Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры?

Какой шоколад полезен? Стоит ли отказываться от сладкого ради фигуры?

Шоколад — не всегда враг фигуры! Узнайте, как употреблять его правильно и какие сорта приносят наибольшую пользу.
Читать далее...

13:10, 05.09.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Какой шоколад полезен, объясняет РоспотребнадзорКакой шоколад полезен, объясняет Роспотребнадзор Шоколад – не просто сладость. Во-первых, он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство. Ведь в нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости. Также в какао-продуктах довольно много проантоцианидинов. Это мощные антиоксиданты – они помогают увеличить кон ...

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетологЧем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его к себе на родину, назвали лакомство «ч ...

Не исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествахНе исключать, а сокращать: шоколад полезен в ограниченных количествах Доктор Роман Пристанский раскрыл пользу употребления шоколада, пишет «Радио 1». В состав продукта входят магний и цинк, полезные для здоровья всего организма. ...

Какой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какаоКакой шоколад полезнее: горький с содержанием не менее 70% какао Доктор Екатерина Кашух рассказала, что полезнее: молочный, белый или темный горький шоколад, пишет «РИАМО». ...

Не слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколадНе слипнется: какой вред здоровью может нанести шоколад Шоколад может стать причиной ожирения. Об этом изданию Lenta.ru рассказала биолог Ирина Лялина. По словам эксперта, данный продукт из-за своей калорийности и высокого содержания сахара может привести к ожирению и всем сопутствующим ему проблемам со здоровьем. «Избыток сахара может привести к о ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Десерт по-гречески: стоит вам только поставить эту пахлаву на стол  даже те, кто не ест сладкого, будут глотать слюнкиДесерт по-гречески: стоит вам только поставить эту пахлаву на стол — даже те, кто не ест сладкого, будут глотать слюнки Греческая пахлава ー разновидность известной сладости, которая отличается от классической версии своим составом. При этом она ничуть не менее вкусная и ароматная, а приготовить ее сможет даже новичок-кондитер. ...

Шипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас  узнайте, почему им не стоит увлекатьсяШипучка с пробиотиками: чем на самом деле так полезен квас — узнайте, почему им не стоит увлекаться «Квас – родственник кефира», – отметила доктор медицинских наук Светлана Шевелева. О пользе этих напитков она рассказала в интервью «АиФ». ...

Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехатьУик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...

Дегтярев об РПЛ: Считаю оправданной дискуссию о снижении числа легионеров  молодым нужна практика. Хотя не стоит полностью отказываться от иностранцеДегтярев об РПЛ: «Считаю оправданной дискуссию о снижении числа легионеров – молодым нужна практика. Хотя не стоит полностью отказываться от иностранцев» Клубы РПЛ с сезона-2022/23 не могут вносить в заявку более 13 иностранных футболистов и выпускать на поле более 8 легионеров. «Молодым игрокам нужно давать больше практики, поэтому считаю дискуссию о снижении числа легионеров в клубах оправданной. Хотя полностью отказываться от иностранных игроков н ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Долго не прослужит: какой чемодан точно не стоит покупатьДолго не прослужит: какой чемодан точно не стоит покупать Не каждый чемодан может пережить отпуск. Девушка получила свой багаж в трещинах, сколах и с отломанной ручкой. «Видите, трещинка? Добросовестные наши грузчики так грузят чемоданы», — говорит она в ролике. С вещами пассажиров работники аэропортов не церемонятся, поэтому лучше сразу ...

В долгах надолго: сколько стоит врачебная практика и какой от нее доходВ долгах надолго: сколько стоит врачебная практика и какой от нее доход Престиж профессии врача не гарантирует высоких доходов. По оценкам Forbes Healthcare, чтобы вернуть кредит на обучение на платном отделении медицинского ВУЗа, российскому врачу нужно отработать не менее десяти лет. Какую специальность выбрать при поступлении и в каком регионе лучше трудоустроиться п ...

Красный диплом: стоит ли жертвовать молодостью ради отличных оценокКрасный диплом: стоит ли жертвовать молодостью ради отличных оценок Что скрывается за красной корочкой Красный диплом — это не просто эстетическое отличие от обычного документа об образовании. За яркой обложкой стоят годы упорного труда, систематического изучения материала и постоянного стремления к совершенству. Формально для получения диплома с отличием необходимо ...

Галицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушатьсяГалицкий рассказал, какой бизнес лучше открыть в России. К его совету стоит прислушаться Интересное мнение!Виталий Тимкив, ТАСССергей Галицкий — известный предприниматель и владелец футбольного клуба «Краснодар», чьи высказывания нередко попадают в заголовки новостей. Он говорит просто и по делу, а потому его мысли легко запоминаются и находят отклик у аудитории. Особенно часто внимание ...

Пасторальная идиллия: праздник, ради которого стоит приехать в Швейцарию в сентябреПасторальная идиллия: праздник, ради которого стоит приехать в Швейцарию в сентябре Пока туристы заполоняют средиземноморские пляжи в поисках солнца, настоящая сказка разворачивается там, где её не ждут — в горах. Лето в Швейцарских Альпах дарит не просто прохладу, а опыт, к которому невозможно остаться равнодушным. Симфония лета на высоте Бернский Оберланд летом совсем не такой, к ...

Модный провал в офисе: Лисовец рассказал, в какой летней одежде не стоит ходить на работуМодный провал в офисе: Лисовец рассказал, в какой летней одежде не стоит ходить на работу С наступлением жаркой погоды многие стремятся переодеться в более легкую и комфортную одежду, однако в офисной обстановке важно соблюдать определенные рамки. Стилист и эксперт моды Владислав Лисовец в интервью Life.ru дал рекомендации по подбору летнего гардероба, который будет уместен на работе. По ...

Маникотти  итальянский хит: ради вкуса этих рулетиков стоит спешить домой с работыМаникотти — итальянский хит: ради вкуса этих рулетиков стоит спешить домой с работы Запеченные вафельные рулетики с фаршем в итальянской кухне получили забавное название «маникотти», что сразу же напоминает о любимых питомцах – кошках. В классическом виде это блинчики с начинкой из 3 видов сыра, запеченные с томатным соусом, хотя другие начинки, такие как фарш или мясо, тоже допуст ...

Гора Тайшань, куда тысячи лет шли императоры: ради чего стоит преодолеть 6 тысяч ступенейГора Тайшань, куда тысячи лет шли императоры: ради чего стоит преодолеть 6 тысяч ступеней Тайшань — самая высокая из пяти великих гор Китая, символ стабильности и вечности. С момента своего открытия более 2 тысяч лет назад гору посещали китайские императоры для проведения ритуалов и жертвоприношений, а также паломники, даосы и буддисты. Она стала местом вдохновения для поэтов и художнико ...

Прием Шредера спустя век: разбираемся, стоит ли ломать ботву картофеля ради крупных клубнейПрием Шредера спустя век: разбираемся, стоит ли ломать ботву картофеля ради крупных клубней Старинный агрономический прием разделил дачников на два лагеря: надламывать ботву картофеля для улучшения урожая или это не только бесполезно, но и опасно. Смысл метода и его обратная сторона – в материале 24СМИ. ...

Капучино  ложкой, а не кружкой: ради этого десерта стоит постоять у плиты  близкие точно оценятКапучино — ложкой, а не кружкой: ради этого десерта стоит постоять у плиты — близкие точно оценят Торт «Капучино» — угощение для тех, кто любит кофейные ноты в десертах. Это не просто лакомство, а настоящая феерия вкуса. Равнодушных не останется, как и самого торта уже через 15 минут после начала чаепития. Главное — вовремя остановиться и не начать тут же готовить следующий, иначе с тонкой талие ...

От этого микса в шоке будет даже мишленовский шеф: вы уж поверьте  ради такого супа стоит собраться за столом всей семьейОт этого микса в шоке будет даже мишленовский шеф: вы уж поверьте — ради такого супа стоит собраться за столом всей семьей Фрукты находят применение не только в сладких заготовках или десертах, но также в первых и вторых блюдах, делая их оригинальными угощениями. Например, гости будут приятно удивлены, если подать им куриный суп со сливами и рисом. ...

Пальцы в масле  счастье в банке: ради этого маринованного перца точно стоит постоять у плиты  и потом наслаждаться вкусомПальцы в масле — счастье в банке: ради этого маринованного перца точно стоит постоять у плиты — и потом наслаждаться вкусом Маринованный с маслом болгарский перец — идеальная закуска на зиму, которая подойдет для многих блюд. Готовится она максимально просто и быстро, а получается такой ароматной, что пальчики оближешь. ...

Маринованные помидоры в медовом маринаде  эта заготовка всегда уходит первой: ради такого вкуса точно стоит закатать пару баночекМаринованные помидоры в медовом маринаде — эта заготовка всегда уходит первой: ради такого вкуса точно стоит закатать пару баночек Маринование в медовом маринаде раскрывает и дополняет вкус овощей. Например, помидоры-черри или сливки в меду становятся более изысканными, приобретают кисло-сладкий вкус. ...

Волгоградцам рассказали о секретах выбора сладкого арбузаВолгоградцам рассказали о секретах выбора сладкого арбуза Июль только начинает свой отсчет, а прилавки местных магазинов уже переполнены арбузами. Но как не ошибиться и выбрать вкусную, а главное — безопасную ягоду? Разбираемся в нашем материале. Арбузный сезон в Волгограде традиционно стартует во второй половине июля. К этому времени в наших краях созрева ...

Почему от стресса так хочется сладкого  и как остановиться, не отказываясь от удовольствияПочему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связан ...

Май без шашлыков: Стрелец останется без сладкого, зато избежит неприятностейМай без шашлыков: Стрелец останется без «сладкого», зато избежит неприятностей Придется умерить свои гастрономические желания. Россиянину сложно представить, как можно провести май без традиционных шашлыков на природе. Но ситуация такова, что этот вид досуга категорически нежелателен. Хотя некоторые граждане, презрев опасность, все же нарушают запреты. Но вот согласно прогноза ...

Эксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкогоЭксперт объяснил, почему кошки не чувствуют вкус сладкого Для того чтобы ощутить сладость, нужны белки Tas1r2 и Tas1r3. Именно благодаря им наш мозг понимает: "Перед нами источник энергии". У кошек же этот механизм "сломан", за счёт чего они не ощущают сладкого вкуса пищи. Ген Tas1r2, который отвечает за половину рецептора сладкого вкуса, у семейства кошач ...

3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи3 признака зависимости от сладкого: все события в жизни зависят от приема пищи Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, какие признаки указывают на зависимость от сладкого. ...

Постоянно хочется сладкого: проблема может крыться в гормональном сбоеПостоянно хочется сладкого: проблема может крыться в гормональном сбое Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины гормонального сбоя, пишет UfaTime. ...

5 причин высокого давления: избыток сладкого, одиночество, храп по ночам, курение5 причин высокого давления: избыток сладкого, одиночество, храп по ночам, курение Доктор Акшай Сайал перечислил неожиданные причины развития гипертонии, пишет издание Today. ...

5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета5 отличий сладкого арбуза: на кожуре есть большое пятно желтого цвета Доктор Джулия Фарре проинформировала, как правильно выбирать арбузы, пишет издание Vanitatis. ...

Капелло: Модрич будет полезенКапелло: «Модрич будет полезен» Бывший наставник итальянского «Милана» Фабио Капелло дал свою оценку приобретениям клуба - в частности, он высказался о том, будет ли полезен опытнейший хорватский полузащитник Лука МодричЧитать дальше → ...

Жрать столько сладкого нельзя: Шаляпин загремел в больницу после плотного ужина«Жрать столько сладкого нельзя»: Шаляпин загремел в больницу после плотного ужина Певец Прохор Шаляпин загремел в больницу. Виной этому — еда. Об этом артист рассказал корреспонденту одного из федеральных каналов. За один вечер Прохор Шаляпин съел кучу, безусловно, вкусных, но также и вредных лакомств. Сначала в ресторане он слопал лобстера и выпил бутылку вина. Затем, уже ...

Выхожу на бой ради наследия, а не ради денег. Кроуфорд  о поединке с Канело«Выхожу на бой ради наследия, а не ради денег». Кроуфорд — о поединке с Канело 37-летний бывший абсолютный чемпион мира в полусреднем и первом полусреднем весе американец Теренс Кроуфорд поделился мыслями насчёт предстоящего поединка против абсолютного чемпиона мира во втором среднем весе (до 76,2 кг) мексиканца Сауля Альвареса, более известного как Канело. ...

Полезен ли растворимый кофе  разбираемся раз и навсегдаПолезен ли растворимый кофе — разбираемся раз и навсегда Полезен ли растворимый кофе — разбираемся раз и навсегдаПольза и риски растворимого кофе в повседневном рационе Задумывались ли вы, что скрывается за бодрящей чашкой утреннего кофе? Этот ароматный напиток, будь то классический или растворимый, стал неотъемлемой частью нашей жизни. Но что если я скаж ...

Чашечку за здоровье: чем кофе полезен для организмаЧашечку за здоровье: чем кофе полезен для организма Ароматный напиток, с которого начинается утро миллионов, давно перестал быть угрозой для сердца. Врач Алексей Созыкин, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2, в беседе с aif.ru заявил, что вред кофе для сердца — не более чем устаревший миф. Более того ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Полезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегдаПолезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегда Полезен ли растворимый кофе - узнайте раз и навсегдаПлюсы и минусы растворимого кофе в современном ритме жизни В мире, где каждая минута на счету, чашка ароматного кофе стала не просто ритуалом, а необходимостью для многих из нас. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что скрывается за этим бодрящим н ...

Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертовПравда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, этот напиток богат витаминами группы B (B1, B2), а также витамином E, витами ...

Малафеев: Кержаков будет полезен ЗенитуМалафеев: «Кержаков будет полезен «Зениту» Экс-голкипер петербургского «Зенита» Вячеслав Малафеев поделился мнением о решении руководства клуба продлить контракт с 38-летним вратарем Михаилом Кержаковым на один годЧитать дальше → ...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровьяУчёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопережи ...

Орлов об игре Соболева против Ростова: Был полезенОрлов об игре Соболева против «Ростова»: «Был полезен» Комментатор Геннадий Орлов считает, что «Зенит» одержал полевую победу над «Ростовом» в 1-м туре РПЛ за счет удачных замен. ...

Выбираю жизнь ради них и ради себя: Анна Седокова объяснила свое поведение после смерти экс-супруга«Выбираю жизнь ради них и ради себя»: Анна Седокова объяснила свое поведение после смерти экс-супруга Певица Анна Седокова после смерти бывшего мужа Яниса Тиммы постепенно приходила в себя — сначала она исчезла из соцсетей, а затем решилась вернуться на сцену. ...

Джавад  о конфликте Ирана с Израилем: Это плохо. Думаю, они закончат войну ради людей, особенно ради детейДжавад — о конфликте Ирана с Израилем: «Это плохо. Думаю, они закончат войну ради людей, особенно ради детей» Полузащитник махачкалинского «Динамо» Джавад Хоссейннеджад ответил на вопрос «СЭ» о переживаниях по поводу войны между Ираном и Израилем. ...

В Уфе открылся Банк Еды: не ради денег, а ради людейВ Уфе открылся Банк Еды: не ради денег, а ради людей Студенческие отряды — первый шаг Юлия с первого курса Уфимского государственного авиационного технического университета (УГАТУ) погрузилась в общественную деятельность. Она вступила в студенческие отряды, стала командиром сервисного отряда «Черная акула», два года ездила на целину, а позже координир ...

Лукашенко предупредил о вреде картошки для фигурыЛукашенко предупредил о вреде картошки для фигуры Президент Белоруссии Александр Лукашенко предостерег граждан о вреде картофеля для фигуры, передает БелТА. ...

Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигурыЕва Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры Актриса Ева Лонгория рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру, которая так восхищает ее фанатов. Секрет звезда раскрыла в интервью для Women's Health. По словам знаменитости, она не поддерживает ограничительные диеты. При этом ее собственная основывается на трех принципах: интервально ...

