Что происходит с организмом при переизбытке белка? Белок — основа питания, но его избыток может привести к отекам и нарушениям. Узнайте, как сохранить баланс и избежать рисков для здоровья. ...
Что происходит с организмом при хроническом недосыпе: 6 опасных последствий, подтверждённых наукой Что происходит с нашим здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся От когнитивных сбоев до риска депрессии В мире, где ночной отдых всё чаще жертвуется ради работы, соцсетей или сериалов, хронический недосып стал нормой. Но цена этого высока: даже несколько часов дефицита сна в сутки запускают цепную ...
«Стоит целое состояние»: Сати Казанова перед концертом залила платье грудным молоком Певица Сати Казанова оказалась в неловкой ситуации прямо перед концертом в Кремле: артистка случайно испачкала платье грудным молоком. Исполнительница посмеялась над инцидентом, назвав пятна на наряде «священными». Об этом она рассказал в личном блоге. По словам артистки, подготовка к ва ...
Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он "отключается" Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет". Это не сон и не медитация, а особое состояние, которое учёные называют "отключением" или "затуманиванием сознания" — феномен, когда человек на корот ...
Не просто пустота: что на самом деле происходит с нашим мозгом, когда он отключается Мы привыкли считать бодрствование непрерывным потоком мыслей, однако новые исследования показывают: даже в моменты активности наш мозг иногда "гаснет". Это не сон и не медитация, а особое состояние, которое учёные называют "отключением" или "затуманиванием сознания" — феномен, когда человек на корот ...
Действительно ли острая пища сжигает жир: ученые описали, что происходит на самом деле Острая пища не только вкусна, но и полезна для здоровья, особенно для контроля веса. Эта тема подробно исследуется в статье, опубликованной изданием Popular Science. ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Что на самом деле означают внезапные вздрагивания перед сном Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития нервной системы ФГБНУ РНЦХ им. академика Б. В. Петр ...
Едите эти продукты перед сном? Вот почему вы не высыпаетесь, и уже много лет подряд Некоторые продукты гарантированно лишат вас сна. Life.ru рассказывает, что нельзя есть вечером, если хотите выспаться. ...
Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...
Джорджина показала фото с Криштиану Роналду в постели перед сном Модель Джорджина Родригес, являющаяся невестой нападающего «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду, опубликовала милое фото со своим возлюбленным перед сном. ...
Джорджина показала милое фото с Роналду в постели перед сном @georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская), где у нее в настоящее время 71,3 млн подписчиков.На снимке, опубликованном ...
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ». ...
Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации. В исследовании участвовали 466 взрослых до 55 лет. Они прошли ПЭТ/КТ-ск ...
Тело еще не готово отойти ко сну: вздрагивания перед сном указывают на нервное напряжение Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...
Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...
Челестини о 0:3: «Нужно признать, что «Локомотив» был просто лучше, по нашим воротам пробили 25 раз. Это часть процесса, урок. ЦСКА подарил сопернику первые 15 минут» Армейцы проиграли матч 12-го тура Мир РПЛ со счетом 0:3. «Я знаю, на что способна моя команда. Сегодня мы подарили сопернику первые 15 минут. Мы не сделали ничего, о чем говорили. «Локомотив» – хорошая команда. Когда мы начали играть, мы выдали 25 минут в первом тайме очень хорошего качества. Нам чу ...
Насыпал горчицу в носки перед сном: врач сказал, что это опасно, но я делаю уже 3 года Народная мудрость или рискованный эксперимент Николай Николаевич, 52-летний инженер из Воронежа, уже три года практикует необычный ритуал перед сном — насыпает горчичный порошок в носки. По его словам, это избавило его от хронических простуд и улучшило общее самочувствие. Однако его лечащий врач кат ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачки Вылейте рюмку этого в унитаз перед сном — выгребная яма останется чистой 15 лет без откачкиКак забыть о проблемах с септиком на годы Автономные канализационные системы, такие как септики или выгребные ямы, зависят от слаженной работы колоний бактерий, которые эффективно разлагают органические отходы ...
Просто повторяйте ее перед сном: мудрая цитата Харуки Мураками - для тех, кто запутался в жизни Просто повторяйте ее перед сном: мудрая цитата Харуки Мураками - для тех, кто запутался в жизниВ разговоре между двумя мужчинами около пятидесяти лет чуть не возникла ссора из-за разных взглядов на жизнь в этом возрасте. Один из них утверждал, что в таком возрасте необходимо быть полностью самостоят ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...
