От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать. ...
В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...
Глаза не отдыхают: к глаукоме у подростков приводит использование гаджетов Доктор Игорь Азнаурян раскрыл причины развития подростковой глаукомы. Современные дети и подростки используют гаджеты слишком много, что сказывается на здоровье глаз. ...
Правда ли, что перед сном вредно есть? У каждого бывало жуткое желание съесть на ночь что-нибудь, что перед сном есть не рекомендуется. Но правда ли, что еда поздно ночью может привести к набору лишнего веса? ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...
Диетолог Соломатина объяснила допустимость употребления углеводов перед сном Вечерний прием сложных углеводов может способствовать улучшению сна и снижению веса, если отдавать предпочтение гречке, бурому рису и некрахмалистым овощам, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она напомнила, что углеводы вызывают выработку гормонов удовольствия, поскольку это заложено генетич ...
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...
Путин рассказал о своей привычке с детства гасить свет перед сном Президент России Владимир Путин признался, вспоминая свои детские годы, что ему от родителей передалась привычка выключать везде в жилище свет перед сном.«Когда ухожу спать, я везде гашу свет. Это привычка с детства от родителей. У меня мама, папа, они везде ходили, свет выключали», — сказал Путин в ...
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». ...
5 врагов гормонов: сон менее 5 часов, гаджеты перед сном, отсутствие спорта Доктор Сара Мартинес перечислила факторы, негативно влияющие на гормоны, пишет издание Deia. Достаточно пересмотреть образ жизни. ...
Защита от ожирения и сахарного диабета: 1 чайная ложка яблочного уксуса перед сном Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт способен потенциально снизить уровень сахара в крови и помочь сбросить лишние килограммы. Речь идет о яблочном уксусе. ...
Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Уровень глюкозы не будет колебаться по утрам: перед сном нужно выпить яблочный уксус Доктор Эрик Берг рассказал, какой продукт помогает одновременно снизить уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса. ...
Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехника Засыпь это в унитаз перед сном – утром он будет белее снега: проверяю совет сантехникаУход за унитазом как залог здоровья и комфорта Поддержание чистоты унитаза крайне важно не только с точки зрения эстетики, но и для продления его срока службы и обеспечения санитарной безопасности. Загрязнение прив ...
Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Повторяйте 3 мудрых слова перед сном и все злые люди будут избегать вас и обходить стороной Мнения психологов и экспертов в области энергетических практик сходятся в одном: регулярное повторение определенных аффирмаций способно значительно повлиять на восприятие человека и создать вокруг него невиди ...
Посыпь этим перед сном — к утру тараканов как не бывало: дешевле гелей и безопаснее химии imerica.ru Тихое шуршание за шкафом, темные точки возле мойки или таинственно пропадающие крошки — все это говорит о непрошеных гостях. Прежде чем бежать за токсичными спреями, попробуйте простое, но мощное средство — обычную пищевую соду. Почему это работает? Тараканы — существа любопытные. Обнаруж ...
Что такое винная «диета», и как один бокал красного вина перед сном поможет похудеть В последние годы в мире диет и здорового питания появилось много необычных подходов. Одним из самых интересных является концепция «винной диеты». Исследования, проведенные группой ученых из Государственного университета Вашингтона в 2015 году, показали, что один бокал красного вина перед с ...
Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортом Забыла о неприятном запахе: просто добавляю это в кроссовки перед сном – и весь день хожу с комфортомЭффективные советы по борьбе с запахом обуви в летнюю жару Запах и влага в обуви - распространенная проблема, которую можно эффективно решить с помощью пищевой соды. Этот простой бытовой продукт обла ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают разными. Иногда они теплые и поддерживающие, иногда — словно минное поле: каждый шаг может вызвать неприятную вспышку. Что делать, если близкие постоянно ...
Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт наперекосяк, способно разрывать изнутри. Иногда это тихий шёпот одиночества, затягивающий в болото, где каждый день похож на предыдущий. А иногда – грохот ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его избранницы Риты — это классический пример того, как человек может добровольно заключить себя в тюрьму собственного восприятия. Девушка, пережившая паден ...
Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - мудрая шведская пословица, которая всегда работает Родственные отношения порой далеки от идеала, а иногда превращаются в настоящий источник стресса. Что делать, если вас постоянно обижают родственники? Важно понимать, ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма — повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас freepik.com История 25-летнего Сергея и его возлюбленной Риты стала наглядной иллюстрацией того, как человек способен сам стать узником собственного мировосприятия. Девушка, в детстве пережившая падение с высоты девятого этажа, вопреки прогнозам врачей выжила, но не увидела в этом дара судьбы. Вмест ...
Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее в голове перед сном и все печали пройдут мимо вас История про сына и его девушку, которую невзлюбила мать, стара как мир. Но что, если в этой извечной драме запретный плод на самом деле червивый? Ситуация, на первый взгляд, б ...
Врач Ивановская: долгое использование гаджетов может нанести вред зрению Многие люди пренебрегают здоровьем глаз: после целого дня, проведённого за компьютером, они продолжают смотреть в экраны смартфонов по дороге домой и даже дома. Однако врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с «Пятым каналом» напомнила, что длительное использование гаджетов без перерывов может ...
Волынец: зависимость от гаджетов может стать причиной цифрового аутизма у детей Уполномоченный по правам ребёнка в Республике Татарстан, член комиссии Госсовета России по направлению «Семья» Ирина Волынец выразила уверенность, что злоупотребление мобильными устройствами может стать причиной ментальных заболеваний у детей, в том числе синдрома дефицита внимания и гиперактивности ...
Россия не может быть побеждена, а Украине не быть в НАТО — премьер Словакии Без понимания того, что Россию нельзя победить, закончить конфликт на Украине не удастся. Об этом заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо в своём обращении по итогам видеоконференции лидеров стран Евросоюза. ...
Зрение падает у детей: избыток использования гаджетов может вызвать боль в глазах Доктор Екатерина Субботина рассказала о негативных последствиях для здоровья детей и подростков из-за чрезмерного использования гаджетов, пишут «Известия». ...
Чинахов о питании: «На ужин перед играми чаще всего мясо. Медленные углеводы, утром просыпаешься не такой голодный. Раньше обожал фастфуд, сейчас нет. И за сном больше слежу» – Новый тренер в футбольном ЦСКА запретил игрокам есть мясо. Ты по такой же системе работаешь? – Нет, наоборот. На ужин перед играми у меня чаще всего мясо. Медленные углеводы. Когда утром просыпаешься, ты не такой голодный. И не наедаешься на завтраке, ты чуть поел – и все. Раньше я вообще не завтр ...
Перед пожаром на трубах в Кургане заметили подростков. Фото Жители Заозерного района в Кургане заметили подростков, которые играли рядом с пластиковыми трубами. Об этом сообщили читатели URA.RU. Позднее трубы загорелись.Читать далее ...
Каблуков — о продолжении карьеры: «Может быть, придется ждать до августа. Может, до сентября» 37-летний нападающий, трехкратный обладатель Кубка Гагарина Илья Каблуков в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что не хочет продолжать карьеру в клубе, который не соответствует его амбициям. ...
Каблуков — о продолжении карьеры: «Может быть, придется ждать до августа. Может — до сентября» 37-летний нападающий, трехкратный обладатель Кубка Гагарина Илья Каблуков в эксклюзивном интервью «СЭ» заявил, что не хочет продолжать карьеру в клубе, который не соответствует его амбициям. ...
При ношении брекетов может быть противопоказана: электрическая зубная щетка может навредить Доктор Нина Чепурная проинформировала, как правильно выбрать зубную щетку, чтобы не навредить здоровью зубов, пишет «АИФ». ...
Татьяна Тарасова: «Кто может выиграть Олимпиаду – тот должен ехать. А кто претендует только на 5-7-е места – может быть, и смысла нет» Международный олимпийский комитет (МОК) объявил о допуске россиян к Играм-2026 индивидуально в нейтральном статусе – на тех же условиях, что и в 2024 году. При этом они вновь не смогут участвовать в параде спортсменов на церемонии открытия. «Когда нас начнут защищать? Когда? Нужно серьезно думать, ч ...
Исследование: каждый лишний час перед экраном повышает риск проблем с сердцем у подростков Датские учёные установили, что лишнее время перед экраном повышает риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у подростков. Исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, наблюдало за более чем 1000 детей и молодых людей в возрасте 10 и 18 лет, фиксируя их экран ...
Юмтити может завершить карьеру – названа причина Бывший футболист «Барселоны» и сборной Франции Самуэль Юмтити хочет завершить карьеруЧитать дальше → ...
Провокатор детского ожирения – стресс от недосыпа: нужно спать по 8 часов Эксперт Алла Порхун раскрыла россиянам причины появления лишнего веса у российских детей, пишет «РИА Новости». ...
Овечкин о том, что следующий сезон – последний в НХЛ: «Бред, который переворачивают и ставят Настю в такое положение. Она сказала: может, приедем и будем играть в России. Все может быть» – Многие говорят, что следующий сезон будет последним для вас в НХЛ. Уже и супруга ваша подтвердила. – А как она подтвердила? Она сказала: может быть, мы приедем и будем играть в России. Но все может быть. – Дата не называлась? – Конечно. Это чисто бред, который вы, ребята, начинаете переворачивать ...
5 причин недосыпа: стресс, думскроллинг, поздний ужин, вечерний спорт, алкоголь Доктор Елена Царева перечислила россиянам «золотые правила» хорошего сна, которые помогут избавиться от недосыпа, пишет «Вечерняя Москва». ...
Слезы текут из глаз: причина может крыться в конъюнктивите или блефарите Доктор Лидия Садулаева перечислила офтальмологические заболевания, вызывающие слезотечение, пишет издание «Известия». ...
Месси может пропустить матч сборной Аргентины – известна причина Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси, возможно, не сыграет в поединке с Эквадором, который состоится в рамках отбора на чемпионат мира – 2026Читать дальше → ...
Фертильность ниже у мужчины: причина может крыться в нехватке цинка Доктор Дмитрий Морозов напомнил россиянам о рисках, связанных с дефицитом витамина D, пишут «Известия». ...
CarPlay и Android Auto сбоит в одних и тех же местах? Причина может удивить CarPlay и Android Auto могут терять соединение не из-за телефона или кабеля, а из-за радиопомех в диапазоне 2.4 ГГц. ...
Молодость за решеткой: чем может обернуться обучение подростков зацепингу До трех лет лишения свободы рискуют получить взрослые зацеперы за то, что обучают подростков опасным развлечениям. ...
Опаснейший тренд среди подростков: они разрезают рот, что может довести до кровотечения Доктор Ольга Авдейкина прокомментировала набирающий среди школьников опасный тренд по разрезанию рта, пишет «Газета.ру». ...
«Салават» может обменять Хафизуллина в «Нефтехимик» на защитника Леонтьева. Причина – финансовые трудности уфимцев По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Радмира Сахибгареева, в результате сделки уфимцы получат защитника Владислава Леонтьева. Стороны ведут переговоры. Причиной возможного перехода считаются финансовые трудности «Салавата Юлаева». В прошлом сезоне Хафизуллин провел 65 матчей в Фонбет чемпионат ...
Эксперт Пироговского Университета объяснил, из-за чего у подростков может болеть голова Причин головной боли у подростков может быть множество. О том, на что стоит обратить внимание, а когда лучше как можно быстрее обратиться к специалисту, рассказал ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского... ...
Лусиано - о своих кондициях перед матчем с ЦСКА: готов быть полезным команде Нападающий "Зенита" Лусиано Гонду оценил свое игровое состояние в преддверии матча третьего тура РПЛ с ЦСКА. ...
Кинолог Голубев: собаку нужно заранее приучать быть дома одной перед отпуском Собаку нужно заранее приучать быть дома одной перед отпуском, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...
Капелло - о «Милане»: «Оправданий быть не может» Бывший наставник итальянского «Милана» Фабио Капелло высказался по поводу перспектив клуба в новом сезонеЧитать дальше → ...
Старение может быть заразным, как инфекция Старение распространяется по организму, как инфекция Можно ли заразиться старостью, как вирусом? Это звучит как фантастика, но последние исследования показывают, что старение может распространяться по организму с помощью особого белка, словно инфекция. Ученые обнаружили, что в этом процессе ключевую ...
Осужденная из Башкирии может быть помилована Одно из двух ходатайств, поданных осужденными, большинством голосов было поддержано. – Жительница Стерлитамака была задержана сотрудниками полиции за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии, – рассказал Константин Толкачев. – Это уже второй такой эпизод в ее биографии, поэтому наказание было суров ...
Астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом Новый состав межзвёздного объекта может объяснить его особенности, форму и даже скорость движения. Учёные Йельского университета (США) предполагают, что астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом. Поводом для таких заключений стали результаты исследования, опубликованные в журнале The Astroph ...
Российский арктический газ США не интересует, нефть — может быть В канун переговоров президентов России и США на Аляске в мире строят предположения о темах переговоров, кроме Украины. Часто говорят о заинтересованности в совместных энергетических проектах в Арктике. ...
Мах может быть предустановлен в новых гаджетах в России Samsung готов предустанавливать национальный мессенджер Max на смартфоны и планшеты в России с 1 сентября. Как сообщает ТАСС, также предустановку обсуждают известные китайские компании-производители. Среди них Xiaomi, Honor, Huawei, Tecno и Infinix. Национальный мессенджер будет в списке приложений ...
Не может быть: Каллас испытывает терпение России Россия якобы испытывает европейские границы и решимость Евросоюза. Об этом заявила сегодня в соцсети Х глава евродипломатии Кая Каллас. ...
ECHOMSK.SPB.RU