Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. Японские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что изменение температуры окружающей среды не влияет на негативное действие длительного сидения на здоровье сосудов. ...
Учёные узнали, как кофе влияет на спящий мозг Кофеин входит в составе не только кофе, но и других продуктов. Например, чая, шоколада, энергетиков, многих газировок. В рамках нового исследования специалисты решили проверить, как кофеин может изменять сон влиять на восстановление мозга ночью. Новое исследование проводилось под руководством Филипп ...
Диуретики и другие лекарства и БАДы, которые могут быть опасны в жару Некоторые лекарства и пищевые добавки могут влиять на то, как наш организм переносит жару. Вот на что особенно нужно обратить внимание. Диуретики. Это мочегонные препараты. Если их принимать в сильную жару, то можно столкнуться с обезвоживанием и нарушением электролитного баланса. Лазикс (фуросемид) ...
“Воспитание сильнее всего влияет на личность взрослого” и другие мифы о психическом здоровье Всесторонний обзор современной психологии продемонстрировал, что большинство давних убеждений относительно психического здоровья и работы мозга нуждаются в пересмотре. Психолог Майкл В. Айзенк разбирает некоторые из этих убеждений в книге «Переосмысление психологии: поиск смысла в заблуждениях» (Ret ...
"Приводит к обезвоживанию" и другие популярные мифы о кофе Для кого-то кофе - это часть утреннего ритуала, а для кого-то - предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука? Тёмная обжарка и крепость. Результаты одного исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Nature, продемонстрировали: больше всего кофеина в кофе, приготовленного из з ...
Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот от каких вещей зависят колебания веса. Употребление воды. Масса тела взрослого человека на 60% состоит из воды. В ...
Кефир и другие продукты, в которых пробиотиков больше, чем в йогурте Йогурт - это популярный источник пробиотиков, которые поддерживают пищеварение. Однако есть и большое количество другой пищи, обладающей подобными свойствами. Кефир. Считается, что в нём пробиотиков больше, чем в йогурте. Кроме того, кефир уменьшает воспаление, поддерживает иммунитет, снижает уровен ...
Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой куриным яйцам. При этом в фасоли, чечевице и других бобовых белка содержится даже больше. Соевые бобы (эдамаме). В 1/2 стакана приготовленных таких бобов сод ...
Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бога ...
Замена приёмов пищи кофе и другие ошибки в употреблении этого напитка Кофе обладает множеством полезных для здоровья свойств, но важно его правильно пить. Вот от каких привычек лучше отказаться. Пить кофе слишком поздно. Это может нарушить способность организма засыпать или спать. Исследования показывают, что употребление кофе за шесть часов до отхода ко сну может уху ...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительный ...
Пармезан и другие виды сыров, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы уже устали от яиц, то есть другой способ получить белок. И это сыр. Некоторые сорта содержат протеина больше, чем 6 г, которые вы получите из большого яйца. Пармезан. В 28 г этого сыра - 10 г белка. Об этом сказала Эми Дэвис, сертифицированный диетолог. Также пармезан - отличный источник кал ...
Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это х ...
Грецкие орехи и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в рыбе Жирные кислоты омега-3 полезны для всего организма в целом. В растительных продуктах в отличие от рыбы содержится только альфа-линоленовая кислота (АЛК). Она частично преобразовывается в омега-3 в нашем организме. Льняное семя. Это один из лучших источников омега-3. Одна столовая ложка таких семян с ...
Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г белк ...
Ручки смесителей и другие места на кухне, о которых вы забываете при уборке Во время уборки на кухне легко упустить из виду места, где обитает большое количество микробов. Например, это ручки кранов у раковины. Ручки смесителей. По данным Министерства сельского хозяйства США, раковина - это основное место обитания пищевых бактерий. После прикосновения к сырому мясу первое, ...
Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого тун ...
Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а некото ...
