Диетолог Русакова: тыквенные семечки богаты витаминами и минералами Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что тыквенные семечки в своём составе содержат витамины, минералы и полезные жиры. ...
Тыквенные семечки улучшат ваш сон Семена тыквы - это действительно полезный перекус перед сном. Они содержат сразу два питательных вещества, которые помогают лучше спать. В 28 г тыквенных семечек содержится 74 мг магния и 0,092 г триптофана. Магний, как считается, улучшает качество сна, однако не все исследования дают убедительные д ...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...
Сохраняют сытость и снижают голод: под рукой стоит всегда иметь тыквенные семечки Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам самые полезные продукты, способные контролировать чувство голода, пишет «Вечерняя Москва». ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Диетолог Поляков назвал продукты для профилактики деменции Для профилактики деменции не стоит обращать внимание исключительно на продукты, также необходимо подключать мозговую и физическую активности. Об этом в беседе с корреспондентом aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Для профилактики деменции нужно не только продуктами питания развлекаться, но ...
Диетолог Поляков назвал продукты, которые способствуют развитию деменции Порядка 80-90 процентов ассортимента магазина вредны для организма человека, эти продукты способствуют развитию деменции. Об этом корреспонденту aif.ru рассказал врач-диетолог Антон Поляков.«Все, что содержит фруктозу, сахарозу и прочее. На самом деле это 80-90 процентов любого магазина. Все, что со ...
Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Для перекуса вместо бутербродов лучше выбрать порцию ягод, пару вареных яиц с овощами. Об этом рассказал врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.«Хорошим перекусом будут порция ягод или фруктов, например, сливы сейчас сезонные. Это и для пищеварения будет полезно. Можно сварить пару яиц, взять пол ...
Диетолог Поляков ответил, с какого возраста ребенку можно есть чипсы Врач-диетолог Антон Поляков сказал aif.ru, с какого возраста ребенку можно начать есть чипсы, и как их употребление может повлиять на здоровье в будущем.Как он отметил, современные промышленные чипсы содержат огромное количество химических вредных для здоровья детей компонентов.«Скажем так: чем позж ...
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько семечек можно съедать за один прием без вреда для организма.«Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием (ред. – ...
РКН: цифровым суверенитетом обладают лишь несколько стран Глава Роскомнадзора (РКН) Андрей Липов сказал, что ядерным оружием обладает большее количество стран, чем полноценным цифровым суверенитетом. По его словам, достичь его способны только Россия, США и Китай. ...
Треть старшеклассников в США не обладают базовыми навыками чтения Более 30% американских старшеклассников не владеют базовыми навыками чтения, демонстрируя худшие результаты за последние тридцать лет, пишет РИА Новости со ссылкой на отчет Национальной оценки образовательного прогресса (NAEP). ...
Каким ядерным оружием обладают западные страны В 2023 году Франция успешно испытала новую версию межконтинентальной баллистической ракеты, а США объявили о модификации ключевого компонента ядерного арсенала. Как сформированы ядерные силы Запада — в материале РБК от 2023 года ...
Королева драмы: какие знаки обладают талантом закатывать истерику Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как инструмент манипуляции. Некоторые знаки зодиака обладают артистизмом и талантом закатывать истерику. Речь идёт о ...
Сбер: Российские разработки в области ИИ обладают значительным экспортным потенциалом для рынков стран БРИКС Россия накопила серьезные компетенции в создании и практическом применении интеллектуальных систем в различных секторах экономики – от промышленного производства и энергетики до медицины и образовательной сферы. Об этом первый заместитель председателя правления Сбербанка, председатель ...
Они слишком маленькие: семечки не являются причиной аппендицита Доктор Юлия Сластен опровергла распространенный миф о вреде семечек, потому что они вызывают аппендицит, пишет NEWS.ru. На самом деле это не так. ...
ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки. ...
4 секретных продукта улучшат женское здоровье: семечки, сливочное масло, брокколи Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые повышают женские гормоны, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. ...
