Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники. ...
Разрешение споров с участием России на Ближнем Востоке: практические советы от юристов Россия активно развивает торговые и инвестиционные отношения со странами Ближнего Востока и Северной Африки. И юристы, сопровождающие такие соглашения, задаются вопросами о том, как правильно составить договор, какие положения туда стоит включить и к чему нужно быть готовым, если дело дойдет до арби ...
Здоровое тело — залог долгой жизни . Регулярные физические нагрузки способствуют наращиванию и укреплению мышц. Укрепление мышц — это не только эстетический аспект, но и функциональная подготовка и профилактика травм. Сильные мышцы поддерживают костную систему, улучшают осанку и повышают общую подвижность. Регулярные тренировки позво ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Идеальное время пробуждения для долгой жизни: с 6:45 до 8:30 часов утра Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, сколько нужно спать россиянам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и здоровыми. ...
Счастливый брак: психолог раскрыла секрет долгой семейной жизни После десяти лет совместной жизни с партнером сохранение теплых, живых и устойчивых отношений — непростая, но реализуемая задача. Подробнее о том, какие внутренние установки помогают сохранить любовь, в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог и коуч Мария Долгих. Как отметила эксперт, ссылаясь на ...
98-летний профессор каждый день делает это — секрет его долгой и активной жизни На берегах озера Балатон, среди виноградников и прозрачного воздуха, живёт человек, чья жизнь — пример того, как ум и тело могут оставаться в гармонии почти столетие. Дьюла Обадович, легендарный венгерский математик и педагог, в свои 98 лет по-прежнему бегает каждое утро, пишет книги и обрезает лозу ...
«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжительность жизни. Да, это та самая группа, о которой ...
Секрет долгой «жизни» лекарств: Life.ru выяснил, где правильно хранить таблетки в доме Для хранения большинства лекарств вполне подойдут обычные домашние условия. Например, их можно хранить в ванной комнате, если там обеспечена хорошая вентиляция и отсутствует повышенная влажность. Однако есть исключения, о которых Life.ru рассказал эксперт фармацевтического рынка Николай Беспалов. ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
Глупо и опасно: Еще Мичурин 87 лет назад запрещал сажать в саду, на огороде и около дома 6 этих опасных дерева Планируя озеленение дачной территории, мы часто думаем о декоративности, забывая о практической стороне. Однако неправильно подобранные породы способны со временем доставить немало хлопот, угрожая целостности построек и гармонии сада. От каких зелёных питомцев стоит держаться подальше? 1. Агрессивны ...
Глупо и опасно: Еще Мичурин 87 лет назад строго запрещал сажать в саду, на огороде и около дома 6 этих опасных дерева Выбор зелёных насаждений для сада — это стратегическая задача, где эстетика должна сочетаться с дальновидностью. Некоторые популярные и на первый взгляд привлекательные деревья со временем могут преподнести неприятные сюрпризы. Вот несколько видов, требующих особого внимания перед посадкой. Агрессив ...
5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов ...
Роспотребнадзор дал советы по времени использования гаджетов в школе и дома По СанПиН без вреда для здоровья за ноутбуками и планшетами детям можно проводить до 1,5-3,5 часов в день. ...
Советы родителям: как защитить ребенка от травм дома, на дороге и на воде Минздрав назвал несчастные случаи главной причиной смертности детей. Как обеспечить безопасность ребенка дома, на улице и в цифровой среде? Простые советы и правила. ...
Окрашивание дома: как выбрать краску и сохранить здоровье волос - советы стилистов Узнайте, как избежать ошибок при домашнем окрашивании волос, правильно выбрать краску и сохранить здоровье локонов. Советы стилистов и дерматологов. ...
Как менялись дома Екатеринбурга: от «лишь бы построить» до экосистемы для жизни За 35 лет городские квартиры превратились из стандартных коробок в продуманные пространства, где удобство, безопасность и досуг соседствуют с современными технологиями. Мы проследили, как менялись планировки, дворы и подход к строительству — от хаотичных новостроек 1990-х до жилых комплексов, которы ...
СК: более 2 млн жителей ЛНР и ДНР покинули дома из-за угрозы жизни с 2014 года Официальный представитель СК России Светлана Петренко заявила, что с 2014 года свыше 2 млн жителей ЛНР и ДНР покинули свои дома из-за угрозы жизни. ...
Незаменимые товары с AliExpress для дома и комфортной жизни по самым выгодным ценам Многие заглядывают на АлиЭкспресс в поисках дешевых смартфонов и другой полезной техники, совершенно забывая о том, что на маркетплейсе полезных гаджетов для дома. Если уж и искать недорогие товары для быта, то только здесь. Просто представьте, что гуляете по огромному гипермаркету, в котором есть в ...
Новые портативные колонки Tronsmart на все случаи жизни: что выбрать для дома и вечеринок Компания Tronsmart готовит к выходу сразу три новые Bluetooth-колонки — Bang 2, T8 и T8 Mini. Все они рассчитаны на разные сценарии: от шумных вечеринок под открытым небом до спокойного прослушивания музыки дома. Продажи стартуют уже 15 октября 2025 года. Новые устройства дополняют уже знакомую лине ...
Без надобности дома не оставлять: домашнее обучение не даст ребенку опыта реальной жизни В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева ответила на популярный вопрос, что лучше: домашнее обучение или очное. ...
«Не игра, а образ жизни»: в Steam завирусилось кооперативное приключение за рулём дома на колёсах RV There Yet? Вслед за Escape from Duckov в Steam родился новый инди-хит. Им оказалось RV There Yet? — разработанное шведской студией Nuggets Entertainment кооперативное приключение за рулём дома на колёсах. ...
В Мадриде мощный взрыв в баре унес жизни и разрушил дома жителей района В мадридском районе Пуэнте-де-Вальекас разразилась трагедия, которая оставила жителей без крова и погрузила район в хаос, 13 сентября сообщает РИА Новости.После мощного взрыва, произошедшего в местном баре из-за утечки газа, 25 человек получили ранения, и сейчас их жизнь находится под угрозой.Спасат ...
Более 5 тыс. московских школьников получат практические навыки программирования Более 5000 учеников московских ИТ-классов пройдут практическое обучение на программе образовательной платформы... ...
Брянские школьники выбирают профессию через практические пробы В Брянской области стартовал всероссийский профориентационный проект «Билет в будущее», предоставляющий школьникам возможность примерить на себя различные профессиональные роли. Первые практические пробы в новом учебном году прошли 27 октября на базе Центра цифрового образования «А ...
Пересадка органов и бессмертие: правда ли, что человек сможет жить 150 лет Трансплантация органов настолько сильно шагнула вперед, что может увеличить длительность жизни человека Недавно президенты России и Китая обсудили то, могут ли операции по пересадке органов в будущем сделать людей бессмертными. Разговор завершился тем, что представитель Китая не исключил, что в 21 в ...
Врачи рассказали, может ли продлить жизнь пересадка органов В настоящее время медики спасают жизни людям с тяжелыми заболеваниями, в том числе с помощью пересадки органов. Но можно ли достичь долголетия, заменяя отказывающие органы? Об этом рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...
Корни просят свободы — подарите им ее: пересадка орхидеи без стресса Растущая в горшке орхидея рано или поздно начинает требовать пересадки. Развившимся корням попросту тесно на прежнем месте. В этот момент цветоводу важно внимательно подойти к процедуре ухода за культурой. ...
Пионы теряют пышность: осенняя пересадка вернет им красоту и силу Осень – удачное время для омоложения пионов. Если ваш куст старше 6 лет и цветет уже не так роскошно, пора действовать. Со временем корневая система сильно переплетается, цветки мельчают, а риск заболеваний возрастает. Грамотное деление не только подарит вам несколько новых растений, но и вдохнет в ...
