5 причин обращение к психологам в России: стресс, тревожность, апатия, проблемы со сном Психолог Таша Вяземшева прокомментировала увеличение числа обращений россиян за психологической помощью, пишут «Известия». ...
Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...
«Об этом можно снять фильм»: Шахназаров рассказал о криминале на «Мосфильме» Гендиректор «Мосфильма», режиссер Карен Шахназаров рассказал о критическом состоянии легендарной киностудии в 1998 году, когда он возглавил компанию. ...
Польские власти считают, что терроризм может быть полезен Высшие официальные лица Польши неоднократно заявляли о том, что экстрадиция подозреваемого в подрыве «Северного потока» украинца в Германию не имеет смысла, поскольку существование газопровода не отвечало интересам Варшавы. Такая позиция, по сути, легитимизирует терроризм и диверсионную деятельность ...
Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачки Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачкиКак забыть о проблемах с септиком на годы Автономные канализационные системы, такие как септики или выгребные ямы, зависят от слаженной работы колоний бактерий, которые эффективно разлагают органические отходы ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Диетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТ Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ. ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Просыпаться в 3:47 ночи с чувством полной бодрости и мыслью «ну, вот опять» — знакомое состояние для многих. Перепробовано всё: от теплого молока до умных браслетов. Панацеи нет, но выстроит ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной История знакомая до боли: мать в ужасе от новой пассии взрослого сына и всеми силами пытается разрушить отношения. Со стороны кажется — ну что она лезет, он же взрослый человек, ...
Самолечение в этом случае небезобидно: прием пробиотиков назначается врачом Доктор Ольга Шестакова рассказала, почему не стоит самостоятельно назначать себе пробиотики, пишет «Газета.ру». Пробиотиками или живыми бактериями богаты кефир, йогурт, квашеная капуста и кимчи. ...
Заморозят и не дадут снять даже пенсию: банки лишают россиян доступа к деньгам на месяцы Заморозят и не дадут снять даже пенсию: банки лишают россиян доступа к деньгам на месяцыБлокировка счетов, россияне теряют доступ к своим средствам Тысячи россиян сталкиваются с внезапной блокировкой банковских счетов, оставаясь без доступа к собственным средствам на месяцы. Жалобы в "Народном рейти ...
Рифат Сабитов: «Важно, что использование MAX позволяет оставаться на связи даже в условиях ограничения работы мобильного интернета» В России появляется полноценная цифровая экосистема с национальным мессенджером в качестве центрального элемента – это кратно повышает безопасность для граждан и уберегает их от внешних мошеннических угроз. Мессенджер MAX также формирует новые цифровые компетенции и пул разработчиков, позволяя талан ...
Использование нейросетей может угрожать бизнесу Нейросети постепенно становятся привычным инструментом бизнеса. Они помогают быстрее обрабатывать данные, упрощают работу с клиентами и берут на себя часть рутинных задач, но вместе с пользой появляются и новые угрозы, которые нельзя оставлять без внимания. В статье рассмотрим, какие риски связаны с ...
Трамп может снять с американских бирж китайские компании — Вэнс Президент США Дональд Трамп может снять с американских бирж китайские компании, связанные с вооруженными силами КНР, заявил вице-президент Соединенных Штатов Джей Ди Вэнс 12 октября в интервью телеканалу Fox News.«Президент открыт для всех вариантов и, разумеется, будет решительно отстаивать интерес ...
Нетипичное поведение может помешать клиентам банков снять наличные С 1 сентября 2025 года российские банки вводят новые правила безопасности при снятии наличных через банкоматы. Согласно указанию Банка России, финансовые организации обязаны проверять операции на наличие признаков мошенничества по девяти ключевым критериям. При обнаружении хотя бы одного признака по ...
Режиссер «Прогулки» Учитель заявил, что продолжение фильма может снять его сын Режиссер фильма «Прогулка» Алексей Учитель рассказал, что продолжение киноленты может снять его сын Илья ...
