Диетолог Русакова: тыквенные семечки богаты витаминами и минералами Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что тыквенные семечки в своём составе содержат витамины, минералы и полезные жиры. ...
Тыквенные семечки улучшат ваш сон Семена тыквы - это действительно полезный перекус перед сном. Они содержат сразу два питательных вещества, которые помогают лучше спать. В 28 г тыквенных семечек содержится 74 мг магния и 0,092 г триптофана. Магний, как считается, улучшает качество сна, однако не все исследования дают убедительные д ...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...
Пройдут судороги и бессонница: осенью стоит налегать на тыквенные семечки и сыр Доктор Вера Сережина предположила, что может быть причиной появления судорог по ночам и сильной усталости осенью. ...
11 продуктов для мужчин: свекла, орехи, яйца, имбирь, чеснок, тыквенные семечки Доктор Екатерина Янг составила в своем телеграм-канале список самых полезных продуктов для мужского здоровья. ...
Они отвечают за прочность ногтей и волос: говядина, лосось, тыквенные семечки, орехи Доктор Арина Мамина составила список полезных продуктов, способствующих росту волос и ногтей, пишет UfaTime. ...
Сохраняют сытость и снижают голод: под рукой стоит всегда иметь тыквенные семечки Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам самые полезные продукты, способные контролировать чувство голода, пишет «Вечерняя Москва». ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Диетолог Поляков: орехи нужно замачивать перед употреблением Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением. ...
Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Для перекуса вместо бутербродов лучше выбрать порцию ягод, пару вареных яиц с овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.«Хорошим перекусом будут порция ягод или фруктов, например, сливы сейчас сезонные. Это и для пищеварения будет полезно. Можно сварить пару яиц, взять пол ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько орехов можно съедать за один прием без вреда для организма.«В случае с орехами, так же как и с семечками, 25 грамм (ред. — примерно горсть) за один прием пищи в целом считается оптимальным. При этом особенно аккуратным нужно быть с ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
Сергей Сибилев: Контрактники обладают особым статусом Военный комиссар города Десногорска подчеркнул важность несения контрактной службы Сообщение Сергей Сибилев: Контрактники обладают особым статусом появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Треть старшеклассников в США не обладают базовыми навыками чтения Более 30% американских старшеклассников не владеют базовыми навыками чтения, демонстрируя худшие результаты за последние тридцать лет, пишет РИА Новости со ссылкой на отчет Национальной оценки образовательного прогресса (NAEP). ...
РКН: цифровым суверенитетом обладают лишь несколько стран Глава Роскомнадзора (РКН) Андрей Липов сказал, что ядерным оружием обладает большее количество стран, чем полноценным цифровым суверенитетом. По его словам, достичь его способны только Россия, США и Китай. ...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как инструмент манипуляции. Некоторые знаки зодиака обладают артистизмом и талантом закатывать истерику. Речь идёт о ...
Преодолеют все: женщины с этими цифрами в дате рождения обладают особой силой Преодолеют все: женщины с этими цифрами в дате рождения обладают особой силойНумерологи уверены: женщины с определенными цифрами в дате рождения обладают необычайной внутренней силой, которая помогает им преодолевать любые жизненные препятствия. Речь идет о цифрах 3, 6, 7, 9, 11, 22 и 29, каждая из ...
Сбер: Российские разработки в области ИИ обладают значительным экспортным потенциалом для рынков стран БРИКС Россия накопила серьезные компетенции в создании и практическом применении интеллектуальных систем в различных секторах экономики – от промышленного производства и энергетики до медицины и образовательной сферы. Об этом первый заместитель председателя правления Сбербанка, председатель ...
В Лензоопарке изготовили тыквенные кормушки для маленьких хищников Осень — время пожелтевшей листвы и спелых тыкв. Люди пекут из плодов пироги, варят крем-супы и делают латте. Для обитателей зоопарка этот сезон приносит не кофе и десерты, а ароматные обогащения среды обитания. Зоологи отдела «Хищные млекопитающие» превратили тыквы в резные кормушки. Их наполнили ку ...
«Бабкины семечки» угодили под национализацию Тверской районный суд Москвы обратил в доход государства крупнейший пищевой холдинг «КДВ Групп», а его владельца вместе с отцом – Николая и Дениса Штенгеловых* – признал членами экстремистского объединения. ...
Как тыквенные панкейки помогают нам справляться со стрессом и улучшать настроение Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...
Дьявольский овощ: почему на Хэллоуин традиционно пекут тыквенные пироги Сложно представить Хэллоуин без его главного символа — тыквы. Традиционно праздник всех святых празднуется в ночь с 31 октября по 1 ноября. И пусть праздник западный, в России он смог прижиться, поэтому фанаты ужасов и веселья стабильно его отмечают. Но даже если мистический праздник чужд, это ...
Они слишком маленькие: семечки не являются причиной аппендицита Доктор Юлия Сластен опровергла распространенный миф о вреде семечек, потому что они вызывают аппендицит, пишет NEWS.ru. На самом деле это не так. ...
Осенний уют в каждой крошке: тыквенные кексы с ягодами — ароматная выпечка для душевного вечера Кексы из тыквы – ароматнейшая выпечка для теплых посиделок с друзьями. В холода хочется чего-то согревающего и вкусного, и такие мини-десерты – это как раз то, что нужно. Они готовятся очень быстро и не требуют особых кулинарных навыков. Ну а начинка из тыквы придает этим кексам особый осенний шарм. ...
ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки. ...
Обои с эффектом глубины для iPhone с iOS 26 Скучали по обоям с эффектом глубины? Представляем вашему вниманию подборку специально под новые экраны блокировки в iOS 26. Там теперь часы «резиновые», их можно всячески растягивать и подгонять размер на свой вкус. Все остальные выпуски обоев вы сможете найти здесь, а по этой ссылке отдельно можно ...
Продукты, защищающие от инфаркта: гречка, овсянка, фасоль, орехи, семечки, зелень Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. ...
4 секретных продукта улучшат женское здоровье: семечки, сливочное масло, брокколи Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые повышают женские гормоны, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. ...
МВФ назвал неопределенность эффектом от пошлин Трампа Эксперты отмечают, что "спрос нерезидентов на доллары США на спотовом рынке вырос, хотя и не так резко", как, к примеру, во время пандемии COVID-19 ...
Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откройте секреты ухода за ногами и расслабления для красоты и здоровья. ...
Лавров: Россия не гонится за политическим эффектом «Интервидения» Москва как организатор международного музыкального конкурса «Интервидение» не гонится за его политическим эффектом, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление министра иностранных дел России Сергея Лаврова ...
Подборка обоев с пространственным эффектом (Spatial Wallpapers) для iOS 26 В iOS 26 добавили пространственный эффект для обоев на экране блокировки. Это уже хорошо знакомый параллакс. Поддерживаются не все изображения, поэтому мы решили пока в экспериментальном режиме запустить соответствующую подборку. Кстати, у нас есть отдельная коллекция обоев с эффектом глубины, котор ...
Три совета стилистов, как укладывать короткие волосы с эффектом WOW Смена стиля начинается с короткой стрижки. Узнайте, как подобрать свой образ, какие стрижки подойдут вам и что нужно для укладки! ...
Обои с эффектом глубины для iPhone с iOS 26: октябрь 2025 Принес свежую подборку под новые экраны блокировки в iOS 26. Напомню, там часа стали «резиновыми», их можно всячески растягивать и подгонять размер по вкусу. Все остальные выпуски обоев вы сможете найти здесь, а по этой ссылке отдельно можно посмотреть подборки с эффектом глубины. Скачать изображени ...
В Томске создадут биоразлагаемые имплантаты с антибактериальным эффектом Учёные из Томска разрабатывают новые ортопедические имплантаты, которые со временем безопасно растворяются в организме, исключая необходимость повторной операции. Основой таких изделий станет цинк, усиленный углеродными нанотрубками, с полимерным покрытием, содержащим инновационный антибиотик. Цинк ...
Стрижки с умопомрачительным эффектом — находка для женщин 50+: идеальны и без укладки После 50 лет многим женщинам хочется оставаться стильными, не тратя часы на сложные укладки. К счастью, современные стрижки позволяют создавать эффектный образ, который легко поддерживать дома. Многослойный каскад с филированными кончиками Идеальный вариант для тонких волос: многослойность придаёт о ...
В БЕЛАЗе объяснили интерес к водородным технологиям экономическим эффектом Генеральный директор предприятия Сергей Лесин сообщил, что экологический эффект при этом также будет колоссальным ...
Стрижки с эффектом “вау” — находка для женщин 50+: идеальные и не нужно укладывать После 50 лет многим женщинам хочется выглядеть свежо и ухоженно, но без долгих часов у зеркала. Сложные укладки утомляют, а желание чувствовать себя уверенно остаётся. Хорошая новость — есть стрижки, которые позволяют выглядеть стильно и при этом не требуют постоянного внимания. Ниже собраны четыре ...
В России создали хирургические нити с длительным антисептическим эффектом Учёные из научно-исследовательского центра LIFT и университета МИСИС разработали хирургические нити с пролонгированным антисептическим действием. Проект реализован при поддержке Газпромбанка. Новая технология предназначена для уменьшения числа осложнений после операций. Инновационные нити и сетчатые ...
Лавров отметил, что Россия не гонится за политическим эффектом от Интервидения Лавров подчеркнул, что Москва не гонится за политическим эффектом от проведения подобных мероприятий. ...
Как монтировать видео с эффектом «киношной картинки» без дорогого софта Многие начинающие авторы видео хотят добиться так называемой «киношной картинки» — особого стиля, при котором изображение выглядит мягким, объемным и атмосферным. ...
Лавров отметил, что Россия не гонится за политическим эффектом от "Интервидения" Лавров подчеркнул, что Москва не гонится за политическим эффектом от проведения подобных мероприятий. ...
Лавров о неучастии певицы из США в «Интервидении»: РФ не гонится за политическим эффектом Глава МИД РФ Сергей Лавров прокомментировал неучастие в «Интервидении» певицы из США Vassy, являющейся гражданкой Австралии. По словам министра, организаторы конкурса не гонятся за политическим эффектом. Vassy в последний момент не смогла выступить в финале конкурса. Причиной стало давление со сторо ...
В МИД РФ назвали отключение света в резиденции Зеленского театральным эффектом Специальный представитель Министерства иностранных дел России Родион Мирошник охарактеризовал отключение света во время интервью президента Украины как спланированный «театральный эффект» ...
Найдены новые растительные ингредиенты с эффектом против старения Учёные из Финляндии совместно с 16 партнёрами из 11 европейских стран открыли новые растительные ингредиенты с доказанными противовоспалительными и омолаживающими свойствами для косметики нового поколения. В отличие от прежних подходов, где изучали отдельные вещества, исследователи проверили более 1 ...
Качаем новые обои с эффектом Liquid Glass из iOS 26 для всех iPhone Через несколько дней Apple представит новые операционные системы для iPhone, iPad и Mac. Самым ожидаемым изменением является полностью переработанный интерфейс, который теперь называют “жидким стеклом”. Впрочем, чтобы освежить внешний вид системы, не нужно ждать выхода новой прошивки. Достаточно сме ...
Getblogger: половина россиян доверяет только рекламе с эффектом "до и после" Чаще всего при этом граждане обращают внимание на рекламу косметики, бьюти-процедур и уходовых средств на маркетплейсах, в СМИ и соцсетях ...
Сладость с побочным эффектом: какие сахарозаменители повышают риск инфаркта Кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» рассказал о сахарозаменителях, которые повышают риск инфарктов. ...
Чистота с побочным эффектом: чем обычные влажные салфетки опасны для детей Влажные салфетки, хотя и удобны, опасны для нежной детской кожи из-за ряда распространенных ингредиентов в их составе. Они нередко содержат консерванты, такие как парабены и феноксиэтанол, которые добавляются для предотвращения роста микробов во влажной среде. Эти химические вещества вызывают раздра ...
В Android-версии мессенджера появилась плавающая панель с эффектом размытия В тестовой версии мессенджера для Android начали экспериментировать с эффектом, похожим на Liquid Glass. Нижняя панель стала плавающей и получила лёгкое размытие. При этом до настоящего стеклянного эффекта ей ещё далеко. ...
Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Иногда самое простое решение оказывается самым гениальным. Казалось бы, грецкие орехи — обычный продукт, но каждый, кто хоть раз пытался расколоть их, знает: ядро чаще достаётся в виде кр ...
Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Стоит только произнести словосочетание «закуска из кабачков на скорую руку» — и сразу становится ясно: это не просто рецепт, а проверенный способ спасти летний урожай. Кабачки в огородах ...
Lamacon помогла «Боржоми» оптимизировать цепи поставок с экономическим эффектом свыше 500 млн рублей в год Компания Lamacon завершила масштабный проект для лидера рынка бутилированной воды – IDS Borjomi Россия. Консультанты... ...
Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: любимая закуска на скорую руку - проще и быстрее, а главное вкуснее, рецепта не найти Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: любимая закуска на скорую руку - проще и быстрее, а главное вкуснее, рецепта не найти Эта закуска из кабачков — тот самый случай, когда простота граничит с гениальностью. Готовится всё за несколько минут, а результат исчезает со стола еще быстрее. Хрустя ...
«Нафтогаз» хочет американский СПГ без поляков СПГ из США составляет в импорте Украины около 10% и перепродает его «Нафтогазу» польская Orlen. В нацкомпании хотели бы получать сжиженный газ без посредника и доплат. ...
Германия фиксирует отток поляков впервые за 25 лет Впервые с момента падения Берлинской стены из Германии выехало больше граждан Польши, чем въехало. Как показывают данные Федерального статистического управления Германии (Destatis), в 2024 году в страну прибыло 76,3 тыс. поляков, а выехало на 12 тыс. больше — 88,4 тыс. В числе причин изменения тенде ...
Пересадить поляков за деньги на электровелосипеды не получилось В Польша отказались от государственной программы, которая должна была стимулировать поляков на использование экологически чистых электровелосипедов. ...
Поляков встревожили мобилизационные билеты из военкоматов Мобилизационные билеты, которые пришли заказными письмами из военкоматов, встревожили поляков, 24 октября сообщает RMF FM.«В последние недели всё больше поляков получают заказные письма из пунктов призыва на военную службу», — говорится в публикации. «В этих письмах содержатся мобилизационные билеты ...
Урожай яблок завалил двор — используем с положительным эффектом: превратите переизбыток фруктов из проблемы в удобрение Если урожай яблок удался и девать их уже некуда, пора задуматься об использовании фруктов в качестве удобрения. Отправить их в компост — разумное решение, но действовать важно грамотно. ...
В Испании арестованы двое поляков — «беспощадных и жестоких» Сотрудники Центрального бюро расследований Испании арестовали двух граждан Польши, разыскиваемых польской системой правосудия на Пиренейском полуострове. Оба обвиняются в участии в организованных преступных группировках и многочисленных преступлениях… ...
ECHOMSK.SPB.RU