Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...
3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...
Сокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного масла Доктор Галина Рогожкина призвала россиян сократить рацион летом, потому что в это время года обмен веществ замедляется, пишут «Известия». ...
Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникальными событиями и мыслями. Иногда, чтобы он действительно был запоминающимся, людям лучше следовать советам астрологов, которые подскажут, как добиться ...
В войска беспилотных систем стоит включить взрывотехников — командир Желательный состав формируемых войск беспилотных систем РФ рассказал командир учебного центра БПЛА и технического отдела при 205-й отдельной гвардейской мотострелковой бригаде группировки войск «Днепр» с позывным Мазута, 3 мая сообщает ТАСС.По его словам, помимо ударных групп различных типов беспило ...
Золотая миля в Минске: Какие бары стоит включить в маршрут? Если вы любите ночную жизнь и готовы отправиться на незабываемую прогулку по лучшим барам Минска, то вам определенно нужно узнать о так называемой «Золотой миле». Это уникальный маршрут включающий в себя атмосферные заведения с разными стилями, коктейльными картами и невероятной атмосферой построен ...
Вода зовёт… но стоит ли слушать? 10 коварных водоёмов, где лучше остаться на берегу Плескаться в бассейне — приятно, особенно если это частный инфинити-пул в тропическом отеле. Но ничто не сравнится с купанием в открытой воде — реке, озере или море. Натуральные водоемы не только освежают, но и обладают терапевтическим эффектом, помогая улучшить здоровье, поднять настроение и снизит ...
Материал будущего уже здесь: золото, которое работает лучше и стоит дешевле Представьте золото, которое можно свернуть как бумажный лист, но при этом оно не теряет своих свойств. Именно такой материал — золотой лист толщиной всего в один атом — удалось создать учёным из Линчёпингского университета в Швеции. Они назвали его гольден, и на его создание ушли годы — ведь до сих ...
ТОП-3 добавки для похудения: жир сжигается быстрее за счет кофе с корицей Доктор Роберт Лав перечислил добавки, ускоряющие потерю жира, если употреблять их вместе с кофе. ...
Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек Тараканы - коварные соседи, которые могут поселиться даже в идеально убранной квартире и превратить жизнь в настоящий триллер! Их появление не только неприятно, но и угрожает здоровью всей семьи. Эти насеко ...
Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стирка цветного белья — это не просто бытовая рутина, а настоящее искусство сохранения красоты и долговечности вашего гардероба. В 2025 году российский рынок предлагает множество решений, но какие из них действительно ...
Лучше аэрозолей из магазина и стоит копейки: клещи мрут от этого средства в мгновение ока Лучше аэрозолей из магазина и стоит копейки: клещи мрут от этого средства в мгновение ока С приходом весны защита от клещей становится одной из самых актуальных задач для дачников, туристов и просто любителей прогулок на природе. Эти мелкие паразиты могут переносить опасные заболевания, такие как бо ...
Лучше наждачкой, чем такой: Роскачество назвало 4 марки туалетной бумаги, которую даже по акции не стоит брать Лучше наждачкой, чем такой: Роскачество назвало 4 марки туалетной бумаги, которую даже по акции не стоит братьКазалось бы, туалетная бумага — простейший товар. Но как показало исследование, даже здесь есть подводные камни. Роскачество составило рейтинг гигиенической продукции, и четыре марки попали ...
Иммунолог Болибок спрогнозировал пик пыльцы берёзы в Москве В столице сейчас очень высокая концентрация аллергена в воздухе. Аллергикам сейчас особенно тяжело. Врач объяснил, когда ситуация улучшится и как на неё влияет погода. Что могут сделать аллергики, чтобы облегчить своё состояние, и какие есть новости о российской вакцине от аллергии. Сезон берёзы в р ...
Как пережить период цветения березы: 5 советов аллергикам Аллергия на березу отравляет жизнь сотням тысяч человек. Врач Владимир Болибок объяснил, как пережить сложный период. ...
Портрет Гагарина и навигация из березовых листьев: в Новом Уренгое завершается роспись стен кванториума В Новом Уренгое (ЯНАО) подходит к завершению процесс росписи стен в кванториуме. Коридоры украсят портрет Юрия Гагарина и навигация в виде березовых листьев и почек, сообщает пресс-служба правительства ЯНАО.Читать далее ...
С появлением новых листьев клубнике – обязательно: разводим 3 ложки в воде – собираем ягоды ведрами яндекс Знаете, что общего между клубникой и спортсменом? Оба после зимней спячки нуждаются в усиленном питании! Как только на кустиках появляются первые молодые листочки — самое время для витаминной подкормки. И здесь у опытных дачников есть свой проверенный рецепт. Ирина Сушилова, биолог и со ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Владимир Пресняков постарался не испортить «Березы» для трибьюта «Любэ» Премьера кавер-версии песни «Любэ» «Березы» в исполнении Владимира Преснякова состоялась 16 мая 2025 года. Релиз цифрового сингла... ...
Аллергия. В городе будет высокая активность пыльцы берёзы В ближайшие 10 дней в Саратове будет наблюдаться высокая активность пыльцы берёзы.По данным Яндекс Погоды, в течение недели в городе ожидаются порывы ветра до 14 м/с, что поспособствует распространению пыльцы, облегчить ситуацию может небольшой дождь.Сервис "Активность пыльцы" учитывает шесть аллерг ...
Маскерано о вылете «Интер Майами» из Кубка чемпионов КОНКАКАФ: «Мы были в одном голе от того, чтобы сравнять счет. Две-три ошибки могут решить исход – стоит признать, что соперник был лучше» «Интер Майами» уступил «Ванкуверу» (1:3) в ответном полуфинальном матче ( первая игра – 0:2). «Это больно, потому что мы хотели выйти в финал. Это поставило бы клуб на очень значимые позиции. Тем не менее, мы должны признать, что соперник был лучше. «Интер Майами» выиграл Кубок лиги, но самый важный ...
Инвестпроект по переработке березы реализуется на северо-востоке Костромской области Продукцию нового деревообрабатывающего производства «ВетлугаФанПром», расположенного в Шарьинском районе, почти в полном объеме будут экспортировать в Китай. На сегодняшний день уже закуплено основное технологическое оборудование для предприятия — окорочный и лущильный станки, сушильные камеры ...
После распускания листьев смородине – обязательно: разводим 2 ложки в воде – и под корень, ягод хватит на всех соседей яндекс Хотите собрать по-настоящему чистый урожай смородины без химии? Оказывается, обычный картофельный крахмал может стать отличным натуральным удобрением — и по эффективности он не уступает магазинным аналогам. Почему именно крахмал? По словам эксперта канала «Идеальный огород», это вещ ...
При появлении 5 листьев чесноку — крайне необходимо: 1 ложка в воду — и головки вырастут размером с арбуз, сочными и ядреными Вы знали, что чеснок можно «уговорить» вырасти в два раза крупнее? Причем без дорогих препаратов — всё, что нужно, уже есть под рукой! Представьте: ваши грядки превращаются в настоящую фабрику сочных, ядреных головок. Как? Секрет кроется в простой подкормке, которую обожают даже опытные дачники. Ког ...
Испытания российской вакцины от аллергии на пыльцу берёзы завершат летом 2025 Российская вакцина от аллергии на берёзовую пыльцу пройдёт вторую фазу испытаний в июне-июле 2025 года Вакцина против аллергии на пыльцу берёзы, разработанная специалистами ФМБА России , проходит завершающую фазу исследований. Как рассказала глава ведомства Вероника Скворцова, наблюдения за участник ...
Аллергия расцвела пышным цветом // Как пережить сезон цветения березы и ольхи Жалобы аллергиков заполонили соцсети, все из-за активного цветения березы и ольхи. По данным сервиса «Яндекс Погода», высокая концентрация аллергенов наблюдается в Москве, Нижнем Новгороде, Казани и других городах центральной России. Некоторые пользователи выкладывают видеоролики, на которых видны ц ...
Аллергия затягивает срок // Что характерно для сезона цветения березы в этом году На следующей неделе в Москву могут вернуться пыльцевые облака. Береза к середине мая отцветет, но новую пыльцу может принести ветер из других регионов, следует из данных сервиса «Яндекс Погода». Аллергологи также предупреждали, что в начале месяца ее концентрация в столице превысила норму в 1000 раз ...
6 опасных продуктов при аллергии на пыльцу березы: слива, груши, яблоки, киви, миндаль Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич перечислила «Известиям» продукты, вызывающие перекрестную аллергию. Если её вовремя диагностировать, неприятных последствий можно избежать. ...
Просто обработайте смородину раствором без «химии» — красные «бородавки» с листьев как ветром сдуло — мощнейший способ борьбы с галловой тлей Если на листьях вашей смородины появились красные вздутия — это не капризы погоды и не сигнал о дефиците микроэлементов. Это галловая тля. Мелкая, почти невидимая, но очень прожорливая. Она высасывает соки из листьев, куст слабеет, листья опадают, а урожая можно не ждать. Но от неё можно избавиться ...
Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что наше здоровье на 50% зависит от характера питания, а привычки, наследственность и другие факторы составляют оставшиеся 50%. Это значит, состав рациона, калорийность, режима питания влияют на самочув ...
Нутрициолог сообщила, что сбалансированный рацион поможет подготовиться к ЕГЭ Правильное и сбалансированное питание поможет школьникам успешно подготовиться и сдать ЕГЭ. О том, какие продукты нужно включить в рацион, а каких следует избегать, рассказала в беседе с REGIONS нутрициолог Арина Агеева. По словам эксперта, от правильного питания напрямую зависит работоспособность, ...
Такая конституция. Как выбрать рацион и тренировки по типу телосложения Все мы — разные. Одни с легкостью набирают лишние килограммы «даже от запаха булки», но зато быстро качают мышцы в фитнес-зале. А у других худощавое телосложение, и сколько ни потей на тренажерах, бицепсы-трицепсы не растут. Что за несправедливость? И правда ли, что при любой конституции можно обрес ...
Включение в ежедневный рацион бананов стабилизирует артериальное давление В исследовании, проведенном в Университете Ватерлоо, исследуется проблема артериальной гипертензии, распространенной по всему миру. Ученые пришли к выводу, что увеличение суточного потребления калия и минимизация потребления соли могут способствовать снижению артериального давления. Авторы работы пр ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Козерогам стоит быть внимательнее, а Девам стоит довериться своему опыту – гороскоп на 16 марта Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтра особенный день. Задачи, которые вам предстоит решить, по своей значимости превышают первоначальные ожидания, поэтому не проявляйте легкомысленности. Постарайтесь тщательно обдумать каждое ва ...
Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...
Львам не стоит откладывать важные дела на потом, а Овнам стоит избегать стресса – гороскоп на 1 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Старайтесь минимизировать нервозность и избегать ситуаций, вызывающих стресс. В текущее время любые сильные эмоциональные переживания могут негативно отразиться на вашем здоровье, а также спровоцир ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
Тарасова: в сфере журналистики Загитова становится всё лучше и лучше Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова отреагировала на желание олимпийской чемпионки Алины Загитовой развиваться в сфере журналистики. ...
«Игра выглядит всё лучше и лучше»: геймеров впечатлил трейлер экспериментального оружия в ретрошутере Mouse: P.I. For Hire Издательство PlaySide Publishing и разработчики из польской студии Fumi Games представили новый геймплейный трейлер своего заряженного джазом ретрошутера Mouse: P.I. For Hire («Частный детектив Маус»). Источник изображений: Fumi Games ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...
Сжигание жира ускорится, если добавить в рацион натуральный творог Медики перечислили продукты, ускоряющие сжигание жира и улучшающие качество сна. На первом месте оказался творог. Его нужно включить в меню тем, кто хочет похудеть к пляжному сезону. ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Невзрачный тюбик оказался в разы лучше премиальных: Роскачество определило лучше марки дешевой зубной пасты Вы всё ещё верите, что за здоровые дёсны и белоснежную улыбку нужно платить как за золото? Пора развеять этот миф! Зубная паста «Лесной Бальзам», которую можно купить за копейки, доказала: качественный уход не требует астрономических сумм. Почему Роскачество в восторге? Исследование всколыхнуло рыно ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
Добавьте в весенний рацион: пять сорняков, чью зелень нужно есть обязательно С приходом весны природа пробуждается, а вместе с ней появляется свежая, насыщенная витаминами зелень. Именно в этот период важно поддержать организм после зимы и восполнить запас полезных веществ. По словам травника Сергея Дёмина из Тульской области, делать это можно без дорогостоящих витаминов и д ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал позволяет худеть без особых ограничений в еде. В питан ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...
ECHOMSK.SPB.RU