Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи

Лечение ожирения едой: ученые советуют включить в рацион грецкие орехи

Эксперты Университета Иллинойса в ходе нового исследования выявили пользу грецких орехов для снижения веса и улучшения микробиома кишечника при ожирении.
Читать далее...

16:40, 05.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехиТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи Доктор Джозеф Салхаб перечислил три продукта, необходимых для поддержания здоровья кишечника и работы печени. Исследования показывают, что улучшение работы кишечника укрепляет иммунную систему. ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион не только россиян, но и всего мира. Это связано с п ...

Pfizer свернула разработку препарата от ожиренияPfizer свернула разработку препарата от ожирения Pfizer прекращает разработку препарата, который должен был стать ответом компании на популярные на рынке средства для снижения веса от Novo Nordisk и Eli Lilly. Причиной решения стало выявленное повреждение печени у одного из пациентов, участвовавших в клинических испытаниях. ...

Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехиСон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание. ...

Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестеринНужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...

Бизнес в Индии с нуля: как Берт Мюллер за 12 лет открыл 103 ресторана с мексиканской едойБизнес в Индии с нуля: как Берт Мюллер за 12 лет открыл 103 ресторана с мексиканской едой После завершения учебы в Индии в 2011 году Берт Мюллер вместе с друзьями из США открыл первый ресторан в Бангалоре (Индия) — в IT-центре, где многие американцы предпочитали мексиканскую еду. Для старта необходимо было около 100 тысяч долларов, но для подстраховки собрали 250 тысяч долларов у друзей ...

Хуже, чем в самолете: инвесторы разочарованы едой на приеме у Трампа"Хуже, чем в самолете": инвесторы разочарованы едой на приеме у Трампа По словам одного из гостей мероприятия, хлеб с маслом был единственным хорошим блюдом, что он попробовал на приеме. ...

Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехиПротивораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на CPR. ...

Существует ген ожирения: красноярские ученые рассказали о ДНК-диете«Существует ген ожирения»: красноярские ученые рассказали о «ДНК-диете» Ученые Красноярского научного центра СО РАН рассказали, как гены помогают составлять рацион. ...

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаленияЖареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...

Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и черникуМолодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...

ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехиТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...

Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубникуЕстественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...

В Дагестане произошло массовое отравление едой из кафеВ Дагестане произошло массовое отравление едой из кафе В Дагестане десять человек обратились к медикам с признаками кишечной инфекции. Причиной стали блюда из кафе. Об этом сообщает региональное управление СКР. Массовое отравление произошло в Махачкале. Все пострадавшие заказали доставку еды из кафе «Олива». ...

3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...

Поляков призвали запастись едой и водой на три дня выживанияПоляков призвали запастись едой и водой на три дня выживания МВД Польши рекомендовало соотечественникам сделать запасы для трехдневного автономного выживания, сообщил замглавы ведомства Веслав Лесникевич. По его словам, гражданская оборона предполагает не только государственную поддержку, но и готовность самостоятельно противостоять угрозам. ...

Ученые нашли самый эффективный способ диагностики ожирения. Ему 2000 лет, и это не ИМТУченые нашли самый эффективный способ диагностики ожирения. Ему 2000 лет, и это не ИМТ Критики вновь ставят под сомнение эффективность индекса массы тела как инструмента диагностики ожирения, предполагая, что может потребоваться более целостный подход к оценке здоровья. Вместо того чтобы полагаться на этот показатель, эксперты рекомендуют использовать процентное содержание жира в орга ...

Обычные блюда стали странными: как египтяне извращаются над едойОбычные блюда стали странными: как египтяне извращаются над едой Туристка Александра Коновалова поделилась впечатлениями от поездки в Египет. Там ей часто попадались странные блюда. Она рассказала о пяти из них. На первом месте в списке оказались роллы "Филадельфия" с сомнительной начинкой. "Крабовые палочки с огурцом, колбаса с кетчупом, твёрдый сыр с майонезом ...

Учёные раскрыли секрет белка PINK1: как это изменит лечение болезни ПаркинсонаУчёные раскрыли секрет белка PINK1: как это изменит лечение болезни Паркинсона Ученые совершили потенциально революционное открытие, которое может стать основой для разработки новых препаратов для лечения болезни Паркинсона. На протяжении десятилетий было известно, что белок PINK1 напрямую связан с этим нейродегенеративным заболеванием, которое распространяется быстрее других ...

Учёные США: Засыпающие перед телевизором женщины подвержены риску ожиренияУчёные США: Засыпающие перед телевизором женщины подвержены риску ожирения Всё дело в искусственном освещении, которое вызывает гормональные изменения. Фото: Pixabay Привычка засыпать перед телевизором, как оказалось, не такая уж и безобидная. Хоть далеко не все успокаиваются под шум играющего телевизора, но учёные из США попытались доказать, что такая практика в принципе ...

1 апреля  никому не верю и ни с кем не делюсь едой1 апреля — никому не верю и ни с кем не делюсь едой Сегодня не только День дурака. Это еще и отличный повод вспомнить, что мы-то не дураки. Столько успешно решенных дел (которые и яйца выеденного не стоили), столько защищенных клиентов (которых и защищать-то не хотелось), столько побежденных оппонентов (ну да, он вчера из вуза, но все равно считается ...

Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фруктыСекрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. ...

Диета 1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспалениеДиета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. ...

Как анализ ДНК может повлиять на рацион питанияКак анализ ДНК может повлиять на рацион питания Как анализ ДНК может повлиять на рацион питания Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что наше здоровье на 50% зависит от характера питания, а привычки, наследственность и другие факторы составляют оставшиеся 50%. Это значит, состав рациона, калорийность, режима питания влияют на самочув ...

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железыГорсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга. ...

Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в маеЭксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...

Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушуСахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...

Смешивать перед едой: окрошка не хранится дольше суток в холодильникеСмешивать перед едой: окрошка не хранится дольше суток в холодильнике Эксперт Елена Спеценко проинформировала россиянам, сколько можно хранить окрошку летом без рисков для здоровья. ...

Пассажиры рейса 198 в шоке! Как скандал с едой и место у аварийного выхода привели к отмене полётаПассажиры рейса №198 в шоке! Как скандал с едой и место у аварийного выхода привели к отмене полёта Самолет, выполнявший рейс №198, вылетел из международного аэропорта имени Джона Ф. Кеннеди (Нью-Йорк, США) в понедельник, 7 апреля, около 19:00. Однако спустя четыре часа полета из запланированных восьми, пилоты объявили о возвращении в пункт вылета. Причиной стал скандал на борту. По данным CBS New ...

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старенияГрецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...

Диетологи раскрыли идеальный утренний рационДиетологи раскрыли идеальный утренний рацион яндекс Первые часы после пробуждения — золотое время для усвоения питательных веществ. Специалисты советуют выделять на завтрак минимум 20 минут, употребляя пищу не торопясь. Такой подход обеспечит бодрость и хорошее самочувствие на весь день. Что же должно быть на тарелке? Основу правильного завтра ...

Более 20 детей отравились домашней едой в поезде Екатеринбург  АнапаБолее 20 детей отравились домашней едой в поезде Екатеринбург — Анапа Здоровье детей из Свердловской области, которые на поезде ехали в Анапу на отдых и почувствовали себя плохо, уже не вызывает опасений. Об этом сообщили в региональном минздраве. По прибытии поезда в Анапу все дети были направлены в детскую больницу для осмотра врачами-инфекционистами. По итогам обсл ...

Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечкиБорются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...

Ветеринар назвал причины ожирения у кошек и собакВетеринар назвал причины ожирения у кошек и собак Ожирение у кошек и собак чаще всего связано с неправильным питанием, ошибочным выбором корма, а также кастрацией и стрессом. Для профилактики избыточного веса животным не следует устраивать разгрузочные дни, лучше использовать специальную диету. Об этом сообщил ветеринарный врач Александр Алясов.Чит ...

Противораковый продукт номер 1  грецкие орехи: они защищают здоровье кишечникаПротивораковый продукт номер 1 – грецкие орехи: они защищают здоровье кишечника Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам орех, помогающий снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ». Речь идет о грецких орехах. ...

В России наращивают производство препаратов от ожиренияВ России наращивают производство препаратов от ожирения Российская фармацевтическая компания «Промомед» оптимизировала производственный цикл препарата «Тирзетта». По заявлению представителей компании, эта оптимизация позволила снизить цену на данный медикамент на треть. «Тирзетта» поступил в продажу в феврале. Его действующим компонентом является тирзепа ...

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый деньПерекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...

Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехиЛучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питательные вещества. ...

Тренирует мозг лучше шахмат: ученые советуют заниматься шитьем и вязаниемТренирует мозг лучше шахмат: ученые советуют заниматься шитьем и вязанием Специалисты из Кардиффского университета в Великобритании в рамках нового исследования пришли к выводу, что для стимуляции работы мозга лучше всего подходят шитье. ...

Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехиКрепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником белка. ...

Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожиренияПохудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...

Лечение в пробирке. Как российские ученые ищут убийц для вирусов и учатся делать персонализированные лекарстваЛечение в пробирке. Как российские ученые ищут «убийц» для вирусов и учатся делать персонализированные лекарства Эксперт рассказал о развитии кибернетики и о том, какие специалисты будут востребованы в здравоохранении ...

Наслаждаться едой и общением: в центре Омска открывается летняя веранда с итальянским настроениемНаслаждаться едой и общением: в центре Омска открывается летняя веранда с итальянским настроением Италия — это не просто страна, а целое искусство жизни! Здесь обожают вкусную еду, умеют наслаждаться каждым моментом и создают уют для душевных встреч. Такой атмосферный кусочек Италии есть в самом центре Омска. ...

Жир сжигается лучше: в рацион стоит включить чай из листьев березыЖир сжигается лучше: в рацион стоит включить чай из листьев березы Диетологи назвали напиток, помогающий сбросить лишние килограммы при условии физической нагрузки и сбалансированного питания. ...

Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудетьРаботают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. ...

Нужно чистить зубы перед едой или после  запомните раз и навсегдаНужно чистить зубы перед едой или после – запомните раз и навсегда Нужно чистить зубы перед едой или после – запомните раз и навсегда Вопрос о времени чистки зубов – до или после еды – является предметом частых обсуждений. Стоматологическая наука предлагает определенные рекомендации, основанные на понимании процессов, происходящих в ротовой полости. Рассмотрим аргу ...

Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехиЭндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...

Российские ученые нашли способ улучшить лечение рака желудкаРоссийские ученые нашли способ улучшить лечение рака желудка В пресс-службе Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) сообщили, что ученые вуза определили молекулярные маркеры, которые помогут врачам точнее прогнозировать эффективность лечения рака желудка. Исследование показало, что успех иммунотерапии напрямую зависит от генетических ос ...

В Польше рекомендовали гражданам запастись едой и лекарствами на три дняВ Польше рекомендовали гражданам запастись едой и лекарствами на три дня Власти Польши призвали граждан подготовиться к трем дням автономного выживания без помощи государственных структур. Об этом 20 марта сообщило агентство PAP со ссылкой на заместителя министра внутренних дел страны Веслава Леснякевича.По его словам, в кризисной ситуации государство не может в полной м ...

Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рационМного калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...

Горчицу положил  Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едойГорчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедлить. Горчично-чесночный соус не только замедлит старение, но и омолодит. Горчица известна своим богатым составом и полезными свойствами. Она содержит в ...

ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадоТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...

Ужасный инцидент на Ямале: почему багаж с испорченной едой оказался в другом городеУжасный инцидент на Ямале: почему багаж с испорченной едой оказался в другом городе? Пассажир, прилетевший в Ямал из Тюмени, своевременно не получил свой багаж. Оказалось, что про багаж забыли и не отправили его из Тюмени. В результате пассажиру пришлось ждать целую неделю, прежде чем багаж прибыл в Ямал, причём он прибыл совсем в другой сумке и в неполном составе. Пассажир написал ...

ВкусВилл переименовал грецкие орехи в овечкинские в твиттере«ВкусВилл» переименовал грецкие орехи в овечкинские в твиттере «ВкусВилл» отреагировал на предложение поменять грецкий орех на овечкинский и предложил в соцсети X (ранее — твиттер) вариант продуктовой карточки. Утром 7 апреля Спортс” инициировал сбор подписей о переименовании грецкого ореха в «овечкинский орех». Инициатива приурочена к рекорду Александра Овечки ...

О симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семенаО симптомах СРК можно забыть: нужно включить в меню киноа, бобовые, орехи, семена Доктор Ниса Аслам перечислила правила питания, помогающие избавиться от симптомов синдрома раздраженного кишечника. СРК может вызывать боль в животе, спазмы, газы, вздутие живота, диарею и запор. ...

Грецкие орехи теперь овечкинские: как мир чествует Александра Овечкина«Грецкие орехи теперь овечкинские»: как мир чествует Александра Овечкина Александр Овечкин в воскресенье, 6 апреля, сделал то, что когда-то считалось невозможным: забив 895-й гол в своей карьере, россиянин побил давний рекорд Уэйна Гретцки и стал единолично лучшим снайпером Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Forbes Sport расскажет, что пишут, говорят и какие инициативы п ...

Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фруктыРанней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...

Любовь до ожирения. Министр Мурашко раскритиковал бодипозитивЛюбовь до ожирения. Министр Мурашко раскритиковал бодипозитив Принятие своего тела таким, какое оно есть, не одобряет глава российского минздрава. Потому что так граждане перестают бороться с лишним весом. А от него – до 40% болезней. ...

Российские учёные сделают лечение рака безопаснейРоссийские учёные сделают лечение рака безопасней В России разработают устройство для контроля нагрева во время микроволновой терапии рака Специалисты Сеченовского университета начали разработку нового устройства, которое поможет более точно контролировать температуру тканей при проведении микроволновой абляции. Эта технология используется для лече ...

Эффективное лечение аллергии: ешьте орехи и живите без страхаЭффективное лечение аллергии: ешьте орехи и живите без страха Для многих взрослых с аллергией на арахис каждый приём пищи был испытанием на выживание. Благодаря современным методам терапии и внимательному медицинскому контролю, страх уступает место свободе. Новое исследование показало: даже те, кто страдал тяжелейшими реакциями, могут постепенно выработать тол ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях