Как бороться с осенней хандрой? Советы психолога Осень порой навевает тоскливое состояние, которое мы привыкли называть осенней хандрой. Не радуют промозглые вечера, серость за окном и грязь под ногами? Психолог Анастасия Быстрова рассказала, как сделать жизнь осенью чуточку красочнее. Информацией поделились журналисты телеканала “Саратов 24”. Спе ...
Россиянам рассказали, как справиться с осенней хандрой Чтобы справиться с осенней хандрой следует создавать для себя маленькие островки тепла и радости ...
Врачи рассказали, как справиться с осенней хандрой Усталость, апатия, раздражительность нередко возникают осенью. Врачи связывают это с изменением природных факторов и биоритмов человека. ...
Уныние, прощай! Как справиться с осенней хандрой Ежедневные прогулки и поддержание регулярной физической формы помогут справиться с осенней хандрой. Об этом рассказала URA.RU психолог Ольга Мороз. По словам эксперта, чтобы легче пережить смену сезона и улучшить настроение, нужно ходить пешком не менее получаса в первой половине дня. Также можно уд ...
Врачи Гандельман объяснил, как справиться с осенней хандрой Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние осени на организм и способы снизить негативные эффекты, передаёт 1tv.ru. Кардиолог Герман Гандельман отметил, что к этому времени года продолжительность светового дня уменьшается до 12 часов. По его словам, организм фактически теряе ...
Не миф: Психотерапевт поделился способами справиться с осенней хандрой Осенняя хандра является реальным психологическим состоянием, связанным с сезонными изменениями, а не выдумкой. Такое заявление сделал практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалёв. ...
Кардиолог Молчанова посоветовала гулять для борьбы с осенней хандрой Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова рассказала о способах борьбы с осенней хандрой. ...
Не бойтесь грустить: Психолог раскрыла ТОП-5 способов справиться с осенней хандрой С наступлением осени, когда дни становятся короче, а солнца все меньше, многие люди сталкиваются с грустью, апатией и усталостью. Психолог Татьяна Диденко предлагает изменить взгляд на это состояние: вместо того, чтобы бороться с хандрой, стоит прислушаться к ней как к ценному сигналу организма, кот ...
День короче — грусть длиннее: психолог учит справляться с осенней хандрой С сокращением светового дня и понижением температуры люди испытывают состояние, часто называемое «осенней хандрой» или — в тяжелых случаях — сезонным аффективным расстройством (САР). Профессиональное вмешательство поможет справиться с САР, а для повседневного применения психолог Дарья Якушева рекоме ...
Справится не только с похмельем: черная смородина ускорит выведение алкоголя из организма Ученые из Китая и Финляндии в ходе исследования выявили новую пользу потребления черной смородины, пишет Food & Function. ...
"Утреннее шоу": реакция организма на физические перегрузки Хроническое напряжение мышц может не проходить даже в состоянии покоя. Одна из причин – реакция организма на физические перегрузки, стресс, травмы или подавленные эмоции, которые «застревают» в теле, вызывая дискомфорт, боль и ограничение движений. Зажимы могут приводить и к более серьёзным проблема ...
«Вампир. Естественная история воскрешения» Сегодня трудно представить, что когда-то вампиры почти захватили Центральную и Восточную Европу. Однако в XVIII веке ее население паниковало не на шутку: отовсюду приходили сообщения о встречах с мертвыми, которые поднимаются из могил и, изрыгая проклятия, нападают на всех живых. В книге «Вампир: Ес ...
Анита Цой рассказала о борьбе с депрессией Певица Анита Цой рассказала, как борется с осенней хандрой и депрессией. Ее слова передает Общественная служба новостей. По словам артистки, ей знакомо состояние апатии и нежелания общаться с внешним миром. ...
Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совместно с коллегами из Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского государственных и Тюменского медицинского университетов ...
Пермяки раскрыли секреты борьбы с постотпускной хандрой Каждый третий пермяк возвращается из отпуска заранее, чтобы избежать стресса, а 10% горожан прибегают к успокоительным. Такие данные содержатся в опросе сервиса по поиску работы SuperJob.Читать далее ...
Переболели ковидом и столкнулись с депрессией: пациенты жалуются на упадок сил Доктор Дарья Головкина раскрыла проблемы со здоровьем, с которыми могут столкнуться россияне, переболевшие COVID-19, пишет ...
Невозможно избавиться от хлама: синдром Плюшкина спровоцирован депрессией Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам симптомы при синдроме Плюшкина, пишет UfacityNews. В таком состоянии пациент копит в доме ненужные вещи. ...
Не только антидепрессанты: в борьбе с депрессией можно использования касания Эксперт Екатерина Тур, ссылаясь на исследования, рассказала россиянам, как можно бороться с депрессией, помимо приема соответствующих препаратов, сообщает «Радио 1». ...
«Кошка на коленях и вкусный чай»: названы основные способы борьбы с хандрой Победить осеннюю хандру возможно. Подробнее об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на дне рождения журнала Pro Москву. По словам эксперта, существуют доступные всем способы борьбы с апатичным состоянием. Одним из действенных методов является вк ...
Стимуляция мозга помогла мужчине с тяжёлой депрессией впервые порадоваться Мужчина, который более 30 лет страдал от тяжёлой депрессии и не реагировал на лечение, впервые за долгие годы испытал радость благодаря новому методу стимуляции мозга. Исследование провела группа учёных из Университета Миннесоты и других вузов. Они разработали персонализированный подход: сначала сде ...
Скандальный дизайнер Артемий Лебедев поделился способом борьбы с депрессией Российский блогер Артемий Лебедев назвал физическую активность эффективным способом избавления от депрессии. ...
«Божия благодать»: Священник объяснил, как Церковь помогает справиться с депрессией Основным условием, при котором помощь человеку в трудной жизненной ситуации и при депрессии будет эффективной, является признание негативного состояния. Важно наличие желания лечиться и работать с врачами. Необходима также поддержка близких, особенно когда речь идет о депрессивных состояниях. Не мен ...
Блогер Маркарян в письме из СИЗО связал свои скандальные поступки с депрессией Инфобизнесмену Арсену Маркаряну, известному своими экстремистскими высказываниями, разрешили написать письмо из следственного изолятора. В нём он раскаялся в сотнях ошибках и объяснил их последствиями психического расстройства. Как именно он оправдался — далее в материале. Что заявил блогер Арестова ...
Энергетические напитки ломают психику: исследование показало связь с тревожностью и депрессией Вопрос о том, повышают ли энергетические напитки риск психических расстройств, становится все более серьезной проблемой для здравоохранения, привлекая внимание исследователей и врачей. Обсудить проблему журналисты «Аргументов и фактов» решили с ведущим передачи «О самом главном», доктором Александро ...
Shot: россиянам посоветовали чаще заниматься сексом для борьбы с сезонной депрессией В октябре световой день в Москве станет короче на 2 часа 15 минут. Впереди ждут ещё более тёмные ноябрь и декабрь. Такая погода не добавляет оптимизма, а иногда и вовсе может вызвать сезонную депрессию. Россиянам предложили бороться с ней регулярным сексом. Рассказываем, что об этом думает наука. Чт ...
Ученые из Канады нашли связь между месяцем рождения и депрессией у мужчин Оказалось, что рожденные летом представители сильного пола чаще других сообщали о симптомах депрессии. ...
«Украина не справится»: В России не испугались ракет Tomahawk Запуск американских ракет Tomahawk смогут осуществлять только сами США с Тихого океана, что уже будет означать войну между Америкой и Россией, сказал НСН Айтеч Бижев. ...
Психолог предположила, как Симоньян справится с потерей Тиграна Кеосаяна Журналистке и главному редактору RT Маргарите Симоньян предстоит долгий процесс переживания горя после смерти супруга – режиссера Тиграна Кеосаяна. Об этом сообщает "Радио 1" со ссылкой на слова директора Антикризисного психологического центра и психоаналитика Ирину Смолярчук. Симоньян еще предстоит ...
Один не справится: кто из лидеров Европы отправится с Зеленским в Вашингтон Канцлер Германии Фридрих Мерц примет участие во встрече президента Украины Владимира с американским лидером Дональдом Трампом, которая пройдет в Вашингтоне. Об этом сообщил BBC со ссылкой на официального представителя кабинета министров ФРГ Штефана Корнелиуса. «Поездка станет своего рода обмен ...
Аэропорт Берлина за неделю не смог справится с последствиями кибератаки Из-за масштабной кибератаки, которая произошла в прошлую пятницу, Международный аэропорт Берлина (BER) до сих пор не восстановил штатную работу. Данную информацию передаёт агентство DPA со ссылкой на официального представителя авиагавани. ...
Президент Ирана заявил, что страна справится с последствиями восстановления санкций ООН Иранцы найдут способ продолжить развитие страны в случае восстановления санкций ООН, заявил в субботу президент Ирана Масуд Пезешкиан."Используя механизм восстановления санкций, нам пытаются заблокировать дорогу вперед. ...
Поведется лишь новичок: «Протяжка Трампа» не справится с рукой Путина У президента России мощные руки, в отличие от республиканца, поэтому его приемы не пройдут, заявил НСН Сергей Орджоникидзе. ...
Тренер вратарей сборной России: уверен, что Карпин справится с ситуацией в "Динамо" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов высказался о работе Валерия Карпина на посту главного тренера "Динамо". ...
Комнатные растения, с которыми справится каждый: они стерпят всё - чем грешат неопытные цветоводы Комнатные растения, с которыми справится каждый: они стерпят всё - чем грешат неопытные цветоводы Начать с растений, даже если их дома уже десяток, бывает неожиданно сложно. Каждый горшок таит свои нюансы, а красивая зелень на подоконнике — не всегда гарантирует лёгкий уход. Сегодняшняя подборка «Ра ...
Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок Самый простой способ определить спелый ли арбуз - справится даже ребенок 3 простых признака спелого арбуза: звук, упругость, хвостик. Как выбрать сладкий и безопасный плод. Август – пик сезона арбузов. Но как не нарваться на незрелый или, что хуже, напичканный нитратами плод? Роспотребнадзор и опытн ...
10-летний нагар сойдет с решетки плиты до блеска: справится любая хозяйка 10-летний нагар сойдет с решетки плиты до блеска: справится любая хозяйка Если решетка газовой плиты покрылась десятилетним нагаром, убрать его до блеска сможет любая хозяйка с помощью нескольких простых и доступных средств. Для начала решетку стоит тщательно замочить в горячей воде с добавлением пи ...
Принц Гарри не может справится с трудностями — больше не видит цели в жизни Недавно стало известно, что герцог Сассекский навсегда покинул свою благотворительную организацию. Это решение стало для него сильным ударом. ...
Граждане бродили по магазину и выбирали продукты, едва ли задумываясь, будет ли вкусно и справится ли желудок Выборы – как поход в супермаркет, поучал одиозный деляга Беня. Бери с полок что хочешь, но помни, что впереди – касса. Ах, да: и всё, что ты выбрал, теперь предстоит съесть тебе самому и твоим близким людям. Но, чур, не плеваться потом. ...
Ведущая «Матч ТВ» Петрикова о желании Губерниева возглавить ФЛГР: «Дмитрий справится, он и президентом мог бы стать» – Дмитрий Губерниев заявлял, что хочет стать главой Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) вместо Елены Вяльбе . Как оцените его потенциал как руководителя? – У Губерниева и Вяльбе давнее соперничество, правда, пока только словесное. Заявление Димы, на мой взгляд, не случайно, но это скорее игра «кто ...
Верните ковру свежесть: легкий способ уборки без химчистки и лишних затрат – справится абсолютно любой Ковер — это не только уютный элемент интерьера, но и настоящий «ловец» пыли, шерсти домашних животных, крошек и других мелких загрязнений. Со временем даже самый аккуратный и дорогой ворс начинает терять свежесть и привлекательный вид. Но выносить тяжелое покрытие на улицу и тратить время на професс ...
Важность сна для организма Вы никогда не задумывались, почему человек спит целую треть своей жизни? Польский философ и логик, Тадеуш Котарбинский, проживший 95 лет, говорил, что "сон — это сокращение жизни ради её продления". Зачем же человеку так долго спать? ...
«Уволить Семака – невероятная глупость, он справится. «Зениту» нужно пригласить кого-то типа Станковича?» Рапопорт про тренера Клуб из Санкт-Петербурга потерпел поражение от «Ахмата» (0:1) в гостевом матче 4-го тура Мир РПЛ. ...
Мудрое стихотворение Ларисы Рубальской, которое помогает женщинам принять жизнь как есть и справится со всеми невзгодами Мудрое стихотворение Ларисы Рубальской, которое помогает женщинам принять жизнь как есть и справится со всеми невзгодами В 2020 году, на фоне всеобщего перехода на удаленку, одна женщина столкнулась с классическим сценарием. Муж, ранее видевший ее лишь мельком за ужином, внезапно оказался дома и чер ...
Быстров про Станковича: «Не справится в «Спартаке». Команда хочет играть, но, #####, тренер ей мешает. Неустойка максимум 3 млн долларов – сэкономьте на трансфере, чем терпеть эту херню» В воскресенье «Спартак» в гостях уступил ЦСКА (2:3) в московском дерби. После 11-го тура Мир РПЛ команда занимает 6-е место, на 6 очков отставая от лидирующих армейцев. Сегодня сообщалось , что 47-голетнего серба могут уволить с поста главного тренера красно-белых. Однако «Спартак» не уволил Станков ...
Эксперт рассказала, чем маргарин вреден для организма Исполняющая обязанности завкафедрой «Биотехнология и биоорганический синтез», кандидат технических наук Екатерина Вольнова рассказала в беседе с «Газетой.ру», из чего делается маргарин и почему этот дешёвый аналог сливочного масла может быть вреден для здоровья. В отличие от ...
Ай, болит: 6 сигналов организма, которые нельзя игнорировать Резкая боль в груди, пояснице, животе и других частях тела могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. О том, какие состояния не следует терпеть, рассказали в материале Life.ru. Резкая боль в голове Сильная и внезапная головная боль, которую невыносимо вытерпеть, а также появление тошно ...
Эксперт по биохакингу рассказала о важности магния для организма Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала во вторник, 23 сентября, о том, насколько важен магний для человеческого организма.«Магний представлен в каждой клетке нашего тела. Он участвует в более чем 600 ферментативных реакциях, необходимых для поддержания нормального функционирования организ ...
«Спасибо» от организма: какие продукты богаты омега-3 Богаты на содержание омега-3 жирных кислот такие продукты, как рыба (лосось, скумбрия, сельдь), рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа. Об этом в беседе с РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. По словам эксперта, номером один является ...
Россиянам рассказали, как продлить эффект молодости организма Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения организма от устаревших клеточных компонентов. Как с ...
В Роспотребнадзоре назвали лучшие продукты для очищения организма В Красноярском Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты помогают выводить токсины из организма. ...
Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма Сладкие продукты имеют не самую лучшую репутацию, и почти все сталкивались с последствиями чрезмерного употребления сахара и пытались сократить его потребление. Источник изображения: cafe-maxim.ru Сладости — слабость большинства из нас. Конфеты, газировка, торты и даже сладкие йогурты кажутся безоби ...
Гинеколог рассказала о гормональной особенности женского организма Врач акушер-гинеколог, эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по репродуктивному здоровью и правам Любовь Ерофеева рассказала, что недомогание во время менструации у женщин обусловлено особенностями гормонального цикла.В беседе с «Радио 1» во вторник, 12 августа, специалист отметила, чт ...
Трещины на пятках — косметический недостаток или серьезный сигнал организма? Трещины на пятках не только недовольство внешним видом, но и сигнал о проблемах со здоровьем. Узнаем, как с этим бороться и что за этим может скрываться. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Клетчатка в этой ягоде тоже способствует поддержанию ...
«Ключ к здоровью»: Названы лучшие источники железа для организма Анемия может развиться у человека любого возраста — от новорождённого до пожилого, предупредил кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. По его словам, у младенцев недуг может быть вызван резус-конфлик ...
«Удар для организма»: Россиян предупредили об опасности «полезного» мёда Многие россияне употребляют мёд в больших количествах, рассчитывая на его пользу. Однако это лакомство может способствовать развитию диабета и заболеваний сердца, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, по содержанию сахара мёд ничем не отличается от сахарного сиропа, поэтому его ...
Ученые создали искусственные нейроны для взаимодействия с клетками организма Инженеры из Массачусетского университета в Амхерсте разработали искусственные нейроны, способные напрямую взаимодействовать с биологическими клетками. Устройства демонстрируют высокую энергоэффективность, характерную для живых систем, и работают при напряжении всего 0,1 вольта. Как поясняют исследов ...
Бьют по почкам: врач назвал опасные для организма напитки Употребление любой жидкости в большом количестве вызывает проблемы с почками. Об этом сообщил врач-хирург Александр Умнов, в беседе с Lenta.ru. По словам специалиста, любая жидкость при попадании в организм повышает нагрузку на почки, что может привести к отказу парного органа. «Безалкогольные ...
Названы главные источники незаменимых для организма жиров омега-3 Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав каждой клеточной мембраны человеческого организма, рассказала врач-диетолог, терапевт и кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. По её словам, полиненасыщенные жирные кислоты жизненно важны, так как определяют свойства клеточн ...
"Значимый прогресс": подробности о состоянии организма Тиграна Кеосаяна Российский режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян, по данным на 30 июля, по-прежнему находится в коме. Источники, близкие к медицинскому персоналу, говорят о минимальных, но устойчивых признаках положительной динамики, сообщает "Интересная Россия". Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин указал на ...
ECHOMSK.SPB.RU