Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры?

Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры?

Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу.
Читать далее...

13:10, 05.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ошибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фруктОшибка, мешающая похудеть: нельзя отказываться от сладкого, лучше съесть один фрукт Доктор Анжелика Дюваль перечислила популярные ошибки, которые могут стать причиной отсутствия эффекта от диеты и правильного питания, пишет Pravda.Ru. ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Юрист рассказала, почему не стоит отказываться от чеков в магазинахЮрист рассказала, почему не стоит отказываться от чеков в магазинах Если магазин предлагает отказаться от чека, не стоит на это соглашаться. Стоит получить бумажный или электронный чек, так как это позволит сохранить законные права потребителя, сообщает "Прайм" со ссылкой на юриста Анну Циммерман. Магазин предлагает не брать чек по ряду причин, в числе которых – сни ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

В долгах надолго: сколько стоит врачебная практика и какой от нее доходВ долгах надолго: сколько стоит врачебная практика и какой от нее доход Престиж профессии врача не гарантирует высоких доходов. По оценкам Forbes Healthcare, чтобы вернуть кредит на обучение на платном отделении медицинского ВУЗа, российскому врачу нужно отработать не менее десяти лет. Какую специальность выбрать при поступлении и в каком регионе лучше трудоустроиться п ...

Испортит пластик в салоне: какой ароматизатор не стоит устанавливать в машинуИспортит пластик в салоне: какой ароматизатор не стоит устанавливать в машину Испорченный пластик в салоне и ремонт на несколько тысяч рублей — причиной таких неприятностей может стать обычный ароматизатор воздуха для автомобиля. «У меня накапало на панель, и это уже не очищается. Я снял верхний слой пластика вместе с освежителем», — указывает пользова ...

Плёс без фильтров: стоит ли ехать сюда ради видаПлёс без фильтров: стоит ли ехать сюда ради вида Плёс — один из древнейших городов Ивановской области, получивший известность благодаря своей живописной природе, уютной архитектуре XIX века и художнику Исааку Левитану, который написал здесь множество знаменитых полотен. Город давно стал туристическим магнитом, особенно в сезон "золотой осени". Как ...

Председатель АРБ Скворцов: полумёртвые счета стоит закрыть ради безопасностиПредседатель АРБ Скворцов: «полумёртвые» счета стоит закрыть ради безопасности Ненужные или «полумёртвые» банковские счета лучше закрывать, чтобы снизить риски и разгрузить банковскую систему. Такой совет россиянам дал председатель правления Ассоциации российских банков (АРБ) Олег Скворцов. По словам Скворцова, у многих клиентов российских банков открыто сразу несколько счетов ...

Галицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушатьсяГалицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушаться Интересное мнение!Виталий Тимкив, ТАСССергей Галицкий — известный предприниматель и владелец футбольного клуба «Краснодар», чьи высказывания нередко попадают в заголовки новостей. Он говорит просто и по делу, а потому его мысли легко запоминаются и находят отклик у аудитории. Особенно часто внимание ...

Забытые сокровища России: 5 промыслов, ради которых стоит отправиться в путешествиеЗабытые сокровища России: 5 промыслов, ради которых стоит отправиться в путешествие Русские промыслы — это не только гжель и матрёшки. В разных уголках страны живут ремесленные традиции, сохранившиеся со времён, когда каждое изделие создавалось руками мастера, а не машиной. От резьбы по кости на Чукотке до кружевной вышивки в Новгородской области — отправляемся в путешествие по мес ...

Пасторальная идиллия: праздник, ради которого стоит приехать в Швейцарию в сентябреПасторальная идиллия: праздник, ради которого стоит приехать в Швейцарию в сентябре Пока туристы заполоняют средиземноморские пляжи в поисках солнца, настоящая сказка разворачивается там, где её не ждут — в горах. Лето в Швейцарских Альпах дарит не просто прохладу, а опыт, к которому невозможно остаться равнодушным. Симфония лета на высоте Бернский Оберланд летом совсем не такой, к ...

Делаю домашний кондиционер для белья: стоит копейки и творит чудеса - а какой изысканный ароматДелаю домашний кондиционер для белья: стоит копейки и творит чудеса - а какой изысканный аромат Делаю домашний кондиционер для белья: стоит копейки и творит чудеса - а какой изысканный аромат Полки магазинов ломятся от баночек, флаконов и тюбиков: жидкость для мытья посуды, кондиционер для белья, спрей для окон, ароматизаторы для шкафов — и это только часть арсенала. Ежегодно на эти товары тра ...

