Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и яичницы на завтрак Три простых продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже готова: вкуснее любых каш и яичницы на завтракВы можете приготовить питательную намазку для хлеба всего за 10 минут, используя доступные ингредиенты. Это блюдо заменяет традиционные каши и яичницу, сочетая насыщенный вкус и простоту. Утром ...
Хитрющие хозяйки уже давно скупили все ватные диски: вот для чего они пригодятся — 3 простых лайфхака Хитрющие хозяйки уже давно скупили все ватные диски: вот для чего они пригодятся — 3 простых лайфхакаЯ всегда считала, что ватные диски нужны только для косметички. Пока не узнала, что опытные хозяйки используют их совсем иначе — теперь делюсь открытиями. Знаете, как бывает: лежит вещь под рукой, а ...
Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и шефом Глебом Астафьевым разбираемся, как выбрать сыр, который порадует вкусом, поддержит здоровье и не осядет на боках. Топ-3 сыра для стройности: Адыгейск ...
Исследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезана Исследователи определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза питательнее пармезанаНизкосолевые сыры для заботы о здоровье Сыр - это не просто продукт, это целая философия вкуса, истории и кулинарного искусства. От нежного козьего сыра до выдержанного Чеддера, каждый вид ...
Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьего Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьегоВы удивитесь, но ваш любимый сыр может уступать пармезану по пользе. Узнайте, почему он стал фаворитом диетологов и как добавить его в ваш рацион без ошибок. Пармезан признан самым полезным сыром — он обо ...
Ученые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без соли Ученые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без солиСыры с низким содержанием соли для здорового питания Представьте: нежный, ароматный сыр, тающий во рту, но без привычной солоноватости. Невероятно? Вовсе нет. Существует целый мир сыров, ...
И никакую Нателлу не покупаю: делаю шоколадную пасту дома за несколько минут Хочется чего-нибудь сладкого, но лень стоять у плиты? У блогера Натальи Калниной есть идеальный рецепт — нежная шоколадная паста, которую можно сделать всего за несколько минут. Без варки, без кастрюль — и с потрясающим вкусом. Что понадобится: 125 г сливочного масла 90 г шоколада с орехами (можно л ...
Дешевую рыбу покупаю килограммами - готовлю это изумительное блюдо - семью за уши не оттащишь Дешевую рыбу покупаю килограммами - готовлю это изумительное блюдо - семью за уши не оттащишьВкусные воспоминания о рыбе и секреты её приготовления Приготовление запеченной рыбы - простой и быстрый способ получить вкусное блюдо. Для этого подходят такие сорта, как хек, минтай или треска. Главное, чт ...
Покупаю билеты так и еду всю дорогу в купе одна: проверенный способ избавиться от соседей от опытных туристов Покупаю билеты так и еду всю дорогу в купе одна: проверенный способ избавиться от соседей от опытных туристов Длительные поездки на поезде могут стать настоящим испытанием, особенно когда приходится делить купе с незнакомцами. Однако существуют проверенные стратегии, которые помогут сделать ваше пут ...
Покупаю билеты так и еду всю дорогу в купе сама: проверенный лайфхак избавиться от соседей от опытных пассажиров Путешествие в плацкарте или купе с чужими — не для всех. Если хотите увеличить шансы на поездку без соседей, даже в разгар сезона, воспользуйтесь этими простыми рекомендациями. 1. Выбирайте менее популярные места Некоторые места пассажиры стараются обходить стороной — и это работает на вашу пользу: ...
Теперь никогда не покупаю фальшивое молоко: как отличить натуральный продукт от подделки в домашних условиях Молочные продукты — основа здорового питания, но на рынке встречается много сомнительной продукции. Производители иногда разбавляют молоко водой, заменяют молочный жир растительными маслами или добавляют опасные химикаты для продления срока годности. Это может негативно сказаться на здоровье, пишет ...
