Пети о Ямале: «Феномен, напоминает молодого Месси. Ламин возьмет «Золотой мяч», если сохранит такой уровень. Для настоящего признания ему нужно выиграть ЛЧ» – Как вы оцениваете уровень Ламина Ямаля ? Как его вообще можно остановить? – Он очень напоминает молодого Месси на правом фланге. Каждый раз, когда мяч у него, возникает чувство опасности. Обычно он стягивает на себя двух, а то и трех соперников, освобождая зоны для партнеров. Именно поэтому «Барса ...
Осенью укрепляется иммунитет: для этого нужно съедать по полкило овощей и фруктов в день Доктор Анастасия Якимова рассказала, сколько в норме фруктов и овощей в день нужно употреблять россиянам, чтобы получить необходимую порцию витаминов, минералов и клетчатки, пишет «РИА Новости». ...
Лучший антипохмельный завтрак: утром можно съесть щи, хаш, кефир, ряженку, яйца Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам продукты, способные облегчить симптомы похмелья на утро после употребления алкоголя, пишет Pravda.Ru. ...
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда. ...
Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? Завтрак за 68 рублей: на что рассчитывать школьникам Марий Эл при такой стоимости? В школах Марий Эл за первый месяц учебного года 2025-2026 следят за организацией питания. Горячее питание организовано в 250 школах. Меню и планы питания утверждены руководством школ и компанией, которая отвечает за е ...
Найден идеальный завтрак: с такой кашей любое утро будет солнечным Откройте новый вкус классического завтрака с дуэтом риса и кукурузной крупы. Это блюдо сочетает нежную текстуру риса с солнечными нотками кукурузы, создавая гармоничное и питательное начало дня. Сбалансированная пропорция круп гарантирует насыщенный вкус и приятную консистенцию. Рецепт – в материале ...
Похудение будет быстрее: женщинам нужно ежедневно потреблять помидоры Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, который рекомендуется добавить в рацион желающим сбросить лишние килограммы, пишет El Economista. Речь идет о помидоре. ...
От этой привычки нужно отказаться женщинам: мочеиспускание в душе опасно для малого таза Доктор Алисия Джеффри-Томас настоятельно рекомендует отказаться от мочеиспускания в душе, пишет издание Mirror. ...
Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для сущ ...
Тяга к сладким перекусам днем пройдет: нужно употреблять на завтрак яйца Врачи уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики проинформировали, почему яйца считаются лучшим завтраком. ...
Профилактика ангины: для этого нужно добавить в меню фрукты и овощи, особенно утром Доктор Станислав Ионов рассказал о способах защиты от ангины, пишет NEWS.ru. Заболевание можно предотвратить за счет правильного рациона. ...
Организм обезвоживается еще сильнее: утром перед кофе нужно выпить стакан воды Доктор Франсиско Росеро призвал отказаться от одной привычки, чтобы не навредить здоровью, пишет издание 20minutos. ...
Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Эти ошибки чаще всего делают парикмахеры, когда стригут женщин после 50: и сразу превращают их в старушек - нужно знать всем женщинам Приходите в салон в надежде на преображение, а уходите с чувством легкой грусти и пониманием, что стало как-то не совсем так? Знакомая история. Часто виной всему — не ...
«Такой нужно в серию!»: Сеть восхитил «пластиковый джип» Автос-2317 Сейчас бы с руками оторвали, если бы выпустили. На дорогах Сибири то и дело встречаются вездеходы странного вида, которые не похожи ни на одну известную модель. Такие внедорожники были выпущены в России в конце 90-тых мелкой серией и получили имя Автос-2317, а главной особенностью этих автомобилей с ...
Семин — о Миранчуке в «Динамо»: «Антона нужно поздравить с тем, что такой клуб его вернул в Москву» Бывший тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» отреагировал на переход Антона Миранчука в «Динамо». ...
Такой насморк дома не лечится: если он длится дольше недели, нужно к врачу Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» рассказала, как правильно лечить насморк, особенно в осенний сезон обострения простуд. ...
Такой уход поможет избежать пролежней у лежачего больного: нужно приобрести особый матрас Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как правильно ухаживать за лежащим родственником, чтобы не допустить образования пролежней. ...