Обои с эффектом глубины для iPhone с iOS 26 Скучали по обоям с эффектом глубины? Представляем вашему вниманию подборку специально под новые экраны блокировки в iOS 26. Там теперь часы «резиновые», их можно всячески растягивать и подгонять размер на свой вкус. Все остальные выпуски обоев вы сможете найти здесь, а по этой ссылке отдельно можно ...
Стрижки с эффектом "вау" - находка для дам 50+: и укладка не нужна Стрижки с эффектом "вау" - находка для дам 50+: и укладка не нужнаСовременные стрижки для женщин элегантного возраста Выбор оптимальной стрижки позволяет значительно сократить время, затрачиваемое на ежедневную укладку, при этом создавая ухоженный и стильный вид. Современные технологии стрижки предл ...
Лавров: Россия не гонится за политическим эффектом «Интервидения» Москва как организатор международного музыкального конкурса «Интервидение» не гонится за его политическим эффектом, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление министра иностранных дел России Сергея Лаврова ...
В Томске создадут биоразлагаемые имплантаты с антибактериальным эффектом Учёные из Томска разрабатывают новые ортопедические имплантаты, которые со временем безопасно растворяются в организме, исключая необходимость повторной операции. Основой таких изделий станет цинк, усиленный углеродными нанотрубками, с полимерным покрытием, содержащим инновационный антибиотик. Цинк ...
Запоры назвали главным побочным эффектом белка Диета с высоким содержанием белка может быть полезна для тех, кто хочет похудеть, уменьшить тягу к еде или нарастить мышцы. Однако регулярное употребление большого количества этого вещества может вызвать запоры. Вот несколько причин, почему от избытка белка возникает запор. Нехватка клетчатки. Это в ...
Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Иногда самое простое решение оказывается самым гениальным. Казалось бы, грецкие орехи — обычный продукт, но каждый, кто хоть раз пытался расколоть их, знает: ядро чаще достаётся в виде кр ...
Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Стоит только произнести словосочетание «закуска из кабачков на скорую руку» — и сразу становится ясно: это не просто рецепт, а проверенный способ спасти летний урожай. Кабачки в огородах ...
Лавров отметил, что Россия не гонится за политическим эффектом от "Интервидения" Лавров подчеркнул, что Москва не гонится за политическим эффектом от проведения подобных мероприятий. ...
Лавров о неучастии певицы из США в «Интервидении»: РФ не гонится за политическим эффектом Глава МИД РФ Сергей Лавров прокомментировал неучастие в «Интервидении» певицы из США Vassy, являющейся гражданкой Австралии. По словам министра, организаторы конкурса не гонятся за политическим эффектом. Vassy в последний момент не смогла выступить в финале конкурса. Причиной стало давление со сторо ...
В БЕЛАЗе объяснили интерес к водородным технологиям экономическим эффектом Генеральный директор предприятия Сергей Лесин сообщил, что экологический эффект при этом также будет колоссальным ...
Лавров отметил, что Россия не гонится за политическим эффектом от Интервидения Лавров подчеркнул, что Москва не гонится за политическим эффектом от проведения подобных мероприятий. ...
В Томске создали огнеупорный материал с эффектом самозащиты от разрушений Можно ли создать материал, который сам "залечивает" трещины? В России над этим уже работают — и результаты впечатляют. Учёные из Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ) и Института физики прочности и материаловедения СО РАН разрабатывают огнеупорные керамические мат ...
Стрижки с эффектом “вау” — находка для женщин 50+: идеальные и не нужно укладывать После 50 лет многим женщинам хочется выглядеть свежо и ухоженно, но без долгих часов у зеркала. Сложные укладки утомляют, а желание чувствовать себя уверенно остаётся. Хорошая новость — есть стрижки, которые позволяют выглядеть стильно и при этом не требуют постоянного внимания. Ниже собраны четыре ...
Шумоподавление с эффектом памяти: обзор TWS-наушников Huawei FreeBuds Pro 4 Из-за санкций США Huawei сильно просел в нашем информационном пространстве и почти исчез с радаров, когда речь идет о смартфонах (разве что пробивает информационную блокаду PR-продуктами типа Mate XT Ultimate). Но все это не касается, аксессуаров, к которым относится и Huawei FreeBuds Pro 4 - флагма ...
В России создали хирургические нити с длительным антисептическим эффектом Учёные из научно-исследовательского центра LIFT и университета МИСИС разработали хирургические нити с пролонгированным антисептическим действием. Проект реализован при поддержке Газпромбанка. Новая технология предназначена для уменьшения числа осложнений после операций. Инновационные нити и сетчатые ...
Как монтировать видео с эффектом «киношной картинки» без дорогого софта Многие начинающие авторы видео хотят добиться так называемой «киношной картинки» — особого стиля, при котором изображение выглядит мягким, объемным и атмосферным. ...
Стрижки с умопомрачительным эффектом — находка для женщин 50+: идеальны и без укладки После 50 лет многим женщинам хочется оставаться стильными, не тратя часы на сложные укладки. К счастью, современные стрижки позволяют создавать эффектный образ, который легко поддерживать дома. Многослойный каскад с филированными кончиками Идеальный вариант для тонких волос: многослойность придаёт о ...
Николай Наумов назвал "эффектом Черчесова" победу "Ахмата" над "Зенитом" Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о победе "Ахмата" в матче четвертого тура Российской Премьер-Лиги с "Зенитом" (1:0). ...
Качаем новые обои с эффектом Liquid Glass из iOS 26 для всех iPhone Через несколько дней Apple представит новые операционные системы для iPhone, iPad и Mac. Самым ожидаемым изменением является полностью переработанный интерфейс, который теперь называют “жидким стеклом”. Впрочем, чтобы освежить внешний вид системы, не нужно ждать выхода новой прошивки. Достаточно сме ...
В Тверской области мужчина бросил в детей страйкбольную гранату со светошумовым эффектом Житель города Бологое, решивший прогнать компанию, состоявшую из 3 несовершеннолетних, которые находились возле многоквартирного дома, направил в их сторону пневматический газобаллонный пистолет и запугивал демонстрацией оружия. Затем он бросил из окна квартиры в сторону детей страйкбольную гранату ...
Учёные создали полимер с эффектом памяти, меняющий цвет при контакте с водой и спиртом Ученые из России и Китая разработали уникальный полимер с эффектом памяти, который меняет свой цвет при контакте с водой и восстанавливает его под воздействием спирта. Этот материал обещает революционизировать технологии оптической памяти и хранение информации. Что это за материал и как он работает ...
Урожай яблок завалил двор — используем с положительным эффектом: превратите переизбыток фруктов из проблемы в удобрение Если урожай яблок удался и девать их уже некуда, пора задуматься об использовании фруктов в качестве удобрения. Отправить их в компост — разумное решение, но действовать важно грамотно. ...
«Нафтогаз» хочет американский СПГ без поляков СПГ из США составляет в импорте Украины около 10% и перепродает его «Нафтогазу» польская Orlen. В нацкомпании хотели бы получать сжиженный газ без посредника и доплат. ...
Германия фиксирует отток поляков впервые за 25 лет Впервые с момента падения Берлинской стены из Германии выехало больше граждан Польши, чем въехало. Как показывают данные Федерального статистического управления Германии (Destatis), в 2024 году в страну прибыло 76,3 тыс. поляков, а выехало на 12 тыс. больше — 88,4 тыс. В числе причин изменения тенде ...
Пересадить поляков за деньги на электровелосипеды не получилось В Польша отказались от государственной программы, которая должна была стимулировать поляков на использование экологически чистых электровелосипедов. ...
Для поляков готовят брошюру, как выжить при ядерном ударе В этом году жителям Польши будет разослана брошюра с практической информацией, как действовать при ядерном взрыве. ...
Появившиеся возле границы «Искандеры» напугали поляков В польских соцсетях расходится видео с пусковыми установками ОТРК «Искандер» в Калининградской области. Об этом сообщает телеграм-канал «Военкоры Русской весны». ...
В Испании арестованы двое поляков — «беспощадных и жестоких» Сотрудники Центрального бюро расследований Испании арестовали двух граждан Польши, разыскиваемых польской системой правосудия на Пиренейском полуострове. Оба обвиняются в участии в организованных преступных группировках и многочисленных преступлениях… ...
Украинских беженцев обвинили в многолетнем обворовывании поляков С начала конфликта на Украине в 2022 году были зафиксированы случаи незаконного получения пособий украинскими беженцами в Польше. В результате государство понесло многомиллионный ущерб. ...
«Величайший бич поляков — полная безответственность!» — польский публицист Время играет против Польши. Такое мнение высказал обозреватель польского издания «Наивысший час» Войцех Томашевский, анализируя внутриполитическую обстановку в стране. ...
В Польше планируют объявить амнистию для поляков, воюющих за ВСУ Сейм (нижняя палата польского парламента) в начале октября рассмотрит проект закона об отмене уголовного преследования поляков, воюющих за ВС Украины. Об этом сообщил газете Rzeczpospolita депутат Сейма от правящей Гражданской коалиции Павел Суский. «Первое чтение проекта запланировано ...
Актер Поляков был избит неизвестными в Санкт-Петербурге Президент культурно-просветительского фонда Ростоцких «А зори здесь тихие» 71-летний Александр Поляков был избит неизвестными в Санкт-Петербурге ...
В Польше начался суд над украинцем, похитившим 800 тысяч злотых у поляков В суде польского города Лодзь начался судебный процесс над гражданином Украины, который, по данным прокуратуры, возглавлял группу, похитившую 800 тысяч злотых (свыше 18 млн рублей) с банковских счетов почти 500 поляков. ...
Юрий Поляков: Без патриотизма Россию раздавили бы западные «демократизаторы» Знаменитый писатель в студии Радио «КП» - о настоящей России, об абстрактном пацифизме и по ком плачет «мистерия-блеф» ...
Захарова: Варшава проиграла в глазах поляков в сравнении с Белоруссией Варшава проиграла в глазах граждан Польши в сравнении с Белоруссией в вопросе свободного передвижения приезжающих в республику. Об этом заявила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захаров. ...
В Израиле потребовали от поляков признать свое участие в Холокосте Снять таблички, отрицающие причастность поляков к погрому в Едвабне, потребовал у польских властей израильский национальный мемориальный комплекс истории Холокоста Яд Вашем, 10 июля в соцсети X.«Яд Вашем глубоко потрясен и глубоко обеспокоен осквернением исторической правды и памяти на мемориальном ...
За отставку Дональда Туска выступила почти половина поляков Почти половина поляков поддержали отставку премьер-министра Дональда Туска, следует из результатов опроса United Surveys, сообщает 2 августа Onet.48,6% респондентов считают, что Туск должен покинуть пост, из них 38,2% выбрали вариант «Определенно да», а 10,4% — «Скорее да». Против отставки выступили ...
Шестеро поляков катались на гидроциклах и случайно заплыли в Россию Шестеро граждан Польши непреднамеренно нарушили государственную границу России во время катания на гидроциклах по акватории Калининградского залива. Об этом говорится на сайте пограничной охраны Польши. ...
В мире: Поляков пытаются спасти от новой бандеровской угрозы Польские власти резко ужесточают политику в отношении Украины. Пока только на уровне президента Кароля Навроцкого и в отношении только тех украинцев, кто переехал в Польшу после начала СВО. Но затем Варшава посягнет на основы украинского национализма, поскольку искренне боится за свое будущее. Прези ...
«Польша для поляков!» — националисты анонсируют антимигрантский марш в Варшаве В Варшаве на субботу, 6 сентября, анонсирован антимигрантский марш под лозунгом «Польша для поляков! Поляки для Польши!» ...
Украинские беженцы три года обворовывали поляков — Mysl Polska Украинские беженцы, получившие убежище на территории Польше с начала вооруженного конфликта в 2022 году обворовывали самих поляков путем незаконного получения пособий. ...
МИД Польши сообщил об освобождении троих поляков и восьми белорусов В число 52 освобожденных по указу президента Белоруссии вошли трое поляков и восемь белорусов, сотрудничавших с польскими СМИ. В список 52 заключенных, освобожденных по решению Александра Лукашенко, вошли трое граждан Польши и восемь белорусов, сотрудничавших с польскими СМИ, передает ТАСС. Об этом ...
ECHOMSK.SPB.RU