Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С в ...
Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Утро - отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности. Кейли Рэй, сертифицированный тренер по бегу RunDNA, биомеханик, сертифицированный физиолог упражнений (ACSM) в Treadmill Review Guru, рекомендует после тренировки выпи ...
Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ - это помощь в потере жира. Висцеральный жир (или жир на животе) находится глубоко в брюшной полости. Он окружает печень и кишечник, говорит диетолог Кэролайн Томасон. Слишком ...
От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разработки методов лечения ожирения, пишет SciTechDaily. ...
Избавиться от жира на животе помогает интервальная тренировка спринта Доктор Вонда Райт рассказала о самом эффективном способе избавиться от жира на животе и бедрах перед пляжным сезоном. ...
Кардиолог назвала четыре ежедневные привычки, которые могут снизить давление Кардиолог Ирина Васильева заявила, что снизить артериальное давление можно и без лекарств. Она назвала четыре ежедневные привычки, которые помогут справиться с гипертонией в своем Telegram-канале. Прежде всего, для снижения артериального давления необходимо избавиться от лишнего веса. Не менее важно ...
В One UI 8 появится персональный тренер для бега - Running Coach Samsung планирует в One UI 8 представить новую функцию - "Running Coach", которая превратит смартфон в персонального тренера по бегу. ...
«Днем и ночью»: Путин рассказал про ежедневные доклады о ситуации на фронте Президент России Владимир Путин рассказал получает доклады о ситуации на фронте ежедневно, днем и поздно вечером. Об этом глава государства рассказал журналисту Павлу Зарубину. «Это же моя работа сегодня. Я действительно получаю доклады днем и уже поздно вечером, ночью, потому что к этому врем ...
Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость. Это когда вы ходите с вытянутой вперёд головой и округленными плечами. По словам тренера, э ...
Однообразная еда и не только: какие привычки старят ваш кишечник Некоторые ежедневные привычки могут навредить кишечнику и заставить его стареть быстрее. Вот от чего лучше отказаться. Одна и та же еда. Согласно одному исследованию, добавление пяти различных порций растительных продуктов на тарелку каждый день улучшает долгосрочное здоровье. Множество продуктов с ...
Диагностика компьютера: какие полезные привычки стоит завести? ПК на Windows ежедневно обрабатывают огромное количество задач, поэтому неудивительно, что им нужно регулярное техобслуживание — по крайней мере, если вы хотите поддерживать машину в хорошем состоянии. Портал howtogeek. ...
Неврологи бьют тревогу: какие привычки в 40 лет приводят к деменции в 60 Скрытая опасность повседневных привычек Исследования нейробиологии и геронтологии показывают, что мозг человека обладает высокой пластичностью, но при этом крайне чувствителен к определенным воздействиям. То, что кажется незначительным в 40 лет, может накапливаться, создавая благоприятную почву для ...
Эксперты рассказали, какие привычки сокращают срок службы ноутбуков Россиянам рассказали о распространённых привычка в использовании ноутбуков, которые им вредят Эксперты предупреждают: привычка перекусывать возле ноутбука может стать причиной его неисправности. Крошки, попадающие в клавиатуру, могут замедлять работу устройства или даже привести к поломке. Специалис ...
Отцы и дети в кино: какие родительские привычки прививает нам поп-культура Мы часто обсуждем героев кино — их поведение в личной жизни и работе. А если посмотреть на то, как они общаются с детьми. Что можно взять на вооружение, а что лучше не повторять? ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха. ...
Силовики предотвратят теракт под Екатеринбургом. Документ В Каменске-Уральском и Богдановиче (Свердловская область) с 24 по 26 июня силовики проведут масштабные антитеррористические учения на железнодорожных путях. Об этом сообщила региональная антитеррористическая комиссия в своем telegram-канале «Антитеррор Урал».Читать далее ...
Тренер гимнастки Максимовой — о выступлении за Сирию: «Обстановка в стране изменилась, сложно понять, какие там перспективы» Российский тренер по гимнастике Алексей Богданов, в ближайшее время переезжающий работать в Швецию, рассказал «СЭ» о том, как развивалась история выступления его воспитанницы Александры Максимовой за Сирию. ...
