




Чтобы голова работала, не нужен шоколад: есть средство доступнее – это вода В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева объяснила, как потребление простой воды влияет на работу мозга. ...
Брюки barrel: модель, ради которой не нужно худеть и втягивать живот Если летом вы предпочитаете не юбки и платья, а легкие брюки, чтобы чувствовать себя в них комфортно и комплектовать из-за каких-то особенностей фигуры, то этот вариант как раз для вас. ...
Пивоваров о строительстве академии: «Есть сложности, это большой проект. Мы двигаемся к тому, чтобы у «Динамо» был свой дом в Москве» – Как продвигается вопрос со строительством академии «Динамо»? – Это большой проект, занимаемся им уже несколько лет. ...
В Петербурге Росгвардия задержала гражданина Эквадора с 23 кило кокаина Попытка сбыта более двух десятков килограммов белого порошка пресечена в Петербурге силами Росгвардии. ...
Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худеть Не гречка, не курица и не творог: названы 3 простых продукта, чтобы начать худетьЯ всегда считала, что для похудения нужны гречка, куриная грудка и обезжиренный творог. Пока не наткнулась на советы, которые перевернули мои представления. Оказывается, есть продукты и сытнее, и дешевле — при этом они ...
Эндокринолог рассказала, как похудение омолаживает организм Люди с избыточным весом не только выглядят старше, но и фактически сокращают продолжительность жизни, заложенную генетически. Однако снижение веса способно повернуть этот процесс вспять, уменьшив биологический возраст, пишет «Российская газета».Согласно исследованиям, похудение приводит ...
Омский врач рассказала, как гаджеты влияют на мозг. Есть и плюсы Ухудшение качества сна, заболевания позвоночника и синдром дефицита внимания – это неполный список последствий бесконтрольного использования электронных устройств. ...
Ди Маттео о Палмере: «У Коула есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч». Его можно сравнить с Азаром – та же легкость в действиях» «У каждого свой стиль, но Коул Палмер – это футболист, которого очень трудно опекать и противостоять ему, потому что он очень умный игрок и всегда знает, как найти свободное пространство. ...
Нарколабораторию с тремя кило «синтетики» накрыли в Изобильненском округе В селе Найденовка Изобильненского округа силовики накрыли лабораторию по производству «N-метилфедрона». Готовую «синтетику» двое фигурантов планировали сбывать с помощью «закладок». Мини-предприятие злоумышленники оборудовали в частном доме. Там правоохранители нашли и изъяли колбы, жидкости, канист ...
«Успей присоединиться к СВОим!»: ещё два месяца есть у новосибирцев, чтобы получить повышенную выплату В Новосибирской области с 1 июля по 30 сентября 2025 года улучшены условия для тех, кто хочет заключить контракт на военную службу с Министерством обороны РФ. ...
Гости с юга. Эксперт Манохина рассказала, кому обязательно есть арбузы Лето радует нас богатым выбором свежих фруктов и ягод. Кто-то хрустит спелым яблоком, другой наслаждается сочными персиками, сливами и абрикосами. Вкусы у всех разные. Но сейчас наступает сезон бахчевых культур. Что же выбрать: арбуз или дыню? Как и с чем их употреблять, и что из этих крупных ягод п ...
Роднина: «Хотела бы, чтобы дочка жила в России. Пробовала это сделать. Но у нее есть право выбора» @alyonaminkСоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы Ирина Роднина в беседе с корреспондентом Sport24 Борисом Королевым призналась, что хотела бы, чтобы ее дочь жила в России, а не в США.Напомним, что в прошлом Роднина 13 лет прожила в США (рабо ...
Октябрина Ганичкина рассказала, что делать, чтобы помидоры дозрели «Огородница Всея Руси» Октябрина Ганичкина показала aif.ru свою подмосковную дачу. Она находится в нескольких километрах от города Домодедово. Многие считают, что у Ганичкиной — целая плантация. Но все оказалось скромнее — у Октябрины Алексеевны участок площадью всего девять соток.Сад у Ганичкиной — ...
Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара. ...
7-летняя дочь Тарасова и Костенко переживает из-за веса: «Я должна худеть» Милана призналась, что мама следит за ее питанием, потому что она уже взрослая и должна быть в хорошей форме. Эти слова вызвали бурю обсуждений в соцсетях. ...
Тедеев: ««У Дзюбы есть качества, чтобы стать тренером» Нападающий «Акрона» Артём Дзюба может в будущем стать футбольным тренеромЧитать дальше → ...
Шансы есть: Зоозащитник рассказала, как действовать при пропаже животного Правильно составленное объявление о пропаже и оперативный обзвон ближайших ветеринарных клиник значительно повышают шансы на возвращение потерявшегося питомца. Об этом рассказала зоозащитник, директор фонда помощи животным Светлана Сафонова. ...
В Забайкалье мужчину задержали за 72 кило наркотиков. Он следовал из Ленобласти На грузовике он следовал в регионы Сибири и Дальнего Востока, чтобы оставить запретное в тайниках. ...
Зональная диета: что есть, чтобы убрать живот и улучшить метаболизм Как избавиться от жира на животе? Зональная диета, спорт и полезные напитки – ключ к успеху. Узнайте, что есть и пить, чтобы похудеть в талии. ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно тыквенная диета включает в себя 3 основных приёма пищ ...
Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог Белый шатер будет работать в среду, 16 июля, с 14 до 18 часов у ТЦ "Этажи". Прием проведет эндокринолог поликлиники № 1 Анастасия Валова. ...
Эндокринолог объяснил, чем стоит утолять жажду летом Врач Юлия Бурякова отметила, что в вопросе утоления жажды самый лучший вариант - чистая питьевая вода. Причем норма потребления должна рассчитываться как 30 мл на килограмм массы тела. Летом это количество должно увеличиться на 200-500 мл. Несмотря на то, что в жару рука так и тянется к ледяным напи ...
На Южном Урале силовики накрыли подпольную нарколабораторию. Изъято больше 40 кило «синтетики» В Челябинской области задержали пятерых организаторов наркопроизводства. Как передает корреспондент РИА «Новый День», подпольный цех по производству и фасовке синтетического наркотика организовали на Южном Урале пять участников межрегиональной группировки. ...
Роша: я стал свидетелем прогресса Кисляка, у него есть всё, чтобы стать легендой ЦСКА Центральный защитник ЦСКА Виллиан Роша высказался о прогрессе 19-летнего полузащитника клуба Матвея Кисляка. ...
Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...
Генич: «У «Рубина» есть все ресурсы, чтобы ЦСКА не проиграть» Комментатор и эксперт Константин Генич высказался об одном из центральных матчей четвёртого тура РПЛ между московским ЦСКА и казанским «Рубином»Читать дальше → ...
Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это хотя бы раз в жизни мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не жалеть Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это хотя бы раз в жизни мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом не жалеть Есть вещи, о которых не хочется думать, пока не станет слишком поздно. Старость родителей — одна из них. Стихотворение Андрея Дементьева «Отец мой сдает» — это не прост ...
Человек из поселка с усадьбой Ганнибала задержан с 15 кило наркотиков. Петербуржцу сорвали сделку с десятком пакетов Петербуржец же задержан с поличным - при попытке продажи 10 прозрачных пакетов с граммовыми дозами каннабиоида. У него также изъят флакон с альфа-PVP - синтетическим психостимулятором. ...
Что есть утром, чтобы быть сытым потом весь день: 5 простых завтраков с идеальным КБЖУ Утро задаёт тон всему дню. Один завтрак может сделать вас бодрым и сытым до вечера, а другой — оставить голодным уже через пару часов. Разберём, что стоит есть, чтобы энергия и сытость сохранялись максимально долго. ...
Мусаев: «У «Краснодара» есть потенциал, чтобы стать сильнее чемпионской команды прошлого сезона» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев на пресс-конференции после матча 7-го тура РПЛ с ЦСКА (1:1) подвел итога начального отрезка чемпионата России. «Быки» с 15 очками возглавляют таблицу РПЛ. ...
Диетолог рассказала, кому нельзя есть кашу на завтрак и почему Каша — привычное блюдо на завтрак, но подходит она не всем. Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала, при каких заболеваниях стоит ограничить или вовсе исключить некоторые виды круп из рациона. ...
Как правильно питаться диабетикам: расскажет эндокринолог Питание – основа здоровья, особенно для людей с повышенным уровнем сахара крови. В последнее время стало модно говорить о так называемых «альтернативных» схемах питания: интервальном голодании, кето-диете, веганстве. Кто-то худеет на них, кто-то восхищается результатами, а кто-то пугается. Но что об ...
Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых способов поддержать здоровье мозга — уже лежит у вас на тарелке? Учёные из Китая выяснили, что определённое количество меди в рационе помогает сохранит ...
Лука Дончич: у «Лейкерс» есть всё необходимое, чтобы бороться за чемпионство 26-летний словенский звёздный игрок Лука Дончич, выступающий на позиции разыгрывающего защитника за клуб «Лос-Анджелес Лейкерс», выразил уверенность в том, что у «озёрников» есть все возможности для завоевания чемпионства. ...
Минус 500 ккал: этой суточной нормы хватит, чтобы похудеть Доктор Бриттани Поулсон рассказала, как правильно рассчитать идеальную норму калорий, пишет Ferra. ...
Ультрапереработанная еда мешает худеть даже при правильных калориях Хотите есть больше и при этом худеть? Переходите на цельные продукты.Именно такой неожиданный, но обнадёживающий вывод сделали исследователи из Калифорнийского университета в ходе нового клинического эксперимента. Их работа подтверждает: отказ от ультрапереработанных продуктов в пользу минимально об ...
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после вокальной с оркестром ехала на другой конец города ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Двое плантаторов из садоводства у Полян привели полицию к тайнику. Изъято 10 кило дурманящего и наркосинтетики Человек из Новгородской области и петербуржец задержаны в Выборгском районе Ленобласти. Они указали на крупный тайник в пригороде Петербурга. ...
В новом сезоне «Больших девочек» будут худеть семьями Премьера третьего сезона реалити «Большие девочки» состоится на канале «Пятница!» в сентябре 2025 года. Новый сезон получил название... ...
Сборщица грибов нашла 9 кило мефедрона в ленинградском лесу Пакеты с порошком обнаружены рядом с коттеджным поселком в Выборгском районе. Полиция Выборгского района Ленобласти ищут владельца огромной партии наркотика, найденного в лесу. По информации АН «Оперативное прикрытие», утром 20 августа жительница коттеджного поселка «Огоньково» в поселке Первомайско ...
Психолог рассказала как правильно критиковать, чтобы не обидеть человека Обратная связь нужна всем — от руководителей и подчинённых до родителей, друзей и коллег. Но бывает очень сложно указать на слабое место, сохранив мотивацию и отношения. В Сети можно встретить совет: «Говорите с уважением — так, как хотели бы услышать обратную связь сами». Легко сказать, но когда до ...
Екатеринбурженка чуть не умерла из-за диеты и снова начала худеть В отделение неврологии Городской клинической больницы № 14 Екатеринбурга экстренно поступила женщина с ярко выраженным ишемическим инсультом. В погоне за быстрым снижением веса пациентка полностью отказалась от привычного питания,... ...
Нутрициолог рассказала, почему нельзя есть еду с плесенью Продукты с плесенью нельзя есть, их необходимо выбрасывать даже при незначительных поражениях. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова. Шарапова подчеркнула, что употреблять в пищу продукты с плесенью категорически нельзя. Даже если на винограде или других фру ...
Теперь худеть легко: микрогранулы, которые блокируют 100% вредных жиров Учёные представили инновационную разработку в области борьбы с лишним весом — съедобные микрогранулы, созданные на основе зелёного чая, витамина Е и морских водорослей. Новый метод обещает стать безопасной альтернативой существующим препаратам для снижения веса, многие из которых сопровождаются побо ...
Ларионов — о поражении СКА от «Шанхай Дрэгонс»: «Есть день, чтобы это переварить и двигаться дальше» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Шанхай Дрэгонс» (4:7). ...
Как мелочи помогают худеть: диетологи раскрывают тайны Узнайте, как простые психологические трюки и бытовые хитрости помогут вам снизить вес без изнурительных диет и тренировок. Откройте для себя 7 секретов похудения. ...
Рубио: У ХАМАС есть несколько дней, чтобы принять соглашение о прекращении огня ХАМАС осталось всего несколько дней, чтобы согласиться на прекращение огня и выполнить условия, включая освобождение заложников и демилитаризацию, заявил госсекретарь США Марко Рубио, отвечая на вопросы журналистов перед вылетом из Тель-Авива в Доху. По его словам, у радикального палестинского движе ...
В Челябинске вынесли приговор банде мигрантов, задержанной с тремя кило героина В Челябинске огласили приговор 13 иностранцам, растянувшим наркосеть от Москвы до Кургана. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе прокуратуры Челябинской области, Курчатовский районный суд Челябинска признал 13 мигрантов... ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Экс-игрок ЦСКА Пилиев: «У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью, но в целом по России тема не изучена, есть большие проблемы со специалистами» – Ты закончил профессиональную карьеру в 31 год. Почему так рано? – Хотелось вернуться в Москву, к семье. За три года в «Кубани» я нечасто видел жену и сына. А перевозить их с собой возможности не было. – Почему? – У сына аутизм. В Москве есть все, чтобы вырастить ребенка с такой особенностью: нейро ...
Карпин о работе в «Динамо»: «Говорят, минус на минус дает плюс. Посмотрим весной» – Почему Комличенко оказался в итоге в «Локомотиве»? – Наверное, он активнее за него боролся. ...
Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с «Динамо» не может стать успешным: «Минус на минус дает плюс» РИА НовостиГлавный тренер сборной России Валерий Карпин ответил тем, кто говорит, что его тандем с московским «Динамо» не может стать успешным.Напомним, что Карпин недавно возглавил «Динамо» и теперь будет совмещать две должности.«Многие говорят, что тандем Карпина и «Динамо» не может стать успешным ...
Овсянникова рассказала, есть ли у нее конфликт с Киркоровым Маргарита Овсянникова (Марго), которую называют протеже Киркорова, опровергла слух о том, что перестала сотрудничать с Филиппом Бедросовичем. ...
«Минус 22 килограмма»: актриса Светлана Пермякова в Перми рассказала, что худеет на российском аналоге «Оземпика» Мы поговорили со Светланой о ее секретах похудения — впрочем, она рассказывает об этом открыто ...
«Минус 22 килограмма»: актриса Светлана Пермякова рассказала, что худеет на российском аналоге «Оземпика» Поговорили со Светланой о ее секретах похудения — впрочем, она рассказывает об этом открыто ...
Петербурженка с дурман-фамилией хранила больше 4,5 кило наркосинтетики Уголовное дело возбуждено в отношении молодой жительницы мегаполиса, хранившей в квартире контейнер с наркотиками. Рядом лежала тара и электронные весы. ...
Хищение 360 кило картофеля с поля по горячим следам раскрыли брянские участковые Мужчину и женщину, подозреваемых в хищении 360 кило картофеля с поля, по горячим следам задержали участковые уполномоченные полиции в Брасовском районе. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию поступило заявление от специалиста службы безопасности сельскохозяйственного предприятия в районе п ...
Дончич после продления контракта с «Лейкерс»: «У нас есть все, что нужно, чтобы побороться за чемпионство» Разыгрывающий «Лейкерс» Лука Дончич прокомментировал продление контракта с клубом на три года. 26-летний словенец получит 165 миллионов долларов США. ...
Тем, у кого есть пожилые родители: должны прочитать это хотя бы раз в жизни мудрое стихотворение Дементьева — чтобы потом не жалеть Есть темы, которые мы отчаянно откладываем на потом, прячем в дальний угол сознания. Одной из них является постепенное старение наших родителей. Стихотворение Андрея Дементьева «Отец мой сдает» — это не просто строчки, а глубочайшее проникновение в самую сердцевину взаимоотношений повзрослевших дете ...