Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке - простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? Чиа-пудинг обычно представляет собой сочетание 1/4 стакана семян чиа и один стакан воды или молока. В этих крошечных семенах содержится около 8-10 г клетчатки на 1/4 стака ...
Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. ...
Эксперт назвал 10 причин, почему не стоит думать о покупке iPhone Air iPhone Air — красивое и эстетичное устройств, за которое так и хочется отдать свои кровно нажитые. Плавные грани, нетривиальный блок камеры, а какой он тоненький! Однако главред портала Mobile Review Эльдар Муртазин смотрит на новое творение Apple под другим, более практичным, углом. По его мнению, ...
Почему сын не уважает мать: Зигмунд Фрейд назвал 7 причин неуважения - что она сделала не так Почему сын не уважает мать: Зигмунд Фрейд назвал 7 причин неуважения - что она сделала не такПочему сын, вчерашний милый мальчик, сегодня смотрит на мать с холодным раздражением? Этот вопрос обжигает изнутри, превращая былую близость в тихую войну. Обвинения в неблагодарности лишь усугубляют пропаст ...
Бывалый строитель назвал 5 главных причин: почему продают дома, которые строили для себя - все совершают одинаковые ошибки Бывалый строитель назвал 5 главных причин: почему продают дома, которые строили для себя - все совершают одинаковые ошибки Объявления о продаже домов висят в каждом регионе. Но за яркими фотографиями и фразами «продаю по семейным обстоятельствам» часто скрываются драмы, разочарования и трезвые расче ...
Смех как лекарство: почему искренний хохот полезнее фитнеса и таблеток По словам психолога Елены Чеботаревой, профессора МГППУ, смех – это больше, чем выражение радости. В беседе с «КП» она рассказала о его пользе для организма. ...
Почему прогулка полезнее антидепрессантов? И ещё 4 неочевидных лайфхака против осенней тоски Похолодание, серое небо и дожди навевают тоску. Но с осенней хандрой можно и нужно бороться. И как — расскажет Life.ru. ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается од ...
Бабушкин рецепт хруста: почему квашеная капуста полезнее свежей и как её готовить, чтобы вернуть вкус детства Как приготовить квашеную капусту в собственном соку? Рецепт хрустящей и очень вкусной квашеной капусты, которую можно подавать в качестве закуски, салата, использовать для варки щей. Готовим квашеную капусту по пошаговому рецепту с фото — в материале Life.ru ...
Манго против диабета: почему фрукт с высоким содержанием сахара может быть полезнее диетических снеков Когда речь заходит о профилактике диабета, многие автоматически стараются избегать сладких фруктов, считая их врагами поджелудочной железы. Но новые данные показывают: натуральные сахара из манго и других тропических плодов могут работать на пользу организму, в отличие от "обезжиренных" или "низкоса ...
Эксперт назвал 10 причин не покупать iPhone 17 Pro и Pro Max Новые флагманы Apple уже вовсю продаются в России, но далеко не у всех они вызывают особый восторг. Главный редактор портала Mobile-Review Эльдар Муртазин перечислил сразу десять причин, почему покупка iPhone 17 Pro и Pro Max кажется бессмысленной. Главный аргумент — цена. За 160-210 тысяч рублей по ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Спортивный диетолог назвал продукты на каждый день для тех, кому от 50 В 50 лет организм естественным образом теряет мышечную массу и менее эффективно сжигает калории. Поэтому свой рацион необходимо скорректировать с учетом новых потребностей организма. ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
5 причин, почему простатит у молодых уже не редкость Простатит существенно помолодел, это вызывает серьезные опасения у медиков. Почему так происходит, объяснил уролог-андролог. ...
Почему ногти ломаются: 5 причин и как это исправить Устали от ломких и тонких ногтей? Узнайте, как биотин и масляные ванночки помогут вам восстановить здоровье и красоту ногтей. Советы экспертов внутри! ...
Диетолог объяснила, почему завтрак важен для здоровья и метаболизма Завтрак должен быть одним из самых калорийных приемов пищи в течение дня, рассказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Бывает, кто-то не хочет с утра завтракать. Кто-то не привык, кто-то объелся накануне жирным калорийным ужином», — рассказала она. Но нужно вводить себе завтр ...
Диетолог назвал категории людей, которым категорически нельзя худеть Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное оздоровление без таблеток. Витамин С способен избав ...
Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...
7 причин, почему мы не можем полететь в другую галактику Мы все еще не можем отправить людей на Марс, так что о других галактиках пока не идет и речи Полететь в другую галактику… Звучит как начало самой захватывающей главы в истории человечества, не так ли? Там могут быть планеты с двумя солнцами, звезды странных форм и океаны из жидкого метана. Возможно, ...
