Лучшие сочетания витаминов: A, E, K и полезные жиры, витамин D и кальций Доктор Арина Мамина проинформировала, как правильно сочетать продукты, чтобы содержащиеся в них витамины усвоились с максимальной эффективностью, пишет UfaTime. ...
Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов, которые обошли молочку по этому показателю. Если ...
Военный эксперт перечислил наземных роботов, способных заменить пехоту на поле боя На фоне стремительного развития воздушных и морских дронов, наземные беспилотники до сих пор остаются вспомогательным инструментом на поле боя. Хотя они могли бы существенно сократить потери среди солдат, особенно при выполнении опасных задач, таких как разминирование или доставка припасов, их массо ...
Не самые полезные для здоровья: молочные продукты стоит заменить растительными Доктор Нурия Дианова рассказала, в чем может крыться опасность молочных продуктов. Миллионы людей по всему миру ежедневно употребляют коровье молоко, творог, сыры, кефир, сметану. ...
Витамин Ж // Ученые обнаружили, что витамин D эффективнее действует на женщин Прием витамина D улучшил память у женщин, но практически не повлиял на когнитивные функции мужчин — таковы результаты масштабного исследования ученых из США. Российский эксперт подтверждает важность витамина D для работы мозга. Однако подчеркивает, что «системных и убедительных» доказательств различ ...
Фармаколог Быков: кислые соки могут влиять на эффект препаратов от изжоги Фруктовые кислые соки могут влиять на эффект препаратов от изжоги, предупредил клинический фармаколог «Р-Фарм» Александр Быков. ...
Самый полезный фрукт: добавление лимона в меню улучшает пищеварение Диетологи рассказали о самом полезном фрукте с медицинской точки зрения. Ученые из Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси в США изучили 41 продукт. ...
Григорий Иванов: "Урал" готов заменить "Торпедо" в РПЛ. Любой клуб можем заменить Президент "Урала" Григорий Иванов прокомментировал задержание руководителей московского "Торпедо" по обвинению в попытке подкупа судей. ...
Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт В контексте здорового питания фрукты занимают важное место как источники незаменимых нутриентов. Среди них особое внимание заслуживает киви, плод, который по ряду биохимических показателей демонстрирует значит ...
Витамин D поможет вам защититься от инсульта В рамках недавней работы учёные провели анализ исследований, связанных с витамином D и болезнями сердца. Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. По итогам проведения нового исследования учёные пришли к нескольким выводам. У беременных женщин, которые принимали витамин D, снизился риск разв ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в п ...
Врачи порекомендовали принимать витамин D при астме Витамин D - одно из лучших питательных веществ для облегчения симптомов астмы. Он обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет, говорит доктор Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, дипломированный врач-терапевт. Вот четыре фактора, благодаря которым витамин D помогает справляться ...
Генерал рассказал об уничтожении в Одессе ракет, способных долетать до РФ Российская армия уничтожила в Одессе склад с дронами и ракетами ВСУ, способными долетать до территории РФ. Об этом заявил герой России, генерал-майор Сергей Липовой, передает «Аиф». ...
Путин: Мы не допустим нахождения на Украине сил, способных угрожать России Россия не допустит, чтобы на Украине находились вооруженные силы, способные угрожать нашей стране и её народу. Об этом заявил президент Владимир Путин на встрече с руководителями ведущих информационных агентств мира. ...
Великобритания закупит 12 истребителей F-35A, способных нести ядерное оружие Премьер-министр Великобритании Кир Стармер объявил о покупке 12 истребителей F-35A, способных доставлять тактическое ядерное оружие. Как сообщает The Guardian, это станет крупнейшим изменением ядерной доктрины страны с конца холодной войны и вернет американские бомбы на британские базы после 16-летн ...
Британия закупит у США 12 истребителей F-35A, способных нести ядерное оружие Москва. 25 июня. INTERFAX.RU - Британия приобретет у США не менее 12 истребителей-бомбардировщиков F-35A, которые могут, в том числе нести ядерное оружие, сообщает в среду Sky News."Великобритания закупит по меньшей мере 12 малозаметных самолетов F-35, которые могут нести ядерные боеголовки, что ста ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Учёные обнаружили, что витамин С “пробуждает” гены молодости В ходе нового исследования специалисты из Японии под руководством Акихито Исигами узнали, что витамин С запускает процесс, который возвращает молодость клеткам кожи. Он действует при этом не поверхностно, а на генетическом уровне. Оказывается, витамин С активирует процесс деметилирования ДНК. В резу ...
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения настроения. ...
Дерматолог Антонова рассказала, как получить витамин D на солнце без риска Солнечные лучи помогают синтезировать витамин D в коже, однако важно помнить о рисках, связанных с чрезмерным воздействием УФ-лучей, заявила врач-дерматолог Ольга Антонова.В своем Telegram-канале она напомнила, что витамин D важен для здоровья костей, помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболе ...
Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не нужен. ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
OpenAI представит ИИ-агентов, способных создавать и редактировать презентации прямо в чате Новые ИИ-агенты от OpenAI могут изменить нашу работу. Алгоритмы, работу над которыми ведет компания, позволят создавать отчеты, таблицы Excel и презентации PowerPoint непосредственно в ChatGPT и автоматизируют рутинные задачи. ...
"Росэл" в четыре раза увеличил поставки шредеров, способных измельчать DVD-диски Шредеры позволяют меньше чем за 5 секунд измельчать носители конфиденциальной информации на фрагменты размером менее 2,5 кв. мм, что делает невозможным восстановление документа ...
В Японии обнаружили тысячи игрушечных пистолетов, способных стрелять боевыми патронами В Японии отзывают партию игрушечных пистолетов, которые способны стрелять боевыми патронами, а из-за низкого качества могут взорваться в руке. Национальное полицейское агентство Японии (NPA) опубликовало предупреждение о... ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Андрей Усачёв на «Китап-Байрам» в Уфе: «Детям необходим витамин радости» – Детская литература поддерживает оптимизм. А ребёнку очень нужен витамин радости, тогда он растёт здоровым и психически, и физически, – подчеркнул Андрей Усачёв. – Поэтому я и сам сейчас читаю в основном детские книги. Кстати, у нас в России отличная современная детская литература — произведения Га ...
Женщинам нельзя допускать их дефицит: магний, железо, витамин D, омега-3 Доктор Наталья Фирсова перечислила витамины, являющиеся незаменимыми для женского здоровья пишет «Газета.ру». ...
От сепсиса будут умирать реже: нужно вводить витамин B1 с глюкозой Бельгийские ученые выявили пользу витамина B1 для снижения смертности при сепсисе, опасного для жизни состояния, пишет Cell Reports. ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Ковальчук назвал трёх тренеров, способных возглавить сборную России после возвращения Олимпийский чемпион и двукратный чемпион мира 42-летний Илья Ковальчук порассуждал о том, кто из тренеров может возглавить национальную команду после возвращения на международную арену. ...
Alibaba представила Qwen3-Coder с поддержкой ИИ-агентов, способных самостоятельно принимать решения Команда Qwen официально представила Qwen3-Coder - свой самый мощный на сегодня кодогенератор с поддержкой "агентного" подхода. Главная звезда линейки - Qwen3-Coder-480B-A35B-Instruct. Это гибридная модель Mixture-of-Experts с 480 миллиардами параметров (35 млрд активных одновременно), которая умеет ...
Китай признался в создании кристалла для боевых лазеров, способных достать до спутников на орбите Мощность лазеров ограничена пропускной способностью оптической системы — и это как раз тот случай, когда размер имеет значение. Но дело не только в размерах кристаллов в системе преобразования частоты лазерных импульсов. Не менее важны чистота кристаллов и отсутствие дефектов: чем больше крист ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный поставщик природного витамина A положительно сказываетс ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
Китай признался в создании кристалла для боевых лазеров, способных достать до спутников на орбите (2 фото) Мощность лазеров ограничена пропускной способностью оптической системы — и это как раз тот случай, когда размер имеет значение. Но дело не только в размерах кристаллов в системе преобразования частоты лазерных импульсов. Не менее важны чистота кристаллов и отсутствие дефектов: чем больше кристалл, т ...
Сбер представил гайд по созданию интеллектуальных систем, способных автономно выполнять бизнес-задачи На конференции ЦИПР старший вице-президент, руководитель блока «Технологическое развитие» Сбербанка Андрей Белевцев представил практический гайд по созданию AI-агентов – автономных систем, которые самостоятельно выполняют различные задачи с помощью генеративного искусственного интеллекта. ...
ИИ-агенты для бизнеса: Сбербанк представил гайд по созданию интеллектуальных систем, способных автономно выполнять бизнес-задачи Старший вице-президент, руководитель блока «Технологическое развитие» Сбербанка Андрей Белевцев представил... ...
AI-агенты для бизнеса: Сбер представил гайд по созданию интеллектуальных систем, способных автономно выполнять бизнес-задачи AI-агенты для бизнеса: Сбер представил гайд по созданию интеллектуальных систем, способных автономно выполнять бизнес-задачи Это практическое руководство по разработке эффективных AI-агентов, которое поможет российским компаниям ускорить цифровую трансформацию, сократить время вывода продуктов на ры ...
Полезные свойства сыра . В мире бизнеса и управления установление прочных партнерских отношений с надежными поставщиками имеет решающее значение для обеспечения бесперебойной и успешной работы. Одним из таких важных продуктов в пищевой промышленности является https://moloko.group/products/syir/, универсальный и любимый мо ...
В Кабардино-Балкарии аграрии увеличили посевы овощей Всего посевная площадь по республике, включая озимые и яровые культуры, составляет свыше 281 тыс. гектаров ...
Житель Ставрополя украл на рынке полтонны овощей Полтонны овощей украл мужчина на одном из рынков Ставрополя. Воришку нашли полицейские по камерам видеонаблюдения. Ранним утром 33-летний горожанин заметил, что за ящиками с овощами никто не следит. Тут и возникла идея подзаработать. Мужчина вызвал такси и, пока никто не видел, погрузил в машину чет ...
Ставрополец похитил с рынка больше полутонны овощей В Ставрополе полицейские задержали мужчину, подозреваемого в краже более 500 кг помидоров и чеснока. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления МВД. По данным следствия ранним утром 33-летний местный житель увидел на рынке 45 ящиков с овощами, которые стояли возле павильонов, при этом ...
Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой В большинстве случаев продукты в палатках продают иностранные граждане, приехавшие в Россию на заработки, поэтому вопрос социальной ответственности перед покупателями не всегда является приоритетом, заявил глава «Потребнадзора» Александр Виноградов. Поэтому при переводе денег на карту уличному прода ...
Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными заболеваниями, предупредили эксперты. Какими именно и как правильно мыть плоды — читайте далее в материале. Почему опасно не мыть собранные на грядках овощи Сотр ...
Роспотребнадзор нашел свыше 2 тонн опасных овощей в Кузбассе В Кузбассе из оборота изъяли свыше 2 тонн плодоовощной продукции, которая могла быть опасна. В управлении Роспотребнадзора по Кузбассу сообщили, что за первое полугодие текущего года было отобрано и исследовано 560 проб плодоовощной продукции на соответствие требованиям по микробиологическим, парази ...
В Омской области резко увеличился импорт овощей и фруктов Узбекистан стал главным поставщиком — на его долю приходится более 96% ввезённой продукции. ...
Секрет долголетия от 110-летней женщины: больше овощей и спорта Американка по имени Вельма Фингер, отметившая свой 110-й день рождения, заявила, что у неё нет никого секрета. ...
Эксперты Роспотребнадзора назвали пользу листовых овощей и зелени По их словам, листовые овощи и зелень богаты минералами, витаминами, жирными кислотами омега-3 и лютеином. Если употреблять их постоянно, то улучшится пищеварение, наладится эндокринная система и снизится риск хронических заболеваний. Чтобы выбрать качественную зелень, нужно следовать советам экспер ...
Диетологи назвали плюсы и минусы употребления сырых овощей Само по себе употребление сырых овощей не несёт вреда. Однако, по словам Кары Хохрайтер, магистра наук, зарегистрированного и дипломированного диетолога, у людей с нарушениями пищеварения и/или имеющимися заболеваниями кишечника могут возникнуть проблемы со здоровьем, если они съедят слишком много с ...
Волгоградские аграрии собрали почти 60 тысяч тонн овощей Волгоградские сельхозпроизводители собрали с начала сезона порядка 60 000 тонн овощей. Рост производства в открытом грунте обеспечен развитой мелиоративной сетью, ключевым элементом которой является модернизируемая Городищенская оросительная система, работающая без остановки даже в период реконструк ...
Как не переплачивать в Будапеште: полезные лайфхаки для путешественников Путешествие в Венгрию — не только способ отдохнуть, но и отличный вариант разумного расхода бюджета. Особенно если речь идёт о Будапеште, который продолжает удивлять туристов со всего мира — как атмосферой, так и ценами. Неделя в Будапеште — по цене выходных в Лондоне Средняя стоимость авиабилета в ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на п ...
В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее. Теперь пользователи могут видеть счета в разделе «Платежи» — больше не нужно ждать бумажных квитанций или вручную искать реквизиты. Новая си ...
В Роспотребнадзоре назвали полезные свойства творога В Роспотребнадзоре сообщили, что творог богат витаминами и минералами. Так, в 100 граммах продукта - 33 % B12 и 55 % суточной нормы селена. Они помогают справляться с вирусными заболеваниями. Кроме того, селен считается антиоксидантом, который борется с окислительными процессами в организме и помога ...
Полезные свойства шпината назвала гастроэнтеролог Freepik. Врач-диетолог Нурия Дианова разъяснила особенности шпината в сравнении с прочей зеленью в беседе на радио Sputnik. По мнению специалиста, шпинат выделяется среди остальных видов зелени своим уникальным составом питательных элементов. Шпинат содержит большее количество растительного белка — ...
Употребление овощей и другие способы стать привлекательнее, согласно науке К сожалению, различные бьюти-хаки обычно не работают. Но вот какие действия, по мнению учёных, всё же могут помочь стать более привлекательным человеком. Привлекательность относительна. По словам старшего преподавателя психологии в Университете Эссекса доктора Вероники Ламарш, сейчас тяжело полность ...
Грузия на фоне картофельного кризиса поставила в РФ рекордное количество овощей В апреле текущего года Грузия значительно увеличила поставки картофеля в Россию, достигнув рекордных показателей в 6,8 млн долларов. Об этом сообщает грузинская национальная служба статистики.Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU