ТОП-3 причины добавлять в пищу розмарин: он улучшает память и укрепляет иммунитет Врачи проинформировали, какую траву стоит добавить в рацион, чтобы не только улучшить вкус продуктов, но и получить массу пользы для здоровья. Речь идет о розмарине. ...
Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» ...
Лучшая защита от онкологии - спорт: он укрепляет иммунитет и поддерживает вес Доктор медицинских наук, Аркадий Беджанян призвал россиян не забывать о регулярных физических нагрузках, чтобы защититься от онкологических патологий, пишет «КП». ...
Учёные обнаружили, что пение младенцам улучшает их настроение Многие родители знают, что младенцы любят, когда им поют. В рамках нового исследования эксперты изучили, помогает ли такое пение улучшить здоровье малышей и тех, кто о них заботится. В новом исследовании участвовали 110 опекунов и их младенцев. Средний возраст детей составлял около 4 месяцев. Больши ...
3 причины есть папайю: фрукт помогает предотвратить запор и укрепляет иммунитет Японские ученые призвали включить в рацион один продукт, который за счет пробиотиков и других полезных веществ очистит кишечник от токсинов за 3 дня. Речь идет о папайе. ...
Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 процентов. ...
3 причины есть творог: он повышает настроение, укрепляет мышцы, защищает от диабета В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на вопрос, отличаются ли молочные продукты, произведенные на фермах, от товаров в магазине. ...
Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови. ...
Кардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...
ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...
Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...
10 причин пить кумыс каждый день: лечит гастрит, улучшает настроение, качество кожи Специалисты госпиталя ветеранов войн в Уфе перечислили россиянам полезные свойства кумыса, пишет издание UfaTime.ru. В напитке содержится 10 раз больше витаминов, чем в коровьем молоке. ...
Улучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулок Регулярная езда на велосипеде помогает сжигать калории, снижать уровень стресса и даже улучшать качество сна, сказала НСН Елена Силина. ...
Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...
Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...
Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...
5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...
5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...
Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестерин Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестеринСенсация от исследователей: самый полезный кофе — тот, что без молока и сливок. Фильтрованный чёрный напиток оказался рекордсменом по сохранению здоровья, обойдя популярные варианты вроде капучино. К ...
Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. Оказалось, что польза напитка — не в зёрнах, а в том, как их заваривают. Фильтр-кофе, словно надёжный повар, отсеивает всё лишнее, оставляя только то, ...
3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...
3 плюса сна на высокой подушке: такая поза снимает боль в шее и голове Врачи рассказали, какое положение во сне поможет избавиться от неприятных ощущений и боли в спине. ...
Губернатор Брянщины рассказал про строительство СОКа в Унече На контроле губернатора Брянской области Александра Богомаза находится строительство спортивно-оздоровительного комплекса в Унече. Это один из десяти ФОКов с бассейнами, которые будут построены в 2025 году. Всего в регионе таких спортивных объектов станет 27, напоминает сайт РИА Стрела. На объекте у ...
Китай в 2,6 раза увеличил импорт сока из РФ в первом квартале Китай за первый квартал 2025 года нарастил импорт сока из России почти до 470 тонн на общую сумму 380 тысяч долларов ...
Губернатор Александр Богомаз рассказал про строительство СОКа в Унече На контроле Губернатора Брянской области Александра Богомаза находится строительство спортивно-оздоровительного комплекса в Унече, рассказал в своём телеграм-канале глава региона. Это один из десяти ФОКов с бассейнами. Их строительство будет завершено в 2025 году. Таким образом, в регионе таких спор ...
Что такое День березового сока и как по погоде 11 мая предсказать будущее В народно-христианском календаре 11 мая звалось Днем березового сока, или просто – Березосок. Дата была посвящена сбору березового сока. Он считался целебным. Многие крестьяне в этот день уделяли время заготовке березового сока. Существовало поверье, что сок из верхних веток дерева самый вкусный и ц ...
Брянский губернатор взял на личный контроль строительство СОКа в Злынке Губернатор Брянской области Александр Богомаз продолжает инспекционные поездки по региону. Очередная точка - город Злынка, где строится спортивно-оздоровительный комплекс с бассейном.Побывав здесь, Александр Богомаз отметил: «Контракт был заключен в мае прошлого года, сейчас отставание от графика — ...
Тверичан предупредили о риске опасного заболевания из-за ежедневного употребления сока В России бытует мнение, что фруктовые соки очень полезны для организма или, как минимум, не несут практически никакого вреда. Это мнение со ссылкой на последние научные изыскания опровергает эндокринолог, доктор медицинских наук и старший научный сотрудник МГУ Зухра Павлова. Об этом она пишет в своё ...
Причиной масштабного пожара под Омском мог стать сбор берёзового сока По сухой траве огонь стремительно распространился. К тушению пожара пришлось привлекать авиаотделение. ...
Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru. ...
Наступил сезон берёзового сока: правила сбора и целебные свойства Когда и почему начинается сокодвижение Берёзовый сок начинает течь, когда дневная температура устойчиво поднимается выше нуля, а ночью ещё сохраняются небольшие заморозки. Сезон сбора берёзового сока длится всего 15-20 дней, заканчиваясь, когда на деревьях начинают распускаться листья. В этот момент ...
Напиток против гипертонии: нужно каждый день выпивать по 2 стакана апельсинового сока Ученые рассказали, какой доступный напиток способен снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Речь идет об апельсиновом соке, пишет Lipids in Health and Disease. ...
Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все чаще обращают внимание на напитки, которые способны принести организму максимальную пользу, не уступая, а порой и превосходя по своим свойствам привыч ...
Предпраздничное настроение Тюмень готовится отметить 80-летие Победы. Так, праздничное настроение жителям и гостям нашего города готовятся подарить сотрудники АО «Транснефть – Сибирь». 7 мая на Текутьевском бульваре (в районе перекрестка улиц Республики и Холодильной) будет организовано четырехчасовое культурно-массовое мероп ...
«Настроение — боевое!» Всероссийский субботник сегодня проходит сразу на нескольких тюменских локациях: в сквере Депутатов, Затюменском экопарке, в саду Дружбы, парках имени Ю.А. Гагарина, Пограничников и Дружбы между Россией и Республикой Корея. ...
Онищенко рассказал, как подготовить иммунитет к лету Геннадий Онищенко заявил НСН, что нужно гулять каждый день минимум по полчаса, а еще правильно питаться, не забывать про зарядку и сон. ...
Какие продукты помогут повысить иммунитет С изменением времени года меняется потребляемая пища. Вот весной большое обилие зелени, летом созревают овощи, ягоды, фрукты. Но с наступление зимы организм начинает терять свой запас питательных веществ. Чтобы восполнить организм необходимым количеством полезных веществ, необходимо правильно питать ...
10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков В программе «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, помогут ли живые бактерии при приеме антибиотиков для защиты кишечника. ...
Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожиданную связь между продолжительностью жизни, размером мозга и иммунной системой млекопитающих. Долгая жизнь — дело генетики Учёные проанализировали геном ...
Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста — это просто кладезь: витамина С здесь больше, ...
Эксперт: качество сна влияет на иммунитет и интеллект человека Нейробиолог Татьяна Смирнова подчеркнула важность сна как важнейшего процесса, во время которого мозг остаётся активным, так как с точки зрения нейробиологии сон не является «паузой», но активной и глубокой фазой работы головного мозга. Различные фазы сна выполняют принципиально различные функции, т ...
СП.АРМ укрепляет бизнес-коммуникации с помощью «МТС Линк» СП.АРМ, разработчик медицинской информационной системы qMS, организовал единое цифровое пространство для взаимодействия... ...
Башкортостан укрепляет поддержку отечественного кино Как сообщил Председатель Госсобрания Константин Толкачев, теперь одним из приоритетных направлений станет производство фильмов, которые пропагандируют традиционные духовные ценности, укрепляют нравственные устои и способствуют патриотическому воспитанию. Согласно документу, к числу целевых направлен ...
Как нацпроект улучшает места для отдыха в России Россияне всё чаще выбирают отдых в родной стране. Это объясняется в том числе расширением инфраструктуры и появлением новых комфортных объектов во всех регионах страны. И изменить российские города к лучшему помогает нацпроект «Инфраструктура для жизни». К настоящему моменту он преобразил более 73,5 ...
