Симптомы астмы сильно снижаются: нужно включить добавки с витамином D Доктор Тиффани Мари Хендрикс раскрыла пользу приема добавок с витамином D при астме. Важно понимать, что витамин может назначить только врач. ...
Врачи порекомендовали принимать витамин D при астме Витамин D - одно из лучших питательных веществ для облегчения симптомов астмы. Он обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет, говорит доктор Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, дипломированный врач-терапевт. Вот четыре фактора, благодаря которым витамин D помогает справляться ...
Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. ...
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняет: ...
Сил на езду на велосипеде будет больше: нужно принимать добавки с омега-3 Исследователи выяснили, какая добавка улучшает результаты езды на велосипеде. Речь идет об омега-3 жирных кислотах. ...
Пробиотики и не только: какие добавки нужно принимать для улучшения здоровья кишечника Некоторые добавки в сочетании со здоровым образом жизни и питанием могут поддерживать в норме состояние кишечника. Это подтверждают диетологи. Однако перед приёмом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом. L-глютамин. Глутамин нужен для питания и защиты кишечника. Он питает его клетки, предотвра ...
Всё зависит от ваших целей: в какое время дня лучше всего принимать коллагеновые добавки Время приёма коллагена может влиять на то, насколько хорошо он усваивается организмом и насколько эффективно добавка работает. Подробнее об этом рассказали зарегистрированные диетологи. Для повышения эластичности кожи или поддержания здоровья кишечника Диана Нгуен, магистр наук, сертифицированный ди ...
Эксперты порекомендовали включать кондиционер, только когда в помещении больше +27 градусов по Цельсию Слишком частое использование кондиционера имеет ряд недостатков. К ним относятся счета за электроэнергию, увеличение выбросов парниковых газов, нагрузка на электросеть и сброс тепла из зданий наружу (что ещё сильнее нагревает воздух). Недавнее исследование, опубликованное в Medical Journal of Austra ...
Эксперты предупредили, что полагаться на добавки для защиты от солнца не стоит Существуют так называемые фотозащитные добавки. Они представляют собой таблетки или капсулы, которые могут помочь защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Но насколько они эффективны? Специалисты предостерегают от замены традиционного солнцезащитного крема пищевыми добавками. Даже если в ...
2 сырка, крабовые палочки, 2 минуты в микроволновке: результат впечатлил искушённых гурманов — даже дети просят добавки 2 сырка, крабовые палочки, 2 минуты в микроволновке: результат впечатлил искушённых гурманов — даже дети просят добавкиДва плавленых сырка (по 100 г каждый), упаковка крабовых палочек (200 г) и две минуты в микроволновке — так выглядит рецепт, взорвавший соцсети. В общей сложности всё превращается в ...
Купюры больше не будут принимать в магазинах уже с 25 марта — эксперты предупредили о неприятном сюрпризе для всех россиян Вы всё ещё носите в кошельке бумажные деньги? Не спешите переходить на цифру! Несмотря на модные приложения и бесконтактные платежи, наличные остаются верными спутниками в повседневной жизни. Купить горячий пирожок у метро, расплатиться на рынке или дать мелочь ребёнку на мороженое — без купюр тут н ...
Эксперты подсказали, где бюджетно отдохнуть летом с семьей Горящие туры в Крым Редакция «Тонкостей» • 29 мая 2025 Крым, Дагестан, Ейск — самые бюджетные направления для летнего отдыха на море в России с семьей, выяснили эксперты национального туроператора «Алеан». В Ейске размещение в экономичных отелях для 2 взрослых и ребенка без пи ...
Эксперты ожидают летом ослабления курса до 85-90 рублей за доллар В то же время аналитики подчеркивают, что вскоре многие факторы поддержки курса рубля изменят вектор ...
Эксперты рассказали, какие продукты подорожают летом 2025 года Лето для россиян - это время, когда прилавки ломятся от местных овощей, фруктов, ягод. По мнению экспертов, с приходом июня начнут снижаться цены на овощи за счет нового урожая. Так, картофель подешевеет на 1-2 %, стоимость помидоров и огурцов упадет на 8-15 %. Также станет доступнее лук, и морковь. ...
Даже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствами Доктор Юлия Атаманова проинформировала о рисках, связанных с дефицитом витамина D, который может появиться даже в солнечную погоду, пишет «Царьград». ...
Не пейте эти помои: эксперты советуют не покупать эти бренды кофе даже по акции Вы когда-нибудь заваривали «кофе», от которого хочется… выпить настоящего кофе? Росконтроль проверил сублимированные марки — те самые, что обещают «аромат свежеобжаренных зёрен» — и выяснил: некоторые банки скрывают неприятные сюрпризы. Знакомьтесь, «тройка» аутсайдеров: Italica — вместо кофе в банк ...
«Такого не было даже в советское время»: эксперты о значении новой магистрали для Брянска Долгожданный инфраструктурный проект в Брянске вступил в фазу практической реализации. 12 марта мэром города Александром Макаровым подписано постановление об изъятии земельных участков для строительства важнейшей городской магистрали, соединяющей улицы Карачижскую и Калинина. Новая транспортная арте ...
Будете потеть в 5 раз сильнее: эксперты Роскачества назвали худшие бренды дезодорантов — не берите даже со скидкой Платим больше, а получаем… белые разводы и слабую защиту от запаха. Таков неожиданный вывод экспертов бельгийской организации Test Achats, которые протестировали 15 популярных дезодорантов — от бюджетных до аптечных брендов вроде Nivea, Dove, La Roche-Posay и Vichy. Результаты оказались обескуражива ...
Просто белая вода, а не молоко: эксперты Роскачества определили бренды молока в «чёрном списке» — не берите даже со скидкой Роскачество проверило 50 марок пастеризованного молока — и вот что выяснилось. Кто подменил молоко «химией»? — «Моя цена» (сеть «Магнит»), «Приволжское», «Свое-Наше»: Вместо молочного жира — дешёвые растительные добавки.— «Амка», «Белые росы», «Дмитрогорский продукт»: В составе — бактерии группы киш ...
Отрава в красочном фантике: эксперты Роскачества определили для россиян конфеты, которые нельзя покупать даже к майским праздникам Ваш ребёнок тянет вас за руку у кассы, умоляя купить конфеты с героями мультфильма. Вы сдаётесь, а через час малыш капризничает или покрывается сыпью. Знакомо? Роскачество нашло в популярных сладостях ингредиенты, которые превращают радость в риск. Давайте разберёмся, как не попасться на маркетингов ...
Диетолог Пристанский: хумус богат витамином А Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что хумус богат витамином А, магнием и медью. ...
Хитрые хозяйки всегда бросают перец в стиральную машину: зачем они это делают, рассказали эксперты — результат ошеломит даже скептиков Со временем яркость и насыщенность цветов одежды начинают тускнеть, особенно если она часто стирается. Почему так происходит? Всё из-за того, что стиральные порошки со временем вымывают красители из ткани. Даже самые дорогие гели и деликатные режимы стирки не всегда могут предотвратить этот процесс. ...
Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. ...
Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок». Но купаться не придётся — вместо котла теперь вкуснейшее блюдо. Молочное желе названо лучшим омолаживающим десертом с кальцием и витамином D, ...
11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло Доктор Жаклин Барбоза составила список продуктов, необходимых для повышения уровня витамина D в организме. Он нужен для укрепления иммунитета и нормализации психического здоровья. ...
Европейцам порекомендовали срочно закрыть краны с водой Европейская комиссия призвала страны ЕС как можно скорее и как можно больше сократить использование водных ресурсов к 2030 году. Все из-за нехватки воды, вызванной глобальным потеплением, о чем сообщает AFP. ...
Россиянам порекомендовали снимать деньги с накопительных счетов В России на фоне предстоящего снижения процентных ставок накопительные счета выглядят менее привлекательным инструментом, сообщает «Прайм» ...
В США порекомендовали, как эффективно украсть 300 млрд российских активов Запад неэффективно распоряжается 300 млрд долларов замороженных российских активов, для управления ими нужно создать траст. Об этом заявил DW* американский адвокат, дипломат и ученый Филип Зеликов. ...
В Роскомнадзоре порекомендовали усилить систему безопасности провайдеров Систему безопасности провайдеров необходимо усилить. Об этом 25 марта заявили в Роскомнадзоре.В ведомстве отметили, что текущие законодательные нормы требуют доработки и актуализации. Например, необходимо закрепить требования к устойчивости сетей связи, в рамках которых операторы связи и провайдеры ...
Жителям Москвы порекомендовали безопасно оплачивать ЖКУ в сервисе "Мои платежи" Это решение стало особенно актуальным в свете растущих случаев мошенничества, когда фальшивые квитанции за услуги ЖКХ оставляют в почтовых ящиках. Используя официальный ресурс, москвичи могут быть уверены в достоверности получаемых счетов, а также в безопасности своих личных данных. Сервис "Мои плат ...
Москвичам порекомендовали выезжать 12 мая только на авто с зимней резиной Сообщение опубликовал Центр организации дорожного движения (ЦОДД) столицы. Всё из-за стабильно немайской погоды. Синоптики снова пообещали заморозки и мокрый снег. А значит, на дорогах может быть опасно и скользко. Именно в таких условиях жителям города придётся добираться на работу после длинных вы ...
Серверная аномалия: перед владельцами Haval, Tank, Great Wall и других машин извинились, но порекомендовали больше не полагаться только на смартфоны Great Wall Motor принесла извинения владельцам Haval, Wey, Ora, Tank и пикапов Great Wall из-за «внезапной серверной аномалии». Сервис в итоге был восстановлен, компания рекомендовала клиентам перезапустить приложение или переподключиться к Сети. Автопроизводитель настоятельно рекомендов ...
Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в организм через пищу, но если питание не покрывает потреб ...
ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...
Россельхознадзор предложил маркировать кормовые добавки в животноводстве Россельхознадзор предложил Минпромторгу включить кормовые добавки для животных в систему обязательной маркировки, об этом говорится в письме ведомства, 15 мая сообщает РИА Новости.В ответном письме Федеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору подтверждает актуальность включения в пл ...
Волгоградские предприятие поплатилось за сомнительные добавки в молочке В Волгограде оштрафовали производителя молочной продукции за игнорирование предписания Россельхознадзора об устранении нарушений. Ранее специалисты обнаружили в продуктах предприятия растительные масла и жиры. В минувшем году Управление Россельхознадзора зафиксировало со стороны АО «Молсыркомбинат-В ...
Врач назвал лучшие добавки для облегчения запоров Запором страдают довольно многие из нас. К счастью, есть определённые диетические добавки, которые помогут избавиться от этой проблемы. Сандхья Шукле, доктор медицины, сертифицированный гастроэнтеролог из Atlantic Coast Gastroenterology, рассказала, что можно в этом случае принимать. Шелуха семян по ...
ТОП-3 добавки для похудения: жир сжигается быстрее за счет кофе с корицей Доктор Роберт Лав перечислил добавки, ускоряющие потерю жира, если употреблять их вместе с кофе. ...
Исследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитет Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный как «отец функциональной медицины», утверждает, что это на самом деле невозможно. ...
Ромашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...
Секретные добавки в лунку при посадке томатов для богатого урожая Секретные добавки в лунку при посадке томатов для богатого урожаяСекреты успешного выращивания томатов через правильную подготовку и уход Хотите вырастить томаты, которые будут радовать вас обильным урожаем и крепким здоровьем, не требуя при этом тонны химии? Секрет кроется не в волшебных пилюлях, а ...
Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить минера ...
В молочных продуктах ставропольского производителя обнаружены запрещённые добавки Северо-Кавказское межрегиональное управление Россельхознадзора выявило нарушения требований безопасности при производстве молочной продукции ставропольского производителя ООО «Русмолоко». Нарушения были обнаружены в ходе мониторинга системы ФГИС ВетИС. По данным лабораторных исследований, в трёх вид ...
Вице-чемпионка ОИ: даже под нейтральным флагом понятно, что это Россия! Так даже круче Серебряный призёр Олимпийских игр — 2012 по художественной гимнастике Дарья Дмитриева высказалась в поддержку нейтрального статуса на международных соревнованиях. ...
После 50 лет: в этом возрасте нужны добавки с кальцием для укрепления костей Доктор Элиана Тейшейра перечислила продукты, укрепляющие здоровье костей. Основными из них являются темно-зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, шпинат и кресс-салат. ...
Выявлены пищевые добавки, способствующие развитию диабета второго типа Развитию диабета второго типа способствуют наборы пищевых добавок, применяемых при производстве десертов, соусов, молочных и мясных блюд с большим количеством жира, а также сладких напитков. К такому выводу пришли исследователи из Франции, сообщает 8 апреля пресс-служба Национального института здрав ...
Препятствуют усвоению железа: кофе, чай, молоко, йогурт и добавки с кальцием Доктор Сандра Моньино заявила, что кальций и кофеин могут мешать усвоению железа в организме. Избежать этой проблемы можно с помощью простых изменений в распорядке дня. ...
60 к/с даже на RTX 4060. Одна из самых красивых игр поколения PlayStation 4 — The Last of Us Part II — отлично работает даже на очень средних ПК На днях на ПК вышла игра The Last of Us Part II Remastered - одна из самых титулованных игр поколения PlayStation 4, да и в целом за всю историю видеоигр. Несмотря на до сих пор весьма впечатляющую графику, игра оказалась крайне нетребовательной к производительности ПК по современным меркам. фото Te ...
Сжигатели жира и другие добавки, на которые вы просто потратите деньги впустую Никакая пищевая добавка не сможет вам заменить здоровое питание. Тара Коллингвуд, магистр наук, сертифицированный диетолог, CSSD, ACSM-CPT — спортивный диетолог и персональный тренер в Diet Diva, рассказала, от чего лучше держаться подальше. Сжигатели жира. Устойчивая потеря веса/жира достигается пр ...
Давление сразу же подскачет: гипертоникам запрещены добавки с экстрактом горького апельсина Врачи перечислили добавки, от которых стоит отказаться пациентам с повышенным артериальным давлением. Гипертония является основной причиной серьезных сердечных проблем. ...
Красный дрожжевой рис и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при артрите Артрит — это воспалительное заболевание, которое вызывает отёк и болезненность суставов. Столкнуться с ним можно в любом возрасте. При этом эксперты рекомендуют отказаться в этом случае от приёма некоторых добавок. Красный дрожжевой рис. Он может вызвать мышечные боли, чувство дискомфорта в суставах ...
Волшебный эффект обычной добавки: что делать, если полотенца стали жесткими Со временем даже самые роскошные и пушистые махровые полотенца становятся жесткими, шершавыми и теряют приятную текстуру. Виной тому вовсе не плохое качество ткани, а неправильный уход. К счастью, есть простой способ вернуть полотенцам мягкость, как после покупки — и все, что вам понадобится, уже ес ...
Фолиевая кислота и другие витамины и добавки, которые нужны каждой женщине Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности. Она предотвращает дефекты нервной трубки у развивающегося плода и низ ...
Корень солодки и другие добавки, которых нужно избегать при высоком кровяном давлении 50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок лучше при повышенном давлении отказаться. Горький апельсин. Доктор Колумбус Батист, сертифицированный кардиолог и соучредитель Healthy Heart Nation, пр ...
Биолог Москалёв: добавки омега-3 могут повысить риск нарушения сердечного ритма Добавки омега-3 в некоторых случаях могут повысить риск нарушения сердечного ритма, заявил доктор биологических наук, директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета им. Н.И. Лобачевского Алексей Москалёв. ...
Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напиток Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напитокКак выбрать лучшее молоко для идеального латте Мечтаете о идеальном домашнем латте, но результат далек от того, что предлагают в любимой кофейне? Секрет может крыться не только в качестве зерен или умении пользоваться кофемашиной, ...
“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. Ищите заметные признаки улучшения. К примеру, добавки кальция и витамина D укрепляют кости, а добавки магния помогают при запорах. Сюзан ...
Перед посадкой кабачков и тыквы — необходимо: 3 добавки в почву — и бахчевые вымахают серьёзными богатырями Кажется, кабачки и тыквы растут сами по себе — посеял, и вот они уже под тяжестью плодов вянут на грядке. Но если хочется не просто «что-то выросло», а сочные, крупные овощи, придётся немного помочь им с самого начала, пишет источник. Где сажать — не всё равноЭти культуры обожают солнце и терпеть не ...
Добавки впишут в рецепт // Госдума одобрила закон о праве врачей назначать БАДы пациентам Госдума приняла закон, уточняющий госрегулирование в сфере обращения биологически активных добавок (БАДов). Минздрав получит возможность утверждать список разрешенных добавок, что позволит врачам легально назначать их пациентам для лечения. Роспотребнадзор будет наделен правом оперативно блокировать ...
Перед посадкой кабачков и тыквы — непременно: 3 добавки в почву — и бахчевые вырастут красивыми богатырями Знакомо: посадил, полил разок — и ждешь, пока грядка сама превратится в овощной рай? Тут-то и подвох: кабачки с тыквами хоть и выносливы, но щедрый урожай — не лотерея, а продуманная стратегия. Представьте, что эти культуры — как гости на вашей дачной вечеринке: им нужно уютное место, хорошее угощен ...
ECHOMSK.SPB.RU