Повторяйте перед сном эти 3 мудрых слова - все злые люди будут шарахаться от вас и обходить стороной Повторяйте перед сном эти 3 мудрых слова - все злые люди будут шарахаться от вас и обходить стороной Представьте себе невидимый щит, который можно включать по собственному желанию. Щит, перед которым злые люди буквально шарахаются в сторону, предпочитая обойти десятой дорогой. Звучит как сценарий дл ...
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна Просыпаться в 3:47 ночи с чувством полной бодрости и мыслью «ну, вот опять» — знакомое состояние для многих. Перепробовано всё: от теплого молока до умных браслетов. Панацеи нет, но выстроит ...
Риск рака щитовидной железы становится выше: перед сном лучше отложить смартфон в сторону Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu. ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Секрет моего чистого унитаза без щётки: просто сделайте это перед сном - унитаз мгновенной засверкает белизной Секрет моего чистого унитаза без щётки: просто сделайте это перед сном - унитаз мгновенной засверкает белизной Есть вещи, которые раздражают просто своим существованием. Например, ржавые подтёки на стенках унитаза, которые появляются будто из ниоткуда. С ними можно сражаться часами, вооружившись щёт ...
Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Когда жизнь зашла в тупик: повторяйте эту цитату перед сном и все печали пройдут стороной - мудрость Омара Хайяма Мать 25-летнего мужчины запрещает ему встречаться с девушкой. Ситуация кажется абсурдной, но у каждой истории есть вторая сторона. Где заканчивается право на воспитание и начинается тота ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной Если ваша жизнь в тупике: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее всегда перед сном и все печали пройдут стороной История знакомая до боли: мать в ужасе от новой пассии взрослого сына и всеми силами пытается разрушить отношения. Со стороны кажется — ну что она лезет, он же взрослый человек, ...
Затишье перед бурей? Что происходит с продажами авто в России Эксперты предсказывают, что в следующем году отечественная автомобильная отрасль столкнется со значительным сокращением. По оценкам экспертов автобизнеса и дилеров, падение может достичь 40%, как сообщает Газета.Ru. Анализ продаж Агентство "Автостат" прогнозирует, что в первом квартале 2026 года еже ...
Звезда норвежских лыж бежит из спорта перед Олимпиадой. Да что у них там происходит? Фото: © Matthias Hangst / Employé / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Звезда норвежских лыж бежит из спорта перед Олимпиадой. Да что у них там происходит? Чемпионка мира Хелен-Мари Фоссесхольм в 24 года завязала со спортом прямо перед Играми в Милане.В норвежских лыжах, как и в ряде других зи ...
Ларионов о 2+3 Дишковского в 2 играх: «Мы сказали игрокам: перед вами открытая книга, вносите свое имя, удивляйте не только себя, но и нас. Что и происходит» 22-летний форвард СКА, до этого сезона не имевший опыта выступлений в КХЛ, сделал дубль в матче с «Ладой» (6:1). Всего в текущем сезоне FONBET КХЛ у нападающего 5 (2+3) очков в 4 играх при полезности «+4» и среднем времени на льду 10:16. – Вы не любитель выделять персоналии, но Никита Дишковский, на ...
Секреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событием Устали от появления прыщей перед важными событиями? Узнайте три доступных метода, которые помогут уменьшить воспаление и покраснение за считанные минуты. ...
Артур Назиуллин: «Эти песни мы впитали с молоком матери» Музыкант отметил, что фестиваль открыли хорошо знакомые всем песни, посвященные Великой Отечественной войне. — Мы впитали их с молоком матери, и думаю, будем вместе их петь, плакать, вспоминая горечь утрат, и радоваться торжеству справедливости, - подчеркну народный артист. В первый день фестиваля Ф ...
Полуторагодовалый ребенок сварился в кастрюле со вскипяченным молоком в Индии Полуторагодовалая девочка по имени Акшита погибла, упав в чан с кипящим молоком на кухне школьной столовой, в Индии. Об этом сообщает издание Mothership. По данным издания, охранница школы в деревне Буккарайасамудрам взяла с собой дочь на работу. Девочка погналась за кошкой, оказалась на кухне, спот ...
Имбирь творит чудеса с организмом: 5 доказанных свойств Корень имбиря несет в себе много пользы, и всему этому есть научные доказательства Корень имбиря уже давно перекочевал из аптечек древних врачевателей в наши кухни. Кто-то добавляет его в чай, чтобы согреться зимой, кто-то любит острую нотку в блюдах. Но этот корень ценят не только за вкус — за ним ...
Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...
Веганские сыры больше не компромисс: плесени учатся работать с растительным молоком Приятный солоновато-сливочный аромат, тонкие грибные нотки и никакой "химии" во вкусе — так сегодня описывают новый голубой сыр, который открывает целую эру в гастрономии. Его создали не потому, что вдруг нашли "волшебный рецепт", а потому что ученые и ремесленники научились заново смотреть на ферме ...
Перепады настроения и не только: что произойдёт с организмом, если вы перестанете тренироваться Даже те, кто обожает ходить в спортзал, время от времени берут паузу в занятиях. И вот что в этом время происходит с их телом. Если вы перестанете заниматься спортом, то в течение недели с вами произойдут следующие изменения. Перепады настроения. Вы можете чувствовать себя более раздражительным, нап ...
Карпин про игру футболистов ЦСКА за сборную перед матчем РПЛ: «За 3 дня до тура сыграть 60 минут – тренировка, считай. Они играли в Махачкале на трудном газоне – что скажете?» Главный тренер сборной России Валерий Карпин считает, что у футболистов ЦСКА не возникнет проблем в матчах за национальную команду из‑за календаря Мир РПЛ . Завтра сборная России сыграет с Перу в Санкт‑Петербурге. 15 ноября национальная команда сыграет со сборной Чили в Сочи. – Почему игроки ЦСКА вт ...
Холанд о победном голе «Брентфорду»: «Ван ден Берг толкал меня первые 5 минут, и я сказал: ладно, погнали. Я чувствовал усталость перед игрой, но это меня мотивировало. Топовый гол» Гол форварда «Манчестер Сити» стал единственным в матче с «Брентфордом» (1:0) в 7-м туре АПЛ. ...
Понедельник на Ставрополье будет теплым и солнечным Утро понедельника в некоторых округах Ставрополья выдалось туманным. Кадрами непогоды сегодня утром поделилась краевая Госавтоинспекция. Так, густая пелена окутала Георгиевский округ. Госавтоинспекторы просят водителей быть внимательными, держать безопасную дистанцию и снизить скорость. На участках ...
Рабочая неделя закончится тёплым днём без осадков Сегодня, 22 августа, в Саратове ожидается переменная облачность, без осадков.Сейчас в городе 21 градус, днём будет 28, вечером - на два градуса ниже, ночью - 21.Будет дуть преимущественно юго-западный ветер со скоростью 2-3 м/c. Атмосферное давление - 753-751 мм рт. ст., влажность 37-57%. ...
Под теплым пледом: ТОП-7 осенних фильмов в ненастную погоду Осень — пора раздумий, уединенных прогулок и ароматных горячих напитков. Совсем скоро улицы города будут окутаны плотной серой дымкой дождя и приглушенными звуками повседневной суеты. Листья пожелтеют и создадут золотистые ковры на тротуарах, а воздух наполнится влажностью и прохладой, создава ...
Ноябрь будет на Южном Урале теплым. Но не везде Синоптики рассказали, каким будет ноябрь в Челябинской области. Как передает корреспондент РИА «Новый День», по данным Гидрометцентра России в ноябре среднемесячная температура воздуха на Южном Урале ожидается в пределах 4-6 градусов ниже нуля. ...
В Смоленской области экватор недели будет тёплым Осадков не ожидается, местами образуется слабый туман Сообщение В Смоленской области экватор недели будет тёплым появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Отношение к Путину на мировой арене становится все более теплым — NYT Отношение к президенту России Владимиру Путину на мировой арене становится все более теплым. Об этом пишет газета The New York Times. По данным издания, на состоявшемся в Китае саммите Шанхайской организации сотрудничества (ШОС) лидеры стран проявили готовность к активному ...
Сад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьев Правильно организованное утепление плодовых деревьев осенью — залог их здоровья и обильного плодоношения в следующем сезоне. ...
Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Осенью уделяю смородине 30 минут времени: потом весь год себя благодарю - моя стратегия "30 минут " дала этим летом потрясающие результаты Стратегия 30 минут — звучит как название боевого плана. Так оно и есть. Это не про часовые опрыскивания и тонны химикатов, а про осмысленный и регулярный уход. Р ...
Убираем зонтики. Вторник в Ленобласти будет теплым, сухим и туманным Жителей Ленобласти завтра ждут облака и белая пелена за окном ранним утром. Зато никаких дождей и тепло. ...
Бабье лето обмануло Британию: вот почему сентябрь не будет тёплым В последние дни британские СМИ активно обсуждали прогнозы о бабьем лете с температурами до 30 градусов, которое якобы ожидает страну в сентябре. Метеорологическое бюро Великобритании (Met Office) решило уточнить ситуацию и вынести официальный вердикт. По данным синоптиков, действительно в отдельные ...
ECHOMSK.SPB.RU