7 причин, почему вас клонит в сон: решите проблему быстро Дневная сонливость может быть серьезной проблемой, влияющей на вашу жизнь. Узнайте, как быстро справиться с ней с помощью наших лучших советов! ...
Несколько причин: почему растут тарифы за свет Основными причинами повышения тарифов за электроэнергию являются увеличение издержек на производство, передачу и сбыт электричества в каждый дом. Об этом в беседе с aif.ru рассказал инвестиционный стратег УК «Арикапитал» Сергей Суверов. Эксперт объяснил в процентном соотношении, из чего ...
Дневник благодарности: 5 причин, почему это действительно работает Дневник благодарности — простой инструмент, который меняет восприятие жизни. Узнайте, как 3-5 записей помогают укрепить психоэмоциональное состояние. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Жизнь в разных домах: почему пары выбирают LAT – 5 причин Всё больше пар выбирают формат LAT – жизнь вдали друг от друга. Почему раздельное проживание становится новой нормой и как сохранить близость на расстоянии? ...
5 причин, почему масло шиповника — ваш новый must-have в уходе за кожей Узнайте, как правильно использовать масло шиповника для сияющей и увлажненной кожи. Мы раскроем 5 секретов, чтобы избежать раздражения и получить максимум пользы. ...
В Gizmochina назвали 5 причин, почему не стоит покупать iPhone Во-первых, iPhone не бывают дешевыми. Даже доступные модели, вроде iPhone SE и iPhone 16e, намного дороже, чем аналоги на Android с теми же параметрами или даже более совершенной начинкой.Во-вторых, iOS закрытая операционная система со множеством ограничений и недостаточным количеством настроек. Пер ...
5 причин, почему стоит подумать о татуировке в этом сезоне Татуировки и татуаж становятся все более популярными, но какие секреты скрываются за этой модой? Узнайте о пользе и правилах ухода за перманентным макияжем! ...
10 причин, почему визажисты выбирают именно силиконовые основы! Силиконовые основы для макияжа: плюсы и минусы, мифы и правда. Узнайте, как правильно использовать их, чтобы не навредить своей коже! ...
5 причин, почему стоит использовать несмываемый кондиционер для волос Несмываемый кондиционер стал настоящим хитами среди средств по уходу за волосами. Узнайте, как он работает, его преимущества и как использовать для идеального результата! ...
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом Иногда это способ справиться с сильными эмоциями, а иногда — повод оправдать безрассудное решение. ...
Пять возможных причин конца света назвал ученый из Кембриджа Эксперт из Кембриджского университета Уильям Хантер составил перечень из пяти вероятных причин конца света. Ядерный конфликт возглавил список главных угроз существованию человечества. ...
Диетолог объяснила, почему восемь стаканов воды нужно пить не всем Потребность человека в воде зависит от множества факторов. Это и возраст, и уровень активности, и питание. Кроме того, жидкость можно получать не только из напитков, но и из продуктов. Вот как может варьироваться суточная норма потребления воды. Младенцам до 6 месяцев воду давать вообще не рекоменду ...
Диетолог рассказала, почему ни в коем случае нельзя есть много соли Чрезмерное потребление соли может негативно сказаться на здоровье мозга и стать фактором развития сосудистой деменции. Об этом сообщила врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко.Читать далее ...
Диетолог объяснила, почему опасно потреблять всего 1200 ккал в сутки В соцсетях вы наверняка не раз натыкались на диетические тренды, обещающие быстрые результаты при экстремальном ограничении калорий. Не торопитесь в это верить, а ищите рекомендации, подтверждённые реальными научными данными. То же самое касается диеты в 1200 ккал. Кэтрин Мецгар, доктор философии, с ...
Цветная тушь: пять причин, почему это must-have для вашего арсенала косметики! Цветная тушь возвращается в моду! Узнайте, как выбрать идеальный оттенок для вашего макияжа, и получите советы по нанесению для максимального эффекта. ...
Почему выключенные светодиодные лампы иногда светятся: 6 возможных причин Начнем с того, что светодиодная лампа — это не просто источник света, а сложный прибор, который состоит из диодов и еще целого списка электронных компонентов, регулирующих работу всей лампы. От качества этих деталей зависит множество параметров, в том числе яркость лампы и ее сопротивляемость перепа ...
Узнайте, почему ваши ресницы редеют: 7 причин и как с этим бороться Секреты ухода за ресницами раскрыты! Узнайте, какие повседневные привычки рушат их здоровье и как избежать выпадения волосков. ...
Рэшфорд: «Не вижу причин, почему «Барселона» не может выиграть все трофеи» Футболист «Барселоны» Маркус Рэшфорд оптимистично оценивает перспективы команды в нынешнем сезонеЧитать дальше → ...
