Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...
Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...
Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...
Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...
«Не будет времени»: певица Зара рассказала о том, как справляется с осенней хандрой Заслуженная артистка России, певица Зара не страдает осенней хандрой. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на концерте «Звезды Востока», который прошел в Москве на сцене Live Арены. Певица откровенно рассказала о том, как справляется с меланхолией. «Работой. Мне некогда ха ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже выплеснуть негатив — это естественная часть внутр ...
Справится не только с похмельем: черная смородина ускорит выведение алкоголя из организма Ученые из Китая и Финляндии в ходе исследования выявили новую пользу потребления черной смородины, пишет Food & Function. ...
"Утреннее шоу": реакция организма на физические перегрузки Хроническое напряжение мышц может не проходить даже в состоянии покоя. Одна из причин – реакция организма на физические перегрузки, стресс, травмы или подавленные эмоции, которые «застревают» в теле, вызывая дискомфорт, боль и ограничение движений. Зажимы могут приводить и к более серьёзным проблема ...
Идет в атаку: раскрыта реакция организма на пересадку свиной почки Во время самого длительного эксперимента по изучению функционирования почки трансгенной свиньи, пересаженной человеку, исследователи установили, что в формировании реакции отторжения участвуют не только клетки иммунитета пациента, но и иммунные клетки, сохранившиеся внутри самого свиного органа. Об ...
«Вампир. Естественная история воскрешения» Сегодня трудно представить, что когда-то вампиры почти захватили Центральную и Восточную Европу. Однако в XVIII веке ее население паниковало не на шутку: отовсюду приходили сообщения о встречах с мертвыми, которые поднимаются из могил и, изрыгая проклятия, нападают на всех живых. В книге «Вампир: Ес ...
Естественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортом Исследование под руководством доктора Чжэнхао Вана выявило наиболее доступный и эффективный способ защиты от сахарного диабета, пишет KI. ...
Анита Цой рассказала о борьбе с депрессией Певица Анита Цой рассказала, как борется с осенней хандрой и депрессией. Ее слова передает Общественная служба новостей. По словам артистки, ей знакомо состояние апатии и нежелания общаться с внешним миром. ...
Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при этом заболевании можно улучшить самочувствие. Симптом ...
Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совместно с коллегами из Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского государственных и Тюменского медицинского университетов ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). Об этом 5 ноября сообщил журнал Popular Science. ...
Обнаружена связь между депрессией, бессонницей и деменцией Согласно новым данным, люди старше 50 лет с депрессией и бессонницей значительно чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. Это показал анализ медицинских карт почти 2 миллионов пациентов. В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что у людей, которые одновременно с ...
Саша Савельева рассказала о борьбе с послеродовой депрессией Певица Саша Савельева стала гостьей нового выпуска подкаста «Ниче Святого» в музыкальном сервисе Звук. В беседе с Марком Андерсоном... ...
Психолог объяснила, почему зумеры чаще сталкиваются с депрессией Поколение зумеров чаще страдает от депрессии из-за завышенных ожиданий к себе. Постоянное сравнение с «идеальной» жизнью в соцсетях вызывает у молодых людей чувство неполноценности. Об этом психолог Радмила Стригунова рассказала SHOT ПРОВЕРКЕ. ...
Переболели ковидом и столкнулись с депрессией: пациенты жалуются на упадок сил Доктор Дарья Головкина раскрыла проблемы со здоровьем, с которыми могут столкнуться россияне, переболевшие COVID-19, пишет ...
Не только антидепрессанты: в борьбе с депрессией можно использования касания Эксперт Екатерина Тур, ссылаясь на исследования, рассказала россиянам, как можно бороться с депрессией, помимо приема соответствующих препаратов, сообщает «Радио 1». ...
«Божия благодать»: Священник объяснил, как Церковь помогает справиться с депрессией Основным условием, при котором помощь человеку в трудной жизненной ситуации и при депрессии будет эффективной, является признание негативного состояния. Важно наличие желания лечиться и работать с врачами. Необходима также поддержка близких, особенно когда речь идет о депрессивных состояниях. Не мен ...
Покинувший Россию комик с Украины раскрыл способ борьбы с депрессией Стендап-комик Дмитрий Романов заявил, что в борьбе с депрессией ему очень помогли физические нагрузки. Способ справиться с недугом он раскрыл в прямом эфире на YouTube. ...
Скандальный дизайнер Артемий Лебедев поделился способом борьбы с депрессией Российский блогер Артемий Лебедев назвал физическую активность эффективным способом избавления от депрессии. ...
