С этим не шутят: ТОП-6 способов избежать осенней хандры Осенью, когда наступают промозглые серые дни и нет желания выходить на улицу, так и хочется укутаться в теплый плед, налить чашечку кофе и под любимые треки немного погрустить. При этом появляется желание ничего не делать и просто плыть по течению. Интересно, что такое состояние у многих возникает т ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
5 простых домашних массажей, которые подарят вам здоровье и хорошее настроение Осень не повод для грусти! Узнайте, как с помощью простых домашних процедур вернуть коже молодость и предотвратить хандру. ...
Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных веществ. ...
«Главное зарядка и хорошее настроение»: тагильский ветеран отметил свое 99-летие. Видео Ветеран Великой Отечественной войны из Нижнего Тагила Александр Федин 14 октября отметил свое 99-летие. С днем рождения его лично поздравил мэр города Владислав Пинаев. Об этом градоначальник рассказал в своих соцсетях.Читать далее ...
Как поднять настроение, когда очень грустно: 7 способов мягкой заботы о себе в трудный день Вместе с психологом-консультантом Анной Ток разбираемся, как стать чуть более счастливой прямо сейчас. ...
Особое настроение // Интерьерные свечи на осень Какие парфюмерные композиции стоит выбирать для ароматизации помещений и по каким критериям — рассказывает «Коммерсантъ Стиль». ...
Осень в деталях: свечи, текстиль, цветы — что создает настроение дома Флорист рассказала как с помощью деталей и простых акцентов превратить квартиру в осеннюю сказку. ...
Осень больше не страшна — этот теплый коктейль согреет и поднимет настроение Осенью частенько случаются прохладные дождливые дни, когда хочется согреться каким-нибудь вкусным напитком. Лучшего средства для этого, чем шоколадно-банановый горячий коктейль просто не найти! Он придает бодрости, сил и дарит отличное настроение при любой погоде. А какой у него аромат! И дети, и вз ...
Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий. ...
Денег начнет приходить больше: пять законных способов увеличить пенсию открыли россиянам Денег начнет приходить больше: пять законных способов увеличить пенсию открыли россиянам У россиян есть несколько путей для увеличения размера пенсии. Первый шаг — внимательно следить за точностью записи стажа и уплаты взносов, чтобы не допустить ошибок. Иногда граждане обнаруживают, что в расчетах ...
Осень озарит счастьем: Володина назвала пять знаков-счастливчиков Осень озарит счастьем: Володина назвала пять знаков-счастливчиков Осень 2025 года обещает стать настоящим временем удачи и подъема для пяти знаков зодиака. Авторитетный астролог Василиса Володина выделила тех, кто сможет почувствовать прилив энергии, раскрыть свои таланты и построить крепкие отношен ...
В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...
3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры 3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры Когда за окном моросит дождь и ветер гоняет первые опавшие листья, особенно хочется согреться чем-то ароматным и уютным. Эти три напитка станут настоящим спасением от осенней хандры. Необычное сочетание фруктов и душистых пряностей превращает к ...
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру! ...
Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить моральное здоровье сотрудников? Выход нашли в Краевой психиатрической больнице. Одними из первых на Юге страны внедрили корпоративные программы отдыха. Вмес ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Врач Агаева объяснила, как избежать осенней хандры и упадка сил Врач-терапевт Анастасия Агаева посоветовала сохранять стабильный распорядок дня, чтобы избежать упадка сил и снижения настроения, возникающих из-за сокращения светового дня, пишет URA.RU. Она отметила, что для поддержания энергии в осенне-зимний сезон полезно использовать по утрам лампы для светотер ...
Уходит вся радость: Врач объяснила, как отличить депрессию от осенней хандры Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. ...
Путешествия против осенней хандры. Куда и за сколько можно улететь из Екатеринбурга Подборка для тех, кто не любит осеннюю слякоть и предпочитает более теплый климат. В ней не только направления для самостоятельных путешественников, но и цены, а также информация о визах и особенностях перелетов. ...
Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недостатками и пытались скрыть под слоем косметики, то теперь они превратились в тренд и стали главными маркерами новой эстетики. ...
10 осенних продуктов против хандры: шиповник, облепиха, брокколи, скумбрия, орехи Эксперт Екатерина Гузман перечислила россиянам продукты, необходимые в осеннем рационе, чтобы избавиться от хандры и укрепить иммунитет, пишет «Газета.ру». ...
Психолог назвал многократное повторение негативных событий причиной осенней хандры Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что осеннюю хандру вызывает многократное повторение негативных событий. ...
5 простых действий против осенней хандры: прогулки на свежем воздухе, шопинг, спорт Доктор Игорь Лазарев перечислил доступные для россиян способы избавиться от осенней хандры, пишет Life.ru. ...
Зимой хочется солнца — так запаситесь вареньем: это сладкое угощение из арбуза спасает от хандры Варенье из арбузной мякоти — это вкусное, сочное, сладкое, ароматное и очень яркое угощение! От такого десерта придут в восторг как дети, так и взрослые. Он станет прекрасным дополнением к любому чаепитию, а также отличной начинкой для пирогов, кексов, пирожных, тортов, блинчиков, вафель и даже моро ...
Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуальность они приобретают осенью, когда на улице холодает и приходится утепляться. Единственный вопрос, который закономерно возникает, это как и с чем со ...
Пулишич: «Хорошее начало сезона» Итальянский «Милан» начал сезон с победы в первом раунде Кубка Италии, он обыграл со счётом 2:0 «Бари»Читать дальше → ...
Как выбрать хорошее недорогое вино Цена не всегда указывает на то, насколько хорошим будет вино, хотя есть исследования, которые показывают, что вам может понравиться более дорогое вино. ...
Клюква против хандры: этот нежный маковый рулет легко согреет в самый холодный день Маковый рулет с клюквой – ароматная выпечка, которой можно порадовать себя и своих домашних холодным осенним днем. Ягода в составе этого десерта делает его еще и полезным, особенно в холода, когда организм испытывает нехватку витаминов. ...
Сладкий спаситель от зимней хандры: этот ароматный вишневый компот согреет и наполнит силами в холода Компот из вишни любят все, и, как правило, такие заготовки надолго не залеживаются, поскольку уходят в числе первых. Его любят как дети, так и взрослые, поэтому хозяйки стараются не упустить время и наделать как можно больше банок с ним на зиму. Тем более что это совсем не сложно. ...
Плацебо против хандры: Психолог объяснил, почему осенью люди чаще покупают ненужные лекарства Сокращение светового дня и промозглая погода осенью заставляют людей чувствовать тревогу и неуверенность, что приводит к импульсивным покупкам лекарств. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru объяснил, что в такие периоды покупка медикаментов становится своеобразным ритуалом, дающим ощущение к ...
Тедеев — о Жедсоне: «Это хорошее приобретение для «Спартака» Главный тренер тольяттинского «Акрона» Заур Тедеев ответил на вопрос, готовилась ли команда к выходу на поле полузащитника «Спартака» Жедсона ФернандешаЧитать дальше → ...
ВС РФ освободили село Хорошее в Днепропетровской области Российские силы освободили село Хорошее в Днепропетровской области, сообщили в Минобороны страны. «Подразделения группировки войск „Восток“ в результате наступательных действий освободили населенный пункт Хорошее», — говорится в сообщении. В ведомстве добавили, что в хо ...
«Скажи что-нибудь хорошее»: чем кончился сериал Российская мелодрама «Скажи что-нибудь хорошее» переплетает любовную линию с криминальным сюжетом, добавляя элементы мистики через раскрытие в герое наследственных лекарских способностей. ...
Лукашенко хочет обсудить с Зеленским «хорошее предложение» Президент Белоруссии Александр Лукашенко захотел встретиться с президентом Украины Владимиром Зеленским. По его словам, на столе лежит «хорошее предложение» об урегулировании конфликта, условия которого «услышал Дональд Трамп» на Аляске. ...
Российские войска взяли Хорошее в Днепропетровской области Российские войска взяли под контроль населенный пункт Хорошее в Днепропетровской области. Как сообщили в Минобороны, территорию контролируют подразделения группировки войск «Восток». ...
Деловой этикет и дресс-код: как произвести хорошее впечатление Фото: freepik.com Кто бы что ни говорил, деловой этикет и дресс-код — важные аспекты успеха в профессиональной среде. Конкуренция высока, поэтому способность правильно себя подать является решающим фактором. Предприниматель, сооснователь платформы избранных товаров для дома Анастасия Кондакова расск ...
Морозим летом, чтобы наслаждаться зимой: эти «кубики здоровья» заряжают витаминами и спасают от хандры в холода — забейте ими морозилку В холодное время года организм испытывает нехватку витаминов и иных полезных веществ. Поэтому их запасают с лета, например, готовя черничную заготовку для чая на зиму. ...
Производство плодов и ягод в КЧР выросло почти в пять раз за пять лет Глава республики Рашид Темрезов отметил, что развитию отрасли способствуют меры господдержки ...
На Солнце за пять дней произошли пять мощных вспышек Вторая за день вспышка предпоследнего класса мощности (М) зафиксирована на Солнце во вторник, 5 августа. Она стала пятой в этом месяце. ...
Хорошее чутьё: Зачем Вуди Аллену фильм о Трампе Любой фильм о политическом деятеле необъективен, поскольку является художественным произведением, в том числе и фильм о Владимире Путине, показанный в Венеции, заверила НСН Нина Ромодановская. ...
Наумов - о переходе Самошникова: «Это будет хорошее приобретение для «Спартака» Экс-президент «Локомотива» Николай Наумов прокомментировал переход Ильи Самошникова в «Спартак»Читать дальше → ...
«Хорошее предложение»: Путин поддержал идею запретить вейпы Президент России Владимир Путин поддержал идею нижегородского губернатора Глеба Никитина дать регионам полномочия на полный запрет вейпов. Данная инициатива будет испробована в пилотном режиме в Нижегородской области. Никитин поднял вопрос о распространении курительных приборов и смесей среди детей ...
Как произвести хорошее первое впечатление: 4 практических совета от артистки Хорошее впечатление — залог доверия и интереса со стороны окружающих людей по отношению к вам. ...
Под российский контроль перешло село Хорошее в Днепропетровской области Группировка "Восток" в ходе наступательных действий взяла под контроль село Хорошее в Днепропетровской области, заявили в Минобороны РФ в воскресенье."Подразделения группировки войск "Восток" в результате наступательных действий освободили населенный пункт Хорошее Днепропетровской области", - говори ...
На Западе предсказали пять войн в ближайшие пять лет В ближайшие пять лет могут вспыхнуть пять вооруженных конфликтов. Такое предсказание на основе американских разведданных и интервью с экспертами сделала газета Politico. ...
Нейросеть определит настроение жителей Арт-объект с помощью искусственного интеллекта (ИИ) определит настроение жителей в квартале «Спутник» от группы... ...
Мощный мотор, автомат, хорошее оснащение — добротный кроссовер уже в России К российским дилерам уже едет новый кроссовер Jetour T1. Ожидается, что продажи начнутся только в сентябре, поэтому сейчас в Россию направляются образцы для шоу-румов, в то время как товарные версии поступят позже. Комплектации пока не объявлены, но известно, что в самых «навороченных» вариантах буд ...
Кафельников: «Ничего плохого про Шарапову сказать не могу — только хорошее» Вице-президент Федерации тенниса России Евгений Кафельников прокомментировал вручение Марии Шараповой перстня члена Международного зала теннисной славы. ...
Цена защиты: сколько должно стоить хорошее моторное масло Сколько мы готовы отдать за качественное моторное масло? К чему приводит экономия на масле? И что сегодня происходит в сфере присадок к маслам? Об этом Никита Гудков, заместитель главного редактора медиаресурса «За рулем», побеседовал с Сергеем Зеленьковым, генеральным директором компании Suprotec. ...
Витамин P: как радость от еды влияет на здоровье и настроение Узнайте, как радость от еды, или «витамин P», влияет на ваше здоровье и эмоциональное состояние. Секреты осознанного питания и полезные советы ждут вас! ...
Нужно хорошее освещение: чтение и работа в потемках быстро снижает зрение Доктор Ольга Кошевая рассказала россиянам, как защититься от заболеваний глаз, пишет «РГ». Даже если раньше их не было, то зрение может ухудшиться с возрастом. ...
Педро: «Дуглас Сантос произвёл очень хорошее впечатление в сборной Бразилии» Форвард «Зенита» Педро дал комментарий насчёт дебюта своего одноклубника – защитника Дугласа Сантоса – за сборную БразилииЧитать дальше → ...
Главный тренер "Ахмата": трансферы – хорошее дело, но я верю в тренировочный процесс Главный тренер "Ахмата" Станислав Черчесов ответил на вопрос о трансферных слухах вокруг команды. ...
5 способов, как продвигаться на маркетплейсах Маркетплейсы стали главной торговой витриной в России. По данным Data Insight, в 2024 году на онлайн-площадках продавали товары около 620 тысяч селлеров. Больше продавцов — выше конкуренция: простой выход на площадку уже не гарантирует стабильных продаж. Чтобы товар покупали, его нужно грамотно прод ...
Научитесь контролировать своё настроение: 7 полезных действий Устали от хандры? Откройте для себя 7 простых приемов, чтобы улучшить настроение и вернуть позитив даже в самые серые дни — всего за 10 минут в день. ...
Россияне рассказали, как книги влияют на их настроение и эмоции В преддверии Всемирного дня книголюбов, который ежегодно отмечается 9 августа, литературная платформа независимых авторов «Литнет» провела масштабное исследование, посвященное анализу влияния книг на настроение и эмоции читателей ...
Психология вкуса: как арбуз влияет на настроение и эмоции Психология вкуса: как арбуз влияет на настроение и эмоции Вкус пищи — это не только физиологическое ощущение, но и мощный инструмент, влияющий на наше эмоциональное состояние. Среди множества продуктов арбуз выделяется своей способностью вызывать ассоциации с радостью, легкостью и праздником. ...
3 плюса отказа от сладкого: улучшается настроение, сон и продуктивность Доктор Елена Устинова проинформировала, что происходит с организмом человека, когда он исключает сахар из рациона, пишет «Газета.ру». ...
Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции? Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и, как ни удивительно, в нашей ...
ECHOMSK.SPB.RU