Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа. ...
“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. Согл ...
Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источни ...
Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий у ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...
Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный продукт питания, всегда была краеугольным камнем кулинарии многих народов, от западной до азиатской кухни, и до сих пор занимает центральное место в п ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икры Ученые назвали самые полезные морепродукты — не креветки и не кальмары, а в 5 раз полезнее икрыПольза морепродуктов для здоровья и энергии организма Морепродукты являются ценным источником питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма. Диетолог Надежда Царапкина подчеркивает их ...
Много клетчатки и не только: самые неожиданные полезные свойства банановой кожуры На самом деле банановая кожура может дать организму человека множество питательных веществ. Вот в чём конкретно состоят её преимущества. Много клетчатки. В кожуре банана её больше, чем в самом фрукте, по словам доктора медицинских наук Эйвери Зенкер, диетолога из Университета Квинс. На 100 г кожуры ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды. ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повара Секрет итальянской стройности: фенхель - рецепты и лайфхаки по выбору от профессионального повараФенхель, новый тренд на вашем столе Фенхель, ранее считавшийся экзотическим продуктом, значительно набрал популярность в России за последние три года, по словам эксперта по растительной гастрономии Марии ...
У специи нашли антиканцерогенный эффект Душица, она же орегано, – это и лекарственное растение, и популярная специя с множеством полезных свойств. Теперь учёные обнаружили у неё ещё и противораковую активность. ...
Воздушный шар отменяется: Как спастись от вздутия и тошноты после еды Неприятные симптомы нельзя терпеть, а надо сразу же избавляться. Некоторые люди испытывают трудности после приёма пищи, считая это нормальным. Врачи спешат предупредить, что проявление каких-либо симптомов — верный признак расстройства желудка, и с этим нужно бороться. Для того, чтобы вернуть ...
Врачи скрывают: простой трюк с лимоном избавляет от морщин за 7 дней Научная основа Лимон богат витамином С, который играет ключевую роль в синтезе коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. С возрастом производство коллагена естественным образом снижается, что приводит к появлению морщин и потере тонуса. Витамин С стимулирует фибробласты — клет ...
Имбирь назвали лучшей специей для облегчения вздутия живота У вздутия живота может быть множество причин. Это и непереносимость лактозы или глютена, и желудочно-кишечные расстройства, и многое другое. На помощь в этом случае придёт имбирь. Вот как имбирь помогает устранить вздутие живота. Усиливает моторику желудка. Это значит, что имбирь способствует более ...
Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спазм ...
Проблема вздутия решена: врач призвал отказаться от частых перекусов Доктор Каран Рангараджан раскрыл неочевидную причину частых болей в животе и вздутия, пишет издание Daily Mirror. ...
50% налог на специи из Индии повлияет на американский рынок продуктов питания Торговая ассоциация выразила обеспокоенность, заявив, что введение 50-процентных импортных пошлин президентом Дональдом Трампом на специи из Индии, основного поставщика для домашних кулинаров, ресторанов и пищевых предприятий, может привести к увеличению цен. Согласно данным Министерства сельского х ...
Складываю туалетную бумагу в холодильник: этот способ избавляет от страшной проблемы - соседи увидели и ахнули Складываю туалетную бумагу в холодильник: этот способ избавляет от страшной проблемы - соседи увидели и ахнули Влажность на задней стенке холодильника — вечная проблема. Конденсат копится, образуются лужицы, которые могут привести к порче продуктов, стоящих рядом. Бороться с этим можно высокотехноло ...
Тушенку больше не покупаю — делаю самостоятельно: эта заготовка избавляет от лишних хлопот — ужин готов за минуты Некоторые домашние заготовки — это не добавки или приправы, а уже полноценные блюда. Например, заготовленную на зиму свиную тушенку с перловкой достаточно открыть и разогреть. ...
Секрет растущей Луны — Вода и мята избавят от комплексов «Напиться» уверенности нужно до полнолуния. Волнения и комплексы уйдут, если сделать «лунный» коктейль. В чём секрет растущей Луны? В этот период ночное светило сильно влияет на эмоции. Потому чаще на растущую Луну обостряется чувственность, возникают перепады настроения, поя ...
Отказ от молочных продуктов, фасоли, крестоцветных овощей и хлопьев с большим количеством клетчатки избавит вас от вздутия Даже здоровое питание не гарантирует, что у вас не будет вздутия живота. Его причиной могут стать даже некоторые продукты. Вот что советует исключить из рациона Лена Бакович, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, член Национальной ассоциации врачей-специалистов по пи ...