Одно слово на этикетке сахара лишает ваше варенье сладости: теперь постоянно проверяю, что покупаю Вы когда-нибудь задумывались, почему один сахар делает варенье идеально прозрачным, а другой оставляет лёгкую мутность? Или почему карамель иногда кристаллизуется, хотя вы всё сделали правильно? Всё дело в категориях сахара, которые производители не спешат афишировать. Не просто сладость: что означа ...
Стакан на ведро — и ламинат с линолеумом сияют как новые: теперь другие средства не покупаю — и убираться реже Стакан на ведро — и ламинат с линолеумом сияют как новые: теперь другие средства не покупаю — и убираться режеВозвращаем блеск темному полу с помощью черного чая Темные напольные покрытия, такие как ламинат или линолеум, со временем могут потерять насыщенность цвета и блеск. Часто причиной становитс ...
Только натуральные сливки и никакой химии: Росконтроль назвал лучшие марки масла – покупаю сразу 4 пачки Только натуральные сливки и никакой химии: Росконтроль назвал лучшие марки масла – покупаю сразу 4 пачкиКак выбрать качественное сливочное масло и избежать подделок На полках супермаркетов мы часто видим десятки брендов сливочного масла, каждый из которых обещает натуральность и отменный вкус. Но де ...
На окна ничего не клею и кондиционер не покупаю: позаимствовала способ у южан — в квартире прохладно даже в сильную жару На окна ничего не клею и кондиционер не покупаю: позаимствовала способ у южан — в квартире прохладно даже в сильную жаруЭффективные способы борьбы с жарой в квартире ...
10 простых вопросов про Россию 12 июня отмечается День России. Все знают, что наша страна расположена в двух частях света и является самой большой по площади в мире. Но мы подготовили 10 вопросов про Россию, чтобы вы могли блеснуть знаниями или расширить кругозор. ...
Резко подешевели три продукта В Саратовской области резко подешевели три продукта из списка местного органа статистики. Картофель потерял в цене 9,2%, свёкла - 10,4, огурцы - 14,8%.Также заметно снизилась стоимость капусты (-5,3 п.п.), лука (4,3), моркови (3%).При этом, боле чем на 1 п.п. подорожали свинина, курятина, все консер ...
Как не попасться на уловки мошенников: 5 простых советов Телефонным мошенничеством в 2025 году никого не удивишь: злоумышленники продолжают придумывать новые схемы, но в целом они используют одни и те же приемы для выманивания денег простых россиян. К счастью, обманщикам можно противостоять — здесь помогут несколько простых, но важных советов. Какие именн ...
Несколько простых советов, как сэкономить на топливе Сэкономить на топливе вполне реально – все дело в скорости, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Разница между 90 и 110 км/ч не только во времени в пути, но и в расходе бензина. На повышенной скорости двигатель тратит на 30% больше топлива, преодолевая сопротивление воздуха. Оптимальный режим для ...
8 самых простых и безболезненных пластических операций Боязнь боли — одна из главных причин, по которой многие откладывают визит к пластическому хирургу, даже если внутренне давно готовы к переменам. Но современные методы делают возможным то, что еще недавно казалось фантастикой. ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Песков – о переговорах в Стамбуле: все тезисы России "на столе" Он отметил, что российская делегация 15 мая будет готова к переговорам и будет ждать украинскую сторону. ...
Гинер: «На моем столе не было предложений по Акинфееву» Президент ПФК ЦСКА Евгений Гинер, ставший героем «Разговора по пятницам», объяснил, почему вратарь армейцев Игорь Акинфеев не перешел в зарубежный клуб. ...
Гинер: на моем столе не было предложений по Акинфееву Президент ЦСКА Евгений Гинер объяснил, почему в клуб не поступали предложения по Игорю Акинфееву. ...
Правильная посадка за рулём: несколько простых правил Положение водителя за рулем влияет не только на удобство, но и на безопасность движения. Многие садятся «как придётся», не задумываясь о последствиях, но от этого зависит и усталость, и скорость реакции в критической ситуации, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Неправильная поза быстро приводит ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...
В области заметно подешевели четыре продукта По данным Саратовстата, в области за неделю огурцы стали дешевле на 11,5%, помидоры - на 5,5%, яйца - на 3,1%, лук - на 2,5%.Более чем на 1 п.п. снизилась цена бананов, капусты, свинины и гречки.Стоимость подсолнечного масла прибавила 1,1%, картофеля - 1,15, свёклы и моркови - 1,6%. ...
Названы четыре идеальных продукта для крепкого сна Сомнолог и диетолог Карли Гарсия в интервью порталу She Finds перечислила продукты, способствующие крепкому сну. Она отметила, что орехи, фрукты, минеральная вода и греческий йогурт способны улучшить качество сна. Специалист рассказала, что орехи и семечки содержат в своих составах аминокислоту трип ...
Создан девайс, способный зарядить без провода все устройства на столе Команда YouTube-канала DIY Perks в сотрудничестве со стартапом Etherdyne Technologies представила рабочую систему беспроводного питания. ...
Песков фразой «тезисы "на столе"» высказался о переговорах в Стамбуле Российская делегация будет 15 мая в Стамбуле ожидать украинскую сторону для переговоров по урегулированию вооруженного конфликта, все тезисы России «на столе», заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Есть заявление, сделанное Путиным, ночное заявление 11 мая. ...
Приметы 30 мая: какое блюдо обязательно на столе на Евдокию Свистунью Православные в этот день чтут память преподобной Евфросинии, в миру Евдокии, дочери суздальского князя Димитрия Константиновича. Она известна как строительница храмов. Так, в Московском Кремле, в 1387 году, она основала Вознесенский женский монастырь. Там же преподобная и была погребена 7 июля 1407 ...
"Рюмка водки на столе" произвела фурор на ресторанную публику в 90-х 30-летний Егор (Роман Евдокимов) мечтает стать известным музыкантом, но пока в его репертуаре только одна песня и зарабатывает он, подпевая пьяным гостям в караоке, чего явно недостаточно, чтобы жениться на его девушке Юле (Стася Милославская) – дочери олигарха (Максим Лагашкин). Однажды дома ...
Китятина на столе: чем она уникальна и почему её едят только на Чукотке На Чукотке морские охотники добыли первого серого кита. Об этом сообщает ИА "Чукотка". Чукотка — единственный регион России, где разрешен некоммерческий промысел китов. Известно также, что охота на морских млекопитающих запрещена практически во всем мире. В промышленных масштабах добыча ведется толь ...
Эксперты объяснили, безопасно ли оставлять сливочное масло на столе Все мы сталкивались с ситуацией, когда хочется намазать масло на хлеб, но оно слишком холодное. Так, может быть, лучше его так и хранить - при комнатной температуре? По словам сотрудников Cabot Creamery, хранить сливочное масло на столе действительно можно. Но важно учитывать, какое это масло и как ...
У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у той же Варшавы действенных боеприпасов можно сказать… ...
2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе Несмотря на то, что LTE уже давно есть во всех регионах России, время от времени он может работать нестабильно. Иногда возникают проблемы на стороне оператора, иногда мешает рельеф местности. Но, наверное, чаще всего у пользователя просто может не оказаться денег на балансе. На помощь приходят город ...
13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости. ...
Пушистые котлеты: 3 простых действия превращают фарш в деликатес Первое действие: насыщение влагой через хлебную мякоть Главный секрет воздушности котлет кроется в правильном насыщении фарша влагой. Многие хозяйки ограничиваются добавлением яйца и небольшого количества воды, однако профессиональные кулинары используют совершенно иной подход. Белый хлеб без корочк ...
Как не допустить перегрева мотора в жару: пять простых правил Что делать, чтобы двигатель автомобиля не перегрелся летом? shutterstock.comЛетняя жара — серьезное испытание не только для водителей, но и для автомобилей. Особенно страдает двигатель: при высоких температурах риск его перегрева возрастает в разы. Перегретый мотор может привести к дорогостоящему ре ...
Как не стать жертвой туристических мошенников — 5 простых правил безопасности Выбор надёжного туроператора — ключ к безопасному и спокойному отдыху. В условиях растущего туристического спроса возрастает и активность мошенников, предлагающих фальшивые туры по заманчиво низким ценам. Чтобы не стать жертвой обмана, важно знать, как распознать недобросовестного агента, поделился ...
Названы четыре продукта, которые замедляют старение Это не что-то специфическое, один из них точно уже лежит у вас на полке. Рассказываем, как часто их стоит есть. ...
Диетолог назвала два помогающих очистить организм продукта Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко назвала в четверг, 10 июля, два продукта, которые помогают очистить организм. ...
ТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервы Врачи уфимской государственной клинической больницы №5 перечисли россиянам худшие продукты для гипертоников, пишет издание UfaTime.ru. ...
ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потребления соли. ...
Минэнерго поддержало идею о введении ЕПД в ЖКХ на круглом столе Банка "РОССИЯ" Внедрение ЕПД позволит упростить процесс оплаты услуг в сфере ЖКХ, снизить число ошибок благодаря консолидации данных в одном месте и повысить уровень платежной дисциплины среди населения. ...
Все трогают одни и те же щипцы: на шведском столе легко подцепить инфекцию Доктор Ольга Баранова проинформировала, в чем кроется опасность шведского стола. В первую очередь страдает гигиена. ...
Сочный экзот на вашем столе: раскрываем полезные свойства физалиса Физалис — растение, плоды которого можно использовать в пищу. И пускай оно не так распространено, как другие культуры, но пользы от него ничуть не меньше. ...
Вопросы развития местного самоуправления региона обсудили на круглом столе Круглый стол, посвященный актуальным вопросам развития местного самоуправления, состоялся на площадке Псковского государственного университета. Мероприятие прошло в четверг, 19 июня, и было приурочено к вступлению в силу Федерального закона «Об общих принципах организации местного самоуправления в е ...
Из отпуска с лишним весом: переедание на шведском столе чревато ожирением Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, как правильно питаться в отпуске, чтобы не вернуться с лишними килограммами, пишет «Газета.ру». ...
«Зоя» попросила диджеев не ставить «Владимирский централ» и «Рюмку водки на столе» Премьера песни «Зои» (Ксения Руденко) «Х.Д.» состоялась 27 июня 2025 года. Цифровой релиз сингла осуществили Первое музыкальное и лейбл... ...
В Австралии сенатор-афганка пожаловалась на предложение «пить и плясать на столе» Первая в истории Австралии женщина-сенатор в хиджабе Фатима Пейман подала жалобу на коллегу за неуместные замечания, сделанные во время официального парламентского мероприятия. Об этом сообщает Khaama Press. ...
CARCADE поделилась экспертным мнением на круглом столе от «Коммерсантъ-Прикамье» 29 апреля в Перми состоялся круглый стол, посвящённый обсуждению вопросов развития логистики в Пермском крае. В мероприятии приняли участие представители рынка коммерческой недвижимости, а также эксперты, работающие в области консалтинга и финансовых услуг. Участники подчеркнули значимость развития ...
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке Вместе с организаторами Winter Fest рассказываем, как разнообразить катание, если надоело просто ездить по кругу. ...
Врач рассказал о простых правилах защиты от аллергии на сорные травы Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок напомнил, что в конце лета начинается цветение сорных трав, что может стать проблемой для аллергиков. В этот период необходимо защищать дыхательные пути и глаза, умываться при входе в помещение и вешать на окна защитные занавески. По словам врача, традиционно в ...
6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями. ...
Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновск ...
Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...
Топ-6 необычных простых способов заготовить зелень на зиму — на заметку хозяйкам Свежая зелень — не только ароматное украшение летних блюд, но и ценный источник витаминов. Чтобы продлить её жизнь до холодного сезона, достаточно выбрать правильный способ заготовки. Заморозка, засолка и сушка — каждый метод имеет свои особенности и преимущества. Подготовка зелени — ключевой этап П ...
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...
ECHOMSK.SPB.RU