Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в сре ...
BMJ: переработки влияют на качество речи и способность обрабатывать эмоции Постоянные переработки заметно меняют структуру головного мозга не в лучшую сторону, выяснили учёные из Университета Ёнсе в Южной Корее. Самое печальное, что такие последствия наступают даже у молодых и интеллектуально развитых людей. Рассказываем подробнее, что может ждать тех, кто постоянно пропад ...
Орехи и деменция связаны: продукты влияют на работу кишечника и мозга Эксперты Гарвардского университета в новом исследовании выявили пользу от употребления орехов для здоровья кишечника. ...
Трихолог Кондрахина: на качество волос плохо влияет отказ от красного мяса Стремление сделать свой рацион более здоровым может сыграть против вас. Например, навредить волосам. Об этом стоит помнить тем, кто решил убрать из ежедневного меню красное мясо и заменить его куриной грудкой, предупредила врач дерматовенеролог, трихолог, д.м.н. Ирина Кондрахина. Рассказываем, как э ...
В России серьезно взялись за качество УАЗов — качество вырастет ощутимо Российская автомобилестроительная группа «Соллерс» объявила о масштабной программе модернизации Ульяновского автозавода (УАЗ), которая потребует инвестиций в размере более 16 миллиардов рублей в период с 2023 по 2026 год. Генеральный директор холдинга Николай Соболев подчеркнул, что эти вложения кар ...
59% британцев предпочли бы покупать продукты местного производства — какие продукты в списке Большинство британских покупателей (8 из 10) считает, что в магазинах стоит упростить поиск товаров местных производителей. Исследование среди 2000 респондентов показало, что 59% предпочли бы покупать продукты, выращенные или произведенные в Великобритании — особенно яйца, молоко, картофель и рыбу. ...
Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ». ...
Нутрициолог рассказал, как отличить качественный БАД от пустышки Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яш ...
Нутрициолог перечислила отпугивающие комаров аромамасла Масло базилика, чайного дерева и герани может защитить от укусов комаров. Об этом президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет» Антонина Цвинария рассказала «Изв ...
Нутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетах Специалист в области здравоохранения, нутрициолог, преподаватель Сибирского федерального университета Мария Овчарова рассказала о правилах безопасного хранения фруктов, зелени и ягод. ...
Нутрициолог сообщила, что сбалансированный рацион поможет подготовиться к ЕГЭ Правильное и сбалансированное питание поможет школьникам успешно подготовиться и сдать ЕГЭ. О том, какие продукты нужно включить в рацион, а каких следует избегать, рассказала в беседе с REGIONS нутрициолог Арина Агеева. По словам эксперта, от правильного питания напрямую зависит работоспособность, ...
Нутрициолог назвала допустимую порцию шашлыка в день Шашлык — тяжелое блюдо, поэтому, чтобы избежать тяжести и негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), стоит отдать предпочтение легкому гарниру, в частности некрахмалистым овощам, посоветовала нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татья ...
Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса или дефицита. Причём и у этого тоже есть последствия — замедление обмена веществ и блокировка жиросжигания. Как они влияют на вес — узнаете ниже. Почему ...
Нутрициолог Пронягина рассказала, как правильно выходить из поста В этом году Великий пост длился 48 дней. Верующие отказывались от мяса, птицы, молочных продуктов, яиц и рыбы (за исключением нескольких дней), алкоголя. Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что после продолжительного ограничения продуктов животного происхождения возвращать ...
Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...
Нутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время Пасхи В воскресенье, 20 апреля, православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. В этот день заканчивается Великий пост, который продолжался 48 дней. В этот период меню было ограничено: не разрешалось есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца, рыбу и алкоголь. Традиционно после строгого пост ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
Нутрициолог развеял миф о пользе цельнозернового хлеба и свежевыжатого сока Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья, следует из результатов исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness, с которыми ознакомились «Известия» 14 марта. Однако тренер и нутрициолог DDX Fitness Артем Оп ...
Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...
Нутрициолог Цигальницкая рекомендовала соблюдать меру при употреблении шашлыка Нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татьяна Цигальницкая посоветовала ограничиться одной порцией шашлыка в сутки, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. ...
Нутрициолог рассказал, как вернуться в режим после майских застолий Нутрициолог Антонина Цвинария рассказала РИА Новости, как восстановиться после праздничных застолий. Она отмечает, что не нужно сразу садиться на строгие диеты или голодать. Это может привести к перееданию и стрессу для организма. Основные рекомендации: - питаться 3-4 раза в день с перерывами 4-6 ча ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста Великий пост — семь недель достаточно сильных изменений в питании. Мы отказываемся от продуктов животного происхождения, рацион состоит только из продуктов растительного происхождения. Семь недель — не слишком долгий срок, но он достаточный, чтобы навредить себе, если совершать ошибки в питании кажд ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организме В каком возрасте замедляется выработка коллагена? Когда можно начинать его пить и какое время выбрать? Что поможет поддержать нужный уровень в организме? Почему важно добавлять витамин С? Об этом жителям Самарской области рассказала специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрицио ...
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубник ...
Нутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организме Мозгу необходим их постоянный и сбалансированный поток: витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Даже если будет дефицит только одного из них, есть риск значительного ухудшения памяти, концентрации внимания, скорости обработки информации. Это может отразиться даже на интеллектуальном уровн ...
«Выращено без солнца»: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи Ранние фрукты и овощи накапливают в себе большее количество нитратов из почвы. Об этом рассказала нутрициолог, биохимик Анна Дивинская в эфире телеканала «Санкт-Петербург». ...
Бестолковый гриб, растущий на помойке: Нутрициолог развенчала популярный миф о шампиньонах Шампиньоны — это полностью культивируемый продукт, который выращивается в контролируемых условиях, а не на помойках, как ошибочно полагают некоторые. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что для их производства используются специальные фермы с оптимально увлажнённой почвой, причё ...
Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить раб ...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...
Магнитные бури влияют на здоровье? Об этих «страшных» природных явлениях мы часто читаем в новостях, но далеко не каждый разобрался, что это такое. Вникнуть в тему решили авторы «Луки.Науки». В выпуске расскажем, являются ли магнитные бури оправданием для плохого самочувствия, на что на самом деле влияют, и что говорят ученые.Чтобы у ...
Как влияют микрозаймы на кредитную историю . Микрозайм — небольшой по сумме краткосрочный заем на небольшие нужды, например до зарплаты, при внезапных расходах. Его выдают микрофинансовые организации (МФО) или микрокредитные компании (МКК). Но как это влияет на кредитную историю? Особенности микрозаймов Для начала вспомним, чем микрозаймы от ...
Как микрозаймы влияют на кредитный рейтинг? Что такое микрозаймы и кому они доступны? Микрозаймы – это небольшие краткосрочные кредиты, которые выдаются микрофинансовыми организациями (МФО). Они доступны практически каждому, поскольку требования к заемщикам минимальны: не требуется официального подтверждения дохода или идеальной кредитной ист ...
Как атмосферные условия влияют на восприятие Луны По данным Telegram-канала "АстроФотоБолото", оттенок Луны определяется интенсивностью солнечного света и условиями в атмосфере Земли. Близ горизонта лунный свет преодолевает толщу атмосферных слоев, содержащих газы, водяные пары и частицы пыли. При ясной атмосфере Луна кажется желтоватой, а при повы ...
Психосоматика болезней: как эмоции влияют на здоровье Психосоматика болезней: как эмоции влияют на здоровье В последние десятилетия большое внимание как в научных кругах, так и среди широкой аудитории уделяется психосоматике. Психосоматика изучает взаимосвязь между психологическими состояниями и физическим здоровьем, подчеркивая, как эмоции и стресс мо ...
В АСВ заявили, что санкции Великобритании не влияют на его работу Введенные санкции не влияют на деятельность государственной корпорации, заявили в пресс-службе Агентства по страхованию вкладов ...
#БылоСтало: как горожане влияют на Тюмень сегодняшнюю и завтрашнюю? Неравнодушие и активное участие в жизни города тюменцев становятся той движущей силой, что преображает наш большой дом день за днем. Это проявляется не только в традиционных общегородских субботниках, когда тысячи людей выходят на улицы, чтобы привести в порядок парки, скверы и дворы, но и в повседн ...
5 факторов, которые влияют на изменение глобального порядка Миллиардер Рэй Далио подчеркивает, что человек находится в эпоху стремительных изменений, когда геополитическая напряженность возрастает, экономические структуры трансформируются, а технологические достижения происходят с беспрецедентной скоростью. Он утверждает, что в условиях этого «меняющегося ми ...
Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...
Как влияют смартфоны на чувство одиночества японцев — опрос Согласно новому правительственному опросу, около 39 процентов жителей Японии временами чувствуют себя одинокими, при этом закон, вступивший в силу в апреле прошлого года и направленный на борьбу с изоляцией, по-видимому, пока не оказал существенного влияния. Об этом пишет 11 мая агентство Kyodo.Доля ...
ВТБ узнал, как pay-сервисы влияют на объем трат россиян ВТБ узнал, как pay-сервисы влияют на объем трат россиян ВТБ запустил собственный платежный сервис ВТБ Pay в конце прошлого года — за это время более 1 млн клиентов привязали свои карты к сервису и используют его для ежедневной оплаты покупок. За 5 месяцев работы ВТБ Pay стал эффективным инструментом ...
Учёные выяснили, как ИИ чат-боты влияют на психическое здоровье Чат-боты-компаньоны на основе искусственного интеллекта - это иллюзия. Однако чувства, которые у людей формируются по отношению к ним, реальны. Некоторые учёные беспокоятся о возможности появления из-за этого у человека долгосрочной зависимости. Онлайн-боты для «отношений» существуют уже несколько д ...
Опасная тишина: как наушники с шумоподавлением влияют на мозг В современном мире многие люди ежедневно пользуются наушниками с шумоподавлением. Они помогают отгородиться от окружающего шума, улучшить концентрацию и наслаждаться музыкой без посторонних звуков. Однако учёные предупреждают: такая изоляция может привести к расстройству слуховой обработки (РСО). Чт ...
Молоко и сыр по-разному влияют на микробиом кишечника: что предпочесть? Согласно новому исследованию, все молочные продукты по-разному влияют на микробиом кишечника. ...
Успеваемость вписывается в портфолио // Как школьные оценки влияют на карьеру Большинство нынешних топ-менеджеров не учились на отлично в школе. Свыше половины опрошенных были хорошистами, сообщают в исследовании образовательной компании Maximum Education и платформы онлайн-рекрутинга hh.ru. На одни пятерки училось около четверти респондентов. Почти все они заняты в научной с ...
Тревожные новости для родителей: как антибиотики влияют на здоровье младенцев? Антибиотики — привычное средство в аптечке почти каждой семьи, особенно когда речь идёт о здоровье ребёнка. Но новое исследование учёных предупреждает: не всё так безобидно, как может показаться. Речь идёт о влиянии антибиотиков, особенно в первые месяцы жизни, на развитие микробиома младенца — и, к ...
Цена ошибки: как плохие коммуникации влияют на эффективность бизнеса В условиях постоянных изменений и стремительного технологического прогресса, эффективные коммуникации внутри компаний и с клиентами становятся залогом успеха бизнеса. ...
Непредсказуемый рынок: как события в мире влияют на валютные курсы Японская иена продолжает оставаться под давлением на фоне ожиданий, что Банк Японии будет повышать процентные ставки в этом году. Рост заработной платы может способствовать увеличению потребительских расходов, что в свою очередь может повысить инфляцию и дать возможность Банку Японии ужесточить свою ...
Цены на нефть не влияют на отношение РФ к ее национальным интересам — Песков Цены на нефть не могут влиять на отношение России к ее национальным интересам. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «В любом случае цены на нефть не могут быть тем фактором, который может повлиять на отношение России к ее национальным интересам. ...
Нейромаркетинг в модной индустрии: как цвета и текстуры влияют на продажи Эксклюзив10:48, 25 марта 2025, автор: Быстрова А.Нейромаркетинг в модной индустрии: как цвета и текстуры влияют на продажиС помощью нейромаркетинговых исследований бренды могут создавать коллекции, которые будут не только соответствовать модным тенденциям, но и удовлетворять глубинные потребности по ...
Неожиданное открытие: как человек и климат влияют на цвет озер Цвет озера — не просто визуальная особенность, а важный показатель его состояния. Оттенки воды могут многое рассказать об экосистеме, ее стабильности и влиянии человека на природу. Недавнее исследование, проанализировало спутниковые снимки озер с 1984 года и выявило тревожные тенденции. Что обнаружи ...
Недолюбили: как детство и отношения с родителями влияют на нашу самооценку Почему один ребенок в семье становится любимчиком, а другой чувствует себя отвергнутым? Насколько нехватка любви от родителей в детстве может в дальнейшем отразиться на нашей жизни? Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук и директор Интернационального Института пр ...
Работа на удалёнке: как онлайн-встречи влияют на продуктивность сотрудников Исследование, проведенное аналитиками платформы корпоративных коммуникаций DION и онлайн-рекрутинга hh. ru, показало, что каждый пятый житель Московской области (19%) участвует в более чем 10 онлайн-встречах ежедневно. 12% сотрудников тратят на видеоконференции более 15 часов в неделю, в то время ка ...
Скрытые угрозы спорта: как чрезмерные нагрузки влияют на сердце Около трети россиян занимается бегом, спортивной ходьбой или посещает тренажерные залы. Несмотря на пользу физической активности, чрезмерные нагрузки могут вызвать «синдром спортивного сердца», когда мышца меняет свою структуру и ритм. Forbes Life узнал у экспертов, когда это считается нормальной ад ...
Ученые: Длительные переработки негативно влияют на память и эмоции Длительные переработки вызывают структурные изменения в мозге, влияя на память и эмоциональное состояние, что подтвердили результаты МРТ, сообщили специалисты в журнале Occupational & Environmental Medicine. Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоци ...
Швейцарские ученые выяснили, как пыльца и бактерии влияют на климат Климатологи Федеральной политехнической школы Лозанны выяснили, как концентрация биологических частиц в атмосфере влияет на образование льда и осадков в облаках. Исследование климатологов Федеральной политехнической школы Лозанны (EPFL) показало, что биочастицы – пыльца, бактерии и споры – играют кл ...
Кто выше? Как социальные факторы влияют на рост мужчин и женщин Исследование профессора Дэвида Джофре из Университета Генуи (Италия) показывает, что мужчины становятся выше женщин, и это связано с социально-экологическими факторами. Мужчины набирают рост и вес более чем в два раза быстрее, чем женщины, благодаря улучшению условий жизни и снижению стресса. По дан ...
Сезонные изменения весной влияют на сердечно-сосудистую систему Сезонные изменения весной могут оказывать негативное влияние на здоровья. Это связано с несколькими факторами. Об этом Газете.ру рассказал врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе. Прежде всего, играет роль температура. С потеплением сердце начинает работать активнее, напоминает врач, а значит, и нагрузка на ...
Центральный банк на стороне рубля: как интервенции влияют на курс В первом квартале 2025 года рубль демонстрирует устойчивое укрепление на фоне сочетания внутренних и внешних факторов. Среди них — снижение курса доллара, растущий интерес иностранных инвесторов к российским активам, а также активные действия Центрального банка и экспортеров по продаже валюты. Что п ...
ECHOMSK.SPB.RU