Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...
Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...
Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных. Новые изменения могут включать более сильный акцент на употреблении фасоли, гороха и чечевицы, а также ограничение красного и обработанного ...
Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...
Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожирении. ...
Водолеям стоит включить ум и логику 16 мая – Астролог Специалисты советуют обратить внимание на недавние события, которые сбили с толку. Каждый день является особенным, ведь он может быть наполнен уникальными событиями и мыслями. Иногда, чтобы он действительно был запоминающимся, людям лучше следовать советам астрологов, которые подскажут, как добиться ...
Сокращать рацион летом: стоит отказаться от жирного, жареного, сала, сливочного масла Доктор Галина Рогожкина призвала россиян сократить рацион летом, потому что в это время года обмен веществ замедляется, пишут «Известия». ...
В войска беспилотных систем стоит включить взрывотехников — командир Желательный состав формируемых войск беспилотных систем РФ рассказал командир учебного центра БПЛА и технического отдела при 205-й отдельной гвардейской мотострелковой бригаде группировки войск «Днепр» с позывным Мазута, 3 мая сообщает ТАСС.По его словам, помимо ударных групп различных типов беспило ...
Бренд лучше перепродажи: почему продавцам стоит вкладываться в своё имя Вместе с Яндекс Маркетом для продавцов и экспертами рассказываем, как крепкий бренд помогает получать больше постоянных покупателей и денег. ...
Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет. ...
Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стоит копейки, а стирает лучше дорогущих средств: лучшие порошки назвали россиянам Стирка цветного белья — это не просто бытовая рутина, а настоящее искусство сохранения красоты и долговечности вашего гардероба. В 2025 году российский рынок предлагает множество решений, но какие из них действительно ...
Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек Тараканы - коварные соседи, которые могут поселиться даже в идеально убранной квартире и превратить жизнь в настоящий триллер! Их появление не только неприятно, но и угрожает здоровью всей семьи. Эти насеко ...
Клещи ненавидят этот запах: стоит всего 45 рублей, а защищает в сто раз лучше популярных аэрозолей Вопрос борьбы с клещами рано или поздно встает перед каждым, кто проводит время на природе. Знаете ли вы, что одним из самых доступных и достаточно эффективных способов защиты считаются эфирные масла? Эти натуральные ароматы создают вокруг вас невидимый щит — насекомые просто не выносят их запах. «П ...
Этот напиток полезнее кофе и в два раза лучше бодрит, а мы его не берем: стоит полках каждого магазина В море привычных кофейных зерен и чайных пакетиков на полках магазинов нередко остаётся незамеченным напиток с невероятной пользой для здоровья — матча. Этот японский зелёный чай в порошке заслуживает гораздо большего внимания. Что такое матча? Матча — это не просто зелёный чай, а листья чайного кус ...
Лучше наждачкой, чем такой: Роскачество назвало 4 марки туалетной бумаги, которую даже по акции не стоит брать Лучше наждачкой, чем такой: Роскачество назвало 4 марки туалетной бумаги, которую даже по акции не стоит братьКазалось бы, туалетная бумага — простейший товар. Но как показало исследование, даже здесь есть подводные камни. Роскачество составило рейтинг гигиенической продукции, и четыре марки попали ...
Россиян предупредили, в какие страны сейчас лучше не ездить: «Не стоит риска провести за решеткой свои лучшие годы» ShutterstockИзвестная журналистка, телеведущая и продюсер Тина Канделаки, являющаяся заместителем генерального директора «Газпром‑Медиа Холдинга» и генеральным директором телеканала «ТНТ», выступила с предупреждением, что в настоящее время лучше не ездить в Евросоюз и любые другие страны, заключивши ...
главные причины скручивания листьев у томатов При выращивании томатов часто дачники обращают внимание на состояние ботвы. Стоит только чуть скрутиться какому-нибудь листочку - неопытные огородники начинают бить тревогу. Автор Дзен-канала «Сад жизни» утверждает, что ситуация легко поправима, надо только определить причину скручивания листьев.Есл ...
Карпин о «Зените» и Энрике: «Машина стоит 100 млн евро и будет везти лучше? Для меня – нет. Может себе позволить другой клуб такие траты? Нет!» – Существует ли какой-то предел, сколько может потратить российский клуб, чтобы пригласить игрока? – Смотря у какой команды. – Что вы можете, например, сказать о бразильце Луисе Энрике из «Зенита», купленном более чем за 35 млн евро? – Ну, если у меня есть эти деньги... Допустим, какая-то машина сто ...
Владимир Пресняков постарался не испортить «Березы» для трибьюта «Любэ» Премьера кавер-версии песни «Любэ» «Березы» в исполнении Владимира Преснякова состоялась 16 мая 2025 года. Релиз цифрового сингла... ...
Испытания российской вакцины от аллергии на пыльцу берёзы завершат летом 2025 Российская вакцина от аллергии на берёзовую пыльцу пройдёт вторую фазу испытаний в июне-июле 2025 года Вакцина против аллергии на пыльцу берёзы, разработанная специалистами ФМБА России , проходит завершающую фазу исследований. Как рассказала глава ведомства Вероника Скворцова, наблюдения за участник ...
Аллергия затягивает срок // Что характерно для сезона цветения березы в этом году На следующей неделе в Москву могут вернуться пыльцевые облака. Береза к середине мая отцветет, но новую пыльцу может принести ветер из других регионов, следует из данных сервиса «Яндекс Погода». Аллергологи также предупреждали, что в начале месяца ее концентрация в столице превысила норму в 1000 раз ...
ФМБА ожидает успешных тестов российской вакцины от аллергии на пыльцу березы Результаты клинических исследований отечественной вакцины «Аллергарда» от аллергии на пыльцу березы и другие возбудители, по предварительным данным, будут положительными. Об этом заявила глава Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Вероника Скворцова. ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
6 опасных продуктов при аллергии на пыльцу березы: слива, груши, яблоки, киви, миндаль Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич перечислила «Известиям» продукты, вызывающие перекрестную аллергию. Если её вовремя диагностировать, неприятных последствий можно избежать. ...
5 лавровых листьев – и огурцы плодоносят без остановки: свежие овощи с июня и до октября 5 лавровых листьев – и огурцы плодоносят без остановки: свежие овощи с июня и до октябряЭффективные рецепты для здоровья растений В мире природы, где каждое растение борется за выживание, защита от болезней и вредителей становится первостепенной задачей. Особенно это актуально для таких чувствительн ...
Товары патриотического содержания получат реестр: от "Русского медведя" до "Сибирской березы" — всё будет по ГОСТу Госдума рассматривает введение ГОСТа на товары с патриотической символикой. Вопрос прорабатывается на уровне межфракционной рабочей группы, заседание которой состоялось в одном из духовных центров страны. ...
Маскерано о вылете «Интер Майами» из Кубка чемпионов КОНКАКАФ: «Мы были в одном голе от того, чтобы сравнять счет. Две-три ошибки могут решить исход – стоит признать, что соперник был лучше» «Интер Майами» уступил «Ванкуверу» (1:3) в ответном полуфинальном матче ( первая игра – 0:2). «Это больно, потому что мы хотели выйти в финал. Это поставило бы клуб на очень значимые позиции. Тем не менее, мы должны признать, что соперник был лучше. «Интер Майами» выиграл Кубок лиги, но самый важный ...
С появлением новых листьев клубнике – обязательно: разводим 3 ложки в воде – собираем ягоды ведрами яндекс Знаете, что общего между клубникой и спортсменом? Оба после зимней спячки нуждаются в усиленном питании! Как только на кустиках появляются первые молодые листочки — самое время для витаминной подкормки. И здесь у опытных дачников есть свой проверенный рецепт. Ирина Сушилова, биолог и со ...
Клубника сразу после обрезки листьев: чем подкормить уже сейчас, чтобы в следующем сезоне был шикарный урожай Собрали ягоды? Отлично. Но на этом заботы не заканчиваются. У клубники начинается новый, не менее важный этап — восстановление после плодоношения и подготовка к следующему сезону. И если сейчас её поддержать, в следующем году она отблагодарит щедрым урожаем. Когда обрезать листья? Не откладывайте. С ...
После распускания листьев смородине – обязательно: разводим 2 ложки в воде – и под корень, ягод хватит на всех соседей яндекс Хотите собрать по-настоящему чистый урожай смородины без химии? Оказывается, обычный картофельный крахмал может стать отличным натуральным удобрением — и по эффективности он не уступает магазинным аналогам. Почему именно крахмал? По словам эксперта канала «Идеальный огород», это вещ ...
Одна копеечная таблетка очистила весь огород — кладоспориоз и другие болезни томата и огурца с листьев исчезли Одна копеечная таблетка очистила весь огород — кладоспориоз и другие болезни томата и огурца с листьев исчезлиГрибковые болезни отступают после одной обработки! Вы удивитесь, но ваши старые таблетки способны спасти урожай. Сегодня расскажем, как Нистатин борется с кладоспориозом и другими грибками н ...
При появлении 5 листьев чесноку — крайне необходимо: 1 ложка в воду — и головки вырастут размером с арбуз, сочными и ядреными Вы знали, что чеснок можно «уговорить» вырасти в два раза крупнее? Причем без дорогих препаратов — всё, что нужно, уже есть под рукой! Представьте: ваши грядки превращаются в настоящую фабрику сочных, ядреных головок. Как? Секрет кроется в простой подкормке, которую обожают даже опытные дачники. Ког ...
Диетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, употребляя пищу не торопясь. Такой подход обеспечит бодрость и хорошее самочувствие на весь день. Что же должно быть на тарелке? Основу правильного завтра ...
Жителям Бурятии рассказали, как разнообразить рацион Постарайтесь употреблять продукты из всех групп: овощи, фрукты, злаки, белки и молочные продукты ...
Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Врач рассказала, как составить идеальный рацион для похудения Для похудения и снижения риска для здоровья необходимо понимать, сколько калорий потребляется ежедневно, а не просто «меньше есть», утверждает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. ...
Никакой забывчивости: в рацион нужно добавить гранат Доктор медицинских наук Ольга Бокерия проинформировала, какой фрукт помогает защититься забывчивости. Речь идет о гранате. ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
Тарасова: в сфере журналистики Загитова становится всё лучше и лучше Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова отреагировала на желание олимпийской чемпионки Алины Загитовой развиваться в сфере журналистики. ...
73-летний Луи ван Гал заявил, что справился с раком простаты: «Болезнь больше не беспокоит. Дела идут хорошо, мне все лучше и лучше» Специалист объявил о своем заболевании три года назад. В то время он возглавлял сборную Нидерландов. Сейчас он является специальным советником «Аякса» и часто появляется на публике. «Рак меня больше не беспокоит. Два года назад мне сделали несколько операций. Тогда все было плохо. Но в конце концов ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Фото: боец UFC Арман Царукян показал свой рацион Российско-армянский боец смешанных единоборств (ММА) второй номер рейтинга UFC в лёгком весе (до 70 кг) Арман Царукян разместил новый пост на своей странице в социальных сетях, поделившись свежим снимком. ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не только создать дефицит, но и сохранить энергию, силы и здоровье. Жесткие диеты — не выход. Гораздо разумнее п ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» — это множество полезных элементов в каждом инг ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, правильное меню способно полностью восстановить орган ...
Субпродукт для молодости кожи: в рацион нужно добавить говяжьи почки Телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу субпродуктов. В них содержится больше полезных веществ, чем в говяжьей вырезке. ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть по погоде реально. Важно с умом подойти к вопросу, ...
Татьяна Тарасова: «Загитова становится в сфере журналистики все лучше и лучше, многому учится. Выбор профессии – личное дело Алины» В прошлом году олимпийская чемпионка окончила факультет журналистики РАНХиГС по направлению «Продюсирование и культурная политика». – Желание Загитовой заниматься журналистикой? Это ее жизнь, ее выбор. Она куда хочет, туда и идет. Алина сама определяет направление. Я не тот человек, который будет ра ...
Google, даже у бюджетных Xiaomi Redmi всё намного лучше. Смартфоны Pixel 10 получат более комфортные для глаз экраны, но у конкурентов всё лучше Смартфоны Google Pixel хотя и относятся к флагманам, но не все их характеристики этому соответствуют. Как сообщается, экраны линейки Pixel 10 наконец-то будут мерцать не так сильно, как у их предшественников. Правда, до рекордов будет очень далеко. Сообщается, что частота ШИМ у дисплеев новых флагма ...
Кочетков о вылете «Каролины»: «Флорида» была лучше подготовлена, у них работало все – отличный форчек, жесткость, Бобровский. Мне нужно было играть лучше» «Харрикейнс» проиграли «Пантерс» в 3-м раунде Кубка Стэнли (1-4 в серии). «За день до начала плей-офф мне сказали: «Похоже, ты начнешь в старте». План был – идти от матча к матчу. Мы выиграли первую игру [против «Нью-Джерси»], и мне снова сказали: «Окей, он сыграет и следующий матч». То есть четкого ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...
«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций. . . Почему так происходит? Какие глав ...
ECHOMSK.SPB.RU