Сырский призвал готовиться воевать с РФ даже в случае мирного соглашения Военный блогер Юрий Подоляка предрек новую реальность после решения Зеленского по Донбассу. ...
Украинские власти продолжат мобилизацию даже в случае прекращения огня Мобилизация на Украине будет продолжена даже в случае достижения соглашения о прекращении огня. Об этом 2 сентября сообщил Павел Палиса, замглавы офиса Владимира Зеленского. «Даже если завтра будет прекращение огня, мобилизация не прекратится. В течение определенного времени этот процесс будет продо ...
В офисе Зеленского заявили, что не прекратят мобилизацию даже в случае перемирия Украинские власти продолжат мобилизацию населения, даже если наступит прекращение огня. Об этом заявил замглавы офиса Владимира Зеленского Павел Палиса. ...
Российские лыжники не выступят на этапе КМ в Руке даже в случае допуска FIS Президент Лыжной ассоциации Финляндии Сирпа Коркатти заявила, что "россиянам нечего делать в Руке" ...
Азербайджан намекнул России, что может снять эмбарго на поставку оружия Киеву Баку может снять эмбарго на поставки вооружений Украине, если ВС России продолжат наносить удары по связанным с Азербайджаном энергообъектам на Украине. Об этом сообщает агентство Haqqin со ссылкой на азербайджанские СМИ… ...
Гладилин считает, что Станковича не уволят из «Спартака» даже в случае поражения от «Зенита» Бывший игрок «Спартака» Валерий Гладилин поделился мнением о будущем главного тренера красно-белых Деяна Станковича. ...
Российские лыжники не выступят на Кубке мира в Финляндии даже в случае допуска FIS Российские лыжники не смогут выступить на этапе Кубка мира в Руке (Финляндия) даже в случае допуска со стороны Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS). Президент Лыжной ассоциации Финляндии Сирпа Коркатти заявила, что «россиянам нечего делать в Руке, потому что действует запрет на в ...
Использование ChatGPT может снизить качество научных исследований Современные инструменты искусственного интеллекта, такие как ChatGPT, уже начали активно внедряться в академическую среду, помогая учёным проводить обзоры литературы, формулировать гипотезы и улучшать стиль научных публикаций. Однако эксперты предупреждают, что неконтролируемое использование таких с ...
Качественное обновление «Госуслуг» (12+) может облегчить использование сервиса (12+) В России проходит масштабная модернизация «Госуслуг», что значительно повысит качество и уровень платформы. «Перезагрузка» предусматривает переход от отдельных сервисов к «пакетным», как в сервисе «жизненные ситуации». Комплекс услуг, размещённый в одном месте, облегчит пользование платформой. ...
Daily Beast: Принц Уильям может снять собственный фильм о принцессе Диане Принц Уильям рассматривает возможность создания собственного документального фильма о принцессе Диане после новостей о новом проекте Гарри и Netflix. Об этом пишет издание Daily Beast со ссылкой на источник, близкий к принцу Уильяму, передает РИА «Новости». По информации издания, Уильям ...
Начиная с осени пассажиры смогут сохранить билеты, даже в случае опоздания на рейс Как следует из текста приказа, опубликованного на сайте правовых документов, с 1 сентября у каждого пассажира будет возможность сохранить свой авиабилет, даже в случае опоздания на рейс. Если раньше перевозчики могли сразу аннулировать билет, включая дополнительные сегменты (участки пересадки), то н ...
Российские лыжники не выступят на этапе Кубке мира в Руке даже в случае допуска FIS Президент Лыжной ассоциации Финляндии Сирпа Коркатти заявила, что российские лыжники не выступят на этапе Кубка мира в Финляндии даже в случае допуска Международной федерации лыжного спорта и сноуборда (FIS). ...
Элиты ФРГ опасаются, что использование «Таурусов» может вызвать ответный удар — СВР Политические элиты ФРГ обеспокоены маниакальным стремлением канцлера ФРГ Фридриха Мерца к реваншу и опасаются, что использование «Таурусов» может вызвать ответный удар. Об этом говорится в поступившем в распоряжение ТАСС сообщении пресс-бюро Службы внешней разведки (СВР) РФ. «Такое ...
Использование Иртыша может сократить сроки доставки грузов из Сибири в КНР Министр экономики Омской области Анна Негодуйко сообщила, что время доставки по новому маршруту составит 7-10 дней ...
«Ашманов и партнеры»: Использование ИИ в поиске товаров может вырасти в ближайшие 3-5 лет По данным исследования «Ашманов и партнеры», почти две трети опрошенных онлайн-покупателей (62%) стали чаще искать... ...
Кабмин может разрешить использование присадок для роста предложения топлива в РФ Вице-премьер России Александр Новак сообщил, что изменения могут коснуться разных химических элементов ...
Оливейра — о завершении карьеры: «Забудьте, я даже не думал об этом» Бывший чемпион UFC в легком весе бразилец Чарльз Оливейра ответил на вопрос о завершении карьеры. ...
Юрист: использование рабочей сим-карты в личных целях может грозить увольнением Использование рабочей сим-карты в личных целях может иметь серьёзные последствия. В зависимости от условий трудового договора, локальных нормативных актов работодателя и степени тяжести содеянного сотруднику может грозить дисциплинарная или материальная ответственность. ...
Врач Ивановская: долгое использование гаджетов может нанести вред зрению Многие люди пренебрегают здоровьем глаз: после целого дня, проведённого за компьютером, они продолжают смотреть в экраны смартфонов по дороге домой и даже дома. Однако врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с «Пятым каналом» напомнила, что длительное использование гаджетов без перерывов может ...
Это может быть психическое заболевание: частое использование мата характерно для деменции Доктор Василий Шуров перечислил заболевания, на которые может указывать чрезмерное использование матерных слов в речи, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Никитин: активное использование дронов для доставки может начаться через пару лет Глава Минтранса России Андрей Никитин заявил ТАСС, что активное использование беспилотных технологий для доставки товаров может начаться через 2-3 года. ...
Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху — объясняет врач Врач-оториноларинголог Марина Евсикова в интервью Газета.ру рассказала о вредных привычках, которые могут повлиять на здоровье слуха, и о важности соблюдения слуховой гигиены. Среди основных факторов, угрожающих слуху, она выделила прослушивание громкой музыки и длительное пребывание в шумной обстан ...
Ни в коем случае не делайте этого с малиной в сентябре - погубите весь урожай: ошибаются даже опытные дачники Ни в коем случае не делайте этого с малиной в сентябре - погубите весь урожай: ошибаются даже опытные дачники Сентябрь — время, когда садоводам нужно проявить максимум внимания к малиннику. Две серьезные ошибки могут погубить весь будущий урожай, причем в эти ловушки попадают даже те, кто занимается ...
Смартфон HMD Solo рассекречен перед анонсом Инсайдер под ником @smashx_60 раскрыл характеристики нового смартфона HMD под кодовым названием Solo. Судя по утечке, это будет устройство среднего класса. HMD SOLO получит 6,7-дюймовый IPS-дисплей с разрешением Full HD+ и частотой обновления 120 Гц. Основная камера — двойная, с главным модуле ...
«Ньюкасл» начнет штрафовать Исака в случае пропуска матчей. Форвард не хочет даже тренироваться с командой (Daily Mail) Daily Mail сообщает, что нападающий, рассчитывающий перейти в « Ливерпуль », отказывается даже тренироваться с командой « Ньюкасла ». «Сороки» пока не штрафовали футболиста сборной Швеции, но начнут это делать в случае пропуска официальных матчей. Ожидается, что против «Астон Виллы» в 1-м туре АПЛ И ...
ECHOMSK.SPB.RU