Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лаборатория организма. Когда её клетки (гепатоциты) запол ...
Лучше диеты и спорта: горячий душ за 2 часа до сна ускорит процесс засыпания Доктор Аурелио Рохас раскрыл секрет быстрого засыпания тем, у кого часто возникают проблемы со сном, пишет Vanitatis. ...
Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что о ...
Простой метод: разогнать метаболизм получится за счет кофе, спорта и зеленого чая Доктор Никита Харлов перечисли россиянам способы, помогающие ускорить процесс обмена веществ, чтобы привести фигуру в форму Pravda.Ru. ...
Костромское лето отзвучит на волшебной флейте Максим Рубцов, блистательный флейтист, солист Российского национального оркестра и с недавних пор любимец костромичей 29 сентября вновь будет играть с Костромским губернским симфоническим оркестром. В программе «На флейте отзвучало лето…» будут исполнены Вивальди и Пьяццолла, Кристоф ...
Минэнерго: у Вучича «нет волшебной палочки» в ситуации с подсанкционной NIS Власти Сербии не хотят национализировать российско-сербскую компанию «Нефтяная индустрия Сербии» (NIS), но у президента Александра Вучича нет «волшебной палочки» для разрешения ситуации. Об этом заявила министр горного дела и энергетики Сербии Дубравка Джедович-Ханданович. ...
Праздник спорта: в Брянске открылся новый Дворец зимних видов спорта 5 сентября в рамках экономического форума «Брянск-Гомель» в Фокинском районе областного центра состоялось торжественное открытие Дворца зимних видов спорта. ...
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...
Консервирую свеклу с луком — и винегрет уже наполовину готов: зимой баночки с этой заготовкой еще как выручают Когда за окном трещат морозы, так приятно открыть баночку ароматной закуски, напоминающей о щедрости ушедшего лета. Консервированная свекла с луком – это не просто закатка, а готовый гарнир, яркая основа для винегретов и оригинальная добавка к селедочке. Ее сладковато-пряный вкус и рубиновый цвет по ...
На зиму делаю рябину с сахаром: без баночки этой уютной заготовки ни одно чаепитие не обходится Время консервации длится с начала лета до поздней осени. В сентябре-октябре можно заготавливать не только остатки овощей, но и ягоды. Например, красную рябину с сахаром на зиму. Такие заготовки очень пригодятся холодной зимой. ...
Замминистра спорта Татарстана: «Казань подала заявку на проведение чемпионата Европы по водным видам спорта в 2028 году» Халил Шайхутдинов / Фото: © Министерство спорта Республики Татарстан Замминистра спорта Татарстана: «Казань подала заявку на проведение чемпионата Европы по водным видам спорта в 2028 году» Первый заместитель министра спорта Республики Татарстан Халил Шайхутдинов заявил, что Казань готова приня ...
В холода тоски не боюсь — витаминами запасаюсь: закрываю яблоки с клюквой — зимой эти баночки исчезают мгновенно Осень – время заготовок. В холода они помогают восполнить запас витаминов и вносят разнообразие в рацион. Это касается как маринованных, соленых и квашеных овощей, так и десертов. Последние обычно делают из фруктов и ягод, а иногда из смеси тех и других. Примером такого «союза» является джем из клюк ...
Роскачество обнаружило кислоты и нитраты в соусах: а мы скупаем эти баночки и добавляем во все блюда - даже детям даем Роскачество обнаружило кислоты и нитраты в соусах: а мы скупаем эти баночки и добавляем во все блюда - даже детям даемПочти на каждой кухне стоит баночка томатной пасты. Ее добавляют в супы, соусы и рагу, делая их вкус насыщенным и глубоким. Но доверие к этому продукту часто омрачается сомнениями. А ...
Когда снег искрится, а тишина звучит громче слов: 7 маршрутов по России для волшебной зимы Зима не всегда значит мороз и короткие дни — для многих это сезон открытий. Кто-то ищет снег и северное сияние, а кому-то ближе солнце и море. В это время года можно увидеть Россию с другой стороны или отправиться за теплом в дальние страны. Арктика: спокойствие и сияние Север привлекает своей тишин ...
Когда снег искрится, а тишина звучит громче слов — 7 маршрутов по России для волшебной зимы Зима не всегда значит мороз и короткие дни — для многих это сезон открытий. Кто-то ищет снег и северное сияние, а кому-то ближе солнце и море. В это время года можно увидеть Россию с другой стороны или отправиться за теплом в дальние страны. Арктика: спокойствие и сияние Север привлекает своей тишин ...
Варю этот джем каждый сентябрь — зимой баночки улетают со скоростью света: ни один сладкоежка не откажется от такого Арбузный джем на зиму – лакомство с летним акцентом, которому нет аналогов! Такой десерт не купишь в магазине — его можно приготовить только собственными силами и порадовать им своих родных и близких. ...
Готовлю эти огурчики каждую осень — за зиму все сметают: эту закуску просто обожают родные — никто не уходит из гостей без баночки Что может быть приятнее, чем открыть зимой баночку хрустящих ароматных огурчиков по-фински? Вопрос риторический. Такая закуска прекрасно дополнит собой любое блюдо, а готовится она очень легко. ...
Достаточно одной баночки — и полгода красоты обеспечено: после этого простого удобрения герань отблагодарит пышным цветением Герань цветет даже при минимальном уходе. Но для того, чтобы соцветия получились поистине пышными, растение лучше правильно подкормить. ...
Козырев о 0:3 с «Динамо»: «У «Северстали» нет никакой волшебной игры. Даже при 0:3 можно было выравнять матч, но не реализовали большинство» – Нам противостоял сильный соперник. В первом периоде не удалось найти свою игру, дальше подвыравняли игру, но допустили много ошибок при организации атаки, что привело к отрицательному результату. – Ждать травмированных, будут ли изменения в составе? – Да, в следующей игре будут изменения. Травмиро ...
Смородина будет всем на зависть: в сентябре я сыплю под куст два стакана волшебной "муки" - куст в сезон стоит весь усыпной, в крупных ягода Смородина будет всем на зависть: в сентябре я сыплю под куст два стакана волшебной "муки" - куст в сезон стоит весь усыпной, в крупных ягода Завершился ягодный сезон, и кажется, что можно наконец-то забыть о садовых хлопотах до весны. Но именно сейчас закладывается фундамент урожая будущего года. Ос ...
Трамп: изменения климата не существует Президент США Дональд Трамп во время выступления на Генассамблее ООН заявил, что глобального потепления и изменения климата не существует. Зеленую энергетику он назвал мошенничеством, а углеродный след -- выдумкой плохих людей. ...
Шестое чувство: существует ли интуиция или это миф Иногда мы чувствуем, что что-то не так, хотя, казалось бы, поводов для этого нет — и в итоге оказываемся правы. ...
Существует ли диета для ПМС — разбираемся с нутрициологом Пока все говорят о рационах для похудения, мы решили поднять не менее важную для женщин тему и разобраться, какие продукты могут облегчить неприятные ощущения перед менструацией и поддержать самочувствие в эти дни. ...
10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты. ...
Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня! ...
Главные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме того, это прекрасный способ поддерживать себя в форме. ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Разгрузочные дни с арбузом: идеальный старт для вашей диеты Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...
Долина назвала основной компонент своей диеты Лариса Долина на телепрограмме «Секрет на миллион» раскрыла секрет своей диеты. Исполнительница, которая на днях будет отмечать 70-летний юбилей, весит 56,5 килограммов. ...
Почему существует QIE: помимо модных словечек Индустрии блокчейнов не нужна еще одна монета-мем или проект, основанный на хайпе. Ему нужна практичная экосистема, в которой разработчики могут строить, пользователи могут зарабатывать, а капитал может свободно течь без высоких комиссий и трений. Вот тут-то и приходит на помощь QIE. В отличие от Et ...
Вся правда о нутрициологах: такой профессии не существует В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскритиковала деятельность нутрициологов, потому что такой профессии не существует. ...
Картаполов: средств противодействия «Посейдону» не существует Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов («Единая Россия») заявил, что на сегодняшний день не существует средств противодействия подводному аппарату «Посейдон» с ядерной энергетической установкой. «Это действительно очень мощный вид оружия, который способен выводить из строя или из войны ...
Кирилл Крок: «Театр существует для людей» Директор Театра имени Евгения Вахтангова – о сохранении легендарных спектаклей и перспективах молодой режиссуры ...
Ещё раз про машины с моторами в 160 л.с.! ИХ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! РАЗЪЯСНЕНИЕ по «утилю» В прошедшее воскресенье, а затем и в среду мы предложили читателям Дрома два расширенных материала, касающихся вероятного (и внепланового) повышения утилизационного сбора, намеченного на 1 ноября 2025 года. Попутно с новыми коэффициентами вводится и новая схема расчёта. Важным пограничным показателе ...
«Моя проблема – сладкое». Екатерина Лебедева: диеты перестали помогать Участница проекта «Осознанный выбор» любит все, что связано с творчеством. Ценит в людях ответственность, доброту и чувство юмора. Ее цель — получить не только сниженные цифры на весах, но и обрести больше энергии для реализации жизненных планов.Это Екатерина Лебедева, 30 лет, КрасногорскРост 159 см ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology. ...
Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремится ...
Как влезть в новогоднее платье без диеты, попивая «природный оземпик» У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть. ...
Екатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худеть В отделение неврологии Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга экстренно поступила женщина с ярко выраженным ишемическим инсультом. В погоне за быстрым снижением веса пациентка полностью отказалась от привычного питания,... ...
Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов. ...
Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы. ...
Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают Диета low FODMAP — это современный подход к питанию, разработанный на основе научных исследований австралийского университета Monash. Ее используют для снижения симптомов синдрома раздраженного кишечника и некоторых других функциональных расстройств ЖКТ. «В отличие от модных ограничительных диет, эт ...
Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь. ...
Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами. ...
Его не существует? Как открыть детям правду про Деда Мороза Нужно позволить ребенку верить в чудо ровно столько, сколько ему нужно. Психолог Кира Гольдштейн рассказала об этом Газета.ру. Волшебный образ в красной шубе, который дарит подарки и исполняет мечты. Рано или поздно каждый родитель сталкивается с непростым вопросом: стоит ли раскрывать ребенку правд ...
Секретной методики не существует: профайлер про способы распознавания лжи Распознать ложь по жестам и взглядам практически невозможно. Об этом изданию Lenta.ru рассказала профайлер, специалист по корпоративной безопасности Анна Кулик. По словам эксперта, по почесыванию носа или отведенному взгляду вычислить обман практически невозможно. Это связано с тем, что стрессовое с ...
Орбан: Украины как суверенного государства больше не существует Украины как суверенного государства больше не существует. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в эфире федерального канала. «Она (Украина. — Прим. ред.) потеряла пятую часть своей территории… Суверенитет Украины на этом закончился. Оставшуюся территорию содержим мы& ...
Юлия Савичева: «Я уверена, что любовь на всю жизнь существует» Певица объяснила KP.RU, почему не бьет дочь ремнем, пожаловалась на злой шоу-бизнес и рассказала о дуэте с Ваней Дмитриенко ...
Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому результату. Более того, они часто вызывают стресс дл ...
Правда ли острая еда помогает похудеть? Капсаицин — химикат, который делает острые перцы острыми, и он таит в себе множество свойств. ...
Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том числе рыба и морепродукты, полезные жиры, много овощ ...
Скрытые риски низкоуглеводной диеты: что важно знать перед началом? Низкоуглеводные диеты обещают быстрый результат, но какие скрытые риски могут угрожать вашему здоровью? Узнайте, как избежать проблем с сердцем и дефицитов. ...
Как избавиться от чувства голода с помощью ароматов: тайны ароматной диеты. Откройте для себя 7 уникальных диет, которые помогут быстро сбросить вес. От строгой 'Жокейской' до сбалансированной 'Кинодиеты' — узнайте секреты стройной фигуры. ...
Почему диеты не работают: 3 важных фактора устойчивого снижения веса Диеты не работают в долгосрочной перспективе? Узнайте о трех ключевых причинах срывов и как их избежать, чтобы похудеть раз и навсегда. Советы диетологов. ...
Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным! ...
Никакого диабета не будет: врачи советуют придерживаться средиземноморской диеты Испанские ученые и специалисты из Гарварда проинформировали, как нужно питаться, чтобы снизить риск развития диабета 2-го типа, пишет Annals of Internal Medicine. ...
ECHOMSK.SPB.RU