Витамин Ж // Ученые обнаружили, что витамин D эффективнее действует на женщин Прием витамина D улучшил память у женщин, но практически не повлиял на когнитивные функции мужчин — таковы результаты масштабного исследования ученых из США. Российский эксперт подтверждает важность витамина D для работы мозга. Однако подчеркивает, что «системных и убедительных» доказательств различ ...
Андрей Мостовой о рекорде Дзюбы по голам за сборную: «Не буду рассказывать детям, что был в этот день на поле. Но это прикольное событие для Артема и футбольной страны» В матче против Гренады (5:0) Артем Дзюба забил 31-й гол, установив бомбардирский рекорд в составе сборной России. ...
Зачем и кому необходим Дом молодежи в Ставрополе? Кулакова, 16В – не просто один из адресов в Ставрополе. Это место, которое призвано стать главным местом для молодежи города и края. Дом молодежи в городе появился не так давно: здание открыло двери в начале 2025 года. Пока что учреждение работает не в полную силу, впереди – реализация множества пла ...
Механизму целевого обучения в СПО необходим приоритет Для рыбохозяйственного комплекса в системе СПО предусмотрена подготовка кадров по семи профессиям и пяти специальностям ...
В администрации Дятьковского района Брянщины вручили ключи от квартир детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей 30 апреля в администрации Дятьковского района Брянской области состоялось вручение ключей от новых квартир восьми жителям из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, сообщает сайт Пламя труда. В мероприятии приняли участие глава Дятьковского района Константин Владимирович Конон ...
Генсек НАТО: для мира необходим диалога Путина и Трампа Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что для достижения мира на Украине необходим диалог между президентом России Владимиром Путиным и его американским коллегой Дональдом Трампом. Об этом сообщает РИА Новости. ...
Какой блок питания необходим для ПК с видеокартой GeForce RTX 5070 Ti? Среднее энергопотребление видеокарты RTX 5070 Ti составляет 318 Вт, а максимальное — 432 Вт. Поэтому для системы с этим устройством требуется достаточно мощный и качественный блок питания, желательно совместимый со стандартом ATX 3.1. Обратите также внимание, что мощность БП для системы с видеокарто ...
Вячеслав Федорищев о вывозе ТКО: "Нам необходим собственный парк - мы его сейчас закупаем" - Нам необходим собственный парк - мы его закупаем. У нас 30 автомобилей закуплено будет, в течение недели придут сюда, с 22-го числа начинают работать. И, соответственно, заполнят тот дефицит, который возник после ухода недобросовестных компаний. Дополнительно федеральная компания, которая сейчас в ...
Виталий Попов («Софтлайн Решения»): «Реинжиниринг необходим при отказе от иностранных решений» В практике «Софтлайн Решения» применяются разные подходы к импортозамещению. Один из наиболее эффективных — создание «тепловой карты». Это инструмент, который помогает компании совместно с заказчиком определить приоритеты замены: какие бизнес-процессы и системы требуют внимания в первую очередь, а к ...
«Вам чек необходим?» - выяснилось, почему в «Пятерочке» регулярно задают этот знакомый каждому вопрос «Вам чек необходим?» - выяснилось, почему в «Пятерочке» регулярно задают этот знакомый каждому вопросПочему получение чека при покупке так важно для защиты ваших прав В мире розничной торговли, особенно в таких динамичных рынках, как Россия, каждый покупатель имеет своего надежного "Защитника". И эт ...
Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурадян, важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а его уровень в организме должен знать каждый. Так, учёные из Италии провели комплексное иссл ...
Врачи порекомендовали принимать витамин D при астме Витамин D - одно из лучших питательных веществ для облегчения симптомов астмы. Он обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет, говорит доктор Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, дипломированный врач-терапевт. Вот четыре фактора, благодаря которым витамин D помогает справляться ...
Витамин D замедлил прогрессирование раннего рассеянного склероза Французские исследователи провели клинические испытания и выяснили, что высокие дозы витамина D значимо снижают вероятность прогрессирования дебюта рассеянного склероза в течение как минимум двух лет. Отчет о работе опубликован в The Journal of the American Medical Association. ...
Диетолог Фёдорова рассказала, для чего нужен витамин С Врач-педиатр, диетолог, эксперт по нутритивной поддержке Solgar Елена Федорова рассказала россиянам о свойствах витамина С. ...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты рассказали, как сохранить своё здоровье во время карантина. Из-за острой нехватки прогулок на улице, огромное кол ...
Максимум – несколько дней: витамин C нельзя принимать длительно Телеведущий Александр Мясников проинформировал об опасности избыточного приема витамина C в виде биологической добавки. ...
Надеяться или нет? Как витамин D3 влияет на ранние стадии рассеянного склероза Новое исследование, проведенное учеными из Университетской больницы CHU Nîmes и Университета Монпелье во Франции, показало, что высокие дозы холекальциферола (витамин D3) могут значительно снизить активность рассеянного склероза (РС) на ранних стадиях заболевания. Исследование, опубликованное в журн ...
5 витаминов для остроты зрения: витамин А, Е, С, В, омега-3 жирные кислоты Доктор Джулия Зумпано перечислила витамины, способные улучшить здоровье глаз. Правильный рацион играет важную роль в поддержании остроты зрения и профилактике катаракты. ...
Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — жирорастворимый; он нужен для самых разных функций организма. В том числе для зрения, поддержания иммунитета, воспроизводства, общей коммуникации клето ...
В Финляндии ученые доказали, витамин D может защитить от рака Учёные Карстен Карлберг и Альберто Муньос считают, что витамин поднимает иммунитет. Портал MedicalXpress опубликовал исследование, в нём учёные Финляндии доказали, что хороший уровень витамина D позитивно влияет на иммунитет. Как результат, витамин может защитить человека от онкологии. Регулярные со ...
Витамин D не усвоится из солнца: нужна 10-минутная прогулка без очков Врачи рассказали, когда нужно носить солнцезащитные очки, а в каких ситуациях от них лучше отказаться. Есть определенные случаи, когда аксессуар не нужен. ...
Витамин D запрещено принимать вместе продуктами, богатыми клетчаткой Эксперт Агнешка Дыл проинформировала, с чем следует избегать сочетания витамина D. Он необходим для качественной работы мозга, здоровья сердца, сосудов, мышц и костей. ...
Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует крепость иммунитета, важную в момент разгула вирусов гр ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Кожа спасает от дефицита витамина D: единственный витамин, вырабатываемый человеком В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева объяснила россиянам, почему для организма так важна терморегуляция и какую роль в этом процессе играет кожа. ...
Женщинам нельзя допускать их дефицит: магний, железо, витамин D, омега-3 Доктор Наталья Фирсова перечислила витамины, являющиеся незаменимыми для женского здоровья пишет «Газета.ру». ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Во время еды несколько раз в день: когда лучше всего принимать витамин С Для укрепления иммунитета витамин С рекомендуется пить во время приёма пищи. При этом лучше усваиваться будут небольшие дозы по несколько раз в сутки, чем большая доза раз в день. Для приёма добавок с витамином С подходит любое время суток. Однако есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить. П ...
Ворота скорби и радости Иерей Василий Куценко — о том, в чем смысл Вербного воскресенья и почему верба стала его символом ...
Туман в голове – виноват витамин В: Названы лучшие крупы для работы мозга Кукурузная повысит интеллект и убережёт от обмороков. Когда хочется скинуть килограммы, сразу отказываются от каш. А потом начинаются лёгкие головокружения, муть в голове, заторможенность. Это происходит от недостатка витаминов группы В. Туман в голове — виноват витамин В. А основной продукт, ...
Главный витамин для глаз – лютеин: он содержится в тыкве, шпинате, яичных желтках Медики назвали витамин, улучшающий зрение и помогающий снизить риск катаракты. Речь идет о лютеине. Лютеин выполняет функцию светофильтра, защищая ткани глаза от повреждения солнечными лучами. ...
«Про витамин А забыть»: Врачи объяснили, каким пенсионерам нельзя есть морковь Сочетание болезней делает корнеплод опасным для жизни. Любая еда лечит, но в пределах рекомендованной дозы. Гепатологи советуют не кушать больше 1 овоща в неделю, ведь так можно отравиться и пожелтеть. О пользе моркови знают все — главный поставщик природного витамина A положительно сказываетс ...
Больше 20 тысяч ямальских детей получат бесплатно витамин Д в 2025 году Больше 20 тысяч ямальских детей получат бесплатно витамин Д в 2025 году. Мера поддержки действует с прошлого года и предназначена для малышей от рождения до трех лет. Рецепт на выдачу витамина Д выписывает врач-педиатр. ...
Витамин В6 может привести к проблемам с равновесием, если принимать его больше нормы Доктор Байбинг Чен рассказал Daily Mirror о последствиях избытка витамина В6. Такое состояние может спровоцировать необратимое повреждение нервной системы. ...
Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астролог сообщил, что такой значимой мелочью для Львов и Дев станет еда, в особенности, 7 мая. Специалист ...
Бесятся от радости или как Весам и Близнецам построить любовь Творческий хаос будет по кайфу обоим. Чтобы отношения были близки к идеалу, не стоит слишком друг друга обременять. Совершенству нет предела, но желающим узреть нечто наиболее близкое, стоит представить себе пару Весы + Близнецы. Их идиллия обусловлена тем, что несмотря на разные маршруты, они идут ...
Овечкин заявил о радости возвращения в Москву после игр НХЛ Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин заявил, что рад вернуться в Россию после завершения сезона НХЛ. Александр Овечкин, нападающий «Вашингтон Кэпиталз», признался, что рад вернуться в Россию после продолжительного сезона, передает ...
«Радости особой нет». Игрок «Оренбурга» Татаев — о ничьей с «Локомотивом» Защитник «Оренбурга» Алексей Татаев прокомментировал ничейный результат матча 27-го тура Российской Премьер-Лиги с «Локомотивом» (1:1). ...
Овечкин — о рекорде: «Были слезы радости, ком к горлу подходил» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин рассказал, какие эмоции испытал после установления снайперского рекорда в регулярных чемпионатах НХЛ. ...
Российские космонавты с МКС пожелали благополучия и радости от побед в космосе Космонавты на Международной космической станции поздравили россиян с Днем космонавтики, пожелав им благополучия и радости от новых побед в космосе, видеопоздравление опубликовал «Роскосмос». Российские космонавты на Международной космической станции поздравили соотечественников с Днем космонавтики. ...
Психотерапевт рассказал о неподдельной радости Зеленского на встрече с Путиным Президент Украины Владимир Зеленский на встрече с российским лидером Владимиром Путиным в декабре 2019 года проявлял неподдельную радость и ощущал себя в центре внимания мировых лидеров. Об этом рассказал врач-психотерапевт, эксперт психологической безопасности Руслан Панкратов.Читать далее ...
Пенсионеры подобрели от радости: выплаты решено поднять еще на 20% – когда Пенсионеры подобрели от радости: выплаты решено поднять еще на 20% – когда Пенсионный эксперт Сергей Власов сообщил о планах правительства по увеличению пенсионных выплат в стране на ближайшие несколько лет. По его информации, основанной на данных правительства и опубликованной агентством PRIMPRESS, ...
От критики до искренней радости: как на Родине отреагировали на рекорд Овечкина Российский нападающий хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин забросил свою 895-ю шайбу в регулярных чемпионатах НХЛ, тем самым побив многолетний рекорд канадского хоккеиста Уэйна Гретцки. Овечкин стал единоличным обладателем рекорда по количеству заброшенных шайб в истории Националь ...
«Место радости и развития»: в Петровской больнице ЛНР открыли детскую комнату В Петровской больнице Луганской народной республики (ЛНР) открылась комната для детского досуга. Об этом сообщила пресс-служба Народного фронта. Отмечается, что проект был организован совместно с Благотворительным фондом помощи детям Донбасса, созданным Акционерным банком «РОССИЯ». В рам ...
5 продуктов радости: овсянка с бананами, шоколад, лосось, йогурт, авокадо Эксперт Сергей Тихонов перечислил продукты, дарящие счастье. В них содержатся триптофан, аминокислота, которая участвует в синтезе отвечающего за радость и спокойствие гормона серотонина. ...
Захарова возмутилась «адской радости» Украины из-за подрывов в российском приграничье Люди на Украине настолько сильно заболели «неонацистской бациллой», что «адски радуются» пострадавшим в результате подрыва мостов в регионах России детям. Именно на уничтожение «украинского беснования» и направлены цели СВО. Зато дети из разных стран мира во время фестиваля детства и юношества на ВД ...
Захарова рассказала о слезах радости после освобождения Курской области Официальный представитель МИД России Мария Захарова отметила, что ее близкие эмоционально отреагировали на возвращение мира в Курскую область. В своем Telegram-канале Захарова рассказала, что все члены ее семьи следили за новостями о ситуации в регионе и ежедневно молились за его жителей. «Со ...
«Я прыгал от радости»: Ученый успешно опылил цветы мыльными пузырями Новая технология позволит заменить пчел там, где их популяции сокращаются. Ученый Эйдзиро Мияко придумал, как опылить грушевый сад без участия насекомых и использования ручного труда. Он собрал команду специалистов из Японского передового института науки и технологии и на основании своей теории пров ...
Семьи с детьми плачут от радости: новый дополнительный выходной появится в России Семьи с детьми плачут от радости: новый дополнительный выходной появится в России В ближайшее время у россиян может появиться ещё один официальный выходной. Обсуждение связано с инициативой введения нового государственного праздника, посвящённого многодетным семьям. Детали возможного нововведения ра ...
Пенсионеры подобрели от радости: с 1 апреля жизнь миллионов пожилых изменится на до и после Пенсионеры подобрели от радости: с 1 апреля жизнь миллионов пожилых изменится на до и после С 1 апреля социальные пенсии будут проиндексированы. На повышение выплат почти на 15% могут рассчитывать получатели пенсий по старости, инвалидности, дети-сироты, потерявшие кормильца. Индексация и ее размер ...
«Маленькие зачатки нашей радости» — Слуцкая о допуске фигуристов на отбор к Олимпиаде‑2026 Ирина Слуцкая / Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев «Маленькие зачатки нашей радости» — Слуцкая о допуске фигуристов на отбор к Олимпиаде‑2026 Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая заявила, что хотела бы видеть российских спортсменов на всех больших соревнованиях.Российс ...
Еда, которая делает нас счастливыми: Бренд-шеф в День счастья назвал лучшие блюда для радости Международный день счастья ежегодно отмечается 20 марта. Учёные давно доказали, секрет хорошего настроения — не только в событиях, но и в том, что мы едим. Начать можно с небольших изменений в рационе. ...
Мольбы и слезы радости: как в России и остальном мире отреагировали на освобождение Курской области Полное освобождение Курской области от Вооруженных сил Украины (ВСУ), о котором 26 апреля 2025 года доложил начальник Генштаба ВС РФ Валерий Герасимов президенту Владимиру Путину, вызвало волну эмоциональных откликов в России и за ее пределами. От слез радости жителей региона до заявлений официальны ...
Восстанут из пепла: в июне два знака зодиака вступят на новый путь, полный радости dzen.ru Лето 2025 года готовит неожиданные подарки для двух знаков зодиака. После череды испытаний их ждёт второе дыхание — время, когда судьба наконец-то перестанет испытывать на прочность и щедро вознаградит за терпение. Скорпион (24 октября — 22 ноября) Вы словно прошли через чистилище — столько ...
Распоряжение вступило в силу: Мишустин объявил о бесплатной выдаче лекарств — россияне ликуют от радости Распоряжение вступило в силу: Мишустин объявил о бесплатной выдаче лекарств — россияне ликуют от радостиВ перечень льготных лекарств ворвались 18 «тяжеловесов» — средства против рака с метастазами, запущенного диабета и сбоев иммунитета. Эти препараты теперь работают как скорая помощь там, где раньш ...
Семак об отмененном голе «Ростова» в конце матча с «Зенитом»: «К нашей радости, все-таки был офсайд» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак прокомментировал победу над «Ростовом» (1:0) в матче 29-го тура РПЛ. ...
С 26 марта ЖКУ станет бесплатным для пенсионеров: вводится новая приятная льгота — пожилые ликуют от радости С 26 марта ЖКУ станет бесплатным для пенсионеров: вводится новая приятная льгота — пожилые ликуют от радостиОформление льгот по ЖКУ стало задачей проще, чем разгадать кроссворд в районной газете, которую многие пенсионеры продолжаю читать, как в старые добрые времена. Чиновники обещают, что многое а ...
Собственники квартир скачут от радости: штрафы по ЖКХ разрешено не платить — приятный подарок для всех россиян Собственники квартир скачут от радости: штрафы по ЖКХ разрешено не платить — приятный подарок для всех россиян Собственники квартир могут законно отказаться платить ряд штрафов, которые требуют управляющие компании. Речь о взысканиях за «неправильные» двери, мусор у подъезда и даже за нарушение мифи ...
Станут танцевать от радости: Тамара Глоба назвала три знака, кого ждёт в апреле ошеломляющий успех Станут танцевать от радости: Тамара Глоба назвала три знака, кого ждёт в апреле ошеломляющий успехВселенная включила для избранных особый режим «турбо». Планеты выстроились в уникальный коридор, где каждое усилие даёт тройной результат. Остаётся только сделать шаг вперёд. Согласно астрологическому п ...
ECHOMSK.SPB.RU