Энрике о целях «ПСЖ»: «Надеемся, что сможем выиграть все трофеи. Нам нужно нацеливаться на 2-ю победу в ЛЧ. Это будет сложно, но такой менталитет – это нормально» Главный тренер «ПСЖ» ответил на вопрос о целях команды на предстоящий сезон. «Продолжать творить историю было моей главной целью с первого дня. Сейчас мы делаем это, но дважды выиграть Лигу чемпионов очень сложно. Это наша цель. Мы очень амбициозны. Мы знаем, что это будет сложно, но это нормально – ...
Кахигао о «Спартаке»: «Если цель – зарабатывать на игроках, нужно 2-4 года. Я здесь 8 месяцев, невозможно построить систему за такой срок» «Я здесь 8 месяцев. Построить систему, которая позволит зарабатывать на игроках и быть самодостаточными, за такой срок невозможно. Если цель в том, чтобы зарабатывать на игроках, если цель в том, чтобы быть самодостаточными, то для спортивного директора это работа, которая занимает 2, 3, 4 года, пот ...
Орлов о Батракове: «У него нет такой жизненной силы, энергетики, как у Кругового. Парень субтильный – нужно окрепнуть физически. Посмотрите, какой мощный торс у Ямаля!» «Чем подкупает Круговой – он мощный, энергичный, каким и должен быть футболист. Сравните с тем же Батраковым – у того нет такой жизненной силы, энергетики. А хотелось бы. В российском чемпионате он выделятся, а будет ли выделяться на более высоком уровне (если на него перейдет), еще неизвестно. Все- ...
Смело грызите: сколько можно съедать семечек за раз Норма безопасной для организма одной порции подсолнечных семечек составляет 20-25 граммов. Об aif.ru сообщил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По словам эксперта, именно такое количество очищенных, обжаренных семян и орехов безвредно для человеческого организма. Кроме того, Поляков дополни ...
Эндокринолог рассказал, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья Суточная норма количества яиц напрямую зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека, заявила детский врач-эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. Для обычных людей, не занимающихся профессиональным спортом, специалист рекомендует употреблять от одного до двух я ...
Врач: взрослым рекомендуется съедать не более 500 г арбуза в день Август традиционно считается месяцем спелых арбузов и дынь, которые, в свою очередь, являются не только вкусными, но и полезными для здоровья продуктами. рассказала в беседе с RT врач-терапевт, врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Татьяна Симонова. ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр? ...
Как диеты с ограничением калорий связаны с тревогой и подавленностью Новое крупномасштабное исследование поставило под сомнение безопасность популярных диет с ограничением калорий и питательных веществ. Учёные обнаружили: соблюдение жёстких диет напрямую связано с повышением уровня депрессивных симптомов — особенно у мужчин и людей с избыточной массой тела. Работа оп ...
Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении. ...
Алена Косторная: «Когда ребенка мне показали, я лежу и думаю: «Господи, это что?» Он такой синий, отекший весь. Я вроде была рада, но он такой страшненький был» Фигуристка стала мамой в конце сентября. «Все хорошо. Мы немного задержались в роддоме. Планировалось, что нас выпишут раньше, но нам пришлось полежать немного в патологии. Когда уже все обследования провели, когда поняли, что все действительно хорошо, тогда выложили (фото). Когда его вытащили, мне ...
Сравнение калорий: сколько вы потеряете за 30 минут ходьбы или бега? Узнайте разницу! Спор о том, что полезнее для здоровья — ходьба или бег, длится десятилетия. Мы проанализировали аргументы и узнали научные факты об их преимуществах и рисках! ...
Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить координацию, укрепить икры, плечи, корпус. Высокоинтенс ...
HEALBE начала продажи браслетов GoBe U с уникальной функцией автоматического подсчета калорий Браслет HEALBE GoBe U четвертого поколения отслеживает число калорий, которые получил и потратил пользователь. На разработку собственной запатентованной технологии автоподсчета усвоенных калорий HEALBE Flow ушло 11 лет. То есть вести дневник всего съеденного вручную уже не понадобится. Достоверность ...
Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы. ...
Хотели похудеть, а набрали: стало известно, почему резкое урезание калорий запускает обратный процесс Резкое сокращение потребления калорий, например, переход на одни салаты, вызывает обратный эффект, запуская механизмы выживания организма. Вместо того чтобы помочь снижению веса, ограничительные диеты подают организму сигнал о голоде, заставляя его экономить энергию и запасать жир. ...
ЦАХАЛ сохранит присутствие на окраинах Газы Израильский министр обороны Исраэль Кац заявил, что Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) для обеспечения безопасности территории страны будет поддерживать постоянное присутствие в буферной зоне в секторе Газа."Мы должны гарантировать безопасность израильских общин за счет поддержания постоянного присутстви ...
WSJ: ЕС сохранит закупки российских энергоресурсов вне санкций Евросоюз в рамках новых санкций против России не планирует вводить меры, затрагивающие поставки нефти и газа. ...
Пермский прокурор Бухтояров сохранит должность еще на год Прокурор Пермского края Павел Бухтояров задержится в должности еще на один год. Обсуждалось, что отставка должна была состояться в первом квартале 2026 года. Но контракт, скорее всего, будет продлен. Об этом URA.RU рассказали несколько источников в силовой среде.Читать далее ...
Железногорск сохранит железнодорожное сообщение с Москвой Для жителей Железногорска вопрос транспортного сообщения с Москвой остаётся актуальным. Врио министра транспорта и автомобильных дорог Курской области Александр Замараев заверил, что железногорцы без поездов не останутся. «В настоящее время город связан с железнодорожным сообщением за счёт доп ...
NB8 приветствует инициативу Трампа по Украине, но сохранит санкции Лидеры Северо-Балтийской восьмерки (NB8: Дания, Исландия, Латвия, Литва, Норвегия, Финляндия, Швеция, Эстония) подтвердили «непоколебимую поддержку» суверенитету Украины и приветствовали мирную инициативу Дональда Трампа. В совместном заявлении подчеркивается готовность NB8 содействовать дипломатиче ...
Новосибирский поселок Кольцово сохранит статус наукограда еще на 15 лет Правительство РФ сохранило статус наукограда для поселка Кольцово в Новосибирской области, сообщает пресс-служба кабмина в субботу."Поселок Кольцово в Новосибирской области сохранит статус наукограда на ближайшие 15 лет. ...
Индия, вероятно, сохранит объем импорта российской ... Изображение: Reuters/Dado Ruvic Индия, как ожидается, сохранит объем импорта российской нефти на текущих уровнях несмотря на геополитическую турбулентность. Об этом сообщил в среду в Нью-Дели заместитель торгового представителя Российско… читать далее… ...
Samsung Galaxy S26 Ultra сохранит батарею, как у предшественника Новый флагман Samsung Galaxy S26 Ultra стал чуть менее загадочным благодаря свежей сертификации в Китайском центре качества (CQC). ...
Венгрия сохранит запрет на поставки зерновых с Украины Венгерское правительство неоднократно заявляло, что европейские фермеры несут большие потери из-за поставок в Европу украинской сельхозпродукции по демпинговым ценам ...
«Манчестер Юнайтед» сохранит Каземиро при одном условии В прессе ранее не раз появлялась информация о том, что по завершению сезона 2025/2026 полузащитник Каземиро покинет «Манчестер Юнайтед» в статусе свободного агентаЧитать дальше → ...
«Яндекс» продлил соглашение с VK и сохранит редирект на «Дзен» «Яндекс» (MOEX: YDEX) и VK (MOEX: VKCO) продлили рекламное соглашение в отношении платформы «Дзен» еще на два года. Об этом «Ъ» сообщили в «Яндексе», информацию подтвердили в VK. ...
Магия специй: Базилик сохранит семейный бюджет Эта специй принесёт удачу и денег в придачу. 29 апреля – неблагоприятный период для финансовых вопросов. В этот день не стоит разбрасываться деньгами, иначе можно потерять все свои сбережения. Подробнее о том, как же сохранить семейный бюджет, рассказала известный астролог Эмилия Романовна. Че ...
