Перечислены витамины и продукты, в которых они содержатся Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины. Витамин А. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, яйцах. Ещё один источник это ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
Витамины на ветке. Как правильно собрать и хранить облепиху Специалисты Роспотребнадзора составили список самых полезных ягод осени. Среди них — облепиха. Вот только собрать ее не так просто. Специалист по уходу за растениями Валентина Тупицына поделилась с aif.ru своими лайфхаками, как правильно заготовить и хранить ягоду.«Ее часто обходят стороной — "колюч ...
Поддержка иммунитета кошек: витамины, минералы и пробиотики Сильный иммунитет – залог долгой и здоровой жизни вашей кошки. В любом ветеринарном магазине и особенно в специализированной ветаптеке для кошек представлен широкий выбор добавок и препаратов. Но чтобы выбрать действительно нужное средство, важно понять, как работает кошачий иммунитет и какие ...
Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Почему витамины не усваиваются: основные причины и как это исправить Витамины – органические соединения, которые необходимы нашему организму для того, чтобы все процессы в нем протекали нормально. Часть витаминов может синтезироваться в нашем организме, например, витамин D, который образуется в коже ...
Витамины для кожи лица: какие выбрать для сияния? Витамины для кожи лица — это не просто мода! Узнайте, какие из них необходимы для сияния и молодости вашей кожи, и как их правильно применять. ...
Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже. ...
Нутрициолог назвала витамины и минералы, поддерживающие хорошее настроение Цинк, витамин D и магний помогают сохранять позитивный эмоциональный фон и справляться со стрессом ...
Развеян миф о 30 грамма коньяка: алкоголь не помогает усвоить витамины Доктор Руслан Исаев прокомментировал популярный миф о пользе употребления 30 граммов коньяка для улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и усвоения витамина C, пишет «Газета.ру». ...
Фрукты и овощи против старения: в них содержатся магний, витамины D и К2 Доктор Инна Решетова перечислила витамины, относящиеся к геропротекторам, замедляющим процесс старения, пишет «Газета.ру». Они содержатся в ягодах и фруктах. ...
Сначала обследование: Названы самые важные витамины для беременных Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на успешное вынашивание и рождение здорового ребёнка, рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. Кроме того, для снижения рисков важно заранее пройти обследование и принимать определённые витамины. ...
Волосы как шёлк: витамины группы B изменят их до неузнаваемости – совет трихолога Узнайте, как питание влияет на красоту кожи, волос и ногтей. Секреты экспертов и список продуктов для сияющего вида. Эффект через 2-3 недели! ...
Больше вреда, чем пользы: нельзя принимать витамины без назначения врача Доктор Клара Сычугова предупредила россиян, чем может обернуться прием витаминов и БАДов без назначения врача, пишет NEWS.ru. ...
Запасаем на зиму: какие витамины можно накопить в организме за лето Не все витамины можно наесть за лето «про запас». Об этом изданию Life.ru рассказала врач-терапевт Марина Мелешина. «Наш организм по-разному усваивает разные витамины. Одни действительно могут накапливаться „про запас“, другие же требуют постоянного пополнения», & ...
Компот, который заменит витамины: секрет в клюкве, которая работает как щит Компот из клюквы на зиму – это и вкусно, и полезно, ведь данная ягода обладает большим количеством ценных микроэлементов. Среди них – витамины, минералы и многочисленные антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с вирусами и бактериями в холодное время года. Поэ ...
Улыбайтесь уверенно: названы наиболее важные для здоровья зубов витамины Чтобы сохранить здоровье зубов, необходим витамин D. Об этом в беседе с Газета.ру сообщила вице-президент РАОиБС, CEO «Лайт Инсайт», стоматолог, хирург-пародонтолог и лектор Олеся Изгарева. «Чтобы фосфор и кальций хорошо усваивались и укрепляли зубы, челюсть и кости, организму нуже ...
Четыре добавки для всех на каждый день: магний, витамины С и D, омега-3 Доктор Ирина Баранова составила в своем телеграм-канале минимальный набор витаминов на каждый день. ...
