Полезный ужин с роллами: как выбирать порции и ингредиенты, чтобы не навредить фигуре Роллы рассматриваются как полезный вариант ужина, если правильно выбраны размер и порции. Некоторые популярные варианты, содержащие избыточное количество сладких соусов и жареных ингредиентов, сводят на нет достижение фитнес-целей. ...
Учёные создали полезный для сердца заменитель вредного пальмового масла Все мы с настороженностью относямся к пальмову маслу, маргарину, и другим добавкам в продуктах. Ведь говорят, что они вредны для человеческого организма. То холестерин повышает, то кровеносные сосуды от них становятся хуже и многое другое, что не позволяет кушать в больших количествах любимую выпечк ...
Полезный продукт вырабатывает канцероген: если добавлять мед в чай, вся польза пропадает В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, почему не стоит добавлять в чай мед, чтобы облегчить симптомы простуды. ...
Борис Титов: наши специалисты вывели полезный продукт из косточки винограда Спецпредставитель президента РФ по связям с международными организациями для достижения целей устойчивого развития, сопредседатель российско-китайского Комитета дружбы, мира и развития Борис Титов дал большое интервью ТАСС. Во второй части он рассказал об усилиях России и мира по спасению планеты, р ...
Почему все боятся пальмового масла? На самом деле растительный продукт полезен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья россиян. ...
Полезный напиток, хоть и с ограничениями: достаточно пить одну чашку матчи в день Доктор Антон Поляков раскрыл россиянам опасность частого употребления матчи, пишет «АИФ». Чай хоть и обладает противораковыми свойствами, им не стоит увлекаться. ...
Фетисов о рекомендации МОК допустить российских юниоров: «Здорово, только непонятно, за что они детей все это время обижали. Посмотрим, какое количество допустят и когда» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов отреагировал на рекомендации МОК допускать российских юниоров к соревнованиям с флагом и гимном. Рекомендация распространяется как на индивидуальные, так и на командные виды спорта. Ограничения для взрослых спортсменов и кома ...
Женщина, которая прожила 117 лет, каждый день ела один и тот же продукт Испанка Мария Браньяс Морера, прожившая 117 лет и ставшая самой старой жительницей планеты, до своей смерти в августе 2024 года каждый день съедала три порции йогурта без сахара, сообщает 78.ru со ссылкой на Express. Пробиотические продукты богаты полезными бактериями, способными снижать уровень вос ...
Продукт на каждый день: от сердечно-сосудистых болезней защищает арбуз Американские ученые призвали добавить в рацион арбуз для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Nutrients. ...
Продукт не на каждый день: любители лапши быстрого приготовления могут столкнуться с инсультом Доктор Елена Павлова рассказала о вреде потребления лапши быстрого приготовления для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет NEWS.ru. ...
Оливкового масла нет, там фальсификат: Роскачество озвучило 7 брендов масел, в составе которых другие масла - свежее исследование 2025 Прогород Оливковое масло extra virgin втридешева — звучит как сказка для кошелька. Но часто такая цена оказывается не удачей, а признаком подвоха. Роскачество в 2025 году проверило полтора десятка брендов и выявило неприятную тенденцию: часть масел, особенно подозрительно дешевых, оказалась фальсифи ...
Telegram заблокировал рекордное количество каналов и групп за день За сутки 13 ноября Telegram заблокировал рекордное количество каналов — 519 645. Согласно отчету Telegram, это самая масштабная блокировка за все время ведения статистики мессенджером. ...
Кофе в радость: терапевт назвала оптимальное количество напитка в день Ежедневное потребление до 400 мг кофеина, как правило, считается безопасным и полезным для большинства здоровых взрослых. ...
Могут навредить сердцу и сосудам: не всем нужно проходить 10 тысяч шагов Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождения 10 тысяч шагов для укрепления здоровья. ...
Эндокринолог Павлова предупреждает: цельное молоко может навредить сердцу и сосудам Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рекомендует людям, страдающим такими патологиями, как повышенный уровень холестерина, избыточный вес или болезни сердца, исключить или сократить потребление цельного молока. ...
Не помогает защититься от инсульта: вино и любой алкоголь вредят сердцу и сосудам Доктор Людмила Шулико опровергла популярное мнение о пользе алкоголя для профилактики инсульта, пишет «КП». ...
Красноярские врачи пересадили женщине кость из ноги в челюсть и подключили ее к шейным сосудам Девятичасовая операция позволила восстановить жевательную функцию после предыдущего неудачного лечения. ...
Валерьянка навредит вашему коту Всем известно, что от валерианы кошки словно сходят с ума и творят странные вещи. В некоторых случаях это может быть даже опасно для здоровья питомцев. В валериане содержится актинидин. Это соединение влияет на все виды кошек, включая диких, и вызывает активацию в лимбической системе мозга. Из-за эт ...
«Тайный Санта» с подвохом: как офисные подарки превращаются в кошмар Обмен анонимными подарками на работе задумывался как легкое развлечение перед праздниками: коллеги вытягивают имена и дарят друг другу небольшие сюрпризы. В идеале это должна быть безобидная история про милый презент или «внутреннюю шутку», понятную только коллективу. Но иногда все идет ...
Яковлев считает, что дисквалификация Станковича не навредит «Спартаку» Экс-игрок «Спартака» Павел Яковлев прокомментировал месячную дисквалификацию рулевого «красно-белых» Деяна СтанковичаЧитать дальше → ...
FT: план ЕС по предоставлению кредита Украине навредит налогоплательщикам Издание оценивает, что Киев будет не в состоянии вернуть занятые деньги, Брюсселю придется списать задолженность ...
"Подарок" с подвохом: новая схема телефонных мошенников бьет по именинникам Телефонные аферисты придумали свежий способ обмана, нацеленный на тех, кто празднует день рождения. Злоумышленники заранее узнают дату рождения жертвы и с утра звонят, представляясь курьерами. Они сообщают о якобы заказанном подарке, запрашивают паспортные данные и адрес, а затем добиваются пересылк ...
Снежный сезон с подвохом: билеты и туры дорожают быстрее, чем вы думаете Осенне-зимний туристический сезон всегда сопровождается ожиданиями и прогнозами, ведь именно в это время многие россияне планируют отдых за границей. Вице-президент Ассоциации туроператоров России Артур Мурадян поделился оценкой ситуации и рассказал, что будет влиять на стоимость путешествий, а такж ...
Генсек РФС – о работе арбитров: количество ошибок уменьшается, а количество исправлений благодаря VAR растет Генеральный секретарь Российского футбольного союза Максим Митрофанов высказался о работе арбитров РПЛ в первой трети сезона. ...
Эксперт Недзвецкий: ограничение скидок на маркетплейсах навредит россиянам Член общественного совета Роспотребнадзора и глава Московского общества защиты потребителей считает, что такая мера может привести к росту цен для потребителей до 15% ...
По эпохам с подвохом // В Музтеатре Станиславского показали премьеру балета «Королевы вариаций» В Музыкальном театре имени Станиславского и Немировича-Данченко прошла первая балетная премьера сезона: худрук труппы Максим Севагин представил одноактную бессюжетную композицию «Королевы вариаций» на музыку Эрнста фон Донаньи. Очередной «балет о балете» обескуражил Татьяну Кузнецову. ...
Карманников не боятся, в метро не толкаются: идеальные города для жизни и отдыха с подвохом Города, где вы можете спокойно гулять по набережным, пользоваться общественным транспортом без напряжения и возвращаться в отель поздно вечером, — не фантазия, а вполне реальный список, хотя и очень даже очень субъективный. Berkshire Hathaway Travel Protection обновила рейтинг Safest Cities Report н ...
Договор с подвохом: Почему банки стали сами менять условия по кредитам Эксперты предупреждают: банки могут законно пересматривать сроки платежа кредита, если клиент "просрочился" даже на день, а налоговые консультанты советуют ставить самозапреты, чтобы уйти от новых долгов и даже заработать больше денег. ...
Письмо с подвохом: 81% российских компаний столкнулись с почтовыми киберугрозами в 2025 году Согласно отчёту «Лаборатории Касперского», большинство российских компаний (81%) столкнулись с почтовыми киберугрозами за 9 месяцев 2025 года**. Речь идёт о фишинговых и вредоносных письмах, скам-сообщениях и других … ...
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться. ...
Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...
Дженсен Хуанг: сделка с OpenAI не навредит другим клиентам Nvidia Стартап OpenAI и Nvidia начали неделю с объявления об очередной «сделке века», по условиям которой первая получит от Nvidia около $100 млрд инвестиций, чтобы позже потратить их на закупку её же ускорителей вычислений. Глава и основатель Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) поспешил завери ...
Распаривание кожи головы: раскроет секрет здоровых волос или навредит Узнайте, как правильно распаривать кожу головы, чтобы получить максимальную пользу и избежать распространенных ошибок. Кому подходит эта процедура и как часто ее можно делать? ...
Будет вздутие и изжога: избыток чеснока при простуде больше навредит Доктор Алекса Маллейн предупредила о рисках для здоровья, связанных с употреблением чеснока во время простуды, пишет Daily Mail. ...
Самолечение навредит: не стоит спешить назначать себе добавки с витамином Д Доктор Елена Алексенцева предупредила россиян об опасности избытка витамина D в организме, пишет URA.RU. ...
Среда с подвохом! Льву придётся исправлять «косяки», а Стрелец получит «привет» из прошлого 6 мая зодиаков ждут трудности, но они справятся. 6 мая — день управляемый мрачным Плутоном, поэтому среда обещает быть с подвохом. Хорошее начало дня может ввести в заблуждение, а козни судьбы придут в самый неподходящий момент. Львам предстоит решать проблемы, отложенные в долгий ящик, а Стре ...
Оверсайз: новая женственность или угроза фигуре - разбираемся с экспертами Весна 2026 - время перемен в моде! Главный тренд - комфорт и оверсайз. Узнайте, как создать стильный образ, избежав ошибок. Советы стилистов и модные оттенки сезона! ...
Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна. ...
Дмитриев пояснил, как именно использование российских активов навредит самой Европе Нелегальное использование Евросоюзом замороженных российских резервов приведет к оттоку капитала и подорвет доверие инвесторов к финансовой системе ЕС. Об этом заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев. ...
Тёплое море круглый год, но с подвохом: нюансы Шарм-эль-Шейха, которые узнают слишком поздно Шарм-эль-Шейх — один из самых известных курортов Египта, где восточный колорит сочетается с современным комфортом. Город на берегу Красного моря привлекает туристов круглый год: здесь стабильная погода, прозрачная вода, коралловые рифы и отели, где всё продумано для отдыха без забот. Этот путеводите ...
Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты приготовления легкой начинки без вреда для фигуры и здоровья раскроют нутрициологи. ...
61-летняя Кортни Кокс на пляже — ее фигуре можно только позавидовать Актриса отказалась от ботокса и признает: в 50 нельзя выглядеть на 20, но можно встречать возраст красиво. ...
Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты. ...
Московские бренды освоили выпуск полезных сладостей, не вредящих фигуре В столице России производят сладости, которые не вредят здоровому образу жизни и даже помогают поддерживать режим здорового питания. Проект "Сделано в Москве" представил подборку производителей, выпускающих такие товары. ...
Актриса Надежда Сысоева призвала хейтеров завидовать молча ее фигуре Актриса и юмористка Надежда Сысоева резко ответила хейтерам, которые критиковали ее фото в купальнике. Звезда шоу "Comedy Woman" высказалась в Instagram. Недавно Надежда Сысоева улетела на Бали. Несмотря на то, что актриса ... ...
«Мужчинам сильно худые не нравятся»: Лиза Моряк об идеальной женской фигуре Актриса театра и кино Елизавета Моряк порассуждала о женской красоте на премьерном показе фильма «Мажор в Дубае». На вопрос журналиста о своем наряде звезда отметила, что пока еще не восстановилась после родов до своей идеальной формы. Впрочем, с момента рождения второго ребенка артистки ...
"Я травмирована втянутым животом". Сати Казанова высказалась о требованиях к женской фигуре Сати Казанова, которая в прошлом году впервые стала мамой, раскритиковала требования к женской фигуре.В своём инстаграме* 43-летняя певица опубликовала селфи из лифта и рассказала о своей травме, связанной с внешностью: "Втяни живот. Сколько раз я это слышала в детстве, в юности, потом на репетициях ...
Россиянам назвали главные ошибки новогоднего застолья, которые вредят фигуре Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...
Эти напитки лучше заменить чаем и кофе: газировка и фреш вредят фигуре Доктор Анна Гордеева перечислила россиянам, какие напитки могут привести к набору лишнего веса, пишет Pravda.Ru. ...
ФИФА не будет расширять ЧМ-2030 до 64 команд. Большинство совета федерации считает, что это навредит турниру из-за матчей без интриги (The Guardian) Ранее сообщалось , что президент ФИФА Джанни Инфантино встретился с главами Уругвая и Парагвая , президентом КОНМЕБОЛ, а также с президентами федераций Аргентины , Уругвая и Парагвая в офисе ФИФА в Trump Tower, чтобы впервые официально обсудить предложение, неофициально выдвинутое Ассоциацией футбол ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Учёные назвали необычный, но полезный вариант завтрака Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular Nutrition & Food Research», ежедневно на завтрак ну ...
Очередной полезный груз доставили ставропольцы бойцам СВО На передовую с гуманитарным грузом отправились заместитель губернатора Ставрополья Илья Дроздов и представители Кировского округа. Военнослужащим привезли стабилизаторы, дизельные печи, бензопилы, строительные материалы и инструменты, тактические аптечки, маскировочные сети, средства личной гигиены, ...
Корстин — о проведении Суперкубка в Белграде: «Это был полезный опыт» Генеральный директор Единой лиги ВТБ Илона Корстин поделилась впечатлениями от итогов Суперкубка, который прошел в Сербии 24-25 сентября. ...
У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...
Искренность: коммуникативный навык, полезный и в карьере, и в личной жизни Быть заметным сейчас очень важно, считает автор книги «Софт-скиллы незаменимого лидера. 12 шагов, чтобы всегда быть впереди» Уильям Вандерблюмен. Он считает, что у успешных людей есть несколько общих черт, и одна из них — способность быть открытым и завоевывать доверие. Forbes Young публикует отрыво ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из Института питания в Орегоне, США, пришли к выводу, ...
Котлеты из красной чечевицы — простой и полезный рецепт без мяса Полезный белковый ужин за 20 минут Котлеты из красной чечевицы — идеальный вариант, когда хочется чего-то вкусного, лёгкого и питательного. Они готовятся без мяса, но при этом богаты белком, клетчаткой и железом. Красная чечевица быстро разваривается, не требует долгой подготовки и отлично держит фо ...
Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Завтрак — это не просто обязательный ритуал, а возможность начать день с бодростью и энергией. Утреннее питание помогает организму лучше справляться с задачами дня, если подобрать продукты, которые насыщают и поддерживают хороше ...
ECHOMSK.SPB.RU