Нутрициолог назвала допустимую порцию шашлыка в день Шашлык — тяжелое блюдо, поэтому, чтобы избежать тяжести и негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), стоит отдать предпочтение легкому гарниру, в частности некрахмалистым овощам, посоветовала нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татья ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Сладости без чувства вины: эти 10 полезных десертов можно есть, не опасаясь за здоровье — главное, соблюдать меру Сладости любят все! За редким исключением. Однако их поедание часто вызывает чувство вины, поскольку о вреде десертов хорошо известно. В первую очередь это касается высококалорийных продуктов, содержащих большое количество «химикатов», в том числе консервантов. На самом деле есть немало полезных вку ...
Еврогруппа рекомендовала принять Болгарию в еврозону Государства-члены еврозоны в четверг на заседании в Люксембурге рекомендовали Болгарию к вступлению 21-м членом в сообщество стран евро."Еврогруппа сегодня согласилась с тем, что Болгария выполняет все необходимые условия для принятия евро, а это решающий шаг на ее пути к тому, чтобы стать 21-м член ...
Росавиция рекомендовала не выполнять полеты над Израилем и Ираном Росавиция рекомендует не выполнять полеты в воздушном пространстве Израиля, Иордании, Ирака и Ирана. Об этом 13 июня сообщается в Telegram-канале ведомства.«Не выполнять полеты в воздушном пространстве Израиля, Иордании, Ирака и Ирана», — говорится в сообщении.Авиакомпания Flydubau в тот же день отм ...
ВОЗ рекомендовала повысить цены на алкоголь, табак и сладости По оценке организации, такой шаг позволит спасти миллионы жизней до 2035 года. Всемирная организация здравоохранения опубликовала заявление, в котором призвала страны мира увеличить стоимость табачной и алкогольной продукции, а также сахаросодержащих напитков минимум на 50%. «Недавний отчет показал, ...
ФНС России рекомендовала формы документов для льгот по долгосрочным сбережениям Налогоплательщики для освобождения от НДФЛ могут применять заявление о выдаче справки налогового органа. ...
Захарова рекомендовала спикеру парламента Армении соответствовать должности Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала обвинения в отношении Москвы спикера парламента Армении Алена Симоняна о якобы ведении гибридной войны против республики. ...
Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. ...
Мэрия Анапы рекомендовала санаториям ограничить выход отдыхающих на пляжи Администрация Анапы опубликовала постановление с рекомендацией предприятиям санаторно-курортной отрасли ограничить посещение пляжей, находящихся в пользовании здравниц. Документ за подписью мэра Анапы Василия Швеца размещен на сайте городской администрации. ...
Совет директоров «Россети Московский регион» рекомендовала выплату дивидендов Совет директоров ПАО «Россети (MOEX: FEES) Московский регион» рекомендовал акционерам утвердить выплату дивидендов по итогам 2024 года в размере 0,15054 руб. на акцию. Суммарно компания может выплатить 7,3 млрд руб. ...
Росавиация рекомендовала Turkish Airlines оперативно решить вопрос с багажом Отмечается, что аэропорт Внуково увеличил количество сотрудников, чтобы быстрее обработать заявки пассажиров. ...
Врач рассказал о рисках при употреблении энергетиков Энергетики по причине своего химического состава могут стать причиной хронических заболеваний и вызывать острые состояния, особенно у подростков. Об этом рассказал судебно-медицинский эксперт, автор книг Алексей Решетун, сообщает РИА Новости. По мнению врача, энергетические напитки лучше не употребл ...
Мария Захарова рекомендовала бывшему послу Украины в Германии Мельнику обратиться к врачу Заявления Андрея Мельника, ранее занимавшего должность украинского посла в Германии, на тему способностей ВСУ не оставила без внимания офпред МИД России. ...
Навроцкого заподозрили в употреблении снюса на теледебатах в Польше Во время телевизионных дебатов, посвященных выборам президента Польши, один из кандидатов Кароль Навроцкий привлек внимание зрителей необычным действием. Об этом сообщает Gazeta Prawna.Во время спича своего оппонента Навроцкий что-то быстро положил под губу. Журналисты предположили, что это был снюс ...
Врач напомнил о рисках травматизма при употреблении алкоголя Травматолог-ортопед Антон Борковский отметил: - Алкоголь - частая причина тяжелых травм. До 30 % пациентов с переломами, черепно-мозговыми травмами и повреждениями мягких тканей поступают в больницу в состоянии алкогольного опьянения. По его словам, при употреблении горячительных напитков организм п ...
Моторика кишечника улучшается при регулярном употреблении сливы Доктор Наталья Новикова рассказали изданию «РИА Новости», почему россиянам стоит включить в рацион сливу. В ней содержатся бета-каротины и витамины А, В, С. ...
«Путешествовал с аптечкой»: NYT обвинил Маска в употреблении наркотиков У предпринимателя Илона Маска возникли проблемы со здоровьем на фоне приёма наркотиков во время предвыборной кампании Дональда Трампа. Об этом сообщает The New York Times (NYT). ...
Наехавшего на толпу в Ливерпуле подозревают в употреблении наркотиков После наезда на толпу футбольных болельщиков в Ливерпуле задержали 53-летнего мужчину. Как заявила представитель полиции Мерсисайда Карен Джондрилл, его подозревают в покушении на убийство, опасном вождении и в управлении автомобилем в состоянии наркотического опьянения. ...
Загитова ответила на провокационный вопрос об употреблении допинга Олимпийская чемпионка Алина Загитова ответила на вопрос, принимала ли она когда-нибудь допинг. ...
Яйца с двумя желтками: что нужно знать об их употреблении Яйца с двумя желтками: что нужно знать об их употребленииНеобычные яйца и их символика в культуре Представьте себе: вы разбиваете яйцо, готовясь к обычному завтраку, и вдруг видите... два желтка. Это не просто неожиданность, а целое событие, которое вызывает массу вопросов и даже суеверий. Яйца, эти ...
Яйца с двумя желтками: что важно знать об их употреблении Яйца с двумя желтками: что важно знать об их употребленииНеобычные яйца и их символика в жизни человека Представьте себе: разбиваете яйцо для утренней яичницы, а там... два желтка. Неожиданно, правда? Для кого-то это повод для суеверий и предчувствий, для других - просто кулинарный сюрприз. Этот see ...
«Нижний» оставили верхним // РПЛ рекомендовала сохранить за нижегородским клубом право выступать в элитном дивизионе «Нижний Новгород», который проиграл по сумме двух стыковых матчей «Сочи», кажется, все равно сохранит место в высшем дивизионе российского футбола. Общее собрание клубов Российской премьер-лиги (РПЛ) рекомендовало исполкому Российского футбольного союза (РФС) именно нижегородцами, финишировавшими в ...
Нутрициолог перечислила отпугивающие комаров аромамасла Масло базилика, чайного дерева и герани может защитить от укусов комаров. Об этом президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет» Антонина Цвинария рассказала «Изв ...
Нутрициолог назвала улучшающие здоровье продукты Для поддержки здоровья мало убрать «плохие продукты» — необходимо еще и добавить «хорошие». Так, для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо потреблять 25–30 г клетчатки в день. Об этом 9 июня «Известиям» рассказала президент Независимой ассоциации интегративных специали ...
Врач рассказала о полезных свойствах клубники и её правильном употреблении Детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала, какими полезными свойствами обладает клубника. Об этом пишет «Газета.ру».Эксперт отметила, что в клубнике много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых, а он укрепляет иммунитет и способствует выработке коллагена и улучше ...
Канделаки не удивило, что европейских глав заподозрили в употреблении наркотиков Телеведущая Тина Канделаки прокомментировала в своем Telegram-канале скандальную историю с участием лидеров европейских государств. У них на столе заметили сверток с неким веществом, которое в Сети приняли за наркотики. ...
Макрона заподозрили в употреблении наркотиков в поезде из-за спрятанной салфетки В Елисейском дворце назвали «дезинформацией» распространившиеся в соцсетях предположения о том, что президент Франции Эммануэль Макрон якобы прятал кокаин во время поездки в Киев. ...
Трамп сообщил, что его не беспокоят новости об употреблении Маском наркотиков Президент США Дональд Трамп заявил, что не испытывает беспокойства по поводу информации о возможном употреблении наркотиков предпринимателем Илоном Маском. Комментарий американского лидера прозвучал на авиабазе Эндрюс под Вашингтоном. ...
Макрона и Мерца заподозрили в употреблении наркотиков по дороге в Киев Пользовали Сети заподозрили лидера Франции Эммануэля Макрона и канцлера Германии Фридриха Мерца в употреблении наркотиков из-за видео их поездки в Киев, сообщает RT.«В Сети активно спорят из-за видео с Макроном и Мерцем — что было у них на столе в поезде по дороге в Киев. Когда пришли журналисты, пр ...
Харрисон – об обвинениях Пеньи в употреблении допинга: «Это неуверенность. Мне жаль, что она так живет» «Это вроде как говорит о ее неуверенности. Мне просто жаль, что она так живет. Ее мир ужасен», – заявила боец UFC Кайла Харрисон. Ранее Джулианна Пенья сказала, что уверена в допинг-прошлом Харрисон, несмотря на чистые пробы. Напомним, Харрисон и Пенья подерутся в титульном бою на UFC 316. Поединок ...
Сосуды и сердце от кофе и красного вина не страдают при умеренном употреблении Кандидат медицинских наук Ашот Григорьян прокомментировал мнение о негативном влиянии на сердце употребления кофе и вина, пишет «Радио 1». ...
Врач предупредила о риске заражения паразитами при употреблении суши и роллов Врач-инфекционист Елена Мескина предупредила, что употребление некачественных суши и роллов может привести к различным проблемам со здоровьем, включая кишечные инфекции, кожные заболевания, гепатит А, ботулизм и паразитов. В частности, рыба может быть носителем паразитов, причём речная рыба более по ...
С трех российских гребцов, подозревавшихся в употреблении допинга, сняли санкции Отстранение было наложено на основании якобы имевшейся переписки спортсменов с Григорием Родченковым ...
Нутрициолог рассказала о пользе сложных углеводов во время похудения Во время похудения важно включать в свой рацион сложные углеводы. Об этом «Газете.Ru» рассказала тренер, нутрициолог и эксперт сервиса готовых рационов с доставкой Grow Food Мария Соколова. ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...
Самарский нутрициолог назвал основное правило летнего меню Наконец лето пришло в Самарскую область во всех смыслах: на улицах стало тепло и зелено, а полки магазинов заполнились разнообразными вкусными, полезными местными овощами и фруктами. В жару тоже нужно питаться сбалансированно, рассказала психолог, нутрициолог Ирина Пронягина в беседе с журналистом s ...
Нутрициолог рассказал, как вернуться в режим после майских застолий Нутрициолог Антонина Цвинария рассказала РИА Новости, как восстановиться после праздничных застолий. Она отмечает, что не нужно сразу садиться на строгие диеты или голодать. Это может привести к перееданию и стрессу для организма. Основные рекомендации: - питаться 3-4 раза в день с перерывами 4-6 ча ...
Нутрициолог Ирина Пронягина не рекомендует заменять приемы пищи фруктами Психолог, нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что обилие фруктов в рационе и замена ими приемов пищи не окажет положительного влияния на организм. - Есть такая ловушка: летом появляются фрукты, и поэтому можно их есть вместо сладкого. И люди говорят: жара, я ничего не ел и поправился ...
Нутрициолог Шилова дала пять простых советов для снижения аппетита Нутрициолог Наталья Шилова поделилась с «Лентой.ру» пятью простыми способами, которые помогут контролировать аппетит и не переедать. Если хочется сладкого, попробуйте съесть немного белка — творог, яйцо или горсть орехов. Это помогает снизить тягу к сахару. Заканчивайте приём пищи овощами — они улуч ...
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубник ...
«Женская ягода»: Нутрициолог объяснила, как черешня помогает женскому здоровью При этом в эфире НСН диетолог Анна Белоусова отметила, что среди летних ягод черешня не обладает мощными противовоспалительными свойствами, в отличие, например, от малины и черной смородины. ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организме В каком возрасте замедляется выработка коллагена? Когда можно начинать его пить и какое время выбрать? Что поможет поддержать нужный уровень в организме? Почему важно добавлять витамин С? Об этом жителям Самарской области рассказала специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрицио ...
Какое масло оказалось самым полезным? Нутрициолог раскрыла секрет По словам эксперта Елены Демченко, традиционные методы химической экстракции наносят вред ценным компонентам: до 80% витаминов группы B, токоферолов и необходимых жирных кислот разрушаются в процессе рафинации.При выборе продукта нужно обращать внимание на этикетки. Маркировки «Холодный отжим», «Vir ...
«Выращено без солнца»: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи Ранние фрукты и овощи накапливают в себе большее количество нитратов из почвы. Об этом рассказала нутрициолог, биохимик Анна Дивинская в эфире телеканала «Санкт-Петербург». ...
Нутрициолог Леонтьева: из-за «Оземпика» люди стали чаще питаться дома Ресторанный бизнес, который и так пострадал из-за пандемии и санкций, теперь столкнулся с неожиданной проблемой. Отток посетителей спровоцировала популярность препаратов для похудения вроде «Оземпика». Владельцы заведений опасаются, что, если тренд продолжится, их доходы упадут ещё сильнее. Рассказы ...
Нутрициолог Шилова: для контроля аппетита нужно пить больше воды Для контроля аппетита важно пить больше воды и заканчивать каждый прием пищи овощами. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Шилова в беседе с «Лентой.ру». Она отметила, что тем, кому хочется съесть что-то сладкое, стоит обратить внимание на белок — продукты с высоким содержанием белка значительно с ...
Нутрициолог Гузман: зелёный горошек может быть вреден при заболеваниях ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, в каких случаях зелёный горошек может быть противопоказан. ...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...
Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить раб ...
Не враги фигуре, а помощники: Нутрициолог опроверг 6 популярных заблуждений о фруктах и ягодах Фрукты и ягоды считаются символом здоровья, но даже они становятся объектом мифов. В Сети пишут, что от фруктозы толстеют, ягоды вредят кишечнику, а при диабете их и вовсе нельзя. В беседе с Life.ru нутрициолог и тренер DDX Fitness Артём Опальницкий развеял мифы о вреде фруктов и ягод. ...
Одного салата недостаточно: самарский нутрициолог объяснил правила здоровой тарелки Сокращение порции или уменьшение количества приемов пищи для теплого сезона является нормальным, рассказала в беседе с sovainfo.ru психолог, нутрициолог Ирина Пронягина. Однако не стоит полностью исключать из рациона привычные плотные гарниры, особенно если человек не наедается. - Надо не забывать, ...
Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употреблении Каша молодости: способствует снижению веса, уменьшает морщины и замедляет старение при регулярном употребленииПольза перловки для красоты и здоровья Представьте, что существует продукт, который может стать вашим секретным оружием в борьбе за упругую кожу, стройную фигуру и отличное самочувствие. И э ...
КНР намерена соблюдать приверженность обязательствам по торговле с США Официальный представитель МИД Китая Линь Цзянь надеется, что американская сторона будет работать с китайской для реализации важного консенсуса, достигнутого лидерами двух стран, играющего роль двигателя в двухсторонних торговых консультациях ...
Блогеру Гасанову избрали меру пресечения В Москве суд заочно избрал меру пресечения в виде заключения под стражу в отношении блогера-миллионника Гусейна Гасанова. В результате незаконных действий автор популярных роликов не исчислил налоги на сумму более 170 миллионов рублей. Об этом сообщается в telegram-канале прокуратуры Москвы.Читать д ...
В ЯНАО расширили меру поддержки для бойцов СВО В ЯНАО с 1 июля 2025 года расширены условия предоставления реабилитационного сертификата для участников специальной военной операции (СВО). Теперь воспользоваться санаторно-курортным лечением вместе с бойцами смогут не только супруги, но и другие близкие родственники. Об этом сообщили в пресс-службе ...
Microsoft подтвердил готовность соблюдать правила ЕС Председатель Microsoft Брэд Смит сообщил Европейской комиссии, что компания будет придерживаться всех правил ЕС, даже если не согласна с ними. Заместитель председателя Еврокомиссии Тереза Рибера подтвердила, что Microsoft обязалась соблюдать европейские нормы. Ранее в этом году Microsoft объявила, ч ...
Группа "Ленинград" подпишет обязательство соблюдать законы Рок-группе "Ленинград" предстоит подписать письменное обязательство о соблюдении законов Российской Федерации перед серией концертов в Новосибирске, сообщает РИА Новости. ...
Врач призвал соблюдать питьевой баланс в жару В период аномально высоких температур особенно важно внимательно относиться к выбору напитков. Об этом эксперт в области пищевой безопасности «Роскачества» Елена Спеценко предупредила во вторник, 8 июля. Она рассказала, как соблюдать водный баланс без риска для здоровья в жару.По словам специалиста, ...
ECHOMSK.SPB.RU