Ящерицы, змеи и другие экзотические животные, которых можно завести дома Экзотические животные - это уже давно не редкое явление. Тем не менее важно понимать, кого держать в домашних условиях можно, а от каких зверюшек лучше отказаться. К экзотическим животным относят ящериц, змей, крупных грызунов (шиншиллы, капибары), насекомых, некоторых птиц, обезьян, енотов, летучих ...
Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа. Вот каких БАДов в этом случае лучше избегать. Зверобой. При диабете иногда назначают такие лекарства, как метформин, сульфонилмочевины и тиазолидиндионы. Сочетание с ними зверобоя может снизить их эффективность и приве ...
Перекусы и другие привычки, от которых нужно отказаться при высоком уровне холестерина Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. Перекусы. По словам Дженнифер О'Доннелл-Джайлз, магистра наук, сертифицированного диетолога, ...
Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы, поскольку часто снижают способность организма потреблять необходимые для роста питательные вещества. Вместо эт ...
Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски, ...
Разрешение, цветопередача и другие факторы, от которых зависит качество экрана вашего смартфона Производители смартфонов каждый год внедряют всё новые функции в свои гаджеты. Не стоят на месте и технологии разработки дисплея. Но вот какие характеристики действительно влияют на качество экрана. Разрешение смартфона - это количество пикселей, которые расположены вдоль горизонтальной и вертикальн ...
Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...
"Очень неудачно выступил". Ксения Собчак, Валдис Пельш и другие вступились за комиков КВН, которых Дмитрий Рогозин предложил отправить на СВО из-за шутки Ксения Собчак, Валдис Пельш и многие другие вступились за участников команды "Негоден", которых Дмитрий Рогозин предложил отправить на СВО из-за шутки про него.https://t.me/spletnik2006/33854Ксения Собчак в своём телеграм-канале написала, что все "неугодные" моменты часто из эфира вырезают, а эту шу ...
Прорыв в медицине: учёные создали «суперстволовые клетки», с помощью которых можно лечить болезнь Паркинсона, диабет, сердечную недостаточность и другие болезни Учёные из Копенгагенского университета нашли простой способ сделать стволовые клетки сильнее, здоровее и универсальнее — изменив их «меню». Заменив глюкозу на галактозу в среде для выращивания клеток, они создали «суперстволовые клетки», которые превосходят обычные по в ...
Гашек выложил письмо про Медведева, которое отправил в ИИХФ: «Ни он, ни другие российские политики не извинились за слова, из которых следует, что он угрожает убить меня» Ранее экс-президент РФ Медведев, поздравляя Александра Овечкина с рекордом по голам в регулярных чемпионатах НХЛ, написал в своем телеграм-канале: «P. S. Ждем суицида безумного чеха». В ответ на это Гашек сообщил, что отправил письма в ИИХФ и МОК из-за угрозы убийством со стороны Медведева. ИИХФ рас ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — запомните это важное правило раз и навсегда Утро для многих начинается с чашки латте или капучино. Аромат, тепло, привычный вкус — кажется, что именно этот ритуал помогает проснуться и собрать мысли. Но время от времени возникают тревожные заголовки: кофе с молоком мешает усвоению кальция, вредит костям, подрывает здоровье. Что в этом правда, ...
Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...
Токсины в аптечке: антибиотики и обезболивающие поражают печень Доктор Екатерина Заботина проинформировала россиянам об опасности таблеток из домашней аптечки. Некоторые из них повышают риск развития лекарственного гепатита. ...
5 препаратов в аптечку на майские: спазмолитики, обезболивающие, жаропонижающие Доктор Евгений Аветисов рассказал россиянам, как собрать аптечку для майских праздников, пишет RT. ...
Созданы обезболивающие будущего: что будет с привычными таблетками Что, если привычные обезболивающие лекарства можно будет заменить на гораздо более эффективные и безопасные препараты? Именно к такому прорыву вплотную подошли учёные из Пермского Политеха. Чем опасны обычные лекарства Частое и бесконтрольное применение современных лекарств ведёт к опасной устойчиво ...
Кишечная палочка может превращать пластик в обезболивающие Ученые нашли способ использовать кишечную палочку (E. coli) для переработки пластиковых отходов в самое популярное обезболивающее, 23 июня сообщает журнал Nature Chemistry.Парацетамол, один из наиболее распространенных в мире препаратов, производится из производных ископаемого топлива. Природа выраб ...
Нельзя принимать натощак: обезболивающие провоцируют проблемы с желудком Доктор Елена Мескина раскрыла опасность бесконтрольного приема обезболивающих препаратов, пишет «Вечерняя Москва». ...
Только не обезболивающие: при подозрении на аппендицит можно пить спазмолитик Доктор Ольга Чиркова призвала не принимать обезболивающее препараты, если есть хотя бы малейшее подозрение на аппендицит, пишет NEWS.ru. ...
Семин — о завершении карьеры: «Когда надоели постоянные обезболивающие, решил, что уже хватит» Экс-нападающий сборной России Александр Семин в интервью «СЭ» рассказал о завершении игровой карьеры. ...
Рюдигер 8 месяцев принимал обезболивающие, в том числе для тренировок. Защитника «Реала» прооперировали в связи с травмой мениска Защитник «Реала» перенес операцию в связи с частичным разрывом наружного мениска левого колена. ...
В России вводятся в действие Ограниченные поправки к МСА 700 и МСА 260 Приказ Минфина России от 19 мая 2025 г. № 61н "О введении в действие международного стандарта аудита на территории Российской Федерации" (документ не вступил в силу) ...
Обнаружено неожиданное действие чая с лимоном на организм Синергический эффект антиоксидантов Чай сам по себе является мощным источником антиоксидантов, в частности, катехинов и флавоноидов. Добавление лимона, богатого витамином С, создает комбинацию, повышающую биодоступность этих полезных веществ. Исследователи из Корейского общества прикладной биологиче ...
Апелляционный суд в США восстановил действие указов Трампа о пошлинах Американский апелляционный суд временно разрешил вновь применять торговые пошлины, введенные указами президента США Дональда Трампа, следует из решения суда. Апелляционный суд поддержал «ходатайство о немедленной административной приостановке» решений суда по международной торговле. Пояс ...
В США апелляционный суд восстановил действие торговых пошлин Трампа Действие указов президента США Дональда Трампа о применении ввозных торговых пошлин восстановил апелляционный суд Соединенных Штатов, 29 мая со ссылкой на текст судебного решения сообщает РИА Новости.«Ходатайство о немедленной административной приостановке удовлетворяется в той мере, в которой решен ...
Пакистан продлил действие ограничений для авиарейсов из Индии Пакистан продлил срок действия ограничения на полеты индийских самолетов в своем воздушном пространстве еще на месяц, заявили в управлении аэропортов Пакистана, 23 июня сообщает Business Recorder.Ограничение распространяется на все воздушные суда, зарегистрированные в Индии, а также на те, которые э ...
На Южном Урале продлили действие штормового предупреждения В Челябинской области продолжает действовать штормовое предупреждение. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе ГУ МЧС по Челябинской области, ночью и днем 20 июня в отдельных районах Южного Урала сохраняются грозы, очень... ...
Путин продлил действие плана обороны России Президент Владимир Путин продлил действие указа «О введении в действие плана обороны России» до конца 2027 года. Документ вступил в силу 1 января 2021 года и был рассчитан на пять лет. ...
Апелляционный суд США восстановил действие торговых пошлин Трампа Апелляционный суд США оспорил решение Федерального суда по международной торговле о приостановке действия таможенных пошлин Дональда Трампа. В документе сказано, что тарифы в отношении иностранной продукции продолжат действовать до вынесения нового решения. ...
