Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона закл ...
Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное исследование и обнаружил, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением хронической боли в пояснице почти на четверть. В работу включили данны ...
Как создать здоровую рабочую атмосферу в коллективе Как создать здоровую рабочую атмосферу в коллективе В современных реалиях рынок требует от бизнеса не только качественного продукта и сильного бренда, но и устойчивой внутренней среды, в которой сотрудники мотивированы, вовлечены и готовы брать ответственность. Как бизнес-психолог с многолетним опыт ...
Как в Курской области спасают новорождённых: 7 малышей получили шанс на здоровую жизнь курская область Каждая пятая капля крови, взятая у младенца в роддоме, может изменить его судьбу. В Курской области расширенный неонатальный скрининг — не просто формальность, а реальный способ уберечь детей от тяжелых наследственных заболеваний. Цифры говорят сами за себя: В 2025 году на программу ...
Обезжиренный — не значит безопасный: эксперт рассказал, как скрытый сахар и добавки портят «здоровую» еду Определения «обезжиренный», «с пониженным содержанием жиров» воспринимаются как синонимы фразы «полезный для здоровья». Но тут возникает проблема: чтобы сделать продукт вкусным после удаления жира (главный фактор вкуса и текстуры), производителям приходится заменять его чем-то другим. И это «другое» ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Терапевт рассказала, как правильно выбирать и готовить рыбу, чтобы получать здоровую порцию омега-3 Проходите мимо рыбных прилавков, даже не взглянув? Возможно, вы многое теряете. Рыба — не просто вкусный продукт, а ценный источник незаменимых веществ, без которых невозможно представить полноценное питание. Если вы ее избегаете, то, скорее всего, либо не нашли подходящий сорт, либо не умеете прави ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Волочкова нарушила свою строгую диету ради шашлыков Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что перед майскими праздниками она нарушила свою диету «из салатных листьев», чтобы попробовать шашлык, приготовленный мужем ее подруги. Об этом пишет «Комсомольская правда». ...
Диетолог Круглова советует средиземноморскую диету сердечникам и диабетикам Средиземноморская диета может быть особенно полезна людям с избыточным весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом второго типа. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья КругловаПо ее словам, этот стиль питания признан одной из самых универсальных систем, которую можно адапт ...
Льем это в перцы и томаты — и через три дня получаем мощную и здоровую рассаду: бывалые огородники дали совет Весна — время, когда дачник превращается в домашнего алхимика. Зачем химия, если всё нужное есть под рукой? Вот четыре простых раствора, которые укрепят рассаду, ускорят рост и защитят от грибка. 1. Дрожжи — энергия корням Дрожжи — не только для булочек. Они насыщают почву витаминами группы B и фито ...
Льем это в перцы и томаты — и через три дня получаем мощную и здоровую рассаду: дельный совет от опытного дачника Представьте: вместо колдовских зелий у вас на столе — дрожжи, луковая шелуха и горчица. Да-да, эти обычные продукты могут превратить хрупкую рассаду в богатырскую! Как? Сейчас раскроем секреты, которыми делятся бабушки у теплиц и продвинутые дачники. 1. Дрожжевой «энергетик»: когда растения просят д ...
Учёные назвали диету, которая избавляет от бессонницы всего за сутки Американские исследователи обнаружили, что всего один день здорового питания может значительно улучшить качество сна. ...
Диетолог Круглова назвала самую полезную диету 2025 года Средиземноморская диета вновь признана лучшей в ежегодном рейтинге U.S. News & World Report. Врач-диетолог Наталья Круглова в комментарии aif.ru рассказала, почему средиземноморский рацион действительно оправдывает свое лидерство.По ее словам, эксперты в области здравоохранения оценивали популярные ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Лейте это в перцы и томаты — и через пару дней получайте мощную и здоровую рассаду: лайфхак от опытного дачника Ранняя весна — время, когда дачник становится немного алхимиком. Пока одни льют фунгициды и минералку из пакетиков, другие идут по проверенному пути — смешивают простые домашние растворы, которые работают ничуть не хуже, а то и лучше. Рассказываем о четырёх «зельях», которые подкармливают, защищают ...
Ученые из США нашли диету, которая поможет не только похудеть, но и снизить кислотность Американские исследователи пришли к выводу, что снижение кислотности в организме ведет к похудению. Они рассказали, как питались участники эксперимента, чтобы за четыре месяца ушли 6 килограммов. ...
