Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам деся ...
Почему соседи завидуют новым заборам: три материала, которые делают профлист пережитком прошлого Почему соседи завидуют новым заборам: три материала, которые делают профлист пережитком прошлогоОткройте для себя неожиданные преимущества этих солнечных растений Сентябрь приносит в сады золотые оттенки, завершая сезон. Воздух становится прохладнее, а земля готовится к зимнему покою. В это время мн ...
5 ролей «подкаблучника», которые делают отношения крепкими: советы семейных психологов Психологи объясняют, почему «подкаблучник» – не всегда плохо. 5 типов мужчин, умеющих строить здоровые отношения через принятие влияния партнёрши и разделение обязанностей. ...
Завтрак, которые зря считают вредным: по утрам допустимо есть остывший круассан Доктор Каран Раджан прокомментировал мнение о вреде употребления круассанов на завтрак, пишет издание Daily Mirror. ...
Слишкович не хотел увольняться из «Оренбурга»: «Чтобы я подал в отставку? Никогда в жизни. Это делают только тупые тренеры. Клуб может решать, это другое» Босниец высказался после домашнего поражения от «Ростова» (0:1) в РПЛ . Позже « Оренбург » объявил об отставке тренера. — Болельщики предлагают вам подать в отставку. Планируете ли вы это сделать? — Нет‑нет. Чтобы я подал в отставку? Никогда в жизни. Это делают только тупые тренеры. Клуб может решат ...
5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратить смартфон из зависимости в полезный инструмент про ...
Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Это делают только никудышные хозяйки: пять привычек на кухне, которые указывают на низкий интеллект Психологи и специалисты по бытовому поведению отмечают: некоторые привычки на кухне напрямую связаны с особенностями мышления. Ошибочные, на первый взгляд безобидные действия часто говорят о неспособн ...
Алкоголики часто это делают: употребление спиртного по утрам указывает на зависимость Доктор Василий Шуров перечислил признаки алкоголизма, которые часто игнорируются годами, пишет Pravda.Ru. ...
Фигуристы Тутберидзе делают вещи, на которые боятся идти даже чемпионы мира. А Питер провалился Старт Гран-при у юных парников.Первый каналВ России стартовала юниорская серия Гран-при, первый этап проходит в Москве. В парном турнире на лед вышло всего шесть дуэтов: три из столицы, два из Санкт-Петербурга и еще один представлял Краснодарский край.Первый каналВ короткой программе фигуристы прыга ...
«Так уже не делают»: 5 советских вещей, которые были гениальны в своей простоте 5 советских вещей, которые были гениальны в своей простоте Советская эпоха оставила после себя не только грандиозные стройки и космические достижения, но и множество простых бытовых изобретений, которые до сих пор вызывают восхищение своей продуманностью. В условиях дефицита и ограниченных ресурсов ...
Ювелирная капсула: 7 аксессуаров, которые каждый день делают вас стильнее Как выбрать украшения, которые подчеркнут вашу индивидуальность? Узнайте секреты ювелирной капсулы и психологию выбора аксессуаров. ...
В Пензе до 1 ноября добавят еще один автобус на маршрут № 25 В Пензе до 1 ноября добавят еще один автобус на маршрут № 25Пензенцы пожаловались на работу автобуса № 25 в официальной группе администрации г. Пензы во «ВКонтакте» Горожане отметили, что поездка на транспорте напоминает квест, так как количество пассажиров каждый раз увеличивается, а автобусы не ст ...
Россия, которую не показывают на открытках: самые завораживающие водопады, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни Водопады — одно из самых завораживающих явлений природы. Их мощь, шум и энергия всегда производят сильное впечатление, а окружение из гор, лесов и скал делает эти места идеальными для путешествий. В России их тысячи, и многие до сих пор остаются труднодоступными. Ниже — подборка из десяти самых крас ...
Этот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщины Этот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщиныМаникюр может многое сказать о человеке, если смотреть на него с юмором. Не все варианты дизайна одинаково уместны: иногда ногти могут выглядеть не по возрасту или ситуации. По данным источника, лучше избег ...
15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее Многофункциональный держатель для смартфона, лазерный дальномер, аксессуары для ПК и многое другое. ...
Топ-14 функций ИИ в Google Pixel 10, которые делают его круче iPhone Google представила линейку Pixel 10, и, как и ожидалось, основное внимание на презентации было сосредоточено не на железе, а на искусственном интеллекте. Смартфоны получили чип Tensor G5 и множество ИИ-функций, которые работают прямо на устройстве. Некоторые из них уже знакомы по iPhone, но есть и т ...
Это миф: потребление теплой воды по утрам не влияет на пищеварение Доктор Аманда Фигейредо опровергла популярный миф о пользе одной привычки, которой многие придерживаются по утрам, пишет Terra. ...
Слишкович — о пенальти в игре с «Рубином»: «Это не проблема судьи, это проблема правил, которые делают цирк из футбола» Владимир Слишкович / Фото: © ФК «Оренбург» Слишкович — о пенальти в игре с «Рубином»: «Это не проблема судьи, это проблема правил, которые делают цирк из футбола» Главный тренер «Оренбурга»Владимир Слишкович рассказал, что не согласен с трактовками правил при игре рукой в штрафной площади, и за ...
Рискуете сыграть в ящик в 50: Какие 5 продуктов никогда не едят долгожители и почему Жители «голубых зон» живут больше 100 лет неслучайно. Life.ru выяснил, какие продукты они категорически исключают из рациона. ...
В «Факеле» объяснили причину драки в матче с «Родиной»: «Провокации отдельных личностей, которые не соображают, что делают» Спортивный директор «Факела» Кирилл Котов в разговоре с «СЭ» прокомментировал инцидент с дракой в матче 10-го тура первой лиги против «Родины» (0:2). ...
Япония предупреждает: 3 вещи, которые туристы делают неправильно В 2025 году Япония переживает эпоху туристического бума. По прогнозам агентства JTB, число иностранных посетителей может превысить 40 миллионов за год, став рекордным показателем. Уже в первой половине года было зафиксировано более 21,5 млн иностранцев. Для сравнения: в Бразилии в 2024-м страну посе ...
Отжимания и другие упражнения, которые нарастят мышцы после 50 лет Если у вас мало свободного времени или вы не хотите тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб, на помощь могут прийти тренировки с собственным весом. Издание Eat This, Not That поговорило с Леоном Вилом, сертифицированным персональным тренером и руководителем отдела питания и инноваций в Styrkr, как ...
Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, что затрудняет выполнение даже повседневных дел. Тайлер Рид, бакалавр наук, сертифицированный персональный тренер, назвал несколько простых упражнений, к ...
Капуста встречает пасту: оригинальные голубцы с макаронами, которые делают блюдо еще сытнее Голубцы с лапшой – это разновидность классического рецепта, в котором к фаршу добавлены макаронные изделия. Рецепт удобен, если капустная головка крупная, а начинки для приготовления голубцов из всех листьев не хватит. Подавайте готовое блюдо со сметаной или чесночным соусом с майонезом. ...
Дайвинг как стиль жизни: 5 секретов, которые вы не знали Дайвинг — это не просто спорт. Узнайте, как он восстанавливает душу и тело, а также какие секреты помогут вам стать лучшим дайвером. ...
В Battlefield 6 добавят королевскую битву Несколько часов назад команда разработчиков Battlefield 6 официально представила долгожданный режим королевской битвы, тестирование которого стартует уже на этой неделе через платформу Battlefield Labs. Целью является добавить в популярный жанр фирменные особенности серии — разрушаемое окружение, кл ...
Такой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Такой маникюр делают только "колхозницы": пять видов, которые буквально кричат о низком интеллекте Каждая женщина выбирает, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть опрятно. Иногда стиль маникюра может многое рассказать о предпочтениях хозяйки, а некоторые варианты вызывают вопросы у окружающих. Стра ...
Три приема мастеров: схемы обрезки, которые делают лозу выносливой и урожайной С приходом осени у виноградарей начинается ответственная пора – подготовка лозы к зиме. Грамотная обрезка в это время года сравнима с ювелирной работой: одно неверное движение может ослабить растение. ...
Необычные упражнения для идеальной походки, которые должен знать каждый Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена! ...
В Алтайском крае не хватает заключенных, которые делают нарды Нарды в тюрьмах делают с незапамятных времен. Однако сейчас на весь Алтайский край осталась лишь одно место заключения, где эту настольную игру продолжают создавать – в лечебно-исправительном учреждении №1. В остальных колониях закончились мастера. Здесь тоже ожидается нехватка кадров. Уже даже нача ...
Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Нажмите для увеличения ...
Талалаев о Радимове: «Была возможность 20 лет назад совершить поступок, но он его делать не стал. Не задевают слова людей, которые больше говорят, чем делают» На данный момент «Балтика» под руководством Талалаева находится на пятом месте в таблице Мир РПЛ. – Вы говорите, что можете оценивать слова людей только по поступкам. Но как тогда прокомментируете слова Радимова, который прогнозирует, что к концу чемпионата « Балтика » будет на 9-16 местах? – У Ради ...
Узнала, из чего делают дешёвые котлеты, которые продаются в Светофоре: наполовину геркулес - раньше поросят таким кормили Узнала, из чего делают дешёвые котлеты, которые продаются в Светофоре: наполовину геркулес - раньше поросят таким кормили Кто бы мог подумать, что скромный геркулес, тот самый из мешков без бренда и романтики, способен превратиться в основного героя мясных полуфабрикатов? Да, тех самых «мясных» котл ...
Откровения гида, шедшего по следу Усольцевых: было пять опасностей, которые стоили им жизни «Усольцевы последние новости» — все еще самый популярный запрос в Сети. Семья отправилась в поход около полудня и это было критично. Вернуться до темноты у них не было никакой возможности. ...
Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее. ...
На благоустройство парка у Старой Сарепты добавят 3 млн рублей На благоустройство парка, прилегающего к Старой Сарепте, понадобилось еще 3 млн рублей, сообщает издание «НовостиВолгограда.ру» со ссылкой на сайт госзакупок. Эти средства пойдут на прокладку электрокабеля, поливочного водопровода и высадку деревьев. Так, на сайте появились два аукциона стоимостью ч ...
Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудрость Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает их правоту через механизмы циркадных ритмов. Сомно ...
Сколько на самом деле максимально могут прожить домашние кошки при хорошем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Сколько на самом деле максимально могут прожить домашние кошки при хорошем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Заглядываете в глаза своему мурлыкающему питомцу и надеетесь, что этот момент длится вечно? Мысль о том, сколько на самом деле могут прожить домашние кошки, посещает каждого о ...
Станция метро “Нарвская” будет закрываться по утрам до ноября Еще одна станция на красной ветке петербургского метро меняет свое расписание на несколько месяцев. Пассажирам придется перестроиться на новый график. ...
Алексей Чекунков: «Два ключевых фактора, которые делают регион особенным, – это география и ресурсы» Министр по развитию Арктики и Дальнего Востока в преддверии ВЭФа рассказал о перспективных направлениях работы ...
Продукт, который едят долгожители Кавказа каждый день Что такое мацони Мацони представляет собой кисломолочный напиток, получаемый путем сквашивания молока особыми бактериальными культурами. В отличие от привычного нам кефира или йогурта, мацони готовится при помощи уникальных штаммов молочнокислых бактерий, которые передаются из поколения в поколение ...
Владимир Слишкович: «Пенальти – проблемы правил, которые делают цирк из футбола. Куда игроку девать руки? Правила сделаны для атакующих команд» «Оренбург» дома сыграл вничью с «Рубином» в Мир РПЛ – 2:2. Хозяева сравняли счет с пенальти, назначенный за игру рукой у защитника казанцев Алексея Грицаенко. «Позволили сопернику сделать две быстрые атаки – и сразу 0:2. Атаковали до перерыва, но я не был доволен, что мы не двигали мяч в глубину. Во ...
Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет Так делают только долгожители: три привычки людей, доживающих до 100 лет В 2025 году ученые отмечают, что основными привычками людей, доживающих до 100 лет и более, остаются регулярная физическая активность, сбалансированное питание и позитивный настрой. По данным последних исследований, долгожители ...
Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Присед ...
Так поступают только долгожители: три привычки людей, которые точно живут до 100 лет и дольше Исследования тех, кто прожил сто и более лет, показывают: для долгой и полноценной жизни не нужны дорогие добавки или экзотические диеты. Всё сводится к привычкам, доступным каждому, и внимательному отношению к себе каждый день. 1. Движение — часть повседневной жизни Долгожители редко проводят часы ...
Секреты бодрствования: йога по утрам и её удивительные преимущества Откройте для себя утреннюю йогу, которая может заменить кофе и подарить заряд энергии на весь день. Узнайте, как 10 минут практики изменят ваше утро! ...
Названы китайские автомобили, которые можно покупать не глядя Американское агентство J.D.Power в Китае назвало самые качественные автомобили и бренды из этой страны в рамках рейтинга IQS 2025. Об этом пишет ресурс «Китайские автомобили». Согласно источнику, компания провела опрос почти 20 тысяч владельцев новых китайских машин, которые были куплены с июля 2024 ...
Власти США добавили в «чёрный список» две китайские компании, через которые SMIC обходила санкции SMIC является крупнейшим контрактным производителем чипов, благодаря ей, как принято считать, Huawei имеет возможность получать 7-нм компоненты в условиях серьёзных санкций США. Сама SMIC из-за подобной деятельности попала под санкции США, а теперь эта участь постигла пару китайских компаний, которы ...
Новая Зеландия удивляет даже бывалых туристов: 7 точек на карте, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни Новая Зеландия кажется далёкой и загадочной, но именно в этом её особая прелесть. Здесь зима превращается в лето, а пейзажи удивляют контрастами: заснеженные горы соседствуют с зелёными холмами, бирюзовые озёра — с вулканами и гейзерами. Как добраться Основной аэропорт — Окленд. Удобнее всего лететь ...
Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Смеялись и считали бедностью советского общества: а сейчас сами так делают - привычки, которые стали популярны в Европе и США Не стоит идеализировать Советский Союз — было и хорошее, и плохое. Но некоторые «социальные» наработки оказались настолько уникальными, что прошли через критику и отрицание, ...
Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха. ...
Дизтопливу в России добавят ручного контроля В правительстве обсуждают ужесточение правил торгов дизельным топливом на Петербургской бирже. Минэнерго предлагает снизить лимиты на рост цен и ограничить объемы закупки одним участником. ...
Опасен ли хруст в коленях по утрам? Хруст (или крепитация) в коленях — явление очень распространенное, которое может возникать как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причины этого звука бывают совершенно естественными, а иногда — сигналом о проблеме.Физиологический хруст«Этот тип хруста обычно безболезнен ...
Начнется лучший период их жизни: астрологи назвали три знака, которые станут главными счастливчиками октября Начнется лучший период их жизни: астрологи назвали три знака, которые станут главными счастливчиками октября Астрологи отмечают, что именно октябрь станет месяцем больших перемен к лучшему для трех знаков зодиака. По их прогнозам, судьба приготовила для этих людей неожиданные подарки: карьерные успе ...
Ташуев о том, что Израиль не отстранили: «Как маленькие дети, которые специально все делают назло. Смешно. Это уродливые двойные стандарты и натуральная подлость» Ранее стало известно, что совет ФИФА не обсуждал вопрос о возможном отстранении израильских команд. ...
Приседания и ещё четыре упражнения для долгой жизни после 50 лет После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут и ...
Крымчан будут по утрам информировать о наличии бензина Крымчан по утрам теперь будут информировать о том, на каких заправках есть бензин. Об этом рассказал в своем тг-канале председатель совета министров Крыма Юрий Гоцанюк. Ситуацию на топливном рынке полуострова он охарактеризовал как сложную. ...
Сколько лет максимально могут прожить кошки при хорошем домашнем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Сколько лет максимально могут прожить кошки при хорошем домашнем уходе: долгожители легко переходят рубеж в 30 лет Задумывались ли вы, глядя на своего мурлыкающего питомца, сколько лет ему отмерено? Вопрос о том, сколько лет живут домашние кошки, редко бывает праздным. От ответа на него зависит, ско ...
В WhatsApp добавят защиту от спама По данным издания TechCrunch, разработчики мессенджера WhatsApp пытаются решить проблему со спамом, ограничив количество сообщений, которые отдельные пользователи и компании могут отправлять незнакомым людям без ответа. ...
Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития подвижности позвоночника, силы корпуса и гибкости. ...
ECHOMSK.SPB.RU