Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Идеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утра Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, сколько нужно спать россиянам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и здоровыми. ...
Пересадка роз в саду и дома: практические советы для долгой жизни кустов Выращиваемые в цветнике или горшках розы периодически приходится пересаживать. Это ответственная процедура, требующая соблюдения правил. ...
Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача. Подробнее о том, какие внутренние установки помогают сохранить любовь, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и коуч Мария Долгих. Как отметила эксперт, ссылаясь на ...
98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...
Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...
Секрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая вентиляция и отсутствует повышенная влажность. Однако есть исключения, о которых Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов. ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
В Ставрополе пройдёт забег «Здоровое Отечество» В Ставрополе состоится забег «Здоровое Отечество». Старт намечен на 24 августа, дистанции — 5 и 10 километров. К участию допускаются все желающие от 14 лет и старше. Открытие забега — в 8:30, после массовой разминки участники отправятся на трассу: пятёрка стартует в 9:00, десятикилометровая дистанци ...
Движение «Здоровое Отечество» проведет забег в Ставрополе Общероссийское общественное движение «Здоровое Отечество» при поддержке администрации Ставрополя организует в городе забег для участников от 14 лет и старше. Ставропольцев ждут дистанции 5 км и 10 км. Программа забега «Здоровое Отечество» в Ставрополе 23 августа: 15:00-19:00 в районе главной сцены п ...
Четыре всадника разрухи: как их заменить на здоровое взаимодействие Назовите границы между физической и эмоциональной изменой. Узнайте, какие привычки подтачивают доверие в отношениях и как их исключить. ...
В Новосибирске прошло спортивное шествие движения "Здоровое Отечество" 9 августа во многих городах России проходят спортивные шествия, приуроченные ко Дню физкультурника. ...
В Госдуме поддержали переход регионов на здоровое питание в школах Первый зампред комитета Госдумы по просвещению Михаил Берулава заявил НСН, что сегодня некоторые вузы и школы самостоятельно переходят на правильное питание, правительство готово поддержать эти проекты. ...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Шесть месяцев на орбите: замороженные клетки мышей вернулись с МКС и дали здоровое потомство Учёные из Киотского университета проверили, как влияет космос на сперматогониальные стволовые клетки — предшественники сперматозоидов, способные сохранять фертильность на протяжении всей жизни. Они заморозили клетки мышей, отправили их на МКС и оставили в морозильной камере на орбите на полгод ...
По всей России пройдут спортивные шествия общероссийского общественного движения «Здоровое Отечество» 9 августа в каждом федеральном округе Российской Федерации пройдут спортивные шествия, приуроченные ко Дню физкультурника. Торжество примут Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Махачкала, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск и Владивосток. Мероприятия объединят спортсменов, ...
При содействии «Единой России» в регионе прошла акция для школьников «Здоровое поколение-здоровая страна» er.ru. Мероприятие было организовано на площадке Штаба общественной поддержки. Организатором акции выступил городской центр развития образования и молодежных проектов, при поддержке «Единой России» и «Молодой Гвардии». Участие в ней приняли учащиеся воронежских школ. В числе спикеров – психолог Цент ...
Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликовала снимок артистки в Instagram. В кадре певица позирует на теннисном корте, а приобнимает МакSим неизвестный мужчина. Примечательно, что внешность арти ...
Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов! ...
Глава Ставрополья сообщил о самой долгой атаке БПЛА Самый продолжительный режим беспилотной опасности за все время действовал на Ставрополье. Об этом сообщил в воскресенье губернатор Владимир Владимиров. По его словам, враг пытался атаковать объекты в Невинномысске и Ставрополе. Все эти атаки успешно отражены, погибших и пострадавших в их результате ...
США запустят программу выдачи виз под залог до 15 000 долларов США планируют запустить новую программу выдачи туристических виз под залог до 15 000 долларов. Соответствующий документ уже размещён в федеральном реестре, его официальная публикация запланирована на 8 августа, а вступит он в силу 23 августа — через 15 дней. Программа будет действовать в течен ...
Обвиняемого в изнасиловании Партея отпустили под залог Обвиняемого в изнасиловании ганского футболиста Томаса Партея отпустили под залог в Лондоне, сообщает Reuters. ...
«Единая Россия» провела в Воронеже просветительскую встречу, посвященную сохранению здоровья в рамках федерального партпроекта «Здоровое будущее» Мероприятия проходят на постоянной основе В рамках реализации направления «Здоровье человека» народной программы партии в регионе регулярно проходят выездные приемы врачей, лекции по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний для населения. Эти тематические мероприятия направлены прежде всего ...
Ольга Тимофеева: «Война за умы наших детей будет самой долгой» Более тысячи учителей и воспитателей собрались сегодня под Пятигорском. В шестнадцатый раз на Ставрополье стартовал Всероссийский молодежный форум «Машук-2025». На открытии – молодые специалисты из всех 89 регионов нашей страны и гости из-за рубежа. В торжественной церемонии и общении с учителями пр ...
Bloomberg: Встреча на Аляске стала самой долгой для Путина и Трампа Переговоры президента России Владимира Путина с американским лидером Дональдом Трампом на Аляске стали самой продолжительной двусторонней встречей двух лидеров, передает агентство Bloomberg. ...
Wildberries & Russ получила в залог 100% операционной компании «Рив Гош» Wildberries & Russ оформила залог на операционные компании парфюмерной сети через три дня после объявления о партнерстве. ...
История долгой комы и борьбы. Как врачи комментировали состояние Тиграна Кеосаяна Российский режиссер Тигран Кеосаян уже девятый месяц лежит в коме в реанимации одной из московских клиник. На протяжении этого периода прогнозы врачей и состояние режиссера менялись. История болезни Тиграна Кеосаяна – в нашем обзоре. Трагедия перед Новым годом В конце декабря 2025 года у Тиграна Кео ...
Миранчук — о перелетах между США и Россией: привыкнуть к столь долгой дороге тяжело Полузащитник «Атланты Юнайтед» и сборной России Алексей Миранчук признался, что ему сложно привыкнуть к длительным перелетам из США в Россию. ...
Apple обновила VR-шлем Vision Pro: мощнее, ярче и с более долгой батареей Apple представила новое поколение Vision Pro с новым процессором M5. Устройство стало быстрее, изображения — четче, а время работы увеличилось. Также появился более удобный ремешок Dual Knit Band и новая visionOS 26. Предзаказы уже открыты, продажи стартуют 22 октября. Улучшенный ИИ помогает обрабат ...
Суд постановил освободить сына Каддафи после 10 лет тюрьмы под залог в $11 млн Суд в Ливане постановил освободить из-под стражи 50-летнего Ганнибала Каддафи — сына покойного ливийского лидера Муаммара Каддафи. Данное заявление сделал адвокат обвиняемого, уточнив, что решение о залоге в размере 11 миллионов долларов принял следственный судья после допроса во Дворце правосудия. ...
Деньги под залог авто: быстрый способ получить кредит voyages.weights.com Деньги под залог авто — это удобный финансовый инструмент, позволяющий быстро получить крупную сумму наличными или на банковскую карту, не прибегая к длительным проверкам кредитной истории и сбору множества документов. Такой вариант кредитования особенно популярен среди тех, кому ...
США запустили пилотную программу выдачи виз под залог в сумме до 15 тыс. долларов Соединенные Штаты запускают пилотную программу выдачи въездных виз иностранцам под денежный залог. Программа будет касаться только деловых и туристических виз категорий B-1 и B-2, а также граждан стран, из которых часто фиксируются случаи превышения разрешенных сроков пребывания в США. Как отмечаетс ...
Экс-игрок «Арсенала» Парти освобождён под залог – его обвиняют в изнасилованиях Бывший полузащитник «Арсенала» Томас Парти получил условное освобождение под залог после предъявления ему обвинений в пяти случаях изнасилования и одном случае сексуального насилияЧитать дальше → ...
Интеллектуальный дайджест за сентябрь: повышение пошлин и кредитование под залог IP Главным событием сентября стало повышение госпошлин в сфере интеллектуальной собственности. Новые тарифы затронули регистрацию и продление товарных знаков и выдачу свидетельств, что эксперты связывают как с необходимостью пополнения бюджета, так и с попыткой ограничить злоупотребления, когда компани ...
