Форвард СКА Андронов рассказал, как использует опыт американского спецназовца для улучшения сна Нападающий СКА Сергей Андронов ответил на вопрос, какие восстановительные процедуры он использует. ...
Антон Шунин: «Три раза в неделю хожу в зал, еще два раза теннис – по два часа. И футбол по воскресеньям – в ворота не встаю, наелся, с нами бегает Дмитрий Маликов» «В моей жизни спорта точно не стало меньше. Еще в том отпуске в Турции тренировался, готовился к сборам в «Динамо». После него тоже поддерживал форму на случай, если еще поиграю. Сейчас три раза в неделю хожу в зал. Раньше сам занимался по программе из клуба, но ближе к завершению карьеры понял, что ...
Простой трюк с кофе отпугнет комаров на 3 часа: не укусит ни одно насекомое Простой трюк с кофе отпугнет комаров на 3 часа: не укусит ни одно насекомое В летние вечера мы мечтаем наслаждаться свежим воздухом, любимыми напитками и разговорами с друзьями на даче или балконе. Но коварные комары портят всё — зудящие укусы, бессонные ночи, раздражение кожи… Популярные средства в ...
В Йемене во время американского удара ранены российские моряки В Йемене во время американского удара пострадали российские моряки. Их перевезли на лечение в столицу страну Сану, сообщил РИА Новости представитель экипажа судна. ...
В США 14 сотрудниц одной больницы забеременели в одно и то же время Сразу 14 медсестер родильного отделения больницы в Висконсине готовятся стать матерями. Женщины забеременели примерно в одно и то же время и готовятся рожать под присмотром своих коллег. ...
5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...
День города и кинофестиваль FERRUM пройдут в Железноводске в одно время Власти Железноводска решили перенести День города и провести его одновременно с кинофестивалем FERRUM. Аналогичным образом события объединяли и в прошлом году Фестиваль проведут с 28 по 31 августа. Об этом рассказал глава курорта Евгений Бакулин. Само празднование 215-летия города передвинули на 30 ...
Трансферные окна в топ-5 лиг будут закрываться в одно время – в 9 часов вечера (ESPN) По данным ESPN, АПЛ, Ла Лига, Серия А, Бундеслига и Лига 1 договорились закрывать трансферные окна в последний день в одно и то же время. Теперь трансферные окна будут закрываться в 8 часов вечера по центральноевропейскому времени (9 часов вечера по московскому). Ранее трансферные окна в топ-5 лиг з ...
В Ленобласти сократили время продажи алкоголя на два часа Законопроект об ограничении времени продажи спиртного в регионе был принят сразу в трех чтениях. ...
В Ленобласти на два часа сократили время продажи алкоголя В Ленинградской области изменили время начала розничной продажи алкоголя, теперь приобрести его можно будет только с 11 утра, такое решение приняли областные депутаты. Закон предусматривает ограничение времени розничной реализации алкогольной продукции в заведениях общепита (кроме ресторанов) и мага ...
В Херсонской области изменили время комендантского часа В Херсонской области изменили время комендантского часа, теперь он будет действовать с 23:00 до 04:00. Об этом 11 июня сообщил губернатор Владимир Сальдо.Ранее этот режим в регионе действовал с 22:00 до 04:00.«В Херсонской области изменяется период действия комендантского часа. С 11 июня он устанавл ...
Играть последний тур в одно время начали после вопиющего случая: виноваты немцы Позор, вошедший в историю.Getty ImagesНациональные чемпионаты живут в предвкушении последнего тура, который решит всё. Практически во всех странах он будет проведен по одинаковому формату, когда все матчи начинаются в одно и то же время. Сейчас это воспринимается как что-то логичное и привычное. Но ...
Ребенок скончался в детском саду во время тихого часа Главк СК РФ по Новгородской области сообщает, что в детском саду в городе Боровичи во время дневного сна скончался семилетний мальчик. На месте работает следственная группа. ...
Лучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ужин перед сном повышает уровень холестерина. ...
Семилетний мальчик умер во время тихого часа в детском саду В Боровичах семилетний мальчик умер во время тихого часа в детсаду, сообщает СУ СК России по Новгородской области. По предварительным данным, 2 июня во время дневного сна семилетний мальчик почувствовал себя плохо. Сотрудники детского сада сразу же вызвали скорую помощь. Прибывшие на место медики ко ...
В Новгородской области семилетний мальчик умер во время тихого часа Семилетний ребенок в детском саду почувствовал себя плохо во время дневного сна и скончался до приезда скорой помощи в городе Боровичи Новгородской области, 2 июня сообщает СУСК по региону.«По предварительным данным, во время дневного сна мальчик, 2018 года рождения, почувствовал себя плохо. Сотрудн ...
Трехлетний малыш умер во время сон-часа в детском саду на Урале В городе Лесном Свердловской области в детском саду "Яблонька" умер трехлетний малыш. Это произошло 7 мая во время сон-часа, пишет E1.RU со ссылкой на представителя дошкольного учреждения. Прощание с ребенком состоялось 13 мая. Сейчас идет следствие, подробности случившегося в детском саду и региона ...
«Снится по ночам». Ветеран СВО рассказал, как привыкает к гражданке Ветеран СВО, оператор БПЛА Иван М. не так давно возвратился в Москву после окончания контракта. Судьба уберегла его от ранений на фронте, но показала, что вернуться от военных действий к мирной жизни не так-то просто. Во многом ему помог город.«Отец и дед защищали родину — я не мог иначе»Иван М. — к ...
Семилетний мальчик умер во время тихого часа в детском саду под Новгородом В Новгородской области произошла трагедия: семилетний мальчик скончался в детском саду города Боровичи во время дневного сна. Как сообщает Следственный комитет, всё случилось 2 июня, когда ребёнку стало плохо, и он не дожил до приезда скорой помощи. ...
Европа привыкает к 40 градусам // В Европу пришла африканская жара Конец июня стал настоящим испытанием во многих частях Европы из-за аномальной жары, которую там привыкли ожидать, скорее, в июле или августе. Сложнее всего сейчас приходится Италии, Греции, Франции, Испании и Португалии, в отдельных районах которых в воскресенье и понедельник температура достигает 4 ...
Блогера Арега похитил убица спецназовца-краповика Источник ВЧК-ОГПУ сообщил, что среди похитителей блогера Арега Щепихина был Альви Кусаев, отбывший десятилетний срок за убийство спецназовца-краповика в Саратове. На поверку, заявления о том, что в «задержании» принимали участие только сотрудники МВД и Росгвардии из ЧР, оказались враньем ...
33 вьетнамских спецназовца захватили американскую базу на вершине горы Не многие армии мира имеют спецназ, обладающий большим опытом реальных боевых операций. Во Вьетнамской Народной Армии есть спецназ «Дак Конг»,солдаты которого прошли две войны – Первую и Вторую Индокитайскую. Суммарно это почти 17 лет боевых действий. В этой статье мы расскажем об одной из операций ...
В Санкт-Петербурге запретили ночную работу «наливаек» // В Ленинградской области сократили время продажи алкоголя на два часа Депутаты Заксобрания Санкт-Петербурга приняли в третьем чтении закон, запрещающий работу «наливаек» с 22:00 до 11:00. Об этом сообщается в Telegram-канале парламента. ...
«Сочи» о стадионе «Фишт» для «Черноморца»: «Если как резервный — это одно дело. В первую очередь комфортно должно быть команде, базирующейся на арене все время» Сообщалось, что новороссийский клуб не пройдет лицензирование в Мир РПЛ, если не найдет подходящую арену. «Мы против того, чтобы предоставлять наш домашний стадион. Если использовать его как резервный — это одно дело. Все‑таки сами понимаете, что резервный стадион не так часто используется. Например ...
ВКонтакте лёг, полежал и начал потихоньку вставать Пользователи “ВКонтакте” пожаловались на сбой в работе социальной сети. Петербург попал в первую тройку по сообщившим о сбое. ...
Андронов: «Лет 20 назад мы очень завидовали Украине. Хорошо, что времена меняются» youtube.comИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, отреагировал на то, что бразильский футболист ЦСКА Мойзес произнес речь на русском языке после признания лучшим защитником РПЛ по итогам с ...
Нужно вставать раз в час при перелете, чтобы избежать тромбоза глубоких вен Доктор Дана Дигура рассказала, как защититься от повышенного риска образования тромбов во время перелетов, пишет «Чемпионат». ...
Литовские пловцы отказались вставать на пьедестал с россиянами в Тайване Литовские пловцы отказались встать на пьедестал почета вместе с российскими спортсменами, выступавшими под национальным флагом на Всемирных играх ветеранов спорта в китайском Тайбэе (Тайване). Об этом сообщила телерадиокомпания LRT. Участниками литовской сборной по плаванию, отказавшимися вставать н ...
Россиянам рассказали, почему лучше вставать сразу после сигнала будильника В ходе исследования, в котором участвовали 21 тысяча пользователей приложения для отслеживания сна, выяснилось, что такой режим сна может негативно сказаться на функционировании мозга и нарушить сердечный ритм.По информации издания «МК», более половины участников эксперимента устанавливали будильник ...
Чтобы дважды не вставать: Зеленский на похоронах папы римского выискивал Трампа Сегодня Франциска похоронили. Через девять дней должен собраться конклав, на котором кардиналы выберут нового предстоятеля. И от его позиции будет зависеть мнение почти полутора миллиардов католиков. На похороны в Рим съехались верующие со всего мира. И не только верующие. Даже Зеленский туда примча ...
Кудрявцев о перелетах в АХЛ: «Как обычные люди, никаких лаунджей. Сидишь в середине ряда два с половиной часа, до этого два часа проходишь очереди. Это даже не выматывает, а убивает» 21-летний защитник провел сезон за фарм-клуб «Ванкувера». Кудрявцев сыграл 86 матчей с учетом плей-офф и набрал 36 (6+30) очков при полезности «плюс 36». – И вы летаете в АХЛ обычными регулярными рейсами, не чартерами? – Да. Это невероятно сложно. Даже не выматывает, а убивает. Сидишь в середине ряд ...
Андронов жестко отреагировал на слова Родниной о пенсиях: «Когда же этих шизоидов уже вынесут из Госдумы?» РИА НовостиИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, жестко отреагировал на слова советской фигуристки, трехкратной олимпийской чемпионки (1972, 1976, 1980), ныне депутата Госдумы Ирины Родни ...
Андронов о скандале с Вяльбе: «Подставила людей. Понятно, что санкции обходятся, но такое приспичило только ей» РИА НовостиИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, высказался о скандале с президентом Федерации лыжных гонок России Еленой Вяльбе.Андронов сделал репост новости, в которой говорится: «Volv ...
«Быть доверенным лицом Путина — теперь преступление?» Андронов отреагировал на возмущение украинской чемпионки РИА НовостиИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, отреагировал на слова украинской фехтовальщицы на саблях Елены Кравацкой, которая является олимпийской чемпионкой 2024 года.8 июля сообщал ...
После брянской трагедии пассажиров поездов призвали ложиться головой к двери После подрыва моста под Брянском и его обрушения на пассажирский поезд для сотрудников РЖД провели дополнительный инструктаж. Отныне проводники при обходе вагонов призывают пассажиров плацкартных и купейных вагонов ложиться головой к двери или к выходу из вагона, а не к окну. Об этом сообщает РИА Но ...
Все может измениться: почему 25 июня нельзя ложиться спать раньше полуночи 25 июня православные верующие почитают преподобного Петра Афонского, чья жизнь была наполнена множеством чудес. Житие Петра Афонского Святой Петр жил в VII - VIII веках в Греции и на протяжении длительного времени служил воеводой в императорских войсках в Константинополе. В ходе войны с сирийцами Пе ...
Мозг работает хуже: ученые советуют ложиться спать до 12 часов ночи Ученые вычислили время отхода ко сну, которое снижает когнитивные функции и ослабляет работу мозга, повышая риски развития нейродегенеративных патологий, включая болезнь Альцгеймера. ...
Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Куда ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появился строгий запрет Крупнейшая трагедия последних дней на железной дороге — обрушение моста в Брянской области, в результате которого пострадали десятки людей, изменила привычный уклад пассажирских перевозок. Событие, случившееся поздно веч ...
Киммих: «Я читал, что Роналду забил 136 голов за сборную, мне до этого далеко» Полузащитник «Баварии» и сборной Германии Йозуа Киммих прокомментировал игру нападающего Криштиану Роналду за сборную Португалии. ...
Киммих — о Роналду: читал, что он забил 136 голов за сборную, мне до этого далеко Полузащитник «Баварии» и национальной команды Германии Йозуа Киммих высоко оценил игру форварда «Аль-Насра» Криштиану Роналду за сборную Португалии. ...
Андронов о запрете НХЛ привозить трофей в Россию: «Незачем возить кубок обезьянам, которые говорят, что он «сраный» twitter.com/NHLИзвестный спортивный комментатор Алексей Андронов, в прошлом пресс-атташе сборной России по футболу и бронзовый призер чемпионата России по авторалли, высказался о запрете НХЛ российским обладателям Кубка Стэнли привозить трофей к себе на родину.«Насчет НХЛ. А не обидно, что эта конто ...
Приметы 25 июня: вечером нельзя рано ложиться спать в день Пётра Солнцеворота 25 июня 2025 года отмечается народный праздник - Пётр Солнцеворота. В этот день существует ряд запретов и примет, которых нужно придерживаться, чтобы не привлечь беду. Пётр Солнцеворот В этот день чествуют преподобного Петра Афонского. Грек по происхождению, в VII веке Пётр служил воеводой в императ ...
В РЖД не рекомендовали пассажирам поездов ложиться головой к дверям после трагедии в Брянской области Журналист услышал такую рекомендацию в поезде, следовавшем 2 июня по маршруту Климов — Москва. ...
Джетлаг нестрашен, если перед полетом ложиться спать по времени места назначения Доктор Ирина Чекмарева раскрыла причины джетлага, возникающего после длительного перелета и смены часовых поясов, пишет Life.ru. ...
Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА Новости». ...
Необязательно вставать рано, чтобы быть продуктивным: подъем в 4 утра может ухудшить память Доктор Байбинг Чен проинформировал, что происходит с телом, если человек начинает свое утро в 4 утра. Идея о том, что очень раннее пробуждение увеличивает продуктивность, - миф. ...
Конституцию не читал: В Крыму жёстко ответили Зеленскому на его вопли о статусе полуострова Глава крымского парламента Владимир Константинов назвал «истерикой» недавние слова Владимира Зеленского о статусе Крыма. ...
В какую сторону ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появились срочные изменения правил В какую сторону ложиться головой в поезде: из-за ситуации в стране появились срочные изменения правил Сотни пассажиров получили травмы, а железнодорожники экстренно меняют правила безопасности после ночной катастрофы, которая могла стать гораздо масштабнее. Обрушение железнодорожного моста в Брянско ...
Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" Любимый цвет? В данный момент чёрный, ну уж извините. Любимое блюдо? Что-нибудь картофельно-мясное. Любимое блюдо в вашем исполнении? Рыбная солянка. Любимый писатель? Предпочтения меняются в зависимости от возраста. В детстве зачитывался фантастикой! Какую книгу читаете? Только что прочитал "Круть" ...
Тренер вратарей «Краснодара»: «Перед тренировкой Сафонов читал наизусть стихотворение Рождественского» Тренер вратарей «Краснодара» Михаил Савченко, работающий в системе клуба с 2015 года, в интервью «СЭ» рассказал, какие задания дает своим подопечным. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Тренер вратарей «Краснодара» Савченко: «Перед тренировкой Сафонов читал наизусть стихотворение Рождественского» Тренер вратарей «Краснодара» Михаил Савченко, работающий в системе клуба с 2015 года, в интервью «СЭ» рассказал, какие задания дает своим подопечным. ...
Каррера: я очень люблю Москву, по возможности стараюсь приезжать Бывший главный тренер московского "Спартака" Массимо Каррера поделился впечатлениями о столице России. ...
Флавио Бриаторе: «Где-то читал, что «Альпин» якобы дает Колапинто пять гонок – это не так, никакого лимита мы не устанавливали» Исполнительный советник «Альпин» Флавио Бриаторе рассказал, что Франко Колапинто будет выступать за команду столько, сколько захочет, если будет выполнять поставленные перед ним задачи. Бриаторе опроверг свои же слова, сказанные в одном из интервью вскоре после замены Джека Дуэна на Колапинто, когда ...
Мухамадуллин: я вышел из зоны комфорта и стараюсь зацепиться за свой шанс в НХЛ Российский защитник «Сан-Хосе Шаркс» Шакир Мухамадуллин рассказал о желании продолжать выступать в НХЛ. ...
Андронов о питании: «Ел шоколад, пил газировку – был обычным пацаном. В Америке все изменилось, впервые услышал про процент жира, что макароны и хлеб – не всегда лучшая идея» Нападающий выступал в АХЛ с 2012 по 2014 год и провел 117 матчей. Андронов не играл в НХЛ. – В каком возрасте начали подходить к питанию и восстановлению осознанно? Это пришло рано? – Нет, я был обычным пацаном. Ел шоколад, пил газировку – все как у всех. Все изменилось, когда я поехал в Америку. Та ...
Ги Буше: «Локомотив» – настоящая хоккейная машина. Если бы «Авангард» победил, не знаю, на сколько бы нас хватило – у нас были переломы, кто-то не мог вставать без боли, не мог сидеть» «Авангард» уступил 2:3 во втором овертайме в седьмом матче второго раунда Кубка Гагарина. – Первая серия против «Металлурга» очень много отняла у нас. У нас были растяжения, переломы, кто‑то не мог вставать без боли, кто‑то не мог сидеть. Все выходили, бились и боролись. Если бы мы одержали победу, ...
Де Брейне: «Не знаю, каким будет мое будущее. Стараюсь делать свою работу» Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин Де Брейне подвел итоги матча 35-го тура АПЛ против «Вулверхэмптона» (1:0). ...
Льюис Хэмилтон: «Стараюсь мотивировать команду. Нужно продолжать работать и не сдаваться» Пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон подвел итоги пятничных свободных заездов перед Гран-при Испании, рассказал, что его замечания и эпизодическая разочарованность скоростью болида направлена на то, чтобы мотивировать команду. «Я бы сказал, что стараюсь мотивировать команду. Нужно продолжать работу, усерд ...
«Стараюсь показывать хороший теннис». Карлос Алькарас — о победе в номинации «Удар месяца» Четырёхкратный победитель турниров «Большого шлема», третья ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас отреагировал на победу в номинации «Лучший удар апреля» от ATP. ...
ECHOMSK.SPB.RU