Австралийский мёд оказался полезен даже после термической обработкиАвстралийский мёд оказался полезен даже после термической обработки Учёные из Сиднейского университета обнаружили антибактериальные свойства мёда австралийских пчёл. Кроме того, выяснилось, что этот мёд не теряет полезных свойств даже после нагревания. Специалисты изучили образцы мёда трёх видов австралийских бесшипных пчёл: Tetragonula carbonaria, Tetragonula hocki ...

Диетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженогоДиетолог назвала самый безопасный для фигуры вид мороженого Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что сорбет является самым безопасным для фигуры видом мороженого.В беседе с «Радио 1» во вторник, 29 июля, она подчеркнула, что мороженое должно быть питательным, но важно учитывать нюансы. В жару хочется охладиться и не навредить обмену вещес ...

Турниры по гольфу Сильные фигуры пройдут 18-19 июляТурниры по гольфу "Сильные фигуры" пройдут 18-19 июля 18 июля пройдет международный турнир в формате Pro-Am, 19 июля - матчевая встреча сборных России и мира ...

Специалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диетСпециалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диет Специалисты из минздрава Башкирии рассказали, что нужно предпринять, чтобы иметь стройную фигуру без диет, сообщает Sovainfo.ru. Медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, потому что именно ее недостаток влечет за собой такие проблемы со здоровьем, как ожирение, высокий уровен ...

Турниры по гольфу Сильные фигуры стартуют в пятницуТурниры по гольфу "Сильные фигуры" стартуют в пятницу В пятницу пройдет международный турнир в формате Pro-Am с участием представители шести стран, в субботу - матчевая встреча между сборными России и мира ...

Не всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные маркиНе всякий кефир одинаково полезен: Роскачество выявило опасные марки deita.ru Покупка качественного кефира может превратиться в настоящий квест. Далеко не каждый продукт с надписью «кефир» на упаковке соответствует стандартам полезного и безопасного напитка. Эксперты Роскачества проверили 26 образцов с жирностью 3,2% и назвали бренды, которые можно смело брать, а так ...

Как создать список задач в Telegram и для чего он может быть полезенКак создать список задач в Telegram и для чего он может быть полезен Совсем недавно разработчики Telegram внедрили довольно полезную функцию, которая позволяет создавать списки задач и взаимодействовать с ними прямо в мессенджере. В этом материале разберём, как работают эти списки и для чего они могут пригодиться. Что нужно знать о списках задач в Telegram? Для начал ...

Эксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезенЭксперт Михеев: пчелиный яд в малых дозах может быть полезен Пчелиный яд в небольших дозах способен приносить пользу, а сами пчёлы практически никогда не проявляют агрессии первыми. Об этом в беседе с НСН рассказал председатель Союза пчеловодов России Валерий Михеев, прокомментировав результаты исследования испанских учёных.Специалисты из Автономного универси ...

Необходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудетьНеобходимость для фигуры и здоровья: сон меньше 7 часов мешает похудеть Доктор Максим Новиков перечислила малоизвестные причины набора лишнего веса, пишет «Газета.ру». Нередко человеку сложно похудеть, даже если он соблюдает режим питания и занимается спортом. ...

Самолёт в Подмосковье разбился при выполнении фигуры пилотажа бочкаСамолёт в Подмосковье разбился при выполнении фигуры пилотажа «бочка» В Западном межрегиональном управлении на транспорте СК России сообщили, что легкомоторный самолёт разбился в Подмосковье при выполнении фигуры высшего пилотажа. ...

Орлов назвал единственного футболиста Зенита, который полезен в каждом матчеОрлов назвал единственного футболиста "Зенита", который полезен в каждом матче Спортивный комментатор Геннадий Орлов оценил игру нападающего "Зенита" Александра Соболева. ...

Полезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союзаПолезен для всех: введен единый ГОСТ на игрушки в странах Таможенного союза С 1 августа в странах Таможенного союза введен единый межгосударственный стандарт на детские игрушки. Об этом рассказала Антонина Цицулина — президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, в пресс-центре МИЦ «Известия» в ходе пресс-конференции. Цицулина пояснила, что но ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях