Абрам Овеян: союз с Россией — основа сохранения суверенитета Армении Армения отмечает 35-летие принятия Декларации о независимости. В честь данного события с поздравлением к соотечественникам обратился Почетный консул Армении в регионе, Заслуженный строитель России Абрам Овеян. В своей речи он подчеркнул значимость этой даты для армян всего мира и отметил, что праздн ...
Основа культуры. Вышел тематический номер «АиФ» о семейных ценностях 24 сентября вышел в свет особенный специальный номер еженедельника «Аргументы и факты». Этот выпуск редакция посвятила семье, демографии и традиционным ценностям. В номере социолог Александр Синельников приводит статистику по итогам прошедшей переписи населения, посвященную семейному положению молод ...
Если обычные соления надоели: огурцы с перловкой — и закуска, и основа для супа Когда летнее изобилие сменяется осенней прохладой, время сохранить кусочек теплой поры в банке. Этот салат сочетает хрустящую свежесть огурцов с питательной ценностью перловки, создавая универсальную заготовку, которая зимой станет и самостоятельной закуской, и основой для ароматного супа. ...
Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек! ...
«Дисбаланс энергии – основа основ»: врач рассказал о простой системе питания для контроля веса Лишний вес негативно сказывается на работе всего организма человека, что приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и проблемам с психическим здоровьем. ...
Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов. ...
Когда хочется сытного и простого: этот тыквенно-фасолевый салат станет вашей любимой закуской в зимнем меню Один из способов сохранения поздних овощей – приготовить зимний салат из тыквы и фасоли. Он получается сытным и насыщенным. ...
SL Soft FabricaONE.AI и НППКТ подтвердили совместимость платформы для создания ИИ-агентов Robovoice и операционной системы «ОСнова» Компания SL Soft FabricaONE.AI (акционер — ГК Softline) и НППКТ объявили об успешном завершении тестирования на совместимость... ...
Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый год Праздничное меню "за копейки": 10 королевских блюд, которые на моем столе съедаются первыми - уже составляю меню на Новый годПраздничный стол — штука коварная. Хочется, чтобы всё блестело, пахло, восхищало, но при этом не опустошало кошелёк до состояния «лапша на ужин». Оказывается, возможно всё: и ...
Итоги главной дискуссии AI Journey: решения на основе искусственного интеллекта — основа государственного, технологического и ценностного суверенитета страны На международной конференции AI Journey ("Путешествие в мир искусственного интеллекта") завершилась главная дискуссия "Будущее с ИИ". Участие в ней принял Президент России Владимир Путин, модерировал беседу Президент, Председатель Правления Сбербанка Герман Греф. Владимир Путин в своём выступлении п ...
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович, ей крайне тяжело долго соблюдать какой-либо режим ...
«Говорим сегодня»: о международном форуме «Сохранение исторической памяти, как стратегический приоритет политики России и основа международных коммуникаций» Форум помогает сохранить историческую достоверность, это большое количество спикеров, историков, режиссеров, журналистов. Помогают простым языком донести историю до каждого. Одним из распространённых способов является видеоформат и формат документальных фильмов. Для того чтобы создать такую форму, н ...
Основа любой аптечки: дома всегда нужно иметь парацетамол и ибупрофен Доктор Зарема Тен перечислила препараты, которые обязательно должны присутствовать в домашней аптечке у всех россиян, пишет NEWS.ru. ...
Фидан: рамочная основа для соглашения по Украине была сформирована в Женеве Глава МИД Турции Хакан Фидан заявил, что женевские переговоры позволили сформировать рамочную основу для переговоров по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщает TRT Haber. ...
Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...
Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...
Пора пересмотреть меню, если есть нехватка железа: в меню стоит добавить утиную печень В программе «Жить здорово» доктор Елена Малышева проинформировала, какие продукты нужно включить в ежедневный рацион, чтобы ликвидировать дефицит железа. ...
Выручка ГК «Основа» выросла на 22% за восемь месяцев 2025 года Совокупная выручка ГК «Основа» по итогам восьми месяцев 2025 года продемонстрировала рост на 22% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года, превысив 29 млрд рублей. Как отметил президент холдинга Александр Ручьев, несмотря на непростую отраслевую конъюнктуру, финансовая динамика группы сохран ...
Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, употре ...
Домашний SPA: рецепт увлажняющей маски, которая преобразит вашу кожу за 7 дней Тусклая кожа? Избавиться от сухости поможет увлажняющая маска. Простые рецепты из натуральных ингредиентов для сияния и тонуса кожи. Узнайте, как приготовить маску в домашних условиях! ...
Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня! ...
Салат - новинка на Новый год: гости все время подкладывали этот салат в тарелку, а рецепт прост Салат - новинка на Новый год: гости все время подкладывали этот салат в тарелку, а рецепт простЭтот салат — та самая новинка на Новый год, которая исчезает со стола быстрее оливье. Секрет прост: сочетание привычных продуктов, которое дает совершенно новый, свежий вкус. Гости действительно будут снов ...
Нашла рецепт вкуснейшего салата из 3-х ингредиентов на скорую руку и без варки: попробовала и сразу отложила это рецепт на Новый год Нашла рецепт вкуснейшего салата из 3-х ингредиентов на скорую руку и без варки: попробовала и сразу отложила это рецепт на Новый год Иногда самые гениальные вещи рождаются из простого желания поскорее приготовить что-нибудь эдакое. Без долгой возни с продуктами и многочасового стояния у плиты. Именн ...
«Онланта» перевела печатную инфраструктуру группы компаний «Основа» на модель управляемого сервиса ГК «Основа», российский девелопер, совместно с «Онлантой» (входит в группу компаний «Ланит») завершила проект... ...
Салат "Лошадь в огне" задаст успех на весь 2026 год: на этот рецепт уйдет меньше тысячи Салат "Лошадь в огне" задаст успех на весь 2026 год: на этот рецепт уйдет меньше тысячиСалат "Лошадь в огне" становится главным блюдом новогоднего стола 2026 года, обещая удачу и изобилие, а его приготовление обойдется меньше тысячи рублей – доступная альтернатива дорогим деликатесам в условиях рост ...
Итоги главной дискуссии AI Journey: решения на основе искусственного интеллекта — основа технологического суверенитета страны На международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта», 18+) завершилась главная дискуссия «Будущее с ИИ». Участие в ней принял Президент России Владимир Путин, модерировал беседу президент, председатель Правления Сбербанка Герман Греф.Владимир ...
Елена Яковлева: Кадровое обновление и подготовка специалистов — основа цифровой трансформации госуправления Современные вызовы цифровой трансформации в государственном управлении требуют от профильных ведомств не только внедрения новых технологий, но и формирования команды профессионалов, способных эффективно реализовывать инновационные решения. Об этом заявила заместитель министра финансов Елена Яковлева ...
Сяокан как идейная основа БРИКС: от национального успеха к международной модели БРИКС часто и ошибочно считают инициативой, призванной продвигать в первую очередь экономические интересы Китая. На самом деле, БРИКС точнее определить как ответ КНР и развивающихся стран на системные вызовы современности. ...
«Я живым не сдамся»: Дмитрий Дибров объяснил, в чем основа интереса к сплетням Малообразованных людей привлекают сплетни. Таким мнением с корреспондентом 5-tv.ru поделился телеведущий Дмитрий Дибров на мероприятии ПКФ Люди России 2025. В сентябре этого года Дмитрий Дибров развелся со своей супругой Полиной. Они были вместе больше 15 лет. После того, как общественность узнала о ...
Александр Белькович: рисовые шарики с тунцом Тонкости приготовления и главный секрет оригинальной горячей закуски — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Главные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме того, это прекрасный способ поддерживать себя в форме. ...
Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...
Любимый «девчачий» салат: мой фирменный рецепт не из интернета - стало обязательным блюдом на праздничном столе Любимый «девчачий» салат: мой фирменный рецепт не из интернета - стало обязательным блюдом на праздничном столеЕсть блюда, которые не ищешь на кулинарных сайтах. Они живут в заляпанных тетрадках, написанные от руки. Именно таким стал этот салат — без громкого имени, но с безупречной репутацией. Он д ...
Вылечить варикоз за 5 дней: Народный рецепт с цикорием вернёт красоту ногам Мёд и уксус удвоят эффект. С варикозным расширением вен сталкиваются около 50% россиян после 40. Быстрое и дешёвое лечение не только оздоровит, но и омолодит ноги. Оказывается, избавиться от варикоза проще, чем кажется на первый взгляд. Домашний метод поможет вылечить болезнь всего за 5 дней. Ещё од ...
Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают Диета low FODMAP — это современный подход к питанию, разработанный на основе научных исследований австралийского университета Monash. Ее используют для снижения симптомов синдрома раздраженного кишечника и некоторых других функциональных расстройств ЖКТ. «В отличие от модных ограничительных диет, эт ...
Intel 18A — технологическая основа для Panther Lake и Clearwater Forest: PowerVia, RibbonFET и Foveros Для предстоящих поколений процессоров — Panther Lake в мобильном сегменте и Clearwater Forest в серверном — Intel использует свою, по собственным словам, самую передовую технологию производства. Техпроцесс Intel 18A должен стать тем шагом, который вернёт компании лидерство в области полупроводниково ...
Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь. ...
Делаю салат на Новый год из трёх ингредиентов: мой быстрый, простой и дешевый праздничный рецепт - всегда съедаем его первым Делаю салат на Новый год из трёх ингредиентов: мой быстрый, простой и дешевый праздничный рецепт - всегда съедаем его первымГрядет Новый 2026 год, а значит, пора пополнять копилку рецептов. Этот салат — именно та самая палочка-выручалочка для хозяйки, которая ценит время и вкус. Всего три ингредиент ...
Придумала новый салат на Новый год "Москвичка": мой авторский рецепт - в этом году буду сразу готовить больше Придумала новый салат на Новый год "Москвичка": мой авторский рецепт - в этом году буду сразу готовить больше Надоели оливье и «шуба»? Этот салат — настоящее откровение. Наслаждение, а не блюдо. Легкий, свежий, с яркими сочетаниями и без грамма майонеза. Идеальный кандидат для нового гастрономическо ...
Больше никакого Оливье на Новый год, нашел рецепт поинтереснее: салат "Макфа" - гости от него балдеют от его вкуса и съедают все до крошки Больше никакого Оливье на Новый год, нашел рецепт поинтереснее: салат "Макфа" - гости от него балдеют от его вкуса и съедают все до крошкиЗнакомое чувство, когда гости пробуют салат, замирают на секунду, а потом начинают выспрашивать рецепт? Вот именно это и происходит каждый раз, когда на столе поя ...
Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит проявляется после тренировок, когда организм стремится ...
Попробовала салат Белый принц: вкуснятина и никакой мороки - рецепт забираю в копилку к Новогоднему столу Попробовала салат Белый принц: вкуснятина и никакой мороки - рецепт забираю в копилку к Новогоднему столуГотовить каждый день — занятие, которое требует постоянного поиска идей. Иногда хочется не просто повторить рецепт, а собрать что-то новое из знакомых ингредиентов. Именно так и родился этот сала ...
Гости наяривают, а мой рецепт раскрыть никто не может - новый салат "Гурман" на Новый год, удивит даже самых капризных Гости наяривают, а мой рецепт раскрыть никто не может - новый салат "Гурман" на Новый год, удивит даже самых капризныхЕсть на праздничном столе блюдо, которое исчезает первым, оставляя гостей в приятном недоумении. Салат «Гурман» — именно тот случай, когда сочетание, казалось бы, несочетаемого рожда ...
Разгрузочные дни с арбузом: идеальный старт для вашей диеты Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...
Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веганский рацион необходимо корректировать с учётом регу ...
Основа здоровых костей: семена чиа, кунжутные семечки и петрушка В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила малоизвестные продукты, которые укрепляют кости. ...
Кафешкам и не снилось: тыквенно-ореховый рецепт латте для холодных дней и бодрого утра Тыквенно-ореховый латте – мягкий согревающий напиток, который в холода придется как нельзя кстати. А кофе в его составе добавляет бодрящих ноток, поднимает настроение и заряжает для предстоящих дел. ...
«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Еще один плюс средиземноморской диеты: она помогает защититься от пародонтита Британские ученые в ходе нового исследования с участием 200 человек выявили связь между поддержанием здоровья десен и правильным питанием, пишет J Periodontology. ...
Как похудеть на яблоках: о возможностях и опасностях яблочной диеты Яблочная диета обещает быстрое похудение до 10 кг за 10 дней, но совсем без риска не обойтись. Узнайте все плюсы и минусы этого метода. ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Меню яичной диеты на 3, 5 и 7 дней: что есть и какие результаты? Яичная диета - эффективный способ похудения при соблюдении правил. Узнайте, как худеть без голода, меню на 3, 5 и 7 дней с результатами. ...
10 секретов безглютеновой диеты, которые не расскажут на упаковке Безглютеновая диета изначально разработана для лечения целиакии, но в XXI веке стала трендом для похудения. Узнайте плюсы и минусы такой диеты. ...
«Моя проблема – сладкое». Екатерина Лебедева: диеты перестали помогать Участница проекта «Осознанный выбор» любит все, что связано с творчеством. Ценит в людях ответственность, доброту и чувство юмора. Ее цель — получить не только сниженные цифры на весах, но и обрести больше энергии для реализации жизненных планов.Это Екатерина Лебедева, 30 лет, КрасногорскРост 159 см ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Забудьте о ботоксе: древний рецепт убирает возраст за 14 дней Мудрость предков против современных технологий Археологические находки свидетельствуют о том, что женщины древних цивилизаций обладали удивительными знаниями в области сохранения молодости. Египетские папирусы содержат рецепты масок и эликсиров, которые использовались при дворе фараонов. Клеопатра, ...
Лавров: защита интересов России — основа для гарантий безопасности Украины Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что обеспечение интересов России и защита прав русских и русскоязычных людей на территориях, находящихся под контролем Киева, является важнейшей основой для переговоров по гарантиям безопасности для Украины. Выступая на Генеральной Ассамблее ООН, ...
18 лучших салатов с тунцом Классический рецепт с яйцами и интересные варианты с огурцами, авокадо, творогом и не только. ...
Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню. ...
ECHOMSK.SPB.RU