Энергетические напитки ломают психику: исследование показало связь с тревожностью и депрессией Вопрос о том, повышают ли энергетические напитки риск психических расстройств, становится все более серьезной проблемой для здравоохранения, привлекая внимание исследователей и врачей. Обсудить проблему журналисты «Аргументов и фактов» решили с ведущим передачи «О самом главном», доктором Александро ...
Таблица побочных эффектов, которая может спасти здоровье тем, кто борется с депрессией Побочные эффекты антидепрессантов сильно различаются — это подтверждает одно из самых масштабных исследований последних лет. Для врачей и пациентов такие данные становятся настоящей картой, помогающей выбрать подходящее лечение и избежать неприятных последствий. Почему это важно Антидепрессанты дейс ...
Shot: россиянам посоветовали чаще заниматься сексом для борьбы с сезонной депрессией В октябре световой день в Москве станет короче на 2 часа 15 минут. Впереди ждут ещё более тёмные ноябрь и декабрь. Такая погода не добавляет оптимизма, а иногда и вовсе может вызвать сезонную депрессию. Россиянам предложили бороться с ней регулярным сексом. Рассказываем, что об этом думает наука. Чт ...
Справится ли «Карабах» с «Челси»: прогноз аналитиков В рамках четвёртого тура основного этапа Лиги чемпионов УЕФА сегодня, 5 ноября 2025 года, «Карабах» примет на своём поле «Челси»Читать дальше → ...
«Украина не справится»: В России не испугались ракет Tomahawk Запуск американских ракет Tomahawk смогут осуществлять только сами США с Тихого океана, что уже будет означать войну между Америкой и Россией, сказал НСН Айтеч Бижев. ...
17 вкусных рулетов из лаваша, с которыми справится кто угодно Пикантные закуски с сыром, помидорами, рыбой, яйцами и сладкие варианты с творогом и сгущёнкой. ...
"Ни один тренер не справится с "Динамо". Червиченко - об уходе Карпина Бывший президент "Спартака" Андрей Червиченко высказался об уходе Валерия Карпина из "Динамо". ...
Генич заявил, что Романов не справится с должностью тренера "Спартака" Спортивный комментатор Константин Генич скептически оценил шансы Вадима Романова остаться на посту главного тренера "Спартака". Его слова приводит "РБ Спорт". "Вадик не останется тренером "Спартака" ни ... ...
Аэропорт Берлина за неделю не смог справится с последствиями кибератаки Из-за масштабной кибератаки, которая произошла в прошлую пятницу, Международный аэропорт Берлина (BER) до сих пор не восстановил штатную работу. Данную информацию передаёт агентство DPA со ссылкой на официального представителя авиагавани. ...
Психолог предположила, как Симоньян справится с потерей Тиграна Кеосаяна Журналистке и главному редактору RT Маргарите Симоньян предстоит долгий процесс переживания горя после смерти супруга – режиссера Тиграна Кеосаяна. Об этом сообщает "Радио 1" со ссылкой на слова директора Антикризисного психологического центра и психоаналитика Ирину Смолярчук. Симоньян еще предстоит ...
«Он не справится с моей скоростью и футворком». Джейк Пол — о бое с Энтони Джошуа 14-й номер рейтинга WBA в тяжёлом весе американец Джейк Пол выразил уверенность в том, что является неудобным соперником для бывшего чемпиона мира по версиям IBF, WBA, WBO, IBO в супертяжёлом весе британца Энтони Джошуа. ...
Алаев: «Алдонин — борец. Уверен, он справится с этой ситуацией» Президент РПЛ Александр Алаев поддержал экс-хавбека ЦСКА Евгения Алдонина. Ранее сообщалось, что ему диагностировали рак желудка. ...
Lenovo убеждена, что справится с взлетевшими ценами на память лучше конкурентов Производители потребительской электроники начали предупреждать клиентов, что на фоне заметного роста цен на память и ряд других компонентов они не смогут придерживаться прежней ценовой политики в следующем году. Lenovo остаётся крупнейшим производителем ПК в мире, а потому выражает уверенность, что ...
Президент Ирана заявил, что страна справится с последствиями восстановления санкций ООН Иранцы найдут способ продолжить развитие страны в случае восстановления санкций ООН, заявил в субботу президент Ирана Масуд Пезешкиан."Используя механизм восстановления санкций, нам пытаются заблокировать дорогу вперед. ...
Комнатные растения, с которыми справится каждый: они стерпят всё - чем грешат неопытные цветоводы Комнатные растения, с которыми справится каждый: они стерпят всё - чем грешат неопытные цветоводы Начать с растений, даже если их дома уже десяток, бывает неожиданно сложно. Каждый горшок таит свои нюансы, а красивая зелень на подоконнике — не всегда гарантирует лёгкий уход. Сегодняшняя подборка «Ра ...
10-летний нагар сойдет с решетки плиты до блеска: справится любая хозяйка 10-летний нагар сойдет с решетки плиты до блеска: справится любая хозяйка Если решетка газовой плиты покрылась десятилетним нагаром, убрать его до блеска сможет любая хозяйка с помощью нескольких простых и доступных средств. Для начала решетку стоит тщательно замочить в горячей воде с добавлением пи ...
Тренер вратарей сборной России: уверен, что Карпин справится с ситуацией в "Динамо" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов высказался о работе Валерия Карпина на посту главного тренера "Динамо". ...
Справится только настоящий поттероман: сложный тест по «Гарри Поттеру и Кубку огня» Сложно поверить, но четвертый фильм про приключения Гарри Поттера вышел двадцать лет назад. «Кубок огня» помнят и любят за повзрослевших героев, эпические сражения на соревнованиях и, конечно же, мрачный и жуткий финал. Тест URA.RU покажет, кто из читателей настоящий поттероман и помнит все детали и ...
Граждане бродили по магазину и выбирали продукты, едва ли задумываясь, будет ли вкусно и справится ли желудок Выборы – как поход в супермаркет, поучал одиозный деляга Беня. Бери с полок что хочешь, но помни, что впереди – касса. Ах, да: и всё, что ты выбрал, теперь предстоит съесть тебе самому и твоим близким людям. Но, чур, не плеваться потом. ...
Создана вакцина против старения организма Ученые из биотех-компании Immorta Bio создали вакцину SenoVax, которая борется со стареющими клетками. Они мешают работе организма и провоцируют болезни. В лабораториях грызуны, получившие препарат, жили дольше и реже болели раком, об этом ... ...
Эндометриоз и ПМС: как распознать опасные сигналы организма Боль внизу живота может быть нормой, но когда это сигнал бедствия? Узнайте, когда стоит обратить внимание на своё здоровье и обратиться к врачу. ...
Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а т ...
Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма Сладкие продукты имеют не самую лучшую репутацию, и почти все сталкивались с последствиями чрезмерного употребления сахара и пытались сократить его потребление. Источник изображения: cafe-maxim.ru Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безоби ...
Эксперт по биохакингу рассказала о важности магния для организма Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала во вторник, 23 сентября, о том, насколько важен магний для человеческого организма.«Магний представлен в каждой клетке нашего тела. Он участвует в более чем 600 ферментативных реакциях, необходимых для поддержания нормального функционирования организ ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
Ай, болит: 6 сигналов организма, которые нельзя игнорировать Резкая боль в груди, пояснице, животе и других частях тела могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. О том, какие состояния не следует терпеть, рассказали в материале Life.ru. Резкая боль в голове Сильная и внезапная головная боль, которую невыносимо вытерпеть, а также появление тошно ...
«Спасибо» от организма: какие продукты богаты омега-3 Богаты на содержание омега-3 жирных кислот такие продукты, как рыба (лосось, скумбрия, сельдь), рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. По словам эксперта, номером один является ...
В Роспотребнадзоре назвали лучшие продукты для очищения организма В Красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты помогают выводить токсины из организма. ...
Как дефицит витаминов превращает лето в зиму для вашего организма Постоянное чувство холода может скрывать дефицит витаминов или минералов. Узнайте, какие именно вещества важны для терморегуляции и общего самочувствия. ...
В Ессентуках врачи извлекли 25 камней из организма трёхлетнего мальчика В Ессентукскую городскую клиническую больницу обратились родители 3-летнего ребёнка, жаловавшегося на боли и вздутие живота. Малыша направили на рентгенологическое обследование, которое показало множество инородных тел различного размера в области толстой кишки. Выяснилось, что мальчик проглотил бол ...
Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...
«Ключ к здоровью»: Названы лучшие источники железа для организма Анемия может развиться у человека любого возраста — от новорождённого до пожилого, предупредил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. По его словам, у младенцев недуг может быть вызван резус-конфлик ...
Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. ...
ECHOMSK.SPB.RU