Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...
Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматриваются к рецептам детокс-напитков, задумываются о чистке кишечника, ищут чудо-продукты, избавляющие ...
Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...
Соболенко после победы над Паолини: «С каждым днем у меня получается все лучше и лучше» Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу над итальянкой Ясмин Паолини в матче 1-го тура группового этапа Итогового турнира WTA (6:3, 6:1). ...
На станции Облепиха полностью восстановлено движение поездов после инцидента накануне К концу рабочего дня по местному времени станция Облепиха Восточно-Сибирской железной дороги вернулась к полноценной работе, открыв второй путь для прохождения поездов. ...
Андрей Мостовой о словах Александра про то, что гол «Металлисту» был лучше гола пяткой: «Видел ролик, где он считает, что лучше Зидана, Кака и Пирло. Как я мог забить лучше него?» Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». ...
Эксперт предупредил о неприятных последствиях от переедания мандаринов В России через пять дней наступит новый 2026 год. Многие уже приобрели подарки, продукты для праздничного стола, выстроили культурные планы. Одно из традиционных лакомств-символов к семейному застолью ещё с советских времён – мандарины. О том, почему опасно много их есть – рассказала доцент кафедры ...
Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию. ...
Можно ли набрать вес за один день переедания в праздники Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня можно». Сначала удовольствие, потом тяжесть, а следом ...
Голодать не нужно: как избежать переедания в новогодние праздники Длительные новогодние праздники неизбежно сопровождаются чередой семейных встреч и застолий. Для того, чтобы этот веселый период не обернулся перееданием и неприятными ощущениями, стоит заранее продумать пищевые привычки. Полезными советами на эту тему в беседе с 5-tv.ru поделилась гастроэнтеролог К ...
Лишние килограммы не страшны: 5 привычек против депрессии и переедания Узнайте, как депрессия влияет на вес и аппетит. Эксперты делятся эффективными стратегиями для стабилизации веса, нормализации сна и питания. Советы по управлению стрессом и контролю над тягой к сладкому. ...
Как избежать переедания в Новый год: гастроэнтерологическая стратегия выживания от врача В новогодние праздники принято готовить множество разнообразных блюд, большинство из которых отличаются высокой калорийностью. Не удивительно, что после такого застолья россияне обнаруживают у себя пару лишних килограммов. ...
Диетолог Ермошина рассказала о способе избежать переедания на Новый год Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». «Мы часто переедаем из-за гиперстимуляции рецеп ...
Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно. ...
Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений. ...
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...
Когда холодильник заменяет поддержку: психолог рассказал, как выйти из ловушки стрессового переедания Употребление пищи не из-за голода, а в ответ на стресс остается распространенным механизмом преодоления неприятных эмоций. В результате люди начинают набирать вес. Чтобы избавиться от вредной привычки, психолог Дмитрий Мыскин в беседе с «АиФ» дал ряд полезных советов, сделав акцент на осознанности и ...
Когда лучше кормить собаку: до прогулки или после? Почему многие хозяева кормят собак неправильно? А ведь это тихо бьёт по здоровью питомца. Источник изображения: newsweek.com Многие владельцы уверены, что собака должна поесть перед выходом на улицу: вдруг ей нужны силы для бега и игр. Другие, наоборот, боятся перегрузить желудок и предпочитают корм ...
Почему после Нового года мы лучше запоминаем сны Большинство из нас забывают сны сразу после пробуждения. Однако в новогодние праздники ситуация меняется — все больше людей запоминают яркие, необычные и волнительные сны. ...
Камеры Huawei Mate 80 стали лучше после обновления ПО Huawei начала распространять новое крупное обновление HarmonyOS для флагманской серии смартфонов Mate 80. Версия 6. 0. 0. 120 SP9 приносит ряд улучшений, особенно в работе камеры. ...
Алонсо после победы над «Севильей»: «Реал» способен играть лучше» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал победу над «Севильей» (2:0) в 17-м туре чемпионата Испании. ...
На примере Нюши: когда лучше строить отношения после развода Певица Нюша начала устраивать свою личную жизнь через год после развода. На примере артистки семейный психолог Эвелина Мирошниченко в беседе с URA.RU рассказала, когда лучше начинать отношения после болезненного расставания. Специалист отметила, что в среднем реабилитация после расставания или разво ...
Песков: Уиткофф лучше поймет Россию после визитов в Москву С каждым новым визитом в Москву у спецпосланника президента США Стива Уиткоффа появляется возможность лучше понять Россию. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков. ...
Когда лучше кормить собаку: до прогулки или после - запомните раз и на всю жизнь прогород Вопрос, кажется, из разряда вечных: выгуливать на голодный желудок или на сытый? Одни уверены, что собаке нужны силы для активного отдыха. Другие боятся, что бег на полный живот приведёт к завороту. Истина, как обычно, где-то посередине, но сильно смещена в сторону биологии, а не удобства х ...
Хакими — о восстановлении после травмы: значительно лучше, воспаление спало 27-летний защитник «ПСЖ» и сборной Марокко Ашраф Хакими высказался о своём состоянии после травмы, полученной в матче Лиги чемпионов с «Баварией» (1:2). ...
«Аталанта» была в три раза лучше «Милана». Юрич — после матча с «россонери» Главный тренер «Аталанты» Иван Юрич прокомментировал результаты матча 9-го тура итальянской Серии А, в котором его команда сыграла вничью с «Миланом» со счётом 1:1. ...
Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты». ...
«Мы были лучше, но не получилось победить». Альба — после поражения «Ростова» от «Акрона» Главный тренер «Ростова» Джонатан Альба высказался после матча 14-го тура Мир Российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026, в котором его подопечные уступили тольяттинскому «Акрону» со счётом 0:1. ...
«Честно, лучше никак, чем так» — Коростелев выложил пост после комментариев Большунова Савелий Коростелёв / Фото: © Федерация лыжных гонок России «Честно, лучше никак, чем так» — Коростелев выложил пост после комментариев Большунова Лыжник Савелий Коростелев опубликовал фотографию группы Егора Сорина после комментариев трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова по с ...
Тренер сборной Северной Ирландии О'Нил — после гола от Германии: «Нам следовало лучше защищаться» Главный тренер сборной Северной Ирландии Майкл О'Нил прокомментировал поражение от Германии (0:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...
Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру». ...
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...
Ушедшая от Тутберидзе фигуристка рассказала, в чем она стала лучше после перехода к новому тренеру Евгений Семенов, Sport2414-летняя российская фигуристка Валерия Лукашова, которая в этом году сменила тренерскую группу, перейдя от Этери Тутберидзе к Светлане Соколовской, в интервью «Чемпионату» рассказала, в чем она стала лучше под руководством нового тренера.— Расскажите о переходе в группу Свет ...
Зубы будут слишком чувствительны: после профессиональной чистки лучше не пить чай и кофе Доктор Замира Кочиева призвала россиян соблюдать некоторые правила гигиены полости рта после профессиональной чистки зубов, пишет РИАМО. ...
Конте после победы над «Аталантой»: «Во втором тайме мы могли бы лучше контролировать мяч, но все в порядке» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте прокомментировал победу над «Аталантой» (3:1) в домашнем матче 12-го тура чемпионата Италии. ...
Лучше вообще не пить: похмелья не будет, если перестать употреблять алкоголь после 9 вечера В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января. ...
Мусаев — после матча «Краснодар» — «Рубин»: есть претензии, нужно выходить лучше на замену Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев раскритиковал игроков своей команды, вышедших на замену в матче 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с казанским «Рубином» (1:0). ...
Илон Маск: Grokipedia станет в 10 раз лучше, но даже сейчас она лучше, чем Wikipedia Илон Маск сделал несколько заявлений относительно онлайновой энциклопедии Grokipedia.com, которая должна заменить Wikipedia. Grokipedia.com версии 0.1 уже доступна. Версия 1.0 будет в 10 раз лучше, но даже Grokipedia 0.1, на мой взгляд, лучше Википедии. Илон Маск Изображение Grok Он добавил, что Gro ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
ИИ лучше понимает русский, чем английский — учёные выяснили, на каком языке лучше всего общаться с нейросетями Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект (ИИ) реагирует на запросы наиболее эффективно. В результате оказалось, что среди 26 проверенных языков польский продемонстрировал наивысший отклик у мод ...
Руни о Шешко: «Он умеет бороться и цепляться за мяч, Беньямин удерживает его лучше Хейлунда. Он играет лучше, чем многие считают» Уэйн Руни выделил положительные стороны в игре форварда «МЮ» Беньямина Шешко. «Сейчас у него немного сложный период в плане голов. С новым вратарем команда теперь стала играть прямолинейнее на Шешко, и мы видим, что он может бороться, он лучше удерживает мяч, чем Хейлунд. Когда мяч идет на него, Мбе ...
Места в поезде: почему боковушка у туалета может быть лучше купе - про эти нюансы лучше знать до поездки Места в поезде: почему боковушка у туалета может быть лучше купе - про эти нюансы лучше знать до поездки Кажется, что всё просто: купе лучше плацкарта, а нижняя полка предпочтительнее верхней. Но настоящие вагонные споры начинаются, когда дело доходит до выбора конкретного места. Ведь два соседних м ...
Вот так лучше направлять печку после запуска двигателя: в салоне будет "ташкент" уже через пару минут - лайфхак для водителей Прогород Каждую зиму одна и та же картина: вмерзший в лед водитель, судорожно щелкающий переключателями печки в надежде на чудо. Знакомо? Забудьте. Есть способ, который кажется парадоксальным, но работает безотказно. Секрет не в том, чтобы яростнее гнать воздух, а в том, чтобы сначала… вообще ничего ...
Вратарь «Динамо» Подъяпольский об игре на ноль с ЦСКА: «После болезни было тяжеловато, но с каждой игрой все будет лучше» Голкипер московского «Динамо» Владислав Подъяпольский рассказал «СЭ» об эмоциях после победы над ЦСКА (1:0 Б) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
Лучше поздно, чем никогда: спустя больше года после релиза Warhammer 40,000: Space Marine 2 получила демоверсию, причём временную Боевик Warhammer 40,000: Space Marine 2 недавно ушёл на второй год поддержки, и издательство Focus Entertainment с разработчиками из студии Saber Interactive не нашло лучшего момента для выпуска демоверсии игры. Источник изображения: Steam (Sparta) ...
«Да ну на хрен». Винисиус выругался и говорил об уходе из «Реала» после замены в класико, повторяя «Я уйду из команды, мне лучше уйти» (DAZN) В воскресенье «Реал» обыграл «Барселону» в домашнем матче 10-го тура Ла Лиги (2:1). Винисиус был заменен на 72-й минуте, вместо него на поле вышел Родриго. Вингер возмутился своей замене и с поля сразу ушел в раздевалку, не пожав руку Хаби Алонсо, но затем вернулся на скамейку после разговора с трен ...
Больше не мучаюсь: стираю огромное одеяло одним хитрым методом - без стиральной машинки, а результат лучше, чем после дорогой химчистки Больше не мучаюсь: стираю огромное одеяло одним хитрым методом - без стиральной машинки, а результат лучше, чем после дорогой химчистки Кажется, с этим гигантом не справится ни одна стиральная машина. Даже в сухом виде оно с трудом втискивается в барабан, а уж мокрым и подавно. Первая мысль — химчис ...
Компани после 1:3: «Арсенал» был лучше «Баварии». Каждая команда может проиграть в футболе. Судьба ЛЧ не решена сегодня, мы ничего не потеряли» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани оценил поражение от «Арсенала». Мюнхенцы уступили лондонцам (3:1) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. «Каждая команда может проиграть, это футбол. Я думал, что мы неплохо начали первый тайм, но затем пропустили со стандарта. Тем не менее мы вернули себе им ...
Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Португалия разгромила Армению со счетом 9:1. Роналду пропустил игру из-за дисквалификации . – Сборная [лучше] с Роналду или без него? – Нет, нет. Нам лучше ...
Ги Буше о 7:5 со «Спартаком»: «Сами создавали себе проблемы, но все равно победили, это здорово. Доволен количеством голов, которые забиваем, мы смотримся лучше и лучше» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше высказался после матча против «Спартака» (7:5). – Мы знали, что встречаемся с командой, которая много забивает. Сами сегодня создавали себе проблемы, но все равно победили, это здорово. Доволен тем количеством голов, которые забиваем. Мы смотримся лучше и лучше. Мы ...
Как отполировать фары на авто: 1 копеечный продукт и авто засияет как новенькое - лучше, чем после СТО Как отполировать фары на авто: 1 копеечный продукт и авто засияет как новенькое - лучше, чем после СТОПомутневшие фары портят весь вид автомобиля, делая его уставшим и потрёпанным. Свет становится тусклым, ездить ночью — опасно. Не спешите расставаться с крупной суммой на автосервисе. Вернуть прозра ...
Петрович о сверхэмоциональности Станковича: «Хочешь работать в больших клубах – лучше так себя не вести. Лучше взять паузу на 10 секунд и все забыть, чем получить красную карточку» Желько Петрович посоветовал тренеру «Спартака» Деяну Станковичу не поддаваться эмоциям во время матчей. ...
Де Йонг после 3:3 с «Брюгге»: «Барсе» нужно оставить позади прошлый сезон – мы не были лучшей командой в Европе, не выиграли ЛЧ. Нам надо играть лучше» Полузащитник «Барселоны» Френки де Йонг поделился мнением после ничьей в матче группового этапа Лиги чемпионов против «Брюгге» (3:3). ...
Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. ...
Об этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошо "Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не о чем говорить, а потому что любая информация о вашей жизни может обернуться против вас. Психологи и философы единодушны: привычка делиться своим благополучием с окружающими часто играет против нас самих, пишет prochepe ...
Ги Буше о победе «Авангарда» после 2 поражений подряд: «Ничего не меняли. Мы не паниковали, играли в свою игру, оставались верными себе. С «Металлургом» у нас просто лучше залетало» В двух предыдущих играх омская команда уступила «Автомобилисту» со счетом 1:4 и 0:3. – Что вы скажете о матче? – Мы играли против команды, которая победила в шести матчах подряд и возглавляла лигу. Мы готовились к очень серьезной игре. – Как вам в целом дебют Майкла Маклауда? Это была вынужденная ме ...
Энцо Мареска: «Лидс» был лучше «Челси» во всем и заслуженно победил. Нам нечего взять из этого матча на будущее. После хороших игр с «Барселоной» и «Арсеналом» ждешь большего» Энцо Мареска признал превосходство «Лидса» над «Челси» (3:1) в 14-м туре АПЛ. «Они были лучше нас во всем и заслуженно победили. Из этого матча нам нечего взять на будущее. Можно только постараться понять, что мы сделали, а потом начать все заново. Мы очень хорошо сыграли с «Арсеналом» и «Барселоной ...
Лучше пить сухое: брют и экстра-брют лучше подходят для новогоднего стола Доктор Алексей Буеверов проинформировал, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...
Накануне праздников безопасность в приоритете! Департамент безопасности жизнедеятельности города Тюмени и представители общества добровольных пожарных проводят подомовые обходы жителей, проживающих в частном секторе, граждан пожилого возраста старше 80 лет и многодетных семей. ...
Подросток попал под машину в Дятьково накануне Подросток, перебегавший дорогу в неположенном месте, попал под машину в Дятьково накануне. Об этом сообщили в региональной Госавтоинспекции. 12 октября вечером в городе Дятьково произошла авария. В районе дома 55А на улице Орловской 31-летняя женщина за рулём автомобиля Nissan Primera сбила 15-летне ...
ECHOMSK.SPB.RU