Чему учат в «Школе сахарного диабета»? В наши дни сахарный диабет довольно распространённое заболевание. По статистике в марте этого года в России такой диагноз имели почти шесть миллионов человек, из них около 67 тысяч – дети. Заболевание нельзя вылечить, но с ним можно качественно жить до старости, нужно лишь взять ситуацию под строгий ...
Россиянам рассказали, как снизить риски развития сахарного диабета Для того, чтобы снизить риски развития сахарного диабета второго типа, следует заниматься физически активными занятиями ...
Миф опровергли ученые: на самом деле потребление яблочного уксуса не снижает вес Свежая публикация в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health от специалистов опровергает миф о пользе потребления яблочного уксуса для снижения веса. ...
Вредит не только легким: курение грозит развитием сахарного диабета Доктор Ольга Павлова проинформировала, что курение увеличивает риск сахарного диабета на 36%. Курение не лучший способ успокоить нервы. Оно ускоряет старение сосудов, приводит к гормональным сбоям. ...
3 продукта против сахарного диабета: оливково масло, морепродукты, рыба Доктор Ирина Громова проинформировала о правильном питании, способном снизить риск развития сахарного диабета, пишет RT. ...
Российские ученые создадут таблетки от диабета и ожирения Ученые университета «Сириус» работают над созданием нового класса лекарств для лечения диабета 2-го типа и ожирения. В отличие от существующих зарубежных аналогов, российский препарат будет выпускаться в форме таблеток, а не инъекций. В основе разработки лежат соединения, воздействующие на глюкагоно ...
Чайная ложка вместо завода: как крошечный материал очищает воду для целого города Проблема нехватки чистой питьевой воды остаётся одной из самых острых для человечества. Миллионы людей на планете сталкиваются с тем, что у них нет доступа к безопасным источникам. Традиционные методы опреснения и фильтрации требуют значительных затрат энергии и применения химикатов, что делает их н ...
Чайная ложка на три литра, а результат — пяточки, как у младенца: мой рецепт безупречного педикюра дома freepik.com Стопы — наша опора, но мы вспоминаем о них, лишь когда появляется дискомфорт. Именно пятки первыми сигналят о неблагополучии: огрубевшая кожа, мелкие трещинки и шелушение выдают пренебрежение уходом. Это не просто эстетический изъян, а настоящий крик о помощи. К счастью, вернуть стопам н ...
1 чайная ложка — и окна не придется трогать до глубокой осени: копеечный трюк для ленивых Летом окна быстро покрываются пылью, следами от дождя и разводами. Но есть простой и дешевый способ сохранить их чистоту дольше — обычный глицерин из аптеки. Как это работает? Глицерин создает на стекле невидимую защитную пленку, которая: Отталкивает воду – капли дождя скатываются, не оставляя следо ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают бриллиантом до весны: копеечный трюк для ленивых Окна — как экран: стоит им покрыться пылью, разводами от дождя или следами пальцев, и всё внутри кажется серым. Мыть их приходится снова и снова. Но есть простой способ продлить эффект чистоты. Глицерин для ок ...
Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Одна чайная ложка в таз — и окна сверкают чистотой до весны: копеечный трюк для ленивых хозяек Можно мыть окна бесконечно, а они все равно быстро покрываются пленкой пыли и разводами от дождя. Оказывается, есть способ не мыть, а защищать стекла. Секрет кроется в обычном аптечном глицерине, который с ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и еще 4 рекомендации академика Микулина Знакомое чувство, когда смотришь на близкого человека, а его имя будто стирается из сознания? Это не просто досадная оплошность — это тревожный сигнал, который многие игнорируют. Сначала исчезают мелочи: куда положили ключи, зачем зашли в комнату. Затем стираются важные даты. И наступает момент, ког ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 рекомендации академика Микулина Случалось смотреть на знакомого и внезапно понять, что имя его вылетело из головы? Это не просто неловко — это тревожно. Как будто часть самого себя исчезает, оставляя пустоту. ...
Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Если вам 45-70 лет: всего 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума - еще 4 рекомендации академика Микулина Забыли имя старого знакомого? Потеряли ключи, которые только что держали в руках? Это пугает. Кажется, будто связь с миром начинает рваться. Многие списывают это на неизбежный в ...
Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина. Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка ежедневно поможет сохранить ясный ум и отличную память - рекомендации академика Микулина.Как простые ежедневные привычки помогут сохранить остроту мышления Внезапно забыть имя знакомого человека или цель, с которой вы вошли в комнату, - это не просто досадная мелоч ...
Всего 1 чайная ложка — и окна не трогаю до глубокой осени: дешёвый трюк для самых ленивых хозяек Мало кто любит мыть окна, особенно осенью, когда ливни и ветер моментально оставляют стекла пятнистыми. Но оказывается, есть недорогой и простой способ, который делает уборку заметно легче. Секрет раскрыли специалисты информационного ресурса «Севастополь Медиа»: достаточно купить в аптеке обычный гл ...
Учёные США: Засыпающие перед телевизором женщины подвержены риску ожирения Всё дело в искусственном освещении, которое вызывает гормональные изменения. Фото: Pixabay Привычка засыпать перед телевизором, как оказалось, не такая уж и безобидная. Хоть далеко не все успокаиваются под шум играющего телевизора, но учёные из США попытались доказать, что такая практика в принципе ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Психолог объяснил, почему перед сном мы зависаем на маркетплейсах Почему же нам так хочется зависнуть на полчасика (или на два-три) на маркетплейсах, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. Дмитрий Балашов – В конце дня, когда все проблемы невольно уходят "на завтра", нам так хочется отключи ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
15 минут перед сном с тёплым молоком: что действительно происходит с нашим организмом? Тёплое молоко перед сном может стать вашим секретом качественного отдыха. Узнайте, как этот ритуал влияет на здоровье и отдых! ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Это может быть причина недосыпа у подростков: они не отказываются от гаджетов перед сном Японские ученые выяснили, что подростки редко следуют рекомендациям по гигиене сна, пишут «Известия» со ссылкой на Medical Xpress. ...
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...
От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не завтр ...
В Волгоградской области готовятся к празднованию Яблочного Спаса Яблочный Спас, известный также как Второй Спас или Спас на Горе, является важным событием в народном календаре славян. Этот праздник приходится на 19 августа и символизирует переход от летнего периода к осеннему. Согласно традиционным представлениям, именно с этого дня природа начинает постепенно го ...
Уфимские студенты приготовили для участников СВО 530 банок яблочного варенья Инициатива стартовала в августе: на призыв собрать яблоки откликнулись более 1000 человек — 748 студентов, преподаватели, семьи военнослужащих и даже жители Уфы. Всего удалось собрать 900 кг . Партнёр колледжа — компания «Байрам» — предоставил сахар и банки для заготовок. Процесс изготовления варень ...
В iOS 26 появятся эмодзи йети, яблочного огрызка и слишком напряженного лица В честь Всемирного дня эмодзи Консорциум Unicode утвердил новые символы эмодзи, которые будут добавлены в Unicode 17 этой осенью. В число новых символов эмодзи входят тромбон, сундук с сокровищами, напряжённое лицо, йети (также известный как Бигфут или Снежный человек), облако с дракой внутри (как в ...
Ученые назвали самое полезное варенье: не клубничное, не малиновое, во много раз полезнее яблочного Казалось бы, после варки от ягод и фруктов остаются только воспоминания о витаминах. Но не всё так печально. Что действительно сохраняется? Специалисты Роспотребнадзора объясняют: да, витамин С при варке почти полностью разрушается — он не переносит высоких температур. Зато в варенье остаются другие ...
Бабушкин рецепт яблочного варенья: теперь готовлю только так — и 50 банок будет мало Бабушкин рецепт яблочного варенья: теперь готовлю только так — и 50 банок будет малоЯблочное варенье как символ традиций и вкуса лета Приготовление яблочного варенья с целыми дольками - это не просто кулинарный процесс, а традиция, позволяющая сохранить вкус и аромат лета. Для этого блюда идеально п ...