Апелляционный суд США восстановил действие указов Трампа о пошлинах Апелляционный суд в США в четверг, 29 мая, восстановил действие указов президента Соединенных Штатов Дональда Трампа о введении торговых пошлин. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. ...
С 1 мая вводятся в действие новые стандарты в области строительства Среди них – ГОСТы с требованиями к автомобильным дорогам общего пользования, монтажу кондиционеров и шумоизоляции. ...
Новосибирские ученые усилили действие противоракового антибиотика Ученые из Новосибирска создали и запатентовали новое соединение, повышающее эффективность химиотерапии при раке шейки матки. Разработка основана на глицирретовой кислоте, которую получают из корня солодки. Специалисты Новосибирского института органической химии и Института химической биологии разраб ...
Действие закона вне времени и повышенная реституция в спорах о национализации Решение по делу «Петербургского нефтяного терминала» ставит под удар основы правовой определенности. Суд применил принципы действия закона вне времени и повышенной реституции, оспорив сделки 2016 и 2020 годов с акциями стратегического предприятия. Этот прецедент, не раз упомянутый на деловом завтрак ...
Apple распространила действие программы самостоятельного ремонта на iPad Apple расширила действие программы самостоятельного ремонта — теперь она охватывает планшетные компьютеры iPad, включая базовую версию, варианты mini, Air и Pro. С завтрашнего дня компания запустит продажи запчастей и ремонтных комплектов для iPad. Программа преимущественно ограничена моделями ...
Иран продлил действие решения о закрытии воздушного пространства Действие решения об ограничении полётов воздушных судов над своей территорией продлили власти Ирана, управление гражданской авиации Ирана 14 июня направило перевозчикам соответствующее уведомление. Об этом сообщает иранское государственное агентство IRNA. «Закрытие воздушного пространства продлено д ...
Второй суд в США заблокировал действие введенных Трампом торговых пошлин По словам судьи Рудольфа Контрераса, американское законодательство "не уполномочивает президента вводить тарифы, предусмотренные четырьмя указами, которые Трамп издал ранее в этом году" ...
Путин продлил действие плана обороны РФ до 2027 года Президент России Владимир Путин подписал указ о продлении действия плана обороны РФ до конца 2027 года. Документ опубликован 15 мая на официальном интернет-портале правовой информации. ...
Суд заблокировал действие пошлин Трампа, назвав их превышением полномочий Коллегия из трех судей Международного торгового суда признала несколько указов президента США Дональда Трампа, связанных с тарифами, «недействительными, поскольку они противоречат закону». «Мы не трактуем (Закон о международных чрезвычайных экономических полномочиях, International Emergency Economic ...
Антони оформил 12-е результативное действие за «Бетис», забив «Фиорентине» в ЛК Бразильский вингер «Бетиса» Антони довёл число результативных действий в составе испанской команды до 12, поразив ворота «Фиорентины» в ответном матче 1/2 финала Лиги конференций УЕФА. ...
Новый штраф 50 000 рублей за одно действие в подъезде: вот как будут фиксировать Новый штраф 50 000 рублей за одно действие в подъезде: вот как будут фиксироватьЕсли вы курите в подъезде, готовьтесь к огромным штрафам. Член Совфеда Олег Голов предложил поднять наказание с нынешних 500–1500 рублей до 50 000 рублей. Инициатива уже направлена в министерства, а фиксировать нарушения ...
На Западе назвали ставшее стратегическим ударом для Киева действие ВС России Заход ВС России на территорию Днепропетровской области в ходе специальной военной операции (СВО) стал символическим и стратегическим ударом для Киева. ...
Зеленский приостановил действие Оттавской конвенции о противопехотных минах для Украины Владимир Зеленский подписал закон о приостановке действия для Украины Оттавской конвенции о противопехотных минах. «Безотлагательно подписал переданный из Верховной рады документ о приостановлении действия для Украины Оттавской конвенции о противопехотных минах», — сообщил он в своем ...
ECHOMSK.SPB.RU