Россиянам рассказали, как обычная мята может влиять на «мужскую силу» Перечная мята содержит витамины, минеральные вещества, аминокислоты и натуральный антисептик. Россияне ценят эту траву за яркий ментоловый аромат и успокаивающее действие, поэтому выращивают её на дачных участках и даже в квартире на подоконнике. Об этом рассказал доцент кафедры биотехнологии и биоо ...
При рефлюксе навредит: мята может спровоцировать изжогу у людей с ГЭРБ В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления мяты. ...
Специи творят волшебство: этот индийский суп сделает ваш обед ярким и насыщенным — а аромат бесподобен Масур-дал — традиционное индийское блюдо из красной чечевицы, похожее на густой гороховый суп. Чечевица — неотъемлемая часть повседневной жизни Индии, особенно в регионах с преобладанием вегетарианской диеты. Она питательна, отличный источник белка, клетчатки, витаминов группы B, железа и цинка. Чеч ...
Как правильно сушить и хранить травы для чая: мята, мелисса и другие домашние сборы Мелисса от нервов, зверобой для иммунитета, мята для пищеварения – домашние травяные чаи помогают по жизни. ...
Мята против горечи: японские ученые совершили прорыв в производстве сахарозаменителей Искусственные подсластители давно используются в пищевой промышленности как альтернатива сахару. Однако их главный недостаток — выраженное горькое послевкусие, которое может портить впечатление от напитков и десертов. Особенно это касается сахарина и ацесульфама К: несмотря на сладость, они оставляю ...
Вкус — как сериал: этот тайский суп затягивает с первой ложки — креветки, специи и кокос в главных ролях Суп с креветками на кокосовом молоке – блюдо, которое затмит собой все остальные угощения. Оно имеет нежнейшую текстуру и потрясающий вкус, сотканный из множества различных компонентов. В нем есть и сладость, и кислинка, и немного остроты с пряностью – все в лучших традициях азиатской кухни. А обили ...
Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не обращают внимания на проблемы с их психическим сос ...
Листья, которые лечат и успокаивают: россиянам рассказали, чем полезна мята для организма и когда стоит проявить осторожность Мята веками славилась своими ароматическими свойствами и кулинарным применением. Однако по мере того, как ученые все глубже изучают ее химический состав, мы начинаем понимать, какое влияние это растение может оказывать на здоровье. ...
ИИ научился выявлять риск диабета до появления симптомов Ученые из Исследовательского Института Скриппса в США разработали модель искусственного интеллекта, которая способна определить риск развития диабета задолго до появления симптомов. Она анализирует данные с носимых устройств и биоматериалы, позволяя заметить нарушения обмена веществ раньше, чем это ...
Носитель без симптомов: менингит провоцирует воспаление в головном мозге Доктор Владимир Болибок напомнил, как россияне могут защититься от менингита, пишет RT. Патология остается крайне опасной, особенно для детей. ...
Анализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомов Вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает около 70% случаев рака головы и шеи в США, что делает его самым распространённым видом рака, вызываемым этим вирусом, и частота его возникновения растёт с каждым годом. В отличие от рака шейки матки, вызываемого ВПЧ, скринингового теста на рак головы и шеи, ас ...
Создана технология, выявляющая болезни глаз ещё до появления симптомов Учёные из Университета Джонса Хопкинса и Пенсильванского университета разработали метод диагностики, который помогает изучать сетчатку глаза с высокой точностью. Система одновременно показывает её структуру и уровень кислорода в мельчайших сосудах. И в этом её главная сила. Это важно, потому что нед ...
У этой болезни нет симптомов: остеопороз затрагивает мужчин старше 50 Доктор Наталия Фомичева проинформировала россиянам, какой образ жизни убивает кости без боли и симптомов, пишет издание URA.RU. Речь идет об остеопорозе. ...
Маскируются под усталость: заболевания почек не проявляют очевидных симптомов Доктор Алина Кухтина напомнила, как поддержать здоровье почек, пишет «Газета.ру». Органы фильтруют кровь и выводят токсины из организма. ...
В Перми создали метод выявления опухолей мозга до симптомов В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из Пермского государственного медицинского университета (ПГМУ) запатентовали новый способ прогнозирования развития опухолей лобной доли мозга. Метод основан ...
7 симптомов, которые требуют немедленной проверки у врача: советы экспертов Не игнорируйте сигналы тела! Тревожные симптомы могут быть признаками серьёзных заболеваний. Узнайте, когда нужно срочно обратиться к врачу. ...
Протекает без симптомов и вызывает бесплодие: хламидиоз проверяется плановым осмотром В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, какая инфекция является наиболее распространенной по всему миру. ...
Не вызывает никаких симптомов до поздней стадии: глаукома приходит внезапно Доктор Сино Гозиев проинформировал о профилактики глаукомы, пишут «Известия». Патология, развивающаяся очень медленно, часто выявляется на поздних стадиях. ...
Как веселая музыка в автомобиле может защитить вас от неприятных симптомов укачивания Веселая музыка способна избавить от симптомов укачивания Длительные поездки на автомобиле нередко омрачаются укачиванием — головокружением, тошнотой и слабостью. Обычно в таких случаях люди прибегают к лекарствам или просто стараются спать в дороге. Однако новое исследование показало, что даже прост ...
Признаки неисправности тормозов: 7 симптомов, требующих срочной замены колодок Выбор тормозных колодок - задача не из простых для автовладельца. Ведь от их качества напрямую зависит безопасность движения. Когда речь заходит об эффективном торможении, ключевую роль играет трение между колодками и тормозным диском или барабаном. При нажатии на педаль тормоза подвижные фрикционны ...
Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Плацкартный вагон удобнее общего, а купе комфортнее плацкарта, но СВ — на верхнем уровне по удобству. Однако при выборе места важно учитывать не только класс вагона, но и номер, так как от него зависит, насколько при ...
Зарплаты в России: где самые высокие и где самые низкие доходы Согласно анализу данных Росстата, в апреле 2025 года средняя заработная плата по России приблизилась к отметке в 100 тысяч рублей. Наиболее высокие зарплаты зафиксированы на Дальнем Востоке и в Москве. В первую пятерку регионов с самыми высокими показателями вошли: Чукотский автономный округ (193,8 ...
Опасность без симптомов: какой силы будет магнитная буря 28 сентября 2025 В воскресенье, 28 сентября 2025, ожидается повышенная солнечная активность, которая может повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Геомагнитные колебания достигнут умеренных значений. В этот день магнитосфера Земли будет находиться в слабовозбужденном состоянии. Подробнее в материале URA.RU.Чи ...
10 симптомов скрытой гипертонии: Как вовремя распознать опасность и сохранить себе жизнь Скрытая гипертония опасна именно своим течением. Вы не замечаете её, пока не стало поздно. Как распознать болезнь, пока её ещё можно вылечить? Или хотя бы снизить вероятность плохого исхода? Показываем 10 секретных признаков в материале Life.ru. ...
Понять, что есть гонорея, нельзя: инфекционное заболевание часто протекает без симптомов Доктор Марина Русак проинформировала, почему женщинам важно регулярно посещать гинеколога даже при отсутствии жалоб, пишет NEWS.ru. ...
Тихий убийца: Назван самый опасный вид инфаркта, который развиваться без симптомов Инфаркт миокарда способен развиваться незаметно, без явных симптомов, поэтому его так сложно вовремя распознать. О тревожных признаках, на которые следует обратить внимание, рассказал врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. ...
Онкология, которая протекает без симптомов: при частых циститах нужно проверить почки Эксперт Хейзел Джексон перечислила последствия частых инфекций мочевыводящих путей, пишет Daily Mail. ...
Само пройдёт: 30% россиян откладывают визит к врачу при появлении симптомов проблем с сердцем СПАО «Ингосстрах» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ и сетью клиник «Будь здоров» провели исследование среди жителей 37 городов России о профилактике заболеваний сердца. Результаты исследования оказались в распоряжении Life.ru. ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Новое исследование: болезнь Альцгеймера можно диагностировать через 3,5-4 года после первых симптомов Согласно исследованию, опубликованном в Международном журнале гериатрической психиатрии, болезнь Альцгеймера может диагностироваться через 3,5-4,1 года с момента появления первых симптомов. Это исследование является первым... ...
В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее. Теперь пользователи могут видеть счета в разделе «Платежи» — больше не нужно ждать бумажных квитанций или вручную искать реквизиты. Новая си ...
ECHOMSK.SPB.RU