Причина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснуть

Причина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснуть

Доктор Павел Кудинов объяснил, откуда берется тянущее чувство в ногах перед сном, пишет Pravda.Ru. Это может быть синдром беспокойных ног.
Читать далее...

23:50, 01.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Просыпается с сильным чувством голода: проблема может крыться в стрессе и недосыпеПросыпается с сильным чувством голода: проблема может крыться в стрессе и недосыпе Нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о причинах синдрома ночной еды и как с ним бороться, пишет «Газета.ру». ...

Йеллоустон может уснуть из-за уменьшения вулканической областиЙеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со ссылкой на ...

Не дает покоя по ночам: суставная боль может появиться из-за травмы или перегрузкиНе дает покоя по ночам: суставная боль может появиться из-за травмы или перегрузки Доктор Константин Терновой проинформировал о причинах суставной боли, особенно в ночное время, пишет Pravda.Ru. ...

Эти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехиЭти продукты защищают от спазмов и судорог в ногах: овощи, семена, рыба, яйца, орехи Доктор Вера Сережина рассказала, какие изменения в работе нервной системы должны насторожить россиян, пишет РИАМО. ...

Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сномЭто может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...

Аппетит усилился или ухудшился Быстрая потеря веса может крыться в гипертиреозеАппетит усилился или ухудшился? Быстрая потеря веса может крыться в гипертиреозе Доктор Евгения Иванова перечислила проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с необъяснимой потерей веса, пишут «Известия». ...

Германия может вернуть обязательный призыв в армию при нехватке добровольцевГермания может вернуть обязательный призыв в армию при нехватке добровольцев Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что страна может вернуть обязательный призыв в армию, если в ближайшие 8-10 лет не удастся достичь целевого показателя численности войск ...

Мельникова объяснила боль в ногах преклонным для гимнастки возрастом в 25 летМельникова объяснила боль в ногах преклонным для гимнастки возрастом в 25 лет При выходе на снаряды во время чемпионата России у спортсменки были замотаны правое колено и левая ступня ...

Эти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананыЭти продукты помогают быстрее уснуть: вечером можно съесть орехи и бананы В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Татьяна Шаповаленко рассказала россиянам, у которых отмечаются трудности с засыпанием, перейти на «сонную диету». ...

Лучше провериться у врача: при нехватке железа кожа ребенка становится сухойЛучше провериться у врача: при нехватке железа кожа ребенка становится сухой Доктор Анна Басова перечислила неочевидные причины снижения успеваемости школьника, сообщает «Радио 1». ...

Гришин  о Сперцяне: Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, будь мужикомГришин — о Сперцяне: «Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, будь мужиком» «Краснодар» - «Ахмат» / Фото: © ФК «Краснодар» Гришин — о Сперцяне: «Пусть тебе разбили губу, но ты стой на ногах, будь мужиком» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» оценил скандальный эпизод, произошедший в матче 11‑го тура МИР РПЛ «Краснодар» — «Ахмат» (2:0).В концовке игр ...

Стало известно о нехватке расчетов ПВО в ЧерниговеСтало известно о нехватке расчетов ПВО в Чернигове Вооруженные силы Украины (ВСУ) столкнулись с дефицитом расчетов противовоздушной обороны (ПВО) в Черниговской области, небо над городом стало «проходным двором». Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры. ...

Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночиСомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов ...

Просыпаешься посреди ночи: проблема может крыться в приеме бета-блокаторов и мочегонныхПросыпаешься посреди ночи: проблема может крыться в приеме бета-блокаторов и мочегонных В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла наиболее частые причины ночных пробуждений. ...

Неожиданно заболели суставы: проблема может крыться в укусе клещаНеожиданно заболели суставы: проблема может крыться в укусе клеща Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, какие факторы влияют на боль в суставах. ...

Губернатору Ставрополья рассказали о нехватке физраствораГубернатору Ставрополья рассказали о нехватке физраствора Жительница Ставрополья обратилась к губернатору Владимиру Владимирову во время прямой линии 20 ноября. Женщина рассказала о проблеме в городе Благодарном. По ее словам, у ее сына диабет первого типа. При этом в стационаре нет физраствора. Жалобы в краевое министерство не приносят результата. Губерна ...

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжениеСовет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...

DikGAZETE: союзники в Европе не могут удержать Зеленского на ногахDikGAZETE: союзники в Европе не могут удержать Зеленского на ногах Авторитет Владимира Зеленского серьёзно подорван, и западные страны стремятся от него избавиться, утверждает турецкое издание dikGAZETE.«Зеленский начал свои последние шаги. Под давлением Дональда Трампа он провёл встречи с рядом европейских лидеров, однако у них нет достаточного политического ресур ...

Полис ОМС может стать недействительным: в чём причина и как пермяку быстро получить новыйПолис ОМС может стать недействительным: в чём причина и как пермяку быстро получить новый Все нюансы прояснила директор территориального фонда ОМС в Пермском крае Татьяна Мельникова ...

О способах, как быстро уснуть, рассказала врачО способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, успешный ночной отдых зависит от того, как проходит ...

Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабетеУсталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболевания маскируются под слабость и повышенную утомляемость. ...

Империя Цин  колосс на глиняных ногахИмперия Цин — колосс на глиняных ногах Колониальные войны по определению несправедливы. Но даже на этом фоне Опиумные войны кажутся чем-то из раздела криминальной хроники... ...

Варикоз = в ногах колхоз: Найдена новая причина расширения венВарикоз = в ногах колхоз: Найдена новая причина расширения вен От этих факторов каждая третья женщина страдает наличием огромных синих вен на всю ногу. Оказалось, что образ жизни и рацион питания бывают опаснее работы на ногах. Новое исследование расставило все точки в теме болезни. Главная причина расширения и деформации вен — плохой отток крови из нижни ...

Вес остановился на одной цифре: проблема может крыться в неправильном питанииВес остановился на одной цифре: проблема может крыться в неправильном питании Доктор Екатерина Стрельникова рассказала, почему вес может перестать снижаться, несмотря на диету и регулярные тренировки, пишут «Известия». ...

У любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железаУ любителей кофе может появиться дефицит: кофеин мешает всасыванию магния и железа Доктор Бини Суреш рассказала, почему необходимо следить за количеством выпитого кофе, пишет Infobae. ...

Киркоров про иск Аршавина о сокращении алиментов: Не судите, да не судимы будете  это их семейное дело. Есть какая-то причина, можетКиркоров про иск Аршавина о сокращении алиментов: «Не судите, да не судимы будете – это их семейное дело. Есть какая-то причина, может» Ранее стало известно, что бывший игрок сборной России подал иск к телеведущей Юлии Барановской об изменении размера алиментов. ...

Невозможно уснуть: употребление алкоголя вызывает синдром беспокойных ногНевозможно уснуть: употребление алкоголя вызывает синдром беспокойных ног Телеведущая Елена Малышева раскрыла одну из частых причин плохого сна. Речь идет о синдроме беспокойных ног, повышающий риск развития бессонницы. ...

Диабет может отступить: новый подход даёт шанс жить без постоянных измерений и страховДиабет может отступить: новый подход даёт шанс жить без постоянных измерений и страхов Диабет 1-го типа — это не только постоянные уколы и контроль сахара. Это ежедневная работа всей семьи, риск гипо- и гипергликемий, тревога и визиты к врачам. На этом фоне новость о пациенте, у которого после имплантации генетически отредактированных донорских островковых клеток снова появился собств ...

Вес не уходит  причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилияВес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог Елена Устинова. ...

Еще одна причина отеков: человеку может не хватать йода и селенаЕще одна причина отеков: человеку может не хватать йода и селена Доктор Ирина Баранова проинформировала, как россияне могут избавиться от отеков. Одна из причин отеков может быть связана с работой щитовидной железы. ...

Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойнымНе получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Синяки появляются без травмы: проблема может крыться в нарушении свертываемости кровиСиняки появляются без травмы: проблема может крыться в нарушении свертываемости крови Доктор Людмила Лапа проинформировала о возможных причинах проявления синяков на теле без видимых на то причин, пишет Pravda.Ru. ...

Авидзба заявил о нехватке мобилизованных у ВСУ для обороныАвидзба заявил о нехватке мобилизованных у ВСУ для обороны Вооруженные силы Украины пытаются затыкать дыры в местах успешных прорывов ВС РФ, однако у украинской армии не хватает мобилизованных для этих целей, заявил командир интернациональной бригады «Пятнашка» Ахра Авидзба. По его словам, ВСУ испытывают нехватку мобилизованных для восполнения потерь и закр ...

На ногах появились сеточки: скорее всего, дело в отсутствии физической активности и варикозеНа ногах появились сеточки: скорее всего, дело в отсутствии физической активности и варикозе Доктор Елена Смирнова раскрыла россиянам причины появления сосудистых сеточек на ногах, пишет Pravda.Ru. ...

Кишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиомеКишечник диктует, что нам есть: усиленная тяга к сладостям может крыться в микробиоме Доктор Ирина Баранова рассказала, почему человеку постоянно хочется есть одно и то же. Это не просто «прихоть» или «вкусовые предпочтения». ...

Проблема щитовидки может крыться не в гормонах: возможно, не хватает селенаПроблема щитовидки может крыться не в гормонах: возможно, не хватает селена Доктор Екатерина Сысоева рассказала россиянам о возможных причинах развития заболеваний щитовидной железы, пишет NEWS.ru. ...

Сомнолог объяснил, что делать, если не получается уснутьСомнолог объяснил, что делать, если не получается уснуть Проснуться среди ночи с ясной головой и пониманием, что до будильника осталось пару часов, — знакомая и мучительная для многих ситуация. ...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минутСомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь ус ...

Сногсшибательный четверг! Даже мощные зодиаки не смогут устоять на ногахСногсшибательный четверг! Даже мощные зодиаки не смогут устоять на ногах Луна наполнит день невероятными событиями. 30 апреля Луна войдёт в фазу «Первой четверти» — это значит что она осветит зодиаков. Счастливчики получат мощный заряд энергии, который перевернёт их жизнь. Кто это будет, ответят астрологи. Самый сильный поток света будет направлен на со ...

Кокорин о Динамо: Не просто так нефарт, может, какой-то сглаз. Арис приглашает батюшку в начале каждого сезона  может, и им позвать Что-то же не даетКокорин о «Динамо»: «Не просто так нефарт, может, какой-то сглаз. «Арис» приглашает батюшку в начале каждого сезона – может, и им позвать? Что-то же не дает сбыться мечте» – Когда «Динамо» в позапрошлом сезоне находилось в тайме от золота, смотрели решающий матч с «Краснодаром»? – Честно – нет. ...

Терапевт рассказал, почему опасно переносить ОРВИ на ногахТерапевт рассказал, почему опасно переносить ОРВИ «на ногах» Физическая и умственная активность будут отнимать у организма ресурсы, препятствуя процессу восстановления. ...

Военная техника засыпания, которая помогает уснуть за пару минут«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость накрывает с головой. Но представьте себе метод, который позволяет заснуть за две минуты, даже под гул самолета или звук стрельбы. Именно такую технику с ...

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных буряхВесь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Журналист Матч ТВ о конфликте со Станковичем: Провоцировать Деяна не старался  профессиональная недоработка, может. Но это не дает ему права так говоЖурналист «Матч ТВ» о конфликте со Станковичем: «Провоцировать Деяна не старался – профессиональная недоработка, может. Но это не дает ему права так говорить» Репортер « Матч ТВ » Адам Ахмадов заявил, что не пытался провоцировать Деяна Станковича во время флеш-интервью. Главный тренер « Спартака » вступил в перепалку с журналистом во время после матча с « Ахматом » (2:1) в Мир РПЛ , обвинив его в провокации. – Какой вывод из этой ситуации вы сделали? – Эт ...

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталостиДефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии! ...

В РПЦ заявили о нехватке военных священников в зоне СВОВ РПЦ заявили о нехватке военных священников в зоне СВО Руководитель правового управления РПЦ игуменья Ксения (Чернега) сообщила, что сейчас на должностях помощника командира воинской части по работе с верующими военными состоят около 300 священнослужителей. По ее словам, в зоне СВО есть «серьезная необходимость увеличения их числа в несколько раз». ...

Перечислены три продукта, мешающие уснутьПеречислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...

Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и поясницеИдеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...

В США заявили о нехватке солдат у УкраиныВ США заявили о нехватке солдат у Украины Украине не хватает военнослужащих, чтобы справиться с тяжелой для нее ситуацией на разных участках линии боевого соприкосновения, сообщает телеканал CNN. ...

Нападающий Сент-Луиса Торопченко пропустит несколько недель из-за ожогов на ногахНападающий «Сент-Луиса» Торопченко пропустит несколько недель из-за ожогов на ногах Российский нападающий «Сент-Луиса» Алексей Торопченко пропустит несколько недель из-за повреждения, сообщается на официальном сайте клуба. ...

Торопченко из-за ожогов на ногах может пропустить несколько недель. Снаггеруду требуется операция из-за травмы запястьяТоропченко из-за ожогов на ногах может пропустить несколько недель. Снаггеруду требуется операция из-за травмы запястья Нападающий «Сент-Луиса» Алексей Торопченко может пропустить несколько недель из-за ожогов на ногах. Статус игрока – «с недели на неделю». Сообщается, что он получил ожоги ног от ошпаривания в результате несчастного случая, произошедшего у него дома. В нынешнем сезоне Торопченко сыграл в 17 матчах и ...

Едва держалась на ногах: Мэрайя Кэри наклюкалась и опозорилась на церемонии MTVЕдва держалась на ногах: Мэрайя Кэри наклюкалась и опозорилась на церемонии MTV Поклонники певицы Мэрайи Кэри выразили серьезную обеспокоенность после её выступления на церемонии MTV VMAs. ...

Что носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обувиЧто носить на ногах в 2025: самые яркие и неожиданные тренды обуви Узнайте о главных трендах обуви 2025! Перья, неон, квадратный мыс и другие модные тенденции сезона. Выберите свою идеальную пару и будьте в центре внимания! ...

Пожелтели глаза: проблема может крыться в поздней стадии рака поджелудочной железыПожелтели глаза: проблема может крыться в поздней стадии рака поджелудочной железы Доктор Зарема Тен предупредила россиян о серьезных патологиях, на которые может указывать пожелтение кожи и глаз, пишет NEWS.ru. ...

Нужны ритуалы: чтобы быстро уснуть, рекомендуется принять душ или теплую ваннуНужны ритуалы: чтобы быстро уснуть, рекомендуется принять душ или теплую ванну Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие ритуалы для быстрого засыпания работают лучше всего. ...

Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногахДоктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в питании и состоянии вен, а популярных препаратах, которые чаще всего и вызывают боль, считает врач. Все, ...

И даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснутьИ даже овечки не помогают: что делать, если мысли не дают уснуть Иногда тихие минуты перед ночным отдыхом становятся полем битвы с навязчивыми мыслями, которые делают сон недостижимой мечтой. Психологи подчеркивают, что, хотя периодические размышления нормальны, постоянная навязчивость вредит психическому и физическому благополучию. ...

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителейКак помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно! ...

Одышка, усталость, боль в ногах. Какие болезни маскируются под детские жалобыОдышка, усталость, боль в ногах. Какие болезни маскируются под детские жалобы Одним из опасных заболеваний у малышей, вызывающих чрезмерную усталость, является коарктация аорты. ...

Вес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидкеВес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидке Доктор Людмила Денисенко перечислила сложности, с которыми могут столкнуться женщины после 40 лет в вопросе снижения веса, пишет «КП». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях