Летом не хватает солнечного витамина D: это все из-за солнцезащитных средств Доктор Юлия Атаманова перечислила категории граждан, у которых часто встречается дефицит витамина D, пишет «КП». ...
Даже летом его не хватает: дефицит витамина D вызван солнцезащитными средствами Доктор Юлия Атаманова проинформировала о рисках, связанных с дефицитом витамина D, который может появиться даже в солнечную погоду, пишет «Царьград». ...
Кожа стареет быстрее: если в организме не хватает витамина К2 Дерматологи раскрыли неочевидную причину ускоренного старения кожи. Морщины появляются раньше, если в организме не хватает витамина К2. Он относится к семейству жирорастворимых витаминов. ...
В Орле проведут фестиваль здорового образа жизни Мероприятие также будет посвящено профилактике наркомании в молодежной среде. Фото: Департамент ЖКХ Орловской области Орловский областной центр молодежи «Полет» объявил о проведении электронного аукциона на право оказания услуги по проведению фестиваля здорового образа жизни и профилактики наркомани ...
В Роспотребнадзоре назвали принципы здорового образа жизни Специалисты рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Также лучше отказаться от сладостей. Или же сократить такие продукты в рационе до минимума. Кроме того, важно есть небольшими порциями в среднем 4-5 раз в день. При этом после еды должен оставаться легкий голод. В меню на ежеднев ...
Детей и взрослых собрал фестиваль здорового образа жизни в п. Хинганск ЕАО В посёлке Хинганск прошёл фестиваль здорового образа жизни, собравший детей и взрослых. Они приняли участие в играх, попробовали себя в стрельбе, а также познакомились с элементами силового спорта, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал Облученского района. «Ребята из Хинганска и ...
Ошибка при проблемах с щитовидкой – отказ от коррекции питания и образа жизни Дерматолог Ирина Баранова перечислила самые частые вопросы про здоровье щитовидки. Она управляет нашим метаболизмом, ростом, развитием, а также влияет на работу всех систем организма. ...
Рэпер ST рассказал о важности продвижения спортивного образа жизни среди детей Необходимо показывать детям, что вести спортивный образ жизни — это хорошо. Об этом 24 мая рассказал «Известиям» российский рэп-исполнитель ST (настоящее имя — Александр Степанов). Музыкант презентовал свой клип на песню «Заниматься спортом» на фестивале школьного спорта в «Лужниках».«Здесь сегодня ...
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет за ведение здорового образа жизни Депутаты от «Новых людей» Ярослав Самылин и Георгий Арапов предложили министру здравоохранения Михаилу Мурашко ввести налоговый вычет для россиян старше 25 лет, ведущих здоровый образ жизни и успешно прошедших диспансеризацию. Об этом сообщают «РИА Новости» со ссылкой на письменное обращение. ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные люд ...
DDX Fitness FEST вновь соберёт поклонников здорового образа жизни в «Коломенском» С 26 по 27 июля в музее-заповеднике «Коломенское» состоится ежегодный фестиваль DDX Fitness FEST — одно из крупнейших событий для сторонников активного образа жизни. Организаторы вновь выбрали площадку «Зингаро» — просторное место у Москвы-реки и старого яблоневого сада, где гостей ждёт насыщенная п ...
Huawei Watch Fit 4: легкие и тонкие смарт-часы для активного образа жизни Huawei представила смарт-часы Watch Fit 4, созданные специально для тех, кто ведет спортивный и активный образ жизни. Устройство получилось легким, тонким и прочным — отличная альтернатива недавно анонсированным Watch 5 , но в более спортивном исполнении. Кроме стандартной версии Watch Fit 4, в прод ...
С курскими пенсионерами пообщались на тему здорового образа жизни и контроля общих физических показателей В Курске, для активных представителей старшего поколения, регулярно проводятся мероприятия, направленные на поддержание общего состояния и улучшения здоровья. На базе центра социального обслуживания «Участие», куряне «серебряного возраста» из числа участников проекта «К ...
Юлия Бордовских: Пять составляющих моего здорового образа жизни — солнце, спорт, смех, сон и секс Юлия Бордовских, журналистка, спортсменка и предпринимательница, рассказала изданию «Инк.» о правиле «пяти С», которое позволяет ей чувствовать себя здоровой и счастливой каждый день, о жизни с позиции любви, переезде в Майами, разводе и бизнесе на выращивании грибов. ...
Дмитрий Васильев: «Путин выглядит значительно моложе своего возраста. Он показывает яркий пример здорового образа жизни» В документальном фильме канала «Россия 1» президент РФ Владимир Путин рассказал, что занимается спортом по полтора часа ежедневно. «Путин потому и находится в такой прекрасной физической форме, потому что ежедневно занимается спортом. Дело не в том, что он президент России. Человек в возрасте уже, н ...
Васильев против пива на стадионах: «Болельщики приходят ради зрелища, а не напихать в себя всякую дрянь, тем более алкоголь. Спорт должен быть пропагандой здорового образа жизни» «Я плохо оцениваю идею продажи пива на стадионах. На спортивных объектах алкоголю не место. Болельщики приходят на стадионы посмотреть на спортивные зрелища, а не для того, чтобы напихать в себя всякую дрянь, а уж тем более алкоголь. Я категорически против продажи пива на соревнованиях. Спорт должен ...
MISS MAXIM пожаловалась, что ей не хватает 500 000 рублей в месяц: «У меня очень маленький и слабый уровень жизни» @milyanewМосковская модель Миля Нургалиева, которая в 2022 году стала победительницей конкурса MISS MAXIM, пожаловалась, что ей не хватает 500 000 рублей в месяц.«Сложно, когда мало денег, обеспечить себе все полностью. У меня очень маленький и слабый уровень жизни.И да, конечно, 500 000 в месяц не ...
Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
«Такое бывает только раз в жизни»: Василиса Володина назвала 4 знака, кому сказочно повезет летом-2025 Астролог Василиса Володина назвала четыре знака зодиака, которым в начале лета особенно везёт. Удача подмигнёт — но под лежачий камень, как известно, и звёзды не капают. Будет шанс изменить что-то важное — и не один. РАКИ: месяц для смелых и упрямых Раки, готовьтесь — жизнь собирается вас удивить. В ...
Врач Малышева напомнила о последствиях дефицита витамина D Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Профессор Елена Малышева, доктор медицинских наук, подчеркивает, что его дефицит может спровоцировать ожирение, диабет второго типа, остеопороз, депрессию и даже проблемы с репродуктивной функцией. По ...
Витамина С там мало: ни лимон, ни чай с малиной не помогают при простуде Доктор Мария Беляева проинформировала, почему лимон не помогает при простуде. Дело в том, что в нем не так много витамина C, как можно подумать: 40 миллиграммов на 100 грамм. ...
Безопасный загар: секрет правильной дозы витамина D Витамин D — это не просто витамин. По сути, он выполняет функции гормона, влияя на важнейшие процессы организма: работу иммунной системы, усвоение кальция, настроение и здоровье костей. Лето с его щедрым солнцем даёт нам отличную возможность естественным образом пополнить запасы этой жизненно важной ...
Учёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простуды Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. В рамках нового исследования экс ...
Снижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина C Доктор Марина Мальцова рассказала, в каких случаях снижать уровень холестерина не рекомендуется. ...
Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...
Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...
Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...
Нехватка витамина D решается за 30 минут: достаточно выйти на солнце Доктор Наталия Тананакина раскрыла пользу витамина D для здоровья человека, пишет «РИАМО». Важный нутриент можно восстановить в организме, пробыв на солнце всего полчаса. ...
Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках. ...
Врач рассказал россиянам об опасности дефицита витамина D для почек Дефицит витамина D в организме человека влияет на метаболизм и здоровье костей, а также может привести к нарушениям в работе почек и развитию мочекаменной болезни. Об этом 7 июля рассказал врач-уролог «СМ-Клиники» Гурген Мартиросян в беседе с «Газетой.Ru». ...
Сахар вырос до небес? Названы ТОП-3 болезни из-за дефицита витамина К О нехватке витамина говорят хроническая усталость и неконтролируемое желание покушать. Важный элемент вырабатывается поджелудочной железой и контролирует глюкозу в организме. К-авитаминоз губителен для печени и структуры костей. Эксперты называют витамин К жирорастворителем, который необходим для пр ...
Стильные и комфортные женские колготки для вашего образа Правильно подобранные женские колготки – это не просто элемент одежды, а важная деталь, которая помогает завершить любой образ, добавляя элегантности и утонченности. Они играют роль защитного слоя, создавая комфорт и заботясь о здоровье ног, а также делают походки более уверенной и грациозной. ...
Гоген Солнцев решился на кардинальную смену образа Гоген Солнцев больше не блондин. Один из главных интернет-фриков страны предстал перед подписчиками темноволосым мужчиной с модельной стрижкой. Фотографию, запечатлевшую преображение, он выложил в микроблоге. ...
Ковбойская тема: топ−3 эффектных образа в кантри-стиле Freepik Леди-ковбой или очаровательная жительница западных прерий, — какой образ на весну выберете вы? Кантри-стиль, несмотря на всю свою специфичность и аутентичность, остается в трендах уже не первый год. Стилист Анна Савельева в беседе с WomanHit рассказала, как его правильно обыгрывать в повседн ...
Новые грани и смыслы образа легендарного Салавата Модераторами мероприятия выступили член Общественной палаты РФ, заместитель председателя Общественной палаты РБ, председатель Регионального отделения Российского военно-исторического общества в РБ, заведующий кафедрой истории России, историографии и источниковедения УУНИТ, кандидат исторических наук ...
Трампа обвинили в разрушении своего образа миротворца Президент США Дональд Трамп разрушил свой образ миротворца, приняв решение о нанесении ударов по Ирану. ...
Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...
6 симптомов нехватки витамина D: депрессия, боль в мышцах, перепады настроения Доктор Айгуль Арсланова перечислила тревожные симптомы, сигнализирующие о недостатке витамина D в организме, пишет издание UfaTime.ru. ...
Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей. ...
Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С Россияне массово охотятся за мясным грибом – полон белка и витамина С С каждым годом россияне все активнее отправляются на поиски необычного природного «деликатеса» — мясного гриба, который называют настоящим кладезем полезных веществ. Этот гриб, обладающий уникальным составом, становится все более ...
Мозг сбоит: при избытке витамина B6 есть риск периферической нейропатии Доктор Слэйд Мэтьюз рассказал об опасности избыточного уровня витамина В6 в организме, пишет The Conversation. ...
Невидимые герои образа: обувь звездных гостей премии МУЗ-ТВ Яркие наряды звезд на премии МУЗ-ТВ обсуждают все, а вот их обувь часто остается «за кадром». Между тем, выбор пары — это не просто модная деталь, а ключ к пониманию стиля. ...
Алина Кабаева выгуляла два летних образа на соревнованиях в Сочи Алина Кабаева в эти дни находится на втором этапе "Кубка сильнейших" по художественной гимнастике в собственной академии "Небесная грация" в окрестностях Сочи. Олимпийская чемпионка посетила награждение юных спортсменок, продемонстрировав два летних образа.На одной из церемоний 42-летняя Кабаева поя ...
Тимофей Бордачев: В ЕС все протухло и нет образа будущего, его судьба в руках США Главное, что сегодня объединяет Европу, — это отсутствие собственного образа будущего. Такой образ есть у США, России, Китая, Индии, практически у всех государств Азии, Африки и даже Латинской Америки. ...
3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу 3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу Чувствуете, что сил нет, настроение на нуле, а мир проходит мимо? Возможно, вашему организму не хватает поддержки изнутри. Хорошая новость: вернуть энергию, ясность ума и радость жизни — проще, чем кажется. И для э ...
Врач заявила, что высокая тревожность может быть причиной дефицита витамина B Витамины жизненно необходимы для функционирования организма. Чтобы узнать о дефиците какого-либо из них, нужно сдать анализы, однако и обычные внешние симптомы могут сигнализировать о возможной проблеме. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Красногорской больницы А ...
Актер Петров рассказал об особенностях образа Базилио в фильме «Буратино» Российский актер Александр Петров рассказал об особенностях образа Базилио в новом фильме «Буратино», который выйдет на экраны 1 января 2026 года. «Кайфую, когда можно похулиганить на площадке. Мой Базилио — не кот, а человек. Но некоторые кошачьи черты я постарался сохранить: в поведении, во взгляд ...
«Столько ненависти и агрессии»: Гузеева ответила на критику ее нового образа Телеведущая Лариса Гузеева ответила на критику ее нового образа. Как сообщает Starhit, она подчеркнула, что подобное изменение внешности абсолютно естественно для ее профессии. ...
В этой части мандарина больше всего витамина С: белые нити самые полезные Доктор Мануэль Висо предупредил об ошибке, которую многие совершают при употреблении мандаринов. Не стоит выбрасывать белые нити, которые остаются между дольками и кожурой. ...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмной ...
Перечислены продукты с высоким содержанием витамина, обеспечивающего крепкий иммунитет и здоровье костей Витамин D оказывает положительное влияние на здоровье костей и обеспечивает крепкий иммунитет. Без него в организме начинаются хронические воспалительные процессы, которые способны привести к закупорке артерий, ухудшению резистентности к инсулину и увеличению веса. Об этом в интервью РИА Новости рас ...
Дефицит витамина B12 при беременности увеличил экспрессию генов синтеза жирных кислот и триглицеридов Британские исследователи обнаружили, что у беременных с дефицитом витамина B12 повышается экспрессия генов синтеза жирных кислот и триглицеридов в адипоцитах, а кроме этого, в них повышается экспрессия генов провоспалительных цитокинов. Все эти изменения ведут к дисфункции адипоцитов, повышая риск м ...
Егор Демин назвал «крестик» из России любимым атрибутом внешнего образа Егор Дёмин / Фото: © Sarah Stier / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Егор Демин назвал «крестик» из России любимым атрибутом внешнего образа Российский защитник Егор Демин рассказал о своем образе на церемонии драфта НБА, назвав нательный «крестик» из России любимым атрибутом.«Нетс» в ...
Акинфеев подал заявление в Роспатент для защиты образа, сообщил представитель футболиста Игорь Акинфеев / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Акинфеев подал заявление в Роспатент для защиты образа, сообщил представитель футболиста Представитель вратаря ЦСКА Игоря Акинфеева Кирилл Брейдо сообщил «Матч ТВ», что футболист подал заявление в Роспатент, чтобы недопустить недобросовестное ...
«Мне стало неловко». Осака объяснила, почему отказалась от яркого образа на Уимблдоне-2025 53-й номер рейтинга японка Наоми Осака объяснила, почему отказалась от яркого наряда для выступления на Уимблдоне-2025. ...
Паша Техник рассказал в последнем интервью, как стал заложником образа зависимого человека Последнее интервью с Пашей Техником вышло 22 апреля 2025 года. В 29-минутном ролике рэпер рассказал о страхе перед смертью, жизни для себя,... ...
«Чебуба плюет в воспоминания»: Полина Аскери выступила против извращения образа Чебурашки Полина Аскери, известная как модель и галеристка, резко высказалась против нового персонажа «Чебубы», созданного на основе советского Чебурашки. ...
Канны-2025: Ирина Шейк показала новые фото своего образа с открытия кинофестиваля Ирина Шейк опубликовала новые фото своего образа, в котором она появилась на открытии Каннского кинофестиваля.39-летняя российская супермодель вышла на красную дорожку в пышном платье в горох Armani Privé. Её образ дополнили украшения Anita Diamonds: серьги с бриллиантами грушевидной формы весом 60 ...
Сексуальна и очень опасна: три образа Сидни Суини, открывшей охоту на миллионера на свадьбе века Три дня и три ночи самые влиятельные и известные люди мира гуляли в Венеции на свадьбе Лорен Санчес и Джеффа Безоса. Поэтому за это время мы успели увидеть много роскошных образов. И большинство их них принадлежали американской актрисе. ...
Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...
ECHOMSK.SPB.RU