Круче чем в дорогой пекарне: за 5 минуты все перемешиваю и в духовку - лучший рецепт яблочного пирога, который тает во рту Круче чем в дорогой пекарне: за 5 минуты все перемешиваю и в духовку - лучший рецепт яблочного пирога, который тает во ртуИдеальный яблочный пирог за 5 минут подготовки? Легко! Простой рецепт с фото. Нежное тесто, сочная начинка, хрустящая крошка. Признайтесь, мысль о домашней выпечке часто гаснет н ...
Чайная экзотика: неожиданное сочетание напитков на основе чая с овощами Эксклюзив14:32, 27 августа 2025, автор: Быстрова А.Чайная экзотика: неожиданное сочетание напитков на основе чая с овощами Источник фото: freepik.comЧай с добавлением различных овощей – это не только новый опыт, но и возможность сделать свой организм здоровее/Cооснователь сети чайных станций бренда ...
В Республике Алтай вновь заработала знаменитая "Чайная" из фильма Василия Шукшина В Республике Алтай вновь начала работу легендарная "Чайная", известная по фильму Василия Шукшина "Живет такой парень", снятому в 1964 году, сообщил в своем telegram-канале архитектор Александр Деринг. Заведение расположено в селе Усть-Сема Чемальского района. Здание "Чайной" отреставрировали после м ...
Актер из «Лило и Стича» умер в 46 лет от ожирения Через два месяца после смерти актера Дэвида Хекили Кенуи Белла стали известны причины. Одна из них — патологическое ожирение. ...
В России создали программу для выявления детского ожирения Ученые Пензенского государственного университета разработали программное обеспечение, предназначенное для раннего выявления рисков развития ожирения у детей. Разработка призвана помочь педиатрам в профилактической работе. В отличие от текущей практики, когда избыточную массу тела определяют по внешн ...
Врач назвал главную причину детского ожирения Российские ученые опубликовали исследование, цель которого заключалась в изучении этнических особенностей проявления экзогенно-конституциональной формы ожирения (ЭКОЖ) у подростков. Среди представленных данных фигурирует устрашающая статистика: ожирение среди подростков в России увеличилось вдвое за ...
Попробуете раз — забудете про огурцы: малосольные кабачки без уксуса Малосольные кабачки на зиму в банках – прекрасная альтернатива или дополнение к ряду, состоящему из маринованных огурцов и томатов. Их нежный, чуть солоноватый вкус и приятный хруст станут откровением даже для искушенных гурманов. Главное преимущество рецепта – отсутствие уксуса, что делает заготовк ...
Таблетка для похудения // Pfizer покупает производителя препаратов от ожирения Американская фармкомпания Pfizer выходит на рынок препаратов для снижения веса. Корпорация покупает минимум за $4,9 млрд, биотехнологическую компанию Metsera, специализирующуюся на разработке и производстве таких лекарств. Прошлые попытки Pfizer произвести собственные препараты для снижения веса, ко ...
Найден фермент, который можно «выключить» для защиты от ожирения Западные учёные обнаружили фермент CAMKK2, который играет ключевую роль в воспалении и обмене веществ. Оказалось, что его «выключение» в иммунных клетках мышей защищает их от ожирения, диабета 2 типа и жирового гепатоза. CAMKK2 присутствует в макрофагах — иммунных клетках, отвечающих за уничтожение ...
Проблема «ожирения» — почему Bradley перестала соответствовать задачам Боевую машину пехоты придумали в Советском Союзе. Именно наша БМП-1 дала старт новой ветке развития легкой бронетехники на фоне уже имеющихся колесных и гусеничных транспортеров. Неудивительно, что достоинства, равно как и недостатки новинки, оценили наши оппоненты за океаном и тут же занялись разра ...
Проверка на ожирения: у питомца должны хорошо прощупываться ребра Доктор Инна Моисеева объяснила, как владельцы могут выявить ожирение у собак и кошек, пишет «Чемпионат». ...
«Чайная роза» на тарелке — счастье в животе: с этим пирогом любой ужин становится куда уютнее Мясной пирог «Чайная роза» привлекает внимание своей замысловатой спиральной формой, имитирующей изящные лепестки цветущей розы. Благодаря мультиварке готовить его можно с минимальными усилиями. ...
ECHOMSK.SPB.RU