Клетчатка остается, а витамины теряются: яблоки лучше есть свежими Доктор Наталья Круглова напомнила россиянам, что термическая обработка яблок снижает их пользу из-за сокращения количества витамина C, пишет URA.RU. ...
Терапевт назвала витамины и минералы, которые нельзя принимать вместе Некоторые витамины и минералы при одновременном приёме могут нейтрализовать действие друг друга или значительно снижать усвояемость, что сводит на нет пользу от добавок. ...
SOS для волос: питание и витамины против выпадения – пошаговая инструкция на месяц Узнайте, какие витамины и нутриенты помогут остановить выпадение волос и вернуть им здоровье. Советы трихолога и диетолога, а также пошаговая инструкция по питанию. Не упустите момент! ...
Лучше приготовить самостоятельно: салаты с зеленью быстро теряют витамины Доктор Роб Хобсон проинформировал, почему стоит отказаться от употребления готовых салатов, особенно если они подолгу лежат на прилавке. ...
Россиянам рассказали, какой метод консервации лучше сохранит витамины Арина Самойлова, специалист по домашней экономике проекта «X5 Клуб», пояснила, почему замораживание считается лучшим способом сохранения витаминов. ...
Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать! ...
Каждый день по киви и банану: витамины в растительной пищи защищают от вирусов Доктор Мария Чайковская проинформировала, какие продукты и микроэлементы помогут укрепить иммунитет и улучшить настроение осенью, пишет «Вечерняя Москва». ...
Совершенно бесполезны: витамины в виде мармелада содержат слишком много сахара Доктор Дарья Хайкина прокомментировала популярность аптечных витаминов в виде мармелада и заявила, что они не несут никакой пользы для здоровья ребенка, пишет «Газета.ру». ...
Достаточно одной ложки этого варенья — и организм благодарит за витамины и силы Облепиховое варенье с грецкими орехами отличается оригинальным составом, насыщенным ярким цветом и прекрасным вкусом. Столь необычное сочетание рождает настоящую гармонию и даже скептики и приверженцы классических рецептов признают неоспоримые достоинства такого лакомства. ...
Витамины получаем без таблеток: для бодрости и красоты каждый год делаем варенье из шиповника Варенье из шиповника – это настоящий кладезь витаминов. В холодную пору, когда организм испытывает нехватку питательных веществ, оно придется как нельзя кстати. Кроме того, это очень вкусное лакомство, которое станет отличным дополнением к любому чаепитию. ...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...
Витамины конфликтуют между собой: только врач может назначить правильные добавки Доктор Зарема Тен рассказала, почему важно при приеме витаминов учитывать их взаимодействие, пишет NEWS.ru. ...
Сладкая угроза под видом пользы: врач объяснила, чем опасны жевательные витамины для детей Жевательные витамины в форме мармелада приобрели огромную популярность среди родителей как увлекательный путь обеспечения малышей полезными веществами. Врач-эндокринолог Дарья Хайкина предостерегает от замены витаминных комплексов жевательным мармеладом. ...
Россиянам объяснили необходимость повышения НДС Глава Минфина впервые прокомментировал увеличение налога на добавленную стоимость с 20% до 22%. Речь об этом шла в интервью Антона Силуанова ТАСС. По его словам, «повышение НДС позволяет отказаться от негативных последствий инфляционного финансирования дефицита бюджета». Такое решение, по признанию ...
Важность МРТ для детей: безопасность и необходимость При всех достижениях генетики и прогрессе медицины, количество врожденных патологий не уменьшается. Помимо этого, молодеют заболевания, которые ранее диагностировали преимущественно у взрослых людей. «Болезни из детства» сами собой не вылечиваются, поэтому важно обнаружить их как можно раньше и нача ...
Гутерреш признал необходимость реформирования ООН В приветственной речи перед пресс-конференцией генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш выступил за более сильную Организацию, чему будет способствовать инициатива «ООН-80», позволяющая подготовить ее к миру, который больше не будет похож на мир 1945 года или даже на мир прошлого года. «Наше ...
Экосистема как необходимость: почему бизнес без нее проигрывает Сооснователь и генеральный директор сервиса по заказу такси Bibi, руководитель направления RideTech в РВБ (объединённая компания Wildberries & Russ), ex-CEO Gett, ex-CEO Yota, основатель магазина приложений RuMarket Анатолий Сморгонский — о том, почему именно экосистемы станут основой устойчивого би ...
В «Спартаке» объяснили необходимость приобретения Заболотного Генеральный директор «Спартака» Олег Малышев высказался, почему клуб купил нападающего Антона Заболотного. ...
Goldman Sachs: необходимость модернизации энергосетей в ... Средний возраст электросетей по странам. Источник: Goldman Sachs Аналитики Goldman Sachs обозначили краеугольный камень политики энергетической безопасности США. И это не нефть или газ, а изношенная энергосеть, которая является «уязвимым звеном». «Необходимость инвестиций в энергосистему — уязвимое ...
В России объяснили необходимость школьной формы Школьная форма выполняет роль якоря, а также снижает тревожность из-за вероятных сравнений одежды с другими детьми. ...
Безопасность в школах — это не страховка, а реальная необходимость Вадим Иванюк, директор ЧОП «Арвад», рассказал в новом подкасте, как проект «Безопасная школа» помогает предотвратить потенциальные угрозы и повысить безопасность учеников. Он подчеркнул важность привлечения родителей и внедрения новых технологий для защиты детей. ...
На Западе обосновали необходимость ВСУ ракет «Фламинго» Вооруженным силам Украины (ВСУ) нужны баллистические ракеты «Фламинго» для ударов глубоко в тылу России. Необходимость нового оружия обосновал западный журнал Military Watch Magazine (MWM). ...
Закатали в банку — зимой порадуемся: с этим маринованным редисом никакие холода не страшны — витамины под рукой Заготовка редиса на зиму вовсе не обязательна, но помогает сделать закуски прохладного сезона более разнообразными. Корнеплоды будут выделяться на праздничном столе ярким розовым цветом. Также считается, что они лучше хрустят, чем огурцы. ...
Аналитик отметил необходимость дифференциации страховых взносов для МСП В Госдуме обсуждается инициатива о введении гибкой системы страховых взносов для малого и среднего бизнеса (МСП). Суть идеи заключается в том, чтобы вместо единого тарифа применять дифференцированный подход, учитывающий отраслевые особенности и масштаб деятельности компании. Об этом 25 августа расск ...
Матвиенко указала на необходимость открытия в РФ мужских консультаций Она отметила, что мужчины вряд ли пойдут проверять репродуктивное здоровье в женскую консультацию. ...
Почему ленивцы такие медленные. Это не лень, а необходимость Эти ребята очень неспешные. Изображение: мультфильм «Зверополис» Когда речь заходит о физической активности, мало какие животные имеют столь противоречивую репутацию, как ленивцы. Шесть видов этих удивительных созданий, обитающих в лесах Бразилии и Панамы, двигаются без малейшей спешки, словно присп ...
CNN: Белый дом обсуждает необходимость «пряника» для договоренности с Россией Представители администрации президента США Дональда Трампа рассматривают возможность предложить России деловую сделку, чтобы «сдвинуть с мертвой точки» украинский вопрос. Об этом пишет CNN со ссылкой на источники. ...
В России доказали необходимость контроля вен печени при гепатитах В Минобрнауки РФ сообщили, что специалисты Новгородского государственного университета выявили взаимосвязь между течением хронических гепатитов и состоянием венозной системы печени. Результаты исследования подтверждают необходимость постоянного мониторинга кровообращения в этом органе. Учёные впервы ...
Путин подтвердил необходимость обеспечения безопасности Украины Российский президент Владимир Путин после переговоров с американским коллегой Дональдом Трампом на Аляске согласился с доводами главы Белого дома о том, что безопасность Украины должна быть обеспечена. «Я согласен с (президентом США Дональдом) Трампом в том, что безопасность Украины должна быт ...
24 ГБ ОЗУ в телефоне — маркетинг или необходимость? Таким будет HONOR GT 2 HONOR 90 GT HONOR, кажется, готовит серьёзный ответ конкурентам, планируя выпустить новый смартфон GT 2. Судя по утечкам, этот аппарат может стать настоящим вызовом не только для устройств своего ценового сегмента, но и для флагманской линейки HUAWEI Mate 80, выход которой ожидается в конце 2025 год ...
В Госдуме объяснили необходимость круглогодичного призыва в армию Круглогодичный призыв поспособствует увеличению личного состава и сокращению количества уклонистов. Об этом «Газете.ru» заявил первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв. ...
Так еще наши предки заготавливали витамины без сахара: делаю эту заготовку — а родные просят открыть банку прямо сейчас Один из самых восхитительных и богатых историей способов консервирования спелой малины — это легкий, но в то же время полезный «малиновый мед». Он восходит к той эпохе, когда рафинированный сахар был недоступной роскошью. Сегодня малина на меду — не только дань уважения древним традициям, но и возмо ...
Абрикосы на зиму и не только: раскрыты хитрости хранения, которые сберегут вкус и витамины сочных плодов надолго Абрикосы — фрукты, которые созревают в период с июня по август в зависимости от региона. В некоторых областях эти сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону. К сожалению, спелые фрукты быстро портятся при комнатной температуре. Чтобы продлить срок их годности, следует придерживаться рекомендаций, ...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х ...
Politico: Трамп признает необходимость уступок Украины по соглашению с РФ Президент США Дональд Трамп полагает, что Украина будет вынуждена согласиться на мирное соглашение, в значительной степени соответствующее условиям России, сообщает газета Politico со ссылкой на высокопоставленного чиновника Белого дома. По словам собеседника издания, господин Трамп считает, что для ...
На «Балтика Фест» подчеркнули необходимость объединения российских пивоваров Пивоварам в России необходимо объединяться, чтобы совместно решать сложные задачи, стоящие перед отраслью. Об этом на фестивале «Балтика Фест» сообщил генеральный директор АО «АБ ИнБев Эфес» («Напитки Вместе») Николай Тюрников. «Сейчас очень важно и своеврем ...
Госдума не смогла определить необходимость создания еще одного реестра В списке предлагают объединить граждан, которые лайкают иноагентов и экстремистов. О необходимости создания подобного реестра в интервью News.ru заявил депутат от «Справедливой России» Николай Новичков.По мнению парламентария, первым шагом должно стать введение на платформах предупреждений об иноаге ...
В Раде признали необходимость идти на тяжелые компромиссы с Россией Украина должна будет принять условия России, заявил председатель финансового комитета Верховной рады Даниил Гетманцев. ...
В Брянской области юрлица игнорируют необходимость косить траву О заросших травой арендуемых участках сообщила пресс-служба Брянской городской администрации. В Брянской области погодные условия хорошо сказываются на развитие сорной травы, хорошо это видно на запущенных территориях ряда организаций в регионе. На состояние отданных в долгосрочную аренду участков о ...
В Госдуме объяснили необходимость частичной блокировки звонков в мессенджерах Ограничения звонков в мессенджерах введены для защиты граждан от мошенников и предотвращения терактов. Об этом Pravda.Ru сообщил зампред комитета Госдумы по информполитике Олег Матвейчев, комментируя соответствующее решение регуляторов. Ранее Роскомнадзор сообщил о частичном ограничении звонков чере ...
В Госдуме опровергли необходимость повышения пошлин на китайские автомобили Представляющий в Госдуме Челябинскую область Валерий Гартунг опроверг, что предложил пошлины на автомобили из КНР. Разошедшаяся по федеральным СМИ новость была основана на искаженном корреспондентом комментарии, заявил URA.RU парламентарий.Читать далее ...
Глава СПЧ указал на необходимость возвращения устных и переводных экзаменов Председатель Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев в ходе пресс-конференции, посвященной реализации поручений президента РФ Владимира Путина по защите учителя и введению новых оценок в школе, выразил мнение, что важно вернуть переводные и у ...
В Москве обсудили необходимость регулирования электросамокатов вместо запрета Заместитель руководителя московского департамента транспорта Дмитрий Пронин высказался о возможном запрете электросамокатов в городе. Он отметил, что этот вид транспорта очень популярен — с начала сезона москвичи совершили на самокатах более 35 миллионов поездок. Пронин считает, что вместо запрета н ...
ECHOMSK.SPB.RU