Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме ...
Диетолог Соломатина: протеиновый коктейль может быть полезен при проблемах с ЖКТ Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ. ...
Продукты, категорически запрещенные при подагре: мясо, алкоголь, газировка В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, почему приступы подагры чаще происходят в теплую погоду. ...
«Невидимый защитник»: чем полезен апельсиновый сок Апельсиновый сок приносит большую пользу для здоровья сердечно-сосудистой системы. Об этом изданию Life.ru рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова. «Антиоксиданты, такие как гесперидин и кверцетин, работают как невидимый кар ...
Почему пар не всегда полезен для кожи: развенчиваем миф Развеиваем популярные мифы об уходе за кожей: от влияния пара на акне до истинной природы натуральной косметики — узнайте правду! ...
Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...
Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря короткому послеобеденному сну получается восстановить силы и поддержать работоспособность. Но такой отдых не всегда приносит пользу организму.Врач рас ...
Опыт комбината Монголии будет полезен Улан-Удэ Мэра бурятской столицы заинтересовало активное участие предприятия в социальной жизни Эрдэнэта ...
Главный осенний суперфуд: какой овощ полезен при гипертонии Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ пи ...
Эксперт Горелкин: ИИ не заменит людей в правительстве Албании, но он полезен В Албании введена ИИ-модель, которая стала новым министром. Ей поручили контролировать государственные закупки. Однако окончательные решения по тендерам останутся за людьми, заявил ТАСС эксперт по кибербезопасности Алексей Горелкин. По словам Горелкина, нейросеть не может полностью заменить министра ...
Повышение зарплаты и карьерный рост: чем полезен утренний секс Занятие сексом по утрам может не только поднимать настроение, но и повышать продуктивность на работе и шансы на карьерный рост. К такому выводу пришли эксперты, основываясь на новое исследование ZipHealth, передает New York Post. В опросе, проведенном среди тысячи сотрудников, которые занимаются сек ...
ВЦИОМ: порядка 40% россиян согласны с тем, что ИИ полезен в сельском хозяйстве Искусственный интеллект помогает мониторить состояние почвы, воды, воздуха и способствует улучшению логистики и хранения сельхозпродукции ...
Польские власти считают, что терроризм может быть полезен Высшие официальные лица Польши неоднократно заявляли о том, что экстрадиция подозреваемого в подрыве «Северного потока» украинца в Германию не имеет смысла, поскольку существование газопровода не отвечало интересам Варшавы. Такая позиция, по сути, легитимизирует терроризм и диверсионную деятельность ...
Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Только этот картофель по-настоящему полезен: мы всю жизнь делали неправильно Картофель содержит крахмал, калий, белки, железо, фосфор, кальций, магний и цинк. Больше полезных веществ находится в кожуре и внешних слоях клубня, поэтому лучше выбирать картошку, сваренную вместе с кожурой. Об этом пишет ...
Тренер сборной Португалии: «Роналду уже не тот футболист, что прежде, но всё равно полезен» Рулевой сборной Португалии Роберто Мартинес отметил значимую роль Криштиану Роналду в команде и подчеркнул, что даже спустя два десятилетия карьеры нападающий продолжает приносить пользу коллективуЧитать дальше → ...
«Маршрут Трампа» полезен для всего региона, заявил спикер парламента Грузии Инициатива «Маршрут Трампа во имя международного мира и процветания» (TRIPP), объявленная по итогам прошедшего при посредничестве США мирного саммита между Арменией и Азербайджаном, открывает новые перспективы для всего региона и будет способствовать укреплению «Среднего коридора»… ...
Почему все боятся пальмового масла? На самом деле растительный продукт полезен Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья россиян. ...
Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...
Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...
Русский тренер лишится своего американского паспорта: «Был полезен только для одного. А так он мне вообще не упал» Евгений Семенов, Sport24Известный русский тренер по фигурному катанию Александр Жулин подтвердил, что в ближайшее время он, скорее всего, лишится своего американского паспорта — ситуация в этом вопросе не изменилась.Информация о том, что срок действия американского паспорта Жулина подходит к концу, ...
Есть минусы, но и много плюсов: несмотря на холестерин, говяжий мозг все равно очень полезен В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, почему стоит добавить в рацион говяжий мозг. В целом субпродукты могут принести массу пользы для здоровья россиян. ...
Тошич заявил, что в ближайшее время получит тренерскую лицензию: «Буду искать варианты, где могу быть полезен» Бывший полузащитник ЦСКА Зоран Тошич в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об обучении на тренерскую лицензию. ...
Хартли о Радулове: «Нам повезло, что у «Локомотива» есть такой игрок. Он заряжает всех энергией и электричеством. Всегда полезен на лавке и на льду» Сегодня «Локомотив» обыграл «Барыс» со счетом 5:1 в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Александр Радулов набрал 2 (0+2) очка. – Какова роль Радулова в команде? Вы помните его по играм в НХЛ? – Я помню Александра еще по игре в юниорской лиге Квебека. Уже тогда он был звездой. Сейчас в 39 лет он не теряет с ...
Артета о победе над «Баварией»: «Арсенал» провел потрясающий матч против лучшей команды в Европе. Каждый из футболистов был невероятно полезен» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал победный результат в матче Лиги чемпионов против «Баварии» (3:1). ...
Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Диетолог рассказала, как арбуз влияет на пищеварение Известно, что арбуз помогает поддерживать водный баланс в организме и здоровое пищеварение. Челси Рэй Буржуа, диетолог-нутрициолог, объяснила это подробнее. Благодаря употреблению арбуза вы будете легче и регулярнее ходить "по-большому". Этот фрукт состоит из воды примерно на 93%, что размягчает сту ...
Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Она отметила, что пища, содержащая триптофан, ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Диетолог указал на неочевидную опасность тыквы Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский предупредил о неочевидной опасности тыквы.В беседе с «Радио 1» во вторник, 14 октября, он отметил, что людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не стоит употреблять тыкву.Он предупредил, что при диабете важно учитывать ...
Диетолог дал советы по укреплению иммунитета осенью Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, как можно укрепить иммунитет в осенний период. ...
Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмотря на то что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя ...
Диетолог объяснила, почему женщинам нужны пробиотики Пробиотики нужны женщинам для поддержания баланса микробиоты, штаммы Lactobacillus и Bifidobacterium участвуют в ферментации пищи, синтезе некоторых витаминов, работе иммунной системы. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, диетолог ... ...
Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веганский рацион необходимо корректировать с учётом регу ...
Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...
Диетолог предложил полезную альтернативу бутерброду с колбасой Привычный перекус можно легко превратить в полезный приём пищи с помощью простых изменений. ...
Диетолог Кованова рассказала, чем можно заменить кофе Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно заменить на кофе без кофеина (декаф) или цикорий», – ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...
Диетолог назвала «полезные» продукты, мешающие похудеть В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. ...
Диетолог развеяла главный "раковый" миф о пальмовом масле Пальмовое масло не увеличивает риск заболеваний сердца и рака, рассказала порталу lenta.ru врач-диетолог АО "Медицина" Марьяна Джутова. При нагревании пальмового масла до очень высоких температур действительно могут образовываться вредные соединения — глицидиловые эфиры. "Однако стоит помнить: подоб ...
«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...
Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты сходятся во мнении, что полезной будет в этом случае одна простая привычка - гулять после обеда. Вот ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...
Диетолог Говорушко посоветовала завтракать перед работой Диетолог Виктория Говорушко посоветовала завтракать перед работой, так как это запускает метаболизм и способствует выработке инсулина. ...
Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. ...
Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...
Диетолог Кованова: тыкву безопаснее употреблять в печеном виде Тыкву безопаснее употреблять в запеченном виде, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова. Эксперт объяснила, что при употреблении этого овоща в сыром виде повышается риск газообразования.Диетолог уточнила, что тыква полезна большинству людей.«Этот овощ богат бета-каротином, ка ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Диетолог Поляков: тыквенные семечки обладают антипаразитарным эффектом Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал aif.ru самые полезные семечки.«Если говорить про полезные семечки, я бы обратил внимание на льняные семена, семена чиа, а также тыквенные семечки», — отметил Поляков.Он отметил, что тыквенные семечки, в сыром виде, обладают хорошим антипаразитарным эф ...
Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. Оливковое масло. Оно содержит много полезных для сердца мононенасыщенных жиров и полифенолов. Исслед ...
Диетолог Пристанский посоветовал перейти на белковое питание при температуре Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал перейти на белковое питание при температуре во время болезни. ...
Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...
Диетолог Соломатина посоветовала не есть слишком много ягод Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что употребление слишком большого количества ягод может быть вредно для здоровья. ...
Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применять этот растительный антиоксидант. ...
Диетолог Безнебеева: куриные яйца способствуют насыщению организма Диетолог Виктория Безнебеева рассказала, что куриные яйца способствуют насыщению организма и улучшают метаболизм. ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...
ECHOMSK.SPB.RU