уровень интеллекта человека нередко выдают определенные привычки и манеры, на которые не сразу обращают внимание, но которые сигнализируют о невысоком уровне мышления и эмоциональной з ...
Как вы сами принижаете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавиться Как вы сами принижаете себя в глазах окружающих: 8 привычек, от которых стоит срочно избавитьсяИзмените привычки, чтобы стать более заметным и уверенным в себе Задумывались ли вы когда-нибудь, почему некоторые люди притягивают к себе внимание, словно магнит, а другие остаются незамеченными, несмотря ...
ECHOMSK.SPB.RU