Курская область сохранит железнодорожное сообщение с Железногорском яндекс На заседании регионального правительства обсуждалась возможная отмена единственного железнодорожного маршрута, связывающего Железногорск с другими городами. Врио губернатора Александр Хинштейн дал поручение найти решение, которое позволит сохранить пассажирское сообщение для жителей города. П ...
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...
В Кургане интересно: женщинам помогут в борьбе с онкологией Курганский областной онкологический диспансер 22 августа в 9:00 организует акцию «Старт к здоровью!» для женщин. Мероприятие пройдет в Центральном парке культуры и отдыха (ЦПКиО). Акция направлена на информирование о том, как физическая активность и здоровый образ жизни могут снижать риск развития о ...
NYT: спасатели в Афганистане не помогали пострадавшим при землетрясении женщинам Спасательные отряды не решались вытаскивать женщин из-под завалов рухнувших зданий в Афганистане, которые оказались под ними во время землетрясения, пишет The New York Times (NYT). Пострадавших женщин оставляли под камнями и ждали, пока жительницы из других деревень придут и вытащат их, утверждают с ...
Власти Дели разрешили женщинам работать ночью Жительницы столицы Индии, Нью-Дели, теперь смогут законно работать ночью, уведомило министерство труда Индии, сообщает 24 октября газета The Hindustan Times.«Стремясь реформировать условия труда для женщин, правительство Дели разрешило женщинам работать в ночную смену в магазинах и коммерческих орга ...
Гренландия выплатит компенсацию женщинам за принудительную контрацепцию Возможность подать заявление на компенсацию появилась у гренландских женщин, которым вводили внутриматочную спираль или другое средство контрацепции без их согласия после того, как за систему здравоохранения на острове стало отвечать гренландское самоуправление, сообщает пресс-служба правительства Г ...
Неожиданные последствия развода: о чем важно знать женщинам Развод — это кризис, который может стать началом новой жизни. Изучите, как справиться с депрессией и воспользоваться шансом на перемены. ...
Костромичи ностальгируют по голым женщинам и волку с яйцами В соцсетях запустили опрос, чтобы узнать, по каким артефактам из прошлого скучают горожане. Абсолютное большинство вспомнили о знаменитой электронной игре «Ну, погоди!» Той самой, в которой волк ловит яйца. Когда-то ходила легенда, будто тому, кто пройдет всю игру до конца, покажут новую с ...
Палестина сохранит приверженность своим прежним обязательствам — президент Палестина, как государство, сохранит приверженность своим прежним обязательствам, заявил президент Палестины Махмуд Аббас во время визита в Лондон. 21 сентября его слова процитировало палестинское официальное агентство WAFA.«Я подтверждаю приверженность всем обязательствам, которые подписало государ ...
Больше контактов на той же площади: сокет AMD AM6 сохранит прежние размеры AMD намерена сохранить верность своей стратегии долговременной поддержки платформ: сокет AM5, как и прежде AM4, будет использоваться и в следующем поколении процессоров Ryzen на архитектуре Zen 6. Однако для последующих поколений компания, по всей видимости, готовит новый сокет под названием AM6. Об ...
Samsung сохранит ту же телекамеру в Galaxy Ultra до 2027 года Известный инсайдер Ice Universe утверждает, что Samsung сохранит 50-МП телеобъектив на смартфонах Galaxy S25 Ultra, S26 Ultra и S27 Ultra, такой же, как на S24 Ultra. ...
Galaxy S25 FE сохранит чип Exynos 2400e, камеры от S24 FE и получит ценник в €679 Согласно свежим утечкам, Samsung готовит к релизу Galaxy S25 FE, который станет более доступной альтернативой старшим моделям серии S25. Смартфон получит 6,7-дюймовый AMOLED-дисплей с разрешением 1080p и заметно более тонкими рамками, чем у предшественника. Ожидаются как минимум два цвета — Jet Blac ...
Кузбасс сохранит меры соцподдержки с ростом цен на коммунальные услуги C 1 июля текущего года в Кузбассе вырастет плата граждан за коммунальные услуги. Рассказываем, почему это произойдёт и на сколько вырастет платёж. Тарифы на коммунальные услуги, куда относится газоснабжение, отопление, включая уголь для печного отопления, горячее и холодное водоснабжение, электросна ...
ECHOMSK.SPB.RU