Модный провал в офисе: Лисовец рассказал, в какой летней одежде не стоит ходить на работуМодный провал в офисе: Лисовец рассказал, в какой летней одежде не стоит ходить на работу С наступлением жаркой погоды многие стремятся переодеться в более легкую и комфортную одежду, однако в офисной обстановке важно соблюдать определенные рамки. Стилист и эксперт моды Владислав Лисовец в интервью Life.ru дал рекомендации по подбору летнего гардероба, который будет уместен на работе. По ...

Маникотти  итальянский хит: ради вкуса этих рулетиков стоит спешить домой с работыМаникотти — итальянский хит: ради вкуса этих рулетиков стоит спешить домой с работы Запеченные вафельные рулетики с фаршем в итальянской кухне получили забавное название «маникотти», что сразу же напоминает о любимых питомцах – кошках. В классическом виде это блинчики с начинкой из 3 видов сыра, запеченные с томатным соусом, хотя другие начинки, такие как фарш или мясо, тоже допуст ...

Какой будет осень 2025 после аномального лета: эксперты ответили, к чему стоит готовитьсяКакой будет осень 2025 после аномального лета: эксперты ответили, к чему стоит готовиться Прошлый сентябрь запомнился аномальным теплом: в Москве средняя температура была +17,1 °C — на 5,2 градуса выше нормы. В Смоленске и Архангельске побили абсолютные рекорды, а ясная и сухая погода больше напоминала лето. Что же принесёт осень 2025? Сентябрь: тепло сохранится, но станет нестабильно В ...

Гора Тайшань, куда тысячи лет шли императоры: ради чего стоит преодолеть 6 тысяч ступенейГора Тайшань, куда тысячи лет шли императоры: ради чего стоит преодолеть 6 тысяч ступеней Тайшань — самая высокая из пяти великих гор Китая, символ стабильности и вечности. С момента своего открытия более 2 тысяч лет назад гору посещали китайские императоры для проведения ритуалов и жертвоприношений, а также паломники, даосы и буддисты. Она стала местом вдохновения для поэтов и художнико ...

Русский остров удивит каждого туриста: 5 мест, ради которых стоит сюда приехатьРусский остров удивит каждого туриста: 5 мест, ради которых стоит сюда приехать Остров Русский — крупнейший в Приморском крае и одновременно часть Владивостока, отделённая проливом Босфор Восточный. Долгое время это место было закрытым, а сегодня стало одной из главных достопримечательностей города и любым туристическим направлением на Дальнем Востоке. Здесь есть острые мысы, у ...

Прием Шредера спустя век: разбираемся, стоит ли ломать ботву картофеля ради крупных клубнейПрием Шредера спустя век: разбираемся, стоит ли ломать ботву картофеля ради крупных клубней Старинный агрономический прием разделил дачников на два лагеря: надламывать ботву картофеля для улучшения урожая или это не только бесполезно, но и опасно. Смысл метода и его обратная сторона – в материале 24СМИ. ...

6 ошибочных причин для сохранения брака: почему не стоит терпеть ради детей, денег или чужого мнения6 ошибочных причин для сохранения брака: почему не стоит терпеть ради детей, денег или чужого мнения Нейропсихолог Малина Стеллар назвала 6 причин, которые не оправдывают продолжение жизни вместе. ...

От этого микса в шоке будет даже мишленовский шеф: вы уж поверьте  ради такого супа стоит собраться за столом всей семьейОт этого микса в шоке будет даже мишленовский шеф: вы уж поверьте — ради такого супа стоит собраться за столом всей семьей Фрукты находят применение не только в сладких заготовках или десертах, но также в первых и вторых блюдах, делая их оригинальными угощениями. Например, гости будут приятно удивлены, если подать им куриный суп со сливами и рисом. ...

Маринованные помидоры в медовом маринаде  эта заготовка всегда уходит первой: ради такого вкуса точно стоит закатать пару баночекМаринованные помидоры в медовом маринаде — эта заготовка всегда уходит первой: ради такого вкуса точно стоит закатать пару баночек Маринование в медовом маринаде раскрывает и дополняет вкус овощей. Например, помидоры-черри или сливки в меду становятся более изысканными, приобретают кисло-сладкий вкус. ...

3 плюса отказа от сладкого: улучшается настроение, сон и продуктивность3 плюса отказа от сладкого: улучшается настроение, сон и продуктивность Доктор Елена Устинова проинформировала, что происходит с организмом человека, когда он исключает сахар из рациона, пишет «Газета.ру». ...

Специалист Милюхина: чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине снаСпециалист Милюхина: чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине сна Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-клинического центра нейродегенеративных заболеваний и ботулинотерапии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН Ирина Милюхина рассказала, что чрезмерное употребление сладкого сказывается на глубине сна. ...

Май без шашлыков: Стрелец останется без сладкого, зато избежит неприятностейМай без шашлыков: Стрелец останется без «сладкого», зато избежит неприятностей Придется умерить свои гастрономические желания. Россиянину сложно представить, как можно провести май без традиционных шашлыков на природе. Но ситуация такова, что этот вид досуга категорически нежелателен. Хотя некоторые граждане, презрев опасность, все же нарушают запреты. Но вот согласно прогноза ...

Эксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкогоЭксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкого Для того чтобы ощутить сладость, нужны белки Tas1r2 и Tas1r3. Именно благодаря им наш мозг понимает: "Перед нами источник энергии". У кошек же этот механизм "сломан", за счёт чего они не ощущают сладкого вкуса пищи. Ген Tas1r2, который отвечает за половину рецептора сладкого вкуса, у семейства кошач ...

Мужской костюм: какой цвет выбрать для офиса, а какой для вечера - разбираемся в деталяхМужской костюм: какой цвет выбрать для офиса, а какой для вечера - разбираемся в деталях Как правильно выбрать мужской костюм? Какой цвет уместен в офисе, а какой на вечеринке? Секреты идеальной посадки и сочетания цветов – все, что нужно знать о мужском костюме. ...

3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, какие признаки указывают на зависимость от сладкого. ...

Почему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернативПочему осенью хочется сладкого: научное объяснение и 5 здоровых альтернатив Биологические механизмы осенней тяги к сладкому Основная причина усиления тяги к сладкому в осенний период кроется в изменении светового режима. Сокращение продолжительности дня запускает каскад биохимических реакций в организме человека. Уменьшение количества солнечного света приводит к снижению вы ...

Постоянно хочется сладкого: проблема может крыться в гормональном сбоеПостоянно хочется сладкого: проблема может крыться в гормональном сбое Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины гормонального сбоя, пишет UfaTime. ...

День тульского пряника: история праздника самого сладкого символа РоссииДень тульского пряника: история праздника самого сладкого символа России В России 28 сентября вспоминают об одном из главных и узнаваемых десертов страны — тульском прянике. Самый известный пряник России готовят уже несколько столетий, но лишь недавно у него появился собственный праздник. Об истории праздника и том, почему день Тульского пряника отмечают 28 сентября — в ...

5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета Доктор Джулия Фарре проинформировала, как правильно выбирать арбузы, пишет издание Vanitatis. ...

Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариесаПоменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru. ...

Выхожу на бой ради наследия, а не ради денег. Кроуфорд  о поединке с Канело«Выхожу на бой ради наследия, а не ради денег». Кроуфорд — о поединке с Канело 37-летний бывший абсолютный чемпион мира в полусреднем и первом полусреднем весе американец Теренс Кроуфорд поделился мыслями насчёт предстоящего поединка против абсолютного чемпиона мира во втором среднем весе (до 76,2 кг) мексиканца Сауля Альвареса, более известного как Канело. ...

Почему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем мифПочему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем миф Развеиваем популярные мифы об уходе за кожей: от влияния пара на акне до истинной природы натуральной косметики — узнайте правду! ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

В Уфе открылся Банк Еды: не ради денег, а ради людейВ Уфе открылся Банк Еды: не ради денег, а ради людей Студенческие отряды — первый шаг Юлия с первого курса Уфимского государственного авиационного технического университета (УГАТУ) погрузилась в общественную деятельность. Она вступила в студенческие отряды, стала командиром сервисного отряда «Черная акула», два года ездила на целину, а позже координир ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровьяУчёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопережи ...

Иммунолог Продеус объяснил, чем опасен и полезен аспиринИммунолог Продеус объяснил, чем опасен и полезен аспирин Педиатр-иммунолог, профессор Андрей Продеус прокомментировал заявление Александра Мясникова о том, что аспирин — «самое опасное лекарство в России». ...

Опыт комбината Монголии будет полезен Улан-УдэОпыт комбината Монголии будет полезен Улан-Удэ Мэра бурятской столицы заинтересовало активное участие предприятия в социальной жизни Эрдэнэта ...

Диетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагреДиетолог Дианова: чай полезен при жировом гепатозе и подагре Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что чай полезен при жировом гепатозе и подагре. ...

Польские власти считают, что терроризм может быть полезенПольские власти считают, что терроризм может быть полезен Высшие официальные лица Польши неоднократно заявляли о том, что экстрадиция подозреваемого в подрыве «Северного потока» украинца в Германию не имеет смысла, поскольку существование газопровода не отвечало интересам Варшавы. Такая позиция, по сути, легитимизирует терроризм и диверсионную деятельность ...

Эксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезенЭксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезен В Албании введена ИИ-модель, которая стала новым министром. Ей поручили контролировать государственные закупки. Однако окончательные решения по тендерам останутся за людьми, заявил ТАСС эксперт по кибербезопасности Алексей Горелкин. По словам Горелкина, нейросеть не может полностью заменить министра ...

ВЦИОМ: порядка 40% россиян согласны с тем, что ИИ полезен в сельском хозяйствеВЦИОМ: порядка 40% россиян согласны с тем, что ИИ полезен в сельском хозяйстве Искусственный интеллект помогает мониторить состояние почвы, воды, воздуха и способствует улучшению логистики и хранения сельхозпродукции ...

Стартапы без риска. Чем проект Сделано в Москве полезен предпринимателямСтартапы без риска. Чем проект «Сделано в Москве» полезен предпринимателям В Москве уже три года работает проект «Сделано в Москве», который стал ключевой мерой поддержки для местных брендов. Благодаря бесплатным инструментам продвижения компании столицы сумели дополнительно заработать свыше двух миллиардов рублей.Тысячи участников и значимые итогиО достижениях проекта мэр ...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердцаДиетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме ...

Рецепт этого сладкого салата в СССР вырезали из журналов, а теперь он кажется странным: блюдо из яблок с орехамиРецепт этого сладкого салата в СССР вырезали из журналов, а теперь он кажется странным: блюдо из яблок с орехами Салат из яблок с орехами!Изображение сгенерировано нейросетьюВ советское время хозяйки с особым трепетом собирали кулинарные советы: вырезали из газет и журналов, подклеивали в тетради и блокноты. Именно так в дома попадали необычные блюда, которые сегодня могут удивить сочетанием ингредиентов. Одни ...

Диетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТДиетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТ Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ. ...

Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильноТолько этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Картофель содержит крахмал, калий, белки, железо, фосфор, кальций, магний и цинк. Больше полезных веществ находится в кожуре и внешних слоях клубня, поэтому лучше выбирать картошку, сваренную вместе с кожурой. Об этом пишет ...

Тренер сборной Португалии: Роналду уже не тот футболист, что прежде, но всё равно полезенТренер сборной Португалии: «Роналду уже не тот футболист, что прежде, но всё равно полезен» Рулевой сборной Португалии Роберто Мартинес отметил значимую роль Криштиану Роналду в команде и подчеркнул, что даже спустя два десятилетия карьеры нападающий продолжает приносить пользу коллективуЧитать дальше → ...

Не всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные маркиНе всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные марки deita.ru Покупка качественного кефира может превратиться в настоящий квест. Далеко не каждый продукт с надписью «кефир» на упаковке соответствует стандартам полезного и безопасного напитка. Эксперты Роскачества проверили 26 образцов с жирностью 3,2% и назвали бренды, которые можно смело брать, а так ...

Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигурыЕва Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры Актриса Ева Лонгория рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру, которая так восхищает ее фанатов. Секрет звезда раскрыла в интервью для Women's Health. По словам знаменитости, она не поддерживает ограничительные диеты. При этом ее собственная основывается на трех принципах: интервально ...

Броня крепка, фигуры наши быстрыБроня крепка, фигуры наши быстры Ветеран СВО Виталий Масловский после возвращения домой победил на международном турнире по шахматам ...

Полезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союзаПолезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союза С 1 августа в странах Таможенного союза введен единый межгосударственный стандарт на детские игрушки. Об этом рассказала Антонина Цицулина — президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, в пресс-центре МИЦ «Известия» в ходе пресс-конференции. Цицулина пояснила, что но ...

Почему все боятся пальмового масла На самом деле растительный продукт полезенПочему все боятся пальмового масла? На самом деле растительный продукт полезен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья россиян. ...

Орлов назвал единственного футболиста Зенита, который полезен в каждом матчеОрлов назвал единственного футболиста "Зенита", который полезен в каждом матче Спортивный комментатор Геннадий Орлов оценил игру нападающего "Зенита" Александра Соболева. ...

Когда машины начинают мыслить иначе: чем опасен и чем полезен переход на нейроморфные сенсорыКогда машины начинают мыслить иначе: чем опасен и чем полезен переход на нейроморфные сенсоры Разработка новых технологий в области искусственного интеллекта в России получает серьёзную поддержку. Одним из ключевых проектов ближайших лет станет создание аналоговых нейроморфных сенсоров, которые будут разрабатывать в Национальном исследовательском центре "Курчатовский институт". Финансировани ...

Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженогоДиетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещес ...

Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигурыКак джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства. ...

Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезенЕсть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...

В этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожностьВ этом случае смартфон даже полезен: его использование перед сном может снять тревожность Доктор Кирсти Вант проинформировала, в каких случаях использование смартфона оправдано, положительно влияя на психику, пишет «Газета.ру» со ссылкой на The Conversation. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях