Сохраняют сытость и снижают голод: под рукой стоит всегда иметь тыквенные семечки Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам самые полезные продукты, способные контролировать чувство голода, пишет «Вечерняя Москва». ...
Детокс после лета: в меню стоит включить тыквенные семечки, семена льна или псиллиум Доктор Ирина Тюрина перечислила продукты для осеннего рациона, которые помогают очистить организм после лета, пишет «Газета.ру». ...
Тыквенные семечки улучшат ваш сон Семена тыквы - это действительно полезный перекус перед сном. Они содержат сразу два питательных вещества, которые помогают лучше спать. В 28 г тыквенных семечек содержится 74 мг магния и 0,092 г триптофана. Магний, как считается, улучшает качество сна, однако не все исследования дают убедительные д ...
Диетолог Поляков: тыквенные семечки обладают антипаразитарным эффектом Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал aif.ru самые полезные семечки.«Если говорить про полезные семечки, я бы обратил внимание на льняные семена, семена чиа, а также тыквенные семечки», — отметил Поляков.Он отметил, что тыквенные семечки, в сыром виде, обладают хорошим антипаразитарным эф ...
Диетолог Русакова: тыквенные семечки богаты витаминами и минералами Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что тыквенные семечки в своём составе содержат витамины, минералы и полезные жиры. ...
Здоровое потомство: улучшить мужское здоровье помогают тыквенные семечки Врач Елена Малышева рассказала россиянам в программе «Жить здорово!», какой продукт нужно добавить в рацион, чтобы улучшить половую жизнь. ...
Настоящий суперфуд: осенью врачи советуют налегать на кабачки Кабачки на 95% состоит из воды и небольшого количества пищевых волокон, но имеют ряд уникальных свойств. В их составе присутствуют практически все витамины и минералы. Поэтому врачи рекомендуют выделить для них особое место в рационе. ...
Роспотребнадзор: в июле стоит налегать на огурцы, баклажаны и молодой картофель Сейчас на прилавках и грядках полно полезных сезонных овощей. Эксперты ведомства составили список из них и рассказали, какие овощи и травы помогут поддержать здоровье в середине лета. А также напомнили о главном правиле, которое убережёт от кишечных инфекций и паразитов. Полезные июльские овощи В ию ...
Полезна для волос, кожи, кишечника и сосудов: летом стоит налегать на красную смородину Эксперт Екатерина Гузман проинформировала, какую пользу для организма несет красная смородина, пишет «Газета.ру». ...
Зайцы не пройдут: стало известно, чем обвязать деревья осенью, чтобы весной они зазеленели Чтобы садовые деревья благополучно пережили зиму, их штамбы защищают от грызунов, зайцев, морозов, солнечных ожогов. Главное — грамотно подобрать материал для обвязки. ...
Почему ремонт стоит делать осенью Для начала разберёмся, почему многие предпочитают делать ремонт летом. Происходит так из-за длинного светового дня и тёплой погоды, позволяющей работать с материалами, которые требуют определённой температуры. Однако есть и очевидные минусы. В меняющемся климате жара создаёт дискомфорт как для брига ...
Посадите это немедленно: культуры, которые точно стоит сажать осенью Осенний прохладный воздух в сочетании с теплой землей и растущей влажностью — идеальные условия для посадки растений. Они легко приживаются и радуют развитием уже следующей весной. ...
Российская туристка рассказала, почему не стоит ехать в Китай осенью Осенью 2025 года лучше воздержаться от путешествий в материковый Китай. Причина – так называемая "Золотая неделя", когда миллионы жителей страны выходят на длительные праздничные каникулы. С 1 октября в Поднебесной отмечается День образования КНР. В 2025 году праздничные выходные продлятся восемь дн ...
Платные места для отдыха в Марий Эл: куда поехать осенью и сколько это стоит Платные места для отдыха в Марий Эл: куда поехать осенью и сколько это стоит Марий Эл — это край удивительной природы, чистых рек, озёр и лесов. Здесь каждый найдёт место для отдыха по душе: от уединённых прогулок на природе до активного семейного досуга. Помимо бесплатных природных зон, республика ...
Картофельный переполох: сколько стоит “второй хлеб” в Барнауле этой осенью На днях в СМИ появилась информация о том, что фермеры и дачники Алтайского края столкнулись с масштабной потерей урожая картофеля в текущем сезоне. Причиной этого местные аграрии называют продолжительные холода и проливные дожди, которые привели к загниванию клубней и парализовали процесс уборки. Ко ...
Сентябрь будет аномальным: синоптики сказали, к чему стоит готовиться осенью Начало осени в этом году обещает быть непростым. Российские метеорологи предупреждают: в сентябре погода сильно отклонится от нормы и может преподнести немало неприятных сюрпризов. Почему прогнозы пересмотрели Лето 2025 года оказалось аномальным: в одних регионах фиксировались рекордные температуры, ...
От леса к столу: 5 рецептов с грибами, которые стоит попробовать омичам этой осенью Осень на вашем столе: вкусные и сытные блюда с грибами, которые подарят атмосферу уюта и тепла. ...
Сентябрь будет непривычно аномальным: синоптики сказали, к чему стоит готовиться осенью Начало осени в этом году обещает быть непростым. Российские метеорологи предупреждают: сентябрь может сильно отличаться от привычной картины погоды и преподнести немало неожиданных сюрпризов. Почему изменились прогнозы Лето 2025 года оказалось аномальным: В некоторых регионах фиксировались рекордные ...
Сентябрь будет аномальным: синоптики сказали, к чему россиянам стоит готовиться осенью Начало осени 2025 года обещает быть непростым. Российские синоптики предупреждают: в сентябре погода будет отличаться от привычной и может преподнести неприятные сюрпризы. Почему прогнозы пришлось пересмотреть Лето оказалось аномальным: в одних регионах фиксировали рекордное тепло, в других — внезап ...
Недорого, вкусно и красиво: в какие страны стоит поехать россиянам этой осенью Лучше всего для хорошего и недорогого отдыха подойдут такие страны, как Турция, Египет, Катар, Армения и Узбекистан. Об этом сказал владелец турагентства Тариел Гажиенко в разговоре с Life.ru. Турция Он отметил, что среди всех перечисленных стран Турция сохраняет лидерство по количеству туристов, та ...
Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты Гидратация - это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот как понять, что вам этих веществ не хватает. Усталость. Нехватка электролитов может нарушить работу клеток и органов. Это приводит к нервно-мышечным и к ...
Судороги и утопление: опасно купаться в холодных водоемах в жару Доктор Александр Коньков рассказал россиянам об опасности купания во время потепления, пишет RT. ...
Отравиться легко: интоксикация от грибов может вызывать у ребенка судороги Доктор Софья Олешкевич проинформировала, почему при отравлении грибами у ребенка нужен забор рвоты, пишет NEWS.ru. ...
В Белгороде годовалый ребенок отравился стиком от айкоса, начались судороги В Белгороде у годовалой девочки развились судороги из-за отравления стиком от айкоса. Об этом 24 сентября сообщил Telegram-канал Baza. Ребенка экстренно госпитализировали с диагнозом «никотиновая интоксикация». «После курения мать оставила стик на кровати. Младенец заметил его и сразу сунул в рот. С ...
Доктор Мясников рассказал, какие лекарства вызывают ночные судороги в ногах При регулярной боли людям стоит обратить внимание на мочегонные препараты. Более 40% россиян столкнулись с ужасным симптомом — ночными судорогами в ногах. Причина этого кроется далеко не в питании и состоянии вен, а популярных препаратах, которые чаще всего и вызывают боль, считает врач. Все, ...
Они слишком маленькие: семечки не являются причиной аппендицита Доктор Юлия Сластен опровергла распространенный миф о вреде семечек, потому что они вызывают аппендицит, пишет NEWS.ru. На самом деле это не так. ...
Выспаться за все годы: от чего начинается «старческая» бессонница С выходом на пенсию у людей начинается не только новый этап жизни, но и связанные с ним новые трудности. Пожилые люди часто жалуются на серьезные проблемы со сном, об их истинных причинах мало кто догадывается. Отоспаться за всю жизнь Врач-сомнолог Павел Кудинов в эксклюзивном интервью 5-tv.ru расск ...
Опасный недосып: как бессонница разрушает мозг и организм Итальянские ученые в ходе эксперимента на мышах показали: при длительном недосыпании мозг запускает процесс саморазрушения, так как не успевает провести очистку. При этом страдают не только поврежденные, но и здоровые клетки. Как подобные механизмы могут отражаться на человеке, какие системы организ ...
3 опасности в поезде: инфекции, бессонница, падение с полки Телеведущая Елена Малышева рассказала путешествующим россиянам, какие опасности подстерегают время поездок на железнодорожном транспорте. ...
3 причины ночных кошмаров: стресс, апноэ сна, бессонница Доктор Ирина Завалко перечислила причины ночных кошмаров, которые беспокоят человека постоянно, пишет Pravda.Ru. ...
Даниил Медведев вызывал физио во время второго сета матча с Тьеном, у россиянина судороги 18-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев вызывал физиотерапевта во время второго сета проходящего в эти минуты матча полуфинала турнира ATP-500 в Пекине (Китай) с американцем Лёнером Тьеном (52-й номер в мировом рейтинге). ...
3 причины сонного паралича: бессонница, хронический стресс, апноэ сна Доктор Максим Панков рассказал, откуда возникает сонный паралич, пишут «Известия». Паралич вызывает сильное чувство страха и панику. ...
Бессонница крадёт годы жизни: недосып убивает ваш мозг Хроническая бессонница, когда проблемы со сном возникают не менее трех дней в неделю на протяжении трех месяцев и дольше, может стать фактором, ускоряющим старение мозга. Новое исследование подчеркивает, что такие нарушения связаны с повышенным риском развития деменции или легких когнитивных расстро ...
Чем меньше сна, тем больше вес! Черви доказали, что бессонница провоцирует ожирение И дело не в ночных походах к холодильнику. Ученые давно связывают нарушение сна и появление лишнего веса. Но последние исследования доказали, что отсутствие ночного отдыха замедляет метаболизм и провоцирует повышение сахара, а затем и развитие ожирения. В этом им помогли черви, потому что в их орган ...
Симптом, который сопровождает много болезней, от депрессии до диабета: это бессонница Доктор Рафаэль Виньял да Коста проинформировал, какие заболевания могут стать причиной развития бессонницы, пишет Metropoles. ...
ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки. ...
Хроническая бессонница оказалась связана с повышенным риском развития деменции Бессонные ночи могут иметь долгосрочные последствия для здоровья мозга. Всё чаще хроническую бессонницу связывают с изменениями мышления и памяти по мере старения. Об этом говорится и в новой научной статье, опубликованной в журнале Neurology. Согласно результатам нового исследования, у пожилых люде ...
4 секретных продукта улучшат женское здоровье: семечки, сливочное масло, брокколи Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые повышают женские гормоны, улучшающие состояние волос, кожи и ногтей. ...
Мучает бессонница? Попробуйте этот двухминутный трюк перед сном — заснете моментально Людям, страдающим от бессонницы, может помочь простая методика, которая займет всего две минуты. О действенном способе рассказал изданию 20minutos эксперт по здоровому образу жизни Хорди Ву. Так, он посоветовал сплести пальцы рук и положить их под голову. Затем нужно неподвижно смотреть в одну точку ...
Не только бессонница: астролог рассказал Life.ru, как ещё ретроградный Меркурий влияет на домашних любимцев Ретроградный Меркурий — период, известный своим влиянием на коммуникацию людей и технику. Но задумывались ли вы, как он влияет на наших домашних питомцев? Оказывается, эта планета способна воздействовать и на животных, вызывая изменения в их поведении. ...
Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Теперь с грецкими орехами не мучаюсь - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядро целое, никаких крошек Иногда самое простое решение оказывается самым гениальным. Казалось бы, грецкие орехи — обычный продукт, но каждый, кто хоть раз пытался расколоть их, знает: ядро чаще достаётся в виде кр ...
Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Такие кабачки у меня разлетаются как семечки: шикарная закуска на скорую руку - проще и быстрее рецепта не найти Стоит только произнести словосочетание «закуска из кабачков на скорую руку» — и сразу становится ясно: это не просто рецепт, а проверенный способ спасти летний урожай. Кабачки в огородах ...
Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...
Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Что не так с мясом из «Светофора»: почему оно стоит копейки и стоит ли его покупать Санэпидемстанции нескольких регионов фиксируют всплеск жалоб, связывая их именно с мясом из дисконтеров. Сеть "Светофор" рубит 400 миллиардов выручки по данным Infoline, основатели – миллиардеры. Парадокс? Товары – " ...
Скорпионам стоит провести день уединении, Козерогам стоит внимательнее отнестись к финансам — гороскоп на 9 августа Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы когда-нибудь задумывались, как много можно достичь, работая в команде? Объединив усилия с людьми, которые разделяют ваши идеи и ценности, вы создаете невероятный потенциал для реализации проекто ...
Что не стоит покупать в «Магните» и «Пятерочке»: назван список продуктов, к которым стоит относиться с осторожностью — их приобретают все россияне Лабораторные исследования показали, что распространённое мнение о полной безопасности товаров в сетевой рознице не соответствует действительности. Многие продукты обладают низкой питательной ценностью и нарушают нормы безопасности, представляя угрозу для здоровья. Основные категории с нарушениями Су ...
В Добруни пройдут торжества Как сообщается в социальной сети Управление культуры Брянского района, в рамках торжества директора спортивных учреждений представят итоги своей деятельности за 2024/2025 год. Особое внимание будет уделено награждению выдающихся спортсменов, специалистов и жителей, внесших значительный вклад в разви ...
Кратковременные дожди пройдут в Башкирии В Башкортостане ожидаются кратковременные дожди, в отдельных восточных районах до сильных. Температура воздуха ночью будет колебаться от +12 до +17°, днем может доходить до +27°. ...
Гонки внедорожников пройдут в Кисловодске В Кисловодске 4 октября пройдут состязания на внедорожниках. В гонках поучаствуют десятки спортсменов из разных регионов России, сообщили в пресс-службе администрации курорта. Старт соревнований запланирован на 11:00. Гостей ждут уникальные автомобили, выставки, концерт, а также вкусные блюда на фуд ...
Три ярмарки выходного дня пройдут в Ставрополе В Ставрополе 19 и 20 июля состоятся продовольственные ярмарки на трех площадках, где можно будет с самого утра купить продукцию местных производителей. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации. В субботу торговля развернется на улицах Васильева, 35/1 и Куйбышева, 45, а в воскресенье н ...
В Башкирии пройдут Дни армейской культуры Символично, что Дни армейской культуры будут проходить в Башкортостане в Год защитника Отечества и в Год поддержки участников СВО и членов их семей, в год 80-летия Великой Победы. Основная тема предстоящего проекта – «Армия. Культура. Единство.» Гостей ждет насыщенная программа. Так, в Уфе откроют э ...
Песков: переговоры с США пройдут в формате «три на три» В переговорах с США в формате «три на три», помимо президента России Владимира Путина, примут участие также глава МИД Сергей Лавров и помощник Путина Юрий Ушаков. Об этом сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. «Российскими официальными лицами, сопровождающими Путина на переговора ...
На Брянщине с 12 по 14 сентября пройдут выборы В эти дни в рамках Единого дня голосования состоятся 52 избирательные кампании. Это выборы губернатора Брянской области, дополнительные выборы депутата Брянской областной Думы восьмого созыва по Климовскому одномандатному избирательному округу №26 и выборы депутатов представительных органов муниципа ...
В Екатеринбурге пройдут Дни Бориса Рыжего С 5 по 10 сентября в Литературном квартале пройдет фестиваль, посвященный Борису Рыжему, сообщили в пресс-службе министерства культуры Свердловской области. Мероприятие проходит ежегодно в начале сентября, в преддверии дня рождения поэта. ...
Две ярмарки пройдут в выходные в Ставрополе В Ставрополе в ближайшие выходные состоятся две продовольственные ярмарки. Об этом сообщили в пресс-службе администрации краевой столицы. С раннего утра 9 августа торговые ряды будут работать на площадке по улице Васильева, 35/1, а 10 августа — на площади 200-летия. Гостям предложат приобрести яйца, ...
В Молдавии пройдут выборы в парламент В Молдавии состоятся парламентские выборы: в ходе голосования избирателям предстоит выбрать 101 депутата.Выборы проходят по пропорциональной системе (по партийным спискам). ...
На Ставрополье пройдут выборы в 24 муниципалитета С 12 по 14 сентября в Ставропольском крае состоятся выборы в 24 представительных органа муниципальных образований. Основные выборы пройдут в 18 муниципалитетах. В двух округах Благодарненского муниципального округа запланированы дополнительные выборы. Досрочное голосование состоится в пяти территори ...
В Курске пройдут «выходные с Эрмитажем» 30 и 31 августа на Полугоре состоятся дни Эрмитажа в рамках программы «Большой Эрмитаж». Мероприятия организованы после подписания соглашения о сотрудничестве между Курской областью и Государственным Эрмитажем на Петербургском международном экономическом форуме. Центральным событием стан ...
В Уфе пройдут Недели керамики в Арт-Квадрате События соберут гончаров и керамистов не только из Уфы, но и со всей Башкирии. Двухнедельная выставка покажет, какой разной может быть глина и работы из неё, а однодневный фестиваль станет праздником для жителей и гостей города.На открытии выставки запланированы презентации работ и рассказы участник ...
Под Орлом пройдут стрельбы Росгвардии Гражданам следует соблюдать осторожность. Фото: 57.rosguard.gov.ru Об этом предупредила Администрация Орловского муниципального округа. Мероприятия будут проходить в октябре. Точные числа и время не сообщаются. Однако известно, что стрельбы организуют в рабочие дни. Тренировки проведут на стрельбище ...
ECHOMSK.SPB.RU