Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста Великий пост — семь недель достаточно сильных изменений в питании. Мы отказываемся от продуктов животного происхождения, рацион состоит только из продуктов растительного происхождения. Семь недель — не слишком долгий срок, но он достаточный, чтобы навредить себе, если совершать ошибки в питании кажд ...
Дерматолог перечислила причины сухости губ Потрескавшиеся и шелушащиеся губы не только причиняют дискомфорт, но и могут являться сигналом о наличии серьезных нарушений в организме. Об этом рассказала «Известиям» врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова 18 мая. ...
Нутрициолог рассказал, как отличить качественный БАД от пустышки Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яш ...
Женщину обвинили в иноагентстве, она перечислила мошенникам 2,5 млн Жительница Саратова обогатила телефонным мошенников, сообщает ГУ МВД по области. В полицию обратилась женщина, которая рассказала, что недавно ей в мессенджере позвонил "следователь ФСБ" и сообщил, что она включена в список иноагентов за финансирование противоправной деятельности. Незнакомец убедил ...
Диетолог перечислила плюсы и минусы вегетарианства Врач-диетолог Галина Леонтьева перечислила плюсы и минусы вегетарианства.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 7 апреля, специалист отметила, что вегетарианство набирает популярность среди тех, кто стремится заботиться о своем здоровье и окружающей среде. Тем не менее важно помнить, что в ...
Набиуллина перечислила факторы снижения инфляции Перераспределение бюджетных расходов и их ускоренное финансирование может позитивно повлиять на замедление инфляции в России, сообщила глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По ее словам, как дезинфляционный фактор имеет место и возвращение в страну иностранных брендов. ...
Нутрициолог Пронягина рассказала, как правильно выходить из поста В этом году Великий пост длился 48 дней. Верующие отказывались от мяса, птицы, молочных продуктов, яиц и рыбы (за исключением нескольких дней), алкоголя. Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что после продолжительного ограничения продуктов животного происхождения возвращать ...
Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса или дефицита. Причём и у этого тоже есть последствия — замедление обмена веществ и блокировка жиросжигания. Как они влияют на вес — узнаете ниже. Почему ...
Нутрициолог сообщила, что сбалансированный рацион поможет подготовиться к ЕГЭ Правильное и сбалансированное питание поможет школьникам успешно подготовиться и сдать ЕГЭ. О том, какие продукты нужно включить в рацион, а каких следует избегать, рассказала в беседе с REGIONS нутрициолог Арина Агеева. По словам эксперта, от правильного питания напрямую зависит работоспособность, ...
Нутрициолог назвала допустимую порцию шашлыка в день Шашлык — тяжелое блюдо, поэтому, чтобы избежать тяжести и негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), стоит отдать предпочтение легкому гарниру, в частности некрахмалистым овощам, посоветовала нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татья ...
Нутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетах Специалист в области здравоохранения, нутрициолог, преподаватель Сибирского федерального университета Мария Овчарова рассказала о правилах безопасного хранения фруктов, зелени и ягод. ...
«Это лотерея»: риелтор перечислила минусы жизни в новостройке У покупки квартиры в новостройке есть огромное количество плюсов, но есть и минусы, о которых тоже не стоит забывать, рассказала Банки.ру руководитель риелторского агентства «Квадратные метры» Александра Кускова.«Сама стройка — самый главный минус. Вы покупаете квартиру в новостройке, может быть, да ...
Эксперт перечислила признаки не подходящего для пациента психолога Квалифицированный психолог никогда не ставит какие бы то ни было диагнозы, не рекомендует и не отменяет приема препаратов, рассказала «Известиям» когнитивно-поведенческий психолог, кандидат психологических наук Елена Корбмахер 1 мая.«Психолог, даже клинический, не обладает достаточной квалификацией ...
Клава Кока перечислила требования к будущему избраннику Российская певица Клава Кока перечислила требования к будущему избраннику. Своим мнением она поделилась в соцсети Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). ...
Нутрициолог Оршич: продукты с консервантами плохо влияют на качество сна Увлечение продуктами с консервантами и стабилизаторами может спровоцировать бессонницу и плохое настроение, заявила нутрициолог центра «Медфрендс» Жанна Оршич. Причём речь не только про чипсы и конфеты, но и про безобидные кефир и сметану. Рассказываем, что не так с этими продуктами. В чём опасность ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...
Нутрициолог развеял миф о пользе цельнозернового хлеба и свежевыжатого сока Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья, следует из результатов исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness, с которыми ознакомились «Известия» 14 марта. Однако тренер и нутрициолог DDX Fitness Артем Оп ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
Нутрициолог Цигальницкая рекомендовала соблюдать меру при употреблении шашлыка Нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татьяна Цигальницкая посоветовала ограничиться одной порцией шашлыка в сутки, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. ...
Нутрициолог рассказал, как вернуться в режим после майских застолий Нутрициолог Антонина Цвинария рассказала РИА Новости, как восстановиться после праздничных застолий. Она отмечает, что не нужно сразу садиться на строгие диеты или голодать. Это может привести к перееданию и стрессу для организма. Основные рекомендации: - питаться 3-4 раза в день с перерывами 4-6 ча ...
Нутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время Пасхи В воскресенье, 20 апреля, православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. В этот день заканчивается Великий пост, который продолжался 48 дней. В этот период меню было ограничено: не разрешалось есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца, рыбу и алкоголь. Традиционно после строгого пост ...
Генетик Корчагина перечислила гены, из-за которых люди стареют Уже после 25 лет организм человека начинает стареть. Процесс обновления клеток постепенно замедляется, а состарившиеся клетки накапливаются в тканях. У человека нарушается обмен веществ, развиваются разные недуги и в итоге наступает смерть. Однако кто-то умирает, не дожив до 60, а кто-то живёт дольш ...
Вызывают повреждение ДНК: Косметолог перечислила вредные ингредиенты в кремах На полках магазинов можно увидеть множество ярких упаковок кремов с обещаниями «мгновенного лифтинга» и «глубокого увлажнения». Но не стоит забывать, что за такими громкими словами могут скрываться компоненты, вредные для кожи. Косметолог Наталья Рябинова поделилась советами о том, на что обратить в ...
ДЖВД перечислила в бюджет ЕАО 251,8 млн рублей за два месяца 2025 года В январе-феврале 2025 года Дальневосточная магистраль перечислила в региональные бюджеты и государственные внебюджетные фонды 7,9 млрд рублей налогов и взносов. В том числе, 251,8 млн рублей перечислено в бюджет ЕАО, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе ДВЖД. В бюджеты регионов перечислены н ...
Politico перечислила участников тайных переговоров с оппонентами Зеленского В секретных переговорах с рядом главных политических оппонентов украинского лидера Владимира Зеленского принимали участие высокопоставленные фигуры из окружения главы Соединённых Штатов Дональда Трампа. ...
Экономист перечислила товары, которые вырастут в цене летом Летом 2025 года произойдет ряд событий, которые спровоцируют рост цен на отдельные товары или категории. Об этом сообщила профессор РЭУ им. Плеханова Наталья Проданова, передает aif.ru.Так, в летние месяцы подорожают услуги ЖКХ, тарифы повысят с 1 июля, в среднем по России стоимость услуг будет прои ...
Приволжская железная дорога перечислила 1,4 млрд рублей в бюджеты Эта сумма была направлена магистралью в первом квартале 2025 года, сообщает пресс-служба ПривЖД. ...
Эксперт Приц перечислила упражнения для развития предпринимательского мышления К предпринимательскому мышлению нельзя прийти только через теорию. Практиковаться можно непосредственно в бизнесе, но куда эффективнее делать это в специально смоделированной среде в игровой форме. Какие методики можно использовать для развития предпринимательского мышления у топ-менеджеров, «Секрет ...
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубник ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организме В каком возрасте замедляется выработка коллагена? Когда можно начинать его пить и какое время выбрать? Что поможет поддержать нужный уровень в организме? Почему важно добавлять витамин С? Об этом жителям Самарской области рассказала специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрицио ...
Нутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организме Мозгу необходим их постоянный и сбалансированный поток: витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Даже если будет дефицит только одного из них, есть риск значительного ухудшения памяти, концентрации внимания, скорости обработки информации. Это может отразиться даже на интеллектуальном уровн ...
Бестолковый гриб, растущий на помойке: Нутрициолог развенчала популярный миф о шампиньонах Шампиньоны — это полностью культивируемый продукт, который выращивается в контролируемых условиях, а не на помойках, как ошибочно полагают некоторые. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что для их производства используются специальные фермы с оптимально увлажнённой почвой, причё ...
«Выращено без солнца»: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи Ранние фрукты и овощи накапливают в себе большее количество нитратов из почвы. Об этом рассказала нутрициолог, биохимик Анна Дивинская в эфире телеканала «Санкт-Петербург». ...
Ленобласть перечислила мосты, которые уйдут на ремонт в дорожном сезоне Под каток пойдут мосты через реки Вуокса, Нотика, Сясь, Савинка и Шарья. Капремонт предстоит участкам трасс, соединяющим берега рек Ижора, Славянка, Липовка и Саба. Также продолжатся работы на переправе через Воронку. ...
Слепящий свет. Эксперт Махкамова перечислила шесть болезней от солнца Солнце дарит тепло и свет, но ультрафиолетовые лучи могут быть опасны для здоровья глаз. Длительное воздействие UV-излучения повышает риск развития серьезных заболеваний. Как защитить зрение, и какие болезни провоцирует солнце? Aif.ru рассказала заведующая отделением офтальмологии КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ и ...
Эксперт Просвирякова перечислила причины, которые вынуждают работников выгорать Принцип «чем больше, тем лучше» не идёт на пользу производительности. По данным Stanford University, при рабочей неделе более 50 часов продуктивность падает, а после 55 часов — почти исчезает. Сотрудники устают и делают больше ошибок, а главное — выгорают. Почему так происходит и как не стать жертво ...
Вот это ноги: стилист перечислила модели брюк, визуально вытягивающие фигуру Freepik Если природа не одарила вас длинными роскошными ногами, не стоит отчаиваться. Кроме пресловутого высокого каблука зрительно прибавить фигуре роста и стати помогут правильно выбранные брюки. Персональный и фэшн-стилист Ольга Ефимова в беседе с WomanHit перечислила самые удачные модели, которы ...
Диетолог Редина перечислила замедляющие процесс старения организма продукты Диетолог Ольга Редина перечислила замедляющие естественный процесс старения организма продукты. ...
Ветеринар Ветрова перечислила 5 болезней, при которых усыпляют домашних питомцев Увы, случаются ситуации, когда эвтаназия — единственный способ прекратить страдания животного. Однако владельцы, как правило, оттягивают этот момент. Ветеринарный врач рассказала, как понять, что питомца уже не спасти и какие болезни — показатель к усыплению. Когда принимают решение об эвтаназии пит ...
Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить раб ...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...
В Марий Эл завезли смертельно опасных комаров В Марий Эл завезли смертельно опасных комаров В Марий Эл жителей предупреждают о риске заражения лихорадкой Зика – острой инфекцией, которую переносят комары. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Роспотребнадзора. Вирус распространяют в основном комары Aedes, особенно Aedes aegypti, которые ...
Центральной России грозит нашествие комаров Очень большое количество комаров может одновременно проснуться в Центральной России, сообщает РИА Новости со ссылкой на научного сотрудника кафедры общей экологии и гидробиологии биологического факультета МГУ Вадима Марьинского ...
Юрист Акчурина перечислила три неприятных сюрприза, которые помешают строиться на участке под ИЖС Казалось бы, достаточно купить участок под ИЖС, чтобы наконец обзавестись частным домом. На практике немало факторов могут помешать строительству, даже если сначала вы не увидели в документах к земле каких-то изъянов. Три таких сюрприза, которые не дадут приступить к стройке, «Секрету» назвала экспе ...
Психолог перечислила ошибки в отношениях, которые часто приводят к расставанию пары Чувство недоверия Чрезмерная подозрительность может разрушить даже самые крепкие чувства, говорит психолог. Особенно это касается ситуаций, когда один из партнеров постоянно ревнует, контролирует и проявляет навязчивое внимание к каждому шагу другого. Такое поведение рано или поздно начнет вызывать ...
Дети пуделя. Кинолог Орлова перечислила риски покупки «дизайнерских» собак Маленькая необычная собачка, которую можно носить на руках, возить с собой в машине и даже брать в рестораны, — почти такая же статусная вещь, как дорогие часы, телефон и машина. Но сегодня их заводят не только знаменитости и богатые люди. Необычные мелкие песики у многих вызывают умиление и желание ...
Биолог рассказала, почему в Республике Алтай нет комаров В горах Республики Алтай, в горной местности Алтайского края практически не бывает комаров. Почему кровососы там не обитают, рассказала кандидат биологических наук АлтГУ Татьяна Антоненко. Все дело в том, что в горах комарам сложно найти пресную стоячую воду, как, например, в окрестностях Барнаула, ...
Российские туристы пожаловались на нашествие комаров в Египте Кровопийцы не дают покоя путешественникам на курорте Шарм-эш-Шейх. По словам отдыхающих, насекомые впиваются в них сразу группой. При этом защитные средства не спасают. Откуда комары взялись в солнечном городе и как с ними борются — далее в материале. Что известно о нашествии комаров в Египте Россий ...
Игорь Комаров приехал в Удмуртию с рабочим визитом Воткинск. Удмуртия. Игорь Комаров приехал в Удмуртию с рабочим визитом. Об этом сообщается на сайте полномочного представителя России в ПФО.18 апреля полпред примет участие в церемонии награждения победителей VI Фестиваля детских и молодежных театральных коллективов «Театральное Приволжье&raqu ...
Игорь Комаров: "Духовный суверенитет важен так же, как государственный" В повестке заседания было рассмотрено два основных вопроса: стратегия развития беспилотной авиации и реализация государственной политики по сохранению и укреплению традиционных духовно-нравственных ценностей в регионах Приволжского федерального округа. Игорь Комаров подчеркнул: - Духовный суверените ...
Научный сотрудник МГУ рассказал об опасности малярийных комаров Оказалось, что лишь маленький процент насекомых переносит инфекцию. В интервью для радио Sputnik научный сотрудник кафедры общей экологии и гидробиологии биологического факультета МГУ Вадим Марьинский рассказал об опасности малярийных комаров. Он подчеркнул: на территории Российской Федерации маляри ...
Кандидат биологических наук рассказал, где не бывает комаров Для размножения насекомым необходима теплая пресная стоячая вода. Найти такую в горах - не самая простая задача. Из-за этого в горах Республики Алтай практически не бывает комаров. Кровососы просто не могут найти водоем для размножения. - В горах реки чаще всего с быстрым течением, а озера холодные, ...
Высокая активность комаров ожидается в Кургане. Скрин В ближайшие дни в Кургане ожидается резкий рост активности комаров. Особенно ощутимо это будет в вечернее время — после 20:00 уровень активности может достигать 90%. Об этом сообщает telegram-канал «Погода 45».Читать далее ...
Финансовый эксперт Кузнецова перечислила вещи, которые нужно успеть купить весной Весна — время обновления гардероба. При этом каждому хочется не просто купить себе что-то новое, но и сделать это разумно. Какие вещи выгодно приобретать в предлетний сезон — «Секрету» рассказала инвестиционный советник, основатель университета инвестиций «Финансология» Юлия Кузнецова. Летняя одежда ...
Мороженое из комаров в Венгрии запретили, но делать его из сверчков можно На берегу озера Балатон в Венгрии открыли продажу необычного мороженого — его делают из сверчков. Такой десерт пока предлагают только в одном кафе, но он уже стал популярным, рассказывает 21 мая портал Euro Puls.Вначале изобретатель хотел делать мороженое из комаров, но в ЕС для употребления в еду р ...
Жителей Брянской области предупредили о возможном нашествии комаров В Брянской области и Центральной России ожидается увеличение численности комаров, сообщает РИА Новости со ссылкой на научного сотрудника МГУ Вадима Марьинского.Причина — мягкая зима 2025 года, позволившая большему числу самок и их яиц успешно перезимовать.Однако количество комаров может сократиться, ...
Способ защиты от комаров: репелленты с маслом лимонного эвкалипта Доктор Валерия Шаповалова рассказала, какие средства помогают бороться с комарами, пишут «Известия». Для этих целей стоит воспользоваться репеллентами с маслом лимонного эвкалипта. ...
ECHOMSK.SPB.RU