Из гипотез и цифр — практические решения: как инженеры строят мир, в котором мы живем Российский инженер и ученый Татьяна Красик создает решения, которые влияют на разные отрасли экономики в России и за рубежом. Большинство людей воспринимают науку как нечто абстрактное. Однако именно инженерные методы позволяют превращать научные открытия в технологии, без которых не будет работать ...
В Красноярске прошли практические занятия для участников проекта «Сибирский характер» Занятия стали частью первого модуля краевой кадровой программы, которая реализуется по поручению президента РФ Владимира Путина и по инициативе губернатора Красноярского края Михаила Котюкова. ...
Член ЦИК посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске Член ЦИК России Николай Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии Брянского района, рассказывает сетевое издание Брянская губерния. Под руководством председателя территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романовой участники семинара детально рассматрив ...
Месут Озил: «В Газе разрушаются дома и рушатся жизни. Мир между сторонами – это мир, где ни один дом не лежит в руинах, а дети живут в надежде, а не в страхе» Бывший полузащитник «Реала», «Арсенала» и сборной Германии отреагировал на видео с разрушением жилого дома в результате израильской бомбардировки. ...
Может понадобиться пересадка печени: отравление бледной поганкой уничтожает орган Доктор Михаил Власов перечислил самые опасные для здоровья россиян грибы, пишет NEWS.ru. Некоторые из них могут стать причиной летального исхода. ...
Член ЦИК Левичев посетил практические занятия председателей участковых комиссии в Брянске В Брянске прошли практические занятия председателей участковых комиссии, в ходе которых участники совершенствовали навыки организации процесса голосования и работы с избирательной документацией. Семинар провела председатель территориальной избирательной комиссии Брянского района Е.А. Романова. Участ ...
Астры просят переселения: пересадка осенью вернет кустам силу и пышность Когда астры отцветают, наступает удачный момент для их пересадки. Если кусты стали редеть и мельчать, не теряйте времени. Осенняя пересадка не просто обновит растение, а подарит ему стимул для развития на годы вперед. В состоянии покоя астры легче переносят стресс и успевают надежно укорениться до х ...
В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуационных пунктов... ...
Деревья тоже любят переезд: осенняя пересадка подарить им вторую жизнь Чтобы подарить дереву вторую жизнь, иногда спасает только пересадка. Причем это касается как молодых, так и взрослых растений. ...
Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как временным этапом нормального речевого развития, так ...
Удобный выезд, быстрая пересадка и близость к аэропорту: что известно о новом пермском автовокзале В Перми планируют построить новый автовокзал на шоссе Космонавтов. После этого снесут старый автовокзал у Центрального рынка и застроят территорию жилыми домами. URA.RU рассказывает, что известно о новом проекте.Читать далее ...
90 кустов конопли вырастил житель Биробиджана Полицейские задержали жителя Биробиджана, подозреваемого в культивировании, хранении и изготовлении наркосодержащих растений в крупном размере. Сотрудники выявили очаг произрастания запрещённых растений — 90 кустов, а также обнаружили на чердаке мужчины кусты и макушечные части растения со спе ...
Экс-супруга игрока «Реала» задолжала 32 тысячи евро за аренду дома под Мадридом. Женщина отказывается съехать, оскорбляет собственников и ведет «роскошный образ жизни» В программе El Programa de Ana Rosa на телеканале Telecinco собственник дома Хосе и его жена рассказали об экс-супруге известного игрока мадридского «Реала» и дочери двух испанских актеров, которая отказывается платить за аренду. ...
Нужна пересадка роговицы: если спать в линзах, то есть риск развития акантамебного кератита Доктор Ангелина Казанцева напомнила о важности соблюдения правил гигиены при ношении контактных линз, пишет «Газета.ру». Их нужно снимать перед сном. ...
Больше 850 молодых деревьев и кустов высадят в Костроме В городе началось осеннее озеленение территорий. Специалисты МКУ «Чистый город» приступили к посадке деревьев. Молодняк сажают взамен погибших или убранных аварийных деревьев в местах – на тех же местах. Новые насаждения появятся и на других городских территориях. Для проведения традиционных работ п ...
В Феодосии продолжается высадка декоративных кустов и цветов Специалисты «Городского благоустройства» продолжают работу по осенней высадке многолетних декоративных растений в зеленых зонах Феодосии. ...
Железногорец вырастил у себя в квартире 26 кустов конопли В комнате были установлены четыре теплицы с оборудованием для поддержания необходимого уровня влажности и температуры. ...
На Ставрополье уничтожили три сотни кустов дикорастущей конопли В Ставропольском крае выявили очередной очаг произрастания конопли. Он располагался вблизи Изобильного, рассказали в краевом управлении МВД России. На 300 квадратных метрах произрастало около 300 кустов конопли. Очаг был уничтожен совместными усилиями сотрудников полиции и представителей местной адм ...
На улицах Смоленска высадят более 500 деревьев и кустов В Смоленске стартовала осенняя озеленительная кампания Сообщение На улицах Смоленска высадят более 500 деревьев и кустов появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от эйфории к отчаянию, а чувство вины становится постоянн ...
Более 370 кустов конопли вырастил у себя на участке житель ЕАО Житель Смидовичского района выращивал на своем приусадебном участке 375 кустов конопли. Мужчина осуществлял их полив, прополку, предпринимая меры к повышению урожайности. Свою вину мужчина признал в полном объеме и пояснил, что выращивал коноплю для личного потребления, сообщает корр. РИА Биробиджан ...
Когда клубнике пора сменить грядку: осенняя пересадка, которая продлит жизнь кустам и улучшит урожай Осенняя пересадка садовой земляники считается одним из важнейших дел уходящего сезона. Кусты, перемещенные на свежее место до прихода зимы, успевают окрепнуть и с приходом весны пускаются в рост. Это помогает им цвести раньше и давать больше крупных и сладких ягод. Старые грядки со временем истощают ...
Менеджер показала отдохнувшую МакSим после долгой реабилитации В Сети усомнились внешним изменениям певицы, посчитав фото архивным. Фото: Wikipedia, telegram-канал «Светские хроники» Маргарита Соколова опубликовала снимок артистки в Instagram. В кадре певица позирует на теннисном корте, а приобнимает МакSим неизвестный мужчина. Примечательно, что внешность арти ...
Секреты долгой любви: 3 совета психологов для укрепления отношений Укрепите отношения, следуя 3 простым шагам: научитесь просить вместо жалоб, соблюдайте договоренности и принимайте недостатки партнера. Советы психологов! ...
Сибирский секрет клубники: как 5 кустов дают ведро ягод без химии freepik.com Сентябрь становится проверкой для садоводов: одни встречают осень с крепкими растениями, другие гадают, переживут ли посадки зимние морозы. Томская технология осенней подготовки позволяет гарантированно сохранить клубничные грядки даже в суровых условиях. Почему традиционные методы подво ...
Под 30 кустов и 20 мешков дурманящего наркотика увезли из домов под Волосово и Выборгом Плантацию дурман-травы нашли в Волосовском районе Ленинградской области. В Селезневском поселении Выборгского района с 20 мешками сухого и толченого расслаблялся человек, наказанный за жестокое обращение с животными. ...
Укрытие крыжовника на зиму: осенние правила обрезки и подкормки для сохранности кустов Крыжовник слывет неприхотливой культурой, однако и этот кустарник рискует замерзнуть, если накануне зимы отставить его без внимания. ...
Черная смородина не сдается старости: секреты омоложения кустов для обильного урожая Даже при постоянном уходе кусты черной смородины с годами становятся слабее и дают скудный урожай. Но этого удается избежать, если следовать советам опытных садоводов. ...
Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM. ...
ECHOMSK.SPB.RU