В Грузии требуют меру пресечения для Гарибашвили — залог 1 млн лари Прокуратура Грузии выдвинула обвинения против бывшего премьер-министра Ираклия Гарибашвили. Ему вменяют легализацию особо крупных незаконных доходов. В качестве меры пресечения обвинение требует залог в размере 1 млн лари и сдачу загранпаспорта. ...
Совкомбанк видит запрос майнинговой индустрии в кредитовании под залог ЦФА Комплаенс-директор кредитной организации Мария Бурдонова сообщила о большом числе индивидуальных предпринимателей, добывающих более 6 тыс. ватт ...
Суд Ливана согласился отпустить под залог сына Муаммара Каддафи Судебный следователь при Кассационном суде Ливана Захер Хамаде постановил освободить Ганнибала Каддафи из-под стражи под залог в $11 млн. Ганнибал Каддафи — пятый сын покойного ливийского лидера Муаммара Каддафи — находился под арестом по делу об исчезновении имама Мусы Садра в Ливии в сентябре 1969 ...
Секрет долгой и счастливой любви: 5 правил, которые нужно знать каждой паре Узнайте 5 ключевых правил для построения крепких и счастливых отношений. Советы психологов о том, как сохранить любовь, избежать конфликтов и укрепить вашу семью. ...
Молодые люди рискуют жизнью ради победы в марафоне в трейлере «Долгой прогулки» Новый локализованный трейлер фильма «Долгая прогулка» (The Long Walk) представила 12 августа 2025 года кинопрокатная компания «Вольга».... ...
Где взять деньги под залог недвижимости в Иваново: банки, МФО или частные инвесторы? В жизни каждого человека может случиться форс-мажор, когда деньги нужны еще "на вчера". Что делать, если банки отказывают в кредите, а собрать нужную сумму не представляется возможным? Займ под залог недвижимости – выход из сложной финансовой ситуации. Но как правильно оформить такой займ и на что о ...
Залог на вырост: как бывший преподаватель построил успешную крауд-платформу Краудлендинговую платформу «ВДело» мы запустили в 2020 году. Тогда в проект никто не верил, желающих инвестировать в него не было, поэтому я вложил все свои сбережения — 300 тыс. руб. В тот же год грянули пандемия и вышел новый закон о коллективных инвестициях, но это сыграло на руку. Уже через пять ...
Пальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой всплеск простудных заболеваний. Противовирусные препараты уже не приносят ожидаемого эффекта, а вирусы продолжают заражать. Защитные силы истощаются от постоянной борьбы с вирусами. Из-за этого простуды осложн ...
Банк Уралсиб улучшил условия по нецелевому кредиту под залог недвижимости Ключевые изменения: теперь банк принимает справку в свободной форме для всех категорий клиентов, в т. ч. ИП и собственников бизнеса; отчет об оценке заменен экспресс-оценкой без выезда оценщика, если сумма кредита не превышает 60% стоимости предмета залога или менее 1,5 млн рублей; залогом может быт ...
Бизнесу будут давать больше кредитов под залог интеллектуальной собственности Владимир Путин поручил кабмину и Банку России до 1 декабря предусмотреть новые возможности для получения займов предпринимателями. ...
Суд Ливана принял решение освободить сына Каддафи Ганнибала под залог в $11 млн Суд Ливана постановил освободить из-под стражи под залог в $11 млн Ганнибала Каддафи — сына покойного ливийского лидера Муаммара Каддафи (1942-2011). Такое решение, как сообщил журналистам адвокат подзащитного, принял следственный судья после проведенного в пятницу допроса во Дворце ...
Тест и обзор: Apple iPhone 17 Pro Max — эффективное охлаждение как залог высокой скорости После месяцев слухов и утечек, когда, казалось, известно уже всё до мелочей, наконец пришло время подробно рассмотреть iPhone 17 Pro Max в реальном тесте. Хотя споры между поклонниками Apple и Android не утихают годами, перейти из одного лагеря в другой по-прежнему решаются немногие. У каждого подхо ...
Стрижка как залог победы: увеличьте будущий урожай косточковых уже этой осенью Мечтаете о рекордном урожае сочных ягод? Грамотная обрезка – именно тот прием, который способен увеличить плодоношение косточковых культур в разы. Осеннее формирование кроны не только укрепляет иммунитет дерева, но и закладывает основу для будущего обильного цветения. ...
Ольга Шевчук: сплоченность и вера в свою страну — это залог процветающего государства При заключении контракта на военную службу в Смоленской области предоставляется единоразовая выплата в размере 1,2 млн рублей Сообщение Ольга Шевчук: сплоченность и вера в свою страну — это залог процветающего государства появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
«Яндекс» взыскал у российского производителя ЖК-телевизоров сотни миллионов и взял в залог его долю Структура «Яндекса», занимающаяся умными устройствами — «Лаборатория Алисы» — через суд взыскала с российского производителя ЖК-телевизоров ООО «Квант», находящегося на грани банкротства, почти 200 млн руб. Накануне СВО швейцарская Yandex Services AG поставила на завод неназванные товары, а также по ...
Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права, в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор юридических наук, заместитель председателя Союза юристов Москвы Александр Толмачев. "При подписании договора ар ...
Болезненная худоба, отказы от светских мероприятий: что происходит с Кейт Миддлтон и после долгой борьбы с раком и долгожданной ремиссии В беседе с изданием RadarOnline источник, приближенный к монархии, рассказал, что вес Кейт Миддлтон составляет всего 41 килограмм. Он предположил, что такое быстрое и экстремальное похудение невестки короля связано с тем, что она страдает от отсутствия аппетита. "Кейт болезненно худеет, и люди опаса ...
Чистая вода — залог здоровья: почему важна очистка воды от железа в частном доме из скважины Владельцы частных домов, использующие воду из скважин, часто сталкиваются с проблемой повышенного содержания железа. Эта, казалось бы, незначительная деталь может существенно повлиять на качество жизни, состояние сантехники и даже здоровье. Прежде чем перейти к решению проблемы, давайте разберемся, ...
Лисички в тарелке — залог вкусной трапезы: этот суп станет главным хитом вашего обеденного стола Лисички – одни из самых известных и узнаваемых грибов. Их сезон начинается в начале лета и длится до середины осени. Это значит, что включить их в рацион нужно обязательно. Попробуйте начать с приготовления супа с лисичками. ...
Абрикосовая сладость — залог отличного настроения: с этим лакомством вы всегда на позитиве — особенно пригодится зимой Абрикосы в карамельно-имбирном сиропе 一 настоящий кусочек лета в банке. Они получаются изумительно вкусными и ароматными. ...
Осенью ношусь с секатором — летом собираю малину ведрами: залог богатого урожая ягод — в своевременной обрезке Когда осенью заканчивается стадия плодоношения, малина начинает готовиться к новому урожаю. Самое время проредить кустарник, чтобы он направил потоки питательных веществ к побегам, на которых появятся ягоды. ...
«Зима будет долгой, блэкаут будет»: В Раде предупредили украинцев о сложных временах Жителям крупных украинских городов, особенно Киева, следует рассмотреть возможность временного переезда на зиму в связи с угрозой полного блэкаута. С таким заявлением выступила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая в своих социальных сетях. ...
Эксперт Шаповалов: Асад ведет в РФ закрытый образ жизни из-за угрозы жизни Башар Асад пока не может вести публичный образ жизни в России из-за различных угроз, которым может быть подвержен смещенный в результате переворота президент Сирии. Об этом сказал в комментарии aif.ru замдиректора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов.«Думаю, что сейчас существует сер ...
На 89-м году жизни ушёл из жизни легендарный пианист и обладатель премии "Грэмми" Эдди Палмиери О смерти обладателя премии “Грэмми” сообщила компания Fania Records вечером 6 августа. Позднее информацию подтвердила и дочь Палмиери в беседе с The New York Times. "Его младшая дочь Габриэла Пальмиери подтвердила смерть, которая, по ее словам, наступила в результате "продолжительной бол ...
ECHOMSK.SPB.RU