Врач раскрыла причины осенней усталости и методы борьбы с ней По последним данным, почти половина россиян не высыпается ночью, на сон влияет несколько факторов. О том, что приводит к недосыпу и усталости, а также как побороть эти состояния осенью, рассказали 24 октября «Известиям» врач-сомнолог Елена Колесниченко и эксперты Arlight и ORMATEK.Осенняя усталость, ...
Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений. ...
3 факта о цифровой усталости: как быстро вернуть себе внимание Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания. ...
Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями! ...
Эксперт Орлова: "Нобелевка" отражает смещение фокуса с человека на технологии Исследования нобелевских лауреатов - это не только научное осмысление уже сложившихся трендов в бизнесе и экономике, того, что сейчас происходит, а в том числе и прогнозирование того, как это будет развиваться дальше, отметила Ольга Орлова ...
Забудь о масках: как развить чувственность и стать магнитом для мужчин Раскройте свою чувственность: простые шаги к уверенности и привлекательности. Секреты женской сексуальности, о которых не говорят в глянце. Полюбите своё тело и станьте магнитом! ...
«Забудь о теннисе»: как начать в 15 лет и выиграть Уимблдон после потери слуха В конце августа в возрасте 93 лет из жизни ушла звезда тенниса 1950-х, трехкратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде Анджела Мортимер. Все свои значимые титулы, в том числе звание первой ракетки мира, англичанка выиграла глухой. Forbes Sport рассказывает, как Анджела боролась за ...
«Антикор» «Контур.Фокуса» научился определять связи чиновников по прошлому месту работы «Контур.Фокус» стал точнее выявлять риск конфликта интересов. Теперь можно определить связи между подрядчиками... ...
Теплый свитер и зонт не забудь: какая погода ожидается в Москве 30 октября Облачность с прояснениями и периодический небольшой дождь ожидают жителей столичного региона 30 октября. Соответствующий прогноз Гидрометцентра опубликован на официальном сайте организации. Днем температура воздуха в Москве будет колебаться от +6 до +8 градусов, а ночью снизится до +4 градусов. В По ...
Хотите получить сладкие груши? Посадите под деревом такие травы и забудь о кислых плодах Осень и весна — традиционные сезоны ухода за садом, но настоящий успех в урожае зависит от правильного планирования и заботы о деревьях круглый год. Опытные садоводы знают: для здоровья груши и улучшения вкуса плодов достаточно использовать растения-компаньоны, которые защищают дерево от вредителей ...
В Китае рухнули продажи Li Auto: конкуренты давят ценами, а гибридная линейка не развивается из-за фокуса на чистых электромобилях Один из самых успешных китайских автостартапов, Li Auto, получивший известность за счет своих прорывных гибридных внедорожников, столкнулся с большими трудностями: рост продаж, длившийся с 2020 года, в 2025 году сменился резким падением. Фото: Li Auto По итогам третьего квартала 2025 года Li Auto ре ...
Постекоглу обвинил экспертов в концентрации на негативе в его работе Главный тренер «Ноттингем Форест» Ангелос Потсекоглу обвинил экспертов и болельщиков в том, что они запоминают только плохое в его работеЧитать дальше → ...
Жирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает способность к концентрации внимания. Участвующим в опыте ...
Козин: «В последние 5-7 минут «Пари НН» не хватило концентрации» Главный тренер «Пари НН» Сергей Козин прокомментировал поражение от «Енисея» (61:80) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ. ...
Слишкович — о матче с «Динамо»: «Все голы из-за потери концентрации» Главный тренер «Оренбурга» Владимир Слишкович прокомментировал результат домашнего матча 9-го тура РПЛ с московским «Динамо» (1:3). ...
ООН сообщает о беспрецедентном росте концентрации углекислого газа в атмосфере ООН опубликовала предупреждение о беспрецедентном росте концентрации углекислого газа (CO2) в атмосфере в 2024 году по сравнению с 2023 годом. Это самый большой рост, зарегистрированный с момента начала современных измерений в... ...
Петербургский Роспотребнадзор не нашел превышения концентрации загрязняющих веществ в воздухе Второй день горожане жалуются на запах, першение в горле и резь в глазах. Межрегиональным управлением Роспотребнадзора совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» осуществлен выезд с организацией отбора проб атмосферного воздуха. Отбор проб и исследования атмосферного воздуха проведены на терри ...
ЗАЭС передаст часть функций на аутсорсинг для концентрации на генерации энергии Такая система управления атомными станциями принята в концерне "Росэнергоатом", отметил директор ЗАЭС Юрий Черничук ...
Мирошник назвал Курск символом концентрации «зверств» киевского режима На фестивале документального кино в Минске с резкой речью выступил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник. Он возложил ответственность за события в Курской области на «киевский режим» и заявил, что европейские страны сознательно игнорируют эти преступления.«Ещё один ужас в том, что се ...
Игрок СКА Савиков — о поражении от «Динамо»: «Было много моментов, но не хватает реализации и концентрации» Защитник СКА Егор Савиков прокомментировал итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против московского «Динамо» (1:2). ...
Работа из дома стала самой частой причиной потери концентрации россиянами – исследование Исследование показало, как домашние отвлечения и уведомления снижают продуктивность сотрудников, а усталость усиливает риск ошибок. ...
Эпидемия усталости: что истощает россиян? Ежедневная усталость стала реальностью для 37% россиян, свидетельствуют данные ВЦИОМ. 26% чувствуют ее несколько раз в неделю. Совсем не знакомы с ней только 8% опрошенных. ...
Власти США воспользовались пандемией для концентрации власти Руководство по отстаиванию демократических свобод в суде на основании опыта, приобретенного во время пандемии коронавируса, описал в своей книге «Последняя линия защиты: как победить левых в суде» сенатор-республиканец Эрик Шмитт. О своем опыте он рассказал 19 августа в эфире Fox News.Под «левыми» Ш ...
Карпин ответил на вопрос об усталости от совмещения постов Главный тренер сборной России и московского "Динамо" Валерий Карпин прокомментировал совмещение постов. ...
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины. ...
Каждый второй сотрудник ошибается на работе из-за усталости В условиях постоянных дедлайнов и потоков информации сотрудники часто сталкиваются с перегрузкой. «Контур.Эгида»... ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Невеста Лепса заявила об усталости от Лондона и тоске по России Невеста певца Григория Лепса Аврора Киба призналась, что устала от Лондона, в котором проводила много времени из-за учебы в университете. ...
Система «Антисон» от Ростеха снизила аварийность из-за усталости водителей на 85% Холдинг «РТ-Проектные технологии», входящий в госкорпорацию Ростех, сообщил о результатах работы системы «Антисон», предназначенной для предотвращения аварий из-за усталости водителей. По данным компании, использование комплекса позволило снизить количество ДТП по причине человеческого фактора на 85 ...
«Схалтурили из-за усталости»: Буланова рассказала о выступлении своей подтанцовки Певица Татьяна Буланова огорчена наплывшим в интернете ажиотажем к своей подтанцовке. Об этом сообщает издание «Комсомольская правда». Команда певицы столкнулась с волной насмешек и хейта в социальных сетях после публикации видео с вялыми танцорами на летнем концерте звезды. «Ребят ...
Отдых и образование: как избежать усталости и потери мотивации у детей? Важно, чтобы ребёнок не только занимался на кружках и секциях, но и проводил время с семьёй. ...
Екатерина Мизулина заявила об усталости от переодетых в платья мужиков Глава организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизулина уверена, что настоящей победой «Интервидения» можно считать единение всего традиционного мира. ...
Эксперт Хлопков: в случае восстановления санкций не исключен выход Ирана из ДНЯО // Директор ЦЭБ не исключил выход Ирана из ДНЯО в случае восстановления санкций В случае восстановления жестких санкций Совета безопасности ООН в отношении Ирана, в Тегеране могут принять решение о выходе из Договора о нераспространении ядерного оружия (ДНЯО). Такое мнение в интервью «Ъ» высказал директор Центра энергетики и безопасности (ЦЭБ) Антон Хлопков. ...
«Карельский окатыш» внедряет систему автоматического контроля усталости водителей «Карельский окатыш» внедряет систему автоматического распознавания усталости водителей для предотвращения... ...
Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...
В Medical Xpress рассказали о причинах усталости во время утренних тренировок Проснуться, встать, натянуть кроссовки и отправиться в зал — задача, которая многим кажется подвигом. Новое исследование показало, что ощущение усталости по утрам не иллюзия: человеческое тело действительно работает менее эффективно в ранние часы. Об этом 7 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...
«Ноги не бегут, но характер есть»: Ги Буше высказался об усталости «Авангарда» Тренер считает, что такие трудовые победы формируют устойчивость, которые помогут в плей-офф. ...
Когда отдых не спасает: в ДНК нашли виновников синдрома хронической усталости Исследователи из университета в Эдинбурге совершили прорыв в понимании синдрома хронической усталости. Их последняя работа, опубликованная в The Daily Mail, опровергает устойчивое мнение, показывая, что причина СХУ – это не проблема психического состояния, а скорее генетическая предрасположенность. ...
Чернов – о поражении от «Спартака»: «Мы недотерпели, пошли ошибки на фоне усталости» Защитник «Крыльев Советов» Никита Чернов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU. ...
Отели, где будильник под запретом: как сонный туризм делает миллионы на человеческой усталости В России стремительно развивается новое направление — сонный туризм. Всё больше людей бронируют отели не ради экскурсий или впечатлений, а чтобы выспаться. Ассоциация туроператоров отмечает, что путешествия ради сна становятся устойчивым трендом, особенно среди жителей крупных городов. Почему отдых ...
Лечить бактерии и грибки сложнее: организм устойчив к лекарства при хронической усталости Американские ученые выявили связь между синдромом хронической усталости и миалгическим энцефаломиелитом, которые сопряжены с повышенной уязвимостью к бактериям и грибкам. ...
Невероятный Удмуртский скороход: участники забыли об усталости, помогая друг другу 6 и 7 числа сентября более трех тысяч энтузиастов присоединились к массовому пешеходному мероприятию "Удмуртский скороход". Маршрут Участникам предлагалось преодолеть маршруты различной протяжённости — от 25 до 200 километров. Это событие стало не только испытанием физической стойкости, но и ярким п ...
Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления. ...
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг». ...
Второй день пути — и никакой усталости: Золотое кольцо в режиме релакса Второй день путешествия по Золотому кольцу логично посвятить спокойному ритму Суздаля и близким к нему древним селам. Пробег получится комфортным — около 120–160 км в зависимости от выбранных крючков к маршруту. Начинаем утром из Владимира, заезжаем в Суздаль, по желанию — в Кидекшу и Юрьев-Польский ...
Лучше сдать кровь на железо: его нехватка – причина усталости детей после каникул Доктор Евгения Томова раскрыла, почему школьники могут с трудом возвращаться к учебе после летних каникул, пишет «КП». Постоянная усталость может быть симптомом анемии. ...
Болеть можно, выгорать — нельзя: почему индийские работники боятся признаться в усталости По данным отчёта Naukri, большинство индийских специалистов (почти 75 процентов) не решаются открыто говорить о своём уходе в отпуск по состоянию психического здоровья. Главные страхи сотрудников Основные причины, по которым сотрудники не обозначают отпуск как отпуск по психическому здоровью, распре ...
Флик хочет покинуть «Барсу» летом из-за усталости. Тренер разочарован некоторыми игроками (ABC) Ханс-Дитер Флик намерен покинуть пост тренера «Барселоны» по окончании сезона, сообщает ABC. ...
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT. ...
Карпин — об усталости: «Тоже хочу к жене и дочке. У меня было бы четыре дня отпуска» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» заявил, что хотел бы несколько дней выходных. ...
Человек теряет силы после выполнения простых задач: это признак хронической усталости Доктор Дональд Грант объяснил, чем отличается хроническая усталость от выгорания, пишет «Чемпионат». ...
Поставить диагноз стало проще: для диагностики синдрома хронической усталости создан тест Английские ученые в рамках нового исследования смогли создать точный анализ на выявление хронической усталости, пишет UfacityNews. Точность теста составляет 92%. ...
Виновники утренней усталости и сонливости: тяжелая пища на ужин, нехватка железа, апноэ Доктор Светлана Роженцова проинформировала, почему некоторые россияне по утрам испытывают сонливость и слабость, пишет «РИА Новости». ...
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Диагностика ЛОР заболеваний: современные методы и подходы Заболевания уха, горла и носа относятся к числу наиболее распространённых проблем в медицинской практике. Они могут проявляться как в лёгкой форме, например, насморк или ангина, так и в тяжёлых состояниях, требующих комплексного лечения. Эффективность терапии напрямую зависит от своевременной и точн ...
В Уфе представят передовые методы диагностики ВИЧ-инфекции В ходе мероприятия будут представлены современные методики выявления ВИЧ, успешно внедренные в медицинскую практику Башкирии. Кроме того, эксперты осветят текущую эпидемиологическую обстановку по заболеваемости в регионе и ответят на вопросы журналистов. Для аккредитации необходимо обратиться по тел ...
Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость Почему у японцев нет пыли в доме: без химии, без генеральных уборок и без усталости - всего одна мудрость В японских домах действительно почти нет пыли. Это не магия и не следствие круглосуточного скребения. Секрет в особом отношении к порядку, который превращает уборку из рутины в нечто большее. Эт ...
Как питание влияет на уровень энергии: омичам назвали шесть ошибок, которые ведут к усталости Распространенной ошибкой является пропуск завтрака или употребление на завтрак быстрых углеводов. ...
Вкусное лекарство от усталости найдено: этот сочный смузи дарит силы и поднимает настроение Смузи из томатов, моркови и яблок — удивительный витаминный микс с ярким вкусом! А его жизнерадостный цвет вмиг поднимает настроение и заряжает позитивом! Такое «солнышко» в стакане станет отличным дополнением к завтраку, обеду или ужину, а то и вовсе сможет заменить один из приемов пищи, ведь в нем ...
ECHOMSK.SPB.RU