Почему сентябрь — лучший месяц для смены работы: 7 неочевидных причин Найти место получше Первые осенние дни традиционно ассоциируются с началом учебного года и возвращением к рабочему ритму после летних отпусков. Однако именно сентябрь может стать идеальным временем для кардинальных изменений в карьере. Психологи, HR-специалисты и исследователи рынка труда выделяют н ...
Топ-5 причин, почему масло чайного дерева не всегда помогает при бородавках В этой статье мы разобрали, как эффективно использовать масло чайного дерева для лечения бородавок и когда лучше обращаться к врачу. Давайте выясним, что стоит учитывать перед применением! ...
5 причин, почему стоит попробовать умывание солёной водой — но не без осторожности Умывание солёной водой стало популярным, но правда ли оно так полезно для кожи? Узнайте рекомендации косметологов и дерматологов и избегайте ошибок. ...
Почему ночной отдых важен для здоровья кожи: 5 неожиданных причин Устали от тусклой кожи? Узнайте, как сон и микробиом влияют на её состояние и почему здоровье кожи начинается с полноценного отдыха и безопасности. ...
5 основных причин, почему вы должны мыть расчёску каждый день Умные советы по уходу за расчёсками помогут вам избежать выпадения волос. Узнайте, как часто мыть расчёску и развенчайте мифы о гигиене! ...
Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас! ...
Откажитесь немедленно: 5 причин, почему сода вредит вашим волосам Сода популярна в уходе за волосами, но дерматологи предупреждают: её щелочной pH может повредить волосы, вызвать сухость и раздражение. Узнайте, почему стоит отказаться от этого тренда. ...
Почему собаки забавно наклоняют голову: 6 причин, которые вас удивят Помимо переворачивания на спину, обписывания от перевозбуждения и хождения по кругу, наклоны головы — одна из самых очаровательных реакций собачьего поведения. Источник изображения: yokestyle.ru Если у вас есть собака, вы наверняка замечали: стоит сказать «Гулять?» или показать игрушку, как питомец ...
Названы пять причин, почему шины изнашиваются раньше времени Неправильное использование шин может существенно сократить срок их службы, утверждает Алексей Абрамейцев, начальник отдела технической поддержки клиентов АО «Кордиант». Длительная езда на спущенных покрышках негативно влияет на их состояние, так как даже небольшая потеря давления увеличивает нагрузк ...
Путин назвал одну из главных причин украинского конфликта, выступая на саммите ШОС По словам президента, одной из главных причин украинского конфликта являются постоянные попытки Запада втянуть Киев в НАТО. ...
Путин назвал украинский БПЛА одной из причин крушения самолета в Актау Он отметил, что в день авиакатастрофы российские силы ПВО вели три украинских дрона, пересекших границу с РФ. ...
Такая неожиданная бахча: диетолог назвал лучшие пищевые сочетания продуктов с дыней и арбузом Арбузы и дыни – неотъемлемая часть летнего рациона, особенно в августе, когда они освежают и спасают нас от жары. Однако способы потребления фруктов развиваются. Свой вклад в это вносят популярные фуд-блогеры и шеф-повара. ...
Названы 5 причин, почему «Алиса» от Яндекса лучше Siri и Google Assistant Умеет шутить, рассказывать сказки и даже поёт. Яндекс готовит настоящую «королеву» голосовых помощников. Приобретение смарфонов сейчас это не покупка телефона, пусть и умного, а некоторый задел на будущую экосистему из сети умных гаджетов. Мобильный голосовой помощник в эту экосистему вс ...
Почему осенью особенно часто болят суставы — 5 самых главных причин Осенью суставы болят чаще из-за погоды, но это еще не все Осенью многие вдруг начинают замечать, что колени и плечи уже с утра ощущаются скованными и уставшими. Причем все это происходит без видимой причины — мы не поднимали тяжестей и максимум гуляли после работы. Виной всему этому можно назвать по ...
Исчезающие локоны: 5 истинных причин, почему волосы падают, и как с этим бороться Вы удивитесь, но выпадение волос связано не только с плохой косметикой. Откройте для себя 7 причин и научитесь правильно заботиться о своих локонах! ...
Дэвис назвал одержимость Зеленского одной из причин новых санкций против России Зацикленность Владимира Зеленского — одна из причин новых санкций против России, заявил подполковник армии США в отставке Дэниел Дэвис. ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...
Черные пятна. Стоматолог Фролова назвала пять причин, почему темнеет пломба Потемнение пломб — не просто косметическая проблема, оно может указывать на более серьезные проблемы, связанные с состоянием зуба. Врач стоматолог-терапевт, к. м. н. Светлана Фролова рассказывает aif.ru о самых частых причинах, по которым пломбы могут чернеть, а также подсказывает, какие возможные д ...
ECHOMSK.SPB.RU