Проблемы зимы: нехватка витамина D ухудшает состояние костей и зубов

Проблемы зимы: нехватка витамина D ухудшает состояние костей и зубов

Эксперт Алла Макарова проинформировала, чем опасен дефицит витамина D в организме, сообщает «Радио 1».
Читать далее...

20:40, 12.11.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития ракаУчёные обнаружили, что нехватка или избыток витамина А повышает риск развития рака Витамин А критически важен для здорового зрения, крепкого иммунитета и сияющей кожи. Он действует как антиоксидант, снижая уровень воспаления окислительного стресса. Но может ли его избыток навредить? Оказывается, да. Для проведения нового исследования учёные набрали участников из четырёх крупных ун ...

Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3Простуды будут постоянно: осенью и зимой часто отмечается нехватка витамина D3 Доктор Екатерина Дмитренко рассказала, почему не рекомендуется заниматься самолечением витаминами и БАДами. ...

Неожиданная причина кариеса: состояние зубов ухудшается от хронического стрессаНеожиданная причина кариеса: состояние зубов ухудшается от хронического стресса Доктор Павел Лысенков раскрыл малоизвестную причину развития кариеса, пишет «Газета.ру». К патологии может привести стресс. ...

Благоустройство под ноль, дырявый асфальт, нехватка лавочек: какие проблемы сегодня больше всего волнуют пензенцевБлагоустройство «под ноль», дырявый асфальт, нехватка лавочек: какие проблемы сегодня больше всего волнуют пензенцев Благоустройство «под ноль», дырявый асфальт, нехватка лавочек: какие проблемы сегодня больше всего волнуют пензенцев По данным исследования, результаты которого опубликованы на сайте областного правительства, в области насчитывается свыше 400 зон досуга. Речь идет о парках и скверах. Из них благоуст ...

Миллер предрек проблемы с газоснабжением Европы в случае холодной зимыМиллер предрек проблемы с газоснабжением Европы в случае холодной зимы Руководитель «Газпрома» Алексей Миллер в кулуарах ВЭФ сообщил ТАСС, что Европа может испытать серьёзные проблемы с газоснабжением при наступлении холодной зимы.«В данный момент мы наблюдаем реальность, в которой всё более и более усугубляется. Вот то, о чем мы говорили. Ещё год пройдет, а еще куда н ...

Миллер предрек Европе проблемы с газоснабжением в случае холодной зимыМиллер предрек Европе проблемы с газоснабжением в случае холодной зимы Глава "Газпрома" ранее заявил, что европейские страны не осознают масштаба проблемы с закачкой газа в подземные хранилища к предстоящему отопительному сезону ...

Опасные 3,5 часа: как просмотр ТВ ухудшает память после 50Опасные 3,5 часа: как просмотр ТВ ухудшает память после 50 Чем дольше работает телевизор фоном, тем сильнее страдает память, особенно у людей старше 50 лет. Сократите время у экрана, чтобы улучшить память и сон. Следуйте советам экспертов! ...

Много  это сколько 5 чашек капучино или латте ухудшает сон и вызывает ожирениеМного – это сколько? 5 чашек капучино или латте ухудшает сон и вызывает ожирение Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте по пять капучино за день. ...

Питание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитетПитание как у хищника: плотоядная диета ухудшает работу ЖКТ и снижает иммунитет Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов предупредил россиян об опасности «плотоядной» диеты (carnivore diet), пишет «Газета.ру». ...

Враг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает памятьВраг мозга, о котором не все знают: просмотр коротких видеороликов ухудшает память Доктор Петр Соков назвал россиянам привычку, которая провоцирует ослабление работы головного мозга каждый день, пишет Pravda.Ru. Речь идет о просмотре коротких видеороликов в соцсетях. ...

Еще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозгаЕще один фактор деменции: быстрое старение ухудшает работу головного мозга В ходе изучения медицинских данных 281 тысячи участников UK Biobank ученые выяснили, что риск деменции выше у людей, которые быстро стареют, пишет Neurology. ...

Нужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблетокНужно сказать врачу о курении: наличие вредной привычки ухудшает эффективность таблеток Эксперт Александр Быков перечислил препараты, эффект от которых сильно снижается, если человек курит, пишет «Газета.ру». ...

Дефицит витамина D чреват импотенциейДефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств. ...