Из Уфы в Сухум разрешены ежедневные авиарейсы Напомним, что возобновление авиасообщения с Абхазией было анонсировано Минтрансом России ещё в конце апреля. Первые рейсы из Москвы и Нижнего Новгорода начались в мае, а с июня к ним должны присоединиться Уфа и Казань. Новые маршруты позволят жителям Башкирии и Татарстана удобно добираться до черном ...
Wildberries запустит персональный ИИ-помощник для покупателей В пресс-службе Wildberries & Russ сообщили, что объединенная компания приступила к закрытому тестированию интеллектуального ассистента на основе искусственного интеллекта (ИИ). Новый чат-бот, встроенный в мобильное приложение маркетплейса, призван упростить процесс выбора и покупки товаров. Персонал ...
Anker представила персональный УФ-принтер eufyMake E1 Бренд eufyMake, принадлежащий Anker Innovations и специализирующийся на инструментах для творчества, представил новое устройство, ориентированное на хоббистов, художников и владельцев малого бизнеса. ...
Кисловодск и Железноводск свяжут ежедневные пригородные поезда С 12 июля между городами-курортами организуют ежедневное железнодорожное сообщение. Пригородные поезда будут совершать по четыре рейса в прямом и обратном направлениях, сообщили в пресс-службе Северо-Кавказской железной дороги. Отмечается, что электрички запущены на период повышенного спроса в курор ...
Тренер «Челси» Мареска рассказал, о чём просит Палмера Главный тренер лондонского «Челси» Энцо Мареска ответил на вопрос о Коуле Палмере после победы над «Лос-Анджелесом» в матче первого тура Клубного чемпионата мира (2:0)Читать дальше → ...
Тренер «Ноттингема» рассказал о позитивном прогнозе для Авонийи Главный тренер «Ноттингем Форест» рассказал, что для нападающего Авонии сохраняется позитивный прогноз после того, как ему провели операцию. ...
Ежедневные удары ВСУ разрушили все дома на Кинбурнской косе под Херсоном Сотни ударов украинских беспилотников и массированные артиллерийские обстрелы уничтожили все строения на Кинбурнской косе, 4 мая сообщает РИА Новости.Со ссылкой на источник в силовых структурах, сообщается, что ежедневно ВСУ наносят до 250 ударов FPV-дронами и сбросами с беспилотников по Кинбурнской ...
Цепочка BNB доминирует в NFT Market, ежедневные продажи достигают 8,2 млн. Долл. США Coinspeaker Цепочка BNB доминирует в NFT, ежедневные продажи достигают 8,2 млн. Долл. США Инвесторы проявляют большой интерес к неящным токенам (NFTS), причем BNB Smart Chain (BSC) крадет прожектор от Ethereum и Polygon. . Согласно данным CryptoSlam, ежедневный объем продаж NFT увеличился на 66%, до ...
Еще одна авиакомпания запускает ежедневные рейсы из Москвы в Калининград Авиакомпания Red Wings открывает прямое авиасообщение между Москвой и Калининградом. С 25 июля 2025 года перевозчик будет выполнять рейсы ежедневно, с 8 сентября — по пятницам, субботам и воскресеньям.Вылеты будут осуществляться из международного аэропорта Домодедово. Прямой перелет займет 2 часа 50 ...
Силуанов рассказал, какие госкомпании попадут под приватизацию В список по приватизации войдут Российские госкомпании из отрасли энергетики, транспорта и финансов, заявил министр финансов РФ Антон Силуанов на ПМЭФ, 20 июня Сообщает РИА Новости его слова.«Тонкий вопрос. Но я могу сказать, что это энергетика, транспорт и финансы», — ответил Силуанов на вопрос о н ...
Брат Лички рассказал, почему тренер отказал ЦСКА Брат чешского тренера Марцела Лички рассказал, почему специалист отказал московскому ЦСКАЧитать дальше → ...
Тренер "Краснодара" Мусаев рассказал о звонке Владимира Путина Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев рассказал о звонке Президента Российской Федерации Владимира Путина после чемпионства клуба. ...
Ассистент Федотова рассказал, каким клубам отказал тренер Ассистент Владимира Федотова Олег Фоменко рассказал, из какой лиги тренером интересовались после ухода из московского ЦСКАЧитать дальше → ...
Тренер "Краснодара" Мусаев рассказал о состоянии здоровья Агкацева Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев рассказал о состоянии здоровья вратаря команды Станислава Агкацева. ...
Тренер баскетбольного "Уралмаша" рассказал о проблемах с подписанием иностранцев По словам Ростислава Вергуна, привлечению игроков высокого уровня мешает отстранение России от еврокубков ...
Росгвардия провела персональный парад у дома 94-летней труженицы тыла (ФОТО) Сотрудники Росгвардии провели в Верхней Пышме парад у дома ветерана – 94-летней труженицы тыла Сании Хасановой. Как сообщили «Новому Дню» в пресс-службе управления Росгвардии по Свердловской области, Сания Мухаматнуровна родилась ... ...
«Их миллион». Карпин рассказал, какие вопросы журналистов его раздражают Валерий Карпин / Фото: © Пресс-служба РФС «Их миллион». Карпин рассказал, какие вопросы журналистов его раздражают Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал «Матч ТВ», что его бесят многие вопросы журналистов, в том числе о том, где в стране «футбольная столица».— У вас непростые о ...
Экономист Балынин рассказал, какие льготы положены предпенсионерам в РФ Предпенсионеры в России освобождены от уплаты налога на имущество физических лиц и земельного налога. Подробнее об этом aif.ru рассказал доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Налоговым кодексом Российской Федерации предусмотрено освобождение от уплаты налога на имуществ ...
Гришин рассказал, какие позиции необходимо усилить "Локомотиву" Бывший игрок ЦСКА Александр Гришин рассказал, кого необходимо приобрести московскому "Локомотиву" в летнее трансферное окно. ...
Мэр Тюмени рассказал, какие общественные территории благоустроят в юбилейный год Более 108 тысяч жителей Тюмени приняли участие в голосовании за дизайн-проекты благоустройства трех общественных пространств города. Тюменцы определили концепции обновления сквера Депутатов, аллеи Молодоженов и площади Борцов Революции на федеральной онлайн-платформе. Об этом сообщил глава города Ма ...
Ледяхов рассказал, какие позиции нужно усилить «Спартаку» Игорь Ледяхов / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Ледяхов рассказал, какие позиции нужно усилить «Спартаку» Бывший игрок «Спартака» Игорь Ледяхов в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить красно‑белым.«Спартак» в 27 турах МИР РПЛ набрал 51 очко и занимает четвертое место в ту ...
Кинолог рассказал, какие опасности поджидают собак летом Многие владельцы собак ждут лето, когда можно больше гулять, выезжать за город или путешествовать с питомцем. Однако в это время важно быть осторожными, так как летняя погода может быть опасной для собак, сообщает президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в разговоре с "РИА Ново ...
Володин рассказал, какие законы вступят в силу с 1 июля Председатель нижней палаты парламента Вячеслав Володин рассказал, какие законы начнут действовать в России с 1 июля. ...
Швыдкой рассказал, какие музыкальные жанры будут на «Интервидении» Участники со всего мира могут исполнить на «Интервидении» абсолютно любые песни, никаких ограничений на этот счет нет, заявил спецкору НСН Михаил Швыдкой. ...
Rutube рассказал, какие данные пользователей передаются силовикам Все правонарушения автоматически направляют в прокуратуру по инициативе видеохостинга. В ходе «Форума безопасности интернета» прозвучал вопрос от подполковника полиции о взаимодействии платформ с правоохранительными органами. В частности — можно ли определить пользователя «рутуба» по IP-адресу либо ...
Ротенберг рассказал, за какие достижения во главе СКА чувствует гордость Ротенберг, которого уволили из СКА, заявил, что в клубе во время его работы «стремились двигать весь хоккей вперед», а больше всего он гордится победами клуба и молодежки в КХЛ и МХЛ ...
Тренер Федоров рассказал, как Василий Уткин отреагировал бы на рекорд Овечкина Хоккейный тренер, а в прошлом спортивный журналист и телекомментатор Дмитрий Федоров предположил, как Василий Уткин мог бы отреагировать на снайперский рекорд Александра Овечкина. ...
Тренер "Ростова" Альба рассказал о своей оценке игры с "Локомотивом" Главный тренер "Ростова" Джонатан Альба прокомментировал ничейный результат с "Локомотивом" в 26 туре чемпионата России сезона-2024/25. ...
Тренер Бенавидеса рассказал о следующем бое Бивола, упомянув трилогию с Бетербиевым Хосе Бенавидес, тренер и отец американского боксера Дэвида Бенавидеса, рассказал, будет ли третий бой между россиянами Дмитрием Биволом и Артуром Бетербиевым и встретится ли его сын с победителем этого поединка. ...
Тренер «Зенита» Тимощук рассказал, как удаётся мотивировать футболистов без еврокубков Анатолий Тимощук, являющийся помощником главного тренера «Зенита» Сергея Семака, рассказал, как клубу удаётся мотивировать игроков, желающих играть в еврокубках. ...
Тренер Алекно рассказал, что предпочитает решать конфликты дипломатическим путем Специалист также отметил, что ему никогда не предлагали участвовать в бойцовских спаррингах ...
Тренер «Ривер Плейт» рассказал, как приглашал Роналду сыграть на клубном ЧМ Главный тренер «Ривер Плейт» Марсело Гальярдо подтвердил, что приглашал нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду сыграть за его команду на клубном чемпионате мира. ...
У спикера Челябинской гордумы появится персональный эксперт с зарплатой в сотни тысяч рублей В аппарате Челябинской городской Думы появилась новая штатная единица, требующая 3,7 миллиона бюджетных рублей в год. Как передает корреспондент РИА «Новый День», сегодня, 22 апреля, депутаты муниципального парламента согласовали ... ...
Полковник Алехин рассказал, какие из военных ВСУ остались в Курской области После освобождения Курской области в регионе остались лишь разрозненные группы украинских военных, которые, как отметил в диалоге с aif.ru военный эксперт, полковник Геннадий Алехин, больше не представляют интереса для киевского командования.По его словам, основные украинские силы были выведены в Су ...
Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лу ...
Володин рассказал, какие новые законы начнут действовать в России в мае В мае вступит в силу ряд законов, которые затронут разные сферы жизни россиян. Они помогут людям, чьи данные использовали мошенники, и усложнят жизнь тем, кто не платит алименты. А бизнес, который допустил утечку персональных данных, будет платить за это рублём. Рассказываем подробнее об этих и друг ...
Ришар Гаске рассказал, какие из моментов карьеры считает особенными Бывшая седьмая ракетка мира, француз Ришар Гаске поделился мнением о том, какие из моментов карьеры он может назвать особенными. ...
Священник рассказал, в какие дни следует проводить уборку дома к Пасхе Священник рассказал, в какие дни следует проводить уборку дома к ПасхеПодготовка к Пасхе, порядок в доме и душе Пасха – самый светлый и долгожданный праздник в православном календаре, время радости и духовного обновления. Подготовка к Пасхе – это не только кулинарные хлопоты, но и приведение в поряд ...
Президент Эстонии рассказал, какие будут отношения с Россией после СВО Эстонии придется налаживать отношения с Россией после завершения конфликта на Украине, заявил президент страны Алар Карис в интервью LRT. Он подчеркнул, что обе страны останутся соседями с общей границей. ...
Автоэксперт рассказал, какие зимние шины можно использовать летом В России запрещено использовать автомобильные шины c шипами в течение трех месяцев - с июня по август, сказал Петр Шкуматов. Но речь идет не обо всех зимних вариантах. Летом разрешена эксплуатация липучек. Их использованию закон никак не препятствует. Запрет действует в отношении резины с шипами. Он ...
Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти насекомые не только могут вызывать аллергические реакции, но и распространять опасные заболевания. Об этом пишет издание «Известия». «Аллергены, выраба ...
Андрей Аршавин рассказал, какие позиции нужно усилить «Зениту» Заместитель председателя правления по спортивному развитию санкт-петербургского «Зенита» Андрей Аршавин рассказал, какие позиции нужно усилить клубу из Санкт-Петербурга. ...
ECHOMSK.SPB.RU