Чистый город = весеннее настроение! Согласитесь, после уборки и дышится легко, и настрой позитивнее. Такой же принцип действует и в отношении наведения чистоты на городских улицах. После зимней спячки внимания требуют все элементы улично-дорожной сети. ...
Почему у женщин плохое настроение в ПМС? Считается, что от ПМС страдает до 75 % женщин, а у некоторых это состояние протекает очень тяжело. В том числе появляется нестабильное эмоциональное состояние. С чем связано ухудшение настроения во время предменструального синдрома?«Плохое настроение, плаксивость, раздражительность в предменструальн ...
Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не только от ОРВИ, но и COVID-19. Так как он укрепляет иммунитет и делает организм более выносливым. Как получить ...
Исследователи заявили, что витамины и добавки не способны укрепить иммунитет Витамины и добавки, такие как цинк и рыбий жир, часто представляются как средства для укрепления иммунной системы. Однако Джеффри Блэнд, известный как «отец функциональной медицины», утверждает, что это на самом деле невозможно. ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
2 простых способа укрепить иммунитет: закаливание и физические нагрузки Доктор Дмитрий Семирядов проинформировал о трех линиях защиты иммунной системы. Они активируются при столкновении с вирусами, пишет издание «Известия». ...
Врач Бережанский назвал продукты, повышающие иммунитет весной Весной иммунитет становится слабее, и некоторые люди прибегают к лекарственным средствам, вместо того, чтобы дополучить необходимые витамины, добавив в рацион некоторые продукты, сообщил ведущий научный сотрудник ГБУЗ МО «НИКИ детства МЗ МО» Павел Бережанский в беседе с интернет-изданием «Подмосковь ...
Это еда, а не вода: зеленый чай не способствует похудению и может ослабить иммунитет Эксперт Ольга Бурлакова раскрыла опасность чрезмерного потребления зеленого чая, несмотря на то, что напиток считается полезным, пишет Life.ru. ...
Курганский врач Гаврилов объяснил, как укрепить иммунитет весной Для укрепления иммунитета весной курганцам необходимы меры профилактики, в том числе правильное питание, соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек. Об этом рассказал главный внештатный специалист фтизиатр департамента здравоохранения Курганской области Эмиль Гаврилов. Читать далее ...
Лучшие бобы: чечевица, красная фасоль и соя укрепляют иммунитет Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления бобов. Они помогают продлить жизнь. ...
Иммунитет не защищает: потребление фастфуда вызывает хроническое воспаление Австралийские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что избыточное потребление жирной пищи, включая фастфуд, ослабляет способность кишечника защищаться от воспаления, пишет Immunity. ...
Паразит? Нет — бесплатная еда: наш иммунитет научился использовать врагов с выгодой В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature в феврале 2025 года, показано, что макрофаги после фагоцитирования патогенов не просто уничтожают их, а также ассимилируют. То есть они переваривают бактерии и используют их компоненты — углерод, азот, аминокислоты — как источник питательных веще ...
Пыльца – враг: при аллергии иммунитет неадекватно реагирует на белки Доктор Александра Филева раскрыла причины возникновения аллергии на пыльцу, пишет URA.RU. Поллиноз развивается на фоне неадекватной реакции иммунной системы на определенные вещества. ...
Брянская область укрепляет поддержку подшефной Брянки в ЛНР Ранее мы сообщали, что Брянская область уже три года помогает восстанавливать инфраструктуру подшефного города Брянки ЛНР. За это время отремонтировано 137 объектов, затрачено 1,6 млрд рублей. В 2025 году выделено ещё 653 млн. Об глава Брянщины рассказал в своём телерам-канале. В текущем году заплан ...
Торговая война укрепляет иену и швейцарский франк / Японская валюта выросла на 1% до 145.41 за доллар, а швейцарский франк поднялся на 0.7%. Австралийский доллар упал на 0.7%, лидируя по снижению среди основных валют развитых рынков. Спрос на защитные активы резко вырос, поскольку на выходных не появилось никаких намеков на то, что президент … ...
Москва укрепляет позиции в производстве высокотехнологичных решений для АПК Столица делает ставку на развитие умных производств – каждое третье предприятие разрабатывает передовые высокотехнологичные... ...
ECHOMSK.SPB.RU