Самые полезные сыры: эмменталь, горгонзола, пармезан, моцарелла Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале призвала россиян добавить в рацион сыр. ...
Продукт №1 против кариеса: сыры твердых сортов защитят от разрушения зубов В передаче программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин рассказал, как нужно питаться, чтобы не допустить развития кариеса. ...
Проблемы зимы: нехватка витамина D ухудшает состояние костей и зубов Эксперт Алла Макарова проинформировала, чем опасен дефицит витамина D в организме, сообщает «Радио 1». ...
Какие яблоки самые полезные для здоровья? Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта приносят максимум пользы — красные, зелёные или жё ...
Предприниматели назвали самые полезные школьные предметы Опрос среди российских бизнесменов выявил, какие школьные знания реально применяются в предпринимательстве: от обществознания для правовых нюансов до математики для финансового анализа. ...
Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Однако не все фрукты одинаково полезны: одни укрепляют сердце, другие поддерживают иммунитет, а т ...
Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сохранить все или большую часть питательных веществ без дополнительных калорий из жира. Об этом сказала ...
Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Многие товары сейчас продаются со скидками. ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья виды хлеба Самые полезные и питательные варианты хлеба изготавливаются из цельного зерна. Они содержат по сравнению с обычным белым хлебом витамины, минералы и клетчатку. Хлеб из пророщенного цельного зерна. Из одного ломтика такого хлеба вы получите 71 ккал, 5 г белка, 12,9 г углеводов и 2 г клетчатки. Этот х ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели Посмотрите, что часто покупали читатели Лайфхакера. Все товары продаются со скидками во время распродажи 11.11. ...
“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого яблока среднего размера вы получите 4 г клетчатки. Согл ...
Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий у ...
Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти вещества поддерживают здоровье сердца, пищеварение, ...
Морковный и не только: названы самые полезные для здоровья соки Из всех соков лучше всего выбирать 100% натуральные без добавления сахара и искусственных ингредиентов. Именно они считаются самыми полезными. Вот несколько таких вариантов. Морковный сок. Это хороший источник витаминов E и C, калия, которые помогают регулировать давление. Ещё в морковном соке много ...
Россиянам назвали самые полезные осенние ягоды для укрепления здоровья Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября сообщила «Газета.Ru».«Эти ягоды богаты органическим ...
Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как натри ...
Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...
Самые полезные специи: фенхель избавляет от вздутия, мята – от симптомов СРК Доктор Зухра Павлова проинформировала о пользе добавления специй в рацион. В первую очередь стоит отметить мяту перечную. ...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...
Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов - замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи. Они могут стать полезным вариантом, если в них нет сахара, соусов и приправ. Исследования показывают, что ...
Терапевт Ватагина назвала самые полезные сорта рыбы для сердца Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала в интервью KP.RU терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.«Главные помощники нашего сердца – омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, витамины D и С, фолиевая кислота (витам ...
Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. Она содержит много бета-каротина, который в нашем о ...
Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. Яблоки. Они содержат много растворимой клетчатки, полифенолы, антиоксиданты, витамин С и пробиотики. Также в яблоках есть кверцетин, обладающий противовоспа ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...
Овсяная крупа и другие самые полезные для здоровья виды овса Овёс (Avena sativa L.) - злак, употребление которого имеет множество преимуществ для здоровья. Он снижает холестерин, улучшает здоровье кишечника, усиливает чувство сытости. Некоторые сорта овса считаются полезнее для организма человека, чем другие. Цельный овёс (овсяная крупа). У него низкий гликем ...
Самые полезные яйца: лютеин в составе гусиных яиц укрепляет сетчатку глаза Специалисты Пермского Политеха рассказали, какие яйца считаются самыми полезными для здоровья, пишет «Газета.ру». ...
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...
Их много: вспомнил самые полезные 8 автомобильные хитрости - сам постоянно пользуюсь, выручают Их много: вспомнил самые полезные 8 автомобильные хитрости - сам постоянно пользуюсь, выручаютАвтомобиль — это такая штука, которая регулярно подкидывает маленькие, но досадные проблемы. Вечное запотевание фар, ключи, хлопнувшие дверью, или стекло, которое невозможно отмыть от разводов. Такие мелочи ...
Самые полезные ягоды: врачи призвали готовить морс из клюквы, ежевики, черники Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева перечислила россиянам самые полезные ягоды. ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо просто выбрать ролл Калифорния. Большинство западных л ...
Каша, которая лечит и питает: доктор Мясников и шеф Астафьев назвали самые полезные для здоровья злаки Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в программе «О самом главном» дали подробные рекомендации по питательной ценности и способу приготовления каш. ...
Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие. ...
Сыр камамбер хотят включить в список Всемирного наследия ЮНЕСКО Французские энтузиасты и ценители камамбера подготовили обращение в организацию ЮНЕСКО с просьбой о включении этого сыра в список Всемирного наследия. Таким образом члены «Братства рыцарей камамбера», существующего с 1985 года, надеются защитить оригинальный вариант сыра от распространившихся по мир ...
Лучше потреблять в первой половине дня: пармезан, чеддер и черный чай заряжают энергией Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые могут спровоцировать бессонницу, и это не только кофе, пишет UfaTime. ...
В Курской области обновляют дорогу к усадьбе Афанасия Фета В Золотухинском районе ведётся ремонт участка дороги «Курск – Поныри – ст. Свобода – Александровка», ведущей к усадьбе поэта Афанасия Фета. Работы выполняются в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Протяжённость ремонтируемого отрезка составляет 7,9 ...
Бронза за Фета: фильм курских авторов отмечен на фестивале «Белая птица» Документальная картина «Фет – единственный в России» (+12), снятая в Курской области, стала бронзовым призёром международного кинофестиваля «Белая птица». Этот успех стал для ленты уже второй значимой наградой.Фильм, созданный АНО «ЦМИ «Медиа и Креатив» при поддержке Президентского фонда культурных ...
Литературный фестиваль имени Даниила Гранина пройдет в усадьбе Фета под Курском swsu.ru В музее-усадьбе Афанасия Фета состоится первый патриотический книжный фестиваль, посвященный творчеству писателя-фронтовика Даниила Гранина. Мероприятие организовано в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья». Программа фестиваля ...
Дорогу к усадьбе Афанасия Фета в Курской области приводят в порядок досрочно телеграмм курская область В Золотухинском районе Курской области активно ведутся работы по восстановлению участка автомобильной трассы «Курск – Поныри – ст. Свобода – Александровка», которая ведет к музею-усадьбе известного русского поэта Афанасия Фета. Работы осуществляются в рамках национального п ...
Покупайте эти сыры смело — пальмы нет: в Роскачестве определили 5 лучших марок Современный сырный отдел напоминает поле для минёрного поиска — за яркими упаковками и привлекательными ценами часто скрываются продукты с растительными жирами и составом. Недавнее масштабное исследование Роскачества проливает свет на этот вопрос, выявляя действительно качественные продукты. Методол ...
Эволюция на тарелке: как плесень адаптируется к вкусам человека, создавая новые сыры В 2016 году на ферме Jasper Hill Farm в штате Вермонт произошло два события, которые на первый взгляд никак не связаны.Первое — романтическое. Микробиолог Рэйчел Даттон получила предложение руки и сердца от стажёра фермы, Чарли Калиша, среди рядов сыров с плесенью и запаха свежего молока. Второе — н ...
Лидеры по плохому холестерину: хлебобулочные изделия, копченое, фастфуд, сыры и колбасы Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, повышающие уровень «плохого» холестерина, что может обернуться серьезными проблемами для сердечно-сосудистой системы. ...
Веганские сыры больше не компромисс: плесени учатся работать с растительным молоком Приятный солоновато-сливочный аромат, тонкие грибные нотки и никакой "химии" во вкусе — так сегодня описывают новый голубой сыр, который открывает целую эру в гастрономии. Его создали не потому, что вдруг нашли "волшебный рецепт", а потому что ученые и ремесленники научились заново смотреть на ферме ...
Покупайте такие сыры смело — пальма отсутствует: в Роскачестве назвали 5 лучших марок Сегодня отправиться в магазин за сыром — как пройтись по минному полю. Яркие упаковки и заманчивые цены часто скрывают продукты с пальмовым маслом и другими растительными жирами. Чтобы разобраться, кому можно доверять, а кто продаёт фальсификат, Роскачество провело масштабную экспертизу 115 популярн ...
Панорамы Сены и французские сыры: одна из красивейших деревень страны дарит праздник жизни Всего в нескольких километрах от столицы, в долине Валь-д'Уаз, есть место, где будто остановилось время. Ла-Рош-Гийон вновь получил почётное звание одной из самых красивых деревень Франции. Здесь история переплетается с природой, а атмосфера будто переносит в прошлое. Каменные стены, хранящие века З ...
Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Самые удобные и самые неудобные места в вагонах РЖД: эксперты разобрались в вопросе Плацкартный вагон удобнее общего, а купе комфортнее плацкарта, но СВ — на верхнем уровне по удобству. Однако при выборе места важно учитывать не только класс вагона, но и номер, так как от него зависит, насколько при ...
Самые умные — самые уязвимые: почему интеллект связан с безумием Как устроена эволюция человеческого мозга, если кратко: самые "умные" варианты генов приходили волнами и относительно поздно, а следом, как тень, нарастали мутации, повышающие уязвимость к расстройствам психики. Команда из Амстердама сопоставила результаты полногеномных ассоциаций с оценками возраст ...
Доказано: самые здоровые страны мира — не самые богатые Согласно результатам нового исследования, богатство само по себе не делает нацию здоровой. К такому выводу пришли учёные из Университета Суррея и их коллеги. Результаты новой научной работы демонстрируют, что в области здравоохранения лидируют такие страны, как Исландия, Япония и Норвегия. При этом ...
Ученые научились 3D-печати костей прямо в операционной Учёные из Южной Кореи разработали технологию 3D-печати костей прямо во время операции. Для этого они модифицировали обычный клей-пистолет, превратив его в устройство, способное наносить специальный костеподобный материал прямо на место перелома. Метод уже успешно опробован на кроликах. Традиционно п ...
Вышел трейлер хоррора «28 лет спустя: храм костей» Премьера сиквела состоится в январе. Сиквел с подзаголовком «Храм костей» станет прямым продолжением «28 лет спустя», который вышел в июне 2025 года. Сюжет развернётся в пораженной вирусом ярости Великобритании. Главным героем станет Спайк (Алфи Уильямс), который присоединится к загадочному культу Д ...
Остерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костей Узнайте, как поддерживать здоровье костей с помощью правильного питания и физических упражнений. Защитите свои кости от остеопороза! ...
Ученые из Калининграда создали материал для восстановления костей Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) им. И. Канта разработали композитный материал для регенерации костной ткани. Разработка может найти применение в создании костных имплантов, которые будут быстрее приживаться и меньше отторгаться организмом. Новый материал сочетает полиэфирэфиркетон ...
Корейские учёные сделали пистолет для заживления костей Учёные из Южной Кореи предложили необычное решение для лечения переломов, создав прототип, внешне напоминающий ручной 3D-принтер. Ключевая идея заключается в том, чтобы ускорить заживление костей без дорогостоящих и сложных в установке металлических имплантов. ...
Натуфийцы изготовили бусины из костей коршуна и пустельги Израильские ученые проанализировали больше 400 птичьих костей, раскопанных на памятнике Эль-Вад, который относится к натуфийской археологической культуре. Они обнаружили, что около 15–12 тысяч лет назад охотники-собиратели добывали разнообразных птиц, например, кекликов и уток. Причем, судя по наход ...
Швейцарские коровы, марийские сыры и прогулки с животными: механик из Йошкар-Олы построил экоферму на просторах Медведевского района Швейцарские коровы, марийские сыры и прогулки с животными: механик из Йошкар-Олы построил экоферму на просторах Медведевского районаНа большой территории создан уникальный экокомплекс Житель Йошкар-Олы Вадим Агафонов десять лет назад взял огромный участок земли за деревней Среднее Азяково Медведевск ...
Из чего состоят колбасы и сыры, которые стоят по 50 - 100 рублей в магазинах: молочная сыворотка, кукурузный крахмал - это еще цветочки Из чего состоят колбасы и сыры, которые стоят по 50 - 100 рублей в магазинах: молочная сыворотка, кукурузный крахмал - это еще цветочки Колбаса за сто рублей — звучит как шутка. Многие боятся даже смотреть в ее сторону. И совершенно зря. Интересно же, что скрывается за такой демократичной ценой? И ч ...
Продукты для здоровья костей: секреты питания, о которых вы не догадывались Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов. ...
Ученые выявили механизм разрушения костей у переболевших коронавирусом Опасное заболевание, разрушающее костную ткань — остеонекроз, может грозить каждому, кто переболел коронавирусной инфекцией, ...
Немцы придумали цемент для заживления костей при тяжелых травмах Материал укреплен углеродными волокнами, поэтому прочен и умеет самовосстанавливаться. Девиз медиков не навреди. Поэтому в большинстве случаев врачи стараются не вмешиваться в естественные процессы организма. Но, что делать в случае, если тело не справляется? Для таких пациентов ученые двух институт ...
ECHOMSK.SPB.RU