Нехватка бензина добралась до НовосибирскаНехватка бензина добралась до Новосибирска Нехватка бензина из-за внеплановых ремонтов НПЗ добралась до Новосибирска. Одна из крупнейших сетей автозаправок Новосибирска сообщила о нехватке бензина Аи-92. ...

Одновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнееОдновременный приём магния и витамина В12 сделает вас энергичнее Витамин B12 и магний — питательные вещества, которые нужны для выработки энергии в организме. Как правило, принимать обе этих добавки вместе безопасно. Вот какие преимущества это даст. Витамин В12 нужен нашему телу для образования красных кровяных телец, синтеза ДНК, производства клеточной энергии, ...

Неожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавокНеожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавок Узнайте 10 невероятных источников витамина Е, который защищает клетки и поддерживает молодость. Как не попасть в ловушку передозировки? ...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина DДиетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...

Как не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационеКак не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационе Узнайте, как витамин А влияет на здоровье и как правильно включить его в рацион. Советы по выбору продуктов и предостережения от избытка. ...

Врач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина DВрач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина D Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...

В волгоградских школах жуткая нехватка учителейВ волгоградских школах жуткая нехватка учителей Каждая вторая волгоградская школа сталкивается с нехваткой учителей-предметников. Старые педагоги уходят, а молодые специалисты не спешат их заменять. Диапазон причин широкий: от низких зарплат до дедовщины со стороны опытных коллег. Рассказываем, что на самом деле происходит за дверями учительских. ...

Ученые научились 3D-печати костей прямо в операционнойУченые научились 3D-печати костей прямо в операционной Учёные из Южной Кореи разработали технологию 3D-печати костей прямо во время операции. Для этого они модифицировали обычный клей-пистолет, превратив его в устройство, способное наносить специальный костеподобный материал прямо на место перелома. Метод уже успешно опробован на кроликах. Традиционно п ...

Ученые из Калининграда создали материал для восстановления костейУченые из Калининграда создали материал для восстановления костей Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) им. И. Канта разработали композитный материал для регенерации костной ткани. Разработка может найти применение в создании костных имплантов, которые будут быстрее приживаться и меньше отторгаться организмом. Новый материал сочетает полиэфирэфиркетон ...

Вышел трейлер хоррора 28 лет спустя: храм костейВышел трейлер хоррора «28 лет спустя: храм костей» Премьера сиквела состоится в январе. Сиквел с подзаголовком «Храм костей» станет прямым продолжением «28 лет спустя», который вышел в июне 2025 года. Сюжет развернётся в пораженной вирусом ярости Великобритании. Главным героем станет Спайк (Алфи Уильямс), который присоединится к загадочному культу Д ...

Остерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костейОстерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костей Узнайте, как поддерживать здоровье костей с помощью правильного питания и физических упражнений. Защитите свои кости от остеопороза! ...

Корейские учёные сделали пистолет для заживления костейКорейские учёные сделали пистолет для заживления костей Учёные из Южной Кореи предложили необычное решение для лечения переломов, создав прототип, внешне напоминающий ручной 3D-принтер. Ключевая идея заключается в том, чтобы ускорить заживление костей без дорогостоящих и сложных в установке металлических имплантов. ...

Натуфийцы изготовили бусины из костей коршуна и пустельгиНатуфийцы изготовили бусины из костей коршуна и пустельги Израильские ученые проанализировали больше 400 птичьих костей, раскопанных на памятнике Эль-Вад, который относится к натуфийской археологической культуре. Они обнаружили, что около 15–12 тысяч лет назад охотники-собиратели добывали разнообразных птиц, например, кекликов и уток. Причем, судя по наход ...

Учёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старостьУчёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старость Польские учёные обнаружили, что дефицит витамина D3 может повлиять на здоровье мозга, способствуя развитию болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. ...

Врач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиковВрач рассказал, дефицит какого витамина наблюдается у курильщиков Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газетой.ру» рассказал, что у курильщиков снижен уровень витамина С по сравнению с некурящими людьми.«Витамин С является ключевым антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы. У курильщиков этот витамин расходуется быстрее ...

Можно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасенМожно довести до онкологии: бесконтрольный прием витамина А опасен Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, что избыток и недостаток витамина A могут повышать риск рака. ...

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавокНе пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале! ...

Важность кальция и витамина D для здоровья подчеркнули в минздраве СтавропольяВажность кальция и витамина D для здоровья подчеркнули в минздраве Ставрополья Ставропольский минздрав дал разъяснения по поводу нехватки в организме кальция и витамина D. Также специалисты рассказали, какие заболевания может вызвать недостаток этих веществ и подчеркнули их важность. Так, кальций — основной минерал, который обеспечивает прочность костной ткани. Витамин D помог ...

Сахар вырос до небес Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина КСахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...

Онколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина СОнколог предупредил о риске развития рака из-за приема витамина С Витамин С активизирует работу определенного гена, который, в свою очередь, усиливает ангиогенез в опухоли. ...

Nutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РСNutrients: нехватка D3 повышает риск Альцгеймера, Паркинсона и РС Польские учёные из Медуниверситета Белостока проанализировали данные и пришли к выводу: дефицит витамина D3 ускоряет клеточное старение и связан с более высоким риском болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. Активная форма D3 регулирует гены антиоксидантной защиты, репарации ДНК, сни ...

Le Figaro: в ВСУ наблюдается критическая нехватка личного составаLe Figaro: в ВСУ наблюдается критическая нехватка личного состава У подразделений вооруженных сил Украины, действующих на территории Донецкой Народной республики, наблюдается критическая нехватка личного состава, сообщает 7 сентября Le Figaro со ссылкой на сообщения из украинских подразделений.Издание цитирует слова одного из украинских военнослужащих, не назвавше ...

WSJ: нехватка ПВО является самой сильной слабостью НАТОWSJ: нехватка ПВО является самой сильной слабостью НАТО На Западе полагают, что Россия может решиться на более радикальные шаги, если брешь не будет устранена ...

Нехватка авиадиспетчеров в США повысила риски для перелетов из-за шатдаунаНехватка авиадиспетчеров в США повысила риски для перелетов из-за шатдауна Нехватка диспетчеров, вызванная приостановкой работы федерального правительства, привела к росту угроз для авиаперевозок, заявил 2 ноября телеканалу CBS News министр транспорта и исполняющий обязанности директора NASA Шон Даффи.По словам главы ведомства, значительная часть авиадиспетчеров уже нескол ...

Нехватка сотрудников в ФСИН России достигла почти 30%Нехватка сотрудников в ФСИН России достигла почти 30% Замдиректора ФСИН Александр Розин сообщил, что некомплект сотрудников в штате службы составляет почти 30%. По его словам, в части субъектов дефицит младшего состава доходит до 70%. ...

Нехватка диспетчеров из-за шатдауна повышает риски для авиаперелётовНехватка диспетчеров из-за шатдауна повышает риски для авиаперелётов Приостановка работы федерального правительства привела к острой нехватке авиадиспетчеров в США, что создаёт серьёзные риски для воздушного транспорта. Об этом заявил министр транспорта и исполняющий обязанности директора NASA Шон Даффи в интервью телеканалу CBS News.По его словам, около 13 тысяч дис ...

Немцы придумали цемент для заживления костей при тяжелых травмахНемцы придумали цемент для заживления костей при тяжелых травмах Материал укреплен углеродными волокнами, поэтому прочен и умеет самовосстанавливаться. Девиз медиков не навреди. Поэтому в большинстве случаев врачи стараются не вмешиваться в естественные процессы организма. Но, что делать в случае, если тело не справляется? Для таких пациентов ученые двух институт ...

Ученые выявили механизм разрушения костей у переболевших коронавирусомУченые выявили механизм разрушения костей у переболевших коронавирусом Опасное заболевание, разрушающее костную ткань — остеонекроз, может грозить каждому, кто переболел коронавирусной инфекцией, ...

Продукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывалисьПродукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывались Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов. ...

Главный враг костей: какие продукты вредны для скелета«Главный враг костей»: какие продукты вредны для скелета Избыток соли и сахара в рационе может привести к разрушению костной ткани. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Ирина Зятикова. По словам эксперта, в организме регулярно происходят процессы костеобразования и костеразрушения. Последние, к сожалению, некоторые продукты питания могут ...

Перед больницей нашли более сотни человеческих костейПеред больницей нашли более сотни человеческих костей В таиландской провинции Чонбури у входа в больницу обнаружили человеческий скелет. Об этом сообщает издание The Thaiger. Инцидент произошел, когда 36-летний экскаваторщик рыл траншею глубиной около полутора метров. ...

Витаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минутыВитаминная прогулка: получить достаточное количество витамина D можно за 3 минуты Доктор Неха Вьяс рассказал, сколько времени нужно проводить на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D, пишет «Чемпионат». ...

Эти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехиЭти продукты улучшат усвоение витамина Д: растительное масло, авокадо и орехи Эксперт ПНИПУ Валерий Литвинов перечислил добавки, которые мешают усвоению витамина D, пишет «Газета.ру». ...

Продукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсинеПродукт, который омолаживает кожу: в брокколи больше витамина С, чем в апельсине Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения Уфы рассказали, почему россиянам стоит включить в рацион брокколи, пишет UfaTime. ...

Можно довести до остеопороза: осенью часто россиянам не хватает витамина DМожно довести до остеопороза: осенью часто россиянам не хватает витамина D Доктор Дарья Русакова проинформировала о рисках, связанных с нехваткой витамина D в организме человека, пишет Pravda.Ru. ...

15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защитить здоровье! ...

Врач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеваренияВрач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеварения Врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева рассказала о последствиях передозировки витамина D. ...

3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови3 правила долголетия: своевременная вакцинация, поддержание железа и витамина D в крови Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» напомнила россиянам о важности своевременной вакцинации для долголетия. В особенности важно сделать прививку от опоясывающего лишая. ...

АЭС без резерва Чем обернётся для Финляндии нехватка запасных частей для реактораАЭС без резерва? Чем обернётся для Финляндии нехватка запасных частей для реактора На атомной электростанции "Олкилуото" возникла внештатная ситуация: закончились роторы запасных частей для генератора, пишет EADaily. На пониженной мощности до 2026 года В результате второй энергоблок станции будет работать на пониженной мощности (82%) до начала нового года. В данный момент он выраб ...

Виновата нехватка солнца: холод провоцирует обострение болезней ЖКТВиновата нехватка солнца: холод провоцирует обострение болезней ЖКТ Доктор Светлана Андрианова проинформировала, почему у россиян обостряются хронические болезни с приходом холодов, пишет UfaTime. ...

Кардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка снаКардиолог Коваленко объяснил, чем опасно ночное апноэ и нехватка сна Недостаток сна напрямую связан с повышенным риском инфаркта, инсульта и других серьёзных заболеваний. Особую опасность представляет синдром обструктивного апноэ сна — состояние, при котором во время ночного отдыха дыхание многократно останавливается или становится затруднённым. Об этом KP.RU сообщил ...

Минтранс США: нехватка диспетчеров из-за шатдауна повысила риски для перелетовМинтранс США: нехватка диспетчеров из-за шатдауна повысила риски для перелетов Глава ведомства Шон Даффи отметил, что диспетчеры уже несколько недель не получают зарплаты и сталкиваются с серьезным стрессом ...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памятиНехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адапти ...

Нехватка АИ-95: в каких регионах России возник дефицит топливаНехватка АИ-95: в каких регионах России возник дефицит топлива В нескольких российских областях возникли проблемы с поставками бензина АИ-95. По информации региональных СМИ, в Крыму и Забайкалье этот вид топлива почти пропал с автозаправочных станций. В Крыму цена за литр бензина подскочила до 70 рублей, что существенно превышает средний показатель по стране. А ...

Санкт-Петербургу выделят из бюджета 20 млн рублей на изучение костей бойцов СВОСанкт-Петербургу выделят из бюджета 20 млн рублей на изучение костей бойцов СВО Соответствующий документ опубликовали на сайте Смольного. В нём говорится, что деньги пойдут на генетические исследования костного материала неопознанных тел российских военных, погибших в зоне спецоперации (СВО). Что даст экспертиза — читайте далее в материале. Как поможет исследование Специалисты ...

Кальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костейКальций и не только: эти питательные вещества поддержат здоровье ваших костей Гормональные изменения - естественная часть нашей жизни. Одно из важных последствий менопаузы для женщин - это постепенное снижение прочности и плотности костей, что повышает риск развития остеопороза. Предотвратить это помогут различные вещества. Кальций. Это ключевой элемент здоровья костей. Кроме ...

Предварительный диагноз: у Кузяева сотрясение мозга и перелом костей носаПредварительный диагноз: у Кузяева сотрясение мозга и перелом костей носа Как стало известно «СЭ», полузащитнику Далеру Кузяеву, получившему травму в первом тайме матча 11-го тура чемпионата России «Рубин» — «Крылья Советов» (2:0), предварительно диагностировано сотрясение головного мозга. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях