Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Врачи порекомендовали принимать витамин D при астме Витамин D - одно из лучших питательных веществ для облегчения симптомов астмы. Он обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет, говорит доктор Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, дипломированный врач-терапевт. Вот четыре фактора, благодаря которым витамин D помогает справляться ...
Витамин D замедлил прогрессирование раннего рассеянного склероза Французские исследователи провели клинические испытания и выяснили, что высокие дозы витамина D значимо снижают вероятность прогрессирования дебюта рассеянного склероза в течение как минимум двух лет. Отчет о работе опубликован в The Journal of the American Medical Association. ...
Диетолог Фёдорова рассказала, для чего нужен витамин С Врач-педиатр, диетолог, эксперт по нутритивной поддержке Solgar Елена Федорова рассказала россиянам о свойствах витамина С. ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Максимум – несколько дней: витамин C нельзя принимать длительно Телеведущий Александр Мясников проинформировал об опасности избыточного приема витамина C в виде биологической добавки. ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты. ...
Витамин D запрещено принимать вместе продуктами, богатыми клетчаткой Эксперт Агнешка Дыл проинформировала, с чем следует избегать сочетания витамина D. Он необходим для качественной работы мозга, здоровья сердца, сосудов, мышц и костей. ...
Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — жирорастворимый; он нужен для самых разных функций организма. В том числе для зрения, поддержания иммунитета, воспроизводства, общей коммуникации клето ...
Надеяться или нет? Как витамин D3 влияет на ранние стадии рассеянного склероза Новое исследование, проведенное учеными из Университетской больницы CHU Nîmes и Университета Монпелье во Франции, показало, что высокие дозы холекальциферола (витамин D3) могут значительно снизить активность рассеянного склероза (РС) на ранних стадиях заболевания. Исследование, опубликованное в журн ...
Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не нужен. ...
Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, почему для организма так важна терморегуляция и какую роль в этом процессе играет кожа. ...
Во время еды несколько раз в день: когда лучше всего принимать витамин С Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. Для приёма добавок с витамином С подходит любое время суток. Однако есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить. П ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Женщинам нельзя допускать их дефицит: магний, железо, витамин D, омега-3 Доктор Наталья Фирсова перечислила витамины, являющиеся незаменимыми для женского здоровья пишет «Газета.ру». ...
Андрей Усачёв на «Китап-Байрам» в Уфе: «Детям необходим витамин радости» – Детская литература поддерживает оптимизм. А ребёнку очень нужен витамин радости, тогда он растёт здоровым и психически, и физически, – подчеркнул Андрей Усачёв. – Поэтому я и сам сейчас читаю в основном детские книги. Кстати, у нас в России отличная современная детская литература — произведения Га ...
Главный витамин для глаз – лютеин: он содержится в тыкве, шпинате, яичных желтках Медики назвали витамин, улучшающий зрение и помогающий снизить риск катаракты. Речь идет о лютеине. Лютеин выполняет функцию светофильтра, защищая ткани глаза от повреждения солнечными лучами. ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный поставщик природного витамина A положительно сказываетс ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
Больше 20 тысяч ямальских детей получат бесплатно витамин Д в 2025 году Больше 20 тысяч ямальских детей получат бесплатно витамин Д в 2025 году. Мера поддержки действует с прошлого года и предназначена для малышей от рождения до трех лет. Рецепт на выдачу витамина Д выписывает врач-педиатр. ...
Витамин В6 может привести к проблемам с равновесием, если принимать его больше нормы Доктор Байбинг Чен рассказал Daily Mirror о последствиях избытка витамина В6. Такое состояние может спровоцировать необратимое повреждение нервной системы. ...
Российские учёные нашли способ сделать электродвигатели в 1,5 раза эффективнее В России разработали технологию, которая позволит улучшить работу электродвигателей в 1,5 раза Учёные Южно-Уральского государственного университета нашли способ сделать популярные электрические двигатели, используемые в промышленности, гораздо эффективнее. Они разработали метод, который может повыси ...
Учёные выяснили, влияет ли менструация на когнитивные способности женщин Миф о том, что во время менструации женщины хуже соображают, прочно укоренился в умах многих. И это несмотря на то, что учёные уже говорили, что это не так. Исследователи из Австралии, Сингапура и США решили окончательно поставить точку в этом вопросе. Они изучили результаты экспериментов с участием ...
Учёные выяснили, что длительное одиночество увеличивает риск смерти у женщин в три раза В новом исследовании впервые эксперты Сиднейского университета обнаружили, что между одиночеством и ранней смертностью среди австралийских женщин среднего возраста есть причинно-следственная связь. Вот что конкретно стало известно. В рамках нового исследования учёные проанализировали информацию из А ...
Ученые обнаружили 71 новый вид пчел В Австралии ученые из Университета Аделаиды вместе с коллегами из национальной программы Bush Blitz открыли 71 ранее неизвестный науке вид пчел. Издание Australian Journal of Taxonomy информирует, что нахождение новых видов происходило как во время полевых экспедиций, так и при анализе коллекций из ...
Ученые обнаружили новый вид опасных червей Международная группа исследователей из Национального музея естественной истории, а также университетов Дрекселя, Северной Каролины, Джеймса Кука и Щецина обнаружила ранее неизвестный вид плоских червей, чье распространение способно представлять потенциальную угрозу… ...
Учёные обнаружили, что потребность во сне зависит от национальности Не важно, сколько часов вы спите, - главное, чтобы это было нормально для места, где вы живёте. По крайней мере, так говорится в новом исследовании специалистов из Университета Виктории и Университета Британской Колумбии в Канаде. Согласно новым данным, культурные нормы формируют наши потребности во ...
Учёные обнаружили, что энергетики могут вызвать рак Эксперты из Рочестерского университета нашли связь между таурином, который входит в состав многих энергетиков, и раком крови. Эта кислота, как выяснилось, способна питать раковые клетки при лейкемии и делать их агрессивнее. Учёные провели ряд экспериментов на мышах с геном SLC6A6. Этот ген отвечает ...
Ученые обнаружили сдерживающую супервулкан в США «крышку» Ученые из Университета Райса (США) обнаружили магматическую «крышку», которая удерживает супервулкан в Йеллоустоуне от извержения. Об этом сообщает ScienceAlert. ...
Ученые обнаружили останки денисовца на Тайване Международная команда исследователей изучила окаменевшую нижнюю челюсть (Penghu 1), обнаруженную рыбаками на дне пролива Пэнху у побережья Тайваня. ...
Учёные обнаружили особые РНК, защищающие ВИЧ от иммунитета Исследователи ВИЧ обнаружили новый механизм, с помощью которого вирус обходит иммунную систему и использует ресурсы хозяина. Исследование опубликовано в научном журнале npj Viruses. Исследование показало, что ВИЧ, манипулируя инфицированными клетками, производит особые циркулярные, или кольцевые РНК ...
Ученые определили самый полезный напиток для женщин — не зеленый чай, не вода в два раза полезнее смузи Вы на пляже, солнце палит нещадно, а под рукой только магазинный лимонад. Стоп! Давайте переиграем этот сценарий. Вот напитки, которые не просто охладят, но и станут вашими союзниками в борьбе за красоту и энергию, пишет источник. 1. Квас — не просто бабушкин рецепт Забудьте о бутылках из супермарке ...
В фекалиях королевских пингвинов ученые обнаружили веселящий газ Специалисты из Дании не ожидали найти в помете птиц закиси азота. Ученые из Университета Копенгагена продолжают проводить захватывающие исследования на территории заснеженной Антарктиде. На этот раз специалисты анализировали жизнь местных королевских пингвинов и были крайне удивлены, когда в фекалия ...
Учёные обнаружили, что цинк связан со здоровым старением Цинк - одно из противовоспалительных веществ. Он может замедлить процесс старения. Однако если получать слишком много этого соединения, то эффект будет обратным. Учёные из Китая захотели узнать больше о роли цинка в биологическом старении и о влиянии физических упражнений на старение. Полученные в х ...
Ученые обнаружили космические пузыри в Млечном Пути Японские исследователи из Осакского столичного университета под руководством студента Высшей школы наук Симпэя Нисимото и профессора Тошикадзу Ониси разработали модель глубокого обучения, которая помогла обнаружить в Млечном Пути пузырьковые структуры… ...
Ученые обнаружили, что мумия из Наски была беременна В ходе исследования мумифицированных тел, найденных в Перу в пустыне Наска, было сделано странное открытие — в одной из мумий ученые нашли трехпалый эмбрион. ...
Учёные обнаружили, что приём витамина D не защищает от простуды Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. В рамках нового исследования экс ...
Ученые обнаружили редкую двойную звездную систему Астрономы обнаружили, что у нейтронной звезды PSR J1928+1815 есть компаньон — гелиевая звезда, масса которой примерно в 1,5–1,6 раза больше массы Солнца, 22 мая сообщает портал space.com.Открытие было сделано в Китае с помощью сферического радиотелескопа FAST с пятисотметровой апертурой, самого боль ...
Учёные обнаружили аналог Татуина из «Звёздных войн» Исследователи впервые планету, похожую на Татуин из киносаги «Звёздные войны», пишет Science.Открытая астрономами планета вращается под углом 90 градусов вокруг редкой пары звёзд — коричневых карликов.«Это первый случай, когда у нас есть убедительные доказательства того, что одна из таких "полярных ...
Учёные обнаружили, что пение младенцам улучшает их настроение Многие родители знают, что младенцы любят, когда им поют. В рамках нового исследования эксперты изучили, помогает ли такое пение улучшить здоровье малышей и тех, кто о них заботится. В новом исследовании участвовали 110 опекунов и их младенцев. Средний возраст детей составлял около 4 месяцев. Больши ...
Революция в лечении облысения: учёные обнаружили чудо-молекулу Американские исследователи выявили молекулу PP405. Она может пробуждать спящие волосяные фолликулы. Получается, революция в лечении облысения близка. Ученые заявили, что первые результаты клинических испытаний очень многообещающие. Молекула действует на белок в стволовых клетках фолликула, который у ...
Ученые обнаружили новый для науки вид рыб на границе Европы и Азии Ученые описали новый для науки вид пескарей из бассейна реки Урал и потому назвали его Gobio uralensis. ...
Ученые обнаружили, что Северная Америка медленно «стекает» под землю Нижняя часть Североамериканского континента стекает вниз, и причиной этого могут быть остатки тектонической плиты, погружающейся в мантию Земли, обнаружили ученые в исследовании, опубликованном 28 марта в журнале Nature Geoscience.Исследователи Техасского университета в Остине впервые описали феноме ...
Ученые обнаружили древнее морское существо, чей возраст составляет 555 млн лет Ученые обнаружили древнейшее морское существо, которое имеет первые выраженные признаки эволюции. Согласно данным исследователей из Университета Флориды, ему 555 млн лет. Существо назвали Quaestio simpsonorum. ...
Ученые обнаружили экосистему под айсбергом размером с Воронеж. Фотографии Океанологи обнаружили под отколовшимся айсбергом отдельную подводную экосистему: гигантских морских пауков, ледяных рыб, осьминогов и медуз. Жизнь на глубине более 1 км — в фотогалерее РБК ...
Ученые обнаружили ключевой компонент в размере и функции тимуса Ученые из Центра медицинских наук Техасского университета обнаружили механизм в тимусе, который определяет скорость роста и функционального созревания клеток иммунитета, 24 апреля сообщает журнал Nature Aging.Тимус — это полигон для Т-клеток, «белых рыцарей» организма, где они учатся бороться с разл ...
Ученые обнаружили неожиданное влияние квашеной капусты на долголетие Биохимическая сокровищница Квашеная капуста — результат молочнокислого брожения свежей капусты, в процессе которого образуется комплекс биологически активных веществ. Этот древний метод консервации, известный еще со времен строительства Великой Китайской стены, не только сохраняет питательные вещест ...
Ученые обнаружили, что на Венере когда-то могла быть жизнь Отправка зондов по всей Солнечной системе, а также марсоходов и посадочных модулей на Марс — это недешевое и непростое занятие, однако поиск жизни за пределами Земли является ключевой причиной. Мысль о том, что Земля может быть единственной планетой, на которой существует жизнь, вызывает тревогу. ...
Ученые обнаружили невероятную асимметрию температуры в лунном ядре Стало известно об открытии, которое проливает новый свет на внутреннее строение Луны. Анализ данных, собранных космическим аппаратом GRAIL в период его работы на лунной орбите в 2011-2012 годах, показал, что внутренняя часть Луны неоднородна по температуре. В частности, ближняя к Земле сторона Луны ...
Учёные обнаружили, что квашеная капуста защищает кишечник от воспаления Согласно результатам новой научной работы, квашеная капуста может защищать стенку кишечника от воспаления. Причём в лабораторных условиях этот продукт оказался полезнее рассола квашеной капусты или обычной капусты. Учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе решили выяснить, в чём состоит разниц ...
Учёные обнаружили микроб, который “питается” больничным пластиком Пластик широко используется в больницах. Недавно оказалось, что некоторые бактерии могут его разрушать. Для проведения нового исследования специалисты изучили геномы известных больничных патогенов (вредных бактерий). Удивительно, но они обнаружили, что некоторые больничные микробы (Pseudomonas aerug ...
Вскрытие туши мамонтенка Яны провели якутские ученые: что они обнаружили В Якутии мамонтенок Яна может помочь ученым открыть тайны ледникового периода. Останки древнего животного обнаружили летом прошлого года в одном из районов вечной мерзлоты на глубине 40 метров. Там они провели больше 50 тысяч лет. Древнему детенышу было не больше года. На вид туша сохранилась почти ...
Российские учёные обнаружили новый побочный эффект антибиотиков Самарские учёные узнали, что крысы глупеют от воздействия антибиотиков Биологи из Самарского университета обнаружили, что антибиотики могут негативно влиять на поведение крыс. Эксперименты показали, что у животных, принимавших антибиотики, снизилась любознательность, ухудшилась память, а уровень стр ...
Учёные обнаружили, что жвачка выделяет микропластик в ротовую полость Исследователи всё чаще находят частицы микропластика по всеми миру. Нет прямых доказательств того, что он вреден для человека, отмечает Санджай Моханти, из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), ведущий автор нового исследования, которое ещё не прошло рецензирование. Лиза Лоу, аспирант ...
Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамериканских амфибий, имеются полноценные ядовитые железы. Этот факт говорит лишь об одном – животные с ядовитым укусом появились гораздо раньше, чем до этого ...
Учёные обнаружили, что по мере взросления мы становимся похожи на своё имя Согласно результатам недавнего исследования, имя действительно может повлиять на то, как мы выглядим. В частности, на наше лицо. Израильские учёные в 2024 году выяснили, действительно ли связаны наше имя и лицо. Для этого они провели серию экспериментов. В рамках одного из них участников попросили с ...
ECHOMSK.SPB.RU