Россиянам предложили лайфхаки для борьбы с укачиванием в транспорте Пассажиры в транспорте находятся в статичном положении, в то время как внутренние рецепторы улавливают движение. Из-за противоречий у людей со слабым вестибулярным аппаратом возникает ощущение укачивания, которое может вызвать тошноту. Поэтому, сидя в автобусе, нужно перебирать ногами, чтобы минимиз ...
Иммунолог Екатерина Чернышова рассказала, как справиться с весенней аллергией Обычно сезон аллергии начинается в марте и распространяется на апрель и май. В это время цветут ольха, орешник, береза. Выбрасывание пыльцы становится настоящим испытанием для восприимчивых к этому пациентов. - Неприятные ощущения возникают из-за нарушения в работе иммунной системы, когда иммунитет ...
Врач Чернышова назвала возможные причины смерти в самолете Смерть 42-летней пассажирки рейса Екатеринбург-Сочи могла стать следствием ранее перенесенного инфаркта или инсульта. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, какие заболевания могут привести к летальному исходу во время перелета.По словам эксперта, авиапутешествия противопоказаны при пере ...
Врач Чернышова: здоровый человек не ощущает магнитных бурь Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT рассказала об основных правилах хорошего самочувствия во время магнитных бурь. ...
Врач Чернышова: тренировки и правильное питание помогут при изменении погоды Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что правильное питание и регулярные тренировки помогут организму легче адаптироваться к изменениям погоды. ...
Врач Чернышова объяснила смерть папы Римского после улучшения У папы римского Франциска из-за преклонного возраста был снижен иммунитет и организм не справился с вирусами, отметила в беседе с aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова. «В престарелом возрасте часто снижается иммунитет, благодаря чему активизируются патогенные вирусы, бактерии и грибы», - объяснила ...
Врач Чернышова объяснила, кому опасна жара и как пережить высокие температуры Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с RT объяснила, как жара влияет на организм здоровых людей и людей с хроническими заболеваниями, а также дала советы, как легче переносить высокие температуры. ...
Лечение музыкой: она помогает поднять настроение, справиться с тревогой и болью Доктор Ирина Баранова рассказала о терапии музыкой. Она поднимает настроение, помогает расслабиться и вдохновляет. Звук - это вибрация, которая воздействует на клетки тела. ...
Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его. ...
Крепкий, горячий и сладкий: чай матча помогает справиться с симптомами депрессии Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о пользе чае матча. Популярный напиток способен оказывать антидепрессивный эффект. ...
Туризм без перегрузок: как обмен домами помогает справиться с проблемой краткосрочной аренды Лорен Шоу любит путешествовать, но вот сдавать свою квартиру в аренду — это совсем не для нее. "Я никогда не чувствовала себя комфортно, размещая наше жилье на платформах аренды. У меня были знакомые, у которых был ужасный опыт общения с гостями и почти никакой поддержки со стороны сервисов брониров ...
Врач рассказала, как справиться с весенней аллергией Ижевск. Удмуртия. Весна становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от сезонной аллергии. Как правильно подготовиться к периоду цветения и не позволить симптомам испортить первые теплые дни, рассказала врач-эксперт в интервью «Известиям».«Поллиноз наблюдается у 10–3 ...
Врач Лунюшин: терапия поможет справиться с аэрофобией Побороть аэрофобию можно с помощью психологических техник, однако их выбор зависит от причины страха. Об этом заявил психолог высшей категории Сергей Лунюшин в беседе с RuNews24.ru. Эксперт подчеркнул, что терапия необходима, когда страх начинает серьезно мешать повседневной жизни. При этом успех за ...
Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...
Врач рассказал, что действительно помогает в долгосрочном снижении веса Ожирение - фактор риска развития целого ряда серьёзных болезней. В том числе диабета 2 типа, заболеваний почек, сердечных приступов, инсультов. Согласно недавним исследованиям команда учёных в Тюбингене, Германия, сочетание потери веса с контролем уровня сахара в крови будет ещё эффективнее, чем про ...
Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...
Врач назвала продукт, употребление которого помогает улучшить пищеварение Употребление небольшого количества квашеной капусты активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Тем самым этот продукт положительно влияет на пищеварение, заявила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова. ...
Учёные нашли звуковой способ борьбы с укачиванием Укачивание в машине, самолёте или на корабле портит любое путешествие или даже способна его отменить. Новая разработка учёных из Японии предлагает неожиданное решение. Исследование уже показало, что снижает симптомы тошноты и головокружения. Читать полную статью ...
Фестиваль северной ходьбы состоится 5 апреля в Ставрополе Ежегодный фестиваль северной ходьбы «День здоровья: молодежный вектор» состоится 5 апреля в канун Всемирного дня здоровья в Ставрополе. Мероприятие уже в третий раз пройдет парке Победы. соберет профессионалов и любителей этого вида спорта на маршрутах в городском парке Победы. Профессионалов и люби ...
В Макаринской роще сделают дорожки для скандинавской ходьбы Об этом сообщил мэр Роман Маслов. Сделать дорожки попросили пенсионеры, этот вопрос обсудили на встрече с жителями 23 апреля ...
Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет в Ставрополе 5 апреля В канун Всемирного дня здоровья, 5 апреля, в Ставрополе пройдет ежегодный фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «День здоровья: молодежный вектор». Мероприятие состоится в городе в третий раз, сообщили в местной администрации. Атлетов ждет массовый старт, в котором могут принять участие все жела ...
Не просто прогулка: в чем польза от скандинавской ходьбы и как это делать Спортивная ходьба со специальными палками — скандинавская — требует серьезного отношения, несмотря на внешнюю простоту этой активности. Врач-терапевт Анастасия Агаева рассказала «Известиям», в чем заключается ее польза, что нужно знать перед началом занятий и объяснила основы ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровь ...
Симулятор ходьбы с аудио новеллой. Обзор игры Caligo Не так давно прошел симулятор ходьбы Caligo от издателя Sometimes You. Это атмосферный проект, который сочетает ходьбу с аудио новеллой. Проект предлагает линейную историю с коллекционированием, знакомством с персонажами, путешествием по местам с разной атмосферой, полноценной озвучкой. В основе игр ...
Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по окрестностям могут снизить риск развития проблем с сердечным ритмом. Результаты опубликованы в журнале Heart. ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Всего 160 минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет Специалисты из Клиники Майо отмечают: ходьба связана с множеством преимуществ для здоровья. В том числе с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы, познавательных способностей, памяти, сна, равновесия, координации, укреплением костей и мышц, повышением выносливости, уровня энергии, поднятием ...
Терапевт Чернышова посоветовала метеозависимым соблюдать рекомендации лечащего врача Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала метеозависимым людям соблюдать рекомендации лечащего врача. ...
Иммунолог Екатерина Чернышова рассказала, как не заразиться инфекциями от домашних животных Нельзя позволять хвостатым забираться на постель хозяев. У подопечных должно быть свое место для отдыха, передает слова иммунолога Екатерины Чернышовой "Тульская служба новостей". Такие правила необходимы, чтобы соблюсти гигиену. К тому же домашние животные часто могут мешать человеку спать. Иммунол ...
Чернышова: снегопад в Москве может вызвать головную боль и боли в сердце Снегопад, обрушившийся на Москву, может стать причиной ухудшения состояния у горожан, страдающих от метеозависимости и хронических заболеваний. Они могут чувствовать слабость, упадок сил, мучиться от головной боли или боли в сердце, рассказала aif.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.Она отметила, что ...
«Сан-Хосе» отправил Чернышова в АХЛ. Экс-форвард «Динамо» завершил выступление в плей-офф OHL с 2+4 в 5 играх при полезности «минус 12» 19-летний форвард присоединится к фарм-клубу «Шаркс» – «Барракуде». Экс-нападающий «Динамо», пропустивший его первую половину текущего сезона из-за операции на плече, завершил выступление в плей-офф юниорской лиги Онтарио. Его клуб «Сагино» вылетел в первом раунде от «Эри» (1-4). Россиянин набрал 6 ...
Карандин о составе «Динамо»: «Рябкина и Чернышова выдавили в Америку, чтобы отдать их места провокаторам вроде Комтуа? За весь сезон из молодых заиграл только Кудашов-младший» Бело-голубые ведут в счете в серии первого раунда Кубка Гагарина против СКА (2-1). – Очень напряженная серия – «Динамо» – СКА. Две интересные, атакующие команды. Жаль, что легионеры бело-голубых немного портят впечатление о своей команде. Пусть берут пример с Гусева – идеально легкого игрока для суд ...
Как справиться со стрессов перед ОГЭ и ЕГЭ Участие в мероприятии приняли более 70 подростков, представляющих психолого-педагогические классы городских школ. В рамках программы прошли психологические занятия "Перезагрузка. Как справляться со стрессом", где опытные психологи обучали школьников распознавать симптомы стресса, а также знакомили с ...
РЖД помогают справиться с ситуацией в аэропортах РЖД предоставили дополнительные места для оказавшихся в петербургском аэропорту пассажиров, сообщил министр транспорта Роман Старовойт. ...
Как справиться с аллергией — рекомендации от врача Врач аллерголог-иммунолог Алена Лутковская поделилась современными методами лечения аллергии. По ее словам, главное — это точная диагностика и индивидуальный подход к каждому пациенту. Одним из наиболее эффективных методов лечения аллергии Лутковская назвала аллерген-специфическую иммунотерапи ...
На Украине призвали США помочь справиться с «зеленизмом» Депутат Верховной рады Александр Дубинский призвал США помочь Украине справиться с режимом Владимира Зеленского, назвав его «зеленизмом». Об этом пишет «Комсомольская правда». ...
Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом «Известиям» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев в интервью.Специалист объяснил, что такое состояние чаще всего возник ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с капризами своих чад, сообщила российский астролог Эмилия Романовна. В чём пр ...
Психолог рассказала, как справиться с известием о раке Новость об онкологии обычно застаёт человека врасплох и переворачивает жизнь с ног на голову. Страх, отчаяние, гнев, отрицание, апатия — далеко неполный спектр эмоций, с которыми сталкивается онкобольной. А между тем именно позитивный настрой и веру в себя учёные-медики считают одним из важнейших фа ...
Как справиться со стрессом и улучшить психическое здоровье Запросы в Google по теме «как снизить уровень стресса» достигли рекордного уровня. Как отмечают эксперты, «всплеск интереса к методам борьбы со стрессом это не просто обычное явление, он представляет собой крик о помощи всего общества». ...
«Я плохая мать»: что такое послеродовая депрессия и как с ней справиться Представьте человека, лежащего на земле с открытым переломом ноги. Он страдает, кричит от боли, но вокруг никто не реагирует. И даже находятся люди, обвиняющие его. Ты сам полез на чердак, сам и помогай себе после падения. Ты же хотел этого — чего теперь жаловаться? А у наших дедов даже обезбо ...
Как добрые дела могут помочь справиться с тревогой Доступный каждому способ, подтверждённый результатами эксперимента, которые удивили его авторов. ...
Как справиться со стрессом на работе — эффективные методики от психолога Офис, в котором вы работаете, может стать главным источником стресса. Стресс в свою очередь негативно влияет на физическое состояние человека, не говоря о переживаниях. Если конкуренция, высокий темп, давление и другие факторы начинают сказываться на качестве жизни, пора принимать меры. Какие &mdash ...
Как справиться с тревогой перед полётом: проверенные способы Страх перед полётами — распространённая проблема, особенно после новостей о крушениях и других инцидентах в авиации. Люди испытывают тревогу по разным причинам: кто-то боится замкнутого пространства, кто-то — потери контроля, а кто-то переживает из-за возможных сбоев в аэропорту. Страдающая клаустро ...
«Я тоже так хочу!» — психотерапевт объяснила, как справиться с завистью Каждый человек в своей жизни хотя бы раз кому-то завидовал. Это чувство невероятно расстраивает и всегда вызывает самые неприятные ощущения. Но корить себя за зависть не стоит. Как справиться с отрицательными эмоциями и разобраться с их природой 5-tv.ru рассказала семейный психотерапевт, бизнес-трен ...
Скрытые убийцы роста брокеров и как с ними справиться Владельцам и руководителям онлайн-форекс брокеров: Что мешает вашему бизнесу выйти на новый уровень? Можно назвать волатильность рынка, нормативные препятствия или растущие затраты на привлечение клиентов. Но мой опыт в качестве генерального директора Sparkmarkets.com говорит о том, что истинные бар ...
Ставропольцам рассказали, как справиться с аллергией в период весеннего цветения Для людей с аллергией весна может стать настоящим испытанием. У аллергиков пыльца вызывает разнообразные реакции: от насморка и слезотечения до приступов удушья. Как справиться с аллергией на пыльцу, рассказали в правительственном телеграм-канале “Объясняем. рф” Что делать при аллергии: избегайте пр ...
«Говори: Да, но...»: как справиться с большой нагрузкой на работе, не теряя рассудка Если сотрудник часто помогает коллегам или задерживается в офисе допоздна, окружающие начинают ждать от него большего. Когда помощь превращается в регулярную дополнительную нагрузку, она начинает негативно сказываться на психическом здоровье. Без соразмерного признания или компенсации такая значимос ...
Как справиться с потерей багажа во время отпуска: советы и рекомендации Впереди сезон отпусков, и тысячи туристов уже собирают чемоданы, чтобы отправиться в долгожданные путешествия. Но, к сожалению, иногда поездка начинается не с приятных впечатлений, а с неожиданного сюрприза — пропажи багажа. Что делать, если ваша сумка не доехала до места назначения? Куда обращаться ...
Сезон чихания: как отличить аллергию от простуды и справиться с симптомами? Поздняя весна и лето — время, когда у многих людей обостряются реакции на пыльцу растений. Насморк, чихание, покраснение глаз и зуд иногда ошибочно принимают за простуду. Как отличить ОРВИ от аллергии и какие меры следует принять, чтобы минимизировать риск неприятных реакций — в нашем материале. ...
34 очка Луки Дончича помогли «Лейкерс» справиться с «Индианой» На счету словенского разыгрывающего 34 очка, 7 подборов и 7 передач при 11 точных из 21 броска с игры, 6 из 10 из-за дуги и 6 из 7 со штрафной линии. Остин Ривз добавил 24 очка (8 из 16 с игры, 1 из 8 из-за дуги, 7 из 7 с линии) и 5 передач. «Лейкерс» победили со счетом 120:119 благодаря 2 очкам Леб ...
Что такое "синдром третьей четверти" и как помочь ребенку с ним справиться? К концу зимы и началу весны нередко школьники становятся вялыми, засыпают на ходу, начинают чаще болеть и хуже учиться. Виной этому может быть "синдром третьей четверти", сообщает телеканал «Саратов 24» со ссылкой на Роспотребнадзор. К основным признакам этого синдрома относятся: “плаксивость”; вяло ...
Почему вы сильно потеете и как с этим справиться: советы эксперта Почему организм потеет? Тело человека имеет два вида потовых желёз. – Одни из них – эккриновые, они находятся почти по всему телу и выделяют прозрачную жидкость с солью, помогая тем самым охлаждать тело, – рассказывает Катерина Лебедева, кандидат технических наук, старший техническ ...
Психоаналитик Наталья Наумова рассказала, как справиться с профессиональным выгоранием Согласно результатам исследований аналитиков, более 40 % россиян сталкиваются с признаками профессионального выгорания. Почти каждый пятый готов из-за этого уволиться. К моральному и физическому истощению чаще всего приводят высокие нагрузки, хронический стресс, недостаток признания. Наиболее уязвим ...
Психолог рассказала о способах справиться с кризисом среднего возраста Люди чаще всего сталкиваются с кризисом среднего возраста с 35 до 45 лет. Они могут начать задумываться о своем предназначении, задаваться вопросами о смысле жизни, ценностях и будущем. О том, как справиться с этим периодом, 20 мая «Известиям» рассказала психолог клиники «Аксона», врач высшей катего ...
Юрий Стоянов пытается справиться с внуком в трейлере «На деревню дедушке» Трейлер фильма «На деревню дедушке» представила 13 марта 2025 года кинокомпания «Каро Премьер». Главные роли в семейной комедии режиссера... ...
26 очков и 15 подборов Дени Авдии помогли «Портленду» справиться с «Торонто» Форвард «Портленда» ярко проводит заключительный отрезок чемпионата. Весной баскетболист уже оформил два трипл-дабла. В матче против «Рэпторс» форвард записал на свой счет крупный дабл-дабл – 26 очков, 15 подборов, 6 передач, 2 перехвата и 2 блок-шота. Авдия реализовал 10 из 20 бросков с игры, 2 из ...
Курганский музыкант Максим Фадеев рассказал, что помогло ему справиться с глухотой Известный музыкальный продюсер и музыкант из Кургана Максим Фадеев признался, что двадцать лет назад почти полностью лишился слуха. Врачи не смогли ему помочь, но он сумел справиться с глухотой. Об этом он рассказал на своей странице в соцсети «ВКонтакте».Читать далее ...
Кризис или решение? Как Маск предлагает справиться с энергетическими вызовами современности На конференции Bosch Connected World в Берлине (Германия) Илон Маск отметил, что сегодня технический прогресс развивается с невероятной скоростью, но если ему не обеспечить адекватную энергетическую инфраструктуру, это может привести к проблемам. Потребление энергии растет из-за нескольких факторов. ...
Психолог Покусаева: регулярные прогулки помогут ребёнку справиться со стрессом Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, что справиться со стрессом ребёнку помогут регулярные прогулки вечером. ...
ECHOMSK.SPB.RU