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна на своём YouTube-канале показала, как всего за ден ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Квантовые компьютеры смогут победить смерть? IBM и Google исследуют, как их компьютеры могут продлить здоровую жизнь Ведущие технологические компании IBM и Google объявили о успехах в разработке квантовых компьютеров, которые могут революционизировать медицину и замедлить процессы старения. На конференции в Калифорнии они представили обновленные квантовые системы и алгоритмы, способные моделировать биологические п ...
Якутия ввела ограничения на рыбалку в связи с началом нереста В Якутии сегодня введен запрет на использование сетей для рыбной ловли. Как сообщает минэкологии республики, это связано с началом сезона нереста. ...
Россиян предупредили о популярных мошеннических схемах с началом лета Мошенники с началом лета стали применять новые схемы обмана россиян, в том числе фальшивые выплаты ко Дню защиты детей, летние «подработки», аферы на сайтах знакомств, а также поддельные путёвки в детские лагеря и фишинговые QR-коды в парках, рассказали РИА Новости эксперты платформы «Мошеловка» Нар ...
Рыбалку ограничат в Якутии в связи с началом сезона нереста Сезон нереста рыбы стартовал на территории Якутии. В республике вводят ограничения на вылов рыбы. ...
США и Израиль обсуждают создание временной администрации в Газе под началом США США и Израиль обсудили возможность того, что Вашингтон возглавит временную послевоенную администрацию сектора Газа. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на источники. ...
«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокудина. ...
Уникальность смартфона связали со сложным ремонтом Если смартфон имеет редкий цвет корпуса или выпущен в уникальной расцветке, то с его ремонтом могут возникнуть проблемы. Об этом сообщает издание PhoneArena. ...
В волгоградском ЦПКиО связали «одежду» для деревьев В ЦПКиО Волгограда в честь Дня вязания устроили необычную акцию Мастерицы сделали яркие цветные композиции, которые украсили деревья в парке. Вязаные изделия преобразили деревья в волгоградском ЦПКиО. Все желающие могли поучаствовать в мастер-классе по вязанию в технике ярнбомбинг, когда получаются ...
NYT: авиакатастрофу в Индии связали с действиями пилотов Одной из причин крушения самолета авиакомпании Air India на западе Индии 12 июня могла стать ситуация, при которой пилот намеренно не убрал шасси вскоре после взлета. Об этом сообщила газета The New York Times.Читать далее ...
Пришкольные лагеря проверят в Костроме перед началом летних смен Проверка коснется 45 детских оздоровительных учреждений. Члены межведомственной комиссии тщательно проверят все объекты их инфраструктуры. Комиссия оценит состояние игровых площадок, оборудования и территории вокруг учреждений, особое внимание обратив на меры безопасности. Важнейшими аспектами прове ...
Макрон предложил помощь с началом прямых переговоров России и Украины Макрон назвал приоритетом заключение 30-дневного перемирия, «пусть даже шаткого и временного», и предупредил об ужесточении мер против Москвы в случае нарушений. Кремль заявил, что пугать Россию санкциями — «дело пустое» ...
Лавров назвал предложение Путина о перемирии началом прямых переговоров Предложение Владимира Путина является началом прямых переговоров без предварительных условий, заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров 29 апреля на пресс-конференции.«Наше предложение, которое президент Путин озвучил, — это начало прямых переговоров, без предварительных условий. Перемирие ...
Лавров назвал перемирие ко Дню Победы началом прямых переговоров с Украиной Предложение Путина объявить перемирие на дни празднования 80-летия Победы — это начало прямых переговоров с Киевом без предварительных условий, заявил Лавров. По словам министра, чтобы предлагаемое Украиной 30-дневное перемирие «сработало и достигло своей цели», нужен механизм мониторинга, которого ...
В РФС не исключили, что "Торпедо" заменят на другой клуб перед началом сезона РПЛ Совладельца "Торпедо" Леонида Соболева и директора клуба Валерия Скородумова обвиняют в подкупе арбитров с целью оказания влияния на результат матча ...
Лавров и Рубио поговорили перед началом встречи в Куала-Лумпуре Госсекретарь США Марко Рубио и министр иностранных дел России Сергей Лавров 11 июля поговорили перед началом встречи Восточноазиатского саммита (ВАС) в столице Малайзии Куала-Лумпуре.Перед началом мероприятия Лавров и Рубио побеседовали между собой, после чего пожали руки и направились к своим места ...
Нардеп Дмитрук назвал провал ВСУ в Курской области началом капитуляции Депутат Верховной рады Артём Дмитрук заявил, что провал Вооружённых сил Украины в Курской области стал началом капитуляции киевского режима. ...
Лавров назвал предложение России о перемирии началом прямых переговоров Предложение России к Украине о перемирии ко Дню Победы - это начало прямых переговоров с Киевом без предварительных условий, заявил на пресс-конференции в Рио-де-Жанейро глава МИД России Сергей Лавров."Наше предложение, которое президент Путин озвучил, - это начало прямых переговоров, без предварите ...
С началом каникул мошенники стали чаще обманывать самарских школьников По данным аналитиков, с начала года мошенники стали чаще выдавать себя за представителей школы: завучей, социальных педагогов. В каких-то случаях они предлагают зарегистрироваться на определенном ресурсе, в других - назвать код из СМС якобы для активации школьного дневника, а иногда просят уточнить ...
Езду на велосипеде связали со сниженным риском деменции Цуньпэн Хоу (Cunpeng Hou) из Научно-технологического университета Хуачжон с коллегами из Австралии и Китая провел проспективное когортное исследование и пришел к выводу, что передвижение на велосипеде связано с существенно сниженным риском развития деменции в целом и отдельных ее разновидностей. В р ...
Ученые связали шум от дорог с накоплением жира в организме Ученые из Мюнхенского центра Гельмгольца и Университета имени Людвига-Максимилиана обнаружили связь между шумом от дорожного движения и увеличением объема жировой ткани у человека. Они проанализировали данные МРТ-обследований более 11 тысяч участников национального немецкого исследования здоровья, с ...
Смерть 55-летней звезды кулинарных шоу связали с передозировкой Смерть звезды Food Network Энн Баррелл, известной по шоу «Худшие повара Америки», расследуется как возможная передозировка наркотиков. ...
Отключение интернета в России связали с «техническими мероприятиями» Сбои в работе высокоскоростной связи формата 4G в ряде регионов РФ скорее всего, будут временными. В Москве о проблемах предупредили официально. Но трудности с доступом к мобильным сетям наблюдаются в некоторых городах, о которых пока не сообщают официальные власти. Где в России есть проблемы с дост ...
Врач «Акрона» рассказал о состоянии здоровья Дзюбы перед началом сборов Главный врач «Акрона» Руслан Засиев высказался о физическом состоянии нападающего Артёма Дзюбы. ...
Haber Global: Фидан выступит перед началом переговоров РФ и Украины в Стамбуле Глава МИД Турции Хакан Фидан планирует выступить перед открытием переговоров между Россией и Украиной в Стамбуле. Об этом сообщил турецкий телеканал Haber Global. По данным телеканала, около 13:00 мск Фидан прибудет ко дворцу Чираган, где будут проведены переговоры, в сопровождении других турецких ч ...
Верховный лидер Ирана Хаменеи назвал удары Израиля началом войны Аятолла Али Хаменеи отметил, что руководство Израиля развязало войну против Ирана, и пообещал, что исламская республика не даст ему остаться невредимым после нападения. Верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи заявил, что Израиль, нанеся удары по территории исламской республики, фактически развязал ...
«Челси» потерял Риса Джеймса прямо перед началом матча с «Палмейрасом» Капитан лондонского «Челси» Рис Джеймс выбыл из строя перед началом матча 1/4 финала Клубного чемпионата мира против «Палмейраса»Читать дальше → ...
Путевок нет: что творится в детских лагерях перед началом сезона в Алтайском крае В Алтайском крае готовят к открытию загородные детские оздоровительные лагеря. Летом 2025 года в них отдохнут около 105 тысяч детей, сообщили в правительстве региона. Всего будет четыре смены по 14 дней. Все путевки уже раскупили. Комиссия уже приняла 33 лагеря, 54 лагеря уже получили разрешение на ...
Лавров назвал предложение Путина о перемирии началом прямых переговоров с Киевом Обьявление президентом России Владимиром Путиным перемирия в дни празднования 80-летия Победы показывает готовность к проведению прямых переговоров с Украиной без выдвижения каких-либо предварительных условий. Об этом сообщает глава МИД РФ Сергей Лавров. Читать далее ...
Около 60% россиян не видят необходимости идти ко врачу перед началом приема БАД В РФ 60% жителей не считают необходимым сдавать анализы и консультироваться с врачом перед началом приема биологически активных добавок, сообщила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова."На сегодняшний день, по данным статистики, 60% жителей нашей страны считают, что для тог ...
Взлом Coinbase связали с подкупом сотрудников TaskUs в Индии Недавняя утечка данных пользователей биржи Coinbase оказалась связана с индийскими представителями службы поддержки из аутсорсинговой компании TaskUs, которых подкупили злоумышленники. ...
Связали и ограбили: преступники ворвались в квартиру и избили хозяина Криминальный инцидент произошел в Богородске Нижегородской области, сообщает портал ИА "Время Н". Преступление произошло 19 мая. Ночью посторонний человек пролез в квартиру к 39-летнему местному жителю. Он впустил в дом второго бандита. Вместе они избили хозяина дома, связали и ограбили. Преступники ...
Ученые связали сбои в митохондриях с ускоренным старением скелета Группа ученых под руководством профессора Бента Брахфогеля выяснила, что нарушения в работе митохондрий могут приводить к преждевременному старению скелета. Исследование проводилось на лабораторных мышах и показало, что сбои в митохондриальном дыхании в клетках хрящевой ткани изменяют обмен веществ, ...
Метаболический синдром связали с повышением риска ранней деменции Наличие у пациента метаболического синдрома на 24 процента повышает риск развития ранней деменции. К такому выводу пришли корейские медики, которые в течение десяти лет наблюдали за без малого двумя миллионами человек. Интересно, что риск развития деменции в раннем возрасте был в два раза выше у жен ...
Близость океана связали с увеличением ожидаемой продолжительности жизни Американские ученые выяснили, что проживание вблизи океана (до 50 километров от побережья) [note=4695|связано] с увеличением ожидаемой продолжительности жизни. Они проанализировали данные об ожидаемой продолжительности жизни в 66263 переписных районах США и использовали множественную линейную регрес ...
В России связали теракт в Ставрополе с убийством военкора Татарского Почерк теракта в Ставрополе, в ходе которого 29-летний Никита Пеньков подорвал вместе с собой ветерана специальной военной операции (СВО) и первого заместителя главы города Заура Гурциева, схож с убийством военкора… ...
Оглашение последнего послания Франциска связали с борьбой за престол Религиовед Роман Лункин связал сообщения о последнем послании Франциска с предвыборной борьбой кардиналов за место папы римского. Об этом он рассказал в беседе с корреспондентом aif.ru.Ранее в статье британского журнала The Economist под заголовком «Последнее зашифрованное послание папы римского Фра ...
В Росатоме связали запуск Курской АЭС-2 с военно-политической обстановкой Старт пусковых операций на Курской АЭС-2 будет зависеть от военно-политической обстановки, заявил генеральный директор Росатома Алексей Лихачев. ...
Хиральность биологических молекул учёные связали с космическими лучами Высокоэнергетические частицы мюоны могли спровоцировать появление зеркальных копий молекул на Земле. Новое исследование учёных Стэнфордского университета ставит под вопрос появления биологических молекул на Земле. Текст опубликован в журнале Astrophysical Journal. Живые организмы состоят из системы ...
Быструю ходьбу связали со сниженным риском сердечных аритмий Джилл Пелл (Jill Pell) из Университета Глазго c коллегами из Великобритании и Австралии провела проспективное когортное исследование и пришла к выводу, что быстрая ходьба связана со сниженным риском сердечных аритмий, включая фибрилляцию предсердий. В анализ вошли почти 421 тысяча человек (средний в ...
Вучич назвал масштабный обмен пленными между Москвой и Киевом «началом диалога» Президент Сербии Александр Вучич в пятницу, 16 мая, заявил, что соглашение об обмене пленными в формате «1000 на 1000» свидетельствует о начале реального диалога между Россией и Украиной.Вучич выразил надежду, что начало диалога предшествует появлению реальных результатов.«Это самый крупный обмен